ผู้ติดตาม 155 คน

ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

หมูเนื้อแดง

2025/9/6 แก้ไขเป็น

สำหรับคนที่กำลังมองหาหมูเนื้อแดงคุณภาพดีในราคาต่อกิโลกรัมที่เข้าถึงได้ ที่ Big C สาขาสุรินทร์นี้เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากค่ะ ร้านค้าแห่งนี้จำหน่ายหมูเนื้อแดงสดจำนวนมาก โดยแต่ละชิ้นมีความสดและสีสันน่ากิน ช่วยให้การทำอาหารออกมาอร่อยและสุขภาพดี เพราะเนื้อหมูเนื้อแดงมีโปรตีนสูง เหมาะกับเมนูหลากหลายแบบไม่ว่าจะเป็นหมูทอด หมูย่าง หรือแม้แต่ทำต้มจืด ราคาที่กิโลกรัมละ 107 บาท ถือว่าเป็นราคาที่น่าดึงดูดสำหรับผู้บริโภคที่ต้องการความคุ้มค่าและความสดใหม่ไปพร้อมกัน แนะนำให้เลือกซื้อในช่วงที่หมูเนื้อแดงยังสดใหม่ เพื่อความปลอดภัยและรสชาติที่ดีที่สุด นอกจากนี้ Big C สุรินทร์ยังมีการจัดการเรื่องมาตรฐานความสะอาดและการจัดเก็บอย่างดี ทำให้มั่นใจได้ว่าหมูจะคงความสดและปลอดภัยต่อผู้บริโภค ลองเข้าไปเลือกชมและสอบถามข้อมูลจากพนักงานเพื่อให้ได้สินค้าที่ตรงใจและเหมาะสมกับเมนูของคุณมากที่สุดค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงข้าวหน้าหมูซอสญี่ปุ่นพร้อมไข่ดาวในชามสีขาว มีมือถือขวดซอสทาคูมิอายิโชยุญี่ปุ่นอยู่ด้านข้าง เมนูนี้เป็นเมนูที่ 6 ในชุด "ฉันจะน้ำหนัก 48 อีกครั้ง" เพื่อสุขภาพที่ดี.

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำข้าวหน้าหมูซอสญี่ปุ่น เริ่มจากผัดหมูด้วยน้ำเปล่า เติมซอสทาคูมิโชยุ ผ��ัดให้ซอสซึมเข้าเนื้อหมู ใส่ไข่สองฟอง ตีไข่แดงเล็กน้อย ปิดฝาอบให้ไข่สุก และพร้อมเสิร์ฟ.

ภาพระยะใกล้ของข้าวหน้าหมูซอสญี่ปุ่นในชามสีขาว มีเนื้อหมูและไข่ดาวสุกกำลังดี โรยหน้าด้วยพริกไทยเพื่อเพิ่มความหอมและรสชาติ.

สตอรี่ดอง ฉันจะน้ำหนัก 48 อีกครั้ง เมนูที่ 6 ข้าวหน้าหมูซอสญี่ปุ่น

เมนูที่6 เมนูนี่ง่ายสุดๆ เหมาะสำหรับคนของไม่เยอะ ทำง่ายหาซื้อง่าย 🌼 🌼หมูผัดซอสสไตล์ญี่ปุ่น ง่ายๆด้วยซอสทาคุมิขวดเดียว 🥦วัตถุดิบ: - หมูไม่ติดมัน - ไข่ไก่ - ซอสโชยุทาคูมิ (โนสปอนน แต่เข้าได้จ้า55555) - น้ำเปล่า 🍳ขั้นตอนการทำ: -ตั้งกระทะ เติมน้ำเปล่าและนำหมูลงไปผัดให้สุก -ปรุงรสด้วย

ถูกใจ 16K ครั้ง

หั่นชิ้นตามชอบ

สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: หมู เนื้อแดง ใบกะเพรา พริกแห้งกระเทียมน้ำปลา น้ำตาล ซอสหอย 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะ 🍳ขั้นตอนการทำ: ตำพริกแห้งกับกระเทียม ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน ใส่พริกกระเทียม ที่ตำผัดให้เกิดกลิ่นฉุนเสร็จแล้วใส่หมูเนื้อแดง เสร็จแล้วปรุงรสตามขั้นตอน ผัดให้สุก เติมน้ำเปล่าเล็กน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเนื้อหมูแดงสดจำนวนมากวางซ้อนกัน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นหมูเนื้อแดง กิโลกรัมละ 115 บาท

ภาพกองน่องติดสะโพกไก่สดจำนวนมาก พร้อมข้อความระบุว่าเป็นน่องติดสะโพกไก่ กิโลกรัมละ 73 บาท

ภาพอกไก่สดจำนวนมากวางเรียงกัน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นอกไก่ กิโลกรัมละ 72 บาท

หมูเนื้อแดง

ถูกใจ 0 ครั้ง

#หมูทอดดดดดด✨

ก็ฟีลอยากกินหมูทอด คุ้ยแจ่วบอง ตามด้วยผักนึ่ง ส่วนประกอบเมนูนี้ 😋 1.หมูหั่นชิ้น🥩 (ใช้หมูเนื้อแดง เราไม่เลือกว่าต้องใช้ส่วนไหน มีแบบไหนก็ทำกินแบบนั้น) 2.ปรุงรสด้วยรสดี🥣 (หมักๆ แล้วก็ลงทอดแค่นั้นแหละ นัว) 3.ผักกวางตุ้งดอก🥬 (หั่นครึ่งเพราะซึ้งเล็ก) 4.แจ่วบอง แม่ตำให้ 💖 อร่อยงี้👍 อาหารเมนูทอดส่วน

ถูกใจ 7 ครั้ง

🥩 เลือกเนื้อหมูผิด...เมนูอาจไม่อร่อย! คู่มือเลือกส่วนหมูให้ตรงเมนู เซฟไว้ใช้ได้ทุกครั้ง

เคยสงสัยไหม? 🤔 ทำไมบางครั้งหมูที่ทำออกมาแข็ง แห้ง หรือไม่ฉ่ำ ทั้งที่ทำตามสูตรทุกขั้นตอน คำตอบอาจไม่ใช่ที่ฝีมือ แต่คือ "เลือกส่วนหมูไม่เหมาะกับเมนู" 🥩✨ คารูเซลนี้สรุปให้ครบ ทั้งการเลือกส่วนหมู วิธีดูหมูสด และเทคนิคที่ช่วยให้เมนูอร่อยขึ้นแบบเข้าใจง่าย อ่านครั้งเดียว ใช้ได้ทุกครั้งที่เข้าครั

ถูกใจ 303 ครั้ง

ภาพแสดงคู่มือเลือกเนื้อหมู 6 ส่วน ได้แก่ เนื้อสะโพก สันใน สันนอก สามชั้น สันคอ และซี่โครงอ่อน พร้อมคุณสมบัติ วิธีปรุงที่เหมาะสม และราคาโดยประมาณ เพื่อช่วยให้เลือกซื้อหมูได้ถูกต้อง

หมูแบบไหนทำอะไรกินดี ep.59 🐷🐽

#อาหาร #หมู 🐽🐷🐽

ถูกใจ 1090 ครั้ง

ภาพแสดงสันคอหมู มีเนื้อแดงเข้มและไขมันแทรกเป็นเส้น นุ่มแน่น เคี้ยวง่าย ฉ่ำพอดี ไม่มันเกินไป ราคา 140-180 บาท พร้อมภาพวาดตำแหน่งบนตัวหมู.

วิธีดูคอหมูแท้ - คอหมูเทียม - สันคอหมู✨

ถ้าพูดถึงส่วนของเนื้อหมูสำหรับมือใหม่หัดจ่ายตลาดแล้ว เชื่อว่ายังมีคนสับสนระหว่าง คอหมูแท้ คอหมูเทียม และ สันคอหมู กันอยู่ไม่น้อย ไม่รู้ว่าแต่ละส่วนต่างกันอย่างไร ต้องเลือกแบบไหน เพราะมองเผินๆ ก็ดูจะคล้ายกันไปซะหมด วันนี้ KRUA.CO เลยจะมาไขข้อข้องใจ พามาทำความรู้จักกับ 3 พี่น้องตระกูล 'คอ' ที

ถูกใจ 619 ครั้ง

แจกสูตร..หมูหมัก🐷 นุ่มๆ ทำได้หลายเมนู 👍🏻

วันนี้มาแจกสูตรหมูหมักนุ่ม ทำไว้กินได้หลายมื้อ เอาไปทำอาหารได้หลายอย่างเลย อย่างบ้านเราเนี่ยจะทำเก็บฟรีชไว้เลย เป็นของดีประจำบ้านอีกอย่างนึงเลย วัตถุดิบ🐷 1.หมูเนื้อแดงหั่นชิ้น(อันนี้ซื้อมาจากตลาดแม่ค้าเค้าหันให้เรียบร้อยแล้ว) 2.น้ำตาลปี๊บ 3.สามเกลอ(รากผักชี กระเทียม พริกไทยขาว) 4.ผงนัว 5.น้

ถูกใจ 49 ครั้ง

หมูแม็กกี้ ✨🤤🍱

หมูแม็กกี้สูตรนี้ บอกเลยว่าข้าวไม่พอ 🍚 อัตราส่วน (คอหมูประมาณ 500 กรัม) หมักหมู • แม็กกี้สูตรเข้มเข้าเนื้อ 2 ช้อนโต๊ะ • หมัก 30 นาที ซอสเคลือบ • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ • ซอสหอยนางรมแม็กกี้ 1 ช้อนโต๊ะ • แม็กกี้สูตรเข้มเข้าเนื้อฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลมะพร้าว 1-2 ช้อนชา หรือปรับตามช

ถูกใจ 1293 ครั้ง

ภาพแสดงเนื้อหมูและเนื้อแดงดิบหลากหลายชิ้น พร้อมข้อความเตือนว่าเนื้อเหล่านี้มีสารก่อมะเร็ง และยังก่อให้เกิดโรคหลายชนิด

รู้หรือไม่ เนื้อหมูเนื้อแดงที่กินกันมีสารก่อมะเร็ง

เราไปหาข้อมูล ปกติเป็นคนที่ชอบกิน เนื้อหมู เนื้อวัว มาก ยิ่งเป็นเนื้อ วากิวหรือหมูคุโรบูตะ ชอบมากๆ แต่ก็มาค้นพบว่าตัวเองเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ก็สงสัย ว่าตัวเองก็ไม่ใช่คนที่ชอบกินหวานอะไร แต่ทำไมถึงเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ ไปหาข้อมูลมาอ๋อ เนื้อแดงก็มีส่วน ทำให้ เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้เหมือนกัน

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥢 ข้าวหน้าหมูญี่ปุ่นสูตรโฮมเมด หอมละมุน อร่อยเหมือนร้านดัง! 🇯🇵✨

🥢 เมนูญี่ปุ่นทำง่ายที่บ้าน! ข้าวหน้าหมูหอมซอสญี่ปุ่น ไข่แดงเยิ้มๆ กินคู่ขิงดองคือฟินมาก 😍💖 #ข้าวหน้าหมูญี่ปุ่น #Butadon #เมนูญี่ปุ่น #วันนี้กินอะไรดีByPin #Lemon8สายกิน

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพรวมเนื้อหมูหลายส่วนในถาดโลหะ พร้อมข้อความว่า "กินหมูส่วนไหน หุ่นดีไม่มีพุง" และโลโก้ Lemon8 ด้านล่าง

เนื้อหมูสันในสีชมพูอ่อนในถาดโลหะ ถูกคีบด้วยที่คีบ มีข้อความระบุว่าเป็น "สันในหมู" และโลโก้ Lemon8

เนื้อหมูสันนอกสีชมพูอ่อนในถาดโลหะ ถูกคีบด้วยที่คีบ มีข้อความระบุว่าเป็น "สันนอกหมู" และโลโก้ Lemon8

✨กินหมูส่วนไหน หุ่นดีไม่มีพุง✨

เซฮายค้าบบบ~~สาวๆหนุ่มๆ Lemon8🤏🏻✨ วันนี้โค้ชมีวิธีเลือกเนื้อหมู แต่ละส่วนมาบอกกับทุกๆคน ที่กำลังลดน้ำหนักอยู่น้าาา เผื่อเราจะเบื่อการกินแต่ไก่ๆๆๆๆ🐔 ว่าควรเลือกกินส่วนไหนที่ดีที่สุด เรามาดูโภชนาการในแต่ละส่วนกันเลยนะค้าบบบ 🐖🐽 1️⃣สันใน🐷 พลังงาน 190 แคล โปรตีน 30 กรัม ไขมัน 6 กรัม 2️⃣สันนอก🐷

ถูกใจ 3875 ครั้ง

ผัดพริกแกงถั่วฝักยาวใส่หมู

ผัดพริกแกงถั่วฝักยาวใส่หมู เมนูกับข้าวง่ายๆ #ผัดพริกแกงถั่วฝักยาว #เมนูกับข้าว #เมนูอาหาร #เมนูอาหารง่ายๆ #เข้าครัวกับlemon #เข้าครัวเรื่องง่ายๆ

ถูกใจ 1037 ครั้ง

ภาพแสดงโปรโมชั่นหมูเนื้อแดงที่ไทยฟู้ดส์ ราคา 99 บาทต่อกิโลกรัม และ 96 บาทเมื่อซื้อ 5 กก. ขึ้นไป โปรโมชั่นถึง 28 มี.ค. 67 พร้อมเนื้อหมูสดในตู้แช่

หมูเนื้อแดงที่ไทยฟู้ดส์ถูกมาก

ชี้เป้าหมูราคาถูก ถึงสิ้นเดือนนี้ค่ะ #ไทยฟู้ดส์เฟรชมาร์เก็ต

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีทำ"หมูแดง" หมักเข้มข้นเข้าเนื้อ เคล็ดลับเนื้อหมูแดงฉ่ำนุ่ม ไม่แข็งกระด้าง 🐷🥩🫕

ส่วนผสม 📝 (หมักหมูได้ 1-3 กก.) ◾หมูส่วนสันคอ 1600 กรัม 🥩🐷 ◾รากผักชี 3 ราก ◾กระเทียมจีน 6 กลีบ🧄 ◾พริกไทยครึ่งช้อน ◾เกลือครึ่งช้อนชา🧂 ◾น้ำตาลมะพร้าว 2 ช้อน🌴 ◾น้ำตาลทราย 1 ช้อน ◾ผงปรุงรสหมู 2 ช้อนชา ◾ผงพะโล้ 2 ช้อนชา ◾ซอสปรุงรส 2 ช้อน ◾น้ำมันหอย 3 ช้อนชา ◾แป้งมัน 1 ช้อน ◾น้ำมันพืช 1 ช้อ

ถูกใจ 383 ครั้ง

ข้าวขยำหอมแดงหมูทอด

สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: หมูเนื้อแดง หอมแดง พริกสด ผักชี มะนาว น้ำปลา ผงชูรส 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กะทะ หม้อ 🍳ขั้นตอนการทำ: หมักหมูเพื่อทอด ใส่ข้าวสวย ปรุงรส ขยำ ใส่หอมแดง พริกสด กระเทียม จากนั้นขยำให้เข้ากัน โรยหน้าด้วยหมูทอด ผักชี เพิ่มไข่ต้ม

ถูกใจ 376 ครั้ง

ภาพหมูหวานฉ่ำซอสในชามสีขาว พร้อมข้อความ “แชร์เมนูกินกันตายเวลาอยู่หอ เมนูที่ 6 หมูหวานซอสฉ่ำ ภายใน 5 นาที” แสดงเมนูง่ายๆ สำหรับเด็กหอ.

ภาพวัตถุดิบตั้งต้นในกระทะ ประกอบด้วยหมูสามชั้น หมูสันคอ กระเทียม และน้ำมัน เตรียมพร้อมสำหรับการทำหมูหวาน.

ภาพหมูหวานกำลังปรุงในกระทะ มีส่วนผสมต่างๆ เช่น ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ น้ำตาล ผงปรุงรส น้ำมันหอย น้ำเปล่า และพริกไทยป่น.

แชร์เมนูง่ายๆกินกันตายเวลาอยู่หอ ep 6 หมูหวานสูตรนี้ง่ายมาก

หมูหวานง่ายๆ ฉ่ำๆซอส เพียงแค่ 5 นาทีก็ได้กินเลย สูตรนี้ง่ายมาก แต่อร่อยมากด้วย❤️❤️ 🌼วัตถุดิบ -หมูสามชั้น-สันคอ -กระเทียม -น้ำมัน -ซีอิ้วขาว -ซีอิ้วดำ -ผงปรุงรส -น้ำตาล -น้ำมันหอย -พริกไทยป่น -น้ำเปล่า 🌼วิธีทำ -ตั้งกะทะใส่น้ำมัน ผัดกระเทียมให้หอม ใส่หมูลงไปผัดให้สุก -ปรุงรส รส

ถูกใจ 19.1K ครั้ง

🐷 หมูซอสแม็กกี้

หอมฟุ้งทั้งบ้าน อร่อยจนข้าวหมดหม้อ #food #อาหาร #thaifood #วันนี้กินอะไรดี #ง่ายๆทําเองได้ที่บ้าน

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมของเนื้อหมูหลากหลายส่วนในตู้แช่ พร้อมคำถามว่า 'หมูส่วนไหน? เอาไปทำเมนูอะไรอร่อย' และมีสติกเกอร์รูปหมูตกแต่งอยู่ทั่วภาพ

เนื้อหมูสันในวางเรียงในถาด มีป้ายราคา 159 บาท ระบุว่าเป็นเนื้อนุ่ม มันน้อย เหมาะสำหรับทำหมูชาบูหรือหมูแดง

เนื้อหมูสันคอหั่นชิ้นวางในถาด มีป้ายราคา 189 บาท ระบุว่ามีมันแทรก เนื้อนุ่ม เหมาะสำหรับทำปิ้งย่างหรือชาบู

หมูส่วนไหน? เอาไปทำเมนูไหนดี🧐

เวลาไปซื้อหมูแต่ละทีเดินวนไม่รู้จะซื้อหมูส่วนไหน วันนี้เลยเอาความรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับเนื้อหมูมาแชร์ค่ะ😆 จริง ๆ เมนูที่แนะนำเราก็ไม่ได้ตายตัวขนาดนั้น ส่วนใหญ่เราจะเลือกตามคุณสมบัติของเนื้อหมูแต่ละส่วนมากกว่า ว่าเราอยากได้เนื้อหมูลักษณะแบบไหน ยังไงเพื่อน ๆ ลองดูเป็นแนวทางได้นะคะ😊 #เคล็ดลับค

ถูกใจ 10.1K ครั้ง

ภาพรวมเนื้อหมูหลากหลายชนิดจัดแสดงในตู้แช่ พร้อมป้ายราคาและข้อความ “ส่องราคาเนื้อหมู Update 11/12/66” และ “ไม่ใช้สารเร่งเนื้อแดงตลอดการเลี้ยงดู”

เนื้อหมูหั่นชิ้นจำนวนมากในตู้แช่ พร้อมป้ายราคาโปรโมชั่น “ซื้อ 1 กก. 118 บาท” และ “ซื้อ 3 กก. ขึ้นไป 116 บาท” และข้อความ “ปลอดภัยจากยาปฏิชีวนะ”

เนื้อหมูสันคอหั่นชิ้นและส่วนอื่นๆ ในตู้แช่ พร้อมป้ายราคา “ซีพี สันคอหั่นชิ้น SIS กก.ละ 179 บาท” และข้อความ “ไม่ใช้สารเร่งเนื้อแดงตลอดการเลี้ยงดู”

(แม่บ้านจ่ายตลาด) ส่องราคาหมู 🐷🥩 | 📍เทสโก้ โลตัส ✨

ใครชอบกินหมูกันบ้างคะ วันนี้เอาราคาหมูมาอัปเดตให้เพื่อนๆ ชมกันค่ะ สำหรับแม่บ้านจ่ายตลาดเองอย่างเรา รู้ราคาแล้วไปซื้อติดตู้เย็นกันค่ะ 🐷 ราคาที่เอามาแชร์วันนี้มาจาก เทสโก้ โลตัส นะคะ เป็นราคาที่เราไปมาเมื่อวันที่ 11/12/66 ที่ผ่านมานี้เองค่ะ 😊 ใครมีแพลนจะทำอาหารกินช่วงนี้ ดูราคาแลเวไปจับจ่ายใช้ส

ถูกใจ 251 ครั้ง

ภาพสันคอหมูผัดพริกสดในชามลายคราม มีช้อนตักเนื้อหมูขึ้นมา แสดงถึงความน่ารับประทานของเมนูนี้

ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำสันคอหมูผัดพริกสด จัดวางอย่างเป็นระเบียบ ประกอบด้วยสันคอหมู กระเทียม พริก และเครื่องปรุงต่างๆ

ภาพสันคอหมูผัดพริกสดกำลังถูกตักขึ้นจากกระทะด้วยตะหลิว แสดงให้เห็นเนื้อหมูที่สุกกำลังดีและเครื่องปรุงที่เข้ากัน

สันคอหมูผัดพริกกระเทียมสด 🐷🌶️ 🧄

สันคอหมูผัดพริกกระเทียมสด 🐷🌶️ 🧄 ส่วนผสม🥣 สันคอหมูสไลด์ Pork Collar Slice กระเทียม Garlic ซอสหอยนางรม Oyster Sauce กระเทียมเจียว Fried Garlic พริกขี้หนู Bird's Eye Chilli พริกจินดา Bird Chilli พริกไทย Pepper น้ำตาล Sugar ผงปรุงรส Seasoning Powder ซีอิ๊ว Soy Sauce ต้นหอม Soy Sauce

ถูกใจ 1431 ครั้ง

หมูแดงหั่นชิ้นราดน้ำซอสฉ่ำๆ โรยหน้าด้วยผักชี พร้อมเสิร์ฟในจานสีขาว ดูน่ารับประทาน

ส่วนผสมสำหรับทำหมูแดงและน้ำราด ประกอบด้วยสันนอกหมู ผงปรุงรส ซอสหอยนางรม ซีอิ๊ว น้ำตาล และน้ำมัน จัดวางบนเสื่อหวาย

ขั้นตอนการเตรียมน้ำหมักหมูแดง โดยเทผงทำหมูแดงและน้ำเปล่าลงในชาม แล้วคนให้เข้ากันจนผงละลายดี

หมูแดงนุ่มฉ่ำ พร้อมน้ำราดและน้ำจิ้ม ✨

สูตรเต็มๆดูในช่อง Tiktok:phikinzap.by.saikusuma นะคะ Lemon8 ลงได้แค่ 10 รูปค่า 🌸วัตถุดิบทำหมูแดง สันนอกหมู 700 กรัม (เเนะนำหมูติดมัน) ผงทำหมูแดงซองใหญ่ ครึ่งซอง ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนโต๊ะ (ตัดสีไม่ให้แดงสดไป) น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ผงสามเกลอ 2 ซอง (ใคร

ถูกใจ 411 ครั้ง

🐷 เรื่องหมูที่ไม่หมู

เลือกถูกส่วน = อร่อยขึ้นเยอะ 😋 เพราะเนื้อหมูแต่ละส่วน “นุ่ม มัน เด้ง” ไม่เหมือนกัน #อาหาร #food #สุขภาพดี #วันนี้กินอะไรดี

ถูกใจ 162 ครั้ง

ภาพรวมแสดงเนื้อหมูส่วนต่างๆ พร้อมคำถามว่าส่วนไหนทานแล้วไม่อ้วน โปรตีนสูง ไขมันต่ำ โดยมีผลิตภัณฑ์เนื้อหมู U FARM Cheeva บรรจุแพ็ก 6 ชิ้นวางอยู่

ภาพเนื้อหมูสันใน U FARM Cheeva บรรจุแพ็ก พร้อมข้อมูลโภชนาการ 100 กรัม ให้พลังงาน 110 kcal โปรตีน 22 กรัม ไขมัน 1 กรัม

ภาพเนื้อหมูสันนอก U FARM Cheeva บรรจุแพ็ก พร้อมข้อมูลโภชนาการ 100 กรัม ให้พลังงาน 120 kcal โปรตีน 23 กรัม ไขมัน 2 กรัม

หมูแต่ละส่วน แคลอรี่เท่าไหร่? ส่วนไหนทานแล้วไม่อ้วน?

คนส่วนมากมักจะเข้าใจว่าสายเฮลท์ตี้ต้องเน้นทานแต่อกไก่เท่านั้น ซึ่งจริงๆแล้วเราสามารถทานเนื้อหมูได้ด้วยเหมือนกัน แต่ต้องเลือกกินให้ถูกส่วน โดยจะเน้นเป็นส่วนที่ไม่มีไขมันหรือมีไขมันต่ำ เพื่อให้ได้รับโปรตีนที่มากพอต่อการออกกำลังกาย วันนี้มิวเลยอยากเอาแคลอรี่ของเนื้อหมูแต่ละส่วนมาฝากเพื่อนๆทุกคน เพื่อท

ถูกใจ 413 ครั้ง

$ภาพคอลลาจแสดงบาร์บีคิวหมูและไก่เสียบไม้ทั้งแบบดิบและกำลังย่าง พร้อมผักและผลไม้ เช่น สับปะรด มะเขือเทศ พริกหยวก มีข้อความระบุว่า \"แจกสูตรทำขาย บาร์บีคิว BBQ ขายไม้ละ 10.- ในงบตั้งต้นหลักร้อย\"$