1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลือกพกชุดวิ่งไปทำงานในเชียงใหม่ถือเป็นไอเดียที่ดีมากสำหรับคนที่รักสุขภาพและวิ่งอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งพื้นที่รอบอ่างแก้วที่เป็นจุดวิ่งยอดนิยมในมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (มช) ที่มีบรรยากาศเงียบสงบ ร่มรื่น และมีทางวิ่งที่ปลอดภัย จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้วิ่งระยะประมาณ 6.59 กิโลเมตร ด้วยความเร็วเฉลี่ย 7:32 นาทีต่อกิโลเมตร ใช้เวลาประมาณ 49 นาที ถือเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับการปลุกพลังชีวิตตอนเช้า และช่วยเพิ่มความสดชื่นก่อนเริ่มงานในแต่ละวัน ข้อดีของการพกชุดวิ่งไปทำงานคือความสะดวกสบาย ไม่ต้องเสียเวลาเปลี่ยนชุดที่บ้านหรือต้องแบกชุดวิ่งแยกต่างหาก และสามารถวิ่งในช่วงเช้าหรือพักกลางวันเพื่อผ่อนคลายจิตใจและร่างกายได้ ช่วยให้มีแรงจูงใจในการรักษารูปร่างและสุขภาพจิตใจที่ดี พื้นที่รอบอ่างแก้วยังเหมาะสำหรับการเข้าร่วมกิจกรรมวิ่งกลุ่มหรือ runclub ที่จะช่วยสร้างเครือข่ายเพื่อนวิ่งและสนับสนุนให้เราไม่ท้อกับการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังได้ชมวิวธรรมชาติและสัมผัสอากาศบริสุทธิ์ของเชียงใหม่ในยามเช้าหรือเย็น ซึ่งเป็นวิธีการที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาสมดุลของชีวิตทำงานและการมีสุขภาพดีร่วมกัน หากใครกำลังมองหาแนวทางการวิ่งหรือไลฟ์สไตล์ใหม่ ๆ ในเชียงใหม่ การพกชุดวิ่งไปทำงานและเลือกวิ่งรอบอ่างแก้วเป็นทางเลือกที่ไม่ควรมองข้ามจริง ๆ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ อัด สุพรรณี พินพยอม
อัด สุพรรณี พินพยอม

🤩🥰👍✨❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Morning Run (walk) : ปีนี้งดคาเฟ่ พกชุดวิ่งไปทุกทริป 🩵
เอารูปกับวิวสวยๆมาฝากค่า ปีนี้มีโอกาสไปเที่ยวทริปลุงเด็กๆพาไปพักผ่อนชิลๆ ที่เขาใหญ่ และไม่ลืมที่จะพกชุดพี่นักวิ่ง(หลักๆเดิน)ไปด้วย ปีนี้เป็นปีที่รักสุขภาพหันมาออกกำลังกาย ทำมาได้เข้าเดือนที่5 แล้วววว ผลลัพท์ดีมาก (แต่จะรีวิวอีกทีเมื่อครบปี) ละเว้นจากคาเฟ่ สู่การออกกำลายๆๆๆ และไม่ลืมที่
kwangzhou___u

kwangzhou___u

ถูกใจ 7 ครั้ง

🖤 Running Outfit รวมลุควิ่งที่หยิบบ่อย ใส่ง่าย แมตช์ได้ทุกลุค🏃🏻‍♀️‍➡️🇹🇭
ช่วงนี้อินกับการแต่งตัวไปวิ่งมากกก 😂 เลยรวบรวมลุคที่ใส่บ่อยมาแชร์ เผื่อเป็นไอเดียให้ทุกคน แต่งง่าย ใส่สบาย วิ่งจริงได้ ถ่ายรูปก็รอด 📸✨ 💬 ส่วนตัวชอบแต่งโทนขาว-ดำ เพราะแมตช์ง่าย ใส่ได้หลายครั้ง ไม่เบื่อ แค่เปลี่ยนเสื้อหรือพร็อพนิดเดียวก็เหมือนได้ลุคใหม่แล้ว 🫶 🏃🏻‍♀️ ไอเทมที่เราแนะนำสำหรับสายวิ่ง
Asiadairy เอเชียไดอารี่.

Asiadairy เอเชียไดอารี่.

ถูกใจ 122 ครั้ง

ภาพนักวิ่งหญิงสวมเสื้อสีเหลืองกำลังวิ่งอยู่บนสะพานริมทะเล พร้อมข้อความว่า \"ไปวิ่ง พกอะไร บ้าง ???\" และ \"นักวิ่งมือใหม่ค่ะ ฝากตัวด้วยค่ะ\"
ภาพนักวิ่งหญิงสวมเสื้อสีเหลืองและกระเป๋าวิ่งสีชมพูคาดเอว ยืนอยู่บนสะพานริมทะเล พร้อมข้อความว่า \"กระเป๋าเล็กแค่นี้ ใส่อะไรได้บ้าง???? มาดูกันค่ะ\"
ภาพสิ่งของที่พกไปวิ่ง ประกอบด้วย หมวกกันแดดสีเทา ครีมกันแดด ผ้าคาดหัวสีขาว และกระเป๋าวิ่งสีชมพูที่มี 3 ช่องซิป
ไปวิ่ง พกอะไร ไปบ้าง ??? 🏃‍♂️🏃‍♀️💨
วันนี้เรามาแนะนำของที่เราพกไปวิ่งค่ะ ประกอบไปด้วย 1. กระเป๋าวิ่ง 2. หมวก : กันร้อน 3. ผ้าคาดหัว : เอาไว้ซับเหงื่อ ดีมากนะคะ เหงื่อไม่เข้าตา ผมไม่บังตาด้วย เราใส่ซ้อนไว้ในหมวก เนียนกริป 4. ยาดม 5. กระเป๋าตังค์เล็กๆ : พกเงิน + บัตรปชช. เผื่อฉุกเฉิน 6. ยาแก้ปวด : กิน , นวด
C-GAME🍋

C-GAME🍋

ถูกใจ 155 ครั้ง

ไอเทม เดิน-วิ่งชอบช่วงนี้
พี่นักเดิน-วิ่งที่เติมของเก่งมาก ยังวิ่งไม่ได้ 100% แต่ขอพร๊อพแน่นไว้ก่อน ☺️ #run #Running #OOTD #นักวิ่ง
Ammj.

Ammj.

ถูกใจ 115 ครั้ง

ภาพรวมอุปกรณ์วิ่ง 10 กม. สำหรับ Amazing Thailand Marathon 2024 ประกอบด้วยเสื้อ กางเกง รองเท้า หมวก แว่นกันแดด นาฬิกา กระเป๋าคาดเอวพร้อมบิบ เจล และเครื่องดื่ม
หมวกวิ่งสีน้ำเงินเข้ม มีรูระบายอากาศจำนวนมาก ช่วยให้เบาสบายและระบายความร้อนได้ดี เหมาะสำหรับสภาพอากาศร้อนของประเทศไทย
แว่นกันแดดสีดำสำหรับวิ่ง ช่วยป้องกันแสงแดดจ้าและลมเข้าตา เหมาะสำหรับการวิ่งระยะ 10 กิโลเมตรที่คาดว่าจะเจอแดดในช่วงเช้า
พกอะไรไปงานวิ่ง 10 โลแรก มาดูกัน
จากที่ไปเอา Bib และก็วิ่งจบไปแล้ว มาดูกันว่าพกอะไรไป Amazing Thailand Marathon 2024 หรือ ATM เมื่อวันที่ 1 ธันวาคม ที่ผ่านมาบ้าง ไล่ตั้งแต่หัวจรดเท้าเลย ชุดที่เลือกจริงๆควรจะเป็นของที่เคยใส่ซ้อมวิ่งมาแล้ว ทำให้อย่างน้อยๆก็มั่นใจว่าจะไม่มีปัญหาอะไร ไปโฟกัสกับการวิ่งได้เต็มที่ หมวกวิ่ง: อันนี้เป็
SV_Paul

SV_Paul

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย เสื้อแจ็คเก็ตสีขาว กางเกงขาสั้นสีดำ และรองเท้าวิ่ง ในสถานที่ต่างๆ เช่น สนามกอล์ฟและพื้นกระเบื้อง พร้อมข้อความ 'Running Outfit' และ 'Sport outfit idea'
ผู้หญิงสวมเสื้อแจ็คเก็ตสีขาว กางเกงขาสั้นสีดำ แว่นกันแดด และรองเท้าวิ่ง ยืนอยู่บนสนามกอล์ฟสีเขียวท่ามกลางแสงแดดสดใส
ผู้หญิงสวมเสื้อแจ็คเก็ตสีขาว กางเกงขาสั้นสีดำ และหูฟัง ถือแก้วกาแฟ ถ่ายเซลฟี่หน้าอาคารรีสอร์ทและป้ายชื่อสถานที่
Sport girl outfit ลุคพี่นักวิ่ง 🏃‍♀️✨
#แต่งตัวไปวิ่ง #ชุดวิ่ง #เสื้อวิ่ง #sportgirls #sportyoutfit
Chpond nik

Chpond nik

ถูกใจ 543 ครั้ง

ชุดวิ่งเมืองหนาว
พิกัดในคลิปเลยค่า🥰
MineBalanceLife

MineBalanceLife

ถูกใจ 34 ครั้ง

แต่งตัวไปวิ่งกันนน ✨
#ออกกำลังกาย #วิ่ง
May Anussara

May Anussara

ถูกใจ 146 ครั้ง

ภาพมุมสูงของนักวิ่งหญิงสวมสปอร์ตบราสีดำ กางเกงขาสั้นสีเขียวนีออน หมวกแก๊ปสีดำ และรองเท้าวิ่งสีขาว ถือกระบอกน้ำ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเตรียมตัววิ่ง
มือถือกล่องแก้วบรรจุกรีกโยเกิร์ต กล้วย กราโนล่า และน้ำผึ้ง พร้อมช้อนไม้ ข้อความระบุว่าเป็นอาหารเติมพลังก่อนวิ่ง
ขาของนักวิ่งหญิงสวมรองเท้าวิ่งสีขาวและถุงเท้าครึ่งน่องสีขาว ยืนอยู่บนพื้นหญ้า ข้อความเน้นย้ำถึงความสำคัญของรองเท้าวิ่งและถุงเท้าที่เหมาะสม
เพิ่งหัดวิ่งแบบเราพกอะไรไปบ้าง??
✅ Checklist สิ่งที่แนทพกไปวิ่ง (คือรอบที่แล้วของขาด หิว ขาดน้ำ เลยพกไปเหมือนไปปิคนิคเลย 😅) 1. ขอเติมพลังเบา ๆ ก่อนวิ่ง แนทกินกรีกโยเกิร์ต 🍶 ใส่กล้วย 🍌 กราโนล่า และราดน้ำผึ้ง 🍯 ก่อนออกวิ่ง ทำให้อิ่มกำลังดี ไม่หนักท้อง 2. รองเท้าวิ่ง & ถุงเท้า เคยพลาดใส่รองเท้าปกติแล้วเท้าระบมมาก 😭 รอบนี้ใ
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 210 ครั้ง

เก็บของไว้ ที่ไหนกันคะ?
ปอลองมาหลายรูปแบบละ ชอบเก็บแบบนี้ที่สุดค่ะ 😚 📍พิกัด : Shopee แบรนด์ Moving Peach เลคกิ้งรัดกล้ามเนื้อแบบมีกระเป๋าหลัง (509-) #88ซื้ออะไรดี #กางเกงวิ่ง #เลคกิ้งมีช่องเก็บของ #ป้ายยากับlemon8 #คลิปนี้ต้องแชร์
ออนนี่ปอ ~

ออนนี่ปอ ~

ถูกใจ 101 ครั้ง

ภาพรวมชุดออกกำลังกาย Darlyn activewear รุ่น Brooke สีขาว ม่วง และดำ พร้อมถุงเท้า วางอยู่บนผ้าปูเตียงลายหัวใจสีชมพู
ชุดออกกำลังกายสีดำ รุ่น Brooke ประกอบด้วยเสื้อยืดและกางเกงขาสั้น พร้อมถุงเท้าสีขาว วางอยู่บนผ้าปูเตียงลายหัวใจสีชมพู
ชุดออกกำลังกายสีม่วง รุ่น Brooke ประกอบด้วยเสื้อยืดและกางเกงขาสั้น พร้อมถุงเท้าสีขาว วางอยู่บนผ้าปูเตียงลายหัวใจสีชมพู
รวมชุดใส่วิ่งที่ใส่แล้วสวยไม่อายใครแน่นอน
ต้องยกให้แบรนด์นี้เลย Darlyn activewear ✨💖 แบรนด์นี้เขาขายชุดออกกำลังกายที่บอกเลยดีไซน์สวยหลายรุ่นเลย เวลาเอิร์นจะไปออกกำลังกายต้องหยิบชุดของแบรนด์นี้มาใส่ตลอดเพราะชุดใส่สบายมาก แถมระบายอากาศได้ดี และชอบที่มีหลายสีให้เลือกเลย เหมาะกับคนขี้เบื่อแบบเอิร์นสุดๆ รุ่นที่ใส่วันนี้เป็นรุ่น Brooke น้า มี
Earnn💘🌷

Earnn💘🌷

ถูกใจ 422 ครั้ง

ภาพรวมชุดไปเทรล OOTD แสดงผู้หญิงสวมชุดวิ่งเทรลบนยอดเขา พร้อมภาพประกอบอุปกรณ์ต่างๆ เช่น แว่นกันแดด หมวก ขวดน้ำ เสื้อแขนยาว กางเกงขาสั้น รองเท้าวิ่ง ถุงเท้า และนาฬิกา GPS
ผู้หญิงนั่งพักในชุดวิ่งเทรล พร้อมภาพขวดน้ำ Hydroflask Micro Hydro สีชมพู และรองเท้าวิ่ง Merrell Agility Peak 5 สีครีม รวมถึงภาพระยะใกล้ของรองเท้าที่สวมอยู่
ผู้หญิงนอนพักบนโขดหินในชุดวิ่งเทรล พร้อมภาพถุงเท้า STANCE Run Light LIGHT PERFORMANCE CREW SOCKS สีดำ และนาฬิกา GARMIN Forerunner 970 สีไทเทเนียมพร้อมสายสีขาว/เหลือง
ชุดไปเทรลลุคนี้มีคนถามกันเข้ามา เลยมาแปะพิกัดให้นะคะ
ทุกแบรนด์สามารถหาซื้อในไทยได้หมดเลย ยกเว้น 2 ตัว คือ เสื้อแขนยาว Oneractive และกางเกงวิ่ง Bandit ต้องพรีออเดอร์มานะคะ ตัวเสื้อแขนยาว ผ้าค่อนข้างหนา ไม่ค่อยเหมาะกันอากาศเมืองไทยเท่าไหร่ค่า #ชุดไปเทรล #trailrunning #ootd
MineBalanceLife

MineBalanceLife

ถูกใจ 176 ครั้ง

Outdoor ootd🏕️🏃‍♀️ เทรนด์ชุดวิ่งมาแรงแมชท์น่ารักมากก✨
ตอนนี้สายวิ่งมาแรง สายออกกำลังกายแน่นอนเทรนด์พี่จีนนำมาก่อนก้าวหนึ่งเสมอเราเลยเอามาแชร์กันว่าตอนนี้แฟชั่นชุดคือน่ารักมากกใครจะวิ่งมาราธอน วิ่งเทรล กางเตนท์ เดินป่าห้ามพลาด #ชุดวิ่ง #แต่งตัวไปวิ่ง #เสื้อใส่วิ่ง #ป้ายยากับlemon8 #ชุดออกกําลังกายแฟชั่น
JeanneCW

JeanneCW

ถูกใจ 362 ครั้ง

ชุดวิ่งที่อุณหภูมิ 5-10 องศา แต่งไงดี🥶
ในเน็ตบอกว่า ทริคคืออุณหภูมิจริงเท่าไหร่ ให้บวกไป10องศา จะเป็นฟีลลิ่งที่เรารู้สึกตอนวิ่ง 🎐ถูกเลย~ ตอนนั้น 5 องศา แต่งตัวเหมือน 15 องศาพอเลย #montbell #RidarMaintain #maw10bkk #salomonXT6 #motivesocks
Mudmeewarnyen •

Mudmeewarnyen •

ถูกใจ 45 ครั้ง

ไปฟิตเนสพกอะไรบ้าง?
- สเปรย์ลดเหงื่อ ลดกลิ่น เป็นตัวที่ต้องติดกระเป๋าไว้เลย ใช้ฉีดใต้วงแขน เท้า ฝ่าเท้า ช่วยชีวิตได้เยอะมาก ช่วยให้มั่นใจขึ้น สเปรย์เค้าไม่มีกลิ่น ฉีดแล้วไม่ทำให้เสื้อผ้าเป็นคราบเหลือ แนะนำเลย - หูฟัง + แบตสำรอง กันแบตหมดระหว่างออกกำลังกาย - แก้วโปรตีน พกไปดื่มหลังออกกำลังกาย จะช่วยให้ดูดซึมได้ดี
Fahknw__

Fahknw__

ถูกใจ 408 ครั้ง

หญิงสาวในชุดวิ่งสีครีมและกางเกงขาสั้นสีดำ ยืนยิ้มชูสองนิ้ว มีอุปกรณ์วิ่งต่างๆ เช่น รองเท้าวิ่ง สมาร์ทวอทช์ หูฟัง และเสื้อวิ่ง ล้อมรอบตัวเธอ
รองเท้าวิ่งสีขาวสะอาดตา มีพื้นรองเท้าหนาและดีไซน์ทันสมัย วางอยู่บนพื้นหลังสีขาว
สมาร์ทวอทช์สีครีมพร้อมสายรัด แสดงเวลาและวันที่บนหน้าจอ วางอยู่บนพื้นหลังสีขาว
วิ่งงานแรกฉบับคนยังไม่รู้ว่าจะไปต่อหรือพอแค่นี้
วิ่งงานแรกฉบับคนยังไม่รู้ว่าจะไปต่อหรือพอแค่นี้ ?? ด้วยความที่ยังไม่รู้ว่าชอบวิ่งไหม เพราะไม่ชอบ ตื่นเช้า แต่ดันลง Lazadarun popmart ไว้เลยต้องหาของวิ่งด่วนนน มาดูกันว่า งบจะอยู่ เท่าไหร่ 1.รองเท้า asics novablast 4 platinum ยืมเพื่อนมางบ 0 บาท 2.Huawei fit4 จริงๆซื้อมาวัดการนอนอยู่แล้ว แต่ก็เ
ice | 英英 •🐰💕

ice | 英英 •🐰💕

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพตัดต่อของโดม ปกรณ์ลัม สวมชุดวิ่งรัดรูปสีขาวและชุดลำลองในครัว พร้อมข้อความว่า \"ไปวิ่งแต่ใส่เกงวิ่งไม่ได้ โดมแก้ปัญหาเป้าตุง\"
ภาพตัดต่อของโดม ปกรณ์ลัม สวมชุดวิ่งรัดรูปสีขาวและสีดำ พร้อมข้อความว่า \"ใส่กางเกงวิ่งมาตั้งนาน เพิ่งจะโดนดราม่า 'กับชุดวิ่งที่ไม่เหมาะสม' เหตุเป้าตุง\"
ภาพเซลฟี่ของโดม ปกรณ์ลัม ในรถยนต์ ทำหน้าบึ้งเล็กน้อย พร้อมข้อความว่า \"ทำเอาพี่โดมงง\"
พี่โดมเป็นประเด็น🔥 หลังใส่ชุดนี้วิ่ง ทำคลิป จนโซเชียลแซว+ตำหนิ
พี่โดม ปกรณ์ลัมของเรากลับมาเป็นประเด็นอีกครั้ง หลังจากที่ใส่ชุดวิ่งแบบในรูปวิ่งแล้วโพสต์รูป สุดท้ายเกิดเป็นกระแสโซเชียล มีทั้งเชิงไม่เหมาะสมและ harassment ว่านี่แหละกำลังใจในการวิ่ง ล่าสุดพี่โดมก็ออกมาโพสต์ชุดใหม่ เพื่อแก้ปัญหาดราม่า ⚠️ ทุกคนคิดไงคะ? สมควรไหม? หรือไม่? #lemon8บันเทิง #ข่าววัน
อยากรู้อยากถามไปเรื่อย

อยากรู้อยากถามไปเรื่อย

ถูกใจ 85 ครั้ง

ชุดวิ่งสำหรับผู้ชาย ประกอบด้วยเสื้อยืดสีดำสกรีนคำว่า \"RUNNING CLUB\" กางเกงขาสั้นสีดำ หมวกแก๊ปสีดำ นาฬิกาวิ่ง ถุงเท้าสีขาว และรองเท้าวิ่งสีฟ้า-เหลือง วางจัดแสดงบนพื้นหลังสีขาว
ชุดวิ่งสำหรับผู้ชาย ประกอบด้วยเสื้อยืดสีดำ \"RUNNING CLUB\" กางเกงขาสั้นสีดำ หมวกวิ่งหลากสี แว่นกันแดด หูฟังแบบคาด นาฬิกาวิ่ง ถุงเท้าสีขาว และรองเท้าวิ่งสีม่วง วางจัดแสดงบนพื้นหลังสีขาว
ชุดวิ่งสำหรับผู้ชาย ประกอบด้วยเสื้อยืดสีดำ \"RUNNING CLUB\" กางเกงขาสั้นสีดำ หมวกแก๊ปสีดำ หูฟังแบบคาด นาฬิกาวิ่ง ถุงเท้าสีขาว และรองเท้าวิ่งสีฟ้า วางจัดแสดงบนพื้นหลังสีขาว
เย็นนี้วิ่งไหนกันนนน แมทชุดไปวิ่ง
เสื้อ running club ตำได้ใน bio ครับ #ชุดวิ่ง #เเต่งตัวไปยิม #แฟชั่นผู้ชาย #runningsandals #runningclub
Goods&Rich

Goods&Rich

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพแสดงนายนภัทรกำลังวิ่งในชุดออกกำลังกายสุดเท่ ประกอบด้วยเสื้อกล้าม Satisfy MothTech™ Muscle Tee, กางเกงวิ่ง Y-3 Running Shorts & Tights, ถุงเท้า On Cloud Logo Sock High 3P และรองเท้า Y-3 Adios Pro 4 พร้อมรายละเอียดชุด.
Outfits ชุดวิ่งนายนภัทรโคตรคูล ! 📸😎
OUTFITS FIT CHECK ! ชุดวิ่งที่โคตรคูล !!! บอกเลย outfits วันนี้ภาพรวมหล่อเท่แบบเทตส์ดียืนหนึ่งไปเลย กับลุคของนายนภัทรวันนี้ ไอเทมแต่ละชิ้นไม่ธรรมดาทั้งเสื้อ กางเกง ถุงเท้าและรองเท้า บอกเลยว่างานนี้ไม่ได้มีแค่สุขภาพดี แต่ได้ความหล่อเท่ แบบเทสต์ดีไปในตัว ไอเทมแต่ละชิ้นคือหายากสุดๆ หนึ่งในไอเทม
ZICO.BKK

ZICO.BKK

ถูกใจ 116 ครั้ง

ชายหนุ่มสวมเสื้อยืดสีดำ กางเกงขาสั้นสีดำ ถุงเท้าสีขาว และรองเท้าวิ่ง กำลังยืนอยู่บนลู่วิ่ง แสดงชุดวิ่งประจำวัน
ชายหนุ่มสวมเสื้อยืดสีดำ กางเกงขาสั้นสีดำ ถุงเท้าสีขาว และรองเท้าวิ่งสีเหลือง กำลังนั่งยองๆ ในท่าเตรียมพร้อมออกกำลังกาย
ชายหนุ่มสวมเสื้อกล้ามสีดำ กางเกงขาสั้นสีดำขอบขาว ถุงเท้าสีขาว และรองเท้าวิ่งสีขาว กำลังนั่งยองๆ อยู่ในอาคาร
รวมชุดง่ายๆที่ผมใส่ออกไปวิ่ง
-👕เสื้อส่วนใหญ่เป็นผ้า polyester ระบายอากาศดีกต่ผมจะเน้นสีดำและแอบมีลายกราฟฟิกให้ดูแฟชั่นนิดหน่อย -🩳กางเกงก็เช่นเดียวกันผ้า poly ไม่ก็ nylon ควรหลีกเลี่ยงพวกกางเกงผ้า cotton ถ้าวิ่ง outdoor และผมจะเน้นที่มีกระเป๋าข้าง -🧦ถุงเท้าเน้นบาง แต่มีsupportช่วงหน้าเท้าและกลางเท้า ป้องกันการเสียดสี ตุ่มพอง
Goods&Rich

Goods&Rich

ถูกใจ 2 ครั้ง

แนะนำอุปรณ์วิ่งเทรลเบื้องต้น
วันนี้บี้จะมาแนะนำอุปรณ์วิ่งเทรลเบื้องต้น สำหรับใครที่กำลังสนใจอยากไปวิ่งเทรลนะคะ🏃🏻‍♀️⛰️ 1.Hydration Packs 2.แก้วน้ำพกพา 3.รองเท้าเทรล 4.energy drink 5.trekking poles อันนี้เป็นหลักๆที่บี้แนะนำว่าต้องมีนะคะเพื่อนๆ ใครที่กำลังอยากลองทำอะไรใหม่ๆ การวิ่งเทรลก็สนุกไปอีกแบบนะคะ🫶🏻⛰️ #วิ่ง
bris.officials

bris.officials

ถูกใจ 86 ครั้ง

ภาพแสดงอุปกรณ์วิ่งเทรลหลากหลายชนิดวางอยู่บนพื้นสีขาว ประกอบด้วยแว่นกันแดด หมวก ผ้าบัฟ เป้น้ำ ขวดน้ำนิ่ม แก้วพับได้ เจลพลังงาน กล้วยตาก รองเท้าวิ่งเทรล ถุงเท้าวิ่งเทรล และหมายเลขบิบสำหรับการแข่งขันวิ่ง
เมื่อคิดว่ามาวิ่ง แล้วจะได้ประหยัดเงิน 😅
ก็อุปกรณ์วิ่งเทรลมันยั่วๆไง ลองคิดเล่นๆ แต่ยังไม่กล้าบวก >< #วิ่งเทรล #วิ่ง #อุปกรณ์วิ่งเทรล #อุปกรณ์เดินป่า #เทรล
ออนนี่ปอ ~

ออนนี่ปอ ~

ถูกใจ 133 ครั้ง

ไปวิ่งที่สวนจตุจักรกัน🏃🏻‍♀️
ช่วงนี้เทรนด์วิ่งกำลังมา ใครที่อยากไปวิ่งแต่ไม่มีเพื่อน กลัวไปคนเดียวแล้วเหงา แนะนำที่นี่เลยย สวนจตุจักร เพราะคนไปวิ่งเยอะมากก มีทั้งไปวิ่งเป็นคู่ ไปวิ่งคนเดียวก็เยอะ แถมมู๊ดดีสุดๆ มีน้องแมวด้วยอิอิ🐈 ใครที่กำลังอยากไปออกกำลังกาย ที่นี่ก็แนะนำงับ ไปง่ายมากกก ติดMrtและBts สะดวกต่อการเดินทางสุดๆ ใครกำ
butterii🌷ᩚ🫧

butterii🌷ᩚ🫧

ถูกใจ 10 ครั้ง

ชายหนุ่มสวมเสื้อยืดสีดำ กางเกงสีอ่อน หมวกแก๊ป และกระเป๋าสะพายข้าง กำลังดื่มน้ำจากขวดในโถงทางเดิน เขาแต่งกายสไตล์วิ่งในชีวิตประจำวันตามหัวข้อบทความ
แต่งตัวสไตล์ “วิ่ง”ในชีวิตประจำวัน #ootd
Shirt : Cruisrunning Bag : Freitag Cap : mountriva Watch : Garmin 945 #ติดเทรนด์ #ชุดวิ่ง #ป้ายยากับlemon8 #ootd #runningfashion
Locator.Th🌊🌳🗺🏔

Locator.Th🌊🌳🗺🏔

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพรวมชุดออกกำลังกายสำหรับวันวิ่ง ประกอบด้วยเสื้อกันยูวีสีเบจ ชุดบอดี้สูทสีดำ ถุงเท้า รองเท้าวิ่ง หมวกแก๊ป และบราปิดจุก
ภาพซูมกล่องบราปิดจุกกันน้ำ missBBgirl ที่ระบุคุณสมบัติกันน้ำ ใช้ซ้ำได้ และเป็นมิตรต่อผิว เหมาะสำหรับสายออกกำลังกาย
ภาพแสดงบราปิดจุกสีเนื้อด้านกาวที่ติดแน่น และการทดสอบติดบนแขนเพื่อโชว์ความเหนียวแน่น กันน้ำกันเหงื่อได้ดี
Workout Outfit ไอเดียชุดออกกำลังกาย กับไอเทมที่ควรมี! 👀
แวะมาแชร์ Outfit ไอเดียแต่งตัวไปออกกำลังกายกัน วันนี้ก็คือจะไปวิ่งทุกคน วันนี้ชุดที่ใส่ก็จะเป็นแบบชุดคล้ายๆแบบบอดี้สูท ใส่เสื้อคลุมกันแดดด้วย ใส่หมวก และรองเท้าวิ่ง แล้วเวลาไปวิ่งต้องใส่ชุดรัดๆนะ เค้าจะไม่ค่อยชอบใส่บราให้มันอึดอัด จะใส่เป็นที่แปะจุกแทน และไปได้บราปิดจุก รุ่นใหม่ ของ 💖 missBBgirl ม
孙俪シ

孙俪シ

ถูกใจ 1111 ครั้ง

ไม่ซื้อดูอย่างเดียว 😅
On ทั้งชุด ของมันต้องมีป่ะ 🏃 #oncloudrunning #ชุดวิ่ง #อุปกรณ์วิ่ง #ของมันต้องมี
พี่แชมป์ Goodvibes

พี่แชมป์ Goodvibes

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังวิ่งมินิมาราธอน 10.5 กม. ที่หัวหิน มีภาพเธอบนชายหาด, เหรียญรางวัล, จุดปล่อยตัวนักวิ่ง และเธอยืนถือเหรียญพร้อมป้ายหมายเลขนักวิ่ง
ผู้หญิงในชุดวิ่งพร้อมเหรียญรางวัล ยืนข้างป้ายงานมาราธอนขนาดใหญ่ เธอชี้ไปที่อุปกรณ์สำคัญสำหรับการวิ่ง เช่น กางเกงวิ่งมีซิป, หูฟังไร้สาย, ผ้��าเช็ดหน้า, นาฬิกาสมาร์ทวอทช์, ถุงเท้าหนา และรองเท้าวิ่ง
มือถือเจลพลังงานสำหรับเติมแรงระหว่างวิ่ง โดยมีนักวิ่งคนอื่นๆ และกรวยจราจรอยู่เบื้องหลัง บรรยายว่าเจลพลังงานช่วยบู๊สแรงสำหรับมือใหม่ได้
OOTD แจกทริคไปวิ่งมาราธอน 10.5 กม. ต้องเตรียมตัวยังไง? 🏃🏻‍♀️✨
แจกทริคไปวิ่งมาราธอน 10.5 กม. ต้องเตรียมตัวยังไง? มือใหม่กดเซฟด่วน!☺️💪🏻 สวัสดีค่า วันนี้มาแชร์ประสบการณ์การไปวิ่งมาราธอน 10.5 กม. ว่าควรแต่งตัวยังไง และต้องพกอะไรไปบ้าง บอกเลยว่าเตรียมดี = วิ่งสบายขึ้นเยอะมาก 💖 ก่อนวันวิ่ง สิ่งสำคัญที่สุดคือ “การเตรียมร่างกาย” ควรนอนให้ครบประมาณ 8 ชั่วโมง เพื
Valve

Valve

ถูกใจ 4 ครั้ง

🩰สิ่งที่ต้องพก ฉบับสาวยิม 🎀😝
สาวๆใครที่ไปยิม พกอะไรไปกีนบ้างค่ะ? ส่วนเราตามนี้เลย น้อยมากกกก ☺️😅 👚 ชุดออกกำลังกาย 🧦 ถุงเท้ากันลื่น 🫙 กระติกใส่น้ำ 👟รองเท้าผ้าใบ #ติดเทรนด์ #ไอเทมออกกำลังกาย #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #lululemonoutfit #เธรดรวมไอเท็มออกกำลังกาย
Bunnykukkik

Bunnykukkik

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพรวมสิ่งของที่พกไปวิ่ง ได้แก่ หมวกสีชมพู ขวดน้ำสีขาว และเคสหูฟังลายมิกกี้เมาส์สีดำ วางอยู่บนพื้นคอนกรีต มีข้อความว่า "ออกไปวิ่ง พกอะไรไปบ้าง ?"
ภาพเท้าที่สวมรองเท้าวิ่งสีเขียวอ่อนและถุงเท้าสีชมพู ยืนอยู่บนพื้นหญ้า มีข้อความว่า "1.รองเท้าวิ่ง"
ภาพขวดน้ำสีขาวและหมวกสีชมพูวางอยู่บนพื้นคอนกรีต มีข้อความกำกับว่า "2.น้ำดื่ม" และ "3.หมวกกันแดด"
5 สิ่งที่พกไปด้วยตอนออกไปวิ่ง 🏃🏻‍♀️
1.รองเท้าวิ่ง สำคัญที่สุด เลือกขนาดที่เหมาะสมกับเรา ตอนนี้มีหลายแบรนด์ให้เลือก ส่วนตัวเราชอบแบรนด์ Nike เพราะเป็นคนเท้าแคบ Nike ค่อนข้างออกแบบมาให้เหมาะสมกับคนเท้าแคบ 2.น้ำดื่ม เอาไว้จิบตอนกระหาย 3.หมวกกันแดด 4.หูฟัง เอาไว้ฟังเพลง ฟังพอดแคสต์ตอนวิ่ง 5. กระเป๋าคาดเอวสำหรับใส่โทรศัพท์
October.r28🪐

October.r28🪐

ถูกใจ 12 ครั้ง

จะเข้าวงการวิ่ง ไม่มีสิ่งนี้ไม่ได้ 🎽⭐️
ป้ายยาอีกครั้งกับสปอร์ตบราในดวงใจ 🩷 ใส่วิ่ง เทรนนิ่ง โยคะมาแล้วไม่รู้กี่ครั้ง ใส่ทีไร คนถามพิกัดตลอดด ! ราคาดี จ่ายแค่ร้อยนิดๆ แต่คุณภาพดีมาก มีซับใน 💟 ผ้าดี ทนทาน ซักเครื่องมากี่ทีผ้าก็ยังไม่ย้วย กระชับเข้ารูป เก็บเนื้อได้ดี 👍🏻 พิกัดหน้าโปรไฟฃ์ มีหลายสี กดเล้ยยย ✨ #ป้ายยาชุดออกกำลังกา
นัทตี้ลัคกี้

นัทตี้ลัคกี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียชุดวิ่งของผู้หญิงคนหนึ่ง ประกอบด้วยเสื้อครอปสีขาว กางเกงขาสั้นสีดำ ถุงเท้า และรองเท้าวิ่ง ถ่ายในหลายท่าทางบนสนามกีฬากลางแจ้ง
ผู้หญิงคนหนึ่งสวมเสื้อครอปสีขาว ยืนหันข้างกำลังจัดผมบนสนามวิ่ง โดยมีข้อความระบุถึงเสื้อครอปสีขาว
ผู้หญิงคนหนึ่งยืนหันหลัง ยกแขนขึ้น สวมเสื้อครอปสีขาว กางเกงขาสั้นสีดำ และถุงเท้าสีดำ โดยมีข้อความระบุถึงถุงเท้า
ไอเดียร์แมชชุดวิ่ง✨
ชุดนี้แมชได้อีกหลายแบบ ไว้มาแมทแบบอื่นให้อีกค้า #ชุดวิ่ง #กางเกงวิ่ง #ชุดออกกำลัง #นักวิ่ง
bbewsiree

bbewsiree

ถูกใจ 63 ครั้ง

What's in my Backpack? เมื่อฉันอยากเป็นแบคแพคเกอร์
🎒 คือเราอะ เวลาเที่ยวเราเป็นสายแบกสายขน เยอะไว้ก่อนอุ่นใจดี เรียกว่าเป็นสายมินิมาร์ท ช่วงนี้แพลนจะมีเดินทางแบบลุยๆ ไม่อยากต้องเข็นกระเป๋าลาก ฟีลสะพายขึ้นเครื่องบินต่อรถไฟแบบคล่องตัวอยากเป็นสายมินิมอลกับเค้าบ้าง ไปลองสะพายกระเป๋ารุ่น Classic ขนาด 44 ลิตร ของ 𝗖𝗔𝗕𝗜𝗡 𝗭𝗘𝗥𝗢 แล้วถูกใจ เลยจัดมาเทสระบบทริปง
เอไปเจอนี่มา

เอไปเจอนี่มา

ถูกใจ 82 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดวิ่งสีม่วง กางเกงขาสั้นสีดำ และหมวกสีขาว ยิ้มถือเหรียญรางวัลในงานวิ่ง มีข้อความ 'Fit check แต่งตัวไปงานวิ่ง' บนภาพ
ภาพเซลฟี่ในกระจกของชายหญิงคู่หนึ่งในชุดวิ่งสีม่วง กางเกงขาสั้นสีดำ และหมวกสีขาว มีข้อความระบุยี่ห้ออุปกรณ์วิ่งต่างๆ เช่น Nike, Garmin, Injinji
ชายหญิงคู่หนึ่งในชุดวิ่งสีม่วง ยืนยิ้มถือเหรียญรางวัลอยู่บนถนนในงานวิ่ง CMU Chiang Mai Marathon มีป้ายงานและผู้คนในพื้นหลัง
Fit check งานวิ่ง แต่งตัวยังไงกันคะ🏃‍♀️
กอกอ มาโทนสีม่วงอีกแล้วค่าา💜 ก็ งานวิ่ง CMU Marathon เป็นธีมสีม่วง เข้าทางกอกอเลย 🤭🤭 งานนี้กอกอ วิ่ง 10 K ค่ะ 😉 เกียมจดโพยได้เลยค่าา✏️ หมวก -Nike (สีขาว ทำให้หน้าเราดูสดใสค่ะ) เสื้อ -ฟรี จากงานวิ่ง (สีม่วง ต้องใส่เลย) กางเกง -Nike ถุงเท้า -Injinji trail (ถุงเท้าเทรล แบบนิ้วๆ จะมีความหนาพิ
Koii Thana

Koii Thana

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มในชุดวิ่งยืนอยู่ท่ามกลางอุปกรณ์สำหรับนักวิ่งมือใหม่ เช่น นาฬิกาสมาร์ทวอทช์ ขวดน้ำ กระเป๋าคาดเอว ผ้าบัฟ หมวก และไฟกระพริบ พร้อมข้อความ 'ไอเทม สำหรับ นักวิ่งมือใหม่'
ไอเทม สำหรับนักวิ่งมือใหม่
ทักทายเพื่อนๆ ใครที่กำลังมองหาว่า จะเริ่มต้นการออกกำลังกายด้วยอะไรดี มิก เเนะนำ “วิ่ง” เพราะใครหลายๆคนก็เริ่มต้นจากการวิ่ง การเดิน เพราะรู้สึกว่ามันง่าย หยิบรองเท้าผ้าใบ1คู่ ชุดออกกำลังกายก็ออกไปวิ่งได้เเล้ว แต่ลองดู ไอเทมพวกนี้ ที่มิกอยากจะเเนะนำ โดยส่วนตัว มิก เบื่อวิ่งลู่ เลย หยิบรองเท้าเเละก็อ
Mick.Pongpan

Mick.Pongpan

ถูกใจ 89 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดนอนสีดำ มาสก์หน้าสีดำ และโรลม้วนผมสีชมพู ถือตุ๊กตาไก่สีส้ม พร้อมป้ายเบอร์วิ่ง 10373 บนพื้นหลังสีเบจ มีข้อความ 'ชุดนอน ไม่ได้นอน' และ 'แชร์ไอเดีย ชุดวิ่งแฟนซี'
ชุดนอนไม่ได้นอน
เมื่อเดือนที่แล้ว เราลงวิ่งงาน ศิริราชเดินวิ่งไปค่ะ งานนี้เราคิดธีมเป็นนักวิ่งตื่นสาย ตื่นมาปุ้ป ไปวิ่งปั้ป เลยอยากมาแชร์ไอเดีย เผื่อใครอยากแต่งแฟนซีไปวิ่ง เป็นสีสันของงาน หรืออยากล่ารางวัล 😍 #lemon8ไดอารี่ #ชุดวิ่ง #แต่งตัวไปวิ่ง #วิ่งแฟนซี #ชุดนอนไม่ได้นอน
Bube 🐣

Bube 🐣

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดวิ่งสีดำ เสื้อแขนสั้น กางเกงขายาว และผ้าโพกหัว ยืนอยู่บนทางเดินกรวด มีข้อความ "HOW TO แต่งตัววิ่ง" อยู่ด้านบน
ผู้หญิงสวมชุดวิ่งสีดำและผ้าโพกหัว ยืนพิงเสาขาวดำริมถนนในบรรยากาศยามเย็น มีต้นไม้และท้องฟ้าเป็นฉากหลัง
ผู้หญิงสวมชุดวิ่งสีดำและผ้าโพกหัว ยืนอยู่ข้างเสาขาวดำริมถนน สวมถุงเท้าขาวและรองเท้าวิ่งสีขาว
HOW TO
แต่งตัววิ่งเท่ๆ ง่ายๆ #แต่งตัวไปวิ่ง #ชุดวิ่ง
Pang Gy

Pang Gy

ถูกใจ 32 ครั้ง

พกอะไร✨ตอนไปวิ่ง 🏃🏻‍♀️
เชื่อว่าหลายๆคนต้องมีแสบตาตอนวิ่งกันบ้างแหล่ะ เพราะแดดบ้านเรามันร้อนมากๆ 🕶️ ที่ใช้และชอบมากคือ 💌แบรนด์: Kapvoe ✨สไตล์: ใช้ได้ทั้งวิ่ง และปั่นจักรยาน , ตัวเลนส์เค้าจะเปลี่ยนไปตามอุณหภูมิ ☂️คือถ้าอยู่ในที่ร่ม เลนส์จะสีใสเลย ☀️ ออกแดด ตัวเลนส์ก็จะเปลี่ยนสี ตอนวิ่งก็ไม่รู้สึกว่าภาพที่เห็นมืดเล
bestiie

bestiie

ถูกใจ 42 ครั้ง

แนะนำเสื้อคลุมกันแดด UV ได้จริง🌞🏃🏻‍♀️
วิ่งแบบไม่ต้องกลัวแดดอีกแล้ว เสื้อคลุมกันแดดสีขาวใส่แล้วดูดีมากกก🏃🏻‍♀️🌞 @Neau Thailand #NEAU #neauthailand #ชุดวิ่ง #แต่งตัวไปวิ่ง #เสื้อคลุมกันแดด
กู๊ด เดย์ชูว์ รีวิว✨

กู๊ด เดย์ชูว์ รีวิว✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไปวิ่งแล้วได้อะไร…..ได้แต่งตัว😎🏃🏻‍♀️
#แต่งตัวไปวิ่ง #ชุดวิ่ง #มือใหม่หัดวิ่ง ✨สไตล์:อ้ายไหมไทย พิกัดเสื้อ: https://collshp.com/auhcb16jls?linkId=22347320&view=storefront
Chalida Banthao

Chalida Banthao

ถูกใจ 4 ครั้ง

หญิงสาวนั่งอยู่บนสะพานในชุดวิ่ง เสื้อยืดสีขาว กางเกงเลกกิ้งสีดำ และถุงเท้าลายหมาน้อยน่ารัก มีข้อความ \"RUNNING\" และ \"ไปวิ่งกันนนนนน\" บนภาพ
หญิงสาวในชุดวิ่ง เสื้อยืดสีขาวและกางเกงเลกกิ้งสีดำ นั่งอยู่บนสะพาน มองไปด้านข้างอย่างผ่อนคลาย มีฉากหลังเป็นเมืองและธรรมชาติ
หญิงสาวในชุดวิ่ง เสื้อยืดสีขาว กางเกงเลกกิ้งสีดำ และกระเป๋าคาดเอวสีดำ ยืนอยู่บนสะพาน มองตรงมาที่กล้อง เตรียมพร้อมสำหรับการวิ่ง
แต่งตัวไปวิ่งกันนน🏃🏼‍♀️
วันนี้หยิบลุค Running outfit มาให้ชมกันนนน ไอเท็มเด็ดวันนี้คือน้องถุงเท้าหมาน้อยยย ที่มีกิมมิกที่หูสีขาว🐶 ส่วนเสื้อตัวนอกเป็นเสื้อยืดผ้าบางๆที่ ซื้อมาใส่ปกติไม่ชอบ แต่พอเอามาแมทช์ทับเสื้อสปอร์ตบรา มันเข้ากันดีมากกก😍 ลุคนี้คือชอบมากกกก ⭐️ความพอใจ: /10: 11/10 เพราะทำถึงมากค่าา⭐️ #ป้ายยากั
Aeiaeiis

Aeiaeiis

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพรวมของกางเกงวิ่ง Nike หลายแบบหลายสี เช่น สีดำ ส้ม ฟ้าอมเขียว และเทา วางอยู่บนพื้นคอนกรีต พร้อมข้อความ \"Running Shorts #เปิดกรุ กางเกงขาสั้น\" แสดงถึงการรีวิวคอลเลกชันกางเกงวิ่ง.
ภาพคอลลาจแสดงกางเกงวิ่ง Nike Swoosh/Dri-fit สีดำ ชมพู และฟ้าอมเขียว พร้อมผู้หญิงสวมใส่ขณะวิ่งและออกกำลังกาย เน้นคุณสมบัติผ้าแห้งสบาย มีซับในและกระเป๋าจิ๋วใส่กุญแจได้ และมีหลายสีให้เลือก.
ภาพคอลลาจกางเกงวิ่งสไตล์สปอร์ตสีเทาขอบชมพูและสีดำ เน้นดีไซน์เอวสูง มีกระเป๋า ผ้าเคลือบเงา Y2K เหมาะสำหรับวิ่ง ออกกำลังกาย และใส่เที่ยว พร้อมภาพสมาชิกวง New Jeans สวมใส่.
เปิดกรุ กางเกงขาสั้น Nike ใส่วิ่ง ออกกำลังกาย
เปิดกรุ เปิดใจ 🫶🏽 รีวิวกางเกงขาสั้น วิ่ง ของ Nike ที่เราใช้บ่อย แล้วชอบ เลือกแบบไหน? 🏃🏾 ข้อดี ข้อเสีย 🫶🏽 ภาพที่1 Basic Piece 🤍 กางเกงรุ่น Nike Swoosh / Dri-fit ✨ชิ้นเบสิคที่เราควรมีติดตู้ไว้ 📌ข้อดี • เทคโนโลยีผ้าแห้ง ใส่สบายมากไม่อมเหงื่อ เนื้อผ้านุ่ม ทนมาก • ขอบยางยืดกว้างดี ไม่เสียดส
Nae Napassorn

Nae Napassorn

ถูกใจ 554 ครั้ง

ใส่ดีเกินคาด ซับในผ้านิ่ม 🥰✨
#กางเกงวิ่ง #กางเกงวิ่งขาสั้น #กางเกงวิ่งมีซับใน #กางเกงวิ่งขาสั้นมีซับ #กางเกงออกกําลังกายผู้หญิง
น้ำฝนจะmarshare

น้ำฝนจะmarshare

ถูกใจ 1740 ครั้ง

คู่รักสวมชุดวิ่งสีม่วง-ดำเข้าคู่กัน ถือตุ๊กตารูปไตสีม่วง ยืนอยู่บนสนามหญ้าหน้าป้ายงานวิ่ง 'KIDNEY RUN' พร้อมข้อความ 'แต่งตัวไปวิ่ง Fun Run ให้แมทกับแฟน'.
คู่รักในชุดวิ่งสีม่วง-ดำเข้าคู่กัน ชายหนุ่มชูสองนิ้วและเหรียญรางวัล หญิงสาวหลับตายิ้ม ถือตุ๊กตาสีม่วง ยืนอยู่หน้าป้ายงานวิ่ง.
คู่รักยิ้มแย้ม ถือเหรียญรางวัลและตุ๊กตารูปไตสีม่วง ยืนโพสท่าคู่กันบนสนามหญ้า โดยมีป้ายงานวิ่งเป็นฉากหลัง.
ไอเดียแต่งตัวไปวิ่ง ยังไงให้แมตช์กับแฟน💜✨
#แต่งตัวไปวิ่ง #ชุดวิ่ง #funrun #runclub #วิ่ง
Ratcha🍁

Ratcha🍁

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายจาก Darlyn.activewear มีทั้งชุดสีม่วงและสีขาว แสดงถึง OOTD ชุดออกกำลังกายที่น่ารักและใส่สบาย เหมาะสำหรับการออกกำลังกาย
ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีขาว เสื้อยืดระบายอากาศดี ผ้าเด้งเย็นสบาย และกางเกงขาสั้นมีซับในไม่โป๊ ยืนโพสท่าในยิมอย่างมั่นใจ
ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีม่วง เสื้อกล้ามและกระโปรงขอบเว้าเก็บเอวสวย นั่งโพสท่าในยิม แสดงถึงความน่ารักและใส่สบาย เหมาะกับการวิ่ง
🏃🏼‍♀️รวมชุดใส่ออกกำลังกาย วิ่งสวย ระบายอากาศดี 🪽🩰
สวัสดีค่า วันนี้เราจะมาบอกต่อชุดออกกำลังกายที่ใส่สวย น่ารัก ใส่สบายสุด ๆ ! ใส่แล้วทำให้มีกำลังใจในการไปวิ่งสุด ๆ ค่ะ 🥰 💡mix & match idea: ใส่เป็นชุดเซ็ทเลย หรือลองสลับท่อนบนท่อนล่างค่ะ สดใสไปอีกแบบ ได้หลาย outfit ด้วยย 📍พิกัดทั้งชุด : Darlyn.activewear ชุดสวยมากกก มีหลายแบบ หลายสีให้เ
tianhom

tianhom

ถูกใจ 840 ครั้ง

นักวิ่งหญิงสวมชุดสีดำและผ้าคาดผมสีม่วงกำลังวิ่งในเวลากลางคืน พร้อมข้อมูลระยะทาง 10 กม. และเวลา 1:09:22 นาที
ภาพนักวิ่งหญิงกำลังวิ่งบนสะพานแขวนที่สว่างไสวในเวลากลางคืน และภาพมุมสูงของสะพานพระราม 8 ที่ประดับไฟสวยงาม
นักวิ่งหญิงสองคนกำลังดูโทรศัพท์มือถือร่วมกัน โดยคนหนึ่งสวมผ้าคาดผมสีม่วงและอีกคนสวมผ้าคาดผมลายทหาร
Run 10k ✨✌🏻🏃🏻‍♀️
จากประสบการณ์ที่ลงวิ่งครั้งแรก อยากบอกสำหรับคนที่ไม่เคยไป.. เตรียมแว่นไปเก็บทรงด้วยค่ะ 55555🤣 #วิ่ง #bkk #วิ่งไหนดี #วิ่งมาราธอน #Outfit
💎PLO🐰 ✨

💎PLO🐰 ✨

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหญิงสาวกำลังวิ่งในงานมาราธอน 10K พร้อมเหรียญรางวัลและอุปกรณ์วิ่ง เช่น เสื้อ กางเกง และรองเท้า โดยมีข้อความแนะนำการเตรียมตัวสำหรับงานวิ่งครั้งแรก
หญิงสาวกำลังวิ่งบนถนนในงานมาราธอน พร้อมข้อความแนะนำการเตรียมตัวซ้อมวิ่ง 5 กิโลเมตรทุกวันเป็นเวลา 2 เดือน เพื่อให้สนุกและท้าทายตัวเอง
ภาพอุปกรณ์วิ่งแบบจัดวาง ประกอบด้วยเสื้อ กางเกงวิ่ง รองเท้าวิ่งใหม่ นาฬิกาวิ่ง Garmin และกระเป๋าคาดเอว พร้อมข้อความแนะนำการเตรียมอุปกรณ์สำหรับการวิ่ง
วิ่ง 10kครั้งแรกในชีวิต เตรียมตัวยังไง🏃‍♀️🎧
เคยคิดว่าแค่ 1 กิโลก็เหนื่อย ตอนนี้จบ 10K ไปพร้อมรอยยิ้มและความสนุก 😊 อยากให้ทุกคนลองดู อาจจะเริ่มงานๆจาก 5K ก่อน บรรยากาศตอนวิ่งมันดีมาก สนุกดี ได้พบเจอผู้คนที่มีแพสชั่นเดียวกัน อาหารก็อร่อย ได้เหรียญเป็นที่ระลึก ว่าเราทำได้นะ ! #วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่งมาราธอน #วิ่งเพื่อสุขภา
สมหญิงไม่ชอบกินมุก

สมหญิงไม่ชอบกินมุก

ถูกใจ 133 ครั้ง

ภาพรวมของสิ่งของที่พกไปยิม มีผู้หญิงในชุดออกกำลังกายถือขวดน้ำและโทรศัพท์ยืนอยู่ข้างโต๊ะที่มีหมวกแก๊ป, ถุงมือ, ขวดน้ำ, เซรั่มกระชับผิว, ยาดมสมุนไพร, กระเป๋าสตางค์, หูฟังไร้สาย, สเปรย์แอลกอฮอล์ และกระเป๋าผ้าสีเขียว
สิ่งของชิ้นเล็กที่พกไปยิม ได้แก่ กุญแจรถในซองหนังสีน้ำตาล, ยาดมสมุนไพร, หูฟังไร้สา��ย, กระเป๋าสตางค์สีน้ำตาล และสเปรย์แอลกอฮอล์สำหรับทำความสะอาด
ผลิตภัณฑ์สำหรับดื่มและเสริมอาหาร ประกอบด้วย ชาเขียว, กระบอกน้ำพร้อมเครื่องดื่มสีเขียว, วิตามินเม็ดฟู่ และโปรตีนพืชรสช็อกโกแลต
What in my bag ไปยิมพกอะไรไปบ้างน้า? 💪🏻👜
สวัสดีค่าทุกคนวันนี้บี้จะมาเปิดกระเป๋าให้ดูว่าเวลาไปยิม ไปออกกำลังกายเนี้ยบี้พกอะไรไปบ้างนะคะ แล้วก็บางไอเท็มก็จะมาป้ายยาด้วยมันเริ่ดมันดีค่ะทุกคน เริ่มกันเลยยยย💨 1.กุญแจรถ อันนี้เรียกว่าติดตัวเนอะ ไม่งั้นไปไหนไม่ได้55555 📍พิกัด : ซองใส่กุญแจรถจาก shopee 2.กระเป๋าตังค์ ที่มีแต่บัตรเพราะไม่
bris.officials

bris.officials

ถูกใจ 308 ครั้ง

แต่งตัวไปวิ่งกัน 🏃‍♂️🏃‍♂️
เวลานี้เทรนด์ที่กำลังมาแรงที่สุดคือ เทรนด์วิ่ง #runclub แล้วที่พลาดไม่ได้สำหรับสายแฟชั่น ก็ต้องแต่งตัวออกไปวิ่งกันหน่อย 👕เสื้อใส่วิ่งที่โคตรเท่ ต้องยกให้ #เสื้อมวยไทย 👟รองเท้าวิ่งที่กำลังเป็นกระแส Adidas Evo SL #adidas ผ้าโพกหัว ที่โคตรจะเท่ #แต่งตัวไปวิ่ง #outfitrunning
มิกกี้ ไม่มีเมาส์

มิกกี้ ไม่มีเมาส์

ถูกใจ 18 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดวิ่งสีดำ ผ้าโพกหัวสีขาว และแว่นตา กำลังโพสท่าบนถนนวิ่งยามค่ำคืน พร้อมข้อความ 'Run Girl #Self-Love' และโลโก้ Lemon8
หญิงสาวในชุดวิ่งสีดำกำลังโพสท่าโยคะบนถนนยามค่ำคืน มีข้อความ 'Ootd Easyrun' และรายละเอียดรองเท้า BMAI 3.0 carbon turbo
หญิงสาวในชุดวิ่งสีดำและผ้าโพกหัวสีขาว กำลังโพสท่าบนถนน พร้อมข้อมูลการวิ่งจาก GARMIN: ระยะทาง 5.30 กม. เวลา 31:32 เพซ 5:57/กม. ที่เมืองศรีสะเกษ
Run girl ออกไปวิ่งกั๊นน 🍎🌈✨
💝แชร์ไอเดียการแต่งตัวไปวิ่งกันนนน 🎁🏃🏻‍♀️ เย็นนี้กับ 5 km. easy แบบปล่อยจอยกับรองเท้าคู่ใหม่ BMAI 3.0 carbon turbo ⚡️💨 🥳 เป็นนักวิ่งที่แฟชั่นนิดหน่อย🤣 แถมแต่งตัวต้องแมทช์กันด้วยนะถึงจะมีแรงวิ่ง55555 วันนี้จ๋ามาโทน cool cool 😎 สายซิ่งแต่ยังมีความน่ารักปนอยู่ มีผ้าโพกมีแว่นเสริมมาบอกเลยว่าให้วิ่งอ
เรียกสั้นๆว่า จ๋า *.❅·🧣⋆·˚ ༘

เรียกสั้นๆว่า จ๋า *.❅·🧣⋆·˚ ༘

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพรวมสินค้า EOU สำหรับนักวิ่ง ประกอบด้วยกางเกงวิ่ง เสื้อยืดมัดย้อม หมวกวิ่ง และผ้าโพกศีรษะหลากหลายสีสัน พร้อมข้อความ “Run Free. Be Original.” และโลโก้ EOU
ภาพกางเกงวิ่ง EOU รุ่น STEEL LEAF สีเทาลายพรางและสีดำ พร้อมโลโก้หัวใจ EOU สีชมพู และตารางไซส์สำหรับกางเกงวิ่ง
ภาพผ้าโพกศีรษะ EOU รุ่น WILD HORSE Bandana สองผืน สีน้ำเงินและสีน้ำตาลแดง ลายกราฟิก “RUN, EAT, AND LOVE REPEAT EVERYDAY”
ป้ายยาไอเทมนักวิ่งเทสต์ดี ‘EOU’ งบสี่ใบเทามีทอน! 🏃🏻‍♂️💨
ป้ายยาไอเทมนักวิ่งเทสต์ดี ‘EOU’ งบสี่ใบเทามีทอน! 🏃🏻‍♂️💨 ออกแบบด้วยคอนเซ็ปต์ “Run Free. Be Original.” items แนะนำที่ต้องมี - กางเกงวิ่ง : STEEL LEAF Shorts กางเกงวิ่งเนื้อผ้าเท็กซ์เจอร์บางเบา แห้งไว ลาย camo และมีโลโก้หัวใจ eou แบบไม่ซ้ำใคร - เสื้อวิ่ง : TIEDYE Tee เสื้อย้อมสีเทา-ดำ-น้ำตา
ZICO.BKK

ZICO.BKK

ถูกใจ 6 ครั้ง

OOTD วิ่งวันนี้ = ชุดสวย + วิวสวย 💖🏃‍♀️ 💪🏻
#ootdworkout #ootdgym #workoutfit #ชุดออกกำลังกาย #แฟชั่นออกกำลังกาย
KHUNPRIM 🧸

KHUNPRIM 🧸

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพกลุ่มคนกำลังวิ่งออกกำลังกายกลางแจ้ง โดยมีข้อความระบุถึงเทรนด์ใหม่ของคนโสดที่ใส่เสื้อสีดำไปวิ่งเพื่อบอกสถานะ และหันมาเข้า Run Club เพื่อหาคู่มากกว่าใช้แอปหาคู่
เทรนด์ใหม่ใส่เสื้อดำไปวิ่ง🏃🏻🖤
📣 #เทรนด์ใหม่ มาแรงของชาวคนโสด ! เน้นใส่สีดำออกไปวิ่งออกกำลังกาย 🏃🏻‍♀️ เพื่อแสดงให้เห็นถึงสถานะชัดๆ ว่า ‘โสด’ เน้นหาคนคุย หาแฟนจากการเข้าชมรม Club ต่างๆ 👫🏻 มากกว่าหันไปเล่นแอปหาคู่ เพื่อหาคนที่ไลฟ์สไตล์เข้ากันจริงๆ ใครที่โสดอยู่ลองดู ไปวิ่งเพื่อสุขภาพแต่อาจได้หวานใจกลับบ้านก็ได้ 😳 #SaleHere
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 34 ครั้ง

How to เลือกชุดวิ่งยังไงให้ปัง!
เราว่าปัง! ขอแชร์ how to ใส่ชุดออกกำลังยังไงให้ดูสูง 170 cm เมื่อก่อนเราเป็นคนออกกำลังกายด้วยการวิ่ง เพราะเราคิดว่าการวิ่งทำให้เราได้กินเยอะๆ อยากกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ก็ได้กิน555 โอเคเข้าเรื่องเลย จะแชร์การเลือกชุดวิ่งที่ทำให้เราดูสูง และปังเวลาออกไปวิ่ง เราจะเลือกเสื้อวิ่งด้วยเสื้อยืด หรื
Nothingspecial

Nothingspecial

ถูกใจ 37 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม