วันนี้พาทำไก่ทอด ฉบับหม้อทอดไร้น้ำมัน แคลน้อย โปรตีนสูง ทำง่าย เพียงแค่มีวัตถุดิบ 3 อย่าง วัตถุดิบ - อกไก่ (หั่นเป็นเส้น) - คอนเฟลก (แบบไม่มีรสชาติ) - ไข่ไก่ อย่างแรก หมักไก่ตามใจได้เลย แล้วก็นำคอนเฟลกมาทุบๆๆให้แหลกๆ จากนั้นนำไก่ชุบกับไข่ แล้วคลุกด้วยคอนเฟลก บางคนจะคลุกแป้งก่อน แต่เราตัดออ

หนีความวุ่นวาย ไปคาเฟ่ในสวนลับๆ ในศรีราชา จังหวัดชลบุรี 🌴 📍Rimkhao Cafe & Camping Chonburi คาเฟ่สงบๆกลางเขา ให้อารมณ์เหมือนไปเขาใหญ่ แต่ขับรถแค่ชม.นิดๆถึง ร้านบรรยากาศดีมาก กาแฟและขนมอร่อยยย ที่สำคัญราคาเป็นมิตร ไม่แพงเท่าคาเฟ่ในเมือง ถ้าไปไม่เจอฝนจะเริ่ดมาก ตอนไปแสงค่อนข้างมืดเพราะฝนมา

ตลาดเช้าริมน้ำบรรยากาศดี จังหวัดราชบุรี สถานที่ยอดฮิตที่ใครหลายๆคนน่าจะรู้จัก เฟย์ไปมาเมื่อต้นปี คนเยอะมากกกก บรรยากาศดีมากๆ ที่นั่งเยอะ แต่เนื่องด้วยคนไปเยอะมากๆอาจจะแน่นไปหน่อย คิดว่าช่วงนี้คนน่าจะซาๆลงแล้ว ตลาดเปิดแค่ เสาร์-อาทิตย์ 7:00-14:00น. มีที่จอดรถค่อนข้างเยอะ เป็นลานจอด เดินหรื

เนื้อทำแค่แปปเดียว ที่เหลือนั้นนานหมด🫠 เตรียมเนื้อโดยการซับให้แห้ง แล้วหมักทิ้งไว้ แล้วก็ไปทำตัวมันฝรั่งกันค่ะ ต้มมันฝรั่งให้สุก แล้วเอามาบดกับเนย เติมเกลือพริกไทย เป็นอีนเสร็จ ง่ายๆสำหรับสูตรกินๆไปเถอะ555555555555 แล้วก็เอาน้องกระเทียมไปเข้าหม้อทอด หาถ้วยเล็กๆใส่น้ำมัน เอากระเทียมลงไป ใช้ปร

วันนี้มาป้ายยาคอนแทคเลนส์ที่ใส่ประจำ ใส่อยู่อย่างงั้น น้องคือ Mini Drawn สี Light Brown สบายตาสุดแล้ว ส่วนตัวตาแห้ง ยี่ห้อนี้ค่าอมน้ำสูงก็จริง แต่ตัวนี้ใส่แล้วรอด เป็นตัวเดียวที่รอด 5555555 กับ mini julia ลายเยอะๆไม่ค่อยรอด เหมือนมันหนืดตามากๆๆ ตัวนี้น่ารักมากๆๆๆ ใครไม่รู้จะใส่ลายไหน แนะนำตั

ผ่านไปไวเหมือนโกหก จากวันแรกที่เดินเข้ายิมงงๆ เขิลๆอายๆ ผ่านมาแล้ววว 2 ปีไวมากกกก🥹 เราออกเอง แบบไม่ได้จ้างเทรนเนอร์นะคะ มีผิดบ้าง ถูกบ้าง แต่พยายามซึมซับจากพี่ๆที่ทำคลิปสอนในเน็ต และมีแฟนพี่ที่เข้ายิมสอนท่าให้ครั้งนึงง เลยจดจำและนำไปใช้ 😛🫰🏻 หลังจากนั้นก็เล่นเองหมดเลย พยายามจำฟอร์มของพี่ๆเหล่า