มือใหม่ Hyrox เริ่มซ้อมจากตรงไหนดี จากสาย Cardio สู่สาย Functional คิดว่าต้องฝึกร่างกายอีกเยอะเลย #hyrox #hyroxtraining

Hyrox ครั้งแรก มีเวลา 136 วันในการเตรียมตัว ฝึกได้เลย…เริ่ม!!! 😬 #hyrox #hyroxtraining