Banana whole wheat waffles

🍲ชื่อเมนู: Banana whole wheat waffles

🥦วัตถุดิบ:

- แป้งโฮลวีทยี่ห้อไหนก็ได้

- นมถั่วเหลือง #lactasoy

-ไข่ไก่

- กลิ่นวานิลา

- น้ำผึ้งหวานตามชอบ

- กล้วยน้ำว้า

อร่อยแถมอิ่มนาน ได้ฮีลใจมีอะไรทำ🤣 ใครก็ทำวาฟเฟิลสวยๆได้ด้วยเครื่องทำจาก#simpluswaffles

#วาฟเฟิลคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #simplus

2025/3/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมวาฟเฟิลกล้วยโฮลวีต เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพและต้องการให้ร่างกายได้รับโภชนาการที่ดี โดยการใช้แป้งโฮลวีตที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ซึ่งสามารถช่วยในการย่อยอาหารและทำให้รู้สึกอิ่มนาน นอกจากนี้ นมถั่วเหลืองเป็นส่วนผสมที่ช่วยเสริมโปรตีนให้กับสูตรนี้มากขึ้น การใช้น้ำผึ้งแทนการใช้ชูการ์เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่จะช่วยให้วาฟเฟิลมีความหวานตามธรรมชาติ การทำวาฟเฟิลนี้ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังช่วยให้คุณได้สนุกกับการทำอาหารในครัวอีกด้วย การมีเครื่องทำวาฟเฟิลที่ใช้งานง่ายเช่น #simpluswaffles จะช่วยให้การทำวาฟเฟิลกล้วยโฮลวีตของคุณเป็นไปอย่างราบรื่นและสนุกสนาน แถมยังสามารถทำได้ตามความต้องการของคุณ ไม่ว่าจะเป็นความกรอบหรือความนุ่มของวาฟเฟิล หลีกเลี่ยงการใช้วัตถุดิบที่ไม่ดีต่อสุขภาพแล้วมาใช้โปรตีนจากพืชและสารอาหารที่มีประโยชน์จากผลไม้อย่างกล้วยน้ำว้า ซึ่งจะช่วยเสริมสารอาหารที่สำคัญให้กับร่างกาย เป็นทำให้วาฟเฟิลของคุณไม่เพียงแต่มีรสชาติที่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพในทุกคำที่คุณกิน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตร วาฟเฟิลกล้วยหอม 🧑‍🍳🥣🍌✨
แจกสูตร วาฟเฟิลกล้วยหอม 🧑‍🍳🥣🍌✨ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง แคลน้อย แป้งกรอบนอกนุ่มใน หอมกลิ่นกล้วยหอมและงาคั่ว กินคู่กันกับกาแฟ/มัทฉะ อร่อยฟินเข้ากันสุดๆ 🧑‍💻 สนใจเครื่องอบวาฟเฟิลตามคลิปวีดีโอที่รีวิว ทักข้อความสอบถามรายละเอียดน้องแอดมินได้เลยค่ะ มีของพร้อมส่งค่ะ 📦✨ 🥣 วัตถุดิบ : •
Kamyui Bakery

Kamyui Bakery

ถูกใจ 243 ครั้ง

วาฟเฟิลกล้วยหอม สูตรไฟเบอร์สูงคุมระดับน้ำตาล
สูตรนี้ดีมากเลย เป็นเมนู “วาฟเฟิลกล้วยหอมสุขภาพดี” ที่เรียบง่ายแต่มีหลักโภชนาการครบในคำเดียว --- 🍌 #วาฟเฟิลกล้วยหอม สุขภาพดี ทำขนมกินเอง เพื่อความสบายใจ 😋 ทั้งง่าย ทั้งอร่อย ทั้งดีต่อร่างกาย 📍 วัตถุดิบ 4 อย่างเท่านั้น 1. กล้วยหอมสุก 1 ลูก 2. ไข่ไก่ 2 ฟอง 3. ข้าวโอ๊ต 2–3 ช้อนโต๊
แป้งพาฟิต

แป้งพาฟิต

ถูกใจ 9 ครั้ง

แจกสูตร วาฟเฟิลกล้วยหอมคลีน แป้งนุ่มอร่อยมาก 🍌🍌
แจกสูตร วาฟเฟิลกล้วยหอมคลีน แป้งนุ่มอร่อยมาก 🍌🍌 #ขนมคลีน #อาหารคลีน #กินคลีน #เข้าครัวกับLemon8 #แจกสูตร #ขนมหวาน #เบเกอรี่โฮมเมด #กินกับlemon8 #แจกสูตรขนม #แจกสูตรอาหาร
Bell Cooking

Bell Cooking

ถูกใจ 219 ครั้ง

วาฟเฟิลกล้วยหอมคลีน
#วาฟเฟิลกล้วยหอม #ขนมคลีน
แป้งพาฟิต

แป้งพาฟิต

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพรวมแสดงวาฟเฟิลกล้วยหอมช็อกโกแลตคลีน 100% ที่ทำเสร็จแล้วและกำลังอบอยู่ในเครื่องทำวาฟเฟิลสีดำและสีแดง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรทำง่าย อิ่มสบายพุง ไม่อ้วน
ภาพแสดงขั้นตอนการทำวาฟเฟิลกล้วยหอมช็อกโกแลต เริ่มจากส่วนผสมทั้งหมดในชาม การตักใส่เครื่องทำวาฟเฟิลสีแดง และวาฟเฟิลที่อบเสร็จแล้วบนจ�าน พร้อมคำแนะนำและคำชมว่าอบเร็วและหอม
ภาพวาฟเฟิลกล้วยหอมช็อกโกแลตคลีน 100% จำนวนหลายชิ้นวางอยู่บนจานสีฟ้าลายตารางหมากรุกขาวน้ำเงิน แสดงถึงขนมที่ทำเสร็จสมบูรณ์พร้อมรับประทาน
แจกสูตร‼️ "วาฟเฟิลกล้วยหอมช็อกโกแลต" 🌈 ขนมคลีน💯 ง่ายๆ 🧇
วันนี้มาแจกสูตรขนมคลีนกันบ้างค่ะ เพราะปกติก็ทำทานเองบ่อยๆเลยช่วงนี้ 🌈 สูตรนี้ไม่เพิ่มความหวานใดๆนะคะ หวานจากธรรมชาติล้วนๆ รับรองว่าอร่อยแถมไม่อ้วนแน่นอนค่ะ ง่ายมากๆไปดูกันว่ามีส่วนผสมอะไรบ้าง❓ 📍วัตถุดิบ - แป้งข้าวโอ๊ตแบบละเอียด 100 กรัม - ผงโกโก้แท้ 15 กรัม - กล้วยหอม 2 ลูก - นมสด 50 กรัม -
⌣̈⃝ ' mint •

⌣̈⃝ ' mint •

ถูกใจ 1879 ครั้ง

วาฟเฟิลกล้วยน้ำว้า 🧇
เมนูสำหรับเด็กเบื่อข้าวอีกแล้ว พอดีมีกล้วยเหลือ แม่เลยทำเป็นขนมให้ลูกไว้ทานเล่นระหว่างมื้อ หรือจะกินแทนข้าวก็ได้นะ พอได้อยู่ แต่ก็หาอย่างอื่นเสริมไปด้วย แค่นี้ลูกก็แฮปปี้แล้วครับ ☺️ #สูตรวาฟเฟิล #เครื่องทำวาฟเฟิล #Lemon8ฮาวทู #เมนูเด็กหนึ่งขวบขึ้นไป #เมนูอาหารลูกน้อย
12Home.Cooking

12Home.Cooking

ถูกใจ 204 ครั้ง

วาฟเฟิลข้าวโอ๊ตกล้วยรสช็อกโกแลตโรยไอซิ่งและกล้วยหั่นแว่น เสิร์ฟพร้อมกาแฟเย็นบนเขียงไม้ มีข้อความว่า 'Morning breakfast Banana Oatmeal Waffles' และ 'วาฟเฟิลแบบไม่รู้สึกผิด'
วาฟเฟิลข้าวโอ๊ตกล้วยรสช็อกโกแลตโรยไอซิ่งและกล้วยหั่นแว่นบนจานสีขาว พร้อมกาแฟเย็นและช้อนส้อม วางอยู่บนโต๊ะสีขาว มีข้อความว่า 'Banana Oatmeal Waffles'
วาฟเฟิลข้าวโอ๊ตกล้วยรสช็อกโกแลตโรยไอซิ่งและกล้วยหั่นแว่นบนจานสีขาว พร้อมกาแฟเย็นและช้อนส้อม วางบนเขียงไม้ในห้องครัว มีเครื่องทำวาฟเฟิลอยู่ด้านหลัง
Banana Oatmeal Waffles🧇✨🍌
ส่วนผสม : ข้าวโอ๊ต 50 กรัม ผงโกโก้ 1 ช้อนชา ไข่ไก่ 1 ฟอง กล้วยครึ่งลูก🍌 กลิ่นวนิลา 1 ช้อนชา ผงฟู 1/2 ช้อนชา นมโอ๊ตรสช็อคฯ 70 ml Topping: กล้วยครึ่งลูก 🍌 ไซรัป น้ำตาลไอซิ่ง "Enjoy" 😋🧇 #วาฟเฟิล #วาฟเฟิลข้าวโอ๊ต #วาฟเฟิลบลูเบอรี่ #waffle #waffles #wafflelo
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 14 ครั้ง

วาฟเฟิลกล้วยหอม สูตร Healthy
ชวนมาเตรียมมื้อบ่ายหลังเลิกเรียนให้ลูกกันค่ะ กับเมนูวาฟเฟิลกล้วยหอม สูตร healthy ทำง่ายมากค่ะ #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #อาหารเด็ก #ทําอาหารให้ลูก #สูตรวาฟเฟิล
หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

ถูกใจ 74 ครั้ง

Banana Waffle 🧇
🧇🧇🧇 #กินดีหุ่นลีน #ลีนหุ่นแบบไม่อด ส่วนผสม -กล้วยหอม 1 ลูก -แป้งข้าวโอ๊ต -ผงโกโก้ -กลิ่นวนิลา -นมอัลมอนด์ "จริงๆใส่ไข่ด้วยนะ แต่เราไม่ได้ใส่ค่ะ ลืม 55 แต่ก็ออกมาเป็นวาฟเฟิลเหมือนกัน"
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 32 ครั้ง

แจกสูตร วาฟเฟิลกล้วยข้าวโอ๊ต
แจกสูตร วาฟเฟิลกล้วยข้าวโอ๊ต Banana oat waffles ส่วนผสม ข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ กล้วยหอม1 ลูก ไข่ไก่ 1ฟอง เกลือ เล็กน้อย นมโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ ผงฟู เล็กน้อย น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา วิธีทำ 1.บดกล้วยหอมให้ละเอียด 2.ใส่ข้าวโอ๊ต 3.ใส่ไข่ไก่ ผงฟู ใส่เกลือเล็กน้อย 4.ใส่นมโอ๊ต คนให้เข้ากัน 5.ทา
🍋Annie Healthy🍋

🍋Annie Healthy🍋

ถูกใจ 67 ครั้ง

วาฟเฟิลกล้วยหอมที่อบเสร็จแล้ว วางบนจานสีขาว ตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รีหั่นครึ่ง บลูเบอร์รี และราดด้วยน้ำผึ้ง ดูน่ารับประทาน
ภาพขั้นตอนการทำวาฟเฟิลกล้วยหอม เริ่มจากการบี้กล้วยหอมสุก ตีไข่ และผสมส่วนผสมแห้ง เช่น น้ำตาล แป้ง ผงฟู เบกกิ้งโซดาเข้าด้วยกันในชามแก้ว
ภาพขั้นตอนการผสมส่วนผสมวาฟเฟิลกล้วยหอม โดยการเติมนมสดลงในส่วนผสมแป้ง จากนั้นใส่กล้วยบี้และเนยละลาย คนให้เข้ากันดีในชามแก้ว
แจกสูตร วาฟเฟิลกล้วยหอม ทำง่ายมาก 🍌🍌
#แจกสูตร วาฟเฟิลกล้วยหอม 🍌🍌 สูตร กล้วยหอมสุก 300 กรัม ไข่ไก่ 3 ฟอง น้ำตาลทราย 150 กรัม แป้งอเนกประสงค์ 180 กรัม ผงฟู 1 ช้อนชา เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา นมสด 180 กรัม เนยละลาย 50 กรัม วิธีทำ - บี้กล้วยหอมสุกให้เละ - ตีไข่ ใส่น้ำตาล แป้ง ผงฟู เบกกิ้งโซดา คนให้เข้ากัน - ใส่นม คนให้เข้า
Bell Cooking

Bell Cooking

ถูกใจ 91 ครั้ง

วาฟเฟิลกล้วยที่อบเสร็จแล้ววางบนจาน ตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รีหั่นชิ้น พร้อมกล้วยและเครื่องทำวาฟเฟิล LocknLock อยู่ด้านหลัง มีข้อความ 'แจกสูตรวาฟเฟิลกล้วย' และ 'Waffle'
ส่วนผสมสำหรับทำวาฟเฟิลกล้วย ประกอบด้วยกล้วย โยเกิร์ต และชามแป้งวาฟเฟิลที่ผสมแล้ว พร้อมเครื่องทำวาฟเฟิล LocknLock ที่กำลังอุ่นอยู่
ส่วนผสมแห้งสำหรับทำวาฟเฟิลกล้วย ได้แก่ น้ำตาลทรายแดง แป้งอเนกประสงค์ ไข่ไก่ และน้ำมัน จัดวางบนโต๊ะเตรียมอาหารพร้อมอุปกรณ์ตวง
แจกสูตรวาฟเฟิลกล้วย ทำง่ายมาก🍌🧇
ใครชอบทำขนมยกมือขึ้นเลย เราชอบทำมาเป็นงานอดิเรกเลย ว่างๆเมื่อไรหาสูตรมาลองทำบ่อยๆ วันนี้ได้ลองวาฟเฟิลกล้วย ver.ไม่คลีนนะคะ มีแป้งและน้ำตาลค่ะ กล้วยสุก 1 ผล ไข่ไก่ 1 ฟอง น้ำตาลทรายแดง 40 กรัม น้ำมัน 24 กรัม โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 80 กรัม ผงฟู 1/2 ชช เบกกิ้งโซดา 1/8 ชช เกลือ 1/8 ชช แป้งเอนกประส
ชัญญาอยากเป็นแม่บ้าน

ชัญญาอยากเป็นแม่บ้าน

ถูกใจ 95 ครั้ง

มาชวนทำ วาฟเฟิลกล้วยหอมคลีนกันค่ะ ทำง่ายมาก 🍌🍌
มาชวนทำ วาฟเฟิลกล้วยหอมคลีนกันค่ะ ทำง่ายมาก 🍌🍌 #เข้าครัวกับLemon8 #กินกับlemon8 #เมนูคลีน #กินคลีน #เมนูสุขภาพ
Bell Cooking

Bell Cooking

ถูกใจ 31 ครั้ง

วาฟเฟิลกล้วยหอม ทำไม่ยากอย่างที่คิด!!
#ติดเทรนด์ #แจกสูตรอาหาร #ทำอาหารกับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูโปรดกับlemon8 #อาหารทําเอง #chamoisristory #ชม้อยศรีสตอรี่
ชม้อยศรีสตอรี่

ชม้อยศรีสตอรี่

ถูกใจ 15 ครั้ง

วาฟเฟิล​ปังเนยถั่ว
มื้อเช้าวันนี้​ขนมปังทาเนยถั่ว​ วางกล้วยหอมแล้วเข้าเครื่องทำวาฟเฟิล​ ท็อปด้วยผลไม้สดและน้ำผึ้ง​ กินกับ​ Dalgona​ ​coffee ใช้นมโอ๊ตแทนนมสด​ รสชาติ​ก็จะแปลก​ ๆ​ หน่อย​ 😆 - ขนมปัง​โฮลวีท - เนย​ถั่ว - กล้วยหอม - น้ำ​ผึ้ง - ผลไม้​สดตามชอบ #healthysweets
Napassawan HT

Napassawan HT

ถูกใจ 8 ครั้ง

มือถือเค้กกล้วยหอมโฮลวีทดาร์กช็อกโกแลตจากแบรนด์ bonnana ที่มีฉลากสีแดงเขียนว่า "发财" และข้อความว่า "ลองยัง รสชาติใหม่" อยู่หน้าร้าน
ตู้โชว์เค้กกล้วยหอม bonnana หลากหลายรสชาติที่จัดวางเรียงกันเต็มตู้ พร้อมข้อความว่า "เต็มตู้ ของพึ่งลงแน่นๆ"
เมนูแสดงราคาเค้กกล้วยหอม bonnana 3 รสชาติ ได้แก่ ออริจินัล, นูเทลล่า และมัทฉะ พร้อมราคาสำหรับขนาด S และ M วางอยู่บนเคาน์เตอร์
เค้กกล้วยหอมแจ้บิว🫣
🍫เห็นแจ้อแกรสชาติใหม่ ใครจะไปอดทนไหว พุ่งตัวไปอย่างไวแล้วเท่ากับ แจ้ออกมาหลายวันแล้ว555555 ชิมคำแรกคือ คงความกล้วยหอมมากกก หอมฟุ้ง ช้อกโกแลตเข้มข้นจริง ชอบความมีถั่วเอยใดเอย ทำถึงมากกก เฮลตี้ด้วยน้า แต่กินในปริมาณที่พอดีต่อวันด้วยนะเพื่อนๆ❣️ #แจ้บิว #เค้กกล้วยหอม #เค้กกล้วยหอมแจ้บิว #สยามพา
เบ๋เบิ๋มอีทบึ้ม

เบ๋เบิ๋มอีทบึ้ม

ถูกใจ 23 ครั้ง

วาฟเฟิลข้าวโอ๊ตกล้วยน้ำว้าจัดวางซ้อนกันบนจานสีขาวขอบทอง ตกแต่งด้วยบลูเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่หั่นแว่น อัลมอนด์ และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ดูน่ารับประทานและดีต่อสุขภาพ
banana oat waffles วาฟเฟิลข้าวโอ๊ตกล้วยน้ำว้า
เช้านี้ที่บ้าน กับวาฟเฟิลข้าวโอ๊ตกล้วยน้ำว้าจ้าา 🧇🍓🫐😋 #วาฟเฟิลข้าวโอ๊ต #cleanfood #healthy food #อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ
Healthymom💕

Healthymom💕

ถูกใจ 4 ครั้ง

🧇วาฟเฟิลข้าวโอ๊ต กล้วยหอม 🍌 อร่อยแบบคลีน สุขภาพดีแน่นอน
🌨️ บ่ายนี้ชวนมาทำวาฟเฟิลไร้แป้งกันค่ะ 🧇วาฟเฟิลข้าวโอ๊ต กล้วยหอม 🍌 อร่อยแบบคลีน สุขภาพดีแน่นอน #lesssugarเบาหวาน #คาเฟ่มินิมอล #คาเฟ่นครศรีธรรมราช #วาฟเฟิล #วาฟเฟิลกล้วยหอม #วาฟเฟิลข้าวโอ๊ต #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #นครศรีธรรมราช #cafenakhonsithammarat
Khun Aom

Khun Aom

ถูกใจ 62 ครั้ง

แจกสูตร วาฟเฟิลโปรตีนสูง! 🧇🍌🍯
ใครบอกคุมอาหาร จะกินขนมไม่ได้ 🥹 ฟังดูเศร้าน้า แต่ความจริงแล้ว เราจะกินอะไรก็ได้! ถ้า cal-in & cal-out บาลานซ์กัน แต่ขนมคลีน ก็จะเฮลตี้ ดีต่อสุขภาพมากกว่าขนมฟูลแฟต วันนี้โฟมเลยมาแจกสูตร Healthy Protein Chocolate Waffles ไม่ใส่แป้ง, น้ำตาล, น้ำมัน, เนย, นม ด้วยวัตถุดิบแค่ 4 อย่าง แถมโปรตีนสูงล
foamini

foamini

ถูกใจ 633 ครั้ง

Banana Waffles🧇🍌✨
🧇วัตถุดิบ: แป้งสำเร็จรูป afteryou / กล้วยหอม🍌 ง่ายสุดๆเลยค่า ลองไปทำกันดูนะคะ🥰 #bananawaffles #breakfastidea #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
🌷エーリ| ΛIЯY🥨

🌷エーリ| ΛIЯY🥨

ถูกใจ 3 ครั้ง

วาฟเฟิลโปรตีนสูงสองชิ้นวางบนจานแก้ว มีข้อความว่า "Healthy Waffles ลดการทานจุกจิก หอมกล้วย โปรตีนสูง" และมีต้นไม้สีเขียวเป็นฉากหลัง
วาฟเฟิลทรงกลมวางอยู่บนโต๊ะไม้ มีข้อความว่า "สายขนมหวานต้องลอง LET'S EAT. Healthy Waffles" และมีต้นไม้สีเขียวเป็นฉากหลัง
วาฟเฟิลโปรตีนสองชิ้นและชาหนึ่งแก้ววางอยู่บนโต๊ะไม้ มีข้อความว่า "โปรตีนวาฟเฟิล ชาสลายไขมัน" และมีต้นไม้สีเขียวเป็นฉากหลัง
วาฟเฟิลโปรตีนสูง🧇🍌 สูตรนักเขียน MAStermind
🧘‍♀️ขนมสำหรับคนรักสุขภาพ🥰 📜ส่วนผสมสำหรับทำวาฟเฟิล 1 เตา🧇 🌾ข้าวโอ๊ต 50 g. 🍌กล้วยหอมสุก 70 g. 🥛นมสด 50 ml. 🥚ไข่ไก่ 1 ฟอง 🥤โปรตีนเชค 16 g. 🧇อัลมอนด์ , ลูกเกด , เม็ดฟักทองสำหรับตกแต่งตามชอบ ปั่นส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วเทลงเตาวาฟเฟิล ใช้เวลาอบ 7 นาที เท่านี้ก็จะได้วาฟเฟิลโปรตีนสูง หอมกล
MAStermind

MAStermind

ถูกใจ 31 ครั้ง

กล้วยหอมเหลือๆ จับมาทำวาฟเฟิลกันน!
มาทำวาฟเฟิลแบบเฮลตี้กินกันค่า วันนี้เป็นแบบ Plant-Based น้า ใช้ข้าวโอ๊ตแทนแป้งสาลี+ไม่ใช้นมวัว จะได้เพิ่มไฟเบอร์ ทำกินเป็นมื้อเช้า หรือทำเป็นขนมรองท้องก็ได้ ✨ข้าวโอ๊ตป่น 1 ถ้วยตวง ✨นมโอ๊ต หรือจะใช้นมอย่างอื่นก็ได้ 1/4 ถ้วยตวง ✨กล้วยหอมบด 1 ลูกลูกใหญ่ ✨ไข่ไก่เบอร์ 0 1 ฟอง ✨กลิ่นวานิลลา 1/2 ช้
Fromfattofit

Fromfattofit

ถูกใจ 122 ครั้ง

วาฟเฟิลกล้วยเนยถั่วเบบี๋ 🥜🍌
mommybiw

mommybiw

ถูกใจ 1 ครั้ง

วาฟเฟิลกล้วย 2 ชิ้นบนจานไม้ ราดด้วยซอสคาราเมลและเกล็ดน้ำตาลหลากสี มีกล้วยหั่นชิ้นวางอยู่รอบๆ พร้อมกล้วยปอกเปลือกและอัลมอนด์เล็กน้อยด้านข้าง
Banana waffle
วาฟเฟิลแป้งนุ่ม หน้าผลไม้สด🍌🍌🍓🍓 ใครเคยกินแบบนี้บ้าง มาแชร์กันคะ ถูกใจกันไหม 🍎🍇🍅🍓
Lee Ma

Lee Ma

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อเช้า ; วาฟเฟิลกล้วยหอมที่จริงใจ🧇✨😋🥰
Banana Oatmeal Waffles 🧇🍌✨ ส่วนผสมค่ะ; -ข้าวโอ๊ต 2 สกูป (40 กรัม) -กล้วยหอม 1/2 ลูก -นมอัลมอนด์ 60 ml -อบเชย - ***ลืมใส่กลิ่นวนิลา 🤪 -ไข่ไก่ 1 ฟอง 🍳 Topping ; -น้ำตาลไอซิ่งโรยสวยๆ 😁 -กล้วยหอมครึ่งลูก -บลูเบอรี่ 🫐 ใส่ผลไม้ตามใจชอบได้เลย 🎈 เครื่องดื่ม : -ลาเต้เย็นนมโอ๊ต #w
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 8 ครั้ง

Strawberry Banana waffle
วันนี้นึกอยากขนม แต่ก็ไม่อยากทานของทอด เลยลองค้นดูในตู้ว่ามีวัตถุดิบอะไรบ้างที่เอามาทำได้ ก็เจอผงแป้งวาฟเฟิล ไข่ นม สตอเบอรี่ กล้วย ส้ม น้ำผึ้ง เลยปิ้ง✨เมนูวาฟเฟิลสตอเบอรี่กล้วย ในเมื่อวัตุดิบก็ครบ งั้นก็เริ่มทำกันเลยย -เทผงแป้งลงในชาม ตามด้วยไข่และนม (อันนี้จะใส่ตามที่กล่องระบุก็ได้นะคะ แต
Bua Charana

Bua Charana

ถูกใจ 6 ครั้ง

เค้กกล้วยหอมวาฟเฟิล
#เค้กกล้วยหอม #วาฟเฟิล #สูตรขนม #สูตรอาหาร #bellสรินญากอบัว
bellสรินญา กอบัว

bellสรินญา กอบัว

ถูกใจ 1754 ครั้ง

วาฟเฟิลกล้วยกับกรีกโยเกิร์ตโปรตีนสูง!!🧇✨
พาทำขนมเพื่อสุขภาพ ฟีลคาเฟ่กัน!! สูตรนี้ไม่หวานและไม่มีน้ำตาลเลยทั้งตัวกรีกโยเกิร์และวาฟเฟิล ถ้าใครติดหวานสามารถราดน้ำผึ้งลงไปได้นะคะ🥰💖✨ สูตร 🔸ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย 🔸กล้วย 1 ผล 🔸ไข่ 1 ฟอง 🔸นมเมจิ ไฮโปรตีน 1/2 ถ้วย 🔸ผงฟู 1 ชช. 🔸กลิ่นวนิลา 1/2 ชช. กรีกโยเกิร์ต 🔸นมเมจิ ไฮโปรตีน 2 ขวด (700g) 🔸โยเ
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 1160 ครั้ง

ภาพวาฟเฟิลกล้วยแผ่นกลมบางวางบนถาดไม้ มีทั้งแบบเต็มแผ่นและแบบหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ด้านหลังมีกล้วยสุกหวีใหญ่และฉากหลังเป็นธรรมชาติ พร้อมข้อความ "Banana Waffle"
Waffle
BK Smart Soluti

BK Smart Soluti

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขนมกล้วยคลีนรูปทรงวาฟเฟิลวางอยู่บนตะแกรงและจานสีฟ้า มีส่วนผสมของธัญพืชและงา แสดงถึงการทำด้วยเครื่องทำวาฟเฟิล
ขนมกล้วยคลีนรูปทรงวาฟเฟิลกำลังอบอยู่ในเครื่องทำวาฟเฟิล และมีบางส่วนวางอยู่บนตะแกรงข้างๆ แสดงถึงขั้นตอนการทำ
มือถือขนมกล้วยคลีนแบบอบชิ้นกลมที่อุดมไปด้วยธัญพืชและผลไม้แห้งหลากหลายชนิด เช่น เมล็ดฟักทองและลูกเกด
ขนมกล้วยคลีน
เราชอบทำขนมกล้วยคลีน เพราะลูกสาวกินขนมที่ทำจากแป้งสาลีไม่ได้ แล้วก็ทำง่ายด้วย มีทั้งแบบใส่ไข่ และไม่ใส่ บางวันอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน อบในเตาอบบ้าง แต่วันนี้ลองอบในเตาวาฟเฟิล ก็อร่อยไปคนละแบบ ส่วนตัวชอบแบบเตาอบมากกว่าค่ะ มันหอมกว่า แล้วก็ใส๋ธัญพืชได้เยอะ สูตรไม่ตายตัวค่ะ กล้วยน้ำว้า 3 ลูก ข้าวโอ๊ต
panda.pani

panda.pani

ถูกใจ 35 ครั้ง

วัฟเฟิลไร้แป้งไร้น้ำตาล โปรตีนสูง
#วาฟเฟิลคลีน #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูสุขภาพอร่อย #วาฟเฟิลข้าวโอ๊ต #เมนูคลีน
Nur Pt

Nur Pt

ถูกใจ 282 ครั้ง

ภาพวาฟเฟิลกล้วยสองชิ้นบนจานสีดำ ตกแต่งด้วยโรสแมรี่และน้ำตาลไอซิ่ง มีกล้วยคาราเมลวางข้างๆ พร้อมส้อมและมีดบนผ้าเช็ดปากสีขาว วางอยู่บนถาดไม้ มีข้อความ "Banana Waffles" อยู่ด้านบน
Banana Waffles
BE Chanaboon

BE Chanaboon

ถูกใจ 0 ครั้ง

Hong Kong Waffle Stuffed with Banana & Brownie
#asiantable #streetfood #thaistreetfood #thailandstreetfood #วาฟเฟิลฮ่องกง
Asian Table

Asian Table

ถูกใจ 45 ครั้ง

แจกสูตร วาฟเฟิลช็อกโกแลตกล้วยหอมเจ 🍌🍌
#แจกสูตร วาฟเฟิลช็อกโกแลต กล้วยหอมเจ 🍌🍌 สูตร กล้วยหอม 200 กรัม นมอัลมอนด์ 200 กรัม น้ำตาลทรายแดง 50 กรัม น้ำมันรำข้าว 50 กรัม แป้งอเนกประสงค์ 140 กรัม ผงโกโก้ 15 กรัม ผงฟู 1 ช้อนชา เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา 🌈พิกัดเครื่องวาฟเฟิล https://shope.ee/1L4YkrbQJO #ทีมติดบ้าน #ติดบ้านv
Bell Cooking

Bell Cooking

ถูกใจ 195 ครั้ง

วาฟเฟิลกล้วยหอมโปรตีน
วาฟเฟิลกล้วยหอมโปรตีน กล้วยหอม 80 กรัม ไข่ไก่ 1 ฟอง เวย์โปรตีน 40 กรัม น้ำตาลหล่อฮังก๊วย ตามชอบ ผงฟู หยิบมือ เกลือ หยิบมือ พักส่วนผสมประมาณ 20-30 นาที รสชาติสามารถปรับเปลี่ยน ตามความต้องการได้เลยจร้า #วาฟเฟิล #ผัวทำเมียกิน #ทำกินเอง
ผัวทำเมียกิน

ผัวทำเมียกิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

Oat Waffle วาฟเฟิลข้าวโอ๊ต
วาฟเฟิลข้าวโอ๊ต ใช้ข้าวโอ๊ต แทนแป้งเลยนะคะ ส่วนผสมไม่เยอะ ไม่ยุ่งยาก ทำง่ายมาก กิจกรรมในครอบครัว สนุกๆนะคะ 😊😋😊😋😊 #ติดเทรนด์ #วาฟเฟิล #ทําขนมง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8 #กิจกรรมวันหยุด
mam168🍀

mam168🍀

ถูกใจ 40 ครั้ง

แชร์สูตร protein waffles อาหารเช้าของนักกล้ามที่ชอบกินขนมม
เป็นสูตร protein waffles ที่เราว่ามันอร่อยมากกก กินได้ทุกวันน ใครติดขนมหวาน แต่อยากสุขภาพดี ไปทำตามมได้เลย #ป้ายยากับlemon8 #ขนมคลีน #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพ #ขนมคลีนง่ายๆ #ลดความอ้วน
Mick

Mick

ถูกใจ 101 ครั้ง

วาฟเฟิลเต้าหู้ช็อกโกแลตโรยหน้าด้วยอัลมอนด์สไลด์กำลังอบอยู่ในเครื่องทำวาฟเฟิล พร้อมข้อความว่า \"อาหารสุขภาพ Tofu Waffles ฉบับคนกลัวอ้วน อร่อย\"
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการเตรียมฟักทองโดยการล้าง ต้มจนสุก และการปั่นข้าวโอ๊ตเพื่อใช้เป็นส่วนผสมสำหรับทำวาฟเฟิล
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการปั่นเต้าหู้อ่อน การใส่นมโอ๊ต การเทส่วนผสมที่ปั่นแล้วลงชาม และการใส่น้ำมันรำข้าวแทนเนย
Tofu Waffles 🧇 วาฟเฟิลเต้าหู้คลีน
วันนี้ทำขนมเล่นกับเพื่อนอีกแล้ว ไปเจอมาวาฟเฟิลเต้าหู้คลีน เลยอยากลองทำเล่นๆดู ใช้สูตรทำผิดๆถูกๆ พยายามอยากให้คลีนที่สุด ออกมาจะเป็นวาฟเฟิลนุ่มๆไม่แข็งมาก รสชาติจะไม่หวานออกแนวจืดเลยแต่อร่อย 🤣🤣🤣👍🏻 ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟: #วาฟเฟิลคลีน #วาฟเฟิลเต้าหู้ #ติดเทรนด์ #สูตรขนมง่ายๆ
Ning NPM👩🏻‍🦰

Ning NPM👩🏻‍🦰

ถูกใจ 270 ครั้ง

ไอเดียอาหารเช้า สายคลีน!!🍞🍌🥛
🍌กล้วยหอม ประโยชน์ของกล้วยหอม ช่วยต้านอนุมูลอิสระ,มีไฟเบอร์สูง มีส่วนช่วยในการย่อยอาหาร ช่วยแก้อาการท้องผูก,มีวิตามินเอและเบต้าแคโรทีนซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญสำหรับสุขภาพดวงตา,ช่วยลดน้ำหนัก 🌾Granola Prebiotic มีส่วนผสมของ ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ ถั่วเหลือง และข้าวสาลีจากมอลต์ เป็นได้ทั้งมื้อเช้า จะทา
Lovetravel ✈️❤️

Lovetravel ✈️❤️

ถูกใจ 199 ครั้ง

วาฟเฟิลข้าวโอ๊ตคลีน 2 ชิ้น ตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รีสด วางอยู่บนจานสีขาว พร้อมเครื่องทำวาฟเฟิลและสตรอว์เบอร์รีหั่นในถ้วยเล็กๆ ด้านข้าง
วัตถุดิบสำหรับทำวาฟเฟิลคลีน ได้แก่ นมโอ๊ต ข้าวโอ๊ต ไข่ไก่ กล้วยหอม บลูเบอร์รี และสตรอว์เบอร์รี วางอยู่บนโต๊ะสีขาวข้างเครื่องทำวาฟเฟิล
ภาพระยะใกล้แสดงการเทนมโอ๊ต 100 มล. ลงในชามที่มีข้าวโอ๊ต 50 กรัม เพื่อเตรียมส่วนผสมสำหรับทำวาฟเฟิล
แจกไอเดียขนมคลีนสำหรับคนลดน้ำหนัก🌾👍🏻
วันนี้ครีมมาแจกไอเดียขนมคลีนสำหรับคนลดน้ำหนักกันค่ะ ทำง่าย ทำเองได้ที่บ้าน อร่อยไม่อ้วนแน่นอนค่า 🛒วัตถุดิบ • ข้าวโอ๊ต • นมโอ๊ต • ไข่ไก่ • ผลไม้ตามใจชอบ 🥣วิธีทำ ใส่ข้าวโอ๊ต 50 กรัม นมโอ๊ต 100 มิลลิลิตร และไข่ไก่ 1 ฟอง คนให้เข้ากัน จากนั้นเทใส่เครื่องทำวาฟเฟิลได้เลยค่ะรอจนสุก ก็เอาออกมาตก
ครีมหมีจะรีวิว🐻

ครีมหมีจะรีวิว🐻

ถูกใจ 920 ครั้ง

วาฟเฟิลกล้วยหอม กล้วย 1 ลูก (ขนาดกลาง) 105 kcal ไข่ 1 ฟอง 70 kcal ข้าวโอ๊ต 1/3 ถ้วยตวง 100 kcal ผงเนยถั่ว 1 ซอง 70 kcal ~ 345 kcal : ทำได้3ชิ้น • แนะนำให้ทาน้ำมันที่เครื่องก่อนเทกันส่วนผสมติดที่พิมพ์ด้วยนะ ใช้เวลา3นาทีวาฟเฟิลจะสุกพอดีเลย (เวลาขึ้นอยู่กับแต่ละเครื่องที่ใช้) พิกัด📍ของใช้ที่ล
Jua.diet

Jua.diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

วาฟเฟิลคลีน อร่อยทำง่ายๆคะ
ขนมวาฟเฟิล ทำทานเป็นมื้อเช้าหรือมื้อว่างตอนบ่ายจิบกับกาแฟหรือโกโก้สักแก้วเข้ากันดีเลยคะ สูตรนี้จะไม่ใส่น้ำตาลแต่จะเพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้งแทนคะ วิธีทำไม่ยากด้วยคะ 🌸วัตถุดิบ - ฟักทอง (ไม่ใส่ได้คะ) น้ำผึ้ง เมล็ดเจีย - ข้าวโอ๊ต ไข่ไก่ นม ผงคาเคา ข้าวโพดต้ม 🌸นำฟักทองไปนึ่งให้สุกแล้วบดให้ละเอียดใส่
Kanoonsasithorn

Kanoonsasithorn

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพแสดงขนมปังโฮลวีททาเนยถั่ว Paweenee's ชนิด Chunky วางบนจาน พร้อมกล้วยหอมและขวดเนยถั่ว เป็นเมนูอาหารเช้าที่ทำง่ายๆ
ขวดเนยถั่ว Paweenee's ชนิด Chunky ในกล่องบรรจุภัณฑ์ พร้อมการ์ดแนะนำสินค้า เนยถั่วนี้ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล เกลือ และน้ำมัน
ขวดเนยถั่ว Paweenee's ในกล่อง พร้อมคำแนะนำวิธีการเก็บรักษา เช่น เก็บในตู้เย็นได้ 3 เดือนหลังเปิด และควรคนก่อนรับประทาน
𓏰 🍞 มื้อเช้าง่ายๆ Peanut Butter&Banana whole Wheat ⸝ ⸝
สวัสดีค่ะ วันนี้แป้งมาแนะนำเมนูมื้อเช้า ⛅️ ที่ทำได้ง่ายๆ อร่อย และที่สำคัญไม่อ้วน 👩🏻‍🍳 เมนู Peanut Butter&Banana whole Wheat ⸝ ⸝🥜 พลังงานประมาณ 180 แคล/แผ่น 𓂋 Peanut Butter แป้งเลือกใช้ยี่ห้อ Paweenee’s เพราะเนยถั่วเค้าไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล เกลือและน้ำมันเลยค่ะ เหมาะสำหรับคนที่ควบคุมน้ำหน
ทูเดย์อีสเดย์ออฟ

ทูเดย์อีสเดย์ออฟ

ถูกใจ 200 ครั้ง

65/100 : วาฟเฟิลกล้วยหอม
#ร้อยเมนูไข่ #เมนูไข่ #ทำอาหาร #เข้าครัว #cooking #eggmenu #วาฟเฟิล #กล้วยหอม
Peach_pora

Peach_pora

ถูกใจ 203 ครั้ง

วาฟเฟิลข้าวโอ๊ตกล้วยหอมน้ำผึ้ง 2 ชิ้นบนจานสีขาว ราดด้วยกรีกโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง มือถือจานอยู่หน้าต่างเปียกฝน มีข้อความ "Banana honey Oatmeal waffle +greek yogurt" และโลโก้ Lemon8
Banana honey Oatmeal waffle PLUS Greek Yogurt
อร่อยใจเจ็บค่ะคุณน้าาาา👌 วิธีทำง่ายมากก เตรียมวัตถุดิบและขั้นตอนดังนี้จ้า - กล้วยหอม 1 ลูก - ไข่ไก่ 1 ฟอง - ข้าวโอ๊ต 5 ช้อน - สารพัดถั่วกุ๊กกิ๊ก เมล็ดต่างๆ ประมาณ 2-3 ช้อน - น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ผสมเข้าด้วยกัน แล้วหยอดใส่เครื่องได้เลยจ้า 🚨🚨ระวัง ถ้าเนื้อเหลวไป ให้ใส่ข้าวโอ๊ตเพิ่มนะ ไม่งั้นเหม
Grace

Grace

ถูกใจ 0 ครั้ง

Oatmeal waffles mix protein
มื้อเช้าง่ายๆกับ วาฟเฟิลข้าวโอ๊ตผสมโปรตีน อร่อยแบบสบายท้องแต่อิ่มนาน 🥰 #healthyfood #healthylifestyle #breakfast #waffles #cleanfood #วาฟเฟิลข้าวโอ๊ต #อาหารเช้า #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีน #คลีนไม่เครียด
Healthymom💕

Healthymom💕

ถูกใจ 2 ครั้ง

วาฟเฟิลโอ๊ตสองชิ้นวางบนจานสีขาว ตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รีหั่นและบลูเบอร์รีสด มีข้อความระบุว่าเป็นวิธีทำโอ๊ตวาฟเฟิลคลีนฟู้ด
ส่วนผสมสำหรับทำวาฟเฟิลโอ๊ต ได้แก่ นมโอ๊ต ข้าวโอ๊ต กล้วย สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และไข่ไก่ จัดวางบนพื้นผิวสีขาว
ภาพแสดงการเทนมโอ๊ต 100 กรัมลงในชามที่มีข้าวโอ๊ต 50 กรัม เพื่อรวมส่วนผสมเข้าด้วยกัน
วิธีทำขนมสุดคลีน สำหรับคนปังๆที่กำลังลดน้ำหนัก✨
🦄แจกวิธีการทำขนมสุดอร่อย ทำง่าย ใครๆก็ทำได้ คนปังๆเขาทำกัน สำหรับใครที่กำลังอยากลดน้ำหนัก มองหาของอร่อยคลีนๆเชิญทางนี้ได้เลยค้า🙋🏻‍♀️ 📣วัตถุดิบ -ข้าวโอ๊ต -นมโอ๊ต -ไข่ไก่ -ผลไม้(เลือกได้ตามชอบเลยค่ะ) 💖วิธีทำ ใส่ข้าวโอ๊ต50กรัม ลงพาชนะที่เตรียมไว้ ตามด้วยนมโอ๊ต100 มิลลิลิต และไข่ไก่ 1 ฟอง คนส
น้องบี้รีว��ิว🦄

น้องบี้รีวิว🦄

ถูกใจ 520 ครั้ง

ขนมกล้วยธัญพืช ขนมคลีน…🍠🍌🥜😋
สวัสดีค่ะ วันนี้มีขนมคลีนๆ ทำง่าย ทานเพลินๆ มานำเสนอกันค่ะ กับเมนู ขนมกล้วยธัญพืช ใช้กล้วยน้ำว้าสุกกับธัญพืชต่างๆ ก็ได้ขนมคลีนๆไว้ทานแบบไม่รู้สึกผิดแล้วค่ะ เตรียมวัตถุดิบกันเลย : กล้วยน้ำว้าสุก : มันญี่ปุ่น : ข้าวโอ๊ตบดหยาบ : งาขาวงาดำคั่ว : เมล็ดฟักทองคั่ว : อัลมอนด์คั่ว : ลูกเกด อัตราส่ว
Mommy yummy

Mommy yummy

ถูกใจ 1534 ครั้ง

ภาพวาฟเฟิลข้าวโอ๊ตสองชิ้นวางบนจานสีขาว ตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รีหั่นและบลูเบอร์รีสด พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเดียขนมคลีนเพื่อสุขภาพ มีผู้หญิงกำลังถ่ายรูปอยู่ด้านซ้ายมือ
ภาพส่วนผสมสำหรับทำวาฟเฟิลข้าวโอ๊ต ประกอบด้วย นมโอ๊ต ข้าวโอ๊ต กล้วยหอม บลูเบอร์รี สตรอว์เบอร์รี และไข่ไก่ จัดวางบนพื้น��ผิวสีขาวข้างเครื่องทำวาฟเฟิล
ภาพกำลังเทนมโอ๊ต 100 มิลลิลิตร ลงในชามที่มีข้าวโอ๊ต 50 กรัม เพื่อเตรียมส่วนผสมสำหรับทำวาฟเฟิล
Oat Waffles 🧇
วันนี้บี้มาแจกไอเดียขนมคลีนสำหรับคนลดน้ำหนักกันค่ะ ทำง่าย ทำเองได้ที่บ้าน อร่อยไม่อ้วนแน่นอนค่า 🛒วัตถุดิบ • ข้าวโอ๊ต • นมโอ๊ต • ไข่ไก่ • ผลไม้ตามใจชอบ 🥣วิธีทำ ใส่ข้าวโอ๊ต 50 กรัม นมโอ๊ต 100 มิลลิลิตร และไข่ไก่ 1 ฟอง คนให้เข้ากัน จากนั้นเทใส่เครื่องทำวาฟเฟิลได้เลยค่ะรอจนสุก ก็เอาออกมาตก
bris.officials

bris.officials

ถูกใจ 338 ครั้ง

ภาพซองวาฟเฟิลกรอบรสกล้วยหอม ตราปลาวาฬ ระบุลดราคาเหลือ 41 บาท มีสัญลักษณ์ 3 Zero (ไม่มีไขมัน โซเดียม คอเรสเตอรอล) และข้อมูลว่าทำจากข้าวกล้องหอมมะลิ กล้วยหอมแท้ ไม่มีไข่ นม เนย เป็นขนมวีแกนและกลูเตนฟรี
ภาพซองวาฟเฟิลกรอบรสกล้วยหอม เน้นข้อมูลโภชนาการและข้อความ "ของว่างสำหรับคนไดเอท ไม่อ้วนแน่นอนน ไขมัน 0%" แสดงตารางคุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค พลังงาน 80 กิโลแคลอรี ไขมัน 0 กรัม
ภาพด้านหลังซองวาฟเฟิลกรอบรสกล้วยหอม แสดงส่วนประกอบสำคัญ เช่น กล้วยหอมทอง ข้าวกล้อง แป้งมันสำปะหลัง น้ำหวานดอกมะพร้าว พร้อมระบุ "ได้รับเครื่องหมาย อย." และ "สะอาด ปลอดภัย ถูกหลักอนามัย"
Waffle กรอบรสกล้วยหอม 🍌
🥞✨ ลองดู WAFFLE WOW วาฟเฟิลกรอบข้าวกล้องหอมมะลิ ✨🥞 สายคลีนต้องห้ามพลาด! ✔️ ขนมเพื่อสุขภาพ คีโตได้ คลีนได้ ✔️ ทำจาก ข้าวกล้องหอมมะลิ และ กล้วยหอมทอง ✔️ ไม่ทอด ไม่มีน้ำมัน แถมยัง vegan friendly ✔️ อร่อย กรอบ ฟิน ได้แบบไร้กังวล 🍌 อร่อยและสุขภาพดีในราคาเบา ๆ 💸 เพียง ฿49 🛒 ช้อปเลยที่ 👉 https
ปั่นโปรดีรีวิวดีลเด็ดดวง

ปั่นโปรดีรีวิวดีลเด็ดดวง

ถูกใจ 1 ครั้ง

อบวาฟเฟิลไส้กล้วยยังไงให้แป้งกรอบนาน
#ขนมวาฟเฟิล #วาฟเฟิลกรอบ #วาฟเฟิลฮ่องกง #เบบี้เอก
วาฟเฟิลฮ่องกง

วาฟเฟิลฮ่องกง

ถูกใจ 51 ครั้ง

สูตรวาฟเฟิล โอ๊ต น้ำผึ้ง 🧇 🫐🍯 สายคลีน
เมนูมื้อเช้าคลีนๆ กับ วาฟเฟิล ข้าวโอ๊ต น้ำผึ้ง ทานคู่กับผลไม้ ราดด้วยน้ำผึ้งหอมๆ เหมาะกับคนที่กำลังคุมน้ำหนัก ทานอาหารคลีน อย่างมากเลยค๊า ​⭐️ พิกัดเครื่องทำวาฟเฟิลสามารถกดที่ลิงก์ Tiktok _.inaday._ ในหน้าโปรไฟล์ได้เลยนะคะ 😊 มีอะไรบ้าง 🥣 ข้าวโอ๊ต : มีวิตามินและไฟเบอร์สูง ช่วยเสริมสร้างระบบกา
_in a day_

_in a day_

ถูกใจ 1849 ครั้ง

วาฟเฟิลโอ๊ตกล้วย 🧇🍌
#เมนูแนะนำ #เข้าครัว #cooking #waffle #oatmeal
Peach_pora

Peach_pora

ถูกใจ 16 ครั้ง

วาฟเฟิลบ้าบิ่นสีน้ำตาลอมม่วง 2 ชิ้นวางอยู่บนจานสีขาว มีข้อความว่า "วาฟเฟิล บ้าบิ่น" และ "คลีน" บนภาพ
วาฟเฟิลบ้าบิ่นสีน้ำตาลอมม่วง 2 ชิ้นบนจานสีขาว มีข้อความว่า "มะพร้าวอ่อน ไขมันดีจากธรรมชาติ" พร้อมรูปมะพร้าว
มือถือวาฟเฟิลบ้าบิ่นสีน้ำตาลอมม่วงที่เห็นเนื้อมะพร้าวอ่อนด้านใน มีข้อความว่า "High protein No sugar" และ "เหนียว นุ่ม"
วาฟเฟิลบ้าบิ่น เอาใจสายคลีน | ลด นน.แต่อยากกินขนม🤪
วาฟเฟิลบ้าบิ่นมะพร้าวอ่อน🧇🥥 ได้มะพร้าวอ่อนข้างบ้านมา จับเอาน้ำและเนื้อมะพร้าวมาทำบ้าบิ่น เนื้อนุ่มเหนียวมากๆเลยค่า สูตรคลีน healthy ลดแคลไปได้เยอะมากกกกกก กินมื้อเช้าคู่กับกาแฟแก้วโปรด บอกเลยว่าอยู่ท้องเหมือนกันน๊า🥰 ส่วนผสม * แป้งข้าวเหนียว 30 ก. * แป้งข้าวเหนียวดำ 15 ก. * ผงโปรตีน 25 ก. * น้
pat_kajornkul

pat_kajornkul

ถูกใจ 63 ครั้ง

วาฟเฟิลคลีน ทำง่าย ไม่ใส่นํ้าตาล🥰✨
เมนูนี้เอิร์นชอบทำมากกก แล้วแต่จะทำออกมาในรูปแบบวาฟเฟิล หรือแพนเค้ก 🌈แถมโปรตีนสูง ไม่ใส่นํ้าตาลเพิ่มอีก ใช้แค่ความหวานจากกล้วยเท่านั้นน ทำง่ายด้วย แค่ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน แล้วลงเครื่องเลยยย✨ วัตถุดิบ(อันนี้ทำ 2ชิ้นนะคะ) 🍌กล้วย 2 ,1(ตกแต่ง) 🥚ไข่ 2 🍵ผงโปรตีน (ใช้อะไรก็ได้น้า) ใส่ 2สคูป
WARISSARA C.

WARISSARA C.

ถูกใจ 25 ครั้ง

Banana Oat Whole Grain เมนูของสายรักหุ่น✨
ไอเดียขนมของคนลดน้ำหนัก อยากกินขนมคลีนๆ แนะนำเมนูนี้เลยค้า หอม อร่อย ม๊ากก 🌤️ รอบหน้านุ้ยจะมาแชร์วิธีทำให้นะคะ รอบนี้รีบ เลยลืมถ่ายไว้🤣🤣🤣🤣 #ขนมคลีน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #มัฟฟินโอ๊ต #มัฟฟินกล้วย #รักสุขภาพ #ไอเดียอาหารเช้า #ลดน้ำหนักไปด้วยกัน #โปรตีนพืช #โปรตีนกิฟฟารีน #อา
อารย่าเองค่ะ

อารย่าเองค่ะ

ถูกใจ 47 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม