จริงๆผมมีช่วงที่เอาพุงออกยากมากๆ ขอพลีชีพให้ดู 🤣 ว่าจริงๆแล้วผมก็คนปกติธรรมดา เหมือนทุกคน พอเข้า อายุ30+ ระบบเผาผลาญ ของร่างกาย มันช้าลงจริง จากที่ตอนเด็กๆ ผมผอมมาตลอด ก็ลงพุง ตอนเด็กๆกินบุฟเฟ่ต์กินเยอะขนาดไหน ไม่เคยอ้วน พออายุเยอะขึ้น ก็หนีไม่พ้น ลงพุงเหมือนกัน -ด้านซ้ายคือ กิน

OOTD ไปดินน้ำตก #แต่งตัวไปน้ำตก #ootd #แฟชั่นผู้ชาย

สอนภาษาเท่าที่รู้ Ep.2 #ภาษาจีน #พัฒนาตัวเอง #ฝึกภาษา