กล้วยน้ำว้าอบธัญพืช หรือที่เรียกกันว่ากล้วยหนึบอบธัญพืช

มาแบ่งปันวิธีทำกล้วยอบธัญพืช (บางคนเรียกว่ากล้วยหนึบ อบธัญพืช )

สูตรวันนี้เป็นแบบ เฮลท์ตี้ 100%

ใช้ความหวานจาก กล้วยน้ำว้าอย่างเดียว

ไม่มีน้ำตาล ไม่มีน้ำผึ้ง

และใช้ เตาอบลมร้อน

(Air fryer / Hot air oven) ในการทำให้แห้ง

🌿 สูตรกล้วยอบธัญพืช (ไม่ใส่น้ำตาล/น้ำผึ้ง)

วัตถุดิบ

• กล้วยน้ำว้าสุกงอม (เปลือกเริ่มมีจุดดำ เนื้อหวานนุ่ม) 1 กก.

• ธัญพืชรวม 200 กรัม (เช่น อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน งาดำ งาขาว)

• เกลือหิมาลายาเล็กน้อย (ไม่ใส่ก็ได้)

วิธีทำ

1. เตรียมกล้วย

• ปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นตามชอบ (แว่นบาง ๆ หรือผ่าครึ่งตามยาว)

• เพื่อไม่ให้กล้วยดำ สามารถล้างผ่านน้ำเกลือจาง ๆ เร็ว ๆ แล้วพักสะเด็ดน้ำ

2. อบกล้วยด้วยเตาอบลมร้อน

• เรียงกล้วยบนตะแกรง ไม่ให้ซ้อนกัน

• ตั้งอุณหภูมิ 80–90 °C ใช้เวลา 4–6 ชั่วโมง (ขึ้นอยู่กับความหนาของชิ้นกล้วย)

• กลางคันกลับด้าน 1–2 ครั้ง เพื่อให้แห้งสม่ำเสมอ

• สังเกตให้กล้วยมีสีน้ำตาลทองและเหนียวนุ่ม

3. อบธัญพืช

• นำธัญพืชไปอบในเตาอบลมร้อนที่ 150 °C ประมาณ 7–10 นาที หรือจนหอมกรอบ

• ระวังอย่าให้ไหม้

4. ผสมรวมกัน

• พักกล้วยอบจนเย็น

• คลุกเคล้ากับธัญพืชที่อบแล้วให้เข้ากัน

5. เก็บรักษา

• ใส่ภาชนะที่ปิดสนิท (โหลแก้ว / ถุงฟอยล์ซิปล็อก)

• เก็บได้ 2–3 สัปดาห์ (ถ้าแห้งสนิทจะเก็บได้นานขึ้น)

✨ เคล็ดลับธรรมชาติ

• ถ้าอยากได้กลิ่นหอมเพิ่ม สามารถโรย งาขาว/งาดำ ลงบนกล้วยตั้งแต่ก่อนอบได้เลย

• เลือกกล้วยน้ำว้าที่ “สุกงอมกำลังดี” จะได้รสหวานมาก โดยไม่ต้องพึ่งน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง

🍌ลองทำทานกันดูนะคะ 🍌

สูตรนี้เราใช้ทำขาย ก็ขายดีเลยค่ะ

สนใจ สั่งกล้วยอบ Line ID : 0931939449

FB : Chiddao Craft

เด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดี เป็นเมนูหลักสุขภาพทานได้แบบไม่รู้สึกผิด 😋🍌#กล้วยอบธัญพืช #เมนูจากกล้วย #ประโยชน์ของกล้วย #ไอเดียสร้างอาชีพ

ดอนเมือง
2025/10/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครทำ “กล้วยหนึบธัญพืช” แล้วเจอปัญหาอบทีไรไม่หนึบสักที บางรอบเหนียวติดฟัน หรือบางครั้งแข็งไปเลย อันนี้เป็นทริกที่เราลองปรับเองจากการทำหลายรอบ (ตั้งใจให้ตอบโจทย์คนที่ค้นหา “วิธีทำกล้วยอบธัญพืช” แบบทำขาย/ทำกินจริง) 1) เลือกกล้วยให้หวานแบบไม่ต้องพึ่งน้ำตาล - แนะนำกล้วยน้ำว้า “สุกงอม” เปลือกเริ่มมีจุดดำ เนื้อจะหวานและหอม ทำออกมาเป็นกล้วยหนึบง่ายกว่าแบบเหลืองสวย - ถ้ากล้วยยังไม่งอมมาก รสจะจืดและเนื้อออกแนวแข็ง แก้ได้ด้วยการพักให้สุกเพิ่ม 1–2 วันก่อนอบ 2) หั่นแบบไหนถึงหนึบกำลังดี - ถ้าอยากได้หนึบๆ เคี้ยวเพลิน: ผ่าครึ่งตามยาว (ความหนาสม่ำเสมอสำคัญมาก) - ถ้าอยากได้กรอบบาง: หั่นเป็นแว่นบางๆ แต่ต้องลดเวลาและคอยดูใกล้ชิด เพราะไหม้ง่าย - ทริกเล็กๆ: พยายามหั่นให้หนาเท่าๆ กันทั้งถาด จะสุกพร้อมกัน ไม่ต้องคัดชิ้นออกทีละอัน 3) อุณหภูมิ-เวลา (สำหรับหม้อทอด/เตาอบลมร้อน) - โซนที่ทำแล้วเวิร์ก: 80–90°C ประมาณ 4–6 ชม. (แล้วแต่ความหนา) - ระหว่างอบควรกลับด้าน 1–2 ครั้ง และสลับตำแหน่งถาด/ตะแกรงถ้าเครื่องร้อนไม่เท่ากัน - เช็กความพร้อม: สีออกน้ำตาลทอง จับแล้วเหนียวแต่นุ่ม ไม่เปียกมือ หากยังชื้นมากจะขึ้นราได้ง่ายตอนเก็บ 4) ทำไมกล้วยดำไว และจำเป็นต้องล้างน้ำเกลือไหม - กล้วยดำจากการออกซิไดซ์ โดนอากาศแล้วคล้ำเร็ว วิธีง่ายคือ “ล้างผ่านน้ำเกลือจางๆ เร็วๆ” แล้วซับ/พักให้สะเด็ดน้ำก่อนอบ - ข้อควรระวัง: อย่าแช่นาน เพราะกล้วยจะอมน้ำ ทำให้ใช้เวลาอบนานขึ้น 5) ธัญพืชให้หอมกรอบ ไม่เหม็นหืน - อบ/คั่วธัญพืชแยกก่อนที่ 150°C 7–10 นาทีจนหอม แล้วค่อยคลุกตอนกล้วยเย็น - ถ้าคลุกตอนกล้วยยังอุ่นมาก ไอน้ำจะทำให้ธัญพืชนิ่มเร็ว - ธัญพืชที่เข้ากับกล้วยมาก: อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน งาขาว/งาดำ และเพิ่มลูกเกด/ผลไม้แห้งได้นิดหน่อยตามชอบ 6) เก็บยังไงให้หนึบอร่อยนาน (เหมาะกับทำเป็นไอเดียรายได้เสริม) - รอให้เย็นสนิทก่อนแพ็กลง “กล่องพลาสติกใส/โหลแก้ว/ถุงฟอยล์ซิปล็อก” เพื่อลดไอน้ำ - ถ้าอากาศชื้น แนะนำใส่ซองกันชื้น (food grade) จะช่วยยืดอายุและคงความหนึบ - ถ้าเริ่มนิ่มหรือชื้น สามารถเอากลับเข้าอบที่ 80°C สั้นๆ 10–15 นาทีเพื่อไล่ความชื้น แล้วพักให้เย็นก่อนเก็บใหม่ ลองทำตามนี้แล้วจะได้กล้วยหนึบอบธัญพืชที่หวานธรรมชาติ เคี้ยวหนึบ หอมธัญพืช และเก็บได้นานขึ้นค่ะ

ค้นหา ·
วิธีทำ กล้วย หนึบ ธัญ พืช

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Walailak Boonpr
Walailak Boonpr

ขออนุญาตนำรูปไปเปิดรับออดเดอร์นะค่ะ 🙏

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กล้วยหนึบอบธัญพืช
มาทำกล้วยหนึบอบธัญพืชไว้กินกันค่า ทำง่าย อร่อยด้วย เลือกกล้วยน้ำว้าสุกผิวเหลืองงอมจัดๆ ห้ามมีติดเขียวจะแข็งเป็นแป้ง อบไฟรอบแรก 60 องศา 3 ชม. รอบสอง 50 องศา 3 ชม. #กล้วยอบธัญพืช #แปรรูป #กล้วยหนึบ ​ #ให้ทุกวันเป็นเรื่องกล้วย ​ #ASMR
แม่ครัวตัวน้อย

แม่ครัวตัวน้อย

ถูกใจ 343 ครั้ง

✨กล้วยอบธัญพืช (สูตรเคี้ยวหนึบหนับ)✨
กล้วยอบธัญพืช (สูตรเคี้ยวหนึบหนับ) ส่วนผสม : 1. กล้วยน้ำว้าห่าม (เปลือกเขียวเหลือง) 7 ลูก (ทำให้ได้กล้วยที่มีความหนึบหนับเวลารับประทาน และไม่แฉะเก็บไว้ได้นาน) 2. งาขาว งาดำ (ดิบ) 1 ช้อนโต๊ะ 3. เมล็ดทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะ 4. แครนเบอร์รี่ 1 ช้อนโต๊ะ 5. อัลมอนด์
ทางเลือกมะเร็ง

ทางเลือกมะเร็ง

ถูกใจ 335 ครั้ง

ภาพแสดงกล้วยหนึบธัญพืชโฮมเมดหลายกล่องในภาชนะพลาสติกใส แต่ละชิ้นโรยหน้าด้วยงาขาว งาดำ เมล็ดฟักทอง อัลมอนด์สไลด์ และผลไม้แห้ง ดูน่ารับประทานและพร้อมจำหน่าย
ภาพกล้วยหนึบธัญพืชในกล่องพลาสติกใสหลายกล่อง แต่ละกล่องมีฉลากสีเหลืองแสดงข้อมูลสินค้าและ QR Code จัดวางอย่างเป็นระเบียบ พร้อมจำหน่าย
ภาพกล่องกล้วยหนึบธัญพืชในภาชนะพลาสติกใส มีฉลากสินค้าสีเหลืองแสดงข้อมูลและ QR Code มือสวมถุงมือสีดำกำลังถือกล่อง โดยมีข้อความ \"หน้ารวมธัญพืช\" กำกับด้านบน
กล้วยหนึบธัญพืชโฮมเมด 🍌
✔️ จากกล้วยน้ำว้าออร์แกนิก 100% ✔️ หวานธรรมชาติ ไม่เติมน้ำตาล ✔️ ไฟเบอร์สูง ช่วยให้อิ่มนาน ลดหิวจุกจิก ✔️ มีโพแทสเซียม บำรุงหัวใจและสมอง ✔️ วิตามิน B6 ช่วยให้อารมณ์ดี กินเล่นได้ทุกวัน อร่อย แถมมีประโยชน์ ☺️ Line : https://line.me/ti/p/L2cQpD8_ys ☎️ 098-843-3234 / 098-8278106 #กล้วยหนึบ
HUGFRUIT FARM

HUGFRUIT FARM

ถูกใจ 70 ครั้ง

"กล้วยอบเนยธัญพืช" อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน
#กล้วยอบ #กล้วยอบธัญพืช #เมนูอร่อย #ขนมคลีน #เชฟฝนก้นครัว
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 2846 ครั้ง

กล้วยอบธัญพืช
กล้วยอบธัญพืช ทำแบบง่ายๆแต่อร่อย #กล้วยอบธัญพืช #กล้วย #เข้าครัวกับLemon8
พุงโต phungto

พุงโต phungto

ถูกใจ 188 ครั้ง

กล้วยอบธัญญาพืช
อยากขายช่วยซื้อหน่อย 🍲ชื่อเมนู:กล้วยอบธัญญาพืชรวม🥦วัตถุดิบ:กล้วย​&:ธัญพืช :: ข้าวโอ๊ด, อัลมอนด์ (เมล็ดเต็ม), เม็ดมะม่วงหิมพานต์ (ซีก) , ฟักทอง ,ลูกเกดสีทอง&สีดำ,  งาขาว,งาดำ​, งาขี้ม้อน, แครนเบอร์รี่อบแห้ง, กีวี่,มะเขือเทศอบแห้ง, เมล็ดทานตะวัน  แต่งหน้าแน่นๆไปเลยจ้าา😍 🍳ขั้นตอนการทำ: #กล้ว
ยิ่่งเคี้ยว ยิ่งหนึบ

ยิ่่งเคี้ยว ยิ่งหนึบ

ถูกใจ 10 ครั้ง

เมนูสายคลีน🍌
มาแล้วเมนูสำหรับสายคลีนที่กำลังฮิตมากๆใน 🍋 วันนี้เลยทำทานดู จะบอกว่าทำงานมากๆ วัตถุหาได้ง่ายๆเลย ใครอยากลองทำของกินเล่นง่ายๆ ไม่ต้องรู้สึกผิด เมนูนี้ก็น่าสนใจนะคะ วัตถุดิบ - กล้วยน้ำหว้า - ธัญพืช - เนยหรือน้ำผึ้ง อุปกรณ์ : เตาอบหรือหม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูจากกล้วย #กล้วยน้ำว้าอบธัญพ
~ ทำไปเรื่อย🥑🍓

~ ทำไปเรื่อย🥑🍓

ถูกใจ 179 ครั้ง

กล้วยหนึบธัญพืช
กล้วยหนึบธัญพืช ความหวานจากธรรมชาติ กล้วยเหลือจากที่กินไม่ทัน กลายเป็นผลิตภัณฑ์ของเรา #กล้วยอบธัญพืช #กล้วยหนึบ #กล้วยน้ำว้าอบธัญพืช #กล้วยอบหนึบ #กล้วยหนึบหนับ
Noiy & เพื่อน

Noiy & เพื่อน

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล้วยหนึบแบบม้วนหลายชิ้นวางอยู่บนถาดไม้ มีกล่องพลาสติกบรรจุกล้วยหนึบวางซ้อนกันอยู่ด้านหลัง
กล้วยหนึบแบบม้วน 4 ชิ้นวางบนถาดไม้ บางชิ้นโรยงาและบางชิ้นโรยเมล็ดฟักทองกับอัลมอนด์ มีกล่องพลาสติกบรรจุกล้วยหนึบอยู่ด้านหลัง
กล้วยหนึบแบบม้วน 5 ชิ้นวางบนถาดไม้ มีทั้งแบบธรรมดา แบบโรยงา แบบโรยเมล็ดฟักทอง และแบบโรยอัลมอนด์ มีกล่องพลาสติกบรรจุกล้วยหนึบอยู่ด้านหลัง
กล้วยหนึบ#อิ่มกรีก
#กล้วยหนึบ #กล้วยน้ำว้า #กล้วยม้วน #กล้วยแผ่นอบ #กล้วยธัญพืช
กล้วยหนึบ

กล้วยหนึบ

ถูกใจ 27 ครั้ง

ขนมกล้วยธัญพืช ขนมคลีน…🍠🍌🥜😋
สวัสดีค่ะ วันนี้มีขนมคลีนๆ ทำง่าย ทานเพลินๆ มานำเสนอกันค่ะ กับเมนู ขนมกล้วยธัญพืช ใช้กล้วยน้ำว้าสุกกับธัญพืชต่างๆ ก็ได้ขนมคลีนๆไว้ทานแบบไม่รู้สึกผิดแล้วค่ะ เตรียมวัตถุดิบกันเลย : กล้วยน้ำว้าสุก : มันญี่ปุ่น : ข้าวโอ๊ตบดหยาบ : งาขาวงาดำคั่ว : เมล็ดฟักทองคั่ว : อัลมอนด์คั่ว : ลูกเกด อัตราส่ว
Mommy yummy

Mommy yummy

ถูกใจ 1534 ครั้ง

ภาพกล้วยอบธัญพืชโรยหน้าด้วยอัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง และงา มีข้อความว่า 'ไอเดียรายได้เสริม แค่เริ่มก็ขายได้แล้ว' แสดงถึงผลิตภัณฑ์พร้อมขาย
ภาพกล้วยอบธัญพืชหลายชิ้นวางเรียงบนถาดโลหะรองด้วยกระดาษไข โรยหน้าด้วยธัญพืชหลากหลายชนิด เตรียมพร้อมสำหรับการอบหรือเพิ่งอบเสร็จ
ภาพกล้วยอบธัญพืชหนึ่งชิ้นโรยหน้าด้วยงา อัลมอนด์ และผลไม้แห้งสีแดง บรรจุในกล่องพลาสติกใส แสดงถึงผลิตภัณฑ์ที่พร้อมจำหน่าย
กล้วยอบธัญพืช✨🍌
👉กลัวจะซ้ำกลัวขายไม่ได้กลัวทุนจม ❌อย่ากลัวนะคะ ความกลัวจะปิดกั้นการรับเงินของเรา 💪เริ่มแรกที่เราขายเราทำเสร็จถ่ายรูปแล้วก็รับออเดอร์พอมีออเดอร์เราเริ่มอบและลงมือทำ กล้วยอบธัญพืชต่อให้มีคนทำมากมายแค่ไหนก็ตาม ก็ยังเป็นขนมทานเล่นที่ยังขายได้ทุกวัน☺️ #กล้วยอบธัญพืช สำหรับคนมีเตาอบ ถ้ายังไม่มี
แม่น้องดารินเอง

แม่น้องดารินเอง

ถูกใจ 271 ครั้ง

กล้วยหนึบแม่พร 🍌โรยงา
พิมพิม

พิมพิม

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล้วยป๊อปธัญพืช
กล้วยป๊อปเจ ขนมเสริมสุขภาพจิตของแม๊ ทำจากกล้วยน้ำว้ากาญจนบุรี ลูกอ้วนๆกลมๆ กล้วย 1 หวี นำมาอบแห้งทำกล้วยป๊อปได้ประมาณ 1 ขีด รอบนี้กล้วยสุกแค่ 6 หวี ก็ทำได้เท่านี้ ใช้เวลาอบ 3 รอบ รอบละ 6 ชม. ไฟ 65 องศา เพื่อให้นุ่มหนึบหนับเคี้ยวเพลินอร่อยแบบงงๆ #ของอร่อย #ของว่างทานเล่น #ของดีบอกต่อ
MEYAHOME

MEYAHOME

ถูกใจ 31 ครั้ง

ทำได้ง่ายๆจากกล้วยที่บ้าน ✨
เมนูลดความอ้วน ช่วงลดน้ำหนักไม่อยากทานขนม ฃองทำกล้วยอบแบบนี้ดูนะคะ อบไฟ 4-5 ชม 60 องศา 🍌วัตถุดิบ:: กล้วยน้ำหว้า ธัญพืชตามชอบได้เลยค่ะ
น้ำฝนร้อยเดียว

น้ำฝนร้อยเดียว

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล้วยหนึบธัญพืชโฮมเมด
กล้วยหนึบ ใช้กล้วยน้ำหว้าสุก กล้วยจากสวนหลังบ้าน ทำตามออเดอร์ มีไม่มาก แต่อยากขายมาก 🤣 #กล้วยอบธัญพืช #กล้วยหนึบหนับ #กล้วยน้ำว้าหนึบ
ฟาร์มสุข👩🏼‍🌾

ฟาร์มสุข👩🏼‍🌾

ถูกใจ 20 ครั้ง

เคยสงสัยไหม…ทำไม กล้วยน้ำว้าอบแผ่น ถึง “หนึบ”
🤔 เคยสงสัยไหม…ทำไม กล้วยน้ำว้าอบแผ่น ถึง “หนึบ” ทั้งที่ไม่ได้ใส่แป้งหรือเจลาตินเลย? 🍌✨ ความลับอยู่ที่… ตัวกล้วยนั่นเอง! เมื่อเลือกใช้กล้วยน้ำว้าที่สุกกำลังดี กล้วยจะมีน้ำตาลธรรมชาติสูง เนื้อจะนิ่ม หอมหวาน และมีเพกทิน (Pectin) ซึ่งเป็นใยอาหารธรรมชาติอยู่ในผล เมื่อนำไปอบด้วยลมร้อน ด้วยอุณหภู
HUGFRUIT FARM

HUGFRUIT FARM

ถูกใจ 1 ครั้ง

#้เทรนด์วันนี้ #CerealCerdik 🔅วันนี้ลองแพ็กเกจใหม่ 💕ถุงละ 35 บาท (50 กรัม) 3 ถุง 100.- ✅ซื้อง่าย ขายคล่อง ✅พกง่าย สะดวกทาน 💋แวะมาเป็นไอเดียให้เพื่อนๆคร่า
Niradchada Whan

Niradchada Whan

ถูกใจ 2 ครั้ง

กล้วยแผ่นอบแห้ง กล้วยหนึบ
#กล้วยน้ำว้าอบ #กล้วยหนึบ #กล้วยแผ่น #กล้วยสติ๊ก
Phorn_Kitchen

Phorn_Kitchen

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพกล้วยอบธัญพืชที่ทำเสร็จแล้ว มีกล้วยอบสีเหลืองทองโรยหน้าด้วยธัญพืชและลูกเกดหลากหลายชนิด พร้อมข้อความว่า "กล้วยอบธัญพืช"
ภาพส่วนประกอบสำหรับทำกล้วยอบธัญพืช ประกอบด้วยกล้วยน้ำว้า น้ำผึ้ง และธัญพืชรวมในชาม
ภาพกล้วยน้ำว้าที่ปอกเปลือกแล้วผ่าครึ่ง จัดเรียงบนกระดาษรองอบในหม้ออบ พร้อมข้อความว่า "กล้วยน้ำว้าผ่าครึ่งอบ 10 นาที"
น้องเพี้ยนพากิน กล้วยน้ำว้าอบธัญพืช วิธีทำแสนง่าย
เหตุเกิดจากที่บ้านมีกล้วยเยอะมากก กินไม่ไหว เลยลองหาเมนูกล้วยๆที่ชาวเน็ตแนะนำ เจอเมนูกล้วยอบธัญพืชที่ทำงายมาก วัตถุดิบก็หาง่าย ไม่รอช้า ไปทำกันเลยดีกว่า ส่วนผสม • กล้วยน้ำว้า หรือกล้วยหอม • น้ำผึ้ง • ธัญพืช วิธีทำ • นำกล้วยน้ำว้าปลอกเปลือกผ่าครึ่ง เข้าหม้ออบ • อบ 1 ด้านก่อน 10 นาที •
pantip1996

pantip1996

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล้วยอบธัญพืชที่ผ่าครึ่งและโรยหน้าด้วยธัญพืชหลากหลายชนิด เช่น เมล็ดฟักทอง อัลมอนด์ และงา วางเรียงอยู่บนถาดหลายชั้นในตู้อบ
ภาพมุมกว้างแสดงกล้วยอบธัญพืชจำนวนมากที่เตรียมไว้บนถาดตาข่ายสีขาวหลายแผ่น พร้อมอบหรือกำลังอบ
ภาพระยะใกล้ของกล้วยอบธัญพืชที่โรยหน้าด้วยเมล็ดฟักทอง อัลมอนด์ และผลไม้แห้งสีสันสดใส วางอยู่บนถาดตาข่าย
✨🥰ทำกล้วยอบธัญพืชแจกเป็นของขวัญวันปีใหม่🛍
🎁 ทำไว้เป็นของแจกเพื่อนบ้านตอนปีใหม่ค่ะ 🍌 กล้วยจากที่สวนปลูกเอง 👉 วิธีทำ - ล้างกล้วยให้สะอาด - ผ่าครึ่ง ทับให้แบน - โรยธัญพืชที่ชอบ - อบในตู้อบลมร้อน 4-6 ชม. - แพ็คสูญญากาศ - พร้อมแจก 😋 ♥️ทำไปชิมไป ไม่รู้จะได้แจกกี่แพค😂
bananalovey

bananalovey

ถูกใจ 14 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าสุกงอมอบธัญพืชในหม้อทอดไร้น้ำมัน ดูน่ารับประทาน มีงา เมล็ดทานตะวัน และถั่วโรยหน้า กล้วยมีสีเหลืองทองน่าอร่อย พร้อมข้อความ "ห้ามทิ้งกล้วยสุกงอม มาทำเมนูกล้วยอบธัญพืช อร่อย 100/10"
ภาพระยะใกล้ของกล้วยน้ำว้าที่ถูกบดแบนและโรยหน้าด้วยธัญพืชหลากหลายชนิด เช่น งาดำ งาขาว เมล็ดทานตะวัน และข้าวโอ๊ตบด วางอยู่บนกระดาษรองอบ เตรียมพร้อมสำหรับการอบ
กล้วยน้ำว้าอบธัญพืชที่อบเสร็จแล้วในหม้อทอดไร้น้ำมัน กล้วยมีสีเหลืองทองสวยงามและมีธัญพืชโรยหน้าอย่างทั่วถึง ดูน่าอร่อยและพร้อมเสิร์ฟ
❌ห้ามทิ้งกล้วยสุกงอก เอามาทำเมนูนี้ อร่อยยยย
ใครเป็นเหมือนกันบ้างน๊าาา…..กินกล้วยไม่ทัน สุกงอมทีไรทิ้ง ก็ทุกที!! ต่อไปนี้ ห้ามทิ้งเลยน๊าาา เสียดายมากๆๆ นวลมี 1 เมนู ของว่าง อร่อย ทำง่าย ได้สุขภาพมาฝากค่ะ นั้น ก็คือ #กล้วยอบธัญพืช (นวลลองทำแล้วง่ายมากๆ) และที่สำคัญ อร่อยมากกกขอบอก🤭ทำก็แป๊บเดียว พร้อมทานได้เลย 🍌 ลองทำเลย แล้
👩‍🍳นัวกะนวล🍳

👩‍🍳นัวกะนวล🍳

ถูกใจ 461 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าผ่าครึ่งโรยธัญพืชและผลไม้อบแห้ง วางอยู่ในตะแกรงหม้อทอดไร้น้ำมัน ยี่ห้อ Gaabor พร้อมข้อความ “กล้วยน้ำว้าอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน จะปังหรือพัง!!!”
กล้วยน้ำว้าอบในหม้อทอดไร้น้ำมันสีเหลืองทอง วางอยู่ในกล่องพลาสติกใส บางชิ้นโรยหน้าด้วยธัญพืชและผลไม้อบแห้ง มีข้อความ “เพิ่มธัญพืชหน่อย”
ภาพรวมของการทำกล้วยหนึบ มีหม้อทอดไร้น้ำมัน จานใส่ธัญพืชและผลไม้อบแห้ง จานใส่กล้วยอบ และกล่องกล้วยอบสำเร็จ พร้อมข้อความ “ลุ้นบอล ⚽️ ลุ้นกล้วย 😋”
กล้วยหนึบทำเองง่ายๆ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน🍌
กล้วยงอมหลายหวี จากสวนยาย!! เลยเอามาทำกล้วยหนึบ จะได้เก็บไว้กินได้หลายวัน อบกล้วยไป ลุ้นบอลไทยไปด้วย ⚽️ อร่อย หนึบ สมชื่อ ใส่ธัญพืชไปด้วย ลูกเกดแอบไหม้อ่า!!! ทำไง อบธัญพืชด้วยถึงจะไม่ไหม้ 555+ 😂
Laddawan

Laddawan

ถูกใจ 5 ครั้ง

หนึบหนับ กินเพลิน🍌
อยากกิน ขนม อะ กินกล้วยแทนได้ปะ!! ชื่อเมนู: กล้วยหนึบ วัตถุดิบ:กล้วย / ธัญพืช ตามชอบ ขั้นตอนการทำ ผ่าครึ่งกล้วย ทับให้แบน -ถ้าชอบกินบางๆหนึบๆ ให้ใช้กล้วยที่ยังไม่สุกดี -ถ้าชอบหนึบๆนุ่มๆ ให้ใช้กล้วยสุกแต่อย่างอมมากเดี๋ยวเละ โรยธัญพืช งา อบ180องศา 15-20 นาที #กล้วยหนึบ #กล้วยอบธัญพื
แม่กวางชอบกิน

แม่กวางชอบกิน

ถูกใจ 326 ครั้ง

ภาพรวมของกล้วยอบธัญพืช แสดงวัตถุดิบ กล้วยที่เตรียมไว้บนถาดก่อนอบ และธัญพืชต่างๆ พร้อมข้อความ \"กล้วยอบรัญพืช ทํากินเองง่ายๆที่บ้าน\"
วัตถุดิบสำหรับทำกล้วยอบธัญพืช ประกอบด้วยกล้วยน้ำว้าหนึ่งหวี ธัญพืชหลากหลายชนิดบนจานสีชมพู มีมีด เขียง และภาชนะวางอยู่บนเสื่อ
ภาพระยะใกล้ของธัญพืชและผลไม้แห้งบนจานสีชมพู ประกอบด้วยอัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์บด และสตรอว์เบอร์รีอบแห้ง สำหรับโรยหน้ากล้วย
กล้วยอบธัญพืชโดยใช้เตาอบ
เมนูทานเล่นแล้วไม่รู้สึกผิด ✅วัตถุดิบ 1. กล้วยน้ำว้า 1 หวี 2. ธัญพืชแล้วแต่ที่เราชอบ 3. เนยเค็ม 4. น้ำผึ้ง ✅วิธีทำง่ายๆ 1. ปอกเปลือกกล้วย จากนั้นหั่นกล้วยแนวยาวครึ่งหนึ่ง 2. นำไม้มาทับให้กล้วยแบน 3. วางกล้วยลงบนถาดที่เราจะใช้อบ 4. ทาเนยเค็มลงบนกล้วยเล็กน้อย เพิ่มความหอม 5. เรียงธัญพ
Nayne.review

Nayne.review

ถูกใจ 194 ครั้ง

ภาพรวมของกล้วยธัญพืชก่อนและหลังอบ โดยมีกล้วยหั่นแว่นโรยหน้าด้วยเม็ดฟักทองและอัลมอนด์สไลด์ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นวิธีทำกล้วยธัญพืชที่ทำง่ายและมีประโยชน์
ภาพกล้วยน้ำว้าหั่นแว่นวางเรียงบนตะแกรง โรยหน้าด้วยเม็ดฟักทองและอัลมอนด์สไลด์ เตรียมพร้อมก่อนนำไปอบ พร้อมข้อความระบุวัตถุดิบหลั��กและขั้นตอนก่อนอบ
ภาพหม้ออบลมร้อนยี่ห้อ HOUSE WORTH กำลังทำงาน โดยมีกล้วยธัญพืชอยู่ภายใน แสดงการตั้งอุณหภูมิ 125 องศาเซลเซียส และเวลาอบ 40 นาที
กินกล้วยยังไง ไม่ให้เบื่อ 🍌❗️👀
ใครมีกล้วยที่บ้านเยอะไหมคะ บางทีก็เบื่อ ๆ ที่กินแค่กล้วยสุกธรรมดา ✨วันนี้เรามีไอเดีย ทำกล้วยให้เป็นขนมกินว่างและประโยชน์ จากพี่สาวมาแชร์ค่ะ 💖 🔻วัตถุดิบ 1.กล้วยน้ำว้า (สุก) 2.เม็ดฟักทอง 3.เม็ดอัลมอนด์ แบบสไลด์ 4.งาขาว 🔻ขั้นตอนในการทำ [ ง่าย ] ม้ากกๆ 1.หั่นกล้วยเป็นแว่น และวางเรียงก
littlegirl_

littlegirl_

ถูกใจ 2 ครั้ง

กล้วยหนึบ หวานธรรมชาติ💗
กล้วยหนึบ ทำจากกล้วยน้ำว้าสุก นำมาผ่านขั้นตอนการอบในตู้อบลมร้อน ใช้เวลาอบประมาณ 5-6 ชั่วโมง ใช้กล้วยประมาณ 3-4 หวี จึงจะได้กล้วยหนึบประมาณ 800 ถึง 900 กรัม ดีต่อสุขภาพ เพราะมีความหวานที่มาจากกล้วย 100% คลีน คลีโต เจ ทานได้คะ #กล้วยหนึบหนับ #เมนูกล้วย #กล้วยหนึบ #กล้วย #ติดเทรนด์ 📍พิกัด:
ขนมบ้านค้ำคูน

ขนมบ้านค้ำคูน

ถูกใจ 77 ครั้ง

กล้วยหนึบโรยธัญพืช 300 กรัม
คืออยู่บ้านมันก็ว่างหาอะไรทำกันไปเรื่อยๆๆ ว่างเกิน สำหรับคนคลีน หวานธรรมชาติ พร้อมประโยชน์มากมาย #เพจอุ่นไอเหนือ #ป้ายยากับlemon8 #ติดตามกันได้ที่เพจ
สวนผักหลังบ้าน

สวนผักหลังบ้าน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกล้วยน้ำว้าผ่าครึ่งบนจานและกล้วยที่โรยธัญพืชหลากหลายชนิดบนตะแกรง มีข้อความ "กล้วยอบธัญพืช ง่ายๆ" แสดงถึงเมนูสุขภาพที่ทำง่าย
กล้วยน้ำว้าสุกห่ามที่ถูกผ่าครึ่งวางเรียงบนจานสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนการทำกล้วยอบธัญพืช
กล้วยน้ำว้าผ่าครึ่งวางบนตะแกรง แต่ละชิ้นโรยหน้าด้วยธัญพืชหลากหลายชนิด เช่น อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง งา และลูกเกด ก่อนนำไปอบ
กล้วยอบธัญพืช 🍌🌾🥜
เมนูคลีนๆสำหรับสาวๆที่รักสุขภาพ วัตถุดิบนิดเดียวแต่มีประโยชน์ วัตถุดิบ - กล้วยน้ำว้า (สุกห่ามๆ) - ธัญพืชที่ชอบ (ไม่มีไม่ใส่ก็ได้ ทาแต่น้ำผึ้งก็ได้) - น้ำผึ้ง (เอาไว้ทาก่อนเข้าอบ) เราอบไฟบน-ล่าง 150 องศา 20-25 นาที (ขึ้นอยู่กับเตาของแต่ละคน)
บออีมอ.

บออีมอ.

ถูกใจ 11 ครั้ง

เมนูกล้วยน้ำว้าฉบับเฮลตี้มากมาก! (ไม่ใส่เเป้ง น้ำตาล เนย น้ำมัน❌)
วันนี้มาทำเมนูขนมกล้วยน้ำว้ากันค่าา เราทำมา 2 รอบเเล้ว สำหรับเราอร่อยมาก!! มันจะเฮลตี้ระดับนึงเลย เเต่ควรทานในปริมาณที่พอดีน้า จะเป็นขนมทานเล่น หรือ เเทนข้าว(คาร์บ) ในมื้อนั้น ๆ เราว่าโอเครเลย ส่วนผสมทั้งหมด อยู่ตามภาพเลยน้า ทำขนมไม่เก่งก็ทำได้ อยากกินขนม เมนูนี้เราว่าช่วยได้เยอะ ที่สำคัญอุปกรณ
นจ. รีวิวไปเรื่อย

นจ. รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 86 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าหั่นเป็นชิ้นยาวๆ วางเรียงบนตะแกรงอบ พร้อมข้อความ 'กล้วยหนึบ อร่อยเคี้ยวเพลินจนหยุดไม่ได้ ทำง่ายมาก ๆ หวานธรรมชาติ 100%'
กล้วยน้ำว้าสุกสีเหลืองทองอยู่ในตะกร้าพลาสติกสีเขียว พร้อมข้อความ 'กล้วยน้ำว้าสุก' เน้นด้วยเส้นประสีขาวและเหลือง
กล้วยน้ำว้าที่ปอกเปลือกแล้ววางอยู่ในถาดอบสีทอง พร้อมข้อความ 'ปอกเปลือก' และสัญลักษณ์ประกายดาว
กล้วยหนึบ อร่อย เคี้ยวเพลิน จนแทบหยุดไม่ได้ 🎉✨🍌
กล้วยหนึบเป็นขนมที่ทำได้ง่ายที่สุด 🍌 นำกล้วยสุกมาหั่นเป็นชิ้นยาว ๆ 🍌🍌 นำไปอบแห้ง ในเตาอบ หรือหม้ออบลมร้อน 160-180 องศาเซลเซียส 30-40 นาที 🍌🍌🍌กล้วยที่ได้จะมีลักษณะเนื้อสัมผัสเหนียว หนึบ เคี้ยวเพลิน เก็บรักษาได้นาน เป็นขนมทานเล่นที่มีประโยชน์ ทำจากกล้วยน้ำว้า 100% ไม่ต้องเติมน้ำตาล 🎉 เพิ
WP2000

WP2000

ถูกใจ 756 ครั้ง

🍌 🫧กล้วยอบธัญพืช เคี้ยวหนึบ อร่อยเพลิน 💛
🍂🔆กล้วยอบธัญพืชในหม้อทอด | Healthy Snack ทำง่าย เมนูนี้เหมาะสำหรับสายเฮลตี้หรือใครที่อยากหาอะไรทานเล่นแบบไม่รู้สึกผิด 😋 วัตถุดิบ:🥜🔆 – กล้วย – ธัญพืชตามชอบ วิธีทำ: ผ่ากล้วยตามยาว แล้วกดให้แบนพอประมาณ โรยธัญพืชที่เตรียมไว้ลงบนกล้วย กดๆ เล็กน้อย นำเข้า หม้อทอดไร้น้ำมัน อุณหภูมิประมาณ 160°C ปร
กินกั๊นละ

กินกั๊นละ

ถูกใจ 66 ครั้ง

ป้ายยา ขนมลดน้ำหนัก✨
✨วันนี้มาป้ายยา จะว่าเป็นของกินเล่นแล้วกัน กล้วยหนึบ ผลไม้ลดน้ำหนัก กินเล่นกินง่ายไม่รู้สึกผิด ทำจากกล้วยน้ำว้า ไม่ปรุงแต่งรส ไม่ปรุงแต่งความหวาน ใส่ธัญพืชเพิ่มพลังงานไปอีก ใครชอบกินจุกกินจิก มาลองค่ะ ไม่เบื่อแน่นอน ใช้เวลาอบนานกว่า 4 ชั่วโมงเลยนะ 🍌🍌 #ลดน้ำหนัก #ขนมลดน้ำหนัก #เรื่องของ
Nuua.niia.bake

Nuua.niia.bake

ถูกใจ 31 ครั้ง

กล้วยหนึบกินแล้วหนุบหนับ สนใจสั่งจองได้เลยค่ะ
#กล้วยหนึบ #กล้วยน้ำว้าหนึบ #ติดเทรนด์
ขนมปัง หมูหย๋อง

ขนมปัง หมูหย๋อง

ถูกใจ 2 ครั้ง

กล้วยหนึบแบบหั่นแว่น
ครั้งก่อนตากกล้วยในตู้ 800 วัตต์ ไฟ 60 องศา ใช้เวลาไป 14ชม. แห้งหนึบ แต่สีไม่เหลือง ออกซีดเหมือนตากแดดธรรมชาติ รอบนี้ย้ายมา 1000 วัตต์ ใช้ไฟ 80 องศาตั้งเวลา 11 ชม. ผ่านไป 6 ชม.เลยลองเชคดู ตำแหน่งที่ใกล้พัดลม เกือบไหม้ ดัน อร่อยเฉย แต่ออกจากเตาใหม่จะแห้งแข็ง เลยปรับไฟ เหลือ70 องศา อบต่ออีก 2ชม.
DIYbyNatthamon

DIYbyNatthamon

ถูกใจ 4 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าสุกสีเหลืองทองหลายหวีวางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายตาราง เตรียมพร้อมสำหรับการแปรรูปเป็นกล้วยหนึบ
กล้วยน้ำว้าที่ถูกบีบแบนวางเรียงบนตะแกรงหลายชั้นในเครื่องอบแห้ง กำลังอยู่ในกระบวนการทำกล้วยหนึบ
กล้วยหนึบสีน้ำตาลทองน่ารับประทาน พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าไม่เติมน้ำตาล ไม่ใส่สารกันเสีย หวานธรรมชาติจากกล้วยแท้ 100% มีไฟเบอร์สูง ช่วยระบบขับถ่าย
กล้วยหนึบ
#กล้วยน้ำว้า #กล้วยหนึบ #กล้วยสติ๊ก #กล้วยแผ่น #กล้วยธัญพืช
กล้วยหนึบ

กล้วยหนึบ

ถูกใจ 37 ครั้ง

500กรัม
กล้วยอบธัญพืชหวานจากกล้วยน้ำว้าแท้ๆไม่ได้ใส่น้ำตาลเพิ่ม
หนึ่ง นฤมล

หนึ่ง นฤมล

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล้วยอบธัญพืช เมนูเฮลตี้แบบง่ายๆ🍌💕
🍌 กล้วยน้ำว้าอบธัญพืช (สูตรง่ายๆ) 🛒 วัตถุดิบ กล้วยน้ำว้าสุก (งอมหน่อยจะหวานอร่อย) ธัญพืชรวม (เช่น ข้าวโอ๊ต / งาขาว / งาดำ / เมล็ดทานตะวัน) น้ำผึ้ง หรือ นมข้นหวาน (เพิ่มความหวาน) เกลือเล็กน้อย (ตัดรส) 👩‍🍳 วิธีทำ ปอกกล้วยน้ำว้า แล้วผ่าครึ่งตามยาว จัดเรียงใส่ถาดอบ (รองกระดาษไขจะดีมาก) ทาน
BANKER🪐

BANKER🪐

ถูกใจ 3 ครั้ง

เผยเคล็ดลับ! ทำไมกล้วยหนึบถึงอร่อยและหนึบกำลังดี? หลายคนคิดว่ากล้วยหนึบแค่เอากล้วยไปอบก็พอ แต่จริง ๆ แล้วมีหลายขั้นตอนที่ต้องใส่ใจ ตั้งแต่การคัดเลือกกล้วยที่สุกกำลังดี การควบคุมอุณหภูมิระหว่างการอบหรือการตาก รวมถึงระยะเวลาที่เหมาะสม เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่นุ่ม หนึบ และหวานจากธรรมชาติ 💛 จุดสำค
ยิ่่งเคี้ยว ยิ่งหนึบ

ยิ่่งเคี้ยว ยิ่งหนึบ

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล้วยอบธัญพืชคลีน ทำง่าย อร่อยฟิน ไม่รู้สึกผิด!
คุมอาหารอยู่ แต่อยากกินขนมมากกกก ทางที่ดีก็อยากให้ดีต่อสุขภาพด้วย มีกล้วยอยู่ในบ้านหวีนึงพอดีเลยเอามาทำ กล้วยอบธัญพืช ทำง่าย ใช้แค่หม้อทอดไร้น้ำมัน วัตถุดิบไม่เยอะ ไม่เติมน้ำตาลทราย ได้ทั้ง คาร์บ ไฟเบอร์ และไขมันดีทั้งนั้นน 🥑วัตถุดิบ : 🍌1.กล้วยน้ำว้าห่ามค่อนสุก (ระวังกล้วยดิบไปนะมันจะฝาดดด) 🥜
Nan.ssy

Nan.ssy

ถูกใจ 3 ครั้ง

กล้วย อบธัญพืช🍌🫘🥜🫐🍇
Nong Nam

Nong Nam

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของกล้วยหนึบ 3 แบบ ได้แก่ แบบแท่ง แบบออริจินัล และแบบรวมธัญพืช พร้อมข้อความระบุว่าอร่อย เคี้ยวเพลิน ดีต่อสุขภาพ ทำจากกล้วยน้ำว้าออร์แกนิก ไม่เติมน้ำตาล ไม่ใส่วัตถุกันเสีย
ภาพระยะใกล้ของกล้วยหนึบแบบรวมธัญพืช ที่มีงาขาว งาดำ เมล็ดฟักทอง อัลมอนด์ และเม็ดมะม่วงหิมพานต์โรยอยู่บนชิ้นกล้วย
ภาพแสดงส่วนประกอบสำหรับทำกล้วยหนึบ ได้แก่ งาขาว เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เมล็ดฟักทอง อัลมอนด์ และกล้วยน้ำว้าที่ผ่าครึ่งวางเรียงบนตะแกรง
กล้วยหนึบมีประโยชน์มั้ยยย!!🤔
🍌 ประโยชน์ของกล้วยหนึบ 🍌 1.ให้พลังงานทันที ⚡ •มีน้ำตาลธรรมชาติจากกล้วย (ฟรุกโตส, กลูโคส, ซูโครส) •เหมาะสำหรับทานก่อน/หลังออกกำลังกาย หรือช่วงที่รู้สึกเหนื่อยล้า 2.ช่วยให้อิ่มท้องนาน 🥰 •ไฟเบอร์สูง ทำให้อิ่มง่าย ลดการกินจุบจิบ •ดีต่อคนที่ควบคุมน้ำหนัก 3.ดีต่อระบบย่อยอาหาร 🌱
HUGFRUIT FARM

HUGFRUIT FARM

ถูกใจ 113 ครั้ง

กล้วยหนึบอร่อยแถมประโยชน์เยอะด้วย อร่อยยยยย✨✨
อบไฟบนล่าง +พัดลม 150 องศา ฝั่งละ 2 ชม. ถ้าไม่ใช้เตาอบตากแดกประมาณ 2-3 วัน #เมนูจากกล้วย #กล้วยหนึบ #แจกสูตรขนม #เมนูกล้วย #เข้าครัวกับLemon8
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 462 ครั้ง

กล้วยหนึบหนับอบงา เมนูไม่อ้วน กินเพลิน ทำง่าย
ตอนนี้น้ำหนักพุ่งพรวดแบบไม่หยุดยั้ง ปากก็อยากกินโน่นนี่นั่น ไม่ได้ละ ทรายต้องหาของกินเล่นแบบคลีนมากที่สุดแต่ยังคงความอร่อยอยู่ ก็มาได้เมนูนี้นี่ละคะ อร่อย กินเพลิน อย่างสบายใจ #เมนูง่ายๆ #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #เข้าครัวกับLemon8
Supersine

Supersine

ถูกใจ 392 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าหั่นชิ้นยาววางบนตะแกรงในเตาอบ มีเทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิ พร้อมข้อความ \"แจกสูตร กล้วยอบ เนื้อหนึบ อร่อย จนหยุดไม่ได้ ทำง่ายมากๆ\"
กล้วยน้ำว้าห่ามที่ถูกหั่นเป็นชิ้นยาวๆ วางเรียงบนตะแกรงเตรียมอบ พร้อมข้อความ \"หั่นกล้วยสุกเป็นชิ้นยาวๆ\" และ \"กล้วยน้ำว้าห่าม เกือบสุก\"
กล้วยน้ำว้าหั่นชิ้นยาวกำลังอบอยู่ในเตาอบ แสดงเทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิ พร้อมข้อความ \"อบไฟบน-ล่าง 180 องศาเซลเซียส\"
แจกสูตร✨ กล้วยอบ เนื้อหนึบ อร่อย เคี้ยวเพลิน🍌🍌
สวัสดีทุกคนน วันนี้เรามีเมนูกล้วยอบมาฝากกันค่าา~ สูตรนี้ทำง่ายมากๆ บ้านใครที่มีกล้วยเยอะๆ ทานไม่ทัน แล้วไม่รู้จะเอาไปทำอะไร ลองมาตามกันได้นะคะ รับรองอร่อยจนหยุดทานไม่ได้เลยค่าา😋✨ วัตถุดิบ : กล้วยน้ำว้าห่าม เกือบสุก อุปกรณ์ : เขียง : มีด : เตาอบ วิธีทำ 1. หั่นกล้วยน้ำว้าเป็นชิ้นยาวๆ
โมว่าดีรีวิว

โมว่าดีรีวิว

ถูกใจ 138 ครั้ง

ภาพขนมกล้วยธัญพืชอบบนจานสีขาว มีส่วนผสมของข้าวโอ๊ต เมล็ดฟักทอง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ อัลมอนด์ และผลไม้แห้งหลากหลายชนิด วางอยู่บนพื้นผิวลายหินอ่อน มีข้อความ 'กล้วยธัญพืช' ด้านบน
ส่วนผสมกล้วยน้ำหว้าสุข 1-2 ลูกข้าวโอ๊ด 1-2 ช้อนโต๊
กล้วยอบธัญพืช ขนมกินเล่น ๆไม่อ้วน
Njoy Ruttiyapor

Njoy Ruttiyapor

ถูกใจ 7 ครั้ง

กล้วยน้ำว้าอบหม้อทอดไร้น้ำมัน ขนมคลีนง่ายๆ หวาน นุ่ม หนึบ
ทำเองอร่อยจัง มาแล้วจ้า วันนี้แอดมี กล้วยน้ำว้าอบหม้อทอดไร้น้ำมัน ขนมคลีนง่ายๆ หวาน นุ่ม หนึบ อร่อยจนหยุดไม่อยู่ ส่วนผสม 1.กล้วยน้ำว้า 2.น้ำเปล่า 3.เกลือป่น 4.หม้อทอดไร้น้ำมัน ง่ายและอร่อย เพลินจนหยุดไรม่อยู่จริงๆ พิกัดหม้อทอดไร้น้ำมันดูที่ Mycollection นะคะ #tamaengaroijang #ทำเ
TamaengAroijang

TamaengAroijang

ถูกใจ 3315 ครั้ง

กล้วยอบ 🍌
กล้วยอบ 🍌🍌🍌 เมนูทานเล่น หอมหวาน ดีต่อสุขภาพ 📝วัตถุดิบ - กล้วยน้ำว้าสุกห่าม - งาดำ 🥣วิธีทำ 1. นำกล้วยน้ำว้าสุกห้าม หั่นกล้วยเป็นชิ้นพอดีคำ 2. นำพิมพ์ดอกไม้มากดบนกล้วย แล้วโรยด้วยงาดำ 3. นำเข้าอบที่ 160 องศา 40 นาที พร้อมเสิร์ฟ #SCEPlus #Topvalue #กล้วยอบ #กล้วยน้ำว้า #cooki
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 293 ครั้ง

🌷🌸กล้วยหนึบ✅💗🫶🌸💫
✨เหมาะสำหรับ:ทุกคนที่ต้องการรับประทาน 💋วิธีทำ : นำกล้วยน้ำหว้าสุกพอ 1 หวี ปอกเปลือกออกแล้วผ่าซีก ทับให้แบนวางบนตะแกรง.. ถ้าชอบธัญพืชให้ใส่ตามต้องการ ถ้าไม่ชอบก็ไม่ต้องใส่ แล้วนำอบที่ไฟอุณหภูมิ 60° > 6 ชม. ด้วยเตาอบผลไม้แห้ง ครบเวลาแล้วนำออกมาเสริฟ แค่นี้ก็อร่อยแล๊ว😋😍👍🌿
Sirikanya Awi j

Sirikanya Awi j

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับกล้วยหนึบ ได้แก่ งา เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เมล็ดฟักทอง และอัลมอนด์สไลด์ พร้อมกล้วยน้ำว้าที่ถูกผ่าครึ่งวางเรียงบนตะแกรงเตรียมอบ มีข้อความว่า "ประโยชน์ของกล้วยหนึบ หลายคนอาจไม่รู้" และโลโก้ Hugfruit Banana Chews
ภาพกล้วยหนึบ HUGFRUIT BANANA CHEWS หนึ่งชิ้นในบรรจุภัณฑ์พลาสติกใส พร้อมข้อความอธิบายคุณ�สมบัติ เช่น ทำจากกล้วยน้ำว้าออร์แกนิก หวานธรรมชาติ ไม่ใส่น้ำตาล อบด้วยอุณหภูมิต่ำ ไม่ใส่วัตถุกันเสีย และข้อมูลการสั่งซื้อพร้อมเบอร์โทรศัพท์
ภาพระยะใกล้ของกล้วยหนึบหลายชิ้นที่โรยหน้าด้วยธัญพืชและถั่วต่างๆ เช่น อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง และงา วางซ้อนกันอย่างสวยงาม มีโลโก้ Hugfruit Banana Chews อยู่ตรงกลางภาพ
ประโยชน์ของกล้วยหนึบที่หลายคนอาจไม่รู้
กล้วยหนึบไม่ได้เป็นแค่ขนมอร่อย เคี้ยวเพลิน แต่ยังแอบซ่อนคุณค่าดีๆ ไว้อีกเพียบ 👇 🍌 ให้พลังงานทันใจ เหมาะกับคนทำงานหรือออกกำลังกาย เพราะกล้วยมีคาร์โบไฮเดรตที่ร่างกายดูดซึมง่าย เติมพลังได้เร็ว 🍌 ดีต่อระบบขับถ่าย กล้วยมีใยอาหารสูง ช่วยให้ลำไส้ทำงานดี ป้องกันอาการท้องผูก 🍌 อุดมไปด้วยโพแทสเซียม ช่ว
HUGFRUIT FARM

HUGFRUIT FARM

ถูกใจ 321 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม