จงเป็นเธอในเวอร์ชันที่ดีที่สุด 📕💗 | Book Review
จงเป็นเธอในเวอร์ชันที่ดีที่สุด หรือ Empowering Women ของคุณลูอีส เฮย์ ถูกเขียนขึ้นมาเพื่อให้กำลังใจผู้หญิงทุกคนบนโลก
หนังสือเล่มนี้มีคำแนะนำในการใช้ชีวิต, การเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ, และเพิ่มศักยภาพของผู้หญิงในทุก ๆ ด้าน ทำให้เรายืนหยัดได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องพึ่งใคร และเห็นคุณค่าในความสามารถของตัวเอง
ส่วนตัว:
เป็นเล่มแรกที ่เราหยิบมาอ่านจากหนังสือของคุณลูอีส เนื้อหากระชับ อ่านเข้าใจง่าย และเต็มไปด้วยคำสอนที่มีประโยชน์ ทำให้เราคิดตามและเกิดแนวทางใหม่ ๆ ในการใช้ชีวิต
เขาให้กำลังใจผู้หญิงและให้แนวทางการใช้ชีวิตในสังคมที่ผู้หญิงเราถูกเลี้ยงดูจนเติบโตมาในสังคมชายเป็นใหญ่ เพราะเหตุนี้ผู้หญิงเราอาจจะไม่ตระหนักถึงศักยภาพของตัวเองจนทำให้ไม่มีความสุขได้
ตัวเราเองเริ่มรู้จักคำว่า “รักตัวเอง” จากหนังสือของเขาเลย ที่ผ่านมายังไม่ค่อยเข้าใจขนาดนั้นว่าหมายความว่ายังไง (ที่ไม่ใช่ความหมายเชิงนามธรรม) เราอ่านแล้วตระหนักรูัถึงคุณค่าในตัวเอง เริ่มกลับมามีรูทีนในชีวิต และเห็นโอกาสในสิ่งต่าง ๆ อยากให้ทุกคนลองหามาอ่านกันดูนะคะ 🙌🏻💓
คุณลูอีสยังมีหนังสืออีกหลายเล่มเลย เราสั่งมา 5 เล่ม กำลังทยอยอ่ านเรื่อย ๆ ทุกเช้า หรือตอนที่มีเวลา เราชอบทุกเล่มเลย อ่านแล้วทำให้รักตัวเองเพิ่มขึ้น ”ทันที“ เลย
➖➖➖➖➖➖➖➖➖〰️📕
ขัอมูลหนังสือ
จงเป็นเธอในเวอร์ชันที่ดีที่สุด Empowering Women
Louis Hay เขียน
วลีพร หวังซื่อกุล และ ณัชชา บัวกลิ่น แปล
ราคา 175 บาท
#ติดเทรนด์ #จงเป็นเธอในเวอร์ชันที่ดีที่สุด #รักตัวเอง
#รีวิวหนังสือ #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือฮีลใจ
หลายคนเจอคำว่า “เวอร์ชั่น” บ่อยมากในโซเชียล โดยเฉพาะประโยคแนว ๆ “เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด” เลยอยากสรุปให้แบบเข้าใจง่ายจากที่เราใช้คำนี้ในชีวิตประจำวัน และโยงกับหนังสือที่อ่านแล้วช่วยฮีลใจจริง ๆ ค่ะ “เวอร์ชั่น/เวอร์ชัน” แปลว่าอะไร? คำว่า เวอร์ชัน (version) หมายถึง “รูปแบบ/ฉบับ/รูปแบบหนึ่งของสิ่งเดียวกัน” เช่น เวอร์ชันภาษาไทย, เวอร์ชันอัปเดตใหม่, เวอร์ชันที่แก้ไขแล้ว ถ้าใช้ในบริบทพัฒนาตัวเอง “เวอร์ชันที่ดีที่สุดของเรา” ก็จะหมายถึง “ตัวเราในรูปแบบที่ดีขึ้นกว่าเดิม” เช่น ดูแลตัวเองมากขึ้น คิดบวกมากขึ้น เคารพตัวเองมากขึ้น ไม่ใช่ต้องสมบูรณ์แบบทันที เขียนว่า เวอร์ชั่น หรือ เวอร์ชัน อันไหนถูก? จริง ๆ ในไทยนิยมเขียน “เวอร์ชัน” (ตามหลักการถอดเสียง) แต่ “เวอร์ชั่น” ก็พบได้เยอะและคนอ่านเข้าใจเหมือนกัน เวลาเขียนให้เป็นทางการหน่อยเราเลือกใช้ “เวอร์ชัน” ค่ะ แล้วประโยคแปลก ๆ อย่าง “เธอเป็นหนังสือที่ฉันนั้นยังอ่าน” คืออะไร? ประโยคนี้มักถูกใช้เป็นคำคมเชิงเปรียบเทียบมากกว่าไวยากรณ์เป๊ะ ๆ ความหมายประมาณว่า “เธอซับซ้อน น่าค้นหา และฉันยังทำความเข้าใจเธอไม่จบ” คล้าย ๆ การบอกว่าเรายังเรียนรู้คนคนหนึ่งอยู่เรื่อย ๆ ถ้าจะเขียนให้ลื่นขึ้น สามารถปรับเป็น: - “เธอคือหนังสือที่ฉันยังอ่านไม่จบ” - “เธอเป็นเรื่องราวที่ฉันยังทำความเข้าใจไม่หมด” พอกลับมาที่หนังสือ จงเป็นเธอในเวอร์ชันที่ดีที่สุด (Empowering Women) ของ Louise Hay ส่วนที่เราชอบคือแนวคิดการยืนยันคุณค่าในตัวเองแบบจับต้องได้ ไม่ได้พูดลอย ๆ เช่นการฝึกประโยคยืนยันตัวตน (affirmations) ที่คล้ายข้อความในเล่มประมาณ “ฉันเป็นมนุษย์ที่มีค่า” หรือ “ฉันได้รับการปฏิบัติด้วยความนับถือเสมอ” เราลองพูดกับตัวเองตอนเช้า ๆ แล้วมันช่วยรีเซ็ตความคิดได้ดีมาก โดยเฉพาะวันที่รู้สึกไม่มั่นใจ ทริคเล็ก ๆ ที่เราใช้ให้ “เวอร์ชันที่ดีที่สุด” เป็นรูปธรรม: 1) เลือก 1 ประโยคยืนยันตัวเองต่อวัน แล้วเขียนแปะไว้ 2) ตั้งรูทีนสั้น ๆ 10 นาที เช่น อ่านหนังสือ/จดบันทึก/หายใจลึก ๆ 3) วัดผลแบบใจดีกับตัวเอง เช่น วันนี้กล้าพูดความต้องการมากขึ้น = ดีขึ้นแล้ว สำหรับเรา หนังสือสายรักตัวเองของ Louise Hay อ่านง่าย กระชับ และให้กำลังใจแบบตรง ๆ ถ้าใครกำลังหาหนังสือพัฒนาตัวเองหรือหนังสือฮีลใจ ลองเริ่มเล่มนี้ได้เลย แล้วค่อยต่อเล่มอื่น ๆ อย่าง “พลังแห่งการรักตัวเอง” หรือ “ชีวิตนี้ลิขิตได้” ก็เข้ากันมากค่ะ
แต่ละเล่มของคุณโอปอ น่าอ่านทั้งนั้นเลยค่ะ🥰❤️ ต้องไปหามาอ่านบ้างแล้วววว🥰❤️