ก็ยังไม่เคยเชื่อว่า ตัวเองจะมาอยู่ในจุดที่เป็นสาว Fit Girls เต็มตัว.... จากที่ไม่เคยคิดว่าตัวเองอ้วนเลยนั้น พอมองย้อนกลับไป รู้สึกตัดสินใจถูกแล้วที่เริ่มเข้ายิม พัฒนาร่างกายตัวเอง จากคนที่ไม่เคยชอบวิ่ง ก็เริ่มไปซ้อมวิ่ง ... และเรื่องยกเวท เป็น Fav ของเราเลยในการออกกำลังกาย ไม่เคยกลัวว่าตัวจะใหญ่ น

1 ในปัญหาผิวของเราที่ชอบวนลูป คือการที่สิวชอบขึ้นซ้ำๆตรงจุดเดิมๆ ลองผิดลองถูกมาก็เยอะ จนได้ใช้ D Program สูตร Balancing Acne Care - d program Balancing Acne Care Lotion ตัวโลชั่น เนื้อซึมเข้าผิวง่ายมาก - d program Balancing Acne Care Emulsion ตัวนี้เนื้อ Emulsion จะมีความหนืดหน่อย แต่พอลงผิ

Journey ชีวิตทั้งก่อนและหลังเข้ายิมมา 3 ปี (Apr2023-Now) ✨ 2022 ยังไม่เข้ายิม ปาร์ตี้ฉ่ำ ดื่มได้แบบ Unlimited ไม่มีคำว่าเหน็ดเหนื่อย และไม่เคยคิดว่าตัวอ้วน หุ่นไม่เฟิร์ม!! ✨ 2024 ออกกำลังกายมา 10 เดือน แต่หุ่นก็ยังบวมๆ ตันๆ เพราะกินดีบ้าง กินเละบ้าง และก็ดื่มเรื่อยๆ 😅😂 เป็นหมูที่แข็งแรงมาก🐷 ✨

#workout #gymgirl #weighttraining

รองพื้นที่ให้ขึ้น Fav 2026 คนอื่นเค้าหวีดกันตั้งแต่ 2025 แต่เราเพิ่งได้ลองค่ะ กับ Haus Labs ก่อนซื้อเราได้ไปลองที่ Sephora ลองเสร็จสิ่งที่ทำคือ ไปออกกำลังกายจ้า ไปแบบไม่ set แป้งด้วยทุกคน เพราะอยากรู้ว่าสีจะดรอปมั้ยและรองพื้นเกาะหน้ามั้ย (เพราะด้วยชีวิตประจำวัน หลังเลิกงานแล้วไปออกกำลังกายทั้งๆที่

ไม่ก่อนไม่เคยคิดว่าตัวเองอ้วนเลย จนกระทั่งเอารูปมาเทียบกัน.. จากเอว 28“ สู่ 25“ นิ้ว (บางวันก็ 24”) นอกจากการออกกำลังกายแล้ว การกินสำคัญมากทุกคน กินแย่แต่ออกกำลังกาย มันก็ไม่ช่วยให้เราไปได้ตามเป้าหมายที่วางไว้ 🖤 การลดน้ำหนักด้วยอาหารมีหลายวิธี แต่ละคนก็ตอบสนองไม่เหมือนกัน อยากให้ทุกคนลองและปรับใ

Contour ที่หยิบมาใช้บ่อยที่สุดช่วงนี้!! Time Phoria Eclipse Spark 2 in 1 Face Contour ชอบที่เค้ามีแปรงในตัว มันง่ายกับการใช้งานมากและสีคือน้ำตาลที่ถูกต้อง เหมาะกับผิวเรามาก เบลนแล้วไม่เป็นขวานฟ้าหน้าดำ เนื้อเกลี่ยง่าย ทิ้งไว้นานก็ยังึงเกลี่ยได้ ไม่แห้ง ได้ลุคส์ธรมชาติสุดๆ🖤 #timephoria #coun

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #combolip #ReviewMakeup

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #narsconcealer #ReviewMakeup