ช่วงลดน้ำหนัก ชอบกินนัตโต๊ะอันนี้มาก #ลดน้ําหนัก #Lemon8ฮาวทู #เมนูอาหาร

✨โสมดำ+ไฮยา 8 สารสกัดแน่น ๆ✨ บำรุงกลางคืน ตื่นมาผิวนุ่มเหมือนพักผ่อนมา 10 ชม.💤 พิกัดตาลิ้งค์หน้าโปรไฟล์เลย #ครีมโสม #ผิวใสไม่ง้อกล้อง #หน้าเด้งไม่โทรม #ใช้จริงรีวิวจริง #Lemon8ฮาวทู

เมนูเข้าครัวง่ายๆฉบับคนอยู่หอ วัตถุดิบ กุ้งขาว หน่อไม้ฝรั่ง ผงปรุงรส น้ำมันหอย กระเทียม ขั้นตอนการทำ 1. ตั้งกระทะให้ไฟร้อนใส่สับกระเทียมลงไป 2. ผัดจนกระเทียมเหลืองใส่หน่อไม้ฝรั่งลงไป 3. ตามด้วยกุ้ง 4. ปิดท้ายด้วยผงปรุงรสและน้ำมันหอยเติมน้ำนิดหน่อย 5.ผัดจนกว่ากุ้งจะสุก จากขั้น

เช้าไม่มีอะไรปั่นอันนี้กินอิ่มท้องมาก

วันนี้เค้ามีโปร 1 แถม 1 นะเธอ เป็นลิปกลอสเนื้อฉ่ำวาว สีน่ารักสุด #ลิปหัวเหล็ก #4U2 #โปรดีบอกต่อ #ป้ายยากับlemon8 💌แบรนด์:4U2 ✨เหมาะสำหรับ:คนชอบปากฉ่ำแบบน้องวอนยอน 💵 ราคา:199 🤔 ข้อเสีย:เหนียวเนอะนิดนึงถ้าผมปลิวมาติดนี่เหนียวสุดๆ 📍พิกัด:eve&boy

เมนูอร่อยๆง่ายๆในงบ 66 บาท อร่อยนัวๆไข่ก้งกรึบๆ เข้ากันสุดกับมาม่า แนะนำไปลอง #มาม่า #มาม่าโอเค #ของกิน #ป้ายยากับlemon8

Promotion ดีๆสำหรับสมาชิก🍋🍒🍓 รับเครื่องดื่มฟรี 1 แก้ว ระหว่างก่อนวันเกิด 2 วันและหลังวันเกิด 2 วันเท่านั้น อย่าลืมเอาบัตรประชาชนไปด้วยน้า😍 #โปรดีบอกต่อ #brithday #ติดเทรนด์

ผัดฟักทองนุ่มนิ่มแบบผักฉ่ำ อร่อยมากๆๆๆๆ วัตุดิบ 🎃ฟักทอง มากน้อยตามใจชอบ 🥚ไข่ไก่ 3 ฟอง 🥬ผงปรุงรส ใช้แบบคลีนทำจากผัก ขั้นตอนแรก ล้างปลอกเปลือกฟักทอง ต้มฟักทองให้นิ่ง ตั้งกระทะใส่กระเทียม ผัดน้ำ ใส่ฟักทองที่ต้ม ใส่ไข่ไข่ไก่ ค่อยๆคนเติมผงปรุงรสให้มีรสชาติเล็กน้อย เป็นอันว่าเสร็จสิ้น

มื้อเช้า: กรีกโยเกิร์ตเมจิ กีวี่🥝 บลูเบอร์รี่ 🫐 มื้อเที่ยง: ข้าวไรซ์เบอร์รี่+ไข่ต้ม+น้ำพริกอ่อง มื้อเย็น:ก๋วยเตี๋ยวไม่ปรุงเพิ่มแค่พริก จบมื้อก่อน 19:00 ทุกอย่างทานแค่พออิ่ม #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน

วันนี้เข่าคลาสบอดี้แจม มื้อเช้าโจ๊กไม่ปรุง เที่ยง ข้าวคลุกน้ำพริก มื้อเย็นผัดผักบุ้ง เป็นเมนูปกติที่ทานได้ทุกวัน เพียงแค่งดน้ำตาล ของหวานและของทอด #ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ออกกําลังกาย

เมนูง่ายๆ แต่อร่อยมาก 🥚🍳วัตถุดิบ เนยเค็ม เส้นสปาเก็ตตี้ ไข้ต้ม พริกไทย ผงชีส ขั้นตอนการทำ ต้มเส้นให้สุกผัดกับเนย ใส่น้ำที่ใช้ต้มเส้นนิดหน่อย ใส่พริกไทย โรยผงชีสเพิ่มรสชาติ ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟:รสชาติไม่จัดจ้านทานอร่อยถูกใจ #เส้นสปาเก็ตตี้ #อาหารเช้า