ทำไมยิ่งมีมากขึ้น เรากลับยิ่งอยากได้มากขึ้น?

ตอนวัยรุ่น เราอาจคิดว่า “มีรถอะไรก็ได้สักคันก็ดีแล้ว”

แต่พอวันหนึ่งเริ่มมีรายได้มากขึ้น รถธรรมดาที่เคยอยากได้ อาจไม่ใช่เป้าหมายอีกต่อไป

เราเริ่มมองรถที่ดีขึ้น แพงขึ้น แล้วก็สร้างเป้าหมายใหม่ให้ตัวเองไปเรื่อยๆ

นี่เป็นหนึ่งในเรื่องน่าสนใจของ “โดพามีน”

โดพามีนเกี่ยวข้องกับแรงจูงใจ การคาดหวัง และการผลักดันให้เราออกไปแสวงหาสิ่งที่ต้องการ

หลายครั้ง ความรู้สึกดีจึงไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะตอนที่เรา “ได้” สิ่งนั้นมา แต่เกิดขึ้นตั้งแต่ตอนที่เรากำลังคิดว่า “ถ้าได้มันมาจะดีแค่ไหน”

ปัญหาคือ เมื่อเราได้สิ่งที่ต้องการมาแล้ว ความรู้สึกตื่นเต้นนั้นไม่ได้อยู่กับเราตลอดไป

ไม่นานสิ่งที่เคยเป็น “ความฝัน”

ก็กลายเป็น “เรื่องธรรมดา”

แล้วเราก็เริ่มมองหาเป้าหมายชิ้นต่อไป

รถที่แพงกว่า

เงินเดือนที่มากกว่า

ของที่ดีกว่า

หรือชีวิตที่ดูดีกว่าเดิม

เราเลยอาจใช้ชีวิตไปกับการวิ่งตามคำว่า

“อีกนิดเดียว แล้วฉันจะมีความสุข”

ทั้งที่เส้นชัยนั้นขยับออกไปเรื่อยๆ

แต่ “ความพึงพอใจ” กลับทำงานต่างออกไป

เพราะเมื่อเรารู้สึกว่า สิ่งที่มีอยู่ในตอนนี้ก็ดีพอแล้ว

เราไม่จำเป็นต้องหยุดพัฒนาตัวเอง ไม่จำเป็นต้องเลิกมีความฝัน

เพียงแต่ความสุขของเรา ไม่ต้องรออยู่ที่เป้าหมายถัดไปเสมอ

บางทีเป้าหมายของชีวิตจึงไม่ใช่การมี “มากขึ้น” ไปเรื่อยๆ

แต่อาจเป็นการไปถึงจุดที่เรายังอยากเติบโต

พร้อมกับมองสิ่งที่มีอยู่ตรงหน้าแล้วคิดว่า

“แค่นี้…ก็ดีเหมือนกันนะ”

#Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #อ่านตามlemon8 #หนังสือการเงิน

9/2 แก้ไขแล้ว

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ BubbleReading
BubbleReadingผู้สร้าง

พิกัด Shopee CGZ-LQR-FUU

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเท้าคนยืนบนเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัล แสดงตัวเลข 61.05 กก. พร้อมข้อความหัวเรื่อง 'แชร์ประสบการณ์ โรคกินไม่หยุด พร้อมฮาวทูบรรเทา ฉบับของเรา :)' และภาพวาดอาหารรอบๆ
ภาพอาหารในกล่องพลาสติกสองกล่อง พร้อมข้อความบรรยายถึงประสบการณ์การลดน้ำหนักที่เข้มงวดในอดีต ซึ่งทำให้ผู้เขียนรู้สึกอ่อนไหวเรื่องรูปร่างมาก
ภาพจานบะหมี่หรือพาสต้า พร้อมข้อความบรรยายถึงอาการกินไม่หยุดที่ควบคุมไม่ได้ กินเพื่อตอบสนองความอยากและความหงุดหงิด จนปริมาณล้นถึงคอ
แชร์อาการโรคเสพติดอาหาร Binge eating + วิธีบรรเทา 🥹
ฮัลโหล มาเล่าให้ฟังแหละ ก็คือว่าไม่รู้ว่าในนี้มีใครเป็นเหมือนเราไหม ส่วนตัวเราเป็นโรคกินไม่หยุด หรือที่เรียกว่า Binge eating disorder ถ้านึกไม่ออกว่าอาการเป็นยังไงให้นึกภาพคนติดยา ติดบุหรี่ แต่อันนี้เหมือนคนเสพติดอาหาร 😭 . 👀 เรื่องมันเกิดจาก เมื่อก่อนเราลดน้ำหนักหลายวิธีมาก ลดน้ำหนักมาแทบครึ่งชีว
hoolycheese

hoolycheese

ถูกใจ 2397 ครั้ง

หญิงสาวผอมบางในชุดว่ายน้ำสีดำนั่งอยู่บนพื้นสีแดง พร้อมข้อความว่า "เมื่อฉัน (เกือบ) เป็น โรคคลั่งผอม Anorexia Nervosa" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
ภาพใบหน้าหญิงสาวบางส่วนพร้อมคำอธิบายโรค Anorexia Nervosa และ Bulimia โดยระบุว่าทั้งสองเป็นโรคเกี่ยวกับการกินที่ผิดปกติแต่มีรูปแบบต่างกัน
หญิงสาวในชุดว่ายน้ำสีดำนั่งอยู่บนพื้นสีแดง พร้อมข้อความเตือนใจว่า "ผอม ไม่ได้แปลว่า สวย ผอม ไม่ได้แปลว่า สุขภาพดี" และขอให้เรื่องนี้เป็นอุทาหรณ์
เมื่อฉัน (เกือบ) เป็นโรคคลั่งผอม Anorexia Nervosa
คิดอยู่ตั้งนานว่าจะเล่าดีไหม แต่เราขอแชร์ประสบการณ์ผิดๆของเรา เอาไว้เป็นอุทาหรณ์ เตือนใจให้เพื่อนๆทุกคนละกันนะคะ เอาล่ะ!! เริ่มเลยละกัน 1. เกือบเป็นโรคคลั่งผอม ได้ยังไง? = ต้องบอกก่อนว่า ปกติเราเป็นคนผอมอยู่แล้วค่ะ เราสูง 157 cm.น้ำหนักปกติของเราอยู่ที่ 44-45 กิโล แต่ตอนนั้นน้ำหนักเราเห
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 885 ครั้ง

ภาพคู่รักกำลังหัวเราะอย่างมีความสุข โดยมีข้อความซ้อนทับว่า "ก็แฮปปี้กับแฟนดี เปิดไอจีมาที... เศร้าเลย" สื่อถึงความสุขในความสัมพันธ์ที่อาจถูกบั่นทอนเมื่อเห็นโพสต์บนโซเชียลมีเดีย
ข้อความภาษาไทยบนพื้นหลังสีขาว อธิบายว่าโซเชียลมีเดียถูกสร้างมาเพื่อให้คนเปรียบเทียบ แข่งขัน และรู้สึกว่�าตัวเองไม่พอ ซึ่งหากเข้าใจสิ่งนี้จะช่วยให้เลิกโทษตัวเองได้
ข้อความภาษาไทยบนพื้นหลังสีขาว เล่าเรื่องเพื่อนที่เศร้าเมื่อเห็นคู่รักอื่นไปเที่ยวญี่ปุ่นบนไอจี และความทุกข์จะเพิ่มขึ้นหากเป็นแฟนเก่าหรือแฟนใหม่ของแฟนเก่า พร้อมภาพประกอบโทรศัพท์และแล็ปท็อป
ทำไมโซเชียลมีเดียมีบทบาทกับชีวิตรักเราขนาดนี้..😡
เคสที่เราเจอบ่อย มักมีเรื่องโซเชียลมีเดีย มาเกี่ยวข้อง ไม่ว่าจะการตัดสินจากคนภายนอกที่ไม่รู้เรื่องอะไร หรือผลกระทบของการเปรียบเทียบกับสื่อ ที่ทำให้เรารู้สึกกับคู่ของเราเปลี่ยนไป . โซเชียลมีเดีย ถ้าใช้ผิด ความทุกข์จะมากขึ้นแบบแทบตั้งรับไม่ทัน . ❤️‍🩹❤️‍🩹 ความสัมพันธ์ของแต่ละคน หน้าตาไม่เหมื
mafuang🧚🏼‍♀️✨

mafuang🧚🏼‍♀️✨

ถูกใจ 55 ครั้ง

EP1#มาเก็บเงิน ให้ได้1ล้านบาทแรกกัน❤️
👉🏻มาแชร์มุมมองวิธีการกันครับ ✨ก่อนหน้านี้เราเองก็เป็นคนที่ไม่เคยเก็บเงินเลย มีเท่าไหร่ใช้หมด  เห็นเงินในบัญชีแล้วใจเต้น อยากได้นั่นนี่ 🥹ลองไล่สเตทเม้นท์ บัตรเครดิตมาดู แม่จ้าวว ใช้เยอะมาก (ข้อดีของการใช้บัตรคือไม่ต้องทำบัญชีรายจ่าย) ✨แต่พอย้อนมาดู เงินในบัญชีมีไม่ถึงแสนบาท เราเลยมาฝึ
Omega

Omega

ถูกใจ 6276 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงการแจ้งเตือน K+ ยอดเงิน +296,000 บาท และหัวข้อหลัก '5 ทักษะที่จะช่วยหารายได้ช่วงวัยเรียน' พร้อมข้อความ 'เรียนรู้ได้ทุกคน! + อ่านจบทําตามได้เลย!' บนพื้นหลังของผลิตภัณฑ์ Academic Life OS
ภาพหน้าจอแสดงหัวข้อ '1 รู้จักตัวเอง!' พร้อมไอคอนแว่นตาและเป็ด มีข้อความ 'หา Unfair Advantage ของตัวเองยังไ�ง? อ่านแคปชั่น' บนพื้นหลังของผลิตภัณฑ์ Academic Life OS
ภาพหน้าจอ YouTube แสดงหัวข้อ '2 ทักษะการมองหาปัญหาและความต้องการของคนทีพร้อมจ่าย' พร้อมการแจ้งเตือน K+ และวิดีโอเกี่ยวกับนักศึกษาแพทย์ที่หาเงินเอง
เงิน = ตัวกลางแลกเปลี่ยนคุณค่า ✅ อยากได้เงิน = ต้องสร้างคุณค่า แก้ปัญหา หรือตอบสนองความต้องการคนอื่น 💸 1️⃣ รู้จักตัวเอง 🦆 เราเก่ง/ถนัดเรื่องอะไร อะไรคือ Unfair Advantage ของเรา(ข้อได้เปรียบที่คนอื่นก็ทำเหมือนเราได้ยาก เช่น เป็นนศพ., สอบได้คะแนนเยอะ, ทำ Design สวยมาก 💯 (มีทุกคน 🔥) ปล. ถึงไ
Yoursphere

Yoursphere

ถูกใจ 12.5K ครั้ง

เปลี่ยน mindset เพื่อตัวเองเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น✨
หลายคนคงรู้อยู่แล้วว่า mindset ที่ดีเป็นอีกหนึ่งกุญแจสำคัญสู่ความสุขและความสำเร็จ แต่การเปลี่ยน mindset เลยทันทีก็ไม่ใช่เรื่องที่ทำได้ง่าย ดังนั้นเลยอยากให้ทุกคนค่อยๆ ปรับความคิดที่ละนิด ตัวอย่างเช่น : เมื่อเราคิดว่า ⛔️ที่สิ่งทำอยู่มันยากเกินไป ให้เปลี่ยนความคิดเราใหม่ว่า ✅ไม่มีอะไรย
howdeep_arewe

howdeep_arewe

ถูกใจ 3202 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถือหนังสือ Atomic Habits โดยมีข้อความว่า \"25 ข้อคิด 'เปลี่ยน' ชีวิต จาก หนังสือเปลี่ยนที่นิสัยได้จริง\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @pleum.peace
ภาพปกหนังสือ Atomic Habits โดยมีข้อความกำกับว่า \"หนังสือที่ว่าดีนักดีหนา\" และ \"สรุป 25 ข้อที่เอาไปใช้ได้เลย\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @pleum.peace
ภาพหนังสือ Atomic Habits เปิดไปที่บทที่ 1 \"พลังอันน่าพึงพอใจของนิสัยเล็กๆ\" โดยมีข้อความบนหน้าซ้ายว่า \"ความสำเร็จเป็นผลิตผลของนิสัยทำเป็นกิจวัตร ไม่ใช่จากการเปลี่ยนแปลงอะไรเพียงครั้งเดียวในชีวิต\"
25 ข้อคิดจากสุดยอดหนังสือเปลี่ยนนิสัย📚
สรุปหนังสือ Atomic Habits 🏆 . เพราะชีวิต ดีได้กว่าที่เป็น🥇 . ** หนังสือที่คนอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นต้องได้อ่าน ** นี่คือ #สรุปบทเรียน 25 ข้อที่ผมได้จากการอ่านหนังสือเล่มนี้ครับ เต็มไปด้วยความรู้สึกอยากลุกไปทำนั่นนี่มากมายตอนเราอ่าน มันช่วยเติมเต็มให้เราได้รู้จักด้านดีๆของตัวเองและอย
Good Life

Good Life

ถูกใจ 8819 ครั้ง

ภาพดีเจพี่อ้อยในชุดสูทสีเทาอ่อน ยืนยิ้ม พร้อมข้อความว่า \"เจ็บๆช่วยดึงสติ คำคมบาดใจ ...จากดีเจพี่อ้อย...\" และอีโมจิหน้าเศร้าหัวใจแตก
ภาพดีเจพี่อ้อยยิ้ม พร้อมคำคมเกี่ยวกับความรักและการดูแลตัวเอง เช่น \"คนไม่ใช่กระเบื้อง อย่าให้เขาเลือก_เพราะเราอดทน\" และ \"ความรักตัวเอง'มันเกิดจาก... ที่เราต้องพาตัวเองไปอยู่ที่ดีและเจอคนดี\"
ภาพดีเจพี่อ้อยยิ้ม พร้อมคำคมเตือนใจเรื่องความอดทนและการผูกความสุขไว้กับผู้อื่น เช่น \"อย่าเอาความสุขของเรา ไปผูกไว้ที่ขาเขาเสมอ ไม่งั้นเขาเดินไปไหน_ก็เหยียบใจ\"
คำคมบาดใจ จากดีเจพี่อ้อย
อ่านไปก็มีเสียงพี่อ้อยอยู่ในหัว 😄 บางทีเราก็ต้องตั้งสตินะ วันนั้นที่เราเสียใจ เพราะใจเราอยู่กับเขาไง เมื่อเขาไม่ต้องการ ก็ต้องดึงใจตัวเองกลับมา ดูแลรักษาใจตัวเอง❤️ cr.Goodday Podcast #ความรักความสัมพันธ์ #คําคมสอนใจ #เม้ามอยความรัก #ความรัก #คำคม
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 882 ครั้ง

ภาพครอบครัวพ่อแม่ลูกยืนริมแม่น้ำยามค่ำคืน มีข้อความว่า 'กฏแห่งแรงดึงดูด กับการเลือกคู่ชีวิต' เป็นภาพปกบทความ
ภาพกลุ่มนักเรียนชายในชุดนักเรียนกางเกงสีน้ำเงิน มีข้อความว่า 'ตอนมัธยม อยากควงเด็กกางเกงน้ำเงิน' แสดงถึงความปรารถนาในวัยเรียน
ภาพชายหนุ่มกำลังกินเบอร์เกอร์และอีกภาพสวมเสื้อยืดมีคำว่า 'CIVIL' มีข้อความว่า 'ตอนมหาลัย อยากมีแฟนเรียนวิศวะ' สื่อถึงความต้องการคู่ในมหาวิทยาลัย
👨‍👩‍👧‍👦 กฏแห่งแรงดึงดูดกับการเลือกคู่ชีวิต 💕
เพื่อนๆเชื่อเรื่องกฏแห่งแรงดึงดูดกันมั้ยคะ แบบที่ว่าถ้าคิดถึงอะไรมากๆ แล้วเราจะได้สิ่งนั้นมาครอง นุชเป็นคนนึงที่สนใจและศึกษาเรื่องนี้มาอยู่ตลอดตั้งแต่สมัยเรียนมัธยมเลยค่ะ เรื่องที่เกิดขึ้นจริงครั้งแรกและทำให้ปักใจเชื่อเลยคือ นุชแอบชอบรุ่นพี่ต่างโรงเรียนคนนึงมาก อารมณ์ดอกฟ้ากับหมาวัดเลย (เราเป็นห
Noellesaysmom

Noellesaysmom

ถูกใจ 1511 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'WHY THE RICH ARE GETTING RICHER ทำไมคนรวยยิ่งรวยขึ้น' โดย Robert T. Kiyosaki วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีมือคนกำลังถือหนังสืออยู่
หน้ากระดาษจากหนังสือ 'WHY THE RICH ARE GETTING RICHER' ที่อธิบายว่า 'การลงทุนระยะยาวในตลาดหุ้น' เป็นความคิดที่ล้าสมัย และกล่าวถึงไวรัสที่โจมตีระบบปฏิบัติการของตลาดหลักทรัพย์
หน้ากระดาษจากหนังสือ 'WHY THE RICH ARE GETTING RICHER' ส่วนคำนำภาคที่ 1 'อีกด้านของเหรียญ ภาษี และหนี้สิน' ที่อธิบายว่าภาษีและหนี้สินทำให้คนจนและชนชั้นกลางจนลง แต่คนรวยกลับรวยขึ้น
พออ่านเล่มนี้ ไม่แปลกใจ “ทำไมคนรวยยิ่งรวยขึ้น”
ทุกคน วันนี้เรามีหนังสือเล่มนี้มาแนะนำ เล่มนี้คือ WHY THE RICH ARE GETTING RICHER #ทำไมคนรวยยิ่งรวยขึ้น 🍄 เป็นอีกเล่มที่อ่านแล้ว อยากขอบคุณตัวเองที่ซื้อมาอ่าน . ซึ่งผู้เขียนคือ ROBERT T.KIYOSAKI [ ผู้เขียนหนังสือขายดี : พ่อรวยสอนลูก ] และ TOM WHEELWRIGHT, CPA . เราชอบมาก เพราะอ่านแล้ว
ป๊อปชอบวางแผนッ

ป๊อปชอบวางแผนッ

ถูกใจ 1889 ครั้ง

หนังสือ แค่รู้วิธีให้ คนรับได้เท่าไหร่ คนให้ได้มากกว่า
หนังสือเล่มนี้โดยรวมเกี่ยวข้องกับเรื่องของการให้ ช่วงครึ่งแรกจะเน้นการอธิบายเหตุผลต่างๆ ที่การเป็นผู้ให้ช่วยให้หลายๆ คนก้าวสู่ความประสบความสำเร็จ ส่วนช่วงหลังจะเน้นพูดเรื่องการเป็นผู้ให้อย่างไรไม่ให้ถูกเอาเปรียบ ไปจนถึงการปรับสังคมเพื่อให้มีผู้ให้มากขึ้น และเกิดประโยชน์ส่วนรวมมากขึ้น ผู้เขียนแบ่ง
SATANGREVIEW

SATANGREVIEW

ถูกใจ 48 ครั้ง

ปกหนังสือ 'ไม่เอาน่ะ อย่าคิดมาก' สีขาว มีข้อความ 'ยิ้มให้กับเรื่องที่ผ่านมา นั่นแหละ มันคือ ชีวิต' และชื่อผู้แต่ง KID MAKK พิมพ์ครั้งที่ 6 วางอยู่บนชั้นหนังสือ
หน้าหนังสือเปิดอยู่ มีภาพนาฬิกาและข้อความว่า 'อดทนกับความทุกข์ให้ได้ก่อน คือขั้นตอนแรกของการมีความสุข' ซึ่งเป็นข้อคิดจากหนังสือ
หน้าหนังสือเปิดอยู่ มีข้อความให้กำลังใจว่า 'แค่เซ ไม่ได้แปลว่าจะล้ม... ถ้าไม่อยากซ้ำรอยเดิม ก็ต้องไม่กลัวที่จะเริ่มเดินบนเส้นทางใหม่'
ไม่เอาน่ะ อย่าคิดมาก📖 หนังสือที่เหมาะกับคนคิดมาก😊
มาอีกเล่มกับผลงานของนักเขียนที่มีผู้ติดตามกว่า2ล้านคน เป็นอีกเล่มที่เปิดหน้าไหน ก็ฮีลใจ และได้ข้อคิดในการใช้ชีวิตมากมาย ♦️ทุกๆปัจจุบันคืออดีตของวันพรุ่งนี้ อยากมีอดีตที่น่าจดจำ ก็ทำวันนี้ให้มันดี ♦️ชีวิตมันก็เหมือนนิทาน ตรงที่มันเริ่มต้น "ณ กาลครั้งหนึ่ง" และจบลงด้วย "เรื
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 3069 ครั้ง

พิกัดคำคมเด็ด
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #คำคมเด็ด
nunoy zx

nunoy zx

ถูกใจ 22 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้าจอแล็ปท็อปที่มีข้อความว่า \"10 แนวคิดที่ได้จากการทำงาน 4 ปี\" และคำสำคัญเช่น กดดัน หมดไฟ ลาออก ย้ายงาน/ย้ายสาย เพื่อนร่วมงาน ปริญญาโท
ภาพระยะใกล้ของหน้าจอแล็ปท็อปและแก้วกาแฟ แสดงแนวคิด 5 ข้อแรกเกี่ยวกับการทำงาน ได้แก่ Work-life balance, ความกดดันจากตัวเอง, การลาออก, เงินเดือนที่เหมาะสม ��และการย้ายงานเพื่อเพิ่มเงินเดือน
หญิงสาวในลิฟต์พร้อมข้อความแสดงแนวคิด 5 ข้อสุดท้ายเกี่ยวกับการทำงาน ได้แก่ การเปลี่ยนสายงาน, การเรียนรู้ช่วงเริ่มงาน, ความสำคัญของเพื่อนร่วมงาน/วัฒนธรรมองค์กร, ปริญญาโท และความรับผิดชอบ/ความสามารถ
☑️ 10 แนวคิดที่ได้เรียนรู้จากการทำงาน 4 ปี
📎 แชร์ 10 แนวคิดสำคัญที่เราได้เรียนรู้จากการทำงาน ทั้งที่ได้เรียนรู้ด้วยตัวเองและจากคนรอบตัวกันค่ะ 1. Work-life balance สำคัญมากในการที่จะทำให้เราสนุกกับการทำงานและสามารถทำงานๆนึงได้นานๆโดยไม่หมดไฟ วันเสาร์อาทิตย์เราจะไม่แตะงานเลย แต่จะไปทำกิจกรรมที่ช่วยให้ผ่อนคลายเพื่อชาร์จพลังให้พร้อมสำหรับงาน
varinty

varinty

ถูกใจ 657 ครั้ง

จิตวิทยา ลับๆ (ที่คุณอาจจะยังไม่รู้)😱❤️👏🏻
อ่านแล้วชอบ🪐🌈 18 จิตวิทยาอยากได้ดี ให้โกหกสมอง . 1. แกล้งทำเป็นมั่นใจ แล้วสมองจะค่อยๆ เชื่อ ยืนตัวตรง พูดชัดขึ้น แล้วบอกตัวเองว่า “เราทำได้” เพื่อนเราคนนึงตอนสัมภาษณ์งานใหม่ เค้าบอกว่าในใจกลัวตาย แต่แกล้งทำเหมือนมั่นใจ แล้วก็ได้งานจริงๆ! ⸻ 2. บอกตัวเองว่าเหนื่อยได้ แต่อย่าหยุด ส
Belle4289

Belle4289

ถูกใจ 180 ครั้ง

The magic ยิ่งขอบคุณ ยิ่งดึงดูด
ทำไมการ Manifest ต้องเริ่มจาก ”การขอบคุณ“ #กฎแรงดึงดููด รีวิวหนังสือ #สรุปหนังสือ #จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #อ่านตามtiktok #หนังสือจิตวิทยาฮีลใจ
Nelin.yaaaa

Nelin.yaaaa

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ 'NICE TO MEET ME' โดยครูเงาะ ชื่อไทย 'ค้นพบสิ่งที่มีค่าที่ชื่อว่าตัวเอง' มีข้อความเขียนว่า 'หนังสือพลัง+' และ 'Ep.1' บนพื้นผิวสีน้ำตาล
ภาพหน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงหัวข้อ 'อ่านแล้วเพิ่มพลังบวกให้ตัวเองมาก' และข้อความเกี่ยวกับ 'อุปสรรค' ที่เป็น 'วัตถุดิบ' ในการปรับปรุงตัวเอง
ภาพหน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงบทที่ 15 หัวข้อ 'จะเป็นผู้สุขง่ายหรือสุขยาก ขึ้นอยู่กับคุณ' พร้อมข้อความเกี่ยวกับการแสวงหาความสุข
หนังสือเพิ่มพลังบวกให้ตัวเอง “ค้นพบสิ่งที่มีค่าที่ชื่อว่าตัวเอง”📚✏️💌
วันนี้เรามาแชร์หนังสือเล่มโปรดของเราเป็นหนังสือที่อ่านแล้วทำให้รู้จักตัวเองมากยิ่งขึ้นอ่านแล้วรู้สึกเพิ่มพลังบวกให้ตัวเองมากๆหนังสือเล่มนี้เขียนโดย “ครูเงาะ” เป็นหนังสือเกี่ยวกับชีวิตวิทยา เรียกว่าเป็นหนังสือฮีลใจอีกเล่มที่อ่านแล้วทำให้ความรู้สึกที่แย่ๆกลับมายิ้มได้อีกครั้งเลย ใครที่กำลังมีความคิดใน
นี่ฝ้ายเอง🍅🌟

นี่ฝ้ายเอง🍅🌟

ถูกใจ 192 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '3 หลักจิตวิทยา สร้างแรงดึงดูด เสริมเสน่ห์ เพิ่ม Sex Appeal' พร้อมภาพกระต่ายขาวและแม่เหล็กบนพื้นหลังสีพาสเทล
ภาพอธิบายหลักจิตวิทยาข้อที่ 1: '10 วินาทีแรกสำคัญที่สุด' โดยใช้ Primacy Effect แสดงความสนใจด้วยการชมและตั้งใจฟัง ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ 'การชอบกันและกัน'
ภาพอธิบายหลักจิตวิทยาข้อที่ 2: 'ใช้ศิลปะการสนทนาให้อีกฝ่ายชื่นชอบและตอบว่า “ใช่”' ด้วยการพูดให้อีกฝ่ายเห็นด้วย คล้อยตาม เพื่อสร้างความชอบพอ
3 หลักจิตวิทยา สร้างแรงดึงดูด เสริมเสน่ห์ เพิ่ม Sex Appeal
จากแบบทดสอบเชิงจิตวิทยา “เจ้ากระต่ายที่หนีไป” ที่บ่งบอก ระดับความมี Sex Appeal ของคุณ! หากใครอยากเสริมเสน่ห์ สร้างแรงดึงดูด 🧲 นอกเหนือจากลักษณะทางกายภาพที่ดูดี สวย หล่อแล้วนั้น ลองใช้หลักจิตวิทยามาเป็นตัวช่วย เสริมสร้างความประทับใจ 🥰 1️⃣ 10 วินาทีแรกสำคัญที่สุด ควบคุมอีกฝ่ายด้วย Primacy E
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 445 ครั้ง

ทำไมคนอื่นได้ดี 🥹
💔 รู้สึกอิจฉาคนอื่นลึกๆ ❌ ทำไมคนอื่นมี ในสิ่งที่เราไม่มี ❌ ทำไมคนอื่นได้ดี แต่เรายังไม่ได้ 🔑 เคล็ดลับข้อเดียว ให้เปลี่ยน “อิจฉา” เป็น ขอบคุณ 🙏🏻 💕 ทุกครั้งที่ใจเริ่ม Toxic ตัวเอง ให้กลับมารู้ตัว ขอบคุณเขา ที่เป็นแบบอย่างที่ดีให้เราได้เห็น ✅ ลองถอด แพทเทิร์น อะไรที่เขาลงมือทำ แล้วทำให้เขาไ
สมประสงค์

สมประสงค์

ถูกใจ 35 ครั้ง

2 สิ่งที่คนรวยซื้อ แต่ไม่บอกเรา ยิ่งทำยิ่งรวย
#moneydiaries #ไดอารี่การเงิน #มีเงินใช้ไปตลอดชีวิต #ธุรกิจ #ฟรีแลนซ์ #ทําธุรกิจ #การเงิน #การลงทุน
Money Diaries

Money Diaries

ถูกใจ 2087 ครั้ง

หน้าปกหนังสือชื่อ 'คนรวยทำงานเร็ว' พร้อมข้อความ 'อยากรวยต้องอ่าน!! howto ช่วยให้คุณใช้เวลา 24 ชั่วโมง ให้เกิดประโยชน์สูงสุด ทั้งเรื่องงานและชีวิต' และ '55 กลยุทธ์ ของคนรวยที่ทำงานเร็ว' พร้อมคำว่า 'หนังสือแนะนำ'
ปกหลังหนังสือ 'คนรวยทำงานเร็ว' พร้อมข้อความ 'แค่เปลี่ยน Minset' และเนื้อหาเปรี��ยบเทียบวิธีคิดของคนทำงานเร็วกับคนทำงานช้าในด้านต่างๆ เช่น เป้าหมาย วิธีการ และการเรียนรู้
หน้าหนังสือเปิดไปที่ 'บทที่ 5 คนรวยที่ทำงานเร็ว แตกต่างจากคนอื่นตรงที่ 'นิสัยในการคิด'' แสดงหัวข้อ '36 ให้คำตอบได้เลย vs เก็บไปคิดก่อน' พร้อมภาพประกอบคนทำงาน
ใครอยากรวย ต้องอ่านแล้วนะ 55กลยุทธ์ ของคนรวยเค้าทำกัน
สงสัยกันไหมค่ะว่าทุกคนมีเวลาเท่ากันหมด 24 ชม. แต่ทำไมบางคนเหมือนมีเวลาเยอะจัง หนังสือเล่มนี้มีคำตอบ ทำไมคนเก่งถึงไม่มีใครเอางานกลับไปทำที่บ้าน เลิกงานตรงเวลาเป๊ะ มีเวลาให้ครอบครัว นอนหลับเต็มอิ่ม เพราะพวกเขามีเทคนิคการบริหารเวลา บริหารคน ซึ่งคนส่วนมากมักเอาไปใช้กับเรื่องทั่วไปเยอะ สนใจอย่างอื่นเ
Tungmay☘️

Tungmay☘️

ถูกใจ 478 ครั้ง

4 อาชีพเสริม ได้รายสูง มาแรง ในปี2024
ยุคนี้งานเดียวมีเงินไม่พอใช้ ให้งานอดิเรกมาเป็นงานเสริม ทำที่บ้านก่อนออกไปทำงานหรือ หลังเลิกงานก็ได้ วันนี้ผมจะพามาส่องอาชีพยอดฮิต ทำที่บ้านเป็นงานเสริม 2024 จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย 1 อาชีพฟรีแลนซ์ · ใช้ความเก่งและทักษะของคุณในการหาเงิน เช่น รับจ้างรีวิว วาดรูป ดูแลหลังบ้าน หรือรับทำเว็บไซต์
นักเดฟ - NakDev

นักเดฟ - NakDev

ถูกใจ 2521 ครั้ง

ภาพปกแสดงเสื้อแขนยาวสีขาวมีข้อความสีเขียวและเสื้อคลุมสีดำ พร้อมข้อความว่า "3 เหตุผล ที่ภายนอกต้องดูดีอยู่เสมอ" สื่อถึงความสำคัญของการดูแลรูปลักษณ์ภายนอก
หญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุข สวมเสื้อแขนยาวสีขาว มีข้อความอธิบายว่าการดูดีทำให้มีความสุขและรู้สึกสวยงามเมื่อมองกระจก
มือถือเคสแท็บเล็ตลายการ์ตูนน่ารัก วางคู่กับเสื้อคลุมสีดำและเครื่องดื่มบนถาด ข้อความระบุว่าการดูดีช่วยเพิ่มความมั่นใจและกล้าทำสิ่งต่างๆ
3 เหตูผลที่ภายนอกต้องดูดีอยู่เสมอ! 🥰💖
ฮะโหลลทุกคน เค้าแวะมาแชร์คอนเทนท์ดีๆเหตุผลที่ทำไมแม่ว่าแค่ภายนอกเราก็ต้องดูดีอยู่เสมอๆ ไปอ่านกันดูได้เล้ยยน้า~✨ 1. ตัวเราเองจะมีความสุข ; แม้ว่าเป็นแค่ภายนอกแต่ถ้าเราดูดีตัวเราเองนี่แหละ ที่จะมีความสุขสองกระจกแล้วรู้สึกว่าทำไมเราสวยจัง เราดูดีจังสุดท้ายตัวเราเองก็จะแฮปปี้นะ :) 2. มีความมั่น
౨ৎ เอเซีย ⟡🩰꙳◞

౨ৎ เอเซีย ⟡🩰꙳◞

ถูกใจ 180 ครั้ง

ภาพหนังสือ 'MONEY FOR BEGINNERS' ทั้งฉบับภาษาอังกฤษและภาษาไทย พร้อมคำแนะนำว่าเป็น 'หนังสือการเงิน เล่มแรกที่ควรอ่าน' โดยมีภาพผู้หญิงประกอบ
ภาพการ์ตูนอธิบายแนวคิดเรื่อง 'เงินของฉันอยู่ที่ไหน?' แสดงการฝากเงินที่ธนาคาร และความเข้าใจผิดเกี่ยวกับกล่องเงินสดส่วนตัวในธนาคาร
ภาพการ์ตูนอธิบายว่าเงินฝากกลายเป็นส่วนหนึ่งของเงินกองกลางของธนาคาร พร้อมตัวเลขจำนวนเงินสะสม และข้อความว่า 'เล่าเรื่องผ่านการ์ตูน น่ารัก น่าอ่านมากค่ะ'
อยากได้เงิน แล้วรู้จัก”เงิน”ดีพอรึยัง 🌍
#ชีวิตคือการลงทุน วันนี้จะชวนมาลงทุนเวลาเพื่อ #พัฒนาตัวเอง เรื่อง #การเงินการลงทุน เผื่อมีเพื่อนๆคนไหนสนใจไปสอยตามค่ะ ทั่งเวอร์ชั่นภาษาอังกฤษ ทั้งเวอร์ชั่นแปลไทย ดีเริ่ดหมด 📊 เป็นหนังสือดีๆอีกเล่มนึงที่น่าสนใจมากๆเลย 📖 เกริ่นก่อนว่าเดิมทีช่อมีหนังสือ MONEY FOR BEGINNERS อยู่แล้ว ซึ่งเป็
Chor PYM 🌈

Chor PYM 🌈

ถูกใจ 392 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มยิ้มแย้มในชุดสูท พร้อมข้อความ “How to เขียนอีเมลสมัครงาน พร้อมตัวอย่าง” ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความนี้
ภาพตัวอย่างอีเมลสมัครงานที่ไม่ดี มีเพียงหัวข้อและเนื้อหา “สมัครงานครับ” พร้อมไฟล์แนบ และคำเตือนว่า “ไม่มีรายละเอียด อาจทำให้โดน HR มองข้าม”
ภาพตัวอย่างอีเมลสมัครงานภาษาไทยแบบย่อ สำหรับตำแหน่ง Sales Executive แสดงโครงสร้างอีเมลที่กระชับและเป็นทางการ พร้อมรายละเอียดที่จำเป็นสำหรับการสมัครงาน
วิธีการเขียนอีเมลสมัครงาน
การเขียนอีเมลสมัครงาน เป็นขั้นตอนสำคัญอย่างหนึ่งในการสมัครงาน แม้ resume ของเราจะทำมาดีแค่ไหน แต่ถ้าการเขียนอีเมลสมัครงานเราแป้ก ไม่มีรายละเอียด ดูไม่มีความมืออาชีพ HR ก็อาจจะปัดตกอีเมลของเรา และไม่เปิด resume อ่านของเราเลยก็ได้ แล้วควรเขียนอีเมลสมัครงานอย่างไร ? การเขียนอีเมลสมัครงานที่ดี ควรมี
Popfindnewjobs

Popfindnewjobs

ถูกใจ 5245 ครั้ง

ยิ่งกินกาแฟทำไมยิ่งง่วง
ระดับการคั่วของกาแฟนี่ไม่ใช่แค่เรื่องของรสชาติเท่านั้นนะ แต่มันยังส่งผลถึงปริมาณคาเฟอีนด้วย คนชอบกาแฟบางคนอาจเคยคิดว่ากาแฟคั่วเข้มต้องมีคาเฟอีนเยอะเพราะรสชาติมันเข้มข้น แต่ความจริงกลับไม่ใช่เลย เดี๋ยวจะอธิบายให้เข้าใจง่าย ๆ ว่าทำไมคาเฟอีนถึงมากน้อยต่างกันในแต่ละระดับการคั่วกันนะ 1. คั่วอ่อน (Lig
ดื่มกาแฟแบบหนวด

ดื่มกาแฟแบบหนวด

ถูกใจ 107 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'ยอดโพสต์ไม่ขึ้น? อย่าทำแบบนี้' พร้อมตัวอย่างโพสต์ที่ 'ไม่พบ' และโพสต์ที่มี 'ยอดวิวน้อย' เพื่อแนะนำปัญหาที่พบบ่อยบน Lemon8
ภาพแสดงข้อห้ามแรกคือ 'ลบโพสต์แล้วลงใหม่ซ้ำ' เมื่อคอนเทนต์ไม่ขึ้นฟีด โดยระบบจะตรวจสอบเนื้อหาตามหลักเกณฑ์ชุมชน และแนะนำให้ดูหลักเกณฑ์ในหน้�าตั้งค่า Lemon8
ภาพแสดงข้อห้ามการติดลายน้ำ/โลโก้/ช่องทางติดต่อในภาพ/คลิป และการแปะลิงก์ขายของ/ช่องทางติดต่อในแคปชัน รวมถึงการแอบอ้างรูปผู้อื่นเป็นของตัวเอง
EP. 23 ทำไมยอดไม่เพิ่ม? โพสต์ไม่ขึ้น? 🤔
🍋 #โพสต์อย่างโปร EP. 023 ชวนเช็คโพสต์ของคุณ เมื่อยอดไม่ขึ้น 1️⃣ โพสต์แล้ว แต่พอเปิดจากลิงก์หรือบัญชีอื่นขึ้นว่า "ไม่พบ" 💬 ให้เวลาระบบของเราได้ตรวจสอบ กรองเนื้อหาที่อาจละเมิดหลักเกณฑ์สำหรับชุมชน ก่อนจะปล่อยขึ้นฟีด อ่านรายละเอียดหลักเกณฑ์สำหรับชุมชน ที่นี่ ❌️ ลบแล้วลงโพสต์ใหม่ ก็ต
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 1182 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือพัฒนาตัวเอง 4 เล่มที่แนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นอ่าน วางอยู่บนผ้าสีดำ มีข้อความว่า \"RECOMMEND BOOK for beginners\" และ \"แนะนำ หนังสือพัฒนาตัวเอง สำหรับคนพึ่งเริ่มอ่าน!\"
มือถือหนังสือ \"ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปแล้ว!\" ที่มีภาพการ์ตูนแมวประกอบ ข้อความระบุว่าหนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรั�บคนที่แคร์คำพูดคนอื่นมากเกินไป
หน้ากระดาษที่เปิดอยู่ของหนังสือ \"ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปแล้ว!\" แสดงเนื้อหาที่เป็นการ์ตูนช่องสลับกับข้อความ ทำให้เข้าใจง่ายและอ่านเร็ว
ป้ายยาหนังสือพัฒนาตัวเองสำหรับคนอยากเริ่มอ่าน📚🔍💫
หลังจากที่เราได้อ่านหนังสือมากกว่า20เล่ม📚 เราก็ได้รวบรวมหนังสือที่รู้สึกว่าเหมาะกับคนที่อยากเริ่มอ่านหนังสือและหนังสือที่เราอ่านช่วงแรกๆตอนที่ยังไม่ค่อยมีสมาธิในการอ่านมาให้ทุกคนได้อ่านกันน~~✨ ใครที่เป็นคนที่เริ่มต้นอ่านหนังสือหรืออยากหันมาอ่านหนังสือพัฒนาตัวเองเราขอแนะนำ4เล่มนี้เลยยย💖 ส่วนตัวเรารู
MEWLINX

MEWLINX

ถูกใจ 1417 ครั้ง

มัดรวมแคปชั่นสวัสดีปีใหม่ ทั้งไทย+อังกฤษค่ะ✨✅
แจกแคปชั่นรวมให้ครบ ไทย + อังกฤษ แยกตามโทน ใช้ได้จริงกับ IG / TikTok / การ์ด / โพสต์อวยพร 🌈 สั้น ๆ เก๋ (อย่างละ 5 แบบ) ไทย: ปีใหม่ 2569 ขอใจเราใจดีกับตัวเองมากขึ้น ✨ EN: New year, kinder heart. ✨ ไทย: เริ่มปีใหม่ด้วยรอยยิ้มที่เลือกเอง 😊 EN: A new year we choose to smile. 😊 ไทย: 2026
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วน้ำสีน้ำเงินเต็มแก้ว พร้อมข้อความชวนให้ลองจินตนาการว่ากำลังถือแก้วน้ำอยู่
ภาพมือถือแก้วน้ำสีน้ำเงินเต็มแก้ว พร้อมข้อความระบุว่าหากถือไม่นานก็ไม่มีปัญหาอะไร
ภาพมือถือแก้วน้ำสีน้ำเงิน เริ่มมีเส้นแสดงความเมื่อยล้าบนมือและแขน พร้อมข้อความว่าหากถือนานขึ้นจะรู้สึกเมื่อยล้า
หากใครกำลังเครียดๆ อยากให้ลองอ่านสิ่งนี้ดู🥰
. “ฉันว่าเธอเครียดมากเกินไปแล้วนะ” ความเครียด..มันทำให้เธอไม่มีความสุขเลย😞 มันคงเหมือนน้ำที่อยู่ในแก้ว ถ้าไม่ดื่มมันมันก็ยังคง 'แน่น' อยู่ในแก้วใบนั้น . . ▪️เราเป็นคนชอบคิดมาก เครียดกับเรื่องเล็กๆได้ง่ายมาก มันเหมือนเราถือของหนักไว้ตลอดเวลา เวลาเราคิดมาก ทำให้เราเกิดความเครียดโดย
Ampossible

Ampossible

ถูกใจ 456 ครั้ง

ภาพแสดงตำราความสวย 101 เรื่องจุดเด่นบนใบหน้า พร้อมตัวอย่างการแต่งหน้าเน้น แก้มและริมฝีปาก, ตาและริมฝีปาก, ดวงตาและคิ้ว, และคิ้วและริมฝีปาก เพื่อให้ใบหน้าดูเปลี่ยนไปตามจุดที่เน้น
ภาพอธิบายการแต่งหน้าเน้นแก้มและริมฝีปาก ทำให้จุดเด่นของใบหน้าดูต่ำลง ส่งผลให้ดูอ่อนเยาว์ลง และสีสันที่กินบริเวณ�กว้างทำให้รู้สึกสดชื่น สดใส พร้อมภาพประกอบและแผนภาพจุดสายตา
ภาพอธิบายการแต่งหน้าเน้นตาและริมฝีปาก ทำให้จุดสายตาอยู่กึ่งกลางใบหน้า ลุคที่ได้มีความเป็นผู้หญิง และเส้นสายตาอยู่ต่ำกว่าตาทำให้ดูน่ารัก พร้อมภาพประกอบและแผนภาพจุดสายตา
แต่งหน้าจุดไหนทำไม ทำให้สวยขึ้นมากๆ🤤💕✨
ตำราความสวย 101 วันนี้ขอเสนอเรื่อง “จุดเด่นของใบหน้า” 💨✨ การแต่งหน้าให้ปัง ไม่ใช่แค่แต่งตามเทรนด์ แต่ต้องรู้ว่าจุดเด่นของใบหน้าเราคืออะไร แล้วเสริมให้เข้ากับสไตล์ของตัวเองด้วย! 💕 ซึ่งก่อนจะแต่งให้เข้ากับใบหน้า มี 2 อย่างที่ควรคำนึงถึงก่อนเลย 👉🏻 Type ของหน้าเรา – ลองสังเกตดูว่าหน้าเรามีลักษณะย
Chilishy

Chilishy

ถูกใจ 1441 ครั้ง

ภาพหนังสือสองเล่มที่แนะนำเพื่อสร้างความมั่นใจและลดการคิดมาก ได้แก่ 'เมื่อแมวที่บ้านคุณผันตัวมาเป็นไลฟ์โค้ช' และ 'Disneyland ทำอะไรทำไมใครๆก็หลงรัก' พร้อมข้อความ 'หนังสือ feel good' และคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ชีวิต
ภาพหนังสือ 'เมื่อแมวที่บ้านคุณผันตัวมาเป็นไลฟ์โค้ช' เปิดอยู่ แสดงเนื้อหาภายในที่แนะนำการใช้ชีวิตแบบแมว เช่น การพักผ่อน การนึกถึงตัวเองเป็นอันดับแรก และไม่กังวลเรื่องอดีตหรืออนาคต
ภาพหนังสือ 'Disneyland ทำอะไรทำไมใครๆก็หลงรัก' เปิดอยู่ แสดงเนื้อหาภายในที่พูดถึงเคล็ดลับความสำเร็จและแรงบันดาลใจจากการทำงานในดิสนีย์แลนด์ เช่น การสร้างความสุขให้แขก การเปลี่ยนความคิด และการทำสิ่งที่ไม่เคยทำ
เลิกคิดมากคิดเยอะ มั่นใจในตัวเองได้ด้วยหนังสือ 2 เล่มนี้📚
วันนี้เข้าสู่โหมดมีสาระบ้าง5555 อยากจะมาป้ายยาหนังสือที่อ่านแล้วชอบมากๆๆ ที่คัดเลือกมาแล้วว่ามีประโยชน์ช่วยให้เรามั่นใจในตัวเองมากขึ้นและคิดมากน่อยลงแถมยังอ่านแล้วยิ้มตามด้วย 1. เมื่อแมวที่บ้านคุณผันตัวมาเป็นไลฟ์โค้ช เล่มนี้เราชอบมากๆเพราะเราเป็นทาสเเมว แล้วเล่มนี้เค้าเอาเคล็ดลับมาจากนิสัยของน้
ferntncp

ferntncp

ถูกใจ 728 ครั้ง

ข้อคิดจากหนังสือ : ไม่ต้องเก็บสิ่งที่ชอบไว้ทำทีหลังสุดก็ได้
ไม่ต้องเก็บสิ่งที่ชอบไว้ทำทีหลังสุดก็ได้ หนึ่งในบทที่ชอบจากหนังสือ #ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง อ่านจบเล่มแล้วมานั่งนึกเหตุการณ์แบบนี้ พักกลางวันของทุกวันจะโดนเพื่อนทักว่าไม่กินอันนี้หรอ เอาจริงๆก็คือเก็บไว้กินตอนสุดท้ายนี่แหละ แต่บางทีก็ลืมไปเลยว่าเก็บไว้กิน และบางครั้งก็อิ่มก่อน จนเพื่
PawisDiary

PawisDiary

ถูกใจ 169 ครั้ง

5เหตุผลที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่ได้สักที🚨📌
สวัสดีค่ะเพื่อนๆวันนี้เราจะมาแชร์ข้อมูลความรู้ส่วนนึ่งที่เราเองได้ศึกษาและสังเกตุกับตัวเองค่ะ ❤️ จากการลดน้ำหนักในแต่ละครั้งของเรา ก็ดูข้อมูลหลายๆที่ค่ะ ว่าทำไมยิ่งลดยิ่งเพิ่มงงมากแม่ 😶‍🌫️😶‍🌫️ สรุปได้คร่าวๆค่ะ ❗❗ 1.เราคุมอาหารเกินไป ไม่กินแป้งเลยเธอ น้ำหนักลงจริงนะ แต่มันโหยอะ พอถึงเวลาหิวสุดๆตบ
Monday.Octber.2❤️

Monday.Octber.2❤️

ถูกใจ 482 ครั้ง

ภาพมือสองข้างซ้อนกัน ข้างหนึ่งมีริ้วรอยและจุดด่างดำ อีกข้างสีเข้ม มีเลข 7 และข้อความ '7 เหตุผลที่ทำให้มือเหี่ยว' สื่อถึงปัญหาและสาเหตุของมือเหี่ยว
7 เหตุผลที่ทำให้มือเหี่ยว ถ้าไม่อยากมือเหี่ยวก่อนวัย ต้องอ่าน 😱😱😭
นอกจากการดูแลผิวหน้า และ ผิวกายแล้ว มือยังเป็นอวัยวะสำคัญที่สามารถบอกอายุของเราได้อย่างดีเลยละค่ะ หน้าตึง แต่มือเหี่ยว คงทำให้เราเครียดไม่น้อย 😨😰 หรือบางคนอายุยังน้อยอยู่ แต่ทำไมมือเหี่ยว ? มาหาคำตอบกันค่ะ สาเหตุที่ทำให้มือเหี่ยว 1. ร่างกายขาดน้ำ ทำให้มือเหี่ยว 💧 เวลาที่ร่างกายขาดน้ำ
m e l o n 🍉

m e l o n 🍉

ถูกใจ 292 ครั้ง

ภาพปกหนังสือชื่อ 'อะไรที่คนสำเร็จมีเหมือนกัน' หรือ 'THE SUCCESS FACTORS' โดย ดร. นภดล ร่มโพธิ์ มีรูปเครื่องหมายคำถามและถ้วยรางวัลอยู่บนปก มือกำลังถือหนังสืออยู่ท่ามกลางพื้นหลังสีเขียวเบลอ
📚 อะไรที่คนสำเร็จมีเหมือนกัน ?
ข้อคิดที่ได้จากหนังสือ 💸 📍อะไรที่คนสำเร็จมีเหมือนกัน 🎊 1. มีเป้าหมายที่ชัดเจน ก่อนที่คุณจะประสบความสำเร็จในเรื่องใดก็ตาม สิ่งที่คุณจะต้องทำก่อนก็คือ ต้องรู้จักตนเองว่าเราชอบอะไร จะได้ไม่ต้องมารู้ตัวทีหลังว่าตนเองไม่ได้ชอบเมื่อได้สิ่งนั้นมาแล้ว ถ้าไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร ก็ให้ทำการเขียนในสิ่งที
เรื่องเล่า246

เรื่องเล่า246

ถูกใจ 101 ครั้ง

ภาพวาดคู่รักชายหญิงกอดกันจากด้านหลัง ชายสวมเสื้อยืดสีขาวมีข้อความ 'love you' สีชมพูเรืองแสง พร้อมแคปชั่นว่า \"คิดถึงคนไกล แต่อยู่ในใจเสมอ\" และคำแปลภาษาอังกฤษ
ภาพวาดคู่รักชายหญิงกอดกันจากด้านหลัง ชายสวมเสื้อยืดสีขาวมีข้อความ 'love you' สีชมพูเรืองแสง พร้อมแคปชั่นว่า \"ตัวไม่อยู่ แต่ใจมาทั้��งดวงเลยนะ\" และคำแปลภาษาอังกฤษ
ภาพวาดคู่รักชายหญิงกอดกันจากด้านหลัง ชายสวมเสื้อยืดสีขาวมีข้อความ 'love you' สีชมพูเรืองแสง พร้อมแคปชั่นว่า \"อยากให้เธอมาอยู่ใกล้ ๆ จะได้ไม่ต้องคิดถึงทุกวันแบบนี้\" และคำแปลภาษาอังกฤษ
📎 แจกแคปชั่นภาษาอังกฤษ ver.คนคลั่งรัก ♥️🫶🏻
แคปชั่นน่ารัก ๆ สไตล์อ้อนแฟน พร้อมคำแปลภาษาอังกฤษ: **"คิดถึงคนไกล แต่อยู่ในใจเสมอ"** *"Missing someone far away, but always in my heart."* **"ตัวไม่อยู่ แต่ใจมาทั้งดวงเลยนะ"** *"You're not here, but my whole heart is with you."* **"อยากให
Sofia's Little World 🌷

Sofia's Little World 🌷

ถูกใจ 76 ครั้ง

โปสเตอร์หนัง '13 Going on 30' แสดงเจนนิเฟอร์ การ์เนอร์ พร้อมข้อความ '30+ แล้วแท้ๆ แต่ไม่เหมือนที่คิดไว้เลย' และผู้หญิงผมชมพูยิ้มอยู่ท่ามกลางกลีบดอกไม้
ภาพจากหนัง '13 Going on 30' แสดงกลุ่มเด็กสาวและเจนนิเฟอร์ การ์เนอร์กำลังร้องไห้กอดชายสูงอายุ พร้อมข้อความบรรยายความผิดหวังในชีวิตวัย 30 ของเธอ
เจนนิเฟอร์ การ์เนอร์กำลังร้องไห้ข้างบ้านตุ๊กตาสีชมพู พร้อมข้อความสะท้อนความคิดว่าวัยเด็กจะผิดหวังในตัวเราปัจจุบันหรือไม่
การเติบโตมันไม่ง่ายเลย
13 going on 30 หนังที่ยังตราตรึงใจแม้ว่าจะดูจบนานแล้ว หนังเก่าในปี 2004 นำแสดงโดย เจนนิเฟอร์ การ์เนอร์ และมาร์ค รัฟฟาโร เป็นหนังเกี่ยวกับเด็กวัย 13 ที่ในเรื่องค่อนข้างแก่แดด โหยหาการยอมรับจากกลุ่มสาวป็อบ อยากโตเป็นผู้ใหญ่ จึงขอพรให้ตัวเองเป็นสาววัย 30 สวยสะพรั่ง และเธอก็ไปอยู่ในร่างตัวเอง
เอญาเองค่า

เอญาเองค่า

ถูกใจ 158 ครั้ง

ภาพเด็กชายชุนชุนในชุดผู้ป่วยที่โรงพยาบาล พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A แสดงสีหน้าทั้งเศร้าและยืนเล่น
ภาพแสดงอาการไข้สูง 38.8 องศาเซลเซียสในคืนแรกที่เด็กชายชุนชุนเริ่มป่วย โดยมีภาพเขากอดตุ๊กตาและนอนหลับกับแม่
ภาพรวมบรรยากาศห้องพักผู้ป่วยเด็กในโรงพยาบาลที่ตกแต่งน่ารัก มีเตียงเด็ก โต๊ะอาหาร และมุมครัวเล็กๆ พร้อมผนังลายการ์ตูน
ลูกเป็นไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A หายภายใน 2 วันเพราะสิ่งนี้ !!
สวัสดี Influenza A เราชื่อชุนชุนนะ ความชะล่าใจของเราที่คิดว่าลูกเป็นเด็กแข๊งแรง คิดว่าไม่น่าจะเป็นไข้ช่วงนี้ เพราะนานๆ ทีชุนจะไม่สบาย พอเป็นขึ้นมาก็ว้าวุ่นเลยย ทำเอามะม๊าไม่ได้นอนทั้งคืน Day 1 : ไข้ขึ้นตอนตี 3 (ไม่แน่ใจว่าทำไมเด็กๆ ถึงชอบมีไข้สูงเวลากลางคืน 😅) ปกติจะโดนถีบเวลานอนด้วยกันอยู
Too Cool To Cry

Too Cool To Cry

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีขาว กางเกงยีนส์ หมวก และแว่นตา กำลังดื่มเครื่องดื่ม พร้อมข้อความ “Howto หึงยังไงให้น่ารัก” และอีโมจิรูปหัวใจกับหน้าคิด แสดงถึงเนื้อหาเกี่ยวกับการหึงอย่างน่ารัก
How to หึงยังไงให้น่ารัก คลิกอ่านเลย!❤️
💘 หึงได้นะ แต่ต้องมีสไตล์ มาเปลี่ยนความขี้หึงให้เป็นโมเมนต์น่ารักที่ทำให้แฟนยิ่งหลงกันเถอะ~ 1️⃣ พูดตรงๆ แต่ใช้โทนซอฟต์ ➜ แทนที่จะพูดว่า “ทำไมคุยกับคนนั้นอ่ะ?” ลองเปลี่ยนเป็น “เค้าหึงนะ แต่อยากฟังเหตุผลของเธอ” ฟังดูน่ารักขึ้นเยอะ 🥹 2️⃣ ใช้มุกอ้อนแทนการวีน ➜ ถ้าแฟนเผลอใกล้ใครมากไปหน่อย ลองส่ง
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 6384 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อ '4 เคล็ดลับงัดยอดฟอล' พร้อมไอคอนต่างๆ เช่น โทรศัพท์มือถือที่มีโลโก้ Lemon8, หลอดไฟ, กระดิ่ง, หัวใจ, ดินสอ และข้อความ 'FOLLOW US!' บนพื้นหลังสีเหลืองสดใส
ภาพแสดงหน้าจอแอป Lemon8 สองหน้าจอที่เกี่ยวข้องกับการตั้งค่าโปรไฟล์ โดยมีหัวข้อ 'ระบุตัวตนของตนเอง และให้ข้อมูลที่เท็จจริง' และคำแนะนำในการอธิบายความเป็นตัวเองในโปรไฟล์ การตั้งชื่อผู้ใช้และประวัติ
ภาพแสดงหน้าจอแอป Lemon8 สองหน้าจอที่แสดงตัวอย่างโพสต์ที่มีสไตล์และหมวดหมู่เดียวกัน พร้อมคำแนะนำ 'สร้างคอนเทนต์ในทิศทาง หรือหมวดหมู่เดียวกัน' และการแต่งภาพหน้าปกให้ผู้อ่านจดจำได้
💡รู้ก่อนปังก่อน! กับ4เคล็ดลับงัดยอดฟอล📈
📌ก่อนอ่านโพสต์นี้ คอมเมนต์บอกเราหน่อยว่าอยากได้ยอดฟอลเพิ่มกันรึเปล่า? คอมเมนต์เสร็จแล้ว กดเซฟโพสต์นี้รอไว้เลยจ้า❗️ ไม่ต้องถามว่าทำไม😂 เพราะเทคนิคการเพิ่มยอดฟอลที่ Lemon8 นำมาเปิดเผยในวันนี้ บอกเลยว่าแน่นมาก ถ้าไม่ลองทำตาม ยอดฟอลไม่ขึ้นไม่รู้ด้วยนะ🤫 👉ถ้าพร้อมแล้ว ตั้งใจอ่าน 4 เคล็ดลับในโพสต์แ
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 498 ครั้ง

ภาพเงาของคนสองคนจับมือกันบนทางเดินในสวนสาธารณะ พร้อมข้อความว่า "คิดแบบนี้ จะทำให้ความรักนั้น ยาวนาน" และภาพวาดหัวใจกับดอกไม้เล็กๆ
คิดแบบนี้สิ่ จะทำให้ความรักนั้นยาวนาน 🥰💗🫶
วันนี้หลินจะมาแชร์ว่าหลินคิดแบบไหนกันนะ ที่จะทำให้คบกันได้ยาวนานนนนนนน มาเริ่มกันเลยค่ะ ทุกโค๊นนนนนนนนนน 🍋 ซื่อสัตย์ เรื่องนี้จริงแล้ว มันเป็นเรื่องที่เรียกว่าเป็นพื้นฐานของมนุษย์เลยรึป่าว 😂 แน่นอนเราต้องซื่อสัตย์กับคู่ของเรา ไม่โกหกกัน ไม่ทำผิดต่อกันไม่ว่าจะต่อหน้าหรือลับหลัง บางทีเรื่องที
jaolinngungi

jaolinngungi

ถูกใจ 454 ครั้ง

ข้อคิดจาก Podcast วิธีหยุดคิดมากเป็นวนลูป 🤯
ใครเป็นคนที่ชอบคิดมากวิตกกังวลบ่อยๆแบบเราบ้างยกมือขึ้น 🙋🏻‍♀️ เราเป็นมนุษย์ที่คิดมาก คิดวน คิดซ้ำอยู่บ่อยๆ ท่านหนึ่งเลย ไม่ว่าเรื่องอะไร เราก็จะชอบเก็บมาคิด ปะปนไปหมด จนเครียดสะสม จนงงว่าเราคิดอะไรมากมายเนี้ย 🎧 แล้ววันก่อนเราได้ไปเจอ Podcast นึงของช่อง The MATTER ปกคลิปคือ “ยิ่งบังคับให้หยุดคิด
Saii Jutamas 🍞

Saii Jutamas 🍞

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงหนังสือสีเหลืองชื่อ "คนสำเร็จเขามีนิสัยแบบไหน?" จากหลายมุม รวมถึงภาพปกและหน้าเปิด พร้อมข้อความว่า "MUST READ THIS BOOK หนังสือแนะนำ" และโลโก้ Lemon8
มือกำลังถือหนังสือปกสีเหลืองชื่อ "คนสำเร็จเขามีนิสัยแบบไหน?" วางอยู่ข้างโคมไฟตั้งโต๊ะและกระถางต้นไม้ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ที่มุมซ้ายล��่าง
ภาพหนังสือเปิดหน้าที่ 90 และ 91 โดยมีหัวข้อบทที่ 26 คือ "หยุดเสพสื่อบ้างก็ดี" มือกำลังถือหนังสืออยู่
✨📔อ่านเล่มนี้จบ เปลี่ยนคุณเป็นคนสำเร็จ😉 MUST READ THIS BOOK!
คนสำเร็จเขามีนิสัยแบบไหน? 🤔ถ้าใครเริ่มมีคำถามนี้ในใจ รับรองได้ว่าคุณกำลังอยู่ในเส้นทางของความสำเร็จแล้ว ส่วนตัวหลังจากอ่านเล่มนี้จบ แนะนำจากใจว่าเป็นหนังสือพัฒนาตัวเองที่ทรงคุณค่ามาก ⭐️ อ่านเข้าใจง่าย เน้นเรื่องพัฒนาความคิด ทัศนคติเชิงบวก แบ่งทั้งหมด94บทด้วยกัน บทละ2-3หน้า แต่ละบทจบเร็ว และมีแบบฝึก
Thippp.skyy

Thippp.skyy

ถูกใจ 138 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อ '6 สาเหตุที่ทำให้คุณนอนฝันร้าย' พร้อมภาพประกอบผู้หญิงนั่งกุมศีรษะบนเตียง แสดงความรู้สึกไม่สบายตัว
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสาเหตุที่ 1 'วิตกกังวล หรือความเครียด' และสาเหตุที่ 2 'เจ็บป่วย หรือสูญเสียคนที่รัก' พร้อมภาพประกอบผู้ชายกุมศีรษะและผู้ชายวัดไข้
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสาเหตุที่ 3 'หายใจผิดจังหวะระหว่างหลับ' และสาเหตุที่ 4 'ดื่มเหล้า สูบบุหรี่มากไป หรือหยุดกระทันหัน' พร้อมภาพประกอบคนนอนหลับและคนกำลังกินดื่ม
6 สาเหตุ‼️ ที่ทำให้เรานอนฝันร้าย
เคยสงสัยกันไหม? ทำไมเวลาที่เรานอนหลับถึงชอบฝันร้ายอยู่บ่อยๆ และทำให้เราหลับต่อได้ยากขึ้น หรือไม่สามารถนอนต่อได้เลย สิ่งเหล่านี้สามารถส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเรา และเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพจิตที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตได้ 😓 . มาลองเช็คสาเหตุที่ทำให้เรานอนฝันร้ายกัน😣🌀 . หากพบว่าตนเองมีปัญหาการนอ
สุขภาพใจใกล้คุณ

สุขภาพใจใกล้คุณ

ถูกใจ 197 ครั้ง

ภาพ MrBeast พร้อมรายละเอียดช่อง YouTube ของเขา, ช็อกโกแลต Feastables, และธนบัตรดอลลาร์สหรัฐฯ แสดงถึงจิตวิทยาที่เขาใช้ในการทำธุรกิจ มีข้อความ “จิตวิทยาที่ Mr.Beast ใช้ ในการทำธุรกิจ Psychological Biases” อยู่ด้านล่าง
จิตวิทยาที่ Mr.Beast ใช้
ในการทำธุรกิจ
Psychological Bias
รู้มั้ยว่า เบื้องหลังความสำเร็จของช่อง YouTube ที่มีผู้ติดตามมากที่สุดอันดับในโลกอย่าง MrBeast นั้น ไม่ได้เกิดจากความโชคดีหรือเนื้อหาที่ไวรัลตั้งแต่แรกตามที่หลายคนเข้าใจ แต่เป็นเพราะการใช้กลยุทธ์ทางจิตวิทยาอย่างแยบยล . จากเด็กหนุ่มธรรมดาวัย 14 ปีในปี 2012 Jimmy Donaldson กลายเป็นเจ้าของช่อง YouTu
100WEALTH l ไปให้ถึง100ล้าน

100WEALTH l ไปให้ถึง100ล้าน

ถูกใจ 263 ครั้ง

ภาพชายหาดหินที่มีคลื่นทะเลซัดเข้าฝั่ง ภายใต้ท้องฟ้าสีครามสดใส พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "ทุกอย่างมีจังหวะเวลาของมัน ไม่ต้องรีบร้อน อะไรที่เป็นของเรา มันจะมาในเวลาที่เหมาะสมเอง..." และโลโก้ Lemon8
: ประโยคนี้โคตรจริง
ทุกอย่างมีจังหวะเวลาของมัน… : )😊🌿🍃 #พรุ่งนี้ไปไหนมาเที่ยวไปเรื่อย 🚲 . . . . . . . . #แคปชั่นลงสตอรี่ #รวมแคปชั่น #แคปชั่นดีๆ #คำคมลงสตอรี่
พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยวไปเรื่อย

พรุ่งนี้ไปไหนมา เที่ยวไปเรื่อย

ถูกใจ 9 ครั้ง

ใกล้ 2024 ดูเลย 5 ทักษะเปลี่ยนตัวเองภายใน 1 ปี
ถือโอกาสจะเริ่มปี 2024 หลายคนคงอยากใช้โอกาสปีใหม่ในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง นี่เป้นส่วนหนึ่งของทักษะที่มู่หลานใช้พัฒนาตนเองได้ เห้นผลใน 1 ปี . ​1) การพูด (พูดจาดีเป็นศรีแก่ตัว) ​การพูดเป็นสิ่งที่ตัวตนของเราสื่อออกไป สะท้อนความเป็นตัวเราให้คนอื่นเห็น ยิ่งเราพูดจาดี จริงใจมากเท่าไหร่ ผู้คนจะนำพา
Mulan Money

Mulan Money

ถูกใจ 195 ครั้ง

ภาพรวมของบทความ How To เพิ่มคอมเมนต์ ดันโพสต์ขึ้นหน้าฟีด Lemon8 EP. 021 แสดงตัวอย่างโพสต์เรียกคอมเมนต์ เช่น ลูกไม่ทานหมู, สามีแย่งของกิน, และแมว พร้อมภาพประกอบริมฝีปากสีแดง
ภาพแสดงตัวอย่างโพสต์ในหัวข้อ #ขอคำแนะนำ ขอความช่วยเหลือ เช่น ปัญหาเพื่อนยืมเงินไม่คืน และลูกไม่ทานเนื้อหมู พร้อมคำแนะนำการเขียนแค��ปชันและตั้งคำถามเพื่อกระตุ้นคอมเมนต์
ภาพแสดงตัวอย่างโพสต์ในหัวข้อ #กระทู้ถามตอบ หาแนวร่วม ถามมุมมอง เช่น การหวงของกินกับสามี, ความคิดเกี่ยวกับแมว, และการเจอเห็ดในสวนสัตว์ พร้อมคำแนะนำการตั้งคำถามเพื่อหาผู้ร่วมประสบการณ์
EP. 21 🗨✨ชวนคุย ให้ได้เมนต์ เพิ่มโอกาสขึ้นหน้าฟีด
🍋 #โพสต์อย่างโปร EP. 021 เรามาแชร์ไอเดีย แชร์ทริค โพสต์ยังไง ให้ได้คนคุยในคอมเมนต์ ยิ่งเยอะ ยิ่งเพิ่มโอกาสดันโพสต์ขึ้นหน้าฟีด ✅️ ได้ทั้งคอมเมนต์จากผู้ที่มีประสบการณ์ หรือมีมุมมองที่เหมือนหรือต่างมาร่วมวงคุย ✅️ แถมดึงดูดผู้ที่อาจสงสัยเรื่องเดียวกันมาอ่าน เพิ่มยอดวิวยอดเอ็นเกจไปอีก😍 ลองดูหัว
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 602 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังดื่มน้ำจากขวด พร้อมข้อความตั้งคำถามว่า "ดื่มน้ำเยอะ แต่ทำไมผิวยังแห้ง" และภาพขยายผิวแห้ง ลอก เป็นขุย แสดงถึงปัญหาผิวแห้งกร้าน
ภาพข้อความอธิบายประโยชน์ของการดื่มน้ำว่าสำคัญต่อร่างกายและผิวพรรณ ควรดื่มวันละ 8 แก้ว พร้อมภาพน้ำกำลังถูกเทลงในแก้ว
ภาพข้อความอธิบายว่าทำไมผิวถึงยังแห้งแม้ดื่มน้ำเพียงพอ และแนะนำให้ใช้สกินแคร์กลุ่ม Emollients เช่น ceramides, cholesterol, free fatty acid พร้อมภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
ดื่มน้ำเยอะ แต่ทำไมผิวยังแห้ง?
อันยองค่าบบบบบ ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว ร่างกายคือปรับตัวไม่ทันเลยทีเดียว แล้วก่อนหน้านี้มายก็ผิวแห้ง ลอก เป็นขุยหนักมากกก! (ตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่แต่เบาลงแล้ว) 💦เมื่อก่อนมายเข้าใจว่าดื่มน้ำเยอะเดี๋ยวผิวก็ชุ่มชื้นเอง หรือพอเห็นว่าผิวแห้ง ก็คิดว่าคงเป็นเพราะเราดื่มน้ำน้อยแหล
มายมาreview

มายมาreview

ถูกใจ 1572 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดสีขาว ยืนอยู่ในทุ่งดอกไม้สีเหลือง พร้อมข้อความหัวข้อบทความว่า "6 วิธีที่ทำให้ฉลาดขึ้น ง่ายๆทำได้แน่นอน"
ภาพหน้าต่างที่มีต้นไม้แขวนและดอกไม้สีม่วง พร้อมข้อความคำคมจาก Carol Dweck เรื่องความสามารถของมนุษย์ที่พัฒนาได้
ภาพรายการ 6 นิสัยที่ทำให้ฉลาดขึ้น ได้แก่ Growth Mindset, อ่านหนังสือ, อยู่ใกล้คนฉลาด, เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ, เขียนสรุปสิ่งที่ได้เรียนรู้ และมีวินัย
พัฒนาตัวเองด้วย 6 วิธีที่ทำให้ฉลาดขึ้น
✨💐“Human abilities are capable of Growth” – Carol Dweck, Psychologist “ความสามารถของคน เป็นสิ่งที่พัฒนาได้”💐 ✨ เนยเป็นอีกหนึ่งคนที่มีความเชื่อในกรอบความคิดแบบเติบโตมากๆ(Growth Mindset) ซึ่งต้องบอกว่ากรอบความคิดของเราเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ เพราะความคิดของเราจะเป็นตัวกำหนดการกระทำของเรานั่นเองค่
Noey Thitirat

Noey Thitirat

ถูกใจ 788 ครั้ง

10 สิ่งทำเเล้วชีวิตจะดีขึ้น100%
10 สิ่ง ที่คิดว่าเราทำเเล้วเกิดผลดีต่อชีวิตเรา จากประสบการณ์ที่เกิดขึ้นจริงๆ ❤️ อยากนำมาเเบ่งปันค่า #ข้อคิดดีๆ #ชีวิตมัธยม #ชีวิตดีขึ้น #เพื่อน #ข้อคิด #ประสบการณ์ #HappyLemon8Day
rapassorn

rapassorn

ถูกใจ 2480 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'คิดมากไปทำไม อีก 100 ปีก็ตายกันหมดแล้ว' แสดงกระต่ายสีชมพูกำลังกินไอศกรีม พร้อมข้อความเกี่ยวกับเวลาชีวิตที่จำกัดและการหาความสบายใจ
หน้าแนะนำตัวละครในหนังสือ แสดงภาพการ์ตูนกระต่าย แมว และโคอาลา พร้อมคำอธิบายบทบาทของแต่ละตัวละคร เช่น กระต่ายขี้อายที่เป็น HSP และแมวจิตแข็งท��ี่เป็นเพื่อนคิดบวก
หน้าบทที่ 1 ของหนังสือ 'สมัยประถม-มัธยมต้น' มีภาพกระต่ายกำลังเขียนหนังสือ พร้อมข้อความบรรยายความรู้สึกอยากได้รับการชื่นชมและแรงกดดันในการเป็นเด็กดี
คิดมากไปทำไม อีก 100 ปีก็ตายกันหมดแล้ว
เวลาในชีวิตก็มีอยู่เท่านี้ จะมัวแต่แคร์เรื่องคนอื่นไปทำไม มาหาความสบายใจใส่ตัวดีกว่า รู้สึกโดดเดี่ยวเหมือนไม่มีใครเข้าใจจิตตกไปทั้งวันเพราะคำพูดแค่ไม่กี่คำชีวิตเนี่ย มีเรื่องดีๆ บ้างไหมนะ! แต่จะคิดมากไปทำไมอีก 100 ปีก็ตายกันหมดทุกคนอยู่แล้ว!! พบกับข้อคิดเล็กๆ ที่จะช่วยให้คุณเลิกคิดฟุ้งซ่าน
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 123 ครั้ง

🪄“เวทมนตร์” ที่ทำให้ใครๆก็หลงรัก
🏰 Disneyland เป็นสวนสนุกที่ประสบความสำเร็จและเป็นที่รักมากที่สุดของชาวญี่ปุ่น แต่น้อยคนจะรู้ว่าที่นั่นมี “เวทมนตร์” ซ่อนอยู่จริงๆ… . ดิสนีย์ได้ใช้เวทมนตร์นี้ในการสร้างวงจรแห่งความสุข ให้กับลูกค้าและพนักงานที่ทำงานในสวนสนุก ในโลกแห่งการทำงานและการใช้ชีวิต คุณก็สามารถใช้เวทมนตร์นี้ได้เช่นกัน ซึ่
THE BOOKS HOUSE

THE BOOKS HOUSE

ถูกใจ 397 ครั้ง

6 หนังสือน่าซื้อใน SE-ED สำหรับคนอยากพัฒนาตัวเอง 📚✨
#หนังสือน่าอ่าน วันนี้เรามาแนะนำ 6 หนังสือในร้านหนังสือชั้นนำอย่าง SE-ED 📖 นี่เราใช้ชีวิตยากเกินไปหรือเปล่านะ หนังสือเล่มนี้จะชวนเราตั้งคำถามให้คิดว่าการที่เราใช้ชีวิตอยู่นี้ มันยากหรือไม่ เช่น ทำไมเราต้องสอบเข้ามหาลัยดีๆ ทำไมเราต้องอยากได้งานที่บริษัทใหญ่ เป็นต้น ซึ่งหนังสือก็จะพาเราตั้งคำถามก
jaxsperr

jaxsperr

ถูกใจ 4249 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม