สวัสดีวัย 30🍵

6/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตวัย 30 หลายคนอาจมองหาความสุขที่แท้จริง ซึ่งไม่จำเป็นต้องหรูหราหรือซับซ้อนเสมอไป สำหรับฉัน ความสุขที่แท้จริงเกิดจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ อย่างการได้ลิ้มรสมัทฉะลาเต้ในบรรยากาศที่เงียบสงบและผ่อนคลาย มัทฉะลาเต้นั้นไม่เพียงแต่รสชาติที่เข้มข้นและหวานนุ่ม แต่ยังช่วยให้รู้สึกสงบและผ่อนคลายใจในช่วงเวลาที่วุ่นวาย นอกจากนี้ ฉันยังพบว่าการจดบันทึกไดอารี่ในทุกๆ วันช่วยให้จิตใจได้จัดระบบความคิดและรีเฟรชตนเอง การจดบันทึกทำให้ฉันมองเห็นความก้าวหน้าและบทเรียนจากชีวิตประจำวัน ช่วยให้ฉันมีความสุขกับปัจจุบันและมีแรงบันดาลใจในการก้าวต่อไป การต้อนรับวัย 30 ในแบบของฉัน คือการให้ความสำคัญกับความสงบ ความสุขที่มาจากจิตใจ และไม่ลืมที่จะดูแลตนเองด้วยความรักและความเข้าใจ การใช้เวลาร่วมกับเครื่องดื่มอย่างมัทฉะลาเต้ในมุมโปรด เป็นช่วงเวลาที่วิเศษและเติมเต็มชีวิตด้วยความสุขที่เรียบง่ายแต่ลึกซึ้งจริงๆ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สวัสดีตัวฉันในวัย30ปี
สวัสดีตัวฉันในวัย30ปี รีวิวความรู้สึก เป็นวัยที่เห็นว่าร่างกายเริ่มเสื่อมสภาพ อย่างที่เคยได้ยินว่า สังขารไม่เที่ยง ผิวของเรามีการเปลี่ยนแปลงขึ้น เห็นรอยตีนกาชัดขึ้น จุดด่างดำเริ่มชัดเจนตั้งแต่อายุ28ปี ระบบย่อยอาหารทำงานได้ช้าลง กิจกรรมของฉันในปีนี้ ฉันตั้งใจให้ตัวเองมีสุขภาพที่แข็งแรง ไร้โรคภัย
Khimm🪴

Khimm🪴

ถูกใจ 14 ครั้ง

สวัสดีวัย 30 ปีของฉัน
HBD to me 🎂 เดินทางมาถึงวัย 30 ปี ก็ยังขอบคุณตัวเองที่ยังไม่ละทิ้งความเป็นเด็ก(ที่ยังคงกระหาย passion) ในตัวเอง🫢 แต่เป็นเด็กที่มีความมั่นคงทางอารมณ์มากขึ้น สิ่งที่เราตกตะกอนได้ในวัย 30 คือ 1.การเลือกที่จะ โฟกัส และ “ไม่โฟกัส” บ่อยครั้ง ที่วันๆนึงของเรามีเรื่องมากมาย คนมากมาย เหตุการณ์ม
Quicksand nok

Quicksand nok

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มสดใสฉลองวันเกิดครบรอบ 30 ปี นั่งอยู่บนม้านั่งไม้กลางแจ้ง มีข้อความ "Happy Birthday สวัสดีวัย30" พร้อมอิโมจิฉลองวันเกิด
Happy Birthday to me🥰
ปีนี้เป็นปีแห่งการเปลี่ยนแปลงหลายเรื่อง มีทั้งดีและไม่ดี ปนกันไป แต่ก็ทำให้โตขึ้นอีกขั้น ได้เรียนรู้อะไรเยอะเหมือนกัน ขอบคุณทุกคนและขอบคุณตัวเองด้วยนะ สวัสดีฉันในวัย30 🎂 #อวยพรวันเกิดตัวเอง #ติดเทรนด์ #รักตัวเองมากขึ้น #happy birthday #selflove
น้ามเรื่อยเปื่อย

น้ามเรื่อยเปื่อย

ถูกใจ 41 ครั้ง

วัย 30
สวัสดีค่า บิกีนีอีกแล้วค่า 👙 วันนี้ขอนำเสนอบิกินีสีขาวต้อนรับหน้าร้อนกันค่า สดใสสมวัย 30 มั้ยคะ 🥹 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กระทู้ถามตอบ #บิกีนี่ไปทะเล #บิกินี #ทะเล #เกาะเสม็ด #bikiniidea #bikinipose #ทะเลใกล้กรุงเทพ
miiwminta

miiwminta

ถูกใจ 2238 ครั้ง

อายุเพิ่ม แต่ความสุขต้องเพิ่มกว่านี้ 🎂
🎂☀️ Hello 30 ขอให้ทุกความฝันค่อยๆ เป็นจริงในปีใหม่นี้นะ 💖 #17January #happybirthdaytome #วันเกิดของฉัน #30แล้วนะ #HBD
tim.nnc

tim.nnc

ถูกใจ 3 ครั้ง

Goodbye 29, Hello 30 สุขสันต์วันเกิดนะตัวฉัน ✨🎁🎂
ขอบคุณ 30 ปีที่ผ่านมา ที่หล่อหลอมให้เราเป็นเราในวันนี้" ​"30 ปีแห่งการเรียนรู้ ผิดพลาด และเติบโต ขอบคุณตัวเองที่เก่งมาได้ขนาดนี้" ​"วัย 30 สอนให้รู้ว่า ความสุขที่แท้จริงคือการมีสุขภาพที่ดีและใจที่สงบ" #อวยพรวันเกิดตัวเอง ​ #Hello30 #HappyBirthdayToMe
“. 𝓜𝓮𝓮 𝓷𝓪 .”

“. 𝓜𝓮𝓮 𝓷𝓪 .”

ถูกใจ 2 ครั้ง

ประโยคเตือนสติ วัย30+
พออายุเข้าเลขสาม…ใจมันเริ่มไม่เหมือนเดิม เราไม่อยากรีบ ไม่อยากฝืน และไม่อยากทนอะไรที่ไม่มีความหมายอีกแล้ว แต่บางวันก็ยังสับสน ว่าทางที่เดินอยู่…มันใช่จริง ๆ ไหม เลยอยากเขียนประโยคเตือนใจเหล่านี้ ไว้ให้ตัวเองได้ทบทวน… และเผื่อว่ามันจะตรงกับหัวใจของใครบางคน ที่กำลังโตขึ้นเหมือนกัน 💕 #ว
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 196 ครั้ง

พัฒนาตัวเองในวัย 30✨
🎯 “ง่ายที่สุด“ เริ่มจาก 3 อย่างนี้ในวันนี้เลย: 1. จัดการเงิน 10% แรกที่หามาได้ให้ตัวเอง (เก็บหรือลงทุน) 2. เลือก 1 อย่างที่อยากเก่งขึ้น แล้วเรียนรู้มันทุกวัน 15 นาที 3. สร้างวินัย 1 อย่าง เช่น นอนเร็ว / ตื่นให้เป็นเวลา หรือใครมีเทคนิคดีๆ เม้นมาคุยกันเลยย💫 #ชีวิตวัย30 #พัฒนาตนเอง #พัฒ
เฟินเฟิน

เฟินเฟิน

ถูกใจ 281 ครั้ง

👩🏻ฉันในวัย 30👩🏻
🌸สวัสดีพี่ๆเพื่อนๆค่า ในวัย 30 ของหนูเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตก็ว่าได้ เป็นช่วงของการเข้าใจคำว่า ตกตะกอน ปล่อยวาง ได้คำตอบ รักตัวเอง สุดท้ายแล้ว ความเรียบง่าย คือสิ่งที่งดงามที่สุด ขอให้ทุกๆคน ได้เจอคำตอบของชีวิตกันนะคะ Have a wonderful day ค่ะ🌸 #ฉันในวัย30 #รักตัวเอง #ติดเทรนด์
Looknu Life Style

Looknu Life Style

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อสีดำ แว่นกันแดด และถุงมือ ถือเค้กวันเกิดสีขาว มีเลข 30 ฉายบนผนังด้านหลัง เธอเอามือปิดปาก
ผู้หญิงคนเดิมในชุดสีดำ ถือเค้กวันเกิดสีขาว มีเลข 30 ฉายบนผนังด้านหลัง เธอมองตรงมาที่กล้อง
ผู้หญิงคนเดิมในชุดสีดำ ถือเค้กวันเกิดสีขาว มีเลข 30 ฉายบนผนังด้านหลัง เธอยิ้มกว้างและมองขึ้นไปด้านบน
ฉันในวัย30🤍🎂
#ติดเทรนด์ #รีวิวlemon8 #ไอเดียถ่ายรูปวันเกิด #วัย30
Kookkik Ari

Kookkik Ari

ถูกใจ 114 ครั้ง

หญิงสาวในชุดเดรสสีขาวถือช่อดอกทานตะวัน ยืนยิ้มอยู่หน้าคาเฟ่ที่มีต้นไม้ประดับ พร้อมข้อความว่า "คุณแม่วัย30 รีวิวเบิดเดย์ตัวเอง ในวัย 30"
หญิงสาวในชุดเดรสสีขาวถือช่อดอกทานตะวัน ยืนยิ้มอย่างสดใสหน้าคาเฟ่ พร้อมข้อความว่า "คิดบวก พลังจิตใจต้องเข้มแข็ง"
หญิงสาวในชุดเดรสสีขาวถือช่อดอกทานตะวัน ยืนยิ้มอย่างอ่อนหวานหน้าคาเฟ่ พร้อมข้อความว่า "ต้องดูแลตัวเองให้สวยใสเสมอ"
เบิดเดย์ตัวเอง ในวัย30 ได้ข้อคิดอะไรดีๆบ้าง
แน่นอน ว่า 30 ปี ของเรา มันผ่านอะไรมาเยอะเหมือนกันนะ สิ่งที่ตกผลึกจากการใช้ชีวิต ช่วงเด็ก วัยรุ่น สู่วัยกลางคน ทำงาน ทำให้เรา ต้องรักตัวเองมากยิ่งขึ้น รักลูก รักครอบครัว 💕💕💕สุขภาพจิต ต้องสำคัญ ❤️❤️❤️ ถ้าใจแข็งแรง ทุกอย่างมันง่ายไปหมดเสมอ ปล่อยทุำอย่างให้มันโฟลวววไป เรื่อย เครีย
มิ้นท์🌻

มิ้นท์🌻

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงยืนฉลองวันเกิดครบรอบ 30 ปี ในวันที่ 7 พฤษภาคม 2024 หน้าอาคารไม้ตกแต่งด้วยโคมไฟญี่ปุ่นสีขาวที่มีตัวอักษรจีน/ญี่ปุ่น และพื้นปกคลุมด้วยสีขาวคล้ายหิมะ พร้อมข้อความ \"30 อย่างเป็นทางการ\" และเค้กอีโมจิ
" 30 อย่างเป็นทางการ" 🎂 ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ 🎂
:¨·.·¨: `·. 🐰🤍 𝗛𝗔𝗣𝗣𝗬 𝗕𝗜𝗥𝗧𝗛𝗗𝗔𝗬 𝗧𝗢 𝗠𝗘 🤍🎀 🍰 " 30 อย่างเป็นทางการ" 🍰 🎂 ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ 🎂 ◡̈ 07 ♡︎ 05 ♡︎ 2024 ◡̈ ________________________ •วันเกิดปีนี้สาหัสเหลือเกิน ปีนี้ไม่ขออะไรมาก ขอให้ตัวเองผ่านพ้นไปแต่ละวันให้ได้ เต
Sarocha719

Sarocha719

ถูกใจ 315 ครั้ง

ภาพรวมข้อคิดเรื่องความสุขในวัย 30+ จาก 'คิดมาก kidmakk' ประกอบด้วยความสุขในวัยนี้ สิ่งเล็กๆ ที่เรียกว่าความสุข และ Mindset ของคนที่มีความสุข
ข้อความอธิบายความสุขในวัย 30 ว่าคือการได้กลับบ้านไว ดูซีรีส์ หรือฟังเพลงที่ชอบ ซึ่งต่างจากสมัยก่อนที่ความสุขคือความสนุก แต่ตอนนี้คือชีวิตที่สงบ
ข้อความเกี่ยวกับ Mindset ของคนที่มีความสุข เน้นการอยู่กับตัวเองได้ดี ไม่ยึดติดอดีต มีความหวัง รู้จักปฏิเสธ เคารพตัวเอง และให้โอกาสเริ่มต้นใหม่เสมอ
ความสุขในวัย 30+ ข้อความฮีลใจดีๆ By. คิดมาก kidmakk
☘️ ความสุขในวัย 30+ ข้อความฮีลใจดีๆ By. นักเขียน : คิดมาก kidmakk • คิดมาก ได้ออกหนังสือฮีลใจออกมาหลายเล่ม อาทิเช่น โตขึ้นจึงรู้ว่า , โตขึ้นมาเป็นความสุข … และเล่มล่าสุด ทุกวันคือของขวัญจากตัวเอง 🌿 ติดตามผลงานของ คิดมากได้ทุกช่องทาง ค้นหาคำว่า kidmakk แล้วคุณจะได้ข้อคิดดีๆกลับมา . .
Nook29nc

Nook29nc

ถูกใจ 40 ครั้ง

🔥 แคปชั่น กำลังใจ & พัฒนาตัวเอง สำหรับวัย 30+
"อายุ 30 ไม่ได้วิ่งแข่งกับใคร มีแค่ตัวเองที่ต้องดีกว่าเมื่อวาน" 🚀 "สามสิบแล้วไง? จุดเริ่มต้นของเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของฉันเอง!" 💎 "ใช้ชีวิตให้เหมือนหุ้นระยะยาว… อาจจะช้า แต่โตแน่นอน!" 📈 "โตแล้ว… พลาดได้ แต่ต้องเรียนรู้ให้ไวขึ้น" 🔥 "แค่เปลี่ยนวิธีคิด ชีวิตก็เปล
Pangvijithra

Pangvijithra

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกบักเก็ตสีเหลืองและชุดเดรสสีขาว กำลังมองขึ้นไปด้านบน พร้อมข้อความเกี่ยวกับความทรงจำที่แย่ลงเมื่ออายุ 30+ เช่น ลืมว่าจะทำอะไร หรือจอดรถที่ไหน สะท้อนถึงประสบการณ์ทั่วไปของการหลงลืมเมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่
เมื่อคุณอายุ30
#แคปชั่น30 ++ #ติดเทรนด์
อนิติ��ญา พยุงสกุ

อนิติญา พยุงสกุ

ถูกใจ 4 ครั้ง

แฮปปี้เบิร์ดเดย์ทูมี อายุ 30 ล่ะน้าค้าบ 🫶🏻🧁
#ครีมคูเวตของแท้oilkuwait #ครีมคูเวตของแท้ #oilkuwait #ออยพาจึ้ง
ครีมคูเวตของแท้ OILKUWAT

ครีมคูเวตของแท้ OILKUWAT

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวสวมหมวกบักเก็ต เสื้อกล้ามสีเหลือง กางเกงขายาวสีดำ และรองเท้าผ้าใบสีขาว ยืนอยู่บนชานชาลารถไฟฟ้า พร้อมข้อความ 'แต่งตัวแบบสาวฉบับ... อายุ30 ไม่สะดวกแก่'
หญิงสาวคนเดิมบนชานชาลา ทำท่ามินิฮาร์ท พร้อมข้อความระบุถึงหมวก สร้อยลูกไม้ กางเกงขาเล็ก และรองเท้าผ้าใบสีขาวที่เธอสวมใส่
หญิงสาวบนชานชาลา ยิ้มแย้มและทำท่ามินิฮาร์ท พร้อมข้อความ 'Check!' แสดงถึงความมั่นใจในชุดที่เธอเลือกใส่
อายุ30 ไม่สะดวกแก่
#แต่งตัว #นั่งรถไฟไปเที่ยว #ชุดน่ารักๆ
Mmsuk 🌷

Mmsuk 🌷

ถูกใจ 241 ครั้ง

Happy birth day to me. 🎂🎈🎉
HBD. ”ฉบับสาวติดแกรมในวัย 30 “ ของช้านนนน~ที่คาเฟ่ใกล้ฉัน ปึกเตียน จ.เพชรบุรี 🧸30 กำลังแจ๋วววววววววววววววว🎂✨ สถานที่📍: Black Fox Cafe 🖤🌊
Jantima Jantima

Jantima Jantima

ถูกใจ 2 ครั้ง

หน้าพังในวัย30+
#lemon8ไดอารี่ #หน้าพังจากสิว #หน้าพังมาก #หน้าพังกู้ได้ #วัย30up สวัสดีเราชื่อเจี๊ยบนะ เป็นหญิงไทย ใจบอบบาง วัย 3️⃣0️⃣ ➕️ เราเปิดตัวด้วยปัญหาหนักใจของเรามาเป็นปี คิดนานมากจะเอามาแชร์ดีไหม แต่แบบเราทำให้มันดีขึ้นได้แม้มันจะไม่ได้กลับไป 100% แต่มันดีขึ้นจริงๆ เลยคิดว่าเอาดิ แชร์เลย เริ
Jennie

Jennie

ถูกใจ 106 ครั้ง

30 แล้วนะ
#30ยังแจ๋ว #30บวกไม่สะดวกแก่ #30
Lhing Lhing 🌻

Lhing Lhing 🌻

ถูกใจ 174 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อโปโลและกระโปรง มีข้อความว่า \"อยากหาทางออก ปิดหนี้ 3 แสน ในวัย 30 ปี\" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาเกี่ยวกับการหาทางปิดหนี้
อยากปิดหนี้ในวัย 30 จำนวน 3 แสน 🫧
สวัสดีค่ะทุกคน เรามีหนี้ 3 แสนในวัย 30 ปี โดยจ่ายเดือนละ 3 หมื่นบาท 🫧ถ้ามาผ่อนกับออมสินน่าจะถูกกว่า เลยจะลองยื่นดูว่าจะได้กี่บาทสูงสุด 5 แสนบาท #รายได้ #รายได้น้อย #หนี้ #หนี้บัตรเครดิต #ใช้หนี้
Money chitchat

Money chitchat

ถูกใจ 401 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อเชิ้ตสีชมพูสดใสยิ้มแย้ม ถือถังดอกไม้หลากสี มีข้อความ "HAPPY DAY 30 YEAR" และภาพย่อยของเธอในท่าทางต่างๆ บนพื้นหลังธรรมชาติริมน้ำ
ผู้หญิงสวมเสื้อสีชมพูยิ้มหลับตาอย่างมีความสุข ถือถังดอกไม้หลากสี ท่ามกลางทุ่งหญ้าสีเขียวริมบ่อน้ำและท้องฟ้ามีเมฆมาก
ผู้หญิงสวมเสื้อสีชมพูกำลังทำหน้าตลกและอ้าปากกว้าง มีสติกเกอร์รูปหัวใจบนดวงตา ถือถังดอกไม้หลากสีในสวนริมน้ำ
Welcome 30 years
#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #30บวกไม่สะดวกแก่
นิดาจอมสรรหา❤️

นิดาจอมสรรหา❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฉันในวัย 30 ขวบ 😅
30 แล้ว ยังชอบกินขนมอยู่เลย 😅😅🥹🥹🫶 #30บวกไม่สะดวกแก่ #แก่นิดหน่อย #แต่งตัวไปเที่ยว #Top #เสื้อเชิ้ตผู้หญิง #กางเกงขาสั้น
Nαm~nittαyα  🐷

Nαm~nittαyα 🐷

ถูกใจ 153 ครั้ง

เมื่อโสดในวัย30+
#วาเลนไทน์2025 #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน #ชีวิตโสด #ผู้หญิงโสด เราจะรู้ว่าเราเก่งแค่ไหนก็ในวันที่ไม่มีใครเลยนอกจากตัวเอง. ตั้งใจใช้ชีวิตในทุกวันเพื่อเป็นเวอร์ชั่นที่ดีและเติบโตขึ้นเรื่อยๆ ไม่รอใคร เงินทุกบาทที่หามาเอง สกินแคร์เครื่องสำอาง เสื้อผ้าทุกชิ้นสรรหาให้ตัวเองหมด หน้าตาก็ไม่
ภีมวรา ♡

ภีมวรา ♡

ถูกใจ 590 ครั้ง

ผู้หญิงยืนอยู่ริมสระว่ายน้ำบนดาดฟ้า มองเห็นวิวทะเลและตึกสูง มีข้อความว่า "รีวิว แม่ค้า ในวัยเริ่ม 30"
ผู้หญิงสะพายเป้เดินอยู่บนทางเท้าที่มีต้นไม้เรียงราย มีข้อความว่า "สวัสดีค่า ปีนี้เราอายุเข้า 30 ปีเต็มแล้ว รู้สึกเริ่มมีอายุยังไงไม่รู้ 5555"
มุมห้องตกแต่งด้วยชั้นวางไม้มีกระถางต้นไม้และโต๊ะไม้ มีข้อความว่า "อาชีพหลัก: พนักงานออฟฟิต อาชีพเสริม: แม่ค้า"
รีวิว แม่ค้า ในวัย 30 !!!
✨ คนอื่นแต่งงานมีลูก สร้างครอบครัว ส่วนตัวเรานั้น ปวดหลัง ปวดแขน ปวดขา ไม่หยุดดดดด 55555 ถ้าเราได้แต่งงานกับเค้าบ้าง แล้วจะมาบอกนะทุกคนนน ✨ เพื่อนๆละ ในวัย 30 เป็นยังไงกันบ้างคะ มาแชร์กันน๊าาา #ติดเทรนด์ #แม่ค้า #แม่ค้าออนไลน์ #ชีวิตวัย30 #อายุ30 #อาชีพเสริม2024 #อาชีพเสริม
Mindyim

Mindyim

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มยืนอยู่บนบันได พร้อมข้อความ “ตัวฉันในวัย 30 ล้มเหลว หรือ แค่สับสน?” และระบุว่า “ไม่มีบ้าน ไม่มีแฟน ไม่มีรถ” สะท้อนความรู้สึกไม่มั่นคงและสับสนในชีวิตวัย 30 ปี
ตัวฉันในวัย 30 ล้มเหลวหรือแค่สับสน?
มองไปที่เพื่อนและคนรอบข้างวัยเดียวกันและเด็กกว่า ทุกคนล้วนน่าชื่นชม มีการงานดี มีความสุขกับสิ่งที่ทำ หลงใหลมีแพสชันกับเป้าหมาย บางคนมีบ้าน หลายคนมีรถ และเกือบทุกคนมีคนรัก หันกลับมาที่ตัวเอง มีหน้าที่การงานในระดับโอเครประมาณนึง ไม่มีบ้าน ไม่มีรถ ไม่มีหนี้ ไม่มีคนรัก ไม่มีความฝัน แค่ใช้ชีวิตที่เร
Normalincethebest

Normalincethebest

ถูกใจ 351 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยิ้มถือเครื่องดื่มอยู่หน้าร้านกาแฟ มีข้อความ "HAPPY BIRTHDAY Turning 30" และภาพประกอบของขวัญวันเกิด เช่น เงินใส่กล่อง นาฬิกา และกระเป๋า แสดงถึงการฉลองวันเกิดครบรอบ 30 ปี
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมและของขวัญที่มอบให้ตัวเอง เช่น การช้อปปิ้งของตกแต่งบ้าน กระเป๋าแบรนด์ดัง การดูแลความงาม การเปลี่ยนโทร�ศัพท์ใหม่ การดูดวง และการเดินทางท่องเที่ยวทั่วไทย เพื่อฉลองวันเกิด 30 ปี
กล่องของขวัญที่บรรจุธนบัตรม้วนผูกริบบิ้น "HAPPY BIRTHDAY" อย่างสวยงาม พร้อมถุงของขวัญด้านหลัง แสดงถึงไอเดียการให้เงินเป็นของขวัญวันเกิดที่น่าประทับใจ
HBD to me 🎀turning to 30 ✨😍
💝แชร์ไอเดียของขวัญวันเกิด🎁 • Money : ให้เงินเราว่า goodidea น้า เพราะได้ใช้แน่นอน ผู้รับเลือกซื้อ/ใช้ตามชอบได้เลย อาจจะเพิ่มความเก๋ โดยนำเงินใส่กล่องแบบในรูป / ให้เป็น Gift card / voucher/ line gift เป็นต้น จำนวนเงินจะมากน้อยแล้วแต่กำลังผู้ให้ได้เลยค้า 😚🫶🏻 • Stuff (ของใช้) : กระเป๋า / เครื่องสำ
กอล์ฟพาลอง :)

กอล์ฟพาลอง :)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดง 30 บทเรียนชีวิตเมื่ออายุ 30 ปี โดยมีบทเรียนที่ 1-3: สุขภาพสำคัญที่สุด, เวลาเป็นสิ่งมีค่า และเงินไม่ใช่ทุกอย่าง พร้อมคำอธิบายสั้นๆ สำหรับแต่ละข้อ
ภาพแสดง 30 บทเรียนชีวิตเมื่ออายุ 30 ปี โดยมีบทเรียนที่ 4-6: ความสัมพันธ์ต้องการการบำรุงรักษา, การเรียนรู้ไม่มีวันจบ และไม่ต้องเป็นที่ยอมรับของทุกคน พ�ร้อมคำอธิบายสั้นๆ
ภาพแสดง 30 บทเรียนชีวิตเมื่ออายุ 30 ปี โดยมีบทเรียนที่ 7-9: การให้อภัยทำให้มีความสุข, ฝันใหญ่แต่ต้องลงมือทำ และความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จ พร้อมคำอธิบายสั้นๆ
30 บทเรียน ในวัยเข้าเลข 3 🌹🌹🌹
1. สุขภาพสำคัญที่สุด 2. เวลาเป็นสิ่งมีค่า 3. เงินไม่ใช่ทุกอย่าง 4. ความสัมพันธ์ต้องการการบำรุงรักษา 5. การเรียนรู้ไม่มีวันจบ 6. ไม่ต้องเป็นที่ยอมรับของทุกคน 7. การให้อภัยทำให้มีความสุข 8. ฝันใหญ่แต่ต้องลงมือทํา 9. ความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จ 10. ความสุขมาจากภายใน 11. การจัดการเว
พลอยโฟกัส

พลอยโฟกัส

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีน้ำตาลและหมวกแก๊ป ยืนอยู่ริมหาดทรายและโขดหิน มีข้อความว่า "เมื่ออายุ 30+ จะค้นพบว่า..." พร้อมภาพวาดดวงอาทิตย์และเมฆ
ผู้หญิงคนเดิมในชุดออกกำลังกายสีน้ำตาล กำลังนั่งยองๆ อยู่ริมหาดทรายและโขดหิน มีข้อความแสดง 5 ข้อคิดเมื่ออายุ 30+ เช่น เวลาและสุขภาพสำคัญที่สุด และการดูแลตัวเองเท่ากับการทำงานหนัก
ผู้หญิงคนเดิมในชุดออกกำลังกายสีน้ำตาล กำลังนั่งอยู่บนโขดหินริมทะเล มีข้อความแสดง 5 ข้อคิดเพิ่มเติมเมื่ออายุ 30+ เช่น ประสบการณ์สำคัญกว่าสิ่งของ และการกระทำสำคัญกว่าคำพูด
*เมื่ออายุ 30+ จะค้นพบว่า....*
เมื่ออายุ 35 จะค้นพบว่า....💬 1.เวลาและสุขภาพสำคัญที่สุด 💪 2.เลือกคบคนที่ส่งเสริมกัน🤍 3.ความสงบมีค่ากว่าความสนุกชั่วคราว🍃 4.รายได้หลายทางสร้างความมั่นคง💸 5.ดูแลตัวเองเท่ากับทำงานหนัก🥗 6.ประสบการณ์สำคัญกว่าสิ่งของ💡 7.ใช้ชีวิตที่ตัวเองภูมิใจ✨ 8.สร้างอาชีพที่มั่นคง📈 9.อยู่กับคนที่ทำให้รู้สึกใจ
Sirghest

Sirghest

ถูกใจ 8 ครั้ง

🔥 แคปชั่น กำลังใจ & พัฒนาตัวเอง สำหรับวัย 30+
"อายุ 30 ไม่ได้วิ่งแข่งกับใคร มีแค่ตัวเองที่ต้องดีกว่าเมื่อวาน" 🚀 "สามสิบแล้วไง? จุดเริ่มต้นของเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของฉันเอง!" 💎 "ใช้ชีวิตให้เหมือนหุ้นระยะยาว… อาจจะช้า แต่โตแน่นอน!" 📈 "โตแล้ว… พลาดได้ แต่ต้องเรียนรู้ให้ไวขึ้น" 🔥 "แค่เปลี่ยนวิธีคิด ชีวิตก็เปล
Pangvijithra

Pangvijithra

ถูกใจ 6 ครั้ง

30ปีครั้งแรก
เราเพิ่งวัย30ครั้งแรกนะ #วัย30 #สเตตัสเปิดใจ #mamyfah #คําคมสอนใจ #กําลังใจในทุกวัน มูยูคาเฟ่
ฟ้าชอบกินข้าวโพด

ฟ้าชอบกินข้าวโพด

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍋 ฉันผู้คิดมากในวัย 30
🤍 สวัสดีทุกคน ก่อนอื่นเราขอแนะนำตัวก่อน เราชื่อสตาร์ เราเป็นคนง่ายๆ ชอบกิจกรรม outdoor แต่นั่นไม่ใช่ประเด็นที่เราจะมาพูดถึงในวันนี้หรอก 🥲🤣 มาเริ่มกันเลย ฉันผู้ที่จะย่างเข้า 30 ในอีก 1 เดือนข้างหน้า และไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไร เก่งอะไร ถนัดด้านไหน มันเหมือนกับเราเป็นมนุษย์เป็ดที่สามารถทำได้ทุกอย่า
The Star 🌟

The Star 🌟

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'แด่วัย 30 ผู้คิดมาก' โดย คิมอึนจู หัวหน้าฝ่ายออกแบบ UX ของ Google มีลายเส้นสีสันสดใสบนพื้นขาว พร้อมข้อความส่งมอบความกล้าให้วัย 30 ก้าวต่อไปอย่างมั่นใจ
10 ข้อชวนคิด กับหนังสือ ‘แด่วัย 30 ผู้คิดมาก’
✨ คนเราทุกคนต่างมีเวลาที่เดินไปอย่างยุติธรรม แม้จะช้าหน่อยก็ไม่เป็นไร ขอแค่ใช้ชีวิตของตัวเองในวันนี้ให้ดีก็พอ บางวันอาจรู้สึกพังไม่เป็นท่า บางวันอาจดูผิดทิศผิดทาง แต่จงอย่าลืมว่าคนที่ปกป้องเราได้มีเพียงตัวเราคนเดียว . ✨ คนที่ฝันว่า ‘ไม่อยากเป็นกบในบ่อน้ำ’ จึงออกเดินทางสู่โลกกว้าง อันที่จริงสิ่งท
85mm.

85mm.

ถูกใจ 380 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดชั้นในลูกไม้สีขาวและกางเกงขายาวสีน้ำตาลอ่อน ยืนอยู่หน้าอาคาร พร้อมข้อความว่า "เคล็ดลับดูแลตัวเอง ฉบับวัย 32 คุณแม่ลูก 2" และ "Eat | Exercise | Sleep"
ภาพผู้หญิงคนเดิมในชุดเดิมกำลังพิงกำแพงสีน้ำเงิน พร้อมข้อความ "เริ่มต้นที่การกินของเรา" และเคล็ดลับการกิน 4 ข้อ: กินแบบไม่เครียด, กินใ�ห้ตรงเวลา, เน้นโปรตีน, และกินอย่างมีความสุข
ภาพผู้หญิงคนเดิมในชุดเดิมยืนอยู่ท่ามกลางเก้าอี้ชายหาดและร่มขนาดใหญ่ พร้อมข้อความ "การออกกำลังกาย" และตารางการออกกำลังกาย 45 นาทีถึง 1 ชั่วโมง 6 วันต่อสัปดาห์ สลับคาร์ดิโอและ HIIT
🗞️เคล็ดลับดูแลตัวเองในวัย 30 แบบไม่เครียด✨
⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟 #วัย30บวกดูแลตัวเอง #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ดูแลตัวเอง #ดูแลสุขภาพ
🥨

🥨

ถูกใจ 975 ครั้ง

วัย 30s มีอะไรที่เปลี่ยนไปจากวัย 20s ✨
1.ทะเลาะกันน้อยลงมาก ๆ อาจจะเพราะเรารู้จักกันทุกมุม เข้าใจและให้อภัยกันได้เร็วขึ้น 2.เลิกกินดึก อันนี้มาจากวัยที่มากขึ้น ระบบเผาผลาญไม่เหมือนเดิม 3.มองอนาคต วางแผนชีวิตแบบไม่กดด้นตัวเองจนเกินไป 4.ไม่คาดหวังต่อกันจนอึดอัด ข้อนี้ทำให้มีความสุขขึ้นมากจริง ๆ #wlwcouple #คู่รักlgbtq #ชีวิตวั
Pamsiri&herwife

Pamsiri&herwife

ถูกใจ 113 ครั้ง

แชร์วิธีการดูแลตัวเอง 30+
สวัสดีค่ะ ตามประเด็นเลย จะสรุปทริกของตัวเองไวๆ ตามนี้ 1. ใช้ skincare ที่เหมาะกับสภาพผิว 2. ทำหัตถการความงาม เพื่อชะลอความแก่ 3. ต่อขนตาทุกเดือน 4. แต่งหน้าไม่จัด โทนอ่อนๆ เพื่อให้ดูลดอายุลง 5. ลิปใช้แบบกลอส ถ้าแมชจะทำให้ดูมีอายุ 6. ออกกำลังกาย (เนอสเลือกพิลาทิส ไม่หอบ ไม่เหนื่อยมาก) 7.
Nurse Jittamas

Nurse Jittamas

ถูกใจ 176 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังเดินขึ้นบันไดสีขาวในอาคารที่ทันสมัย เธอหันหน้าเข้าหากล้องและชูมือขึ้น พร้อมข้อความว่า \"ข้อคิดที่ได้ 8 ตอนอายุใกล้ 30\" และแฮชแท็ก #ชีวิตผู้ใหญ่ไม่ง่ายเลย
ผู้หญิงคนหนึ่งยืนหันข้างในชุดเสื้อคลุมสีอ่อนและกางเกงยีนส์บนพื้นสีขาว มีข้อความว่า \"1. ฝึกคิดถึงตัวเองบ่อยๆ ก่อนตัดสินใจ\" พร้อมคำอธิบายและแฮชแท็ก #ชีวิตผู้ใหญ่ไม่ง่ายเลย
ภาพบันไดและบันไดเลื่อนสีขาวในอาคารที่ทันสมัย มีข้อความว่า \"2. อย่าคิดไปเอง\" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการไม่คิดไปเองและแฮชแท็ก #ชีวิตผู้ใหญ่ไม่ง่ายเลย
ข้อคิดที่ได้วัย 30 ปี 🧸
💓 จริงๆ ข้อคิดในชีวิตเยอะมาก ใครเจอข้อคิดแบบไหนมาคุยกันได้นะคะ เป็นกำลังใจให้ชาว lemon8 ทุกคนค้าาา #วิถีชีวิต #รีวิวชีวิตผู้ใหญ่ #Lemon8 #ข้อคิด #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #Lemon8Club
Amileyy

Amileyy

ถูกใจ 293 ครั้ง

คุณนรีรัตน์ ในวัย 30Y🎂☺️
ขึ้นเลข3ได้ไวมาก😖😖😖 #วันเกิดฉัน #30ยังแจ๋ว #สุขสันต์วันเกิด #ติดเทรนด์ #อายุเป็นเพียงตัวเลข
˗ˏˋ꒰ᯓต้นน้ำᯓ꒱ˎˊ˗

˗ˏˋ꒰ᯓต้นน้ำᯓ꒱ˎˊ˗

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพสมุดโน้ตมีเส้น บันทึกข้อคิด 10 ข้อสำหรับวัย 30 ปีด้วยลายมือ มีหัวใจตกแต่งและปากกาสีน้ำเงินวางอยู่ มีสติกเกอร์ 'MONDAY' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ปรากฏอยู่
10 ข้อคิดวัย 30 ต้องอ่าน ✨
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8 #lemon #lemon8ไดอารี่ #lemon8beauty #lemon8review #Lemon8Diary #Lemon8ฮาวทู กรุงเทพมหานคร #สายไหม
รีวิวไปเรื่อย🌻🌻

รีวิวไปเรื่อย🌻🌻

ถูกใจ 47 ครั้ง

วันเกิดอายุ30 ขอบคุณทุกอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิตนะ
มองย้อนกลับไปแล้วยิ่งโตขึ้นวันเกิดก็ยิ่งเรียบง่ายขึ้นทุกปีๆ เหมือนเป็นวันธรรมดาวันนึง #วันเกิดตัวเอง #วันเกิดของฉัน #ซูชิโระ
ทรายละเอียด🕉️🏦🎏

ทรายละเอียด🕉️🏦🎏

ถูกใจ 3 ครั้ง

วัย 30+ ถึงเวลาดูแลตัวเองแล้วน้า
สวัสดีค่า เราวัยเลข 3 นำหน้าแล้ว 😅 เลยต้องดูแลตัวเองกันหน่อย เราเลือกมา 6 ข้อหลักๆ ลองทำตามดูกันนะคะ ยิ่งเริ่มเร็วเท่าไหร่ยิ่งดี เพราะลงทุนครั้งนี้เป็นการลงทุนเพื่อตัวเองล้วนๆ ได้ประโยชน์โดยตรง สุขภาพร่างกายแข็งแรง สุขภาพทางใจเบิกบาน 😊 เราสุขภาพดีไม่มีโรคภัย คนใกล้ตัวก็หมดห่วงค่า ที่สำคัญ
บ้านชิมมีนะ

บ้านชิมมีนะ

ถูกใจ 103 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดสีเขียวอ่อนนั่งอยู่บนเก้าอี้ไม้สีดำ มีหมอนสีเหลืองวางบนตัก ด้านหลังมีแจกันดอกไม้ขนาดใหญ่และข้อความ "HELLO Thirty" พร้อมช่องค้นหา "รีวิวตัวเองในวัย 30 ปี"
ข้อความหัวข้อ "สิ่งที่ได้ทำแล้ว ดีใจที่ได้ทำ" แสดงรายการประสบการณ์เชิงบวก เช่น การเข้าสังคมใหม่ๆ การเรียนเต้น และการทำงานกับชาวต่างชาติ โดยมีพื้นหลังเป็นธรรมชาติสีเขียว
ข้อความหัวข้อ "สิ่งที่จะทำต่อ-ต้องทำให้ได้" แสดงรายการเป้าหมายในอนาคต เช่น การดันแบรนด์ การฝึกเต้น และการลงทุนกับตัวเอง โดยมีพื้นหลังเป็นวิวเมืองจากหน้าต่าง
รีวิวตัวเอง ในวัย 30 ปี💗
โหหห มานั่งย้อนคิด...เรานี้ผ่านอะไรมาเยอะเหมือนกันนะ ทั้งทุกข์ สุข เจอคนมากหลากหลายแบบ สุดท้าย...ขึ้นอยู่กับมุมมองเราจะมองไปทางไหน 😌 พอวัยจะ 30 เราเริ่มปลงกับทุกอย่าง (พูดเหมือนคนแก่) 555 😂 ปัญหาอะไรเล็กๆ น้อยๆ เข้ามา ปล่อยจอยมากก มองเป็นเรื่องตลก ชีวิตดีขึ้นเยอะ 😬 เราว่าชีวิตมันมีเรื่องอะไรให
millenlus

millenlus

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มยืนอยู่ในโกดังสินค้า มีข้อความระบุว่า "รีวิววัย 30 กับเงินเดือน 2x,xxx ลาออกมาทำงานโรงงานชานเมือง จะใช้ชีวิตรอดไหม?" และชื่อผู้ใช้ Lemon8
ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก ทำท่าชูสองนิ้ว มีข้อความสีดำระบุว่า "ค่าผ่อนบ้าน เดือนละ 7,100.-" และชื่อผู้ใช้ Lemon8
ด้านหน้าของรถยนต์สีแดง มีข้อความสีดำระบุว่า "ค่ารถผ่อนหมดแล้ว จ่ายแค่ค่าน้ำมัน เดือนละ 4,000.-" และชื่อผู้ใช้ Lemon8
รีวิวค่าใช้จ่ายสาวโรงงานในวัย 30
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ขอมารีวิวค่าใช้จ่ายตัวเอง ในวัย 30 🥰 ขอบอกเลยว่า แต่ก่อนเอิญทำงานในเมือง(โซนลาดพร้าว) ค่าใช้จ่ายคือสุดโหดมาก ทั้งค่าเดินทาง ค่ากิน จิปาถะต่างๆ บวกกับอายุเริ่มเยอะแล้ว เลยอยากอยู่ใกล้บ้าน เลยหางานทำแถวนนทบุรี ที่จะออกนครปฐมอยู่แล้ว ไปได้งานโรงงานแห่งหนึ่ง มาทำเกี่ยวก
ฉันชื่อบังเอิญ

ฉันชื่อบังเอิญ

ถูกใจ 162 ครั้ง

Hbd to me ครบ 30 ปี ครั้งแรกในชีวิต
เรื่องแย่ๆก็ผ่านมาแล้ว มองเวลาปัจจุบัน ให้คิดก่อนทำเสมอ (อย่าพึ่งเรียกลุงได้ไหม ^^ ) #อุปสรรคมีไว้ให้คนเก่ง #คิดก่อนทำปัจจุบันสำคัญเสมอ #พัฒนาตัวเอง #ตื่นเช้าให้ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบหนึ่งอย่าง #เก็บก่อนใช้
Spd

Spd

ถูกใจ 1 ครั้ง

วัย30+ ต้องมีติดตัวให้ได้!!!
คนวัย30+ ที่ผ่านมาทางนี้เรามาเช็คกันค่ะว่าตอนนี้คุณมีพร้อมแล้วหรือ ใครที่มีพร้อมหมดแล้วรับรองว่าชีวิตนี้คุณจะสบายขึ้นหลายเท่า ส่วนใครที่มีครบหมดแล้ว คอมเม้นมาบอกกันหน่อยน้าา . 📌1. เงินสำรองฉุกเฉิน เป็นสิ่งแรกที่ทุกคนควรมี เพราะหากเกิดเหตุความจำเป็นต้องใช้เงิน แต่ไม่มีเงินเก็บเลย อาจทำให้ต้องไป
Buddyinsure

Buddyinsure

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพใบหน้าผู้หญิงแสดงปัญหาผิวทั่วไปในวัย 30 เช่น ริ้วรอย จุดด่างดำ สิวฮอร์โมน และความเครียดจากการนอนไม่พอ พร้อมคำถามว่าจะใช้ส่วนผสมอะไรดี
ภาพข้อความแนะนำส่วนผสมสกินแคร์ 2 ชนิด ได้แก่ วิตามินซีและเรตินอล ซึ่งได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ว่ามีประสิทธิภาพในการช่วยเรื่อง Anti-Aging ทำให้ผิวอ่อนเยาว์ ก��ระชับ กระจ่างใส และลดริ้วรอย
ภาพขวดเซรั่มวิตามินซี พร้อมข้อมูลคุณสมบัติที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ต้านอนุมูลอิสระ และข้อควรระวังในการใช้ เช่น การเก็บรักษา การเลือกอนุพันธ์ และส่วนผสมที่ไม่ควรใช้ร่วมกัน
Skincare in my 30s -อายุ 30+ ควรใช้ skincare อะไร? ❤️
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เราขอมาแนะนำวิธีการใช้ Vitamin C และ Retinol ค่ะ ซึ่ง 2 ส่วนผสมของ skincare ที่เหมาสำหรับคนวัย 30+ อย่างเราค่ะ เวลามันไม่เคยปราณีใคร 😓 มีแต่เดินไปข้างหน้า ผิวเราก็อีดโรย เสื่อมเร็วตามวัย ต้องมีอะไรมากระตุ้นตลอดเวลา และ 2 ส่วนผสมนี้ ถูกยืนยันทางด้านการวิจัยทางวิทยาศาสตร์แล้ว
ปลา thelipstickfairy

ปลา thelipstickfairy

ถูกใจ 86 ครั้ง

Happy birthday to me 30 years
กี้ชอบทำและกินขนม

กี้ชอบทำและกินขนม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มโชว์ผิวหน้ากระจ่างใสและเรียบเนียน พร้อมข้อความระบุว่าการมีผิวแบบนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย
ภาพผู้หญิงมองลงมา แสดงผิวหน้าที่ดูหมองคล้ำและมีจุดด่างดำ พร้อมข้อความบรรยายถึงสภาพผิวที่เคยแย่และไม่มั่นใจเมื่ออายุเข้าเลข 3
ภาพผู้หญิงยิ้มอย่างมั่นใจ โชว์ผิวหน้าสุขภาพดีและกระจ่างใส พร้อมข้อความที่ระบุว่าผิวดีขึ้นมากและมั่นใจมากขึ้นหลังจากลองดูแลมาหลายวิธี
บำรุงผิวในวัยเลข 3 กันเถอะ!!!
สวัสดีค่ะ ช่วงที่ผ่านมามีหลายคน save งานผิวและถามกันเข้ามาเยอะมากๆ จริงๆ นอกจากสกินแคร์การบำรุง เนอสก็ยังมีวิตามินที่กินมาสักพักด้วย พอวัยเลข 3 อะไรที่เราทำให้ผิวดีขึ้นได้เราก็ทำหมดค่ะ 5555555 สารภาพว่าลองกิน #Nicoru มาสักพักค่ะ ดูได้จากหลักฐานเลยยยย ส่วนตัวรู้สึกว่าผิวดีขึ้นกว่าแต่ก่อนเ
Nurse Jittamas

Nurse Jittamas

ถูกใจ 153 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ '10 คำถามยอดฮิตที่วัย 30 อยากรู้มากที่สุด แด่วัย 30 ผู้คิดมาก' เขียนโดย คิมอึนจู หัวหน้าฝ่ายออกแบบ User Experience บริษัท Google วางอยู่บนพื้นผิวไม้ มีมือคนกำลังถือหนังสือ
ภาพหน้ากระดาษหนังสือ แสดงหัวข้อ 'ภาคผนวก 10 คำถามยอดฮิตที่วัย 30 อยากรู้มากที่สุด' และคำถามที่ 1 'อยากได้วิธีเอาชนะความเครีย�ดที่เกิดขึ้นจากการทำงาน' พร้อมเนื้อหาประกอบ
ภาพหน้ากระดาษหนังสือ แสดงคำถามที่ 2 'จะทำอย่างไรให้เราโปรโมตตัวเองตอนอยู่ในบริษัทได้บ้าง' พร้อมเนื้อหาอธิบายวิธีการนำเสนอตัวเองในบริษัท
10 คำถามยอดฮิตที่วัย 30 อยากรู้มากที่สุด ✨แด่วัย 30 ผู้คิดมาก✨
1. อยากได้วิธีเอาชนะความเครียดที่เกิดขึ้นจากการทำงาน 2. จะทำอย่างไรให้เราโปรโมตตัวเองตอนอยู่ในบริษัทได้บ้าง 3. ความผิดพลาดที่ทำมากที่สุด และความผิดพลาดที่ห้ามทำในที่ทำงานมีอะไรบ้าง 4. ไม่มีเวลาเตรียมตัวย้ายงานเลย จะทำงานบริษัทปัจจุบันไปพร้อมๆ กับเตรียมย้ายงานได้อย่างไร 5. อยากรู้ว่ารักษาความสมด
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์เวชสำอางหลากหลายแบรนด์ เช่น CeraVe, La Roche-Posay, Vichy, Eucerin ที่ผู้ใช้รีวิวว่าใช้เองจริงทั้งหมด เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังมองหาสกินแคร์สำหรับผิวใกล้เลข 3
ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอาง 3 ชิ้น ได้แก่ Eucerin Micellar Water, La Roche-Posay Micellar Water และ CeraVe Hydrating Cream-to-Foam Cleanser โดยผู้ใช้ชอบ CeraVe ที่สุดเพราะไม่ต้องใช้สำลีและเหมาะกับผิวบอบบาง
ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า CeraVe SA Smoothing Cleanser, Blemish Control Cleanser, Hydrating Cleanser, Foaming Cleanser และ La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel สำหรับผิวเป็นสิว ผิวมัน และผิวแห้ง
เปิดกรุสกินแคร์ “สายเวชสำอาง” ✅ อายุใกล้เลข 3 ใช้เองจริง✨✅
#สวยงามตามวัย #สกินแคร์ #fabfatkidbeauty สวัสดีค่า วันนี้มาเปิดกรุผลิตภัณฑ์เวชสำอางที่เพลินซื้อเอง ใช้เองทั้งหมดนะคะ จริงๆ ที่ผ่านมาใช้มาเยอะกว่านี้ แต่ตอนนี้เหลืออยู่เท่านี้ ส่วนตัวใหม่ๆ ยังไม่มีโอกาสได้ลองมากนัก เอาเป็นว่าใช้พวกนี้ให้หมดก่อนเน๊าะ เวชสำอาง คืออะไร? ขอเท้าความสั้นๆ เว
IG: theplearn

IG: theplearn

ถูกใจ 3868 ครั้ง

อีสุกอีใส ในวัย30+
ใครที่ประสบปัญหา หน้าเป็นสิวก็เครียดแล้ว เป็นอีสุกอีใสเครียดกว่า มีใครอยากรู้ใหม รักษายังไงไห้ผิวหน้ากลับมาเหมือนเดิม #อีสุกอีใส #รักษา ถเามีคนอยากรู้จะมาแชร์วิธีรักษาไห้ฟัง
TuiteeNoppadon

TuiteeNoppadon

ถูกใจ 159 ครั้ง

วัย30+
#แคปชั่น #คําคมสอนใจ #ติดเทรนด์
KUNG

KUNG

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดเดรสสีน้ำตาลยืนอยู่ข้างโต๊ะบาร์กลางแจ้ง พร้อมข้อคิดเตือนตัวเองในวัย 30+ ท่ามกลางธรรมชาติ
ผู้หญิงสวมชุดเดรสสีน้ำตาลนั่งอยู่บนเก้าอี้บาร์กลางแจ้ง พร้อมข้อคิดเรื่องการไม่สนใจคนคิดร้ายและถอยห่างจากคนไม่ดี
ผู้หญิงสวมชุดเดรสสีน้ำตาลยืนกางแขนพิงต้นไม้ใหญ่ พร้อมข้อคิดเรื่องการไม่ใจดีเกินไปและหัดเห็นแก่ตัวบ้าง
ข้อคิดเตือนตัวเอง ในวัย30+
อย่าลืมรักตัวเองให้เยอะๆนะคะ❤️ #อายุ30บวกแล้ว #ข้อคิดชีวิต #ข้อคิดเตือนใจ
ใหม่บอกต่อ

ใหม่บอกต่อ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นตาและชุดผู้ช่วยพยาบาลสีส้มม่วงกำลังทำความสะอาดแผลที่แขนผู้ป่วย
อาชีพในฝันวัยเด็กวันนั้น สู่การเรียนในวันนี้👧🏻
#รีวิวอาชีพ #ผู้ช่วยพยาบาล #วิทยาลัยพยาบาบรมราชชนนี ในวัย 30 ไม่ใช่จุดสิ้นสุดของความฝัน แต่เป็นโอกาสในการปรับเส้นทางใหม่ให้เข้ากับตัวตนและเป้าหมายของเรา อย่ากลัวที่จะเริ่มต้นใหม่ เพราะทุกย่างก้าวที่เดินไปคือการเติบโต
Jenny🌻Thanwarat

Jenny🌻Thanwarat

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพแสดงข้อคิดในวัย 30 โดยมีชายยืนมองวิวเมือง พร้อมข้อคิดเรื่องการวางแผนสำรองและไม่ให้ใจใครมากเกินไป เพื่อช่วยให้ชีวิตเดินต่อไปอย่างมั่นคง
ภาพแสดงข้อคิดเรื่องการใช้ชีวิตโดยมีจุดหมาย สร้างเป้าหมายใหม่ๆ ให้ชีวิตมีสีสัน ไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายเล็กหรือใหญ่
ภาพแสดงข้อคิดเรื่องอย่าคิดถึงแค่อนาคตมากเกินไป เพราะหากไม่เป็นดังหวัง อาจทำให้ผิดหวังได้
รวมข้อคิดวัย 30✅
📣 เกร็ดเล็กน้อยที่คนอายุน้อย อาจจะอยากรู้แอดเลยเอามาฝาก #ข้อคิดในวัย30 👓 เอามานั่งคิดได้ ช่วยให้ชีวิตเดินไปต่อได้อย่างมั่นคง ลองดูแล้วเอาไปปรับใช้กันได้เลยนะทุกคน เป็นประโยชน์กันสุดๆ ✨ #SaleHere #ความคิด #อายุ30 #howtoperfect #การใช้ชีวิต #เกร็ดความรู้
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 82 ครั้ง

ชายหนุ่มสวมเสื้อเชิ้ตสีดำและกางเกงสีเทา ยืนพิงเคาน์เตอร์ไม้ในอาคารทันสมัย มีข้อความ \"ทัศนที่เปลี่ยนไป.. เมื่อเข้าวัย 30\" ซ้อนทับภาพ สื่อถึงการเปลี่ยนแปลงเมื่อเข้าสู่วัย 30 ปี
ชายหนุ่มคนเดิมในชุดเสื้อเชิ้ตสีดำและกางเกงสีเทา ยืนพิงเคาน์เตอร์ไม้ในห้องที่มีผนังสีน้ำเงินและหน้าต่างบานใหญ่ ��แสดงถึงบรรยากาศภายในอาคารที่ทันสมัย
ชายหนุ่มสวมแว่นตา เสื้อเชิ้ตสีดำ และกางเกงสีเทา นั่งอยู่ที่โต๊ะไม้ในห้องที่มีหน้าต่างบานใหญ่และแสงสว่างจากภายนอก สื่อถึงการใช้ชีวิตในวัย 30 ปี
ทัศนที่เปลี่ยนไป..เมื่อเข้าวัย 30 (ยังแจ๋วนะ)
(ก่อนอื่น..ทุกๆข้อความเป็นความคิดเห็นและประสบการณ์ส่วนตัวของผมเองนะครับ ใครเหมือนใครต่างมาคุยกัน มาแชร์กันนะ) ใช้ชีวิตพอมาถึงเลข30 ค้นพบตัวเองว่าทัศนเปลี่ยนไปมาก เหมือนคนละคนกับตอน20กว่า ขอแยกเป็นข้อๆ จับประเด็นง่ายๆนะครับ ⭕️ เริ่มดูแลตัวเองใส่ใจตัวเองมากขึ้น ไม่เคยคิดเลยว่าตัวเองจะมาถึงจุดนี้ จุ
ครูพีม

ครูพีม

ถูกใจ 768 ครั้ง

วัยทำงานใช้skincareตัวไหนเดือดด
สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้อยากเอาสกินแคร์ที่ใช้แล้วรู้สึกคุ้มค่าในวัย 28 มาเล่าให้เพื่อนฟังๆ🫣 เกริ่นก่อนนิดนึงว่า ผมเป็นคนชอบลองสกินแคร์ใหม่ๆ เวลาที่โดนยิงads แล้วบอกว่าดีจะไปสอยมาเลย โดนหลอกง่ายจัด ซึ่งสุดท้าย ก็ซื้อมาลองมั่วๆไปเรื่อย จนรู้สึกว่าเจอเซ็ตที่ลงตัวแล้ว ใช้แล้ว “หน้านุ่ม หน้าใส หน้
เตอร์ขอดูหน่อย

เตอร์ขอดูหน่อย

ถูกใจ 2275 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม