ไอเทม เหมาะกับสาวพุงหมาน้อย✨

2025/3/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมใครเป็น “สาวพุงหมาน้อย” แบบเรา จะเข้าใจเลยว่าบางวันอยากใส่เดรสหรือชุดรัดรูปให้สับให้จึ้ง แต่พอยืนหน้ากระจกแล้วหน้าท้องนูน ๆ นิดเดียวก็ทำให้หมดความมั่นใจได้ง่ายมาก เราเลยอยากมาแชร์ไอเทม + วิธีใช้ที่ช่วยให้ “ลุคเนียนขึ้น” แบบไม่ต้องอดข้าวหรือเกร็งท้องทั้งวัน 1) ไอเทมที่ช่วยจริง: กางเกงในกระชับ/ชั้นในเก็บทรง สิ่งที่เราชอบคือมันช่วย “เก็บหน้าท้องช่วงล่าง” ให้เรียบขึ้น เวลาใส่เดรสรัดรูปจะเห็นทรงชัดมากขึ้น โดยเฉพาะลุคที่เป็นผ้ายืดหรือผ้าซาตินที่โชว์สัดส่วนง่าย ๆ (ในรูปเราใช้กางเกงใน Topslim สำหรับใส่ชุดรัดรูป) จุดสำคัญคือมันควรเป็นแบบที่ขอบไม่ม้วน และเนื้อผ้าไม่หนาจนเป็นรอย 2) เลือกความยาวให้เหมาะกับชุด - ใส่เดรสสั้น/กระโปรงสั้น: เลือกแบบกางเกงในกระชับทรงสั้น จะไม่โผล่ขา - ใส่เดรสมิดี้/ยาว: เลือกแบบขายาวระดับต้นขา จะช่วยลดการเสียดสีต้นขา และทำให้ผ้าเดรสทิ้งตัวสวย - ชุดผ้าบางมาก: เลือกสีใกล้ผิว (nude) จะกลืนกับผิวกว่า 3) ทริคเลือกไซซ์ (สำคัญมาก) หลายคนพลาดเพราะ “อยากให้เก็บเยอะเลยลดไซซ์” แล้วสุดท้ายอึดอัด หายใจไม่สุด หรือขอบม้วนเป็นชั้น ๆ ดูโป๊ะกว่าเดิม เราแนะนำให้เลือกตามตารางไซซ์ของแบรนด์ และถ้าก้ำกึ่งให้เลือกไซซ์ที่ใส่สบายก่อน เพราะทรงที่เนียนสวยมักมาจาก “ความพอดี” ไม่ใช่ “ความแน่นสุด” 4) วิธีใส่ให้เนียน ไม่เป็นรอย - ใส่จากปลายขาขึ้นมา ค่อย ๆ ดึงขึ้นทีละนิด แล้วจัดทรงบริเวณสะโพก/หน้าท้องให้เข้าที่ - หลังใส่เสร็จ ลองเดิน นั่ง ย่อตัว 1-2 ครั้ง เพื่อเช็กว่าขอบไม่ม้วนและไม่รัดจนเจ็บ - ถ้าชุดรัดรูปมาก ให้หลีกเลี่ยงตะเข็บหนา และเลือกแบบไร้ขอบ/ตัดขอบเลเซอร์จะช่วยลดรอยกด 5) สิ่งที่ช่วยเสริมให้พุงหมาน้อยดูเล็กลงแบบไม่พึ่งไอเทมอย่างเดียว - เลือกเดรสที่มีลาย/จีบ/รูดช่วงเอวเล็กน้อย จะพรางหน้าท้องได้ดี - ใส่เสื้อคลุมบาง ๆ หรือเบลเซอร์ จะช่วยดึงสายตาให้ลุคดูยาวและเพรียวขึ้น สรุปคือ พุงหมาน้อยไม่ได้ผิดอะไรเลย แค่บางวันเราอยากได้ “ตัวช่วยเพิ่มความมั่นใจ” เวลาใส่ชุดรัดรูป ถ้าเลือกกางเกงในกระชับที่เหมาะกับชุดและใส่ให้ถูกวิธี ลุคจะเนียนขึ้นมาก และเราจะกล้าใส่เดรสที่ชอบได้แบบสบายใจขึ้นจริง ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พุงหมาน้อยเจ้าปัญหา
พุงป่องเหมือนคนท้อง แต่ไม่ได้ท้องแค่มีพุงหมาน้อยจ้า เวลาจะใส่ชุดรัดรูปสวยๆก็ไม่มั่นใจ ก็เลยไปหาตัวช่วยมา บอกเลยว่าเริ่ดสุด กางเกงโกยพุง Jollynn seamless power ใส่แล้วเอวสับเวอร์ พิกัด : จิ้มที่หน้าโปรไฟล์นะคะ #กางเกงโกยพุง #กางเกงเก็บพุง #Jollynn
กุ้งกอจอนอสูง150

กุ้งกอจอนอสูง150

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพแสดงปัญหาหุ่นมีพุงหมาน้อย สะโพกบอด เนื้อต้นขาปลิ้น พร้อมภาพประกอบหุ่นผู้หญิงและกางเกงยีนส์ที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อแนะนำการเลือกยีนส์ที่เหมาะสม
ภาพอธิบายว่ากางเกงยีนส์เอวต่ำทรงสกินนี่ไม่เหมาะกับคนมีพุงหมาน้อย สะโพกบอด และเนื้อต้นขาปลิ้น เพราะจะเน้นสัดส่วนที่ไม่ต้องการให้เห็นชัดเจน
ภาพอธิบายว่ากางเกงยีนส์เอวสูงทรงสกินนี่ไม่เหมาะกับคนมีพุงหมาน้อย เพราะผ้าหนาจะทำให้พุงดูแน่นและตัวหนาขึ้น เน้นสะโพกและเนื้อต้นขาปลิ้น
เลือกยีนส์ยังไง ฉบับมีพุงหมาน้อย สะโพกบอด…
เอ่อ… ไม่ใช่ทุกคนใส่ยีนส์แล้วรอด… ฉบับคนมีพุงหมาน้อย สะโพกบอด มีก้น ต้นขาปลิ้น [กึ่งๆ หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ กับสี่เหลี่ยม] ต้องเข้าใจก่อนว่า 1. ยีนส์เป็นผ้าหนา แม้จะเข้ารูป แต่ก็เน้นสัดส่วนที่ขาดของเรา ได้เหมือนกัน 2. ยีนส์ มีหลายแบบ หลายทรง ไม่ใช่ใส่ได้ทุกทรง เว้นแต่คุณเป็นคนหุ่นนาฬิกาทราย 3.
review.pai.reuy

review.pai.reuy

ถูกใจ 1860 ครั้ง

จัดการ!!!พุงหมาน้อย
WINK WHITE APPLE CIDER 💊 ตัวช่วยเร่งเผาผลาญ คุมหิว ลดไขมันสะสม 📉 ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอล 🌿 มีสารสกัดจาก Green Tea, Apple, Saffron, L-Carnitine และ Chromium ✨ ผลลัพธ์ที่สัมผัสได้ ✅ หิวยากขึ้น กินน้อยลงแบบไม่ต้องฝืน ✅ ระบบขับถ่ายดีขึ้น หน้าท้องแบนลง ✅ เหมาะกับคนที่ลดยาก ดื้อยา
gwanisa

gwanisa

ถูกใจ 735 ครั้ง

ภาพแสดงมือถือขวดผลิตภัณฑ์ Apple Cider พร้อมแคปซูล และภาพหน้าท้องแบนราบของผู้หญิง พร้อมข้อความว่า "เคล็ด(ไม่)ลับ!! หน้าท้องแบนราบ ไม่มีพุงหมาน้อย! WINK WHITE APPLE CIDER"
ภาพขวดผลิตภัณฑ์ Apple Cider พร้อมข้อความระบุว่านำเข้าจาก USA มี 20% Acetic Acid เข้มข้นกว่า ACV ทั่วไป 4 เท่า ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและเผาผลาญไขมัน
ภาพมือถือขวดผลิตภัณฑ์ Apple Cider พร้อมข้อความระบุว่าเหมาะสำหรับผู้ที่ดูแลสุขภาพ รูปร่าง ควบคุมน้ำหนัก คุมระดับน้ำตาลในเลือด ไขมันสูง และผู้ที่ต้องการตัวช่วยด้านการเผาผลาญ
🌟เคล็ด(ไม่)ลับ หน้าท้องแบนราบ ไม่มีพุงหมาน้อย!💭💥
-`♡´- hi hiii ⋆౨ৎ˚⟡˖࣪ ค่าทุกคนนนนน ไหนใครมีปัญหามีพุงหมาน้อย ท้องป่อง หน้าท้องไม่แบนราบกันบ้างคะ! วันนี้มี่มีเคล็ด(ไม่)ลับ how to ดูแลหุ่นของมี่ให้หน้าท้องแบนราบไม่มีพุงหมาน้อยมาฝากทุกคนค่า >< ✨ เคล็ด(ไม่)ลับหน้าท้องแบนราบของมี่คือการควบคุมอาหารและดูแลระบบลำไส้กระเพาะอาหารให้สุขภาพดีค่ะ แต
emmymie_

emmymie_

ถูกใจ 1452 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สุขภาพและความงามจากเซเว่นอีเลฟเว่น จัดหมวดหมู่ตามประโยชน์ ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ช่วยลดพุงและขับถ่ายสะดวก, ลดบวมและเร่งการเผาผลาญ, ซิงค์ลดสิวเพื่อผิวใส, และคอลลาเจนเพื่อผิวเด้งอ่อนเยาว์ แต่ละหมวดมีภาพประกอบผลลัพธ์ที่ต้องการและตัวอย่างผลิตภัณฑ์
ไอเท็มเด็ดจากเซเว่น
หมู' อ้วน

หมู' อ้วน

ถูกใจ 9280 ครั้ง

ผู้หญิงถือและโชว์กางเกงเก็บพุงสีเบจ Go Slim Secret Lock 2in1 พร้อมภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังสวมใส่ชุดเดรสลูกไม้สีขาวและชุดลำลอง
ผู้หญิงสวมกางเกงเก็บพุงสีเบจ Go Slim ใต้เสื้อยืดสีขาว แสดงให้เห็นการเก็บกระชับหน้าท้องและสะโพก พร้อมข้อความระบุคุณสมบัติไร้รอยต่อและเก็บสูงถึงใต้ราวนม
ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังของผู้หญิงในชุดเดรสลูกไม้สีขาว โดยภาพ 'BEFORE' แสดงหน้าท้องที่ดูมีพุงเล็กน้อย และภาพ 'AFTER' แสดงหน้าท้องที่แบนราบขึ้น
ตัวเล็กแต่มีพุง ต้องเจอเลย🔥👀✨
📢 ฮัลโหลสาวๆ! ใครมีปัญหาพุงหมาน้อย ใส่ชุดรัดรูปแล้วไม่มั่นใจบ้าง? วันนี้ขอมาป้ายยากางเกงพรางหุ่นที่กำลังมาแรงสุดๆ กับ Go Slim รุ่น Secret Lock บอกเลยว่าใส่แล้วเหมือนเสกพุงหายไปเลย! 🌟 จุดเด่น • เทคโนโลยี Secret Lock: ตัวนี้เขาเก็บพุงได้กริบมาก ทั้งพุงล่างพุงบนคือยุบไปเลย แต่ที่เลิฟคือ ไม่อึดอัด ผ
b /✿

b /✿

ถูกใจ 22 ครั้ง

💇‍♀️มีพุงหมาน้อยต้องใส่ชุดแบบไหนดี 👚👗
😅ส่วนตัวมีพุงหมาน้อยเล็กๆ หน้าท้อง ... ใส่ชุดอะไรก็ไม่ค่อยมั่นใจ👗👚👙 ... จะให้แขม่วพุงตลอดเวลามันก็ไม่ได้ ลองส่องไอเทมนี้ดูเป็นไอเดียเลือกชุดกันนะคะ 💕🧡 #มีพุงแต่งไงดี #พุงหมาน้อย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
PuWaru

PuWaru

ถูกใจ 43 ครั้ง

✨✅ 1 ไอเท็มที่สาวอวบมีพุง ขาใหญ่ ต้องมีติดตู้ไว้เลย
1 ไอเท็มที่สาวอวบมีพุง ขาใหญ่ ต้องมีติดตู้ไว้เลย มีไว้แล้วชีวิตดีขึ้น 300% จากแบรนด์ GoSlim รุ่น Lock-in ล็อคพุงเก็บพุงมิดยังต้นขา! ซื้อได้ที่ แอปส้ม หรือตต ค่า #คลาสแฟชั่น #แต่งตัวสาวอวบ #สาวอวบแต่งตัว #กางเกงเก็บพุง #กางเกงกระชับสัดส่วน #สาวอวบแต่งตัวยังไง #ป้ายยาสาวอวบ #ป
Tewfortew

Tewfortew

ถูกใจ 2485 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังใส่กางเกงยีนส์ทรง Baggy โดยผู้หญิงสวมชุดชั้นในด้านซ้ายและกางเกงยีนส์ด้านขวา แสดงสัดส่วน 165/65, อก-เอว-สะโพก 36-28-40, ต้นขา 24 พร้อมชื่อรุ่น 'กางเกงใส่รอด04'
ผู้หญิงสวมกางเกงยีนส์ทรง Baggy สีน้ำเงินเข้ม เสื้อครอปสายเดี่ยวสีขาว และเสื้อคลุมสีดำพาดไหล่ กางเกงยีนส์ผ้าหนาไม่ยืด ช่�วยพรางต้นขาได้ดี เหมาะกับการใส่ในชีวิตประจำวัน
ผู้หญิงในชุดเดิมยืนหน้ากระจก กางเกงยีนส์ยาว 42+ นิ้ว เหมาะสำหรับคนช่วงตัวยาวแต่ขาสั้น ทำให้ดูสมส่วนขึ้นมากถึง 500 ระดับ
165cm 65kg สะโพก 40 ต้นขา 24 แชร์กางเกงพรางขาเบียด 🖤
น้องเป็นยีนส์ทรง Baggy ประมาณ 6 ใบ 🟥 เป็นยีนส์อีกตัวที่ไม่ต้องแก้เอว แก้ขาอะไรเลย เหมาะกับคนเอวเล็กสะโพกกับต้นขาใหญ่ที่แท้ทรู ยิ่งคนที่เอวกับสะโพกห่างกัน 10นิ้ว++ ต้องชอบอะ เพราะหากางเกงที่ทำมาเพื่อหุ่น type เราๆ ยากจริงงงงง คือเห็นหลายทีนะ ที่พาดชื่อรุ่นกางเกงว่า ตัวนี้เหมาะสำหรับสาวเอวเล็กสะโ
toco

toco

ถูกใจ 2940 ครั้ง

Apple cider🍎 ตัวดังจากTiktok
ช่วงนี้เห็นคนหันมาทานแอปเปิ้ลไซเดอร์กันเยอะมาก เมื่อก่อนเราเป็นคนที่กังวลเรื่อง พุงหมาน้อยมากๆ ขนาดที่เราออกกำลังกายแล้วพุ่งหมาน้อยก็ยังมีอยู่ หลังๆเราเริ่มหันมาทานแอปเปิ้ลไซเดอร์ของ Swisse ที่มี The Mother สูตรเฉพาะของแบรนด์ คนออกกำลังกายต้องเลิ้ปป เพราะเขาช่วย คุมระดับน้ำตาล ทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว
Ploy

Ploy

ถูกใจ 1775 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังใส่กางเกงกระชับสัดส่วน แสดงให้เห็นหน้าท้องที่ดูเรียบขึ้น พร้อมข้อความว่านี่คือไอเท็มลับที่ช่วยให้พุงหายไป.
ภาพผู้หญิงแสดงหน้าท้องจากหลายมุมมอง เน้นให้เห็นขนาดหน้าท้องก่อนใส่กางเกงกระชับสัดส่วน พร้อมข้อความแสดงความกังวลเรื่องหน้าท้องที่ใหญ่.
ภาพผู้หญิงกำลังสวมใส่กางเกงกระชับสัดส่วนและผลลัพธ์ที่ได้ แสดงให้เห็นหน้าท้องที่กระชับขึ้น พร้อมข้อความเกี่ยวกับการค้นพบกางเกงเก็บพุงที่ดี.
พลีชีพ ! แจกพิกัดไอเท็มลับ ที่สาวมีพุงต้องเซฟ 💥
กางเกงเก็บพุงที่ดี…ต้องใส่แล้วใช้ชีวิตประจำวันได้ แบบไม่ทรมาน 😖 ปกติเราใส่ของ SABINA อยู่แล้ว พอเห็นมีกางเกงกระชับสัดส่วน เลยอยากลอง ผลลัพธ์คือจึ้ง หุ่นเป๊ะทุกมุม🩷 ที่เราชอบมากคือ = ผ้านุ่มใส่สบาย ใส่ได้ทุกวัน✅ เอวไม่สูงเกิน ไม่รัดใต้ซี่โครง✅ ขอบไม่ม้วน✅ เพิ่มความมั่นใจในการแต่งตัว
goodgoodbunni 𖦹

goodgoodbunni 𖦹

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงสวมบิกินี่และชุดคลุมหลากหลายสไตล์ ทั้งสีขาว เขียว และดำ พร้อมข้อความว่า "BIKINI ฉบับ สาวมีพุงหมาน้อย" บนพื้นหลังทะเลและชายหาด
ผู้หญิงสวมบิกินี่เกาะอกสีขาวและผ้าคลุมโปร่งแสงสีขาว นั่งอยู่บนโขดหินริมทะเลใต้ต้นไม้ แสดงการแต่งกายที่ช่วยพรางหุ่น
ผู้หญิงสวมชุดคลุมบิกินี่แขนยาวสีแดงโปร่งแสงผูกด้านหน้า ยืนอยู่ริมทะเล มีดอกไม้สีขาวทัดผม แสดงชุดคลุมที่ช่วยพรางหุ่น
👙Bikini ฉบับสาวมีพุงหมาน้อย
💕 การใส่ bikini สำหรับสาวที่มีพุงหมาน้อยหรือรูปร่างคล้ายๆแพท จะไม่ต้องกังวลอีกต่อไปค่า ส่วนมาก bikini ที่แพทใส่จะเน้นไปทางผ้าคลุม พลางพุงหมาน้อยได้แล้วยังสามารถพลางต้นขาของเราได้อีกด้วย - นอกจาาผ้าคุลมจะช่วยพลางหุ่นได้แล้ว ท่าโพสหรือการแขม่วพุงก็ช่วยได้นะคะ การใส่ bikini จะไม่น่ากลัวอีกต่
Patrick🍑

Patrick🍑

ถูกใจ 189 ครั้ง

ภาพผู้หญิงคนหนึ่งยืนอยู่ด้านซ้ายในชุดเสื้อยืดสีขาวกับกางเกงขายาวสีน้ำตาลอ่อน และอีกภาพด้านขวาเป็นผู้หญิงอีกคนสวมเสื้อยืดสีขาวกับกางเกงยีนส์ โดยมีข้อความว่า "วัย 50+ มีพุงหมาน้อย แก้ด้วยสิ่งนี้..."
ภาพกางเกงยีนส์เอวสูงยูนิโคลมือสองสีน้ำเงินเข้มมีจีบหน้า และผู้หญิงสวมกางเกงลายทางกับกา��งเกงยีนส์แบบเดียวกัน มีข้อความระบุคุณสมบัติช่วยเก็บพุงและทำให้เอวเล็ก
ภาพกางเกงกระโปรงสีน้ำเงินเข้มขอบเอวสูง 2.5 นิ้ว มีจีบทวีตด้านหน้า และผู้หญิงสวมกางเกงกระโปรงแบบเดียวกัน มีข้อความอธิบายว่าช่วยพรางหุ่นและพุง
วัย50+ มีพุงหมาน้อยพรางหุ่นยังไงดี??🍋
มีทริคเล็กๆ น้อยๆ มาแนะนำสำหรับเพื่อนๆ ที่มีพุงหมาน้อย เห็นเราตัวเล็กๆ แบบนี้ จริงๆ มีพุงกับเค้าด้วยนะ😅 และเป็นคนหุ่นตรง เอวแล้วไปสะโพกเลย แบบเอวไม่คอด😩 แต่ว่าเราหาเสื้อผ้าที่ดูแล้ว พรางพุง พรางหุ่น ค่ะ เวลาใส่เสื้อผ้าจะได้เสริมความมั่นใจ💯 1️⃣ใส่กางเกงที่มีจีบหน้า จีบหน้าจะพรางสายตาได้ดี
KaShed

KaShed

ถูกใจ 219 ครั้ง

วิชาโกงเอวเอส! เปิดคัมภีร์เสกเอวคอด ร่อง 11 สับ... โดยไม่ต้องวิ่งให้เข่าพัง! 😱❌ (พุงหมาน้อย พุ
อยากมีส่วนเว้าส่วนโค้งเหมือนดารา แต่หนูเกลียดการวิ่งโครต ๆ ซิทอัพก็ปวดหลัง พุงล่างมันย้วยหนาเป็นก้อนจนสวมกางเกงยีนส์ตัวโปรดไม่ได้แล้วค่ะ!” ยอกตรงนี้เลยนะจ๊ะว่า ถ้ากำลังเจอปัญหานี้... ยิ้มหวาน ๆ แล้วเตรียมโบกมือลาพุงหมาน้อยได้เลยจ้า! ความจริงคือ "หุ่นทรงตรง เอวหนา พุงป่อง" มันไม่ได้แป
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 720 ครั้ง

ไอเทมวัยทำงาน
ดีจนต้องกลับมาซ้ำอีก ✨ ไอเราก็วัยทำงานแล้ว มัวแต่ทำงานทั้งวันจนลืมดูแลตัวเองเลยแวะหาอาหารเสริมคู่กาย แก่ได้แต่ต้องเปะปังนะคะ ใช้ร่างกายหนักทุกวัน จะปล่อยให้โทรมไม่ได้แล้วนะ 🥹💼 #อาหารเสริมวัยทำงาน #วิตามินคนทำงาน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ฉันชอบป้ายยา

ฉันชอบป้ายยา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังสวมกางเกงในเก็บพุง แสดงให้เห็นหน้าท้องที่เรียบเนียนขึ้นอย่างชัดเจน พร้อมข้อความแนะนำสินค้าว่าช่วยเก็บพุงและกันโป๊
ภาพแสดงคุณสมบัติของกางเกงในเก็บพุงสีเนื้อ ทั้งแบบไร้ขอบ ผ้านิ่มใส่สบาย ระบายอากาศดี และรายละเอียดแบรนด์ Up&under บนบรรจุภัณฑ์
ภาพซูมใกล้แสดงให้เห็นส่วนเป้าของกางเกงในเก็บพุงสีเนื้อที่ทำจากผ้าคอตตอน ซึ่งช่วยเพิ่มความสบายและสุขอนามัย
ป้ายยากางเก็บพุงที่ควรมีติดตู้ๆ🔥
สาวๆคนไหนที่ชอบใส่ชุดรัดรูป หรือใส่อะไรที่แบบแนบเนื้อหรือหากางเกงซับในที่แบบ 2in1 ทั้งกันโป๊ แถมเก็บพุง ส่วนตัวเป็นคนเนื้อเยอะ แถมน้องคนนั้นอูมออกมาถ้ารัดไปก็อึดอัด ไม่สบายตัว เป็นสาเหตุของกลิ่นไม่พึงประสงค์ด้วยนะจ้าาา 🔥แนะนำตัวนี้เลย เพราะว่าทำมาถึง ถูกต้องงง ไม่ม้วน ไม่รัด เก็บพุงด้วยกันโป
ชาเขียวปั่นหวานน้อย✨🫶🏻

ชาเขียวปั่นหวานน้อย✨🫶🏻

ถูกใจ 2700 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมบิกินี่สีเหลืองอ่อนมีระบาย ยืนอยู่บนชายหาด พร้อมข้อความ "How to Bikini แบบไหน? ใส่แล้ว หุ่นดี" แนะนำการเลือกบิกินี่ให้ดูดี.
ผู้หญิงในชุดบิกินี่สีเหลืองอ่อนบนชายหาด พร้อมข้อความแนะนำว่าชุดนี้ 10/10 ดีไซน์น่ารัก มีที่บังด้านหน้า ช่วยอำพรางพุงน้อยๆ ได้อย่างดี.
ภาพเปรียบเทียบชุดว่ายน้ำ: ด้านซ้ายชุดวันพีซสีดำช่วยอำพรางพุงเล็กน้อยและดูเซ็กซี่น่ารัก (ผ่าน). ด้านขวาบิกินี่สีแดงกางเกงรัดเกินไปทำให้เนื้อปลิ้น (ไม่ผ่าน).
เลือก bikini ยังไงให้หุ่นดูปัง
ส่วนตัว ตัวเล็ก ไม่ใช่คนผอมแห้งๆ แต่รู้มุม + เลือกบิกินี่ที่เหมาะ ใส่ออกมาแล้วดูดีมากค่า เราใส่มาหลายแบบ วันนี้คัดมาแล้ว บิกินี่แบบไหนใส่แล้วหุ่นปึ้ง จึ้ง สับ ไปทะเลไม่ต้องรอผอม อยากใส่บิกินี่ตอนไหน ใส่ได้เลย #คำเตือนแฟชั่น #วันละโพสต์ #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #ความรู้แฟชั่น #Lem
Mewnamtip_

Mewnamtip_

ถูกใจ 814 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกางเกงขาสั้นเอวสูงสีดำ พร้อมคุณสมบัติเร่งการเผาผลาญ และเปรียบเทียบหุ่นผู้หญิง Before ที่มีพุง กับ After ที่หน้าท้องกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ภาพเปรียบเทียบ Before & After ของผู้หญิงที่สวมกางเกงกระชับสัดส่วน แสดงให้เห็นว่ากางเกงช่วยเก็บพุงที่ห้อยให้ดูเรียบและสลิมขึ้น
ภาพคอลลาจแสดงการสวมกางเกงขาสั้นเอวสูงในหลากหลายโอกาส เช่น ไปเที่ยว ออกกำลังกาย และใส่กันโป๊ พร้อมโชว์เนื้อผ้าด้านในที่ช่วยลีนหุ่น
กางเกงซ่อนพุง ลีนหุ่น ไร้เหงื่อ ⭐️✨
💌แบรนด์: Go Slim **มีหลายรุ่นให้เลือกเยอะมาก ⭐️รุ่น : Secret Lock สี : ดำ,ครีม ✨เหมาะสำหรับ: ผู้ที่ดูดไขมัน, คุณแม่พึ่งคลอด, สาวๆที่มีเนื้อส่วนเกิน,สาวๆที่เข้าฟินเนส - คุณสมบัติ - เก็บเนื้อส่วนเกินดีมาก - เร่งเผาผลาญสำหรับผู้ที่ใส่ออกกำลังกาย - ช่วยกระชับสัดส่วน - กันโป๊สำหรับเดรส แ
จั๊กกะแหล๋นมาแว้ว

จั๊กกะแหล๋นมาแว้ว

ถูกใจ 42 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีชมพูกำลังถือขวดเครื่องดื่มสองขวดที่มีข้อความ 'สก๊อต พุงทะลาย บิวติ ชอท' ซึ่งช่วยให้ผิวดูดีและรูปร่างกระชับขึ้น หาซื้อได้ที่ 7-11
ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีดำแสดงท่าทางที่สื่อถึงความกังวลเรื่องรูปร่างและหน้าท้อง เพื่อเน้นว่าผลิตภัณฑ์ช่วยเสริมความมั่นใจในรูปร่าง
ขวดเครื่องดื่มสองขวดที่มีข้อความ 'สก๊อต พุงทะลาย บิวติ ชอท' พร้อมระบุว่ามีคอลลาเจน 5,000 มก. ช่วยให้ผิวดูใส เอวลด และท้องแบนขึ้น
ตัวช่วยรับจบในวันที่มีเหตุให้ต้องรีบใช้หุ่น! 🩷✨
🙋🏻‍♀️ มีใครเป็นเหมือนกันบ้างบางทีมีเหตุไม่คาดคิด เช่น อีเว้นท์ที่แทรกเข้ามาแบบกะทันหันไม่ว่าจะทริปเที่ยว งานวันเกิดเพื่อนหรือจะเป็นการไปเดท แล้วทำให้ต้องรีบใช้หุ่นหรือรูปร่างแบบเร่งด่วนแต่ไม่รู้จะทำยังไงดี🥹 วันนี้ขอนำเสนอไอเทมช่วยชีวิตของสาวๆ ที่ช่วยเปิดไฟผิวแถมยังไซส์เอวลด ไม่ว่าจะอีเว้นท์เร่งด
₊˚ Beauty 🍥⊹*

₊˚ Beauty 🍥⊹*

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพผู้หญิง 4 คน วัย 40+ แสดงการแต่งกายที่ช่วยพรางหน้าท้องให้ดูผอมเพรียวขึ้น ด้วยเสื้อทรงปล่อย กางเกงเอวสูง และชุดเดรสพร้อมเสื้อคลุม ในโทนสีเอิร์ธโทนและสีเข้ม
ภาพเสื้อทรง Peplum สีเขียวมะกอกและเสื้อทรงปล่อยสีน้ำตาล แสดงตัวอย่างเสื้อที่ช่วยพรางหน้าท้องได้ดี เช่น ทรง A-line หรือ Peplum พร้อมคำแนะนำให้หลี�กเลี่ยงเสื้อรัดรูป
ภาพผู้หญิงสวมกระโปรงเอวสูงสีเบจ และกางเกงเอวสูงขากว้างสีเทา แสดงตัวอย่างการเลือกกางเกงหรือกระโปรงเอวสูง ทรงตรง หรือขากว้าง เพื่อช่วยเก็บพุงและทำให้หุ่นดูสมดุล
สาว 40+ มีพุง ใส่อะไรให้ดูผอม?
หลายคนเข้าใจผิดว่า “มีพุง ใส่อะไรก็ไม่รอด” แต่จริงๆ แล้ว แค่เลือกดีไซน์กับโทนสีให้เป็น ก็สวยจบแบบไม่ต้องดูผอม! 👗 5 เคล็ดลับแต่งตัวให้ดูหุ่นดีแบบไม่ฝืนตัวเอง 1. เลือกเสื้อทรงปล่อยแต่ไม่โคร่งเกิน • เช่น เสื้อทรง A-line หรือ Peplum ที่ช่วยพรางหน้าท้องได้ดี • หลีกเลี่ยงเสื
Fai Sirilak

Fai Sirilak

ถูกใจ 326 ครั้ง

APPLE CIDER รูปแบบเม็ด🍎✨
แปะพิกัดหุ่นสวย หน้าท้องแบนราบกับตัวช่วยที่ไม่ทรมาน เชื่อว่าสาย APPLE CIDER ถ้าใครเคยลองตอนแมสๆ ทานแบบน้ำลำบากมาก ไม่ต้องอดทนอดกลั้นอีกต่อไป❌ วิงค์ไวท์ มี แอปเปิ้ลไซเดอร์ รูปแบบเม็ดมาช่วยชีวิตแล้ว ใครที่ปรับการทานไม่ได้ เริ่มจากการที่เรามีตัวช่วยก่อนเลย สายทานเผ็ด ทานแซ่บ ของมันของทอด ทานมีค
Gg.s

Gg.s

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหน้าท้องก่อนนอนที่จับพุงให้เห็นไขมัน และหลังตื่นนอนที่หน้าท้องแบนราบขึ้น พร้อมข้อความว่าเป็นการแชร์ไอเทมลับช่วยลดพุง
ภาพผู้หญิงในชุดว่ายน้ำยืนริมสระน้ำ มีกล่องผลิตภัณฑ์ Wink White Fiber Jelly Apple Cider และอาหารไทยรสจัดจ้านหลายเมนู พร้อมข้อความ 'จุดจบสายกินแซ่บ WINK WHITE'
ภาพซองผลิตภัณฑ์ Wink White Fiber Jelly Apple Cider รสแอปเปิลไซเดอร์ ที่มีข้อความระบุคุณสมบัติ เช่น 0% น้ำตาล, ช่วยขับถ่าย, ลดบวม และขับโซเดียม
How To ไอเทมช่วยลดพุงข้ามคืน🍎✨
ความลับของสายกินยำกินแซ่บ🌶️🥗 จะมีสักกี่คนที่ต้านความนัวของปลาร้าได้ นุ่นก็เป็นหนึ่งในนั้นค้า ใครจะไปทนไหวว อิอิ💖 แต่นุ่นมีตัวช่วยดีๆค่ะ 🥰เจลลี่ไฟเบอร์จากแบรนด์ Wink White ✨ เค้าช่วยได้ที่นุ่นทานจะเป็นรสแอปเปิ้ลไซเดอร์🍎 บอกเลยว่ารสชาติเจลลี่เค้าอร่อยมาก😍✨ เจลลี่ดึ๋งๆ เปรี้ยวๆหวานๆ ทานได้เ
Babynune🧸✨

Babynune🧸✨

ถูกใจ 159 ครั้ง

How To … พุงยุบทุกเช้าแบบไม่ต้องอดอาหาร💛🍋
#พุงยุบไว #ตัวช่วยดีๆ #หุ่นดีสร้างได้ #พุงหมาน้อยจงหายไป #ไฟเบอร์พุงยุบ
Sweet 莹莹

Sweet 莹莹

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดเดรสสีฟ้าอ่อนแบบเปิดไหล่ พร้อมข้อความว่า "สาวพุงหมาน้อย มาทางนี้!" เพื่อแนะนำวิธีแก้ปัญหาพุงหมาน้อย
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันในชุดเดรสสีอ่อน โดยด้านซ้ายแสดงพุงหมาน้อยเมื่อไม่ใส่กางเกงเก็บพุง และด้านขวาแสดงหน้าท้องที่เรียบขึ้นเมื่อใส่กางเกงเก็บพุง
ภาพผู้หญิงสวมชุดเดรสสีชมพูอ่อน ยืนยิ้มอย่างมั่นใจ พร้อมข้อความว่า "แก้ด้วยกางเกงเก็บพุง ไร้ขอบไม่อึดอัด" เน้นย้ำถึงความสบายและไร้รอยต่อ
มีพุงหมาน้อย แก้ได้ด้วยวิธีนี้.. 👍🏻🤫🧐
ใครที่ต้องใส่ชุดออกงาน แต่มีพุงหมาน้อย 😭🥺 จะให้ไปลดตอนนี้ก้คงไม่ทัน ลองใช้วิธีนี้.. ’ใส่กางเกงเก็บพุง‘ ✅ เก็บพุงฉบับเร่งด่วน รุ่นนี้แนะนำเลย ใครมีพุงหมาน้อย คือแบบลดได้จริง เหมือนลดไซต์เอวตัวเองลงไปหนึ่งไซต์อะ ทำให้เรามั่นใจมากขึ้น 💖😍 ✅ ไร้ขอบใส่แทน กกน ได้เลย ไม่เห็นรอยกางเกง ✅ ไม่อึดอัด ✅
NamWalai 💕

NamWalai 💕

ถูกใจ 179 ครั้ง

OOTD หุ่นลูกแพร์ แมทช์เสื้อสีม่วงยังไงดี ไม่ตัน ไม่ตุ้บ🦄🩶🧈
สรุปสัดส่วนไว้เทียบ (body reference) Shape: หุ่นลูกแพร์ (Pear Shape) Height: 165 cm | Weight: 65-67 kg Upper: อก 36 / ไหล่ 14.5/ รอบต้นแขน 11.5 Lower: เอว 28-31.5 / สะโพก 40 / ต้นขา 24 / น่อง 14.5 / เท้ายาว 24.5 Leg Length: 39 นิ้ว (จากสะดือ) หมายเหตุ: เอวกับสะโพกจะห่างกันประมาณ 11 นิ้ว ไม่ว
toco

toco

ถูกใจ 26 ครั้ง

กางเกงโกยพุง เก็บหมด เก็บทุกพุง✨
สาวๆ วันนี้ขอนำเสนอไอเท็มที่สาวอวบต้องมี‼️ เอาง่ายๆนะ ดูจากหุ่นเมย์ได้ พุงเยอะมาก😂 ถ้าใส่เดรสรัดๆนี้ไม่ได้เลยค่ะ ไม่รอด สิ่งที่มีติดตู้ไว้ไม่เสียหาย คือกางเกงโกยพุงของ Jollynn รุ่น Seamless Power High Waisted ✨ ✨ใส่สบาย ผ้าไม่ม้วน ✨ดีไซน์ เอวสูงช่วยกระชับหน้าท้องได้อย่างดีเยี่ยม ✨ช่วงขายาว ช
Melmay.st

Melmay.st

ถูกใจ 291 ครั้ง

มัดรวมไอเทมเอวS ตัวช่วยพุงยุบ สบายท้อง!✨
สวัสดีค่าสาววๆ🍋✨ ใครที่กำลังมองหาตัวช่วยเรื่องพุงป่อง พุงล่างยื่น โดยเฉพาะหลังกินบุฟเฟ่ต์หรือของหวานมาแบบจุกๆ มาทางนี้เลยย วันนี้เนมีไอเทมที่ช่วยดูแลเรื่องขับถ่าย กินแล้วพุงยุบ มัดรวมมาให้แล้วว💕 - Wink White Fiber Jelly🍇 เป็นไฟเบอร์เจลลี่ที่รสชาติอร่อยมากกก กินง่ายสบายท้องสุดๆ รสองุ่นจะเน้นช่วย
babynene🍒

babynene🍒

ถูกใจ 161 ครั้ง

ภาพรวมของกางเกงในเก็บพุง 2 in 1 จาก Up & Under มีทั้งสีนู้ด ดำ และน้ำตาล พร้อมบรรจุภัณฑ์และข้อความเน้นคุณสมบัติช่วยพรางหุ่นและเก็บพุง
บรรจุภัณฑ์ของกางเกงใน Up & Under Double Shaping Panty สีแดงเข้ม พร้อมการ์ดแสดงภาพนางแบบที่สวมใส่ชุดกระชับสัดส่วน
กางเกงในทรงขาสั้น Shaping hot pants ระดับ LV.1 สีดำและสีนู้ด วางคู่กับบรรจุภัณฑ์ของ Up & Under
กางเกงใน 2 in 1 ตัวช่วยเก็บพุง
จะมาเป็นกางเกงในธรรมดาเหมือนกันไม่ได้! สัมผัสครั้งแรกคือประทับใจเนื้อผ้าและผิวสัมผัสมากก รู้เลยว่า materials ดีจริงๆ 🤎พอได้ลองใส่แล้วคือชอบมากกก กระสับสัดส่วน พุงหมาน้อยยุบจริง ไม่รู้สึกอึดอัด ใส่สบายทั้งวัน ✨10/10 #กางเกงเก็บพุง #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #กางเกงกระชับสัดส่วน
〰️Summerx🧸🎄

〰️Summerx🧸🎄

ถูกใจ 42 ครั้ง

ตัวช่วยลับจำเป็นของสาวๆ 🧸💝
ลุคสั้นแค่ไหนก็ไม่กลัวโป๊ 👍🏻🥰 เพราะมี @ANGELBRABRA เป็นตัวช่วยลับๆ ✨ ทั้ง Safe ทั้ง Support เก็บทรงสวย พุงเรียบ เอวคอด มั่นใจขึ้นแบบรู้สึกได้ ใส่แล้วลืมไปเลยว่ามีกางเกงซับในอยู่ 🤍 #angelbrabra #กางเกงเก็บพุงเอวสูง #กางเกงเก็บพุง #กางเกงกระชับสัดส่วน
Myfaye

Myfaye

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก แสดงหน้าท้องที่ดูเพรียว พร้อมข้อความว่า "How to อวบยังไงให้พุงลีน" และ "ตัวช่วยดีๆ ตัวเดียวเอาอยู่" เน้นการดูแลรูปร่าง
กล่องผลิตภัณฑ์ CEO Factory 10 Probiotics ที่เปิดออกเผยให้เห็นซองเล็กๆ ด้านใน พร้อมข้อความบรรยายว่าอร่อย ทานง่าย ดีต่อสุขภาพ ลำไส้ และช่วยให้พุงลีน
กล่องผลิตภัณฑ์ CEO Factory 10 Probiotics แสดงข้อมูลมาตรฐาน อย. และ Halal พร้อมระบุประโยชน์ต่างๆ เช่น เสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยย่อยอาหาร และปรับสมดุลลำไส้
How to เป็นสาวอวบยังไงให้พุงลีนมากก 💖🥹✨🥳💞
สวัสดีค่าา วันนี้อิ่มมาเผยเคล็ดลับ เป็นสาวอวบยังไง ให้พุงลีน อิอิ 💖 ตัวช่วยดีๆที่ต้องมีติดบ้านเลยค่ะ ตัวนี้เลยค่าา 📌📌📌 CEO Factory 10 Probiotics by คุณฝ้าย ตัวนี้เลยที่อิ่มป้ายยาหลายคนมาก อร่อยและทานง่าย ที่สำคัญดีต่อสุขภาพ และดีต่อลำไส้สุดๆๆ ปรับสมดุลลำไส้ และยังทำให้พุงลีน ดีมากกกกก
อิ่มขอป้ายยานะ🫶🏻

อิ่มขอป้ายยานะ🫶🏻

ถูกใจ 520 ครั้ง

แชร์เทคนิคลดพุงหมาน้อย🤰🏻🐶❌
ช่วงนี้หุ่นของมายด์เริ่มเข้าที่ขึ้น เลยอยากมาแชร์แบบตรงๆ เผื่อเป็นไอเดียให้ใครหลายคน 🤍 มายด์ไม่ได้อด ไม่ได้คุมโหด แค่โฟกัสความสม่ำเสมอและเลือกสิ่งที่เหมาะกับตัวเอง • กินโปรตีนให้ถึง และครบทุกหมู่ • ผักแทบทุกมื้อ • ลดของหวาน เครื่องดื่มน้ำตาล • ของโปรดยังกินได้ แต่ไม่บ่อย • ออกกำลังกายประมาณ
Babymildreview

Babymildreview

ถูกใจ 58 ครั้ง

เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย EP. 1
PRE BIO ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวีมิน ไบโอ (ตราวิษามิน) WEMIN BIO DIETARY SUPPLEMENT PRODUCT (WISAMIN BRAND) ☑️วิธีรับประทาน ละลายน้ำ 1 ซอง ( 1 ซอง = 5 กรัม) ในน้ำธรรมดาหรือน้ำเย็น 1 แก้ว (ปริมาตร 100 มิลลิลิตร) คนจนละลายแล้วดื่ม ☑️คำเตือน/คำแนะนำ เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน ควรรับประทา
nhum

nhum

ถูกใจ 170 ครั้ง

ภาพซูมหน้าท้องของคนมีพุงที่สวมกางเกงยีนส์และเสื้อสีอ่อน พร้อมข้อความว่า "HOW TO มีพุงเลือกเสื้อผ้ายังไงดี" เพื่อแนะนำการแต่งตัวสำหรับคนมีพุง
ภาพแนะนำการแต่งตัวสำหรับคนมีพุง โดยเลือกเสื้อผ้าสีเข้ม เช่น สีดำ และเสื้อทรงตรงหลวมพอดีตัว เพื่อช่วยพรางสัดส่วนให้ดูเพรียวขึ้น
ภาพแนะนำการแต่งตัวสำหรับคนมีพุง โดยการเลเยอร์ด้วยเสื้อคลุมหรือเบลเซอร์ทรงตรง และสวมกางเกงเอวสูงทรงตรงหรือขากว้าง เพื่อช่วยเก็บพุงและสร้างสมดุลให้รูปร่าง
HOW to เลือกเสื้อผ้าสำหรับคนมีพุง
ลองไปปรับใช้กันดูนะคะ #ไอเดียแต่งตัว #คลาสแต่งตัว #แต่งตัวกับlemon8 #สีนางมาแชร์ #สีนางชีวิตติดฮาวทู
zeenang*♡

zeenang*♡

ถูกใจ 441 ครั้ง

ภาพมือถือเจลลี่สองชนิดช่วยขับถ่ายและลดบวม ท่ามกลางบรรยากาศร้านบุฟเฟ่ต์ปิ้งย่าง พร้อมโลโก้ 7-Eleven และข้อความแนะนำตัวช่วยสำหรับสายบุฟเฟ่ต์
ภาพมือถือเจลลี่รสโยเกิร์ตในร้านสะดวกซื้อ มีข้อมูลว่ามีไฟเบอร์สูง จุลินทรีย์ดี ไม่มีน้ำตาล ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายหลังมื้อหนัก เหมาะสำหรับผู้แพ้นมวัว
ภาพมือถือเจลลี่กลิ่นมิกซ์เบอร์รี่ในร้านสะดวกซื้อ มีข้อมูลว่าช่วยลดบวม ขับโซเดียม เผาผลาญไขมัน ปรับสมดุลลำไส้ เหมาะสำหรับผู้ชอบอาหารรสจัด
ไอเทมพุงยุบ ที่ห้ามพลาด!✨
สำหรับสายบุฟเฟ่ต์ ต้องมีติดตัวไว้ อร่อยแล้วก็ต้องนำออก รสชาติทานง่าย ขับถ่ายคล่อง ไปลองกั๊น พิกัด 7-11 น้าา #ไฟเบอร์พุงยุบ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #สายบุฟเฟ่ต์ #ขับถ่ายดี
มอนอไม่ชอบกินผัก🥦

มอนอไม่ชอบกินผัก🥦

ถูกใจ 449 ครั้ง

ความลับนางฟ้า 🧚🏼‍♀️ เก็บพุง ใส่ชุดสวย
ชอบใส่รัดรูป อยากให้เห็นสัดส่วนชัด มีพุงหมาน้อย แนะนำเลย #zoboreview #มีพุงแต่งไงดี #กางเกงเก็บพุง #กระชับหน้าท้อง #ติดเทรนด์
𓍯. 𝐵𝑜𝑙𝑎𝑐ℎ𝑎 ₊˚.༄

𓍯. 𝐵𝑜𝑙𝑎𝑐ℎ𝑎 ₊˚.༄

ถูกใจ 7 ครั้ง

พุงหมาน้อยถามหา.. อย่าเพิ่งเครียด
เพราะปรับพฤติกรรมแค่ 5 สเต็ปก็ช่วยคุณได้ 👍🏻 . ✅ โปรตีนให้ถึงในแต่ละมื้อ ช่วยให้อิ่มนาน ลดกินจุกจิก และช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ ✅ ดื่มน้ำเปล่าก่อนมื้ออาหาร ช่วยให้ร่างกายแยกแยะความหิวกับความกระหายได้ดีขึ้น ✅ ขยับตัววันละ 30 นาที ไม่ต้องหนัก แค่เดิน วิ่ง หรือเต้นก็ช่วยเพิ่มการใช้พลังงานได้
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในขวดสีขาวฝาเขียว พร้อมเม็ดผลิตภัณฑ์สีขาว และอาหารประเภทเส้นกับของทอด มีข้อความว่า "เคล็ดไม่ลับ บอกลา พุงหมาน้อย"
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวางคู่กับอาหาร มีข้อความแสดงประโยชน์ต่างๆ เช่น ช่วยระบบย่อยอาหาร ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และลดความอยากอาหาร
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและเม็ดผลิตภัณฑ์สีขาว มีข้อความระบุประโยชน์ เช่น ควบคุมคอเลสเตอรอล ช่วยระบบเผาผลาญ และวิธีรับประทาน
💫 เคล็ดไม่ลับ บอกลาพุงหมาน้อย 💫
🍏 Swisse Apple Cider Vinegar 1200 มก. ตัวช่วยปรับสมดุลการย่อยอาหาร ช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานได้เป็นปกติ🍏 ประโยชน์ • ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น • ควบคุมระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ • เร่งกระบวนการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย • ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด • ลดความอยากอาหาร #appleciderแ
Swisse Thailand Official

Swisse Thailand Official

ถูกใจ 554 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผู้หญิงวัดรอบเอว พร้อมคำแนะนำการเลือกเสื้อผ้าเพื่อพรางพุง โดยมีเสื้อรัดรูป (❌) และเสื้อทรงหลวม (✅) เป็นตัวอย่างประกอบ
ภาพแสดงตัวอย่างเสื้อผ้าที่ไม่แนะนำสำหรับคนมีพุง เช่น เสื้อครอป เสื้อรัดรูป และเสื้อพอดีตัว พร้อมคำอธิบายว่าเสื้อเหล่านี้จะเน้นพุงและทำให้เอวดูสั้นตัน
ภาพแสดงตัวอย่างเสื้อผ้าที่แนะนำสำหรับคนมีพุง เช่น เสื้อทรงบาน เสื้อทรงกว้าง และเสื้อเข้าเอวมีชายระบาย ซึ่งช่วยปกปิดพุงและทำให้ดูผอมเพรียว
💁🏻‍♀️แจกทริคเลือกเสื้อพรางพุงใหญ่🍋ใช้ได้แน่นอน100%✅
🙋🏻‍♀️ขอเสียงสาว ๆ ที่มีพุงกลมกันหน่อยค่าาา เพราะทริคที่จะมาแจกวันนี้ใช้ได้ทั้งสาวพุงกลม และสาวพุงหมาน้อยเลย ใช้ได้ทุกรูปร่างเป็นทริคเล็ก ๆ ที่สามารถใช้ในวันเร่งรีบได้เลยยย💖 ⭐️แจกทริคการเลือกเสื้อพรางพุงใหญ่🟤 ❌ Don't 👉🏼 ไม่แนะนำเสื้อพอดีตัว เสื้อรัดรูป เสื้อครอป เพราะเผยพุงกลมของเราออ
IG : fikkyyy

IG : fikkyyy

ถูกใจ 484 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบเอวของผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก 24 วัน แสดงให้เห็นเอวที่เล็กลงและหน้าท้องที่แบนราบขึ้นอย่างชัดเจน พร้อมข้อความระบุวันที่เริ่มต้นและสิ้นสุด
ภาพแสดงความคืบหน้าการลดหน้าท้อง 4 ระยะ (วันแรก, วันที่ 10, 15, 24) จากด้านหน้า พร้อมคำแนะนำการกินอาหารแบบคุมปริมาณและออกกำลังกาย
ภาพแสดงความคืบหน้าการลดหน้าท้อง 4 ระยะ (วันแรก, วันที่ 10, 15, 24) จากด้านข้าง พร้อมระบุว่าสัดส่วนลดลง 2-3 ซม. และพุงหมาน้อยลดลง
เอว S สร้างเคิร์ฟหุ่นปังรับปีใหม่
เราเขียนคำอธิบายในรูปครบเลย สรุปง่ายๆคือ กินดี ทำอาหารเอง ปรุงน้อย ไม่มัน ไม่ทอด ไม่หวาน กินน้ำเปล่าเป็นหลัก กินผลไม้แคลต่ำ ไม่กินจุกจิก คุมแคล คุมปริมาณ กินแบบ if 16/8 และออกกำลังกายทุกวัน 🙂‍↕️ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ ทำได้! ✌🏻 เรารู้ว่ามันยาก เราเองก็รู้สึกว่ายาก หลักๆคืออดทน มีวินัย กำลังใจทั
엄씬 ⭐️🍒🎀

엄씬 ⭐️🍒🎀

ถูกใจ 9119 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงพลัสไซส์สองคนพร้อมข้อความแนะนำการเลือกกางเกงสำหรับคนอวบมีพุง เพื่อหลีกเลี่ยงการดูตันและแต่งตัวให้สวยงาม
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงพลัสไซส์ใส่กางเกงยีนส์เอวต่ำที่เน้นพุงและทำให้ขาสั้น กับกางเกงยีนส์เอวสูงที่ช่วยเก็บทรงและทำให้ช่วงขาดูยาวขึ้น
ภาพแสดงการเปรียบเทียบกางเกงสกินนี่รัดรูปที่ทำให้ต้นขาและสะโพกดูตัน กับกางเกงทรงตรงสีเทาที่ช่วยพรางหุ่นให้ดูดีกว่าสำหรับสาวอวบ
40+ อวบมีพุง เลี่ยงกางเกงแบบนี้ ถ้าไม่อยากดูตัน!
อวบก็แต่งตัวสวยได้ ❤️ แค่รู้ว่าควรหลีกเลี่ยงกางเกงแบบไหน เลือกทรงที่ใช่ ชีวิตง่ายขึ้นเยอะจริงๆ ค่ะ #กางเกงสาวอวบ #Lemon8ฮาวทู #ความรู้แฟชั่น #40บวกไม่สะดวกแก่ #กางเกงคนอ้วน
Fai Sirilak

Fai Sirilak

ถูกใจ 1935 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงก่อนและหลังดื่มชา 5 วัน โดยมีข้อความระบุว่าน้ำหนักลด 1 กก. และเอวลด 1 นิ้ว สวมเสื้อตัวเดิมแต่ดูผอมลง
ภาพผู้หญิง 4 ภาพในชุดเสื้อครอปและกางเกงลายทาง แสดงรูปร่าง 'ก่อน' ดื่มชา
ภาพผู้หญิง 4 ภาพในชุดเสื้อครอปตัวเดิมกับกางเกงยีนส์ แสดงรูปร่าง 'หลัง' ดื่มชา 5 วัน
📌กินชาแค่5วัน‼️👀 ลด1โล เอวหาย1นิ้ว [ไม่ใช่ยาลด]
สวัสดีค่า 😁 วันนี้มาพลีชีพพลีใจเพราะอยากบอกต่อ ไม่พิมพ์เยอะเจ็บคอเลื่อนดูรูปเอา5555555555 จะบอกว่า ที่กล้ามาแนะนำเพราะหลักฐานมันชัดเจนสุด🤭👀📌 และที่สำคัญ เราไม่ชอบกินยาลดเพราะเคยกินแล้วปวดหัว เลยมาลองชาตัวนี้ เพราะน้องเป็นสารสกัดธรรมชาติแบบๆ💯% และกินง่ายด้วยหอมชาอ่อนๆ กินแล้วหลับสบาย น้องช่วยใ
Jeenie

Jeenie

ถูกใจ 181 ครั้ง

มีพุงอาจไม่ได้อ้วน แต่ลอง💩ดูก่อน🥹
14 วันที่ลองทาน เปลี่ยนจากพุงอ้วนๆที่ต้องเจอทุกเช้า เป็นพุงแบบราบสุขภาพดีได้ด้วยตัวเรา🫶🏻✨ 💌แบรนด์: Bioactive+ Tribiotic28 💦วิธีทาน : ฉีกซองกรอกปากดื่มน้ำตาม วันละ 1 ซอง หลังมื้อเย็น 1 ถุง มี 15 ซอง ทานได้ครึ่งเดือน รสชาติ : รสและกลิ่นโยเกิร์ต เปรี้ยวๆหวานๆ ทานง่ายอร่อยย🍦 ✨เหมาะสำหรับ: คนขับถ่
ᴍєᴍᴏɴєy۫۰۪♡︎

ᴍєᴍᴏɴєy۫۰۪♡︎

ถูกใจ 4 ครั้ง

“3 วิธีลดพุงหมาน้อย🐶” สำหรับสาวมีพุงล่าง
สาวๆคนไหนเป็นแบบนี้บ้าง ไม่ใช่คนอ้วนนะ แต่พอเปิดพุงมา มันไม่แบบ มีพุงล่างย้อยๆ ป่องๆออกมา จะใส่ชุดโชว์หน้าท้องก็ไม่มั่นใจ🥹 . มารู้จักพุงหมาน้อยก่อน ว่ามีสาเหตุมาจากอะไร? = พุงหมาน้อยจะมีเกิดจากการที่ชอบรับประทานหวานมากเกินไป อาหารที่มีน้ำตาลสูง อาหารประเภทข้าว ขนมปัง นอกจากนี้ยังเกิดได้กับคนที
Hong_haruko

Hong_haruko

ถูกใจ 13.7K ครั้ง

ภาพด้านข้างของผู้หญิงที่มีหน้าท้องยื่นออกมา พร้อมข้อความถามว่า 'มีหน้าท้อง พุงออก ทำไง?' และคอมเมนต์จากผู้ใช้ที่บ่นเรื่องพุงออก
ภาพเปรียบเทียบด้านข้างที่เห็นหน้าท้องยื่น กับภาพเต็มตัวของผู้หญิงที่ดูมั่นใจขึ้น พร้อมข้อความแนะนำให้ลองใส่กางเกงซาวน่า
ภาพเปรียบเทียบด้านข้างของผู้หญิงก่อนและหลังใส่กางเกงซาวน่าสีดำ แสดงให้เห็นว่ากางเกงช่วยเก็บหน้าท้องให้ดูมีทรวดทรงขึ้น
ตอบ: มีพุงเยอะ อยากแต่งตัวสวย✨ เครียดทำไงดี?🔥
#ไม่สวยทำไงดี #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ ล่าสุดมีชาวม่อนมาคอมเม้นต์ใต้โพสต์เพลิน แล้วเพลินรู้สึกว่าปล่อยผ่านไปไม่ได้จริงๆค่ะ ขอมาแชร์ความลับ (ที่ไม่ได้ลับมาก) นั่นก็คือวิธีการเก็บหน้าท้อง เก็บส่วนเกินที่พุง ให้เราดูมีทรวดทรงที่ดีมากยิ่งขึ้นของเพลินเอง 😋✌🏼 ✅ คือไม่อยากให้คิดว่าใส่อะไรก
IG: theplearn

IG: theplearn

ถูกใจ 270 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบสัดส่วนผู้หญิงก่อนและหลังใช้ผลิตภัณฑ์ แสดงให้เห็นหน้าท้องที่ดูยุบลงอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความ “แชร์ไอเท็มเด็ดลดพุงใน 1 คืน”
ซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไฟเบอร์สีเขียว พร้อมข้อความระบุคุณสมบัติ เช่น ช่วยขับถ่าย, เคลียร์ช่องท้อง, ปรับสมดุลการขับถ่าย, ลดพุง และป้องกันปัญหาลำไส้
ภาพผงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไฟเบอร์สีอ่อน พร้อมข้อมูลว่าทำจากสารสกัดธรรมชาติ 100% มีใยอาหาร 3,645 มก. และไม่มีน้ำตาล
แชร์ไอเท็มพุงยุบใน 1 คืน ทานต่อเนื่องเอวลดเป็นนิ้ว😮
ต้องบอกก่อนเลยว่าส่วนตัวกู๊ดเป็นคนไม่กินผักแต่ไม่ได้มีปัญหาในการขับถ่ายยาก แต่จะมีปัญหาในเรื่องสิ่งตกค้างในลำไส้ที่ทำให้อาจจะมีสิ่งตกค้างที่ออกมาไม่หมด เลยทำให้มีพุงป่องๆ พุงหมาน้อยง่าย ต่อให้กินน้ำกินนมขนาดไหนก็ยังคงมีอยู่เพราะอุจิไปตกค้างอยู่ตามผนังลำไส้ หรือบางทีกินเนื้อย่างมาแล้วถ่ายยากสุดสุดก็
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 182 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียการแต่งตัว 6 ลุคสำหรับสาวอวบ โดยมีผู้หญิงสวมชุดที่แตกต่างกันในแต่ละช่อง เพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการแต่งกาย
ผู้หญิงสาวอวบในลุคที่ 1 สวมเสื้อลูกไม้สีขาวแขนยาวและกางเกงยีนส์ขายาวทรงหลวม ยืนโพสท่าอยู่หน้าบ้านไม้
ผู้หญิงสาวอวบในลุคที่ 2 สวมเสื้อลูกไม้สีดำแขนยาวและกางเกงยีนส์ขาม้าสีเข้ม ยืนถือกระเป๋าสะพายข้างอยู่หน้าร้านกาแฟ
Outfit idea🎀 พรางหุ่น‼️ ดูสูง ปิดพุงใหญ่สาวอวบ พร้อมพิกัด✨📌
แกกกก ฉันมาแจกไอเดียแต่งตัวสาวอวบ พรางหุ่น‼️ ปิดพุงทำให้ดูไม่ตัน‼️ เพรียวและดูสูง‼️ 🪸สามารถแต่งตามกันได้เลยง่ายๆ 🐰บางตัวจะบอกราคาพร้อมพิกัดไว้แล้ว (บางตัวจะจำไม่ได้) 😋สาวอวบที่แปลว่าอก 40+ เอว 30+ ใส่ได้‼️ แกกก แต่งตัวสวยไม่จำเป็นต้องรอค่ะ ไปโลด🏄‍♀️💖 #ทริคแต่งตัวสาวอวบ #สาวอวบ #สาวอวบแ
mammos

mammos

ถูกใจ 1048 ครั้ง

‼️ ลดพุงหมาน้อย เห็นผลใน 1 เดือน ‼️
📌 SKINNY FAT หรือ พุงหมาน้อย เกิดจากอะไร 📌 บางคนคงสงสัยว่า ฉันตัวผอมนะ แต่ทำไมฉันถึงมีพุงหมาน้อยยื่นออกมาได้‼️ ทั้งหมดนั้นเกิดจากการที่เรากิน รับพลังงานมากกว่าที่เราใช้พลังงาน มันเลยนำไปเก็บ ในรูปแบบไขมันในช่องท้องค่ะ 🤰 🙋‍♀️ : แล้วแบบนี้จะกำจัดไอเจ้าพุงหมาน้อยนี่ยังไงดีคะ? 💭 คำตอบ คือ ใช้
🍅

🍅

ถูกใจ 3620 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าท้องของผู้หญิงที่มีพุงหมาน้อยและเนื้อสะโพกเล็กน้อยในวันแรกของการดูแลตัวเอง โดยมีหัวแมวปิดบังใบหน้า
ภาพแสดงผลการวัดองค์ประกอบร่างกาย เช่น น้ำหนัก 47.40 กก. และไขมัน 24.7% ในช่วง Day 0 ถึง Day 5 พร้อมข้อความแสดงความรู้สึกว่าอ้วน
ภาพผู้หญิงกำลังวัดรอบเอวด้วยสายวัดที่ประมาณ 67-68 ซม. ใน Day 0 พร้อมข้อความว่า “ยังเรียกพุงหมาน้อยได้อยู่มั้ย”
เสกพุงหมาน้อย🐶 ให้หายไปใน 2 อาทิตย์
เริ่มดูแลตัวเอง พอเห็นความเปลี่ยนแปลงแล้วก็จะฟินๆหน่อย😝😝 แค่กินให้เป็น พุงหมาน้อยก็ยุบบบ เราเน้นโปรตีน เพิ่มโปรตีนด้วยการกินโปรตีนเชค เพราะจะให้กินอกไก่ ไข่ เป็นกิโลก็ไม่ไหว เน้นปรับการกิน เพราะไม่มีเวลาออกกำลังกาย ชีวิตสาวออฟฟิศ 30++ ปวดหลัง ออฟฟิศซินโดม ถึงเราจะเป็นสายชาบู ก็ยังใช้วิธี
จิ๊กกี�๋มีสไตล์ Jiikee Me stYle

จิ๊กกี๋มีสไตล์ Jiikee Me stYle

ถูกใจ 1567 ครั้ง

💩พุงยุบ ขับถ่ายคล่อง (กู้ระบบขับถ่ายพัง)
ใครเคยเดินสยามแล้วได้ของแจกฟรีบ้าง? 🙋‍♀️ สารภาพเลยว่าซองนี้เราได้แจกฟรีมาตอนไปเดิน BEAUTRIUM ที่สยามค่ะ ตอนแรกไม่ได้คาดหวังอะไร แต่พอได้ลองกินแล้วเห้ยยย มันดีจนครึ่งปีนี้ต้องยกให้เป็นไอเทม Must-Have และตั้งใจจะไปตำซ้ำแน่นอน! น้องคือ Whitelab Probiotic Plus อาหารเสริมโพรไบโอติกส์ชนิดแคปซูลสูตรพรี
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 24 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปและกางเกงลายทาง โพสท่าในสี่ช่อง แสดงให้เห็นรูปร่างที่เปลี่ยนไป พร้อมข้อความว่า \"What? พุงหาย! ในคืนเดียว\" และ \"FASHION TREND OOTD\" บนพื้นหลังสีชมพู
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดิมในชุดเดียวกัน ด้านซ้ายระบุ \"ก่อนนอน\" แสดงหน้าท้องที่ดูใหญ่กว่าเล็กน้อย ส่วนด้านขวาที่ระบุ \"ตอนเช้า\" แ�สดงหน้าท้องที่ดูแบนราบขึ้น พร้อมข้อความ Line: @baby_g
ภาพเปรียบเทียบด้านข้างของผู้หญิงคนเดิมในชุดเดียวกัน ด้านซ้ายระบุ \"ก่อนนอน\" แสดงหน้าท้องที่ยื่นออกมา ส่วนด้านขวาที่ระบุ \"ตอนเช้า\" แสดงหน้าท้องที่แบนราบลงอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความ Line: @baby_g
จริงใช่มั้ยวิ‼️📌 พุงหายไปในคืนเดียว ด้วยชา1แก้ว☕️🌹
แวะอวดรีวิวตัวเองอีกแล้วค่าาา!!! แบบท้าทายชากุหลาบมาก🤣 พอดีช่วงนี้เค้ามาเจอญาติๆ ก็เลยแบบกินเยอะ กินเต็มสตรีม55555 พุงเลยอย่างที่เห็น ซื้อชุดใหม่มาลองคือบ้งมาก สภาพรับไม่ได้🥲 เลยจัดชาุหลาบไป 1แก้วก่อนนอน และพูดเล่นๆว่า อยากรู้ มันยุบได้จริงไหมคืนเดียว 👀 และอย่างที่เห็นค่าาา ยุบชัดเจน ‼️ กีใจ
Jeenie

Jeenie

ถูกใจ 178 ครั้ง

รีวิวพลีชีพ พุงยุบใน1 คืน
สายกินแซ่บพุงยื่นจนอึดอัด (ดูรูปด่วน) แต่ตื่นมาพุงแบนราบแบบงงๆ เพราะได้ตัวช่วยเด็ด Real Jelly Fiber ซองเดียวรู้เรื่องเลยจ้า สมดุลลำไส้ดีขึ้นทันตาเห็น * 🤎 เนื้อเจลลี่หนึบหนับ เคี้ยวเพลิน รสมะขามบ๊วยเปรี้ยวหวานลงตัว * 🛌 ทานวันละซองก่อนนอน ไม่รบกวนการนอนหลับ * 💩 ตื่นเช้ามาขับถ่ายคล่อง สบายตัว ไม
Sail Through Skin

Sail Through Skin

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหน้าท้องแบนราบ พร้อมภาพเล็กแสดงหน้าท้องที่เคยมีพุง และข้อความว่า "How to ลดพุงใน7วัน ฉบับไม่ออกกำลังกาย" เพื่อแนะนำวิธีการลดพุงโดยไม่ต้องออกกำลังกาย
ผู้หญิงกำลังเลือกซื้อผักในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความแนะนำการ "ปรับการกิน" โดยเน้นผัก ลดแป้งแปรรูป ของทอด และน้ำตาล เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
จานอาหารประกอบด้วยเนื้อหมูย่าง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ และผักสลัด มีน้ำพริกวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า "มื้อแรกสำคัญ" เพื่อให้อิ่มนานและได้รับสารอาหารครบถ้วน
ลดพุงหมาน้อยใน7วัน ฉบับไม่ออกกำลังกาย 🪞🛌🫐
1.ปรับอาหารมื้อ เลือกทานอาหารดี ไฟเบอร์ 4 โปรตีน + คาร์บ ไฟเบอร์จากผักใบเขียว โปรตีน ลดโซเดียม บาลานซ์ให้เหมาะกับตัวเอง แจกทริคกินคลีนแต่แซ่บได้แค่มีน้ำพริกกอรส เวลาทานอาหารจะได้ไม่เครียดและจะทำได้นาน 2. ปรับระบบขับถ่าย การขับถ่ายสำคัญมาก ถ่ายให้ได้ทุกวัน ถ่ายได้เอง โดยไม่ต้องดีท่อคระบบภ
ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง  🍒🪿

ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง 🍒🪿

ถูกใจ 531 ครั้ง

กินดีบอกต่อ Linne fibery ลดพุง
✅️เป็น Faiber ตัวแรกที่กินแล้วพุงยุบ เอวลด ก่อนหน้านี้ลองกินมาหลายๆแบรน์แล้ว ขับถ่ายจริง แต่เอวไม่ลด ยกให้ตัวนี้เลยสำหรับคนพุงป๋อง พุงหมาน้อย 🟢 กิน 4 วัน เอวลด 3 นิ้ว ❌️ไม่ใช่ยาลดน้ำหนักนะคะ ❌️เราไม่ได้ขายนะ แต่เราเป็นลูกค้าที่กินแล้วเห็นผล จริงๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ 🟢 เหมะสำหรับคนขับถ่ายผิดปกติ เช
Api June

Api June

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพรวมเสื้อพรางพุงใหญ่ แสดงแบบเสื้อหลากหลายสไตล์ เช่น เสื้อแต่งจีบระบาย เสื้อแต่งย่น และเสื้อพันรอบตัว พร้อมนางแบบสวมเสื้อลายดอกไม้กับกางเกงพลีท
เสื้อแต่งจีบระบายหลากหลายแบบ ทั้งแบบครอปและแบบยาว เช่น ลายตารางสีแดง สีดำซีทรู และสายเดี่ยวลูกไม้ พร้อมนางแบบสวมเสื้อปักลายสีเหลือง
เสื้อแต่งย่นช่วยพรางพุง ดูหรูหรา มีทั้งเสื้อแขนกุดสีแดง เสื้อไหล่เดียวสีขาว และเสื้อคอวีสีขาว พร้อมนางแบบสวมเสื้อระบายสีขาวและหมวกสาน
เสื้อพรางพุง✅ สำหรับสาวหน้าท้องใหญ่ พุงปลิ้น✨
#fabfatkiddressingtips #Lemon8BodyShape ตามสัญญาสำหรับสาวที่มีหน้าท้อง สาวอวบ หรือสาวมีพุงเป็นชั้น วันนี้วันนี้เพลินรวมเสื้อพรางพุงมาให้แล้วค่ะ 🥹 บอกเลยว่าไม่เชยแน่นอน จะเลือกเสื้อลายอะไรก็ได้ตามชอบ เพียงแต่ให้เสื้อเป็นรูปทรงแบบที่เพลินบอกในรูปนะคะ อย่างไรก็ตามหากต้องการเสื้อที่เข้ากับรู
IG: theplearn

IG: theplearn

ถูกใจ 408 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก แสดงน้ำหนักลดลงจาก 52.6 กก. เหลือ 48.7 กก. ภายใน 15 วัน โดยผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก
ภาพขวดน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์และชาหมักคอมบูชา พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรล้างท้อง ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ดีในลำไส้ เหมาะสำหรับคนท้องผูก และช่วยให้อิ่มนาน
ภาพขวดน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์และนมเปรี้ยว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรผสมนมเปรี้ยว ช่วยขับถ่ายดี ลดอาการท้องผูก และทำให้ลำไส้สะอาด
ผอมโดยไม่ต้องพึ่งยาลดน้ำหนัก!!!
ร่างกายเรามีร่างเดียว ดูแลเค้าสักหน่อย เป็นคนที่ชอบกินจุกจิกมาก นั่งทำงานหน้าคอมทั้งวัน พอกินแล้วมันก้ลงพุงลงขา คิดหาวิธีทำไงดี จะลดพุงหมาน้อยพวกนี้ได้??? พอไปเจอต้าวมายโคโค่ คือ เริ่ดเลยนะคะ คุมหิวได้ถึง 6-7 ชม. #มายโคโค่ #ไขมันดีแคลอรี่ต่ำ ผงมะพร้าวครีมขาวตัวดัวในติ๊กต๊อก🥥ทานกับอะไรก็อร่
Jinna.girl47

Jinna.girl47

ถูกใจ 100 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดเดรสสีดำพร้อมข้อความเกี่ยวกับ 5 เทคนิคลดพุงเร่งด่วนใน 7 วัน เพื่อเตรียมตัวถ่ายรูป โดยมีภาพเปรียบเทียบหน้าท้องส่วน 'Before' อยู่ด้านข้าง
ภาพโคลสอัพของสลัดผัก แสดงถึงคำแนะนำในการเลือกทานอาหารที่ย่อยง่าย เช่น สลัดผัก และลดมื้ออาหารเหลือ 2 มื้อ
ภาพเครื่องดื่มผลไม้และขนมหวานสองชนิด แสดงถึงการทำ IF ควบคุมเวลากิน และการงดของทอด ของมัน รวมถึงลดหวาน
แชร์ 5 เทคนิคลดพุงแบบเร่งด่วน ภายใน 7 วัน
• สวัสดีค่ะทุกคนนนน วันนี้เรามาบอกทริคสำหรับใครที่กำลังมีแพลนไปถ่ายรูปต้องฟิตหุ่น กลัวจะมีพุง อยากลดพุงแบบเร่งด่วนใน 7 วัน แนะนำให้ทำตามทริคที่เราบอกในโพสนี้เลยรับรองพุงยุบทันถ่ายรูปแน่นอนค่ะ 1. เลือกทานอาหารที่ย่อยง่าย เช่น สลัดผัก สลัดผลไม้ เนื้อสัตว์ควรเลือกเป็นจำพวกเนื้อปลาเพราะจะย่อยง่ายกว
mmadmees

mmadmees

ถูกใจ 2187 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีเขียวถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียว แสดงหน้าท้องแบนราบ มีกล่องผลิตภัณฑ์ไฟเบอร์ ข้อความระบุ "0% Sugar free", "ดูแลหุ่นยังไง? ไม่ให้มีพุงหมาน้อย" และ "หุ่นดี เพราะขับถ่ายดี" พร้อมคำแนะนำให้ดื่ม 3 วันติดต่อกัน
กล่องผลิตภัณฑ์ไฟเบอร์ที่เปิดออกเผยซองสีเขียว 10 ซอง มีซองผลิตภัณฑ์และแก้วเครื่องดื่มสีเขียววางอยู่ ข้อความระบุ "1 กล่อง/ 10 ซอง", "รสแอปเปิ้ล กีวี่" และคำเตือนส่วนผสมจากสัตว์น้ำมีเปลือกแข็งและแป้งสาลี
ภาพแสดงวิธีการชงเครื่องดื่มไฟเบอร์สีเขียว โดยมีซองผลิตภัณฑ์ แก้วเครื่องดื่ม และตารางส่วนประกอบ ข้อความแนะนำให้ชงกับน้ำเย็นหรือโซดาและเลมอน พร้อมระบุว่า "สารสกัดจากธรรมชาติ100%" และประโยชน์ต่างๆ
ดูแลหุ่นยังไง? ไม่ให้มีพุงหมาน้อย 🐶🥝🍏
สวัสดีค่าา วันนี้มาแชร์ทริคง่ายๆในการดูแลหุ่นยังไงแบบสาวหุ่นเพรียว จะบอกทุกคนว่าเห็นผอมๆไม่ใช่หุ่นดีเสมอไป ภายนอกดูผอมแต่ความจริงแล้วเรามีพุงนะ😱 พุงหมาน้อยนั่นเองง เป็นสิ่งที่คนหุ่นแบบเราไม่มั่นใจเลย น้องน่าเกลียดมากจะใส่เสื้อผ้าโชว์เอวต้องเขม่วถ่ายรูป📸 เห้ออ🥲 ส่วนตัวแบมไม่เคยลองทานไฟเบอร์มาก่อนไม่
__bntk

__bntk

ถูกใจ 322 ครั้ง

คุมหิวดีและเผาผลาญ ดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์✨🥰🍎🍎🍏🍏
แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกา (Apple Cider Vinegar หรือ ACV) เป็นไอเทมยอดฮิตของสายเฮลตี้เลยครับ หลายคนยกให้เป็นตัวช่วยเรื่องหุ่น แต่ต้องบอกกันตามตรงแบบเพื่อนแนะนำเพื่อนว่า มันไม่ใช่ยาลดน้ำหนักมหัศจรรย์ แต่เป็น "ตัวช่วยเสริม" ที่มีงานวิจัยรองรับในบางแง่มุม ​นี่คือกลไกที่ ACV ช่วยคุณเรื่องการคุมหิว
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม