ปกติเราไม่เคยชอบกล้องฟิล์มเลย แล้วก็ไม่ได้สนใจด้วย 😅 แต่พอดีพึ่งได้มาใหม่จากร้านมือสอง ก็เลยไปถ่ายกันเล่นๆ ตอนแรกเราก็ไม่รู้ว่าจะออกเป็นยังไง เพราะว่าต้องรอล้างเสร็จก่อน รอตั้ง2วัน จากปกติถ่ายเสร็จแล้วก็ได้ดูเลย ปรากฏว่าคุ้มค่ามากกก สวยตาแตก สมการรอคอยสุดๆ 🥰🥰 มันก็ดีเหมือนกันนะ เพราะเราต้อ

จริงๆ ในรูปคือขั้นตอนแรกๆ ของการทำเล็บเลยทุกคนนน (กำลังจะทาอีกสีนึง) แต่พอมองมือตัวเองอีกทีดีๆ คือ เอ๊ะ ก็สวยนะ พร้อมกลับบ้านได้เลย 😂 ก็เลยถ่ายไว้ซะเลย คือสีมันละมุนนู้ดอมชมพูเรียบๆ แต่ดูมีอะไรมากกก ดูสุขภาพดีเหมือนเกิดมาก็เล็บสีนี้เลยแม่ จนแอบคิดในใจว่า วันหลังอยากมาทำแค่สีนี้เพียวๆ เลยเหมือ

ช่วงครึ่งปีนี้เราได้มีโอกาสลองใช้สกินแคร์ใหม่ๆ ซึ่ง cleansing oil ของ Anua ก็เป็นหนึ่งในนั้น ตอนแรกเราก็กลัวมากกก เพราะไม่เคยใช้มาก่อนเลย ราคาก็แรง แถมเคยได้ยินว่าพวก cleansing oil ใช้แล้วอุดตันเป็นสิว เลยยิ่งกังวล 🥹😨 แต่พอดีมีคนแนะนำมา เราก็เลยลองเปิดใจ กัดฟันซื้อมาลองดู ปรากฏว่ามันดีมากๆ เป็

รอบที่ล้านกับ content ถักเปียนอน โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการถักเปียนอนแห่งประเทศไทย (ตั้งโดยชั้นเอง ซึ่งไม่จริงแต่อย่างใด😂😂) เคยมีคนรอบตัวเราบอกว่า ลองถักเปียนอนแล้ว แต่ก็ไม่เห็นเป็นลอนเหมือนของเราเลย วันนี้เราก็เลยรวบรวมเทคนิค และสิ่งที่หลายคนอาจทำพลาดที่ทำให้แม้จะถักเปียแล้ว ก็ยังไม่ลอนหรือแป๊บเ

ตอนนี้เราเองก็ยังทำไม่ได้ทั้งหมดขนาดนั้น แต่ก็ดีขึ้นมากๆ แล้วก็นึกเสียดายไม่ได้ว่า ชีวิตจะดีแค่ไหนนะถ้าเรารู้และเข้าใจแบบนี้ตั้งแต่ 20 🥺 เรารู้ว่าตัวเองคงไม่สามารถย้อนเวลาไปบอกตัวเองได้แน่ๆ สิ่งที่เราทำได้คือ เริ่มเปลี่ยนตั้งแต่ตอนนี้ และแบ่งปันให้คนอื่น อย่างน้อยคนที่อายุน้อยกว่าเรา หรือคนท

สิ่งที่ People pleaser อย่างเราควรทำ ไม่ใช่การเอาแต่ด่าตัวเองว่าทำไมเราอ่อนแอ ทำไมยอมคนอื่น หรือทำไมกลัวโดนเกลียด แต่คือการยอมรับว่ามันคือส่วนหนึ่งของเรา แล้วหันกลับมาเพิ่ม Self-love พลิกจุดนี้ให้เป็นข้อดี เราไม่จำเป็นต้องเลิกเป็นคนดีเลยค่ะ แค่เลิกดีกับทุกคนก็พอ โดยเฉพาะกับคนที่ไม่สำคัญและไ

จริงๆ คือในภาพมันมีไข่มุกอยู่นะคะ แต่เป็นเราเองที่ไม่แน่ใจว่าเขาจะใส่มาให้เลยไหม หรือว่าแค่ตกแต่งเฉยๆ 😭😂 สงสัยเราอาจจะเคยเจอ ก็เลยระวังไว้ก่อนด้วยการขอเพิ่มไปเลยตั้งแต่แรก มีใครเคยมีประสบการณ์แบบนี้เหมือนกันไหมคะ หรือใครเคยเจอชื่อเมนูที่ชวนให้สับสนจริงๆ 🥺 มาแชร์กันน #รีวิวผู้บริโภค

จริง ๆ มีหลายครั้งมากที่เราจำเป็นต้องออกไปข้างนอก แบบไปเที่ยวแล้วเมนดันมาพอดี บอกเลยว่าน่าเบื่อมากกก 😤🥹 บางช่วงดีหน่อยไม่ปวดมาก แต่ก็มีบางช่วงหน่วงท้องมากๆ จนไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ🥹 แต่ก็ยังถือว่าตัวเองอยู่ในกลุ่มโชคดี ร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกันจริงๆ เราเคยมีเพื่อน คนรอบตัวที่ปวดมากจนต้องนอนพัก

ดูเหมือนจะไม่สำคัญ แต่เราว่ามีผลเหมือนกันนะคะ โดยเฉพาะแบบดัดค้างไว้ ช่วงตอนเป็นมือใหม่ เราดัดไม่เป็นเลย ขนตาหักเป็นรูปตัว L ตลอด 😂 แต่พอดัดเป็นแล้ว+ปัดมาสคาร่าก็คือสะพรึงมาก โค้งยาวสวยสุดๆ เอาจริงๆ เราก็แทบไม่สังเกตเลย แต่อยู่ๆ ก็นึกสงสัยว่าแบบ คนอื่นเขาดัดแบบไหนกันนะ? หรือจริงๆ อาจจะมีเทคนิคแบ

เอาจริง ๆ มันก็ไม่แย่ขนาดนั้นนะคะ อาจจะเป็นเราเองที่ทำไม่เป็น 😂 หรือว่าเราแค่ยังไม่ชินรสชาติก็ไม่แน่ใจ เพราะปกติเราทำอาหารไม่ค่อยเป็นเลยย ขนมยิ่งแล้วใหญ่ ซื้อกินอย่างเดียว อาจจะต้องลองหาทำไปเรื่อย ๆ แต่ตอนนี้เริ่มท้อละ กลับไปกินแบบปกติก็ด้ายย😭 #Lemon8ชวนเล่า #ชีวิตช่วงนี้ #ลดนํ้าหนัก

🚨ทั้งหมดนี้เป็นเพียงบทเรียนจากประสบการณ์ตรงของเราเท่านั้นนะคะ!! สำหรับใครที่กำลังอ่านแล้วตรงกับตัวเองอยู่ ไม่จำเป็นต้องรู้สึกท้อแท้หรือแย่กับตัวเองเลยค่ะ เจตนาของเรามีเพียงแค่อยากแชร์มุมมอง เพื่อไม่ให้เผลอไปทำร้ายคนดีๆ ในความสัมพันธ์โดยไม่รู้ตัว หรือถ้าใครกำลังตกอยู่ในความสัมพันธ์รูปแบบนี้อย

โตขึ้นอีกปีแล้วว 🥰 เอาจริงๆ ก็ไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองต่างจากปีก่อนหรือปีก่อนๆ เท่าไหร่เลย ยังคงชอบฟังเพลงเดิมๆ แบบที่เคยฟังตอนปีก่อน ชอบอะไรเดิมๆ อยู่ แต่พอได้มาเห็นรูปตัวเองเก่าๆ หรือเห็นความคิดตัวเองในอดีต (ช่วงๆ ที่ทำ Lemon8 พอดี) ก็ทำให้เห็นว่าจริงๆ เราเองก็เปลี่ยนแปลงเยอะนะ ทั้งภายในและภายนอก

ทุกวันนี้เราเองก็ยังรู้สึกแย่กับตัวเองในตอนนั้นนะคะ ทั้งที่จริงๆ คือรูปร่างเราก็ปกติเลย ไม่อ้วนไม่ผอม แค่เราหมกมุ่นกับหุ่นสวยๆ เกินไป และตัวเองก็อยากหุ่นดีแบบนั้นในวัยที่อายุน้อยเกิน เลยทำให้เรามองข้ามอะไรหลายอย่างไปเยอะมาก แทนที่จะเอาเวลาไปกินของอร่อยๆ แต่งตัวสวยๆ😭 เรามองว่าเรื่องนี้สุขภาพ

ยอมรับแบบไม่อายว่าเราเป็นผู้หญิงที่มีกลิ่นตัวพอสมควร เพราะชอบกินพวกกระเทียมมากกก 😂🥹 ลองมาหลายอัน เลยกลับมาที่อะไรแบบเดิมๆ ดีกว่า (เคยใช้ตั้งแต่เด็ก แต่รู้สึกไม่ชอบซะงั้น พึ่งมาชอบตอนโต) เอาจริงๆ มันใช้ดีนะ ใช้ได้นานมากๆ ด้วย ราคาแล้วแต่ที่เลย บางที่อาจจะต่างกัน เราได้มาในราคาประมาณ 50-60 บาท

อาจจะดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อยนะคะ แต่แต่ก่อนแบบนานมากกกๆ คนที่บ้านก็จะไม่ดูสนับสนุนกับการลดนํ้าหนักของเรา ไม่ก็คิดว่าแบบ เราไม่ได้อ้วนเลย จะลดทำไม ซึ่งก็ใช่ คือเราอยากหุ่นดีขึ้น ไม่ได้อยากผอมจนดูโทรม อะไรแบบที่เขากังวล😅🥹 จนบางทีอาจจะพูดอะไรที่ทำให้เราท้อ หรือไม่ก็ชอบซื้อของอร่อยๆๆๆ มาให้ ทำ

ตอนนั้นเราไม่ชอบหุ่นตัวเองเลย อาจจะไม่ถึงขั้นคลั่งผอม แต่ก็หมกมุ่นอยู่ (ในเชิงไม่ดี) สนใจแต่ตาเลขบนตาชั่ง😭 เครียดมากๆๆๆ กดดันตัวเองสุดๆ เพียวแค่เพราะอยากหุ่นดี ทั้งที่จริงๆ คือมันไม่ได้ถือว่านํ้าหนักเกินมาตรฐานเลยด้วยซํ้า🥺 แต่ตอนนี้คือแฮปปี้มากกก พยายามลดๆ เลิกๆ แต่ไม่เครียดเหมือนแต่ก่อนแล้

เราเคยท้อมากๆ เคยรู้สึกเหมือนตัวเองกำลังเสียเวลาทิ้ง ส่วนหนึ่งเพราะทำไม่ต่อเนื่อง+บางทีก็คิดไรไม่ออก ไม่รู้จะโพสไร พูดตามตรงว่าก็เคยหวังยอดเอนเกจมากๆ เหมือนกัน 😅 เราก็คนธรรมดาๆ อะเนาะ ก็อยากดัง แต่เราอยากบอกใครที่กำลังรู้สึกเหมือนเราว่า ทุกอย่างที่ทำแม้จะไม่ดังทันที แต่มันจะไม่เสียเปล่าแน่นอ

แต่ก่อนเราก็เคยเกลียดการถ่ายรูปมากกก อย่างเช่นวันในภาพก็คือนอยมากก ทำไมถ่ายออกมาแล้วไม่สวยเลย อุส่าแต่งหน้าจัดเต็ม เเต่งตัวเริ่ดๆ 😂 แต่พอได้ลองถ่ายหลายๆ มุม โพสไปเรื่อยหลายๆ ท่า เออมันสวยนะ!! เราเชื่อว่ามีหลายคนที่เคยรู้สึกเหมือนเราจนเฟลกับการถ่ายรูปไปเลย เพราะเราเคยเป็น😭😭 อยากจะบอกว่าลองโ