เมนูที่ไม่มีเบื่อ

☺️ช่วงนี้อากาศ เปลี่ยนแปลงบ่อย มาทำเมนูสำหรับครอบครัวกันจ้าพี่น้อง 😋

’’น้ำพริกกุ้งสด ‘‘

ส่วนผสม

กุ้ง 300 กรัม

พริกขี้หนู 6-7 เม็ด

กระเทียม 8-10 กลีบ

หอมแดง 6-7 หัว

น้ำมะนาว 2-3 ชต

น้ำปลา 2 ชต

น้ำตาลปี๊บ 1 ชต

ผักสดตามใจชอบ

วิธีทำ

1.นำกุ้งไปต้มให้สุก

2.ตำกระเทียม รากผักชี พริกขี้หนู กระเทียม หอมแดงให้แหลก ใส่เนื้อกุ้งลงตำด้วยส่วนหนึ่ง ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บ น้ำมะนาว น้ำปลา ชิมรสตามชอบ สุดท้ายใส่กุ้งที่เหลือลงไป

3. จัดเรียงผักสดตามใจชอบ พร้อมจัดเสิร์ฟคู่กับน้ำพริกสุดแซ่บ

🍚ต่อมาเรามาทำแกงจืดลูกเงาะใส่เต้าหู้กันดีกว่า 🍚

แกงจืดลูกเงาะใส่เต้าหู้

ส่วนผสม

น้ำซุปไก่ 2 ลิตร

หมูสับ 200 กรัม

วุ้นเส้น 50 กรัม

เต้าหู้ไข่ 2 หลอด

แป้งมัน 1/2 ช้อนโต๊ะ

กระเทียมสับ 3-4 กลีบ

น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ

ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

พริกไทยเม็ด 10 เม็ด

รากผักชี 2-3 ราก

ต้นหอม เล็กน้อย

คึ่นช่าย เล็กน้อย

วิธีทำ

1.นำกระเทียมลงเจียวในน้ำมันจนหอมพักให้เย็น โขลกรากผักชีและพริกไทยแล้วพักไว้

2.ผสมหมู วุ้นเส้น กระเทียมเจียว รากผักชีและพริกไทยที่โขลกไว้ ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว ใส่แป้งมันลงไปแล้วคลุกเคล้าให้ส่วมผสมมีความเหนียวและ

3.นำซุปไก่ตั้งไฟให้เดือดเล็กน้อยปั้น หมูเป็นลูกๆใส่ลงไป รอให้หมูสุกลอย

4.ใส่เต้าหู้ไข่ลงแล้วปิด

5.ใส่วุ้นเส้นลงในชาม พร้อมผักต่างๆ แกงจืดลงในชามโรยพริกไทย และกระเทียมเจียวเล็กน้อย พร้อมเสิร์ฟได้เลยจ้า

🍚🍚ช่วงฤดูแบบนี้ต้อง ทำเมนูน้ำพริก รสจัดจ้าน ทานคู่กับต้มจืดซดน้ำร้อนๆให้คล่องคอ ฟินสุดๆ🍚🍚

#น้ำพริกกุ้ง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่

2025/5/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครค้นหา “น้ำพริกกุ้งสด ผักสด” แล้วไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน เราขอแชร์ทริคที่ทำแล้วเวิร์กมาก ช่วยให้รสออกมาหอม กลมกล่อม และผักแนมกินเพลินจนไม่เบื่อค่ะ 1) เลือกกุ้งและต้มยังไงให้หวานเด้ง เราใช้กุ้งสดขนาดกลาง ล้างให้สะอาดแล้วต้มในน้ำเดือดใส่เกลือนิดเดียว พอกุ้งเปลี่ยนเป็นสีส้มก็รีบตักขึ้นแช่น้ำเย็น/พักให้คลายร้อน จะช่วยให้เนื้อเด้ง ไม่แห้ง จากนั้นแบ่งกุ้งเป็น 2 ส่วน: ส่วนหนึ่งเอาไปตำให้รสกุ้งเข้าเนื้อ อีกส่วนหั่นหยาบๆ ใส่ทีหลังเพื่อให้เคี้ยวเจอกุ้งชัดๆ 2) ตำให้หอม ไม่เหม็นเขียว เคล็ดลับคือเริ่มจากตำกระเทียมกับหอมแดงให้แหลกก่อน ค่อยใส่พริกขี้หนูตามทีหลัง จะช่วยดึงความหอมหวานของหอมแดงขึ้นมา และทำให้พริกไม่ช้ำจนเหม็นเขียวเกินไป (ใครชอบกลิ่นหอมเพิ่ม ลองคั่วหอมแดง/กระเทียมบนกระทะแห้งสั้นๆ ก่อนตำก็ได้) 3) ปรุงรสให้ออก “เปรี้ยวนำ เค็มตาม หวานตัด” เวลาปรุง เราจะใส่น้ำตาลปี๊บก่อนให้ละลาย แล้วตามด้วยน้ำปลา ปิดท้ายค่อยบีบมะนาวตอนน้ำพริกไม่ร้อนมาก จะได้กลิ่นมะนาวสดชัดๆ ถ้าชิมแล้วเผ็ดโดดเกินไป เติมหอมแดงเพิ่มได้ ถ้าเปรี้ยวไป เติมน้ำตาลปี๊บปลายช้อน ถ้าเค็มไป เติมน้ำมะนาวหรือเพิ่มกุ้งตำอีกนิด รสจะนัวขึ้น 4) ผักสดแนมอะไรเข้ากันสุด (จัดถาดแล้วสวยมาก) ชุดที่เราชอบจัดลงถาดคือ ถั่วฝักยาว, ถั่วพู, มะเขือเปราะ, มะเขือม่วง, สะตอ, มะเขือพวง และไหลบัว ล้างแล้วแช่น้ำเย็นให้กรอบก่อนเสิร์ฟ กินแล้วสดชื่นมาก ถ้าอยากให้เด็ก/คนไม่ชอบขมกินง่ายขึ้น เพิ่มแตงกวา กะหล่ำปลี หรือแครอทก็เข้ากันดี 5) กินคู่เมนูซดร้อนๆ ให้ครบมื้อ น้ำพริกกุ้งสดกับผักสดจะรสจัดจ้านนิดๆ เราเลยจับคู่กับแกงจืดลูกเงาะใส่เต้าหู้ (มีเต้าหู้ไข่ วุ้นเส้น ลูกชิ้นหมู) ซดน้ำซุปร้อนๆ แล้วบาลานซ์มาก โดยเฉพาะช่วงฝนตกหรืออากาศเปลี่ยน 6) เก็บยังไงให้อร่อยข้ามวัน ถ้าตั้งใจทำเผื่อมื้อถัดไป แนะนำแยก “น้ำมะนาว” ไว้เติมตอนจะกิน จะได้ไม่ขมและไม่ซีดเร็ว เก็บน้ำพริกในกล่องปิดสนิทในตู้เย็น 1–2 วัน ส่วนผักสดห่อทิชชู่ซับน้ำแล้วใส่กล่อง จะกรอบนานขึ้น ลองทำตามนี้แล้วจะได้ “น้ำพริกกุ้งสด” ที่หอม เผ็ดนัว กินกับผักสดได้หลายชนิดแบบไม่มีเบื่อเลยค่ะ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Baitoey
Baitoeyผู้สร้าง

🥰🥰🥰🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มัดรวม 40 เมนูไทยยอดฮิต! ผัด ต้ม แกง นึ่ง กินได้ไม่มีเบื่อ 😋🍳
ใครที่กำลังเจอปัญหา "เย็นนี้กินอะไรดี?" เซฟโพสต์นี้เก็บไว้เลยค่า! วันนี้มามัดรวมไอเดียเมนูอาหารไทยแบบจุกๆ 4 หมวด หมวดละ 10 เมนู มีครบทั้งสายแซ่บ สายคลีน สายเข้มข้น รสชาติต้นตำรับแท้ๆ บอกเลยว่าสลับเปลี่ยนเนื้อสัตว์ได้ตามชอบ ทำกินเองที่บ้านก็ง่าย หรือจะเอาไว้เปิดดูเวลาสั่งร้านตามสั่งก็เริ่ด!
สมุดสูตรอาหาร

สมุดสูตรอาหาร

ถูกใจ 230 ครั้ง

แจก 50 กว่าเมนู ทำกินไม่มีเบื่อ🍲🍜♨️
#แจกเมนูอาหาร #อาหาร #กินอะไรดี
อร่อยไม่อ้วนฟรี

อร่อยไม่อ้วนฟรี

ถูกใจ 662 ครั้ง

ภาพปกแสดงเมนูไข่หลากหลายชนิด เช่น ไข่ดาว ไข่เจียว ไข่ตุ๋น และไข่ต้มยางมะตูม พร้อมข้อความ '50 สูตรเมนูไข่ ทำง่าย กินวนไป อร่อยไม่มีเบื่อ' และไข่ดิบเป็นส่วนประกอบ
ภาพสี่ช่องแสดงเมนูไข่ ได้แก่ ไข่พะโล้ยางมะตูม, ไข่แดงเค็มโฮมเมด, ไข่นึ่งทรงเครื่อง และพะโล้ไข่นกผัดแห้ง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ 50 ส��ูตรเมนูไข่
ภาพสี่ช่องแสดงเมนูไข่ ได้แก่ แกงส้มชะอมไข่บอล, ไข่ป่าม, ไข่ดาวกากหมู และต้มยำไข่เจียวน้ำข้น ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ 50 สูตรเมนูไข่
🍳 50 สูตรเมนูไข่ ทำง่าย กินวนไป อร่อยไม่มีเบื่อ!
ขึ้นชื่อว่าไข่ กินเมื่อไหร่ก็อร่อยไม่มีเบื่อ คำๆ นี้ไม่เกินจริง 👍 🥚 ไม่ว่าจะเจียว ต้ม ทอด ตุ๋น หรืออบ ไข่ลูกเดียวก็เอาอยู่! สายประหยัด สายรีบ หรือสายกิน ก็ต้องไม่พลาด 🤩😍 สำหรับ 50 สูตรเมนูไข่ ที่แม่บ้านคัดสรรค์รวบรวมมาให้ อย่ารอช้า ผูกผ้ากันเปื้อน แล้วเข้าครัวทำตามกันได้เลย 🍴 #Maeban #แม่
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 1249 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูอาหารเย็น 36 วัน EP.1 แสดงอาหารไทยหลากหลายชนิดที่จับคู่กันไว้สำหรับแต่ละวัน เช่น ไก่ย่าง ส้มตำ ต้มยำกุ้ง และกะเพราหมูกรอบ เพื่อเป็นไอเดียสำหรับมื้อเย็น
ภาพแสดงเมนูอาหารเย็นสำหรับวันที่ 1-4 ได้แก่ ไก่ย่างคู่กับส้มตำ, ต้มยำกุ้งคู่กับตีนไก่ทอด, ผักกะหล่ำปลีผัดวุ้นเส้นคู่กับลาบคอหมูย่าง แ��ละไข่เจียวเต้าหู้ไข่คู่กับแกงเขียวหวานปลาหมึกยัดไส้
ภาพแสดงเมนูอาหารเย็นสำหรับวันที่ 5-8 ได้แก่ กะเพราหมูกรอบคู่กับต้มจืดหมูบะช่อ, ยำกุนเชียงคู่กับสามชั้นทอด, แกงคั่วฟักทองหมูคู่กับไข่เจียวโหระพา และผัดดอกไม้กวาดหมูคู่กับก้อนไส้ไข่เค็มซอสกะเพรา
แจกไอเดียเมนูอาหารเย็น 36 วัน EP.1
ทุกคนนนนนน นิวใช้เวลานานมากทำโพสต์นี้ แต่ตั้งใจทำมากเลยค่ะ 🥹 ใครเป็นแม่บ้านแล้วประสบปัญหาไม่รู้ว่ามื้อเย็นจะทำอะไรดีบ้างคะ นิวเคยแชร์ไอเดีย 7 วันกับเมนูอาหารเย็นไปแล้ว มีใครอ่านบ้างเอ่ย ถ้าใครยังไม่เคยอ่าน อ่านได้ที่ลิ้งค์นี้เลยน้า แจกไอเดียอาหารเย็น 1 วีค 💗🔥 อะๆ มาเข้าเรื่องของโพสต์นี้ นิวแจก
guneweenz 🦋

guneweenz 🦋

ถูกใจ 12.7K ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูผัดผักหลากหลายสไตล์ เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยในชามสเตนเลส แต่ละเมนูมีผักและเนื้อสัตว์แตกต่างกันไป ดูน่ารับประทานและทำง่าย
เมนูผัดกะหล่ำปลีหมูสับและแครอท เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยในชามสเตนเลส กะหล่ำปลีสีเขียวอ่อน ผสมหมูสับและแครอทหั่นฝอย ดูน่ารับประทาน
เมนูผัดบล็อกโคลี่หมูนุ่ม เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยในชามสเตนเลส บล็อกโคลี่สีเขียวสดและหมูชิ้นนุ่มผัดเข้ากัน ดูเป็นเมนูสุขภาพดี
รวม9เมนูผัดยังไงให้ไม่เบื่อ
รวมเมนูผัดผัก กินยังไงให้ไม่เบื่อ ผัดง่ายๆ กินได้ทุกวัน มื้อเที่ยงก็ได้ มื้อเย็นก็อร่อย 📍พิกัดถ้วยสแตนเลสอย่างดี: https://s.shopee.co.th/5fc44O9lMw #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #รวมเมนูคลีน #รวมเมนูผัด #เมนูง่ายๆ #เมนูมื้อเที่ยง #ผัดผัก #รวมผัดผัก
Kotchakorn

Kotchakorn

ถูกใจ 7538 ครั้ง

ภาพรวม 6 เมนูสุขภาพ ได้แก่ แครอทผัดไข่, แกงอ่อมไก่, อกไก่ย่างซอสเทอริยากิ, ผัดกะเพราเห็ดหอม, ถั่วลันเตาผัดเต้าหู้ และไก่ตุ๋นยาจีน พร้อมข้อความ 'มัดรวม 6 เมนูสุขภาพ ทานแล้วได้ประโยชน์'
ภาพระยะใกล้ของผัดผักกาดขาวในกระทะ มีผักกาดขาว แครอท และเห็ด พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของผักกาดขาวที่ช่วยป�้องกันมะเร็งลำไส้และเสริมสร้างผนังหลอดเลือด
ภาพระยะใกล้ของไก่ตุ๋นยาจีนในหม้อ มีปีกไก่ รากบัว เห็ดหอม เก๋ากี้ และแปะก๊วย พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของรากบัวที่ช่วยแก้ร้อนในและบำรุงสมอง
มัดรวม 6 เมนูสุขภาพทานง่ายไม่เบื่อ
วันนี้ขอหยิบเอาประโยชน์ของวัตถุดิบในแต่ละเมนูมาฝากเพื่อนๆ แต่ละเมนูมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายของเรามากๆ ข้อดีของการปรุงอาหารทานเอง คือได้ประโยชน์เต็มๆเลยนะคะ #อาหารเพื่อสุภาพ #อาหารมีประโยชน์ #อาหารดีเพื่อสุขภาพ #อาหารสำหรับคนรักสุขภาพ #ถามตอบเรื่องกิน
Gemini

Gemini

ถูกใจ 284 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูกล่องข้าวคลีน 9 เมนูสำหรับลดน้ำหนัก มีทั้งสุกี้น้ำไก่ ข้าวไข่ขยี้หมูสับ และผักโขมผัดไข่ พร้อมข้อความ \"เมนูลดน้ำหนัก กล่องข้าวคลีน\"
กล่องข้าวสีชมพูมีสุกี้น้ำไก่ผัดน้ำพร้อมน้ำจิ้ม และอีกช่องมีองุ่นเขียวกับขนมสองห่อ แสดงเมนูที่ 1 สำหรับลดน้ำหนัก
กล่องข้าวสองชั้น ชั้นบนมีข้าวไก่ต้มกับแตงกวาและน้ำจิ้ม ส่วนชั้นล่างมีแตงกวาผัดไข่ หมูย่าง และข้าว แสดงเมนูที่ 2 และ 3
ไอเดียข้าวกล่องคลีนๆ 9 เมนู อร่อย ไม่มีเบื่อ
แชร์ไอเดียกล่องข้าวไปทานที่ออฟฟิศ🥒🍅🍳 ได้ทั้งคุมปริมาณอาหารและประหยัดเงิน🤟🏻 #กล่องข้าว #ทริคประหยัดเงิน #ไอเดียข้าวกล่อง #เมนูลดความอ้วน #ลดไขมัน #ลดความอ้วน #เมนูคลีน #Howtoกินคลีน
KhunMeow

KhunMeow

ถูกใจ 4058 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 5 เมนูเด็ดมัดใจสามี ได้แก่ ผัดกะหล่ำปลีใส่กุ้ง, หมูกรอบ, หมูพะโล้ และไข่ลูกเขย พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและโลโก้ Lemon8
ภาพชามต้มแซ่บไก่ร้อนๆ พร้อมวัตถุดิบและวิธีทำโดยละเอียด เช่น ปีกไก่บน เห็ดฟาง มะเขือเทศ และสมุนไพรต่างๆ
ภาพไข่พะโล้หมูสามชั้นในน้ำซุปสีเข้ม มีไข่ต้มและหมูสามชั้นชิ้นใหญ่ พร้อมส่วนผสมและขั้นตอนการทำโดยละเอียด
5 เมนูมัดใจสามี 🫦
#เมนูโปรดของสามี #กับข้าวคุณแฟน #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆที่โคตรอร่อย #ฝากติดตามกันด้วยน้าา 🙏
เรื่อยๆ ไปกับ ออม 🍭🥤🥦🌈

เรื่อยๆ ไปกับ ออม 🍭🥤🥦🌈

ถูกใจ 999 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารสำหรับเด็กหอที่ทำกินกับเพื่อน ประกอบด้วยหม้อชาบูหมาล่า แซลมอนดอง ข้าวอบไส้กรอกแซลมอน ไข่ยัดไส้ และผักกาดห่อหมู
หม้อชาบูหมาล่าร้อนๆ เต็มไปด้วยเส้นมาม่า กะหล่ำปลี แครอท ไส้กรอก และหนวดปลาหมึก พร้อมรับประทานกับเพื่อนๆ
แซลมอนดองชิ้นใหญ่ในน้ำซอสเข้มข้น วางคู่กับไข่ดองซีอิ๊วในหม้อและไข่นกกระทาดอง พร้อมกับเนื้อย่างและสลัดผัก
แชร์เมนูเด็กหอ เด็กแลกเปลี่ยน ทำกินกับเพื่อนไม่มีเบื่อ😍😍
👀หลายคนที่อยู่หอหรือเด็กแลกเปลี่ยนที่ทำอาหารกินเองส่วนใหญ่ แล้วรู้สึกเบื่อกับเมนูประจำวันทั่วไป วันนี้เรากับเพื่อนมีเมนูสุดว้าวอยากมาแชร์ให้ลองทำกัน👨‍🍳👩‍🍳 🥘หม้อหมาล่า/ชาบู ที่เรากับเพื่อนทำคือใช้น้ำซุปของhaidilaoเลยนะ🤩🤩แล้วก็ใสท้อปปิ้งที่ชอบได้เลย ใครสายเกาจะใส่มาม่าเกาหลี เนื้อสัตว์ซีฟู้ด ต็อก อ
Sense

Sense

ถูกใจ 657 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 7 เมนูอาหารสำหรับเด็กหอ เช่น ไข่ดาวเบคอน ไก่ผัดน้ำมันหอย ลาบวุ้นเส้นหมูยอ แกงจืดไข่น้ำหมูสับ ไข่ตุ๋นมาม่า ต้มแซ่บปลากระป๋อง และไข่ขยี้พริกน้ำปลาโหระพา พร้อมข้อความ 'เด็กหอ 7 วัน 7 เมนู #งบประหยัด กินแล้วไม่เบื่อ#'
ภาพแสดงเมนูไข่ดาวเบคอนบนข้าวสวยร้อนๆ พร้อมวัตถุดิบดิบ ได้แก่ ไข่�เป็ด เบคอน และน้ำมันสำหรับทอด และขั้นตอนการทำโดยละเอียด
ภาพแสดงเมนูไก่ผัดน้ำมันหอยราดข้าว พร้อมวัตถุดิบดิบ ได้แก่ สะโพกไก่ ซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย ซอสปรุงรส กระเทียมเจียว ต้นหอมซอย และน้ำมัน และขั้นตอนการทำโดยละเอียด
7 วัน 7 เมนู ฉบับเด็กหอ 🥒🥕🫛🥦
#เมนูฉบับเด็กหอ #ทำอาหารฉบับเด็กหอ #เมนูง่ายๆสไตล์เด็กหอ #ติดเทรนด์ #เมนูประจําวัน
เรื่อยๆ ไปกับ ออม 🍭🥤🥦🌈

เรื่อยๆ ไปกับ ออม 🍭🥤🥦🌈

ถูกใจ 706 ครั้ง

ภาพหมูหวานฉ่ำซอสในชามสีขาว พร้อมข้อความ “แชร์เมนูกินกันตายเวลาอยู่หอ เมนูที่ 6 หมูหวานซอสฉ่ำ ภายใน 5 นาที” แสดงเมนูง่ายๆ สำหรับเด็กหอ.
ภาพวัตถุดิบตั้งต้นในกระทะ ประกอบด้วยหมูสามชั้น หมูสันคอ กระเทียม และน้ำมัน เตรียมพร้อมสำหรับการทำหมูหวาน.
ภาพหมูหวานกำลังปรุงในกระทะ มีส่วนผสมต่างๆ เช่น ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ น้ำตาล ผงปรุงรส น้ำมันหอย น้ำเปล่า และพริกไทยป่น.
แชร์เมนูง่ายๆกินกันตายเวลาอยู่หอ ep 6 หมูหวานสูตรนี้ง่ายมาก
หมูหวานง่ายๆ ฉ่ำๆซอส เพียงแค่ 5 นาทีก็ได้กินเลย สูตรนี้ง่ายมาก แต่อร่อยมากด้วย❤️❤️ 🌼วัตถุดิบ -หมูสามชั้น-สันคอ -กระเทียม -น้ำมัน -ซีอิ้วขาว -ซีอิ้วดำ -ผงปรุงรส -น้ำตาล -น้ำมันหอย -พริกไทยป่น -น้ำเปล่า 🌼วิธีทำ -ตั้งกะทะใส่น้ำมัน ผัดกระเทียมให้หอม ใส่หมูลงไปผัดให้สุก -ปรุงรส รส
Stay w/ Gawmai

Stay w/ Gawmai

ถูกใจ 19.1K ครั้ง

คิดเมนูไม่ออก ลองการบ้านได้เลยค่าา 🤣🫶🏻💞
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #อาหารคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 1426 ครั้ง

ทำง่ายอร่อยไม่เบื่อ🥣
ทำง่ายอร่อยไม่เบื่อกับ 6เมนู อร่อยแล้วมีประโยชน์เพียบ #อาหารง่ายๆตามสไตล์ #คนชอบเข้าครัว👩‍🍳 #ใครๆก็เข้าครัว #เมนูบ้านๆแต่อร่อยน๊าาา #เมนูแบบบ้านๆ
ˢᵁᴶᴵᵀᴿᴬ👄

ˢᵁᴶᴵᵀᴿᴬ👄

ถูกใจ 493 ครั้ง

ภาพรวมเมนูสปาเก็ตตี้ 4 แบบ ได้แก่ สปาเก็ตตี้แซลมอนครีมซอส, สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศ, สปาเก็ตตี้ครีมซอสเบคอน และหมูกระเทียมผัดในกระทะ พร้อมข้อความว่า \"รวมเมนูสปาเก็ตตี้ ทำกินเองได้ง่ายๆ บอกเลยว่าเด็ดทุกเมนู!\"
ภาพคอลลาจแสดงสปาเก็ตตี้ครีมซอสเบคอนที่ปรุงเสร็จแล้วและกำลังปรุงในกระทะ พร้อมส่วนผสมต่างๆ เช่น เส้นสปาเก็ตตี้ เบคอน ชีส และนมข้นจืด
ภาพคอลลาจแสดงสปาเก็ตตี้สไปซี่ครีมกุ้งที่ปรุงเสร็จแล้วและกำลังปรุงในกระทะ พร้อมส่วนผสมต่างๆ เช่น เส้นสปาเก็ตตี้ กุ้ง ไข่กุ้ง และซอสพริก
🍝รวมเมนู สปาเก็ตตี้ ทำง่ายๆและอร่อยมาก!
บอกเลยว่ารวมเมนูมาไว้ให้แล้วทำกี่ทีก็ไม่เบื่อออ จะทำกินเองก็ อร่อย หรือจะทำโชว์ฝีมือให้เพื่อนกินก็เลิศน้าาา เซฟไปทำตาม กันได้เลย! #นัดรีวิว #แจกสูตรอาหาร #สปาเก็ตตี้ #spaghetti #เมนูง่ายๆ
นัดรีวิว

นัดรีวิว

ถูกใจ 5397 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวม 9 เมนูยำรสจัดจ้านน่ารับประทาน มีทั้งยำมาม่ากุ้ง ยำวุ้นเส้นหมูยอ ยำมะนาวกุ้งสด ยำแซลมอนไหลบัว ยำมะม่วง ยำคอหมูย่าง ยำไก่แซ่บ ยำวุ้นเส้นเห็ดรวม และยำรวมมิตร
ยำมาม่ากุ้งสุดแซ่บในจานสีขาว ประกอบด้วยเส้นมาม่า กุ้งสด ไส้กรอก หอมแดง มะเขือเทศ และมะนาวฝาน จัดวางอย่างสวยงามพร้อมผักชีและพริกแดง
ยำวุ้นเส้นหมูยอในจานสีขาว มีวุ้นเส้น หมูยอ หมูสับ หอมแดง มะเขือเทศ และพริกแดงสับ กำลังใช้ส้อมตักวุ้นเส้นและหมูยอขึ้นมา
รวม 9 เมนูยำสุดแซ่บ! อร่อยไม่ซ้ำไม่จำสูตร😆🌶✨
สวัสดีค่าทุกคน รอบนี้แล้วรวมเฟรมต้มจืดไปแล้ว รอบนี้มารวมเฟรมเมนูยำให้ค่าา ทุกเมนูปอทำเองเลยนะภูมิใจที่สุด แถมอร่อยมากๆๆ อวยตัวเองม่ายหวาย😆🥰 แต่ละเมนูบอกเลยว่าแซ่บ!!! กินเท่าไหร่ก็ไม่มีเบื่อ อาหารประจำชาติไทยไม่ใช่ต้มยำกุ้งกับผัดไท แต่เป็นยำกับส้มตำนี่แหละค้าบบบบคู่บ้านคู่เมืองอเมซิ่งไทยแลนด์สุดๆ 😆🥰
Anchi

Anchi

ถูกใจ 1704 ครั้ง

ต้มยำหมูสับไข่ตาหวาน
มื้อเย็นวันนี้ต้องนี่ค่ะ #ต้มยำหมูสับไข่ตาหวาน ไข่ต้มแบบนี้นี่เคยคิดว่ายาก แต่พอได้ทำ เหมือนปลดล็อค เส้นผมบังภูเขาอ่ะ มาจดสูตรกัน #วัตถุดิบและเครื่องปรุง 1.ไข่เป็ด 7 ฟอง 2.หมูสับ 3 ขีด 3.น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ 4.น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ 5.มะนาว 5 ลูก 6.พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ 7.ถั่วคั่ว
วันนี้กินไรดีวะ

วันนี้กินไรดีวะ

ถูกใจ 24.3K ครั้ง

รวมเมนูอร่อยไม่ซ้ำ จำสูตรไม่ได้ ‼️
#อาหารง่ายๆตามสไตล์ #ติดเทรนด์ #ชอบทําอาหารทานเอง #เมนูบ้านๆแต่อร่อยน๊าาา #ใครๆก็เข้าครัว
เรื่อยๆ ไปกับ ออม 🍭🥤🥦🌈

เรื่อยๆ ไปกับ ออม 🍭🥤🥦🌈

ถูกใจ 122 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูเห็ดเพื่อสุขภาพที่หลากหลาย เช่น ลาบเห็ด เห็ดผัดเต้าหู้ เห็ดผัดน้ำมันหอย เห็ดผัดผักกาดขาว น้ำพริกเห็ดรวม เห็ดย่างซอสเทอริยากิ เห็ดผัดกะเพราไก่สับ เห็ดผัดถั่วลันเตา และเห็ดผัดเต้าหู้แครอท
ลาบเห็ดรสจัดจ้านในจานสีขาว ประกอบด้วยเห็ดหลากหลายชนิด หอมแดง พริก และผักชีฝรั่ง คลุกเค��ล้าเครื่องลาบอย่างลงตัว
เห็ดผัดเต้าหู้ในกระทะร้อนๆ มีเห็ดเข็มทอง เห็ดหูหนู เต้าหู้หั่นเต๋า และหน่อไม้ฝรั่ง ผัดในซอสสีเข้ม น่ารับประทาน
มัดรวม9เมนูเห็ด สายHealthyห้ามพลาด!!
~ 🍄‍🟫 ~ เอาไอเดียเมนูเห็ดมาฝากเพื่อนๆ สำหรับใครที่ไม่ค่อยชอบทานเนื้อสัตว์ เห็ดเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ช่วยให้เมนูในมื้อต่างๆของเราไม่น่าเบื่อและได้ประโยชน์ ดีต่อสุขภาพมากๆแนะนำเลยค่ะ #เมนูเห็ด #เมนูเห็ดหอม #ผัดเห็ด #ผัดเห็ดรวม #ไอเดียเมนูอาหาร #เห็ด #อาหารสุขภาพ #เห็ดออรินจิ #
Gemini

Gemini

ถูกใจ 2333 ครั้ง

ภาพรวมของ 7 เมนูมื้อเย็นสำหรับลดน้ำหนักที่ไม่น่าเบื่อ ประกอบด้วย โจ๊กข้าวโอ๊ตหมูสับ, น้ำตกหมู, หมูผัดกิมจิ, สันในไก่ย่างน้ำจิ้มซีฟู้ด, ต้มจืดอกไก่บด, ลวกจิ้ม และหมูสับกระเทียมไข่ข้น
โจ๊กข้าวโอ๊ตหมูสับในชามสีขาว โรยหน้าด้วยไข่ออนเซ็นและต้นหอมซอย เป็นเมนูมื้อเย็นที่น่ารับประทาน
น้ำตกหมูจัดใส่จานหลุม พร้อมข้าวกล้อง สลัดผักสด และไข่ต้มยางมะตูมผ่าครึ่ง เป็นเมนูสุขภาพดี
💡7 เมนูมื้อเย็นช่วงลดน้ำหนัก
น้ำพลอยมาแชร์ไอเดียเมนูมื้อเย็น ช่วงลดน้ำหนัก ✨💗 เซฟเก็บไว้ได้เลยฮะ 7 วัน 7 เมนู 😂 อร่อยไม่ซ้ำเลยค่า 🥣 กินมื้อเย็นก่อนเข้านอน 4-6 ชั่วโมง 🥣 เลือกอาหารย่อยง่าย เช่น ปลา ไข่ เต้าหู้ ผัก 🥣 เคี้ยวให้ละเอียด 🥣 ไม่กินจนจุกแน่นเกินไป มื้อเย็นไม่จำเป็นต้องงด กินมื้อเย็นทุกวันก็ลดได้เหมือนกัน แค่ต
namploystory

namploystory

ถูกใจ 5056 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารไทยหลากหลายกว่า 40 เมนู เช่น แกงส้ม ผัดผงกะหรี่ และผัดผัก เหมาะสำหรับคนคิดไม่ออกว่าจะกินอะไรดี
ภาพอาหาร 4 อย่าง ได้แก่ แกงกะทิขนุน ยำสามกรอบ ต้มกะทิผักเหรียง และต้มตะไคร้ปลาหมึก
ภาพอาหาร 4 อย่าง ได้แก่ กุ้งผัดผงกะหรี่ ผัดถั่วฝักยาวใส่กุ้ง ผัดเห็ดใส่กุ้ง และปูผัดผงกะหรี่
รวมเมนูฉบับคนคิดอะไรไม่ออกจะกินอะไรดี 🥪🍱🍜🥦
#หิวข้าวกินอะไร #มื้อนี้กินไร #เมนูประหยัดเงิน #เข้าครัวงบน้อย #เมนูง่ายๆที่โคตรอร่อย
เรื่อยๆ ไปกับ ออม 🍭🥤🥦🌈

เรื่อยๆ ไปกับ ออม 🍭🥤🥦🌈

ถูกใจ 1675 ครั้ง

ภาพรวมเมนูผักหลากหลายชนิด เช่น ถั่วลันเตาผัดเต้าหู้ บรอกโคลีผัดเห็ดหูหนู และผักบุ้งผัด แสดงไอเดียการทานผักให้ไม่น่าเบื่อสำหรับสาวออฟฟิศ
ภาพกระทะผัดถั่วลันเตา เต้าหู้ เห็ด และแครอท เป็นเมนูผักเพื่อสุขภาพที่น่ารับประทานและทำง่าย
ภาพกระทะผัดหน่อไม้ฝรั่ง เต้าหู้ และเห็ดนานาชนิดในซอสเข้มข้น เป็นเมนูผักที่น่าสนใจและมีประโยชน์
แชร์ไอเดียเมนูผัก ฉบับสาวออฟฟิศเข้าครัว 👩‍🍳🥗
ทานผักยังไงให้ไม่เบื่อ 🥦🫛🥬 ~วันนี้เราอยากชวนเพื่อนๆหันมาทานผักกันเยอะๆ ส่วนตัว(แต่ก่อน)ไม่ค่อยชอบทานผัก จนวันนึงท้องผูกหนักมาก ทรมานเกือบต้องไปหาหมอ🚨🚑 แล้วนิสัยเราแต่ก่อน หาก3วันแล้วยังไม่ปุ๊งๆ เราจะทานส้มตำ หรือของหมักดอง เพื่อให้ท้องเสียแล้วก็จะถ่ายออกมา 🆘 ซึ่งบอกเลยว่าพฤติกรรมนี้ผิดมากๆ ไ
Gemini

Gemini

ถูกใจ 2317 ครั้ง

ภาพรวมของขนมไทยนึ่งหลากหลายชนิด ได้แก่ ขนมตาล ขนมชั้น ขนมใส่ไส้ และสาคูไส้หมู พร้อมข้อความว่า "แจกสูตรขนมไทยนึ่ง อร่อยง่ายไม่มีเบื่อ" และโลโก้ Eat! Here
ขนมถ้วยในถ้วยตะไลสีขาวบนใบตอง มีทั้งถ้วยเปล่าและถ้วยที่มีหน้ากะทิสีขาว พร้อมรายการส่วนผสมสำหรับทำขนมถ้วย
ขนมใส่ไส้หนึ่งชิ้นห่อด้วยใบตอง เผยให้เห็นไส้สีเข้มด้านใน พร้อมรายการส่วนผสมสำหรับทำขนมใส่ไส้
แจกสูตรขนมไทยนึ่ง โบราณ🍡
💖 #ขนมไทยนึ่ง อร่อยทำง่ายๆ เอาใจคนรักขนมไทยหน่อย วันนี้อีทเลยขอมาแจกสูตร " ขนมไทยนึ่ง" ให้ทุกคนทำกันน บอกเลยว่าน่ากินทุกเมนู อร่อย หวาน นุ่มละมุนสุดๆ รีบมาจดสูตรกันด่วนเลยยยย 😋 . 🥣วิธีทำ ขนมถ้วย 1.นำใบเตยมาหั่นหยาบๆ ใส่เครื่องปั่น ใส่น้ำเปล่าเล็กน้อย 2.จากนั้นปั่นให้ละเอียด นำไปกร
Eat Here

Eat Here

ถูกใจ 3464 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูต้ม 6 อย่าง ได้แก่ ซุปไก่หัวไชเท้า, ซุปฟักทองซี่โครงหมู, ซุปหมูสับข้าวโพดเห็ดหอม, ซุปปลา, ซุปมะระยัดไส้, และซุปไข่ผักโขม พร้อมข้อความ 'กินง่ายสบายท้อง เมนูต้มกินได้ทุกวัน'
ซุปหมูสับ ข้าวโพด แครอท และเห็ดหอมในชามสีขาว วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
ซุปเนื้อวัวหั่นชิ้นกับฟักเขียวในชามสีขาว โรยหน้าด้วยผักชี วางบนโต๊ะไม้
เมนูต้มกินได้ทุกวัน 🥰
🍲 รวมเมนูซุป-ต้มเบาๆ กินง่าย ทำได้หลายเมนู! สายกินคลีน คนเป็นกรดไหลย้อน อยากได้เมนูเบาท้อง ต้องลอง! #เมนูอาหาร #อาหาร #รีวิวของกิน #กินอะไรดี #ป้ายยากับlemon8
กินอิ่ม กินอีก 😋

กินอิ่ม กินอีก 😋

ถูกใจ 3504 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารตามสั่งหลากหลายชนิด เช่น ผัดฉ่าทะเลไข่ดาว, ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ, กะเพรากุ้งหมูสับไข่ดาว, ข้าวไก่ทอดกระเทียม, และข้าวผัดผักรวมไข่ดาว พร้อมข้อความว่า \"ปัญหาโลกแตก เที่ยงนี้กินอะไรดี? แชร์เมนูที่กินบ่อย ถ่ายเองทุกรูป\"
ภาพอาหารตามสั่ง 6 จาน ได้แก่ มักกะโรนีผัดซอสไข่ดาว, ผัดผักรวมหมู, ข้าวผัดแหนม, สปาเก็ตตี้เบคอนพริกแห้ง, สเต๊กหมูไก่, และข้าวคลุกกะปิ
ภาพอาหารตามสั่ง 6 จาน ได้แก่ กะเพราหมูไข่ข้น, ผัดเปรี้ยวหวานหมู, ข้าวยำไก่แซ่บ, ผัดพริกแกงกุ้งไข่ดาว, ข้าวคลุกน้ำพริกกะปิปลาทู, และกะเพราหมูเต้าหู้ไข่ดาว
ปัญหาโลกแตก! เที่ยงนี้กินอะไรดี? 😋🍲🍴
รวบรวมมาให้แล้วค้าบ สำหรับ #เมนูอาหารตามสั่ง 👀 ถ่ายเอง กินเองทุกรูป มีอีกเป็นร้อย วันนี้เอาแค่นี้ก่อนนะ เหนื่อย! 😂 ไม่แปลกใจ ทำไมน้ำหนักขึ้นมา 30 โล ก็ร้านตามสั่งมันแซ่บ ก็กินข้าวแซ่บทุกมื้อเลยดิ้ 555555555555555555555 สำหรับใครที่คิดไม่ออก ร้านอาหารตามสั่งเนี่ยแหละ รับจบ วิธีกินอาหารตามสั
Just KK

Just KK

ถูกใจ 1125 ครั้ง

เซฟเลย ขนมเนื้อหนึบ ทำง่าย ไม่ง้อเตาอบ 🍫✨
🥣 ส่วนผสม - นมข้นหวาน 240 ml - ผงโกโก้ 100 g แช่เย็นก่อนกินยิ่งฟิน แท๊กเจอร์คือดี เนื้อหนึบบบบ😋 #คลิปนี้ต้องแชร์ #เมนูง่ายๆ #Lemon8ฮาวทู #ขนม #แจกสูตร
KiangCooking

KiangCooking

ถูกใจ 5977 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารไทยหลากหลายชนิด เช่น พะโล้, แกงแพนงหมู, ผัดไก่พริกแกงใต้ใบยี่หร่า, และกะเพราหนวดปลาหมึก พร้อมข้อความ \"แจก 30 กว่าเมนู ไม่ซ้ำ ไม่จำเจ\"
ภาพอาหารไทย 6 เมนู ได้แก่ ผัดเผ็ดปลาบึก, แกงหอย, เกี๊ยวหมูต้มน้ำจิ้มซีฟู้ด, กะเพราปลาดุก, ไก่ชุบแป้งทอด, และน้ำพริกกะปิกับชะอมทอด
ภาพอาหารไทย 6 เมนู ได้แก่ ต้มจืดฟักกระดูกหมู, แกงคั่วหมูใต้, ก๋วยจั๊บญวน, ข้าวผัดหมูแดงใส่ไส้กรอก, แกงป่ามะละกอหมูสับ, และยำรวม
30 กว่าเมนูประจำเดือน ไม่ซ้ำ!!🤭
ใครมีปัญหา วันนี้กินอะไรดี?? แล้วคิดไม่ออกมั๊ย!!😥 อ่ะๆๆมาดูได้เลยมีแต่เมนูเรียกน้ำย่อยทั้งนั้นเลย🥒🍳🥗🫕 คิดไม่ออก ว่าเย็นนี้กินไรดี ลองดูเมนูและเอาไปทำกันดูน๊า😘
อร่อยไม่อ้วนฟรี

อร่อยไม่อ้วนฟรี

ถูกใจ 1047 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูอาหารคลีนสำหรับลดน้ำหนัก ประกอบด้วยเมนูหลากหลาย เช่น ไข่ขยี้ หมูย่าง กุ้งลวก และข้าวไก่ต้ม จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาว.
เมนูไข่ขยี้ราดข้าว ตกแต่งด้วยพริก หอมแดง และมะนาวฝาน พร้อมผักชีเล็กน้อย เป็นเมนูง่ายๆ สำหรับช่วงลดน้ำหนัก.
จานหมูย่างกิมจิ ประกอบด้วยหมูย่างหั่นชิ้น ไข่ขยี้ กิมจิ และน้ำจิ้มสีแดง จัดวางอย่างน่ารับประทานบนจานสีขาว.
9 ไอเดียเมนู💡ช่วงลดน้ำหนัก
น้ำพลอยมาแชร์ 9 ไอเดียเมนูช่วงลดน้ำหนักค่าส่วนใหญ่จะทำง่าย ๆ เพราะพลอยก็ชอบเมนูที่ทำง่ายได้กินเร็ว ๆ มันจะได้อยากทำบ่อย ๆ 🥣💨 เพราะถ้าทำเมนูยากจะขี้เกียจทำไปอีกพักนึงเลย 😂 ⭐️ เมนูที่มีไข่อย่างเดียวพลอยจะกิน 3 ฟองค่ะ ⭐️ เส้นที่ใช้ พลอยจะกินเส้นไข่ขาว เส้นบุกแทนเส้นจากแป้งน้า ⭐️ เครื่องปรุง/น้ำจิ
namploystory

namploystory

ถูกใจ 44.6K ครั้ง

ภาพรวมเมนูอกไก่ 6 อย่าง ได้แก่ ลาบอกไก่ฉีก, อกไก่ผัดกระเทียม, อกไก่ผัดเทอริยากิบล็อกโคลี่, ผัดเปรี้ยวหวานอกไก่, น้ำพริกอ่องอกไก่ และต้มยำเกี๊ยวน้ำอกไก่
อกไก่ผัดกระเทียมราดข้าว เสิร์ฟพร้อมไข่ดาวและผักกาดหอม เป็นเมนูอกไก่เพื่อสุขภาพที่ทำง่ายและน่ารับประทาน
อกไก่ผัดบล็อกโคลี่เทอริยากิ เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยโรยงาดำ เป็นเมนูอกไก่เพื่อสุขภาพที่น่ารับประทาน
👩🏻‍🍳 แชร์เมนูอกไก่ Ep.1
อกไก่เป็นวัตถุดิยที่มีโปรตีนสูง และยังทำได้หลายเมนูมากๆ เลยอยากมาแชร์เมนู 🤍✨ สายสุขภาพ เมนู : 1. อกไก่ผัดกระเทียม 2. อกไก่ผัดเทอริยากิบล็อกโคลี่ 3. น้ำพริกอ่องอกไก่ 4. ผัดเปรี้ยวหวานอกไก่ 5. ต้มจืดอกไก่สาหร่ายวากาเมะ 6. อกไก่ผัดกระเพรา 7. ลาบอกไก่ฉีก 8. ต้มยำเกี๊ยวน้ำอกไก่ #อกไก่คลีน
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 839 ครั้ง

แชร์เมนูไข่ 🍳👩🏻‍🍳
อยู่คอนโดก็เลยจะกินแต่ไข่ 😅 แต่เป็นเมนูไข่ที่ไม่เบื่อเลย 😋 อร่อยทุกเมนู 👩🏻‍🍳✨ อยากให้แจกสูตรบอกนะคะ เดะมาแปะให้ #เมนูไข่ #เมนูไข่ง่ายๆ #ไข่ #สูตรอาหารจากไข่ #แจกสูตรเมนูอาหาร
bunny

bunny

ถูกใจ 774 ครั้ง

ชวนทำเมนูข้าวขยำหอมแดง เมนูสุดฮิตของเชฟอิน บอกเลยอร่อยข้าวหมดหม้อ😋 #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน #เมนูดังtiktok #ห้องครัวtiktok #เทรนด์วันนี้
ศร�าชอบทำอาหาร🍳

ศราชอบทำอาหาร🍳

ถูกใจ 5871 ครั้ง

ภาพรวมของ 6 เมนูปูอัดน่ารับประทาน ได้แก่ แซนด์วิชไข่ปูอัด เกี๊ยวปูอัด ยำปูอัด เฟรนช์ฟรายส์ปูอัด ปูอัดทอดกรอบ และชีสบอลปูอัด พร้อมโลโก้ 'Eat! Here' และ 'Lemon8 @salehere'
แซนด์วิชไข่ปูอัดสีทองน่ารับประทานที่ถูกหั่นครึ่ง เผยให้เห็นชั้นของไข่และปูอัด พร้อมส่วนผสมที่ระบุว่าใช้ปูอัด ไข่ 2 ฟอง น้ำมัน และซีอิ๊ว 1 ช้อนชา
เกี๊ยวปูอัดที่ห่อด้วยแผ่นเกี๊ยวและมีปูอัดอยู่ด้านใน วางเรียงกันบนจานสีดำ โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียว พร้อมส่วนผสมที่ระบุว่าใช้ปูอัด แผ่นเกี๊ยว และน้ำเปล่าสำหรับต้ม
แจก 6 สูตรเมนูปูอัด 🦀
อยากจะกินปูอัดแต่ไม่รู้จะเอามาทำเมนูอะไร วันนี้เรารวมมาให้แล้วจ้า 6 เมนูที่บอกเลยว่าอร่อยล้ำแน่นอน🤩 แล้วทำกินได้ไม่มีเบื่ออีก บอกเลยว่าเริ่ดสุด ๆ ว่าแล้วก็มาทำตามเรากันเร็ววว อิอิ🧡 🥪 แซนด์วิชไข่ปูอัด วิธีทำ 1.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันลงไปทอดไข่ ตามด้วยวางปูอัด 2.แล้วพับไข่ในกระทับ ทับกันไป 3.พอสุก
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 404 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารโปรตีนสูงหลากหลายชนิด เช่น ข้าวผัดไข่ดาว ผัดกะเพราไก่ ปลาทอด และเมนูผักพร้อมเนื้อสัตว์ พร้อมข้อความ 'ไอเดียเมนูง่ายๆ โปรตีนสูง ไม่น่าเบื่อ'
ภาพเมนูอาหารคลีนสองจาน จานบนมีกะหล่ำปลีลวก หมูต้ม เห็ดเข็มทอง ไข่ดาว และน้ำจิ้มสุกี้คลีน จานล่างมีอกไก่ต้ม เห็ดเข็มทอง ผักกาดหอม และน��้ำจิ้มพริกสด
ภาพส่วนผสมสำหรับข้าวผัดน้ำ ได้แก่ ข้าว หมูสับ มะเขือเทศ ไข่ และต้นหอม กับภาพข้าวผัดน้ำที่ปรุงเสร็จแล้ว เน้นโปรตีนและผัก ลดการใช้น้ำมัน
ไอเดียเมนูง่ายๆ โปรตีนสูง🥦👀
#นภาพาไป | วันนี้นภาพาไปเข้าครัวแจกไอดดียเมนูง่ายๆ ทำกินเองแบบประหยัดงบแถมยังโปรตีนสูง เหมาะมากสำหรับคนที่กำลังเสริมโปรตีนควบคุมน้ำหนักที่ไม่ได้เคร่งมากนะคะ สำหรับคนที่เคร่งมากๆอาจจะเหมาะกับบางเมนู แต่ยังไงก็ตามสามารถนำไอเดียไปปรับให้เข้ากับการทานของตัวเองได้เลยย #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #เม
นภาพาไป

นภาพาไป

ถูกใจ 8478 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 8 เมนูอาหารไทยหลากหลายชนิด เช่น บะหมี่ ข้าวต้ม ยำ ข้าวผัด ผัดผัก สุกี้ ปีกไก่ทอด และแกงส้ม
บะหมี่โกเรงหมูคุโรบูตะ เสิร์ฟบนจานสีขาว ประกอบด้วยเส้นบะหมี่เหลืองโรยต้นหอมซอย และหมูคุโรบูตะย่างหั่นชิ้นวางเคียง
ข้าวต้มกุ้งเต้าหู้หมูสับในชามสีขาว มีข้าวต้ม กุ้ง หมูสับ เต้าหู้ไข่ โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวและต้นหอมซอย
✨8 เมนูอาหารกินได้ทุกวันไม่มีเบื่อ🍲
#มื้อนี้กินไร #วันนี้กินอะไรดีน้อ #เมนูอาหาร #อาหาร #อาหารง่ายๆ
BOMBAM🎀🫧

BOMBAM🎀🫧

ถูกใจ 595 ครั้ง

ภาพรวมเมนูสุขภาพหลากหลาย เช่น สลัดอกไก่ แรปอกไก่ ข้าวไรซ์เบอร์รี่กับหมูย่าง สลัดกุ้ง และบะหมี่ผักกับไก่เทอริยากิ พร้อมข้อความ 'เมนูสุขภาพ ทำง่าย ไม่น่าเบื่อ' และ 'Be the best version of you.'
ภาพแสดงเมนูสุขภาพ 4 อย่าง ได้แก่ แซนวิชโฮลวีทไข่คน+ไข่กุ้ง, แรปอกไก่ธัญพืช, หมูย่างสลัดรวม และโทสโฮลวีทสลัดไข่ต้ม จัดวางอย่างน่ารับประทาน
ภาพเมนูสุขภาพ 4 อย่าง ได้แก่ สลัดกุ้งกระเทียม, ผัดบล็อกเคอร์รี่กุ้ง, ลาบแซลมอนเส้นบุก และเส้นบุกผัดไข่ ซึ่งเป็นอาหารที่เน้นผักและโปรตีน
😋 แชร์เมนูสุขภาพ ทำง่ายไม่น่าเบื่อ 🥙🥗🌮🍝🍜🍲🥤
แวะมาแชร์เมนูที่เราชอบทำกินบ่อยๆค่ะ 😋 เซฟไปทำตามง่ายๆได้เลย ☺️ #เมนูสุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารลดไขมัน #ออกกําลังกาย #รักสุขภาพ #30บวกไม่สะดวกแก่ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ifแบบไม่เครียด
Aomiiz Aom

Aomiiz Aom

ถูกใจ 178 ครั้ง

8 เมนูที่ทำให้การกินคลีนไม่น่าเบื่อ 🥑✨
ใครกำลังเริ่มดูแลสุขภาพ แต่ไม่อยากกินอาหารจืด ๆ ลองไอเดีย Breakfast Set แบบนี้เลย ทั้งสีสันสวย อิ่มนาน และได้สารอาหารครบ แปะรายละเอียดหลักๆนะคะ ไม่งั้นน่าจะยาว😜 มาก 🥗 1. Smoked Salmon Avocado Toast ✨ เมนูยอดฮิตสายเฮลท์ตี้ * ขนมปังซาวโดว์ * อะโวคาโด * แซลมอนรมควัน * ไข่ต้มยางมะตูม ✔ โป
Corn.Snap

Corn.Snap

ถูกใจ 1499 ครั้ง

รวมเมนูมื้อเย็น (คลีนบ้าง ไม่คลีนบ้าง)😻🥦
แปะเมนูมื้อเย็นที่ทำแล้วอร่อยมาก มีทั้งแบบคลีนและไม่คลีน ทานสลับๆไปจะได้ไม่เบื่อน้าา🌟 📍สูตรเราดูตาม TikTok, Lemon8 เลย ทำง่ายมั่กก🤍 #อาหารมื้อเย็น #มื้อเย็นกินอะไรดี #มื้อเย็น
maidyah

maidyah

ถูกใจ 670 ครั้ง

ภาพรวมเมนูกุ้ง 9 อย่าง ได้แก่ ผัดมาม่ากุ้งไข่กุ้งล้น, ยำถั่วพลูกุ้งสุก, ข้าวไข่ข้นพริกเผากุ้ง, กุ้งดองซีอิ๊ว, กะเพรากุ้ง, กุ้งทอดซอสมะขาม, ข้าวผัดพริกแกงกุ้ง, ข้าวผัดแฮม&กุ้งใส่มันกุ้ง และข้าวกุ้งผัดกระเทียม
ภาพขั้นตอนการทำผัดมาม่ากุ้งไข่กุ้งล้น แสดงส่วนผสมอย่างไข่กุ้ง กุ้ง และมาม่าสำเร็จรูป ��รวมถึงภาพมาม่าผัดกุ้งพร้อมไข่กุ้งโรยหน้า
ภาพขั้นตอนการทำยำถั่วพลูกุ้งสุก แสดงส่วนผสมอย่างไข่ต้ม พริกแห้ง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ หอมเจียว และภาพยำถั่วพลูกุ้งสุกจัดจาน
แจกไอเดียเมนูกุ้ง อร่อยไม่มีเบื่อ 🍤 EP.1
🌶️🍤 แจกเมนูกุ้ง อร่อยจึ้งๆ ทำได้หลากหลายทั้งเมนูข้าว กับข้าว ทานเล่น ของว่าง ได้หมดเลย 🦞🍳 🌈✨ นิวรวบรวมมาให้ 9 เมนู อร่อยๆ สำหรับ EP.1 ถ้าใครอยากให้มี EP.2 ต้องช่วยกันกดไลก์ให้หน่อยน้า ❤️ เป็นกำลังใจให้คนทำคอนเท้นท์กันนิดนึงค่ะ 🥲🥹 ✨ สำหรับเมนูแรก ผัดมาม่ากุ้งไข่กุ้งล้น เมนูโคฟเวอร์ร้านดัง ใคร
guneweenz 🦋

guneweenz 🦋

ถูกใจ 657 ครั้ง

ภาพไข่ไก่สีน้ำตาลจำนวนมากในกล่องพลาสติกใส พร้อมข้อความ "EGGS IDEAS มัดรวม 7 เมนูไข่ ที่ทำซ้ำบ่อยม๊ากกกก" และสัญลักษณ์หัวใจ
ภาพวุ้นเส้นผัดไข่ในกระทะสีดำ มีส่วนผสมของวุ้นเส้น ไข่ ไส้กรอก/ลูกชิ้น และผัก พร้อมข้อความ "วุ้นเส้นผัดไข่"
ภาพพริกหวานสามสีผัดไข่ในกระทะสีดำ มีพริกหวานสีแดง เหลือง เขียว และไข่ผัด พร้อมข้อความ "พริกหวานผัดไข่"
รวม7เมนูไข่ที่ทำซ้ำบ่อยม๊ากกกก
~ วันนี้ขอเอาไอเดียเมนูไข่มาฝากเพื่อนๆ ค่ะ 😋 #เมนูไข่ #เมนูจากไข่ #เมนูไข่ง่ายๆ #ไข่ #อาหารสุขภาพ
Gemini

Gemini

ถูกใจ 3706 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูข้าว 4 อย่าง ได้แก่ ข้าวยำไก่กรอบ ข้าวไข่ขยี้กุ้งซอสสุกี้ ข้าวหน้าหมูกรอบหวาน และข้าวหมกไก่หม้อหุงข้าว พร้อมข้อความ “รวมสูตร “เมนูข้าว” อร่อยทุกเมนู เซฟไว้เลย”
ภาพแสดงขั้นตอนและส่วนผสมของเมนูข้าวหมกไก่หม้อหุงข้าว ทั้งไก่ที่กำลังหุงในหม้อ ข้าวหมกไก่ที่จัดจานพร้อมแตงกวา และส��่วนผสมต่างๆ เช่น ไก่ ข้าวสาร ผงทำข้าวหมกไก่ และน้ำจิ้ม
ภาพแสดงเมนูข้าวราดกุ้งกระเทียมไข่ดาว ทั้งจานที่จัดเสิร์ฟ กุ้งกระเทียมที่กำลังผัด และส่วนผสมหลัก เช่น กุ้ง กระเทียมสับ ไข่ และเครื่องปรุงรส
🍳รวมสูตร “เมนูข้าว” ทำง่ายแถมอร่อยทุกเมนู!!
#นัดรีวิว #เข้าครัวกับLemon8 #กินกับlemon8 #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
นัดรีวิว

นัดรีวิว

ถูกใจ 10.4K ครั้ง

ภาพรวมเมนูวุ้นเส้น 4 อย่าง ได้แก่ คิมมาริ, อ่อมไก่วุ้นเส้น, ยำวุ้นเส้น และผัดวุ้นเส้น พร้อมข้อความว่า "แจกสูตร สารพัดเมนูวุ้นเส้น เส้นนุ่มอร่อยง่าย" และโลโก้ Eat Here กับ Lemon8.
ภาพลาบวุ้นเส้นหมูยอในจาน มีหมูยอ วุ้นเส้น หมูสับ และเครื่องสมุนไพร พร้อมรายการวัตถุดิบและปริมาณที่ใช้ทำเมนูนี้.
ภาพยำวุ้นเส้นในจาน มีกุ้ง ปลาหมึก หมูสับ วุ้นเส้น และผักต่างๆ พร้อมรายการวัตถุดิบและปริมาณที่ใช้ทำเมนูนี้.
แจกสูตร! เมนูวุ้นเส้น อร่อยง่ายไม่มีเบื่อ🤩
💁🏻‍♀️ปัญหาที่คุณแม่บ้านทำกับข้าวเริ่มเบื่อ วันนี้เลยมาชวนทุกคนมาทำเมนูวุ้นเส้นกินกันดีกว่าาาา บอกเลยว่าวุ้นเส้นเป็นเส้นโปรดของแอดเลย แถมทำเมนูได้หลากหลายสุดๆ ใครชอบเหมือนแอดต้องเซฟเก็บไว้เลย😋 . 🍝ลาบวุ้นเส้นหมูยอ วิธีทำ 1.ลวกวุ้นเส้น หมูยอ หมูสับ ให้สุก 2. ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลทราย พริกป
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1372 ครั้ง

ภาพรวมเมนู 'กินไรดี' ประกอบด้วยกุ้งลวก, หมูสามชั้นต้ม, ขนมจีน และน้ำจิ้มรสเด็ด จัดวางบนโต๊ะหินอ่อนสีดำ พร้อมข้อความ 'แจกเมนู กินไรดี'
เมนูเต้าหู้ทรงเครื่องในชามสีขาว มีเต้าหู้ทอดสีทองคลุกเคล้ากับหมูสับ เห็ด และผักต่างๆ โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย
เมนูผัดพริกแกงกุ้งในจานสีดำ กุ้งตัวโตผัดกับถั่วฝักยาวและพริกแกงสีแดงเข้ม วางบนโต๊ะหินอ่อนสีดำ
สารพัดเมนู อร่อยไม่ซ้ำ จำสูตรไม่ได้ 🍋🥦🥕
ปัญหาโลกแตกจริงๆ “ กินไรดี ”😂 เมนูบางส่วนที่นต.ทำค่าา ปิดเทอมฟุ้งซ่านสุดๆ กินทั้งวันน ลองไปทำกันดูน้าา 🥙🧄 #กิจกรรมปิดเทอม #ทําอาหาร #กิจกรรมทำกับแฟน #กินไรดี #เมนูมื้อเย็น #เมนูง่ายๆ #ครัวณแนท #สงกรานต์มหาบันเทิง #อาชีพเสริม2024 #เมนูทำง่าย
naz

naz

ถูกใจ 3963 ครั้ง

รวม30วัน กับเมนูคีโต เมนูไม่ซ้ำ กินคีโตอย่างมีความสุข
วันนี้นำเมนูที่หญิงก้อยทำทานมาฝากทุกคนค่ะ 30วันไม่มีซ้ำแน่นอน 1.ผัดขี้เมาทะเลเส้นใหญ่ 2.โรนน้ำพริกหมู 3.หมูทอดกระเทียม 4.พะแนงหมู 5.ผัดมะกะโรนีซอสไก่ 6.หมูกะทะ 7.มัสมั่นหมู 8.กะเพราเนื้อ 9.คั่วกลิ้ง 10.ห่อหมก 11.ผัดถั่วหมูเด้ง 12.กะเพราหมูสับ 13.น่องไก่ตุ๋น 14.สเต็กไก่ 15.พะโล้
Koiiza

Koiiza

ถูกใจ 2019 ครั้ง

9เมนูคลีน | รับรองไม่เบื่อ
คิดอะไรไม่ออก ก็แค่ฉีกซองอุ่น😊 โปรตีนถุงพร้อมทานจากร้าน IG:clean_with_mom65 ขอบคุณรีวิวสวนๆจาก: @gigi.loseweight2019 @feeling.gooood @ueelicious @be.a.healthier.swan . . . #howtoลดนํ้าหนัก #howtoกินคลีน #เมนูอกไก่ #เมนูสุขภาพ #เมนูลดความอ้วน
Patty

Patty

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแสดงลิสต์ 100 เมนูอาหารตามสั่งจาก Sale Here แบ่งเป็นหมวดหมู่ ข้าวจานเดียว เมนูเส้น และต้ม แกง และอื่นๆ พร้อมคำแนะนำ 'เก็บไว้ดูวันที่ไม่รู้จะกินอะไร' มีรูปต้มยำกุ้งประกอบด้านบน
100 เมนูอาหารตามสั่ง😋
📣 รวมมาให้แล้ว! 100 เมนู #อาหารตามสั่ง จบคำถามวันนี้กินอะไรดี? ที่บางวันก็ยากจนหาคำตอบไม่ได้ 🤣 บอกเลยลิสต์นี้ช่วยได้ทั้งวันที่เบื่อเมนูเดิม ๆ หรือวันที่อยากลองอะไรใหม่ ๆ ใครมีเมนูประจำใจ หรือเมนูลับที่ชอบมาแชร์กันได้เลย 😋 . #SaleHere #อาหารง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1519 ครั้ง

สุกี้แห้งหมูนุ่มโฮมเมด🥣
เมนูเส้นที่ชอบมากกกไม่เบื่อเลย😋 ช่วงอยากกินผักเยอะๆจะชอบทำเมนูนี้มากๆ💖 ✨ส่วนผสม✨ 🌿ผักกาดขาว แครอท ผักบุ้ง 🌿หมูหมัก ผสมกับไข่ ตีๆให้เข้ากัน 🌿ซอสปรุงรส ซอสหอยนางรม 🌿พริกไทย ซอสสุกี้ หรือเพิ่มผงนัวได้ 🌿วุ้นเส้นนน ไข่ไก่ งาขาว 💖วิธีทำทำตามได้ในคลิป บอกเลยว่า อร่อยไข่นู้มม หมูนุ่มมมากกกกกก😋🌶️🥣🌿
farmiscooking

farmiscooking

ถูกใจ 12.4K ครั้ง

จดลิสท์เลย✍️เมนูเส้น9เมนู✨ อร่อยแบบไม่ซ้ำ🍜🍝
นุ๊กคนนึงไม่ค่อยชอบกินข้าว บางทีก็เบื่อๆข้าว ถ้าเลือกได้จะขอกินเมนูเส้นมากกว่า👏 แวะมาแชร์เมนูเส้นค่า 🥒สปาเก็ตตี้ขี้เมาทะเล 🍜เส้นหมี่น้ำยาปลากระป๋อง 🫕ยำขนมจีน 🫜ก๋วยเตี๋ยวหลอด 🫑ยำมาม่าทะเล 🍤ก๋วยจั๊บ 🌽ขนมจีนน้ำเงี้ยว 🥦มาม่าตำยำน้ำข้นต้มกับนม 🥕ส้มมมตำ จดลิสท์ไว้เลยค่า อร่อยๆไม่ซ้ำได้เลย
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูเส้นหลากหลายชนิด เช่น สปาเก็ตตี้ มักกะโรนี ก๋วยเตี๋ยวหมูสับ อูด้ง และหมี่ไก่ฉีก พร้อมข้อความว่า 'แจกเมนูเส้น เมื่อเบื่อข้าว' และ 'สารพัดเส้น'
สปาเก็ตตี้ผัดแห้งกับไส้กรอก อกไก่สับ และใบโหระพา ในจานลายทางขาวดำ มีข้อความกำกับว่า 'ยิ่งเผ็ด ยิ่งอร่อย' และ 'หอมโหระพา'
คั่วไก่เส้นใหญ่ผัดกับเนื้อไก่และไข่ ในจานลายทางขาวดำ มีช้อนและส้อมวางอยู่ พร้อมข้อความว่า 'คั่วไก่' และ 'หมึกดองห้ามขาด'
เบื่อข้าว เราก็กินเส้นนนน🍜
🙋🏻‍♀️ใครเป็นแบบเราบ้างชอบกินเส้นมากกว่าข้าว วันนี้มาแชร์ไอเดียเมนูเส้นที่เราชอบทำกินเอง ง่ายๆใช้เวลาไม่นาน วัตถุดิบไม่เยอะ ลองทำกันดูน้าา 💗 🍳สปาเก็ตตี้ไก่สับ ไส้กรอกอกไก่ : ใครชอบกินเผ็ด ใส่พริกสด พริกแห้ง พริกไทย อร่อยแซ่บมากกกก ไส้กรอกไก่เราใช้ของซีพีที่เบเบ้เป็นพซต.น้า เข้ากันดีเว่ออ✨ 🍳ค
Perimu🍕

Perimu🍕

ถูกใจ 685 ครั้ง

ภาพยำสลัดทูน่าแตงกวาในภาชนะพลาสติก มีส่วนผสมของทูน่า แตงกวา มะเขือเทศ และไข่กุ้ง พร้อมช้อนสีชมพู เป็นเมนูสุขภาพโปรตีนสูง.
ภาพมือถือแตงกวาบรรจุแพ็คพลาสติกใสในร้านสะดวกซื้อ มีฉลากระบุว่าเป็นผักสด.
ภาพมือถือมะเขือเทศราชินีบรรจุแพ็คพลาสติกใสในร้านสะดวกซื้อ มีฉลากระบุว่าเป็นผักสด.
Mix and Match สายเฮลตี้ 7-11 [Ep.1]
พามาทำ เมนู “ยำสลัดทูน่าเเตงกวา” กัน อร่อยนะว่าไม่ได้ ทำง่ายมากด้วย เหมาะกับคนที่คิดเมนูไม่ออก ในราคา ประมาณ 1 เเบงค์เเดง จับทุกอย่างใส่รวมกัน เขย่า เเล้วก็กินได้เลย อร่อยมากก อิ่มมากก โปรตีนจุกๆ #อาหารคลีนในเซเว่น #อาหารเพื่อสุขภาพเซเว่น #สลัดเซเว่น #เมนูหาทํา #เมนูสุขภาพ
นจ. รีวิวไปเรื่อย

นจ. รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 6939 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารจานเดียว 9 เมนู จัดเรียงในรูปแบบ 3x3 พร้อมข้อความ “จัดไปจุกๆ 14 เมนู 14 วัน อาหารจานเดียว ทำเองได้พร้อมสูตรแบบไม่มีกั๊ก!!!” อยู่ตรงกลาง
จัดไปจุกๆ 14 เมนู 14 วัน อาหารจานเดียว 
ทำเองได้พร้อมสูตรแบ
จัดไปจุกๆ 14 เมนู 14 วัน อาหารจานเดียว ทำเองได้พร้อมสูตรแบบไม่มีกั๊ก!!! . เบื่อใช้มั้ยกับการคิดว่าจะกินอะไรดี เมนูที่คิดออก ก็ซ้ำซากจำเจ ไม่พ้นผัดกระเพรา . มาๆ จะมาแชร์ไอเดียทำอาหาร 14 เมนู ไม่ซ้ำ ไม่จำเจ กินวนไป 2 อาทิตย์ได้เลย เอาไปปรับเพิ่มกันได้ ตามสะดวกครับ ✌️🤤😍😋 . Day 1 : ข้าวร
iPass

iPass

ถูกใจ 4763 ครั้ง

6 เมนู อร่อย กินบ่อยไม่เบื่อ😋
เป็นไอเดียจากอาหารบ้านเราทำกินกันเอง โปรตีนเต็มเปี่ยม เผื่อจะเป็นไอเดียให้นะคะ บางวันก็คิดไม่ออกจริงๆว่าจะกินอะไร เซฟเก็บไว้เลือกกินตามได้จ้า 😘 1. ข้าวผัดหมูใส่คะน้า + ไก่ทอด 2. แกงเขียวหวานไก่ + ไข่ต้ม 3. ข้าวหมูชุบเกล็ดขนมปังทอด + ไข่ดาว 4. แกงป่าหมูสับ + ไข่ต้ม 5. ผัดกะเพราหมูสั
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขนม 5 ชนิด ได้แก่ สโคนเอิร์ลเกรย์, ทีรามิสุ, เบเกิล, บาชิดิดามา และชิโอปัง พร้อมข้อความ 'รวม 5 สูตรขนม อร่อย ทำง่าย' เน้นเมนูทำง่ายที่บ้าน
ภาพส่วนผสมแป้งและเนยสำหรับทำสโคนเอิร์ลเกรย์ และสโคนอบเสร็จวางบนตะแกรงและแผ่นรองอบ มีข้อความ 'แจกสูตร! Earl Grey Scone สโคนเอิร์ลเกรย์' พร้อมตกแต่งน่าร��ัก
ภาพส่วนผสมและขั้นตอนการทำทีรามิสุแบบไม่ใช้เตาอบ รวมถึงเลดี้ฟิงเกอร์แช่กาแฟ และทีรามิสุที่ทำเสร็จแล้วในภาชนะใส พร้อมข้อความ 'Tiramisu ทีรามิสุ'
🥯 รวม 5 สูตรขนมทำได้ง่ายๆที่บ้าน 🍪🧈✨ กินได้ไม่มีเบื่อ 😋
มัดรวม สูตรขนมอร่อย ๆ ทำง่าย ๆ ได้ที่บ้าน 🥣 ที่เราลองทำมา(เกือบ)ทั้งหมด มาบอกต่อค่า 🍞✨ • Earl grey scone 🍵 เอาไว้กินกับกาแฟยามเช้า ☕️ หรือกินกับชายามบ่ายก็ดีงามค่ะ 🍵 กินกับแยม clotted cream ถ้าไม่มี กินกับครีมสดก็สดชื่นค่า 🫙 • Tiramisu 🍫 ขนมอิตาเลียนง่าย ๆ ไม่ใช้เตาอบ กินแล้วสดชื่น หอมละ
i_____ink

i_____ink

ถูกใจ 7227 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูกะหล่ำปลีผัดไข่ที่ทำเสร็จแล้ว วางอยู่บนจานพร้อมข้าวไรซ์เบอร์รี่ มีส่วนประกอบของไข่และกะหล่ำปลี แสดงถึงเมนูง่ายๆ ที่ทำได้เองและมีโปรตีนสูง
ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำกะหล่ำปลีผัดไข่ ได้แก่ กะหล่ำปลี กระเทียม ไข่ไก่ น้ำมัน ซอสหอยนางรม และซีอิ๊วขาว จัดวางบนโต๊ะพร้อมกระทะและอุปกรณ์ทำอาหาร
ภาพสี่ขั้นตอนการทำกะหล่ำปลีผัดไข่ เริ่มจากการผัดกระเทียม ตามด้วยใส่ไข่ ใส่กะหล่ำปลี และผัดปรุงรสในกระทะเดียวกัน
พาทำเมนู กะหล่ำปลีผัดไข่ 🥚🍳
เมนูง่ายๆ ที่เรากินได้ไม่มีเบื่อ 😋😋
พาทำเมนู กะหล่ำปลีผัดไข่ 🥚🍳 เมนูง่ายๆ ที่เรากินได้ไม่มีเบื่อ ใช้วัตถุดิบน้อยมาก - กะหล่ำปลี -ไข่ไก่ - กระเทียม - ซอสหอยนางรม - ซีอิ๊วขาว อยากป้ายยากระทะที่ใช้ ของ Sensarte ( 24cm) เป็นกระทะที่น่ารัก มินิมอลมากๆ 👏🏻 ที่สำคัญคือ เนื้อกระทะเคลือบเซรามิกมาอย่างดี! - เนื้อลื่น ไม่ติดกระท
Ramyeon_happygirl

Ramyeon_happygirl

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูผัดผักแสนอร่อยหลากหลายชนิด เช่น ผัดแขนงหมูกรอบ ผัดผักบุ้งไฟแดง และผัดผักรวมมิตร
ผัดแขนงหมูกรอบสีเขียวสดใส มีหมูกรอบชิ้นพอดีคำและพริกแดงเพิ่มสีสัน วางบนจานสีขาว
กวางตุ้งฮ่องเต้ผัดน้ำมันหอย ราดด้วยกระเทียมเจียวกรอบๆ วางบนจานสีขาว
รวม 9 เมนูผัดผักแสนอร่อย! 🥬✨🫶🏻
สวัสดีค่าาทุกคน วันนี้ปอรวมเฟรมเอาเมนูผัดผักที่ปอชอบทำทานเองบ่อยๆค้าบ ชอบเวลาเคี้ยวผักมากเลย มันจะกรุบๆกรอบๆฟินมากก ยิ่งทานกับข้าวสวยร้อนๆยิ่งอร่อยสุดๆไปเลยค่าา ใครไม่ชอบกินผักมาฝึกกินผักกัน🙌🏻 นอกจากจะอร่อยแล้วยังดีต่อสุขภาพด้วยนะค้าา 🥰💕 -ผัดแขนงหมูกรอบ -กวางตุ้งฮ่องเต้ผัดน้ำมันหอย -กะหล่ำปลีผั
Anchi

Anchi

ถูกใจ 7682 ครั้ง

ภาพรวมของว่างเจ 4 ชนิด ได้แก่ ไข่นกกระทา มันสำปะหลังเชื่อม ขนมมันนึ่ง และกล้วยทอดเจ พร้อมข้อความว่า "แจกสูตร ของทานเล่นเจ อร่อยกินเพลินอิ่มบุญ"
ขนมมันนึ่งโรยมะพร้าวขูดบนใบตอง พร้อมรายการวัตถุดิบสำหรับทำขนมมันนึ่ง เช่น น้ำใบเตย มันสำปะหลัง น้ำตาลทราย มะพร้าวขูด และเกลือป่น
กล้วยทอดเจสีเหลืองทองน่ารับประทานในตะกร้า พร้อมรายการวัตถุดิบสำหรับทำกล้วยทอดเจ เช่น กล้วยน้ำว้า แป้งข้าวเจ้า น้ำตาลทราย มะพร้าวขูด เกลือ น้ำเปล่า และงาขาว
รวมสูตรเมนู ‘ของทานเล่นเจ’🍮
💁🏻‍♀️เทศกาลเจกลับมาแล้วว แต่เราจะไม่หยุดกินของอร่อย วันนี้เลยจัดเต็มกับของทานเล่นแบบเจ ให้ทุกคนทำกินได้เพลินๆระหว่างวัน วันถุดิบคือหาไม่ยาก แถมทำง่ายแบบสุดๆ ทำได้ไม่มีเบื่อแน่นอน😋✨ . 🥥ขนมมันนึ่ง วิธีทำ 1. ผสมมันสำปะหลังกับน้ำตาลทรายให้เข้ากัน 2. ค่อยๆ เทน้ำใบเตยลงไปแล้วนวดให้เข้ากันจนน้ำตา
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 580 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารสุขภาพ 4 จาน ได้แก่ ข้าวยำหมูย่าง ข้าวหมูย่างไข่ต้ม ข้าวกะเพราไก่ไข่ดาว และข้าวปีกไก่ทอดไข่เจียว พร้อมข้อความ \"แจกไอเดีย จานสารอาหารครบ ไม่น่าเบื่อ\"
ภาพโคลสอัพจานอาหารสุขภาพ ประกอบด้วยข้าวสวย ยำหมูย่างรสจัดจ้านพร้อมหอมแดงและแครอท และผักสลัดสีเขียวสด
จานอาหารสุขภาพประกอบด้วยข้าวสวย หมูย่างหั่นชิ้น ไข่ต้มครึ่งซีก ผักสลัด มะเขือเทศเชอร์รี่ และน้ำจิ้มแจ่วในถ้วยเล็ก
แจดไอเดียเมนูสุขภาพ ไม่น่าเบื่อ🍚🥬🍅🥓
ทุกจานต้องยืน1 เรื่องสารอาหารค่ะ คาร์โบไฮเดรต= ข้าว โปรตีน = เนื้อสัตว์ วิตามิน ไฟเบอร์ = ผักหลากสี ไขมันดี = ไข่แดง น้ำมันผัด เราใช้น้ำมันมะพร้าวค่ะ ✨จานแรก ข้าว ยำหมูย่างอบหม้อทอด เราเลือกใช้สันใน เพราะติดมันน้อย ✨จานที่2 ข้าว หมูย่าง สันในเช่นเคยค่ะ ทานกับไข่ต้ม น้ำจิ้มแจ่ว ✨จานที
54.5kg_

54.5kg_

ถูกใจ 424 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหาร 4 อย่าง ได้แก่ สะโพกไก่ตุ๋นน้ำปลา พริกหยวกยัดไส้ มาม่าเกาหลีชีส และแกงไก่ จากช่องพี่กินแซ่บ EP.2
สะโพกไก่ตุ๋นน้ำปลา 4 ชิ้น วางอยู่ในชามน้ำซุปสีเข้ม มีกระเทียมและผักชีโรยหน้า ดูน่ารับประทาน
แกงไก่สีแดงเข้มในหม้อ มีเนื้อไก่ มะเขือเปราะ เลือดไก่ และพริกแดงสด ดูเผ็ดร้อนน่าลิ้มลอง
รวมเมนูช่องพี่กินแซ่บ🌶 EP.2 ทำอะไรไปแล้วบ้าง
ชอบทำอาหารมาก และยังคงทำไปเรื่อยๆ ทำแบบง่ายๆเลย ไว้ทำเมนูใหม่ๆอีกนะคะ ช่องทรายทำอาหาร รีวิวของกิน ขนมที่ทรายชอบ อาจจะเห็นของหวานบ่อยๆ เพราะชอบขนมมากเหมือนกันค่ะ ฝากซัพพอร์ตช่องจริงด้วยนะคะ เห็นใครก็อปภาพไปแคปมาบอกในแชทหน่อยน้าา 🩷 🚫ไม่อนุญาตให้นำภาพไปใช้เชิงพาณิชย์ หรือก๊อปปี้ภาพไปโพสต์ต่อทุกกรณี
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 3506 ครั้ง

เมนูข้าวโอ๊ต กินยังไงก็ไม่เบื่อ 🫶🏻🌱
สวัสดีค่า วันนี้วิวเอาเมนูข้าวโอ๊ตง่ายๆ มาฝากทุกคนอีกแล้วค่ะ จะบอกว่าเป็นเมนูที่เหมาะกับการเป็นมื้อเช้ามากๆ เห็นหลายคนเอาไปทำตามแล้วก็ชื่นใจ วันนี้เลยเอาไอเดียใหม่ๆ มาฝากทุกคนอีกแล้วค่ะ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย 😙 ถ้วยที่ 1 : ข้าวโอ๊ต + กล้วยหอม + เชอร์รี่ + องุ่น + บลูเบอร์รี่ + ช็อคโกแลต + คาเคาน
Apetitehealthy

Apetitehealthy

ถูกใจ 256 ครั้ง

แจกเมนูเพื่อสุขภาพแบบไม่น่าเบื่อ ทำตามได้ง่ายๆ 🥗🥦🥒💞
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารไทยหลากหลายชนิด เช่น พะโล้ ผัดพริกหยวก ยำมาม่า ข้าวผัดหมู ยำวุ้นเส้น แกงส้ม และผัดแตงกวา จัดวางอย่างน่ารับประทาน พร้อมข้อความ “7 วัน 7 เมนู งบ 400 บาท”
ภาพชามพะโล้หมูสามชั้นสองชาม มีไข่ต้มและหมูสามชั้นในน้ำพะโล้สีเข้ม โรยหน้าด้วยผักชีเล็กน้อย พร้อมป้ายระบุส่วนประกอบ ผงพะโ��ล้ หมูสามชั้น และไข่ไก่
ภาพจานผัดพริกหยวกหมูสองจาน มีเนื้อหมูหั่นชิ้นผัดกับพริกหยวกสีเขียวและเหลืองในน้ำซอส ป้ายระบุส่วนประกอบ พริกหยวก และเนื้อหมู
ไอเดียเมนูอาหาร 7 วัน 7 เมนู งบแค่ 400 บาท 🥬🍳.
มาค่าหลังเทศกาลแบบนี้ ใครหมดเงินแล้วบ้าง ทางนี้กินเที่ยวเล่นช่วงสงกรานต์แบบสนุกสุดเหวี่ยง หมดเทศกาลก็มาใช้ชีวิตแบบเอาตัวรอดให้ถึงสิ้นเดือนกันค่าา ใครรอบ้าง ห่างหายไปนานมากๆ หมดไฟนิดหน่อย กลับมาแล้วนะคะ มาพร้อมกับ 7 วัน 7 เมนู งบแค่ 400 บาท บอกเลยว่า ประหยัด อิ่ม อร่อย มีชีวิตรอดถึงสิ้นเดือนแน่นอนค่
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 3575 ครั้ง

ภาพคอลลาจ 6 เมนูอาหารไทย: แกงเขียวหวาน, ผัดผักรวมมิตร, กุ้งทอดกรอบ, ต้มฟักมะนาวดอง, แกงฮังเลเหนือ, ไก่ต้มซีอิ๊ว พร้อมข้อความ 'แจกไอเดีย 6 เมนู อร่อยได้ไม่ซ้ำมื้อ'.
ชามแกงเขียวหวานไก่ใส่ฟักและพริกแดงวางอยู่บนโต๊ะไม้
จานผัดผักรวมมิตรกุ้ง ประกอบด้วยบรอกโคลี กะหล่ำดอก ข้าวโพดอ่อน และแครอท
แจกไอเดีย 6เมนูอร่อยได้ไม่ซ้ำมื้อ🤤
#อาหารง่ายๆตามสไตล์ #ไอเดียอาหาร #ไอเดียเมนูกับข้าว #เมนูอาหารจานเดียว #อาหารกลางวันง่ายๆ
ˢᵁᴶᴵᵀᴿᴬ👄

ˢᵁᴶᴵᵀᴿᴬ👄

ถูกใจ 304 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม