ต้มจืดผักกาดขาว เต้าหู้ไข่ ✨🥰✨

2025/12/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าจะทำต้มจืดให้อร่อย สิ่งที่คนชอบค้นหาคือ “วัตถุดิบต้มจืดต้องมีอะไรบ้าง” เราเลยสรุปเป็นลิสต์แบบหยิบไปซื้อได้ทันที และทำตามได้จริงที่บ้าน (เมนูนี้คือ ต้มจืดผักกาดขาวเต้าหู้ไข่ใส่หมูหมักนุ่มๆ) วัตถุดิบต้มจืด (สำหรับ 2-3 ที่) - ผักกาดขาว 1 หัวเล็ก (หั่นชิ้นพอดีคำ) - เต้าหู้ไข่ 1-2 หลอด (หั่นหนาๆ จะไม่เละง่าย) - หมูสับ/หมูชิ้น 150-200 กรัม (แนะนำหมูหมักนุ่มๆ) - กระเทียม 3-5 กลีบ (ไว้เจียวหรือทุบใส่น้ำซุป) - ต้นหอม/ผักชี (ตามชอบ) - พริกไทยป่น (สำคัญมาก ช่วยให้หอม) เครื่องปรุงพื้นฐาน - น้ำเปล่า 800-1,000 มล. - ซีอิ๊วขาว 1-2 ช้อนโต๊ะ - เกลือปลายช้อน (ค่อยๆ เติม) - น้ำตาลนิดเดียว (ตัดรส ไม่ใส่ก็ได้) - คนอร์/ผงปรุงรส หรือซุปก้อน (ถ้าใช้ ลดซีอิ๊วลงหน่อย) วัตถุดิบเสริม (เพิ่มความหวานน้ำซุป) - หัวไชเท้า/แครอท - สาหร่าย/เห็ดหอม/เห็ดเข็มทอง - วุ้นเส้น (ถ้าชอบแบบอิ่มขึ้น) ทริคหมูหมักนุ่มๆ แบบทำง่าย ถ้าใช้หมูชิ้นหรือหมูสับ อยากให้นุ่มขึ้น เราจะหมักด้วยซีอิ๊วขาวเล็กน้อย + พริกไทย + น้ำมันงา (ถ้ามี) แล้วตามด้วยแป้งมัน/แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา คลุกให้ทั่ว พักไว้ 10-15 นาที เนื้อจะนุ่มและน้ำซุปไม่ขุ่นมาก วิธีทำให้ต้มจืดน้ำซุปใสและหอม 1) ต้มน้ำให้เดือด ใส่กระเทียมทุบลงไปก่อน จะช่วยให้น้ำซุปหอม 2) ใส่หมูลงไปทีละนิด แล้วช้อนฟองออก (ขั้นตอนนี้ทำให้น้ำซุปใส) 3) ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว/เกลือ ชิมให้กลมกล่อม 4) ใส่ผักกาดขาว ต้มพอนิ่ม (อย่าต้มนานเกิน ผักจะเละและเหม็นเขียว) 5) ใส่เต้าหู้ไข่เป็นอย่างสุดท้าย เคี่ยวต่ออีก 1-2 นาทีแล้วปิดไฟ 6) เสิร์ฟพร้อมกระเทียมเจียว โรยพริกไทย และต้นหอมผักชี ข้อควรระวังเล็กๆ ของเต้าหู้ไข่ เราเคยใส่เร็วเกินไปแล้วคนแรงๆ ทำให้แตกเละ แนะนำหั่นหนาหน่อย ใส่ท้ายสุด และใช้ทัพพีค่อยๆ ดันแทนการคน จะได้ชิ้นสวยน่ากิน มีลิสต์วัตถุดิบต้มจืดแบบนี้ เวลาไปตลาด/ซูเปอร์ก็ซื้อได้ครบในรอบเดียว ทำกินเองง่ายๆ ได้หม้ออุ่นๆ ที่บ้านเลยค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ต้มจืดเต้าหู้ไข่ในชามสีขาว มีเต้าหู้ไข่ หมูสับ แครอท และกะหล่ำปลี โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย พร้อมชื่อเมนูและแฮชแท็ก #เมนูสะใภ้จีน
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำต้มจืด: ผัดรากผักชี ต้นหอม กระเทียม, เติมน้ำปรุงรส, ใส่ก้านผักกาดขาวและแครอท, ใส่หมูสับก้อนแล้วตุ๋น 30 นาที
หม้อต้มจืดกำลังเดือด มีผักกาดขาวและแครอทลอยอยู่ พร้อมข้อความว่าผักเปื่อยแล้วให้ชิมรสชาติอีกครั้ง
ต้มจืดเต้าหู้ไข่
ต้มจืดอร่อยๆ กินได้ทุกวัน #ทําอาหาร #เมนูไข่ #เมนูง่ายๆ #ต้มจืด
Phrikkhing_*

Phrikkhing_*

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนประกอบหลักของเมนูต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ได้แก่ หมูสับ เต้าหู้ไข่ ผักกาดขาว รากผักชี แครอท กระเทียมเจียว วุ้นเส้น และขึ้นฉ่าย โดยมีชามต้มจืดสำเร็จรูปวางอยู่ตรงกลาง
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ เมนูฮีลใจ ซดร้อนๆ หายเหนื่อย!
เย็นนี้ถ้ายังนึกเมนูไม่ออก แนะนำ "ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ" เลยค่า 🥰 เมนูเบสิคที่กินเมื่อไหร่ก็อุ่นท้อง น้ำซุปหวานๆ จากผักและหมูสับก้อนโตๆ ใส่เต้าหู้ไข่นุ่มๆ คือฟินมากกก! แถมเป็นเมนูคลีนๆ แคลอรี่ต่ำ เหมาะกับมื้อเย็นสุดๆ ใครทำก็อร่อยรับรองเลย! ​🥣 วิธีทำ (สูตรน้ำซุปใส) ​1️⃣ เตรียมหมูบะช่อ: นำหมู
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 593 ครั้ง

ต้มจืดผักกาดขาวใส่หมูบะช่อเพิ่มเต้าหู้ไข่ อาหร่อย
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กระทู้ถามตอบ #กับข้าว #กับข้าวบ้านๆ #อาหาร #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #วิธีทําอาหารง่ายๆ #แกงจืด
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 215 ครั้ง

ภาพส่วนผสมทั้งหมดสำหรับต้มจืดหมูสับวุ้นเส้น ประกอบด้วยผักกาดขาว แครอท เต้าหู้ไข่ วุ้นเส้น หมูสับ สามเกลอ ผักชี ขึ้นฉ่าย และเห็ดหอม วางเรียงบนพื้นไม้
ภาพซุปต้มจืดหมูสับวุ้นเส้นในหม้อ มีแครอทหั่นแว่นและลูกชิ้นหมูสับลอยอยู่ ช้อนกำลังตักลูกชิ้นหมูสับสามลูกขึ้นมา
ภาพต้มจืดหมูสับวุ้นเส้นที่ปรุงเสร็จแล้วในหม้อ โรยหน้าด้วยผักชีและขึ้นฉ่าย มีส่วนผสมครบครันทั้งหมูสับ แครอท เห็ดหอม ผักกาดขาว และเต้าหู้ไข่
ต้มจืดหมูสับวุ้นเส้น น่ากินมั้ย🥳🥳
ฟ้าทำไปเรื่อยไปเปื่อย~

ฟ้าทำไปเรื่อยไปเปื่อย~

ถูกใจ 230 ครั้ง

ต้มจืดเต้าหู้หมูสับในชามสีขาว มีหมูสับปั้นก้อน เต้าหู้ไข่ แครอท และผักกาดขาวลอยอยู่ในน้ำซุปใส พร้อมข้อความ “ต้มจืดเต้าหู้ หมูสับ ทำง่ายๆ เครื่องปรุงแค่ซุปก้อน”
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำต้มจืด ประกอบด้วยผักกาดขาว แครอทหั่น หมูบด และวุ้นเส้นในชามสองใบ พร้อมรายการวัตถุดิบที่เขียนกำกับไว้
หมูสับปั้นก้อนกำลังต้มอยู่ในหม้อน้ำเดือด มีฟองลอยอยู่ด้านบน และมีชามหมูบดดิบวางอยู่ข้างๆ พร้อมขั้นตอนการทำข้อ 1 และ 2
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ทำง่ายๆ🫶🏻
ใช้เครื่องปรุงแค่ซุปก้อนก็อร่อยแล้ว #ต้มจืดหมูสับเต้าหู้ #เมนูต้มจืด #ระเบียงเเคบ #เมนูอาหาร #เมนูเด็กหอ
ระเบียงเเคบ🪟

ระเบียงเเคบ🪟

ถูกใจ 3336 ครั้ง

ภาพแกงจืดเต้าหู้หมูสับในหม้อร้อนๆ ประกอบด้วยหมูสับปั้นก้อน เต้าหู้ไข่ ผักกาดขาว แครอท และเห็ดหูหนูในน้ำซุปใส โรยหน้าด้วยต้นหอมผักชี พร้อมข้อความว่า \"แกงจืดเต้าหู้หมูสับ #เมนูทำง่าย 2022 Soup Yummy\"
แกงจืดผักกาดขาวเต้าหู้หมูสับ 🥬😋👩🏻‍🍳
#เมนูเบิ้ลข้าว 🍚🍚 #วัตถุดิบ • หมูสับ • เต้าหู้ไข่ไก่ • ผักกาดขาว • แครอท (หั่นเป็นแว่น) • ต้นหอม ผักชี รากผักชี • พริกไทยเม็ด • กระเทียม (โขลกและนำไปเจียว) • น้ำปลา • น้ำตาลทราย • ซอสหอยนางรม • เกลือ • ซีอิ๋วขาว • ผงปรุงรส #วิธีทำ 1...นำกระเทียม รากผักชี พริกไทยเม็ด โขลกร
iam_puiinun 👸🏼🍭

iam_puiinun 👸🏼🍭

ถูกใจ 323 ครั้ง

🍲 ต้มจืดไก่สับเต้าหู้ไข่ สูตรบ้านๆ วัตถุดิบล้างตู้เย็น
วันไหนไม่รู้จะกินอะไร เปิดตู้เย็นเจอผักกาดขาว เต้าหู้ไข่ แล้วก็ไก่สับนิดหน่อย เลยจับมาทำต้มจืดหม้ออุ่นๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยแบบบ้านๆ ได้ทั้งครอบครัว 🥰 🥬 วัตถุดิบ • ผักกาดขาว • ไก่สับปั้นก้อน • เต้าหู้ไข่ • กระเทียม • หอมแดง • ซีอิ๊วขาว • เกลือ • น้ำตาล • ผงชูรส • ผงปรุงรส
ก๋วยเตี๋ยว' ลืมอุ่น'

ก๋วยเตี๋ยว' ลืมอุ่น'

ถูกใจ 0 ครั้ง

ต้มจืดเต้าหู้ สาหร่าย หมูสับ 🍲🥬🐷
กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินมากๆเลยค่ะ 🫰 🥦 วัตถุดิบ : 1. น้ำสะอาด 2. สามเกลอ (รากผักชี กระเทียม พริกไทย) 3. ผงปรุงรส 4. ซีอิ๊วขาว 5. ซอสฝาเขียว 6. หมูสับ 7. ผักกาดขาว 8. สาหร่ายแห้ง 9. เต้าหู้ไข่ 10. ผักชี 👍🏻 คำแนะนำ : การหมูหมักด้วยสามเกลอ เป็นการลดกลิ่นคาวของเนื้อหมูน
kaofang_rtp 🐷

kaofang_rtp 🐷

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูต้มจืดเต้าหู้หมูสับผักกาดขาวสำเร็จรูป พร้อมวัตถุดิบหลักอย่างหมูสับ แครอท ผักกาดขาว เต้าหู้ไข่ และผงปรุงรส แสดงถึงความอร่อยและขั้นตอนการทำ
วัตถุดิบสำหรับทำต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ประกอบด้วยผักกาดขาว แครอท เต้าหู้ไข่ และคนอร์รสหมูก้อน ส่วนหมูสับถูกหมักด้วยน้ำมันหอย น้ำตาล ซีอิ๊วขาว และผงปรุงรส
ขั้นตอนการทำต้มจืด เริ่มจากการต้มน้ำใส่คนอร์รสหมู ใส่หมูสับลงไป ตักฟองออก และใส่แครอทหั่นแว่นลงไปต้มต่อในน้ำเดือด
ครัวทุลักทุเล Ep.1 🥓🍳
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ (ผักกาดขาว) 🥕 วัตถุดิบ • หมูสับ - หมักด้วย : น้ำตาล, น้ำมันหอย, ผงปรุงรส, ซีอิ๊วขาว • ผักกาดขาว • แคร์รอต • เต้าหู้ไข่ • คนอร์รสหมู • เกลือ (สามารถเพิ่มเติมตามใจชอบ และสามารถใส่ต้นหอม ผักชีเพื่อเพิ่มความหอมได้เลย ปล. แต่ครัวนี้ไม่มีคับ ✨) #อาหาร #ทำอาหารเอง #ทํา
eve.js

eve.js

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพบนแสดงต้มจืดผักกาดขาวหมูสับในชามพร้อมเสิร์ฟ มีหมูก้อน เต้าหู้ไข่ แครอทรูปดอกไม้ และสาหร่าย ภาพล่างแสดงหม้อต้มที่มีผักกาดขาวและแครอทกำลังปรุงอยู่
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำต้มจืดผักกาดขาว ได้แก่ ผักกาดขาว แครอท สาหร่าย ต้นหอม เต้าหู้ไข่ หมูบด ผงปรุงรส และสามเกลอผง ภาพล่างเป็นหมูบดคลุกสาม�เกลอผง
ภาพบนแสดงหมูบดคลุกสามเกลอผงและต้นหอมซอยเตรียมหมัก ภาพล่างแสดงหม้อน้ำเดือดที่มีหมูก้อนกำลังลอยตัวอยู่ระหว่างการต้มเป็นน้ำซุปใส
เมนูง่ายๆสำหรับลูกน้อย 'ต้มจืดผักกาดขาว'
'ต้มจืดผักกาดขาว' เวลาทำกินเอง อยากจะใส่อะไรเท่าไรก็ได้ จัดเครื่องไปเต็มๆกันเลย แต่ที่น้องข้าวคั่วชอบสุดคงจะเป็นหมูก้อน และสาหร่าย😄 วัตถุดิบ (สำหรับ 1 ขวบขึ้นไป) 1. ผักกาดขาว 2. หมูบด 3. เต้าหู้ไข่ 4. แคร์รอต 5. สาหร่ายอบแห้ง 6. ต้นหอม 7. สามเกลอผง 8. ผงปรุงรส วิธีทำ 1. หม
mu-ay

mu-ay

ถูกใจ 407 ครั้ง

เมนูง่ายฉบับเด็กหอ🥬🥣🌟
วัตถุดิบ • ผักกาดขาว • หมูสับ • เต้าหู้ไข่ • ไส้กรอก (ถ้ามี) • วุ้นเส้น ปรุงรสด้วย รสดี น้ำมันหอย ซอสปรุงรส แต่นี้จริงๆ😳 🥬🌟ง่ายๆสะดวกทุกคนไปทำตามกันนะคะ อร่อยชัวร์🥣 #เมนูฉบับเด็กหอ #อาหารเด็กหอทำได้ #เมนูง่ายๆสไตล์เด็กหอ
ทิฌา า.

ทิฌา า.

ถูกใจ 7 ครั้ง

ต้มจืดหมูสับ+เต้าหู้🥗🐷🐷🐣
🥦วัตถุดิบ: ต้มจืดหมูสับเต้าหู้ไข่ • หมูสับ 150 กรัม • เต้าหู้ไข่ 1 หลอด (หั่นเป็นชิ้น) • ผักกาดขาว / ผักชีฝรั่ง / ต้นหอม (ตามชอบ) • กระเทียมสับ 1 ช้อนชา • พริกไทยป่น ½ ช้อนชา • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ • ซุปก้อนหรือน้ำซุปกระดูกหมู 50
Myself Myyo🌟🐷

Myself Myyo🌟🐷

ถูกใจ 9 ครั้ง

🥣 ต้มจืดหมูสับลูกชิ้นปลา เมนูง่ายๆ
ครั้งนี้เราใส่แครอท หัวไชเท้า เห็ดออรินจิ เต้าหู้ไข่ ลูกชิ้นปลา และหมูสับ ต้มจนผักนุ่ม ปรุงเพิ่มแค่คนอร์ ใครกำลังหาเมนูง่ายๆ สำหรับมื้อเช้าหรือมื้อเย็น ลองทำต้มจืดหมูสับลูกชิ้นปลาดูนะคะ ใช้วัตถุดิบที่หาซื้อง่าย และปรับเปลี่ยนผักได้ตามที่มีติดบ้านเลยค่ะ 🥰 📌 หมายเหตุ สูตรนี้เราใช้เครื่องปรุ
Smiling :)

Smiling :)

ถูกใจ 3 ครั้ง

ต้มจืดไข่ใส่สาหร่าย ในวันที่กินมังสวิรัติ
วันที่กินมังสวิรัติคือวันพระ ส่วนมากจะทำกับข้าวกินเอง ปรุงน้อยที่สุด ก็มีแต่เมนูต้มๆนี่แหละที่ทำง่ายสุดแล้ว 😄 #ต้มจืดสาหร่ายวากาเมะ #ต้มจืด #ทำกับข้าวเอง
Nepjune

Nepjune

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหน้าปกสูตรต้มจืดขาไก่น่องไก่ พร้อมคำถามว่าใส่อะไรอร่อยที่สุด และแสดงชามต้มจืดที่มีไก่ เต้าหู้ และผัก
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำต้มจืด ได้แก่ ผักกาดขาว ขึ้นฉ่าย ต้นหอม เต้าหู้ไข่ ซุปน้ำรสหมู และน่องไก่กับขาไก่อย่างละ 4 ชิ้น
ภาพวัตถุดิบที่เตรียมไว้สำหรับทำต้มจืด ได้แก่ ไก่ ผักกาดขาวหั่น เต้าหู้ไข่ และซุปผง โดยระบุงบประมาณ 62 บาท ทานได้ 2 มื้อ
แจกสูตร ต้มจืดขาไก่น่องไก่ 🍗 งบไม่เกิน1ใบแดงอิ่มคุ้ม✨😋🤤
✨เหมาะสำหรับ: เด็กหรือครอบครัวมื้อเร่งรีบใช้เวลาทำไม่นาน 💵 ราคา: งบ62฿ ทานได้2มื้อ ตกมื้อละ31฿ เพราะน้ำซุปหมูฟ้าไทยเรามีอยู่แล้วไม่ได้ซื้อ (ถ้าซื้อซองละ5฿ 📍พิกัด:7-11) 🗣ข้อแนะนำ: วัตถุดิบและวิธีทำ บอกในรูปโพสเลื่อนดูแล้วทำตามได้เลยค่ะ 💕 ความอร่อย:🌟🌟🌟🌟🌟 🔥ปล.กดใจและกดติดตามเราไว้ด้วยนะคะ❤️🥰✨
saiiistoryyy

saiiistoryyy

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍲🥬 ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ น้ำซุปหอมหวาน ซดคล่องคอ อร่อยทั้งบ้าน!
เมนูง่ายๆ ที่กินได้ทุกวัย เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี 😋 ✨ น้ำซุปหวานธรรมชาติ ✨ หมูสับนุ่มเด้ง ✨ เต้าหู้ไข่นุ่มละมุน 🛒 วัตถุดิบ 🐷 หมูสับ 300 กรัม 🥚 เต้าหู้ไข่ 2 หลอด 🥬 ผักกาดขาว 300 กรัม 🌿 ต้นหอม 2 ต้น 🌿 ผักชี 2 ต้น 🧄 กระเทียมบุบ 5 กลีบ ⚪ รากผักชี 2 ราก ⚫ พริกไทยเม็ด 1 ช้อนชา 💧 น้ำเปล
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 11 ครั้ง

ฝนตกทุกวัน ต้องเมนูนี้เลยค่ะ ซดน้ำซุปร้อน ๆ อร่อยยยย😋 #ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ #เมนูอาหาร #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 27 ครั้ง

ก็ว่าจะทำหม้อน้อยๆ😅😅😅..เมนูที่กินได้บ่อยไม่เบื่อ🥬🥦
#มากินกัน #เข้าครัวกับLemon8 #Lemon8พากิน #ทำอาหารกินเอง #ไอเดียเมนูอาหาร
มากินกัน

มากินกัน

ถูกใจ 46 ครั้ง

ต้มจืดเต้าหู้หมูสับร้อนๆ
🥦วัตถุดิบ: ส่วนผสม สำหรับ 1 สูตร หมูสับ300 กรัม เต้าหู้ไข่1 หลอด คนอร์ก้อน1 ก้อน กระเทียม1/2 หัว แครอทตามชอบ ผักกาดขาวตามชอบ คื่นฉ่ายตามชอบ พริกไทยขาวตามชอบ ซีอิ๊วขาว2 ช้อนชา น้ำปลา2 ช้อนชา 🍳ขั้นตอนการทำ: วิธีทำ เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที 1 ผสมหมูสับ พริ
dyingvlqs9fn

dyingvlqs9fn

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพรวมส่วนผสมสำหรับต้มจืดสไตล์เด็กหอ ประกอบด้วยหมูบดใส่แครอท เต้าหู้ไข่ ผักกาดขาว และผักชี พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูทำง่าย
ภาพระยะใกล้ของหมูบดผสมแครอทหั่นเต๋าในชาม เตรียมไว้สำหรับทำต้มจืด พร้อมข้อความกำกับว่า 'หมูบดใส่แครอท'
ภาพระยะใกล้ของเต้าหู้ไข่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำในชาม เตรียมไว้สำหรับทำต้มจืด พร้อมข้อความกำกับว่า 'เต้าหู้ไข่'
✨🥬🐷ต้มจืดสไตล์เด็กหอทำง่ายมากก🧂🍳🥦
บอกเลยว่าอร่อยแถมทำง่ายลองไปทำดูนะค่ะทุกคนนนนนนน👍👍👍 #เมนูเด็กหอ #ต้มจืด #เมนูอาหาร #เด็กหอ #อร่อย
🎨🔮Himeko🎠🎡

🎨🔮Himeko🎠🎡

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแกงจืดเต้าหู้หมูสับสาหร่ายในหม้อสีดำ มีส่วนผสมของหมูสับ เต้าหู้ไข่ แครอท ผักกาดขาว และสาหร่าย พร้อมเสิร์ฟ
ภาพวัตถุดิบและเครื่องปรุงสำหรับทำแกงจืด ประกอบด้วย หมูสับ สาหร่าย เต้าหู้ไข่ ผักกาดขาว แครอท ต้นหอม ขึ้นฉ่าย กระเทียม พริกไทย ซอสถั่วเหลือง น้ำปลา น้ำตาล และรสดี
ภาพขั้นตอนการทำแกงจืด เริ่มจากการใส่น้ำมันเล็กน้อย ผัดกระเทียมพริกไทยจนหอมและเหลือง จากนั้นเติมน้ำเปล่าลงไปในกระทะ
(ชวนทำ) แกงจืดเต้าหู้✨หมูสับ✨สาหร่าย 🍲🐷🥄
มาชวนทำเมนูแกงจืดง่ายๆ อร่อยๆ ทานกันค่ะ วัตถุดิบอาจจะดูเยอะ แต่ก็หาซื้อง่ายค่ะ ทำออกมารับรองถูกใจ 🍲❤️ เครื่องปรุงเราปรุงตามรสชาติที่ชอบได้เลย จริงๆ เรื่องรสชาติเราบอกเสมอว่าไม่มีผิดถูกค่ะ ปรุงตามรสชาติที่ชอบทานได้เลย 😊 ใครยังไม่มีเมนูวันนี้ ลองมาแกงจืดทานด้วยกันนะคะ เมนูทานง่าย ซดน้ำคล่องคอ
Paran M.😊🥢

Paran M.😊🥢

ถูกใจ 1407 ครั้ง

How to ต้มจืดลูกชิ้นแซลมอน คลีนๆ อร่อย😚🫶🏻👩🏻‍🍳
รับต้มจืดร้อนๆสักถ้วยมั้ยคะ กินกับข้าวสวย อร่อยเลยค่าา😋 วิธีทำ👩🏻‍🍳 ต้มน้ำให้เดือด ใส่ดอกเกลือ ผงสามเกลอ ผงปรุงอาหารสูตรน้ำซุป น้ำปลา แครอท ลูกชิ้นปลาสอดไส้แซลมอน ผักกาดขาว เต้าหู้ไข่ โรยต้นหอม รอจนได้ที่ พร้อมเสิร์ฟกินกับข้าวร้อนๆแล้วค่าาา เมนูทำง่ายมากกกก คลีนๆเลย🥰 วัตถุดิบ🔖 ผักกาดขาว | แคร
davxm💫🤍

davxm💫🤍

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูต้มจืดไข่เจียวที่ปรุงสำเร็จแล้วในชาม พร้อมวัตถุดิบหลัก ได้แก่ ผักกาดขาว ต้นขึ้นฉ่าย ไข่ไก่ เต้าหู้ไข่ และคนอร์ วางอยู่บนจานสีขาว
วัตถุดิบสำหรับทำต้มจืดไข่เจียว ประกอบด้วย ผักกาดขาว ต้นขึ้นฉ่าย เต้าหู้ไข่ ไข่ไก่ และคนอร์ จัดวางบนจานสีขาวอย่างชัดเจนพร้อมป้ายกำกับ
ไข่เจียวที่ทอดเสร็จแล้วในหม้อสีดำ เป็นขั้นตอนแรกของการทำต้มจืดไข่เจียวตามคำแนะนำ
ต้มจืดไข่เจียว🍳
วันนี้มาเสนอเมนู "ต้มจืดไข่เจียว" เมนูทำง่าย แต่อร่อยมาก แถมประหยัดด้วยย!! 😊 #ต้มจืดไข่น้ำ #เมนูต้มจืด #ต้มจืด #เมนูไข่ #เมนูง่ายๆ
พนักงานออฟฟิศที่อยู่หอ^^

พนักงานออฟฟิศที่อยู่หอ^^

ถูกใจ 57 ครั้ง

ต้มจืดเต้าหู้ไข่วุ้นเส้นหมูสับผักกาดขาว
วัตถุดิบ - ผักกาดขาว - ขึ้นฉ่ายแครอท - เต้าหู้ไข่ - หมูสับ ใช้ในส่วนของสันในหมู - วุ้นเส้น - ซุปก้อน - ซอสปรุงรส . #ติดเทรนด์ #healthyfood #healthy #healthylifestyle #mintxdiary
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 417 ครั้ง

ทำเองอร่อยเอง EP.5 แกงจืดเต้าหู้หมูสับ 🐷 เมนูทำง่าย อร่อยมาก
ทำเองอร่อยเอง EP.5 มื้อเย็นแบบง่าย ๆ กับแกงจืดเต้าหู้หมูสับ 🐷 เมนูที่ใครก็ทำได้ เพราะง่ายแบบง๊ายย~ เนื้อหมู เต้าหู้ไข่แบบจุก ๆ ทำกินเองเครื่องจะแน่นเท่าไหร่ก็ได้ 🤣 น้ำซุปร้อน ๆ ซดคล่องคอดีนักแหละ จะกินเล่นก็อร่อย หรือจะกินกับข้าวก็เตรียมข้าวหมดหม้อกันได้เลย วัตถุดิบ • เนื้อหมูสับ 350 กรัม
HEYTRYN | กินตามตินติน

HEYTRYN | กินตามตินติน

ถูกใจ 45 ครั้ง

ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ🥬🐷
เมนูสิ้นคิดที่อร่อยเกินคาด 🍲✨ ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ น้ำซุปใสๆ หวานจากผักกาดขาว ซดเพลินทั้งหม้อ เมนูง่ายๆ ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือที่สุด 🤤 #เมนูง่ายๆ #อาหารทำเอง #ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ #เมนูประหยัด #Lemon8
หรอยหรอยหลานแม่ฒ้าวว

หรอยหรอยหลานแม่ฒ้าวว

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกเมนู IF แกงจืด
แกงจืดก็ถือเป็นเมนูที่ทำง่าย ฉบับเราคือมีอะไรใส่ได้เลยชอบผักอะไรก็ใส่ รสชาติเค็มๆหอมๆเป็นแกงจืดหมด อยากกินอะไรก็ใส่ลงไปเลย #คลีนไม่เครียด #ลดหุ่นแบบไม่เครียด สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม -หมูสับ -วุ้นเส้นแช่น้ำหั่นท่อน -เต้าหู้ไข่ -รากผักชี - ผักที่อยากใส่ ผักกาดขาว,แครอต -ขึ้นฉ่า
Nam🌵

Nam🌵

ถูกใจ 13 ครั้ง

ต้มจืดแตงกวายัดไส้หมูสับ
#แกงจืดแตงกวายัดไส้ #กับข้าวง่ายๆ #เครื่องปรุงคลีน #อาหารคลีน
ง่วงนอนเเค่ตอนกลางวัน💤

ง่วงนอนเเค่ตอนกลางวัน💤

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแกงจืดหมูสับสาหร่ายในหม้อร้อนๆ มีหมูสับก้อน เต้าหู้ไข่ สาหร่าย และผักกาดขาว โรยหน้าด้วยต้นหอมและผักชีฝรั่ง พร้อมข้อความว่า \"แกงจืดหมูสับสาหร่าย\" หม้อเดียวกินได้ทั้งบ้าน
ภาพมุมสูงของแกงจืดหมูสับสาหร่ายในหม้อดำ มีหมูสับก้อน เต้าหู้ไข่ สาหร่าย และผักกาดขาว ลอยอยู่ในน้ำซุปใส พร้อมทัพพีตั��ก
ภาพแกงจืดหมูสับสาหร่ายในหม้อที่โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวหอมๆ เพิ่มความน่ารับประทาน มีหมูสับ เต้าหู้ สาหร่าย และผักต่างๆ
แจกสูตรต้มจืดหมูสับสาหร่าย
#ต้มจืดหมูสับสาหร่าย หม้อเดียวอิ่มทั้งบ้าน เครื่องวิ้ดบึ้มมากจ้า แอดทำหมูสับก้อนแบบใส่วุ้นเส้นผสมกุ้ง จึ้งมาก หมูก้อนเด้งดึ๋ง แล้วหอมมีรสชาติด้วย ใส่กระเทียมเจียวหอมๆ ซดคล่องคอมาก ทำแป๊ปเดียวเสร็จ มาดูวิธีการทำกันเลย -เริ่มแรกหมักหมู หมูสับ300 กรัม ผสมวุ้นเส้น ห่อเล็กครึ่งห่อ กุ้งแห้ง1ช้อนโต๊
@Boy CookClick

@Boy CookClick

ถูกใจ 2020 ครั้ง

ภาพรวมเมนูต้มจืดหลากหลายชนิด ได้แก่ ต้มจืดผักกาดดองกระดูกหมู, ต้มจืดเต้าหู้ไข่, ต้มจืดมะระ และต้มจืดฟัก พร้อมข้อความ \"สารพัดเมนูต้มจืด ซดร้อนๆคล่องค\" และโลโก้ Eat Here, Lemon8.
ต้มจืดเต้าหู้ไข่ในชามสีขาว ประกอบด้วยเต้าหู้ไข่ หมูสับก้อน ผักกาดขาว และแครอท พร้อมรายการส่วนผสมที่ใช้ทำเมนูนี้ เช่น หมูสับ เต้าหู้ไข่ และซีอิ๊วขาว.
ต้มจืดผักกาดดองกระดูกหมูในชามสีขาว มีกระดูกหมู ผักกาดดอง เห็ดหอม และโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวและผักชี พร้อมรายการส่วนผสม เช่น กระดูกหมู กระเทียม และผักกาดดอง.
🥘 #แจกสูตร สารพัดต้มจืด
หน้าฝนแบบนี้ถ้าซดน้ำต้มร้อนๆรับรองว่าฟินนนน ! วันนี้อีทเลยขอแจกสูตรเมนูต้มจืดให้ทุกคนกันน ซดร้อนๆคล่องคอ อร่อยจนต้องเติมข้าวแน่นอน ถูกใจเมนูไหนมาจดสูตรไปทำได้เลยยย 😍 วิธีทำแต่ละเมนูมีดังนี้เลย🍳 - ต้มจืดเต้าหู้ไข่ 🥣 วิธีทำ 1.นำพริกไทยโขลกให้ละเอียด 2.หมักหมูด้วยซีอิ๊วขาว พริกไทย ให้เข้ากัน
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1232 ครั้ง

ภาพต้มจืดหมูเด้งในชามสีขาว ประกอบด้วยหมูเด้ง เต้าหู้ไข่ ผักกาดขาว และผักชีโรยหน้า มีข้อความ 'ต้มจืดหมูเด้ง' และ 'Yummy !!!' บนภาพ
ภาพต้มจืดหมูเด้งในชามสีขาว มีหมูเด้ง เต้าหู้ไข่ ผักกาดขาว และผักชีโรยหน้า พร้อมข้อความ 'What I eat in a day healthy & balanced' บนภาพ
ภาพต้มจืดหมูเด้งในชามสีขาว ประกอบด้วยหมูเด้ง เต้าหู้ไข่ ผักกาดขาว และผักชีโรยหน้า มีข้อความ 'เมนูทําง่าย Yummy yum ! อร่อยยยยยยย' บนภาพ
ต้มจืดหมูเด้ง ✨🐷💖
หลังจากห่างหายไปนาน กลับมาแล้วค๊าาาาา☔️🌈 ช่วงนี้ฝนตกบ่อยออกไปไหนก็ลำบากรื้อตู้เย็นทำอาหารง่ายๆทานกันค่ะพี่ๆ วันนี้มานำเสนอ "ต้มจืดหมูเด้ง" ซดน้ำซุปร้อนๆบรรยากาศฝนตกพรำๆ วิธีทำง่ายมากๆไปดูกันค่ะ 🌼วัตถุดิบที่ต้องเตรียม🌼 - หมูเด้งหรือหมูสับ - เต้าหู้ไข่ - ผักกาดขาว - ผักชี - ซุปน้ำรสห
อร่อยดีพี่ชอบ

อร่อยดีพี่ชอบ

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับทำแกงจืดเต้าหู้หมูสับใส่ผักกาดขาว ประกอบด้วยหมูสับ ผงทำน้ำซุปฟ้าไทย ซอสปรุงรสสามเกลอ และผักกาดขาว
ภาพรวมวัตถุดิบต่างๆ สำหรับทำแกงจืดเต้าหู้หมูสับใส่ผักกาดขาว ได้แก่ ซอสปรุงรสสามเกลอ ผงทำน้ำซุปฟ้าไทย ผักกาดขาว เต้าหู้ไข่ และหมูสับ
ภาพซอสปรุงรสสามเกลอ และหมูสับที่กำลังหมักด้วยซอสปรุงรสสามเกลอ โดยมีข้อความระบุว่าหมักทิ้งไว้ 15 นาที
เคล็ดลับน้ำซุปใส ด้วยผงฟ้าไทย กับเมนูแกงจืดเต้าหู้หมูสับ🥩🥣🍶🧑🏻‍🍳✨
มาแล้วค่าาา เมนูซดน้ำร้อนๆ เหมาะกับบรรยากาศตอนฝนตก กับเมนู💓แกงจืดเต้าหู้หมูสับใส่ผักกาดขาว💓 เมนูสุดแสนจะทำง่าย เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี วัตถุดิบก็ไม่ยุ่งยาก แต่วันนี้เรามีเคล็ดลับการทำให้น้ำซุปใสปิ๊งมาฝาก เราเลือกใช้ผงทำน้ำซุปฟ้าไทย ซองเดียวรู้เรื่องง ใสจริงไม่จกตา เหล่าแม่บ้านต้องมีติดครัวกันไว้น๊า
บันทึกยอย้วยยย

บันทึกยอย้วยยย

ถูกใจ 40 ครั้ง

กับข้าวบ้านแม่แอ๊ด

กับข้าวบ้านแม่แอ๊ด

ถูกใจ 2 ครั้ง

ต้มจืดกะหล่ำปลีอกไก่สับเต้าหู้ไข่ในชามสีขาว มีกะหล่ำปลี แครอทหั่นรูปดอกไม้ อกไก่บดปั้นก้อน และเต้าหู้ไข่ในน้ำซุปใส พร้อมข้อความระบุชื่อเมนู
ภาพซ้ายแสดงอกไก่บดที่ราดด้วยน้ำมันหอย ซอสปรุงรส และพริกไทยป่น ส่วนภาพขวาคืออกไก่บดที่คลุกเคล้าเครื่องปรุงแล้ว เตรียมหมัก
หม้อน้ำซุปกำลังเดือด มีอกไก่บดปั้นก้อนลอยอยู่ในน้ำซุป และมีฟองลอยอยู่ด้านบน แสดงขั้นตอนการต้มอกไก่
กะหล่ำปลีเอามาทำต้มจืดก็อร่อยนะ ไม่แพ้ผักกาดขาวเลย
แคลร์เหลือกะหล่ำปลีอยู่ครึ่งหัวในตู้เย็นค่ะ เมื่อวานเอาไปผัดครึ่งนึงแล้ว วันนี้เลยเอาอีกครึ่งมาทำต้มจืด ใส่อกไก่บดปรุงรสและต้มกะหล่ำปลีกับแคร์รอตจนเปื่อยเลย น้ำซุปหวานจากผัก ชูรสชาติให้อร่อยโดยไม่ต้องปรุงเยอะ 🥦วัตถุดิบ 1.กะหล่ำปลีขนาดกลางครึ่งหัว 2.อกไก่บด 300 กรัม 3.เต้าหู้ไข่ 1 หลอด
💕Claireca💕

💕Claireca💕

ถูกใจ 114 ครั้ง

แกงจืดผักกาดขาว ฟองเต้าหู้
🌈 แกงจืดผักกาดขาว ใส่ฟองเต้าหู้สดค่าา ซดน้ำเพลินเลย เต้าหู้สดอร่อยมาก 🥺 . . #ติดเทรนด์ #ติดบ้าน #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ #อร่อยบอกต่อ #รีวิว #Healthyfood #vegan
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 17 ครั้ง

เมนูลดน้ำหนัก Day 2 ฉบับงบน้อย 💸🥗
เมนูลดน้ำหนัก Day 2 ฉบับงบน้อย 💸🥗 กินง่าย อิ่มนาน ประหยัดงบ แต่ยังช่วยคุมน้ำหนักได้ค่ะ 🤍 🍳 มื้อเช้า ไข่ต้ม 2 ฟอง กล้วยน้ำว้า 1 ลูก น้ำเปล่า / กาแฟดำ งบประมาณ: 15–20 บาท 🍛 มื้อกลางวัน ข้าวครึ่งทัพพี ไข่เจียวใส่ผัก หรือไข่ต้ม แตงกวา / ผักลวกเยอะ ๆ งบประมาณ: 25–35 บาท 🍌 มื้อว่าง ฝรั่งครึ่
บ้านก้อยสตอรี่

บ้านก้อยสตอรี่

ถูกใจ 320 ครั้ง

ต้มจืดหมูเด้งเต้าหู้อ่อน
ส่วน 32 | ช่วงนี้ฝนตก ทำต้มจืดซดคล่องคอ สะหน่อยยยยยย #ต้มจืดหมูเด้ง #แกงจืดเต้าหู้หมูสับ #แกงจืดเต้าหู้
Panjarat Phueak

Panjarat Phueak

ถูกใจ 9 ครั้ง

หม้อต้มจืดร้อนๆ ที่มีผักกาดขาว ผักบุ้ง ต้นอ่อนทานตะวัน และเต้าหู้ไข่ พร้อมข้อความ “เมนูแสนง่าย ต้มจืดร้อนๆ” แสดงถึงเมนูง่ายๆ สำหรับซดคล่องคอ
ภาพระยะใกล้ของต้นอ่อนทานตะวันที่กำลังงอกงามในภาชนะพลาสติกใส โดยมีเปลือกเมล็ดสีดำขาวติดอยู่ แสดงถึงวัตถุดิบที่ปลูกเอง
ส่วนผสมสำหรับทำอาหาร ประกอบด้วยเต้าหู้ไข่หั่นชิ้นในชามสีฟ้า และผักสดรวมในชามสีขาว เช่น ต้นอ่อนทานตะวัน ผักกาดขาว และผักบุ้ง เตรียมพร้อมสำหรับปรุง
เมนูสิ้นคิด แต่ อร่อย สไตล์เด็กหอ
⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟 ผัก 3 อย่าง +เต้าหู้ไข่ 🌻ต้นอ่อนทานตะวัน (ปลูกเองหลังห้อง) ผักที่เหลือในตู้เย็น (ผักบุ้ง ,ผักกาดขาว) เต้าหู้ไข่ไก่ น้ำซุปชาบูน้ำดำเข้มข้น (เติมแล้วแต่ชอบ) ซดร้อนๆหน้าฝน
Ing On Onair Lu

Ing On Onair Lu

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงหม้อน้ำเปล่าพร้อมรากผักชี พริกไทยเม็ด และซุปก้อน เป็นขั้นตอนแรกของการทำต้มจืดเต้าหู้หมูสับ.
ภาพหม้อน้ำเดือดที่มีแครอทและผักอื่นๆ กำลังต้มอยู่ เป็นขั้นตอนการใส่ผักลงในน้ำซุปต้มจืด.
ภาพส่วนผสมที่เตรียมไว้ ได้แก่ หมูสับปรุงรส เต้าหู้หั่นชิ้น และต้นหอมซอยกับขึ้นฉ่าย สำหรับทำต้มจืดเต้าหู้หมูสับ.
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ 🐽🐷
ทำง่ายมากเหมาะสดน้ำซุปร้อนๆในช่วงอากาศหนาวๆ รสกลมกล่อมเด็กๆที่บ้านชอบมากค่ะ หรือจะห่อเกี๊ยว แล้ววใช้น้ำต้มจืดตักราดก็ได้นะ 🐷
I’m pang 🌈🐼

I’m pang 🌈🐼

ถูกใจ 36 ครั้ง

เมนูล้างตู้ : ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ - กุนเชียงทอด
เมนูง่ายๆ มื้เย็น #ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ #กุนเชียงหมู #กุนเชียงทอด #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
เอ๋ย รีวิว📸

เอ๋ย รีวิว📸

ถูกใจ 9 ครั้ง

ต้มจืดไข่น้ำหมูสับ
#ต้มจืดหมูสับ #ต้มจืดไข่น้ำ #เมนูต้มจืด #lemon8ไดอารี่
Pangsirilak

Pangsirilak

ถูกใจ 153 ครั้ง

✅เมนูซุปสุดอร่อย ทำง่ายประหยัดมาก ดีต่อสุขภาพที่สุด
🍲สวัสดีดีค่า วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำเมนูสุดอร่อย ใช้วัถุดิบน้อยมาก ทำง่ายสุดๆต้องเมนูนี้เลยได้ความหอม ฟินมาก กับคู่กับข้าวที่เพิ่งหุ้งเสร็จอุ่นๆคือที่สู้ดดด🥹ได้ทั้งความหอม อร่อย ดีต่อสุขภาพด้วย👉🏻‼️🥬 📍วัถุดิบมีเพียง👩🏻‍🍳 1.ไข่💰ราคา:ฟองละ 6 ฿🍳 2.เต้าหู้💰ราคา: 20 ฿🍄‍🟫 3.ผักกาดขาว 💰ราคา: ถุงละ 20 ฿🥬
หน้องหัวกระต่าย

หน้องหัวกระต่าย

ถูกใจ 117 ครั้ง

ภาพต้มจืดหมูสับไข่น้ำในชามแก้ว ตกแต่งด้วยข้อความ 'ทดลองเป็นแม่ครัว DAY.4' และ 'ต้มจืดหมูสับไข่น้ำ' พร้อมลวดลายน่ารัก
วัตถุดิบสำหรับทำต้มจืดหมูสับไข่น้ำ ประกอบด้วย แครอท ผักกาดขาว หมูสับ+วุ้นเส้น ต้นหอม เต้าหู้ไข่ ไข่เจียว และคนอร์รสหมู จัดวางบนพื้นผิวสีขาว
ภาพคอลลาจแสดงวัตถุดิบแต่ละชนิดสำหรับต้มจืดหมูสับไข่น้ำ ได้แก่ เต้าหู้ไข่ ผักกาดขาว แครอท ไข่เจียว หมูสับ+วุ้นเส้น ต้นหอม และคนอร์รสหมู
ทดลองเป็นแม่ครัว Day.4 ต้มจืดหมูสับไข่น้ำ
วันนี้มีเมนูต้มจืดหมูสับ แต่อยากกินไข่น้ำด้วย จึงกลายมาเป็นต้มจืดหมูสับไข่น้ำจ้า🫕🥣 🍀วัตถุดิบง่ายๆเล้ย🍀 1.ผักกาดขาว 2.เต้าหู้ไข่ 3.แครอท 4.คนอร์รสหมู (พระเอกของวันนี้คร่า) 5.หมูสับ+วุ้นเส้น 6.ต้นหอม วิธีทำ🫕 1.เริ่มต้นก็คือเจียวไข่ไว้ก่อนน้า แล้วหั่นเป็นชิ้นๆไว้ก่อน 2.ต้มน้ำและใส่คน
Javy Jarawee 😊

Javy Jarawee 😊

ถูกใจ 2 ครั้ง

🏡 บ้านนี้ประหยัดได้อีก!
เมนู 7 วันสำหรับครอบครัว 4 คน 🍛🥗 จันทร์–ศุกร์ มื้อเช้าง่าย / เสาร์–อาทิตย์ อยู่บ้านอิ่มครบ ครบทั้งแกงจืด แกงเผ็ด กับข้าว + ผลไม้ 🍌🍎🍍 ประหยัด ง่าย ทำตามได้จริง 💚 อย่าลืม save ไว้ไปทำกันนะค่า ใครอยากได้ไฟล์นี้ พิมพ์ food เด่วส่งให้ค่า #บ้านนี้ประหยัดได้อีก #แม่บ้านประหยัด #เมนูประหยัด
เจ๊สซี่ไดอารี่

เจ๊สซี่ไดอารี่

ถูกใจ 555 ครั้ง

แกงจืดลูกชิ้นเต้าหู้สาหร่ายในชามสีขาวบนผ้าลายตารางสีแดงขาว โรยหน้าด้วยผักชีและกระเทียมเจียว มีข้อความ 'แจกสูตร แกงจืดลูกชิ้นเต้าหู้สาหร่าย ทำง่ายๆ'
แกงจืดลูกชิ้นเต้าหู้สาหร่ายในชามสีขาวบนผ้าลายตารางสีแดงขาว โรยหน้าด้วยผักชีและกระเทียมเจียว มีข้อความ 'แจกสูตร แกงจืดลูกชิ้นเต้าหู้�สาหร่าย ทำง่าย หอมกระเทียมเจียว'
ส่วนผสมสำหรับทำแกงจืดลูกชิ้นเต้าหู้สาหร่ายวางอยู่บนถาดหวาย ประกอบด้วยลูกชิ้น เต้าหู้ไข่ สาหร่าย ผักกาดขาว ต้นหอม ซอสปรุงรส และเครื่องปรุงอื่นๆ
แจกสูตรทำง่ายๆ แกงจืดลูกชิ้นเต้าหู้สาหร่ายจ้า✨
🥄เมนูนี้ทำง่ายๆเช่นเคยค่ะ ใช้เวลาแพพเดียวได้ซดร้อนๆ คล่องคอ หอมกระเทียมเจียว🍽 สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1. ลูกชิ้น ตามชอบเลยค่ะ 2. รากผักชีบุบ 1 ราก 3. เต้าหู้ไข่ 4. ต้นหอม ผักชีซิย 5. น้ำเปล่า 6. ผักกาดขาว 7. สาหร่าย 8. น้ำตาลทราย 9. ซีอิ๊วขาว 10. พริกไทยป่น 11. ซอยฝาเขียว 12
ครัวของเหมียว🔪

ครัวของเหมียว🔪

ถูกใจ 357 ครั้ง

เมนูสบายลำไส้
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้ขอเสนอเมนูกินแล้วสบายท้อง ต้มผักกาดขาว แต่จริงๆแล้วเราจะใส่ผักอะไรก็ได้ เมนูนี้เราเน้นที่ กินแล้วสบายท้อง เครื่องปรุงใส่ให้น้อย พอมีรสชาตินิดหน่อย ถ้าใครยังไม่มีไอเดียในการทำอาหาร ขอนำเสนอเมนูนี้ค่ะ #ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ #ผักกาดขาว #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ
ครัวป้านุ้ย

ครัวป้านุ้ย

ถูกใจ 196 ครั้ง

ตู้เย็นเปิดอยู่ แสดงอาหารสดและภาชนะบรรจุอาหารหลายชนิด พร้อมข้อความ \"เปิดตู้เย็นเด็กหอ ver. ทำกับข้าวกินเอง Healthy? diet\" และคำแนะนำการจัดเก็บเพื่อประหยัดงบประมาณ
อกไก่หั่นชิ้นพอดีคำ ลวกแล้วบรรจุในถุงพลาสติกสามถุง แช่แข็งในช่องฟรีซ เพื่อเก็บรักษาและสะดวกในการนำมาประกอบอาหาร
ชั้นวางในตู้เย็นแสดงส่วนผสมสำหรับทำอาหาร ได้แก่ เต้าหู้ไข่ วุ้นเส้นที่แช่น้ำแล้ว อกไก่หั่นชิ้น และแครอท
เปิดตู้เย็นเด็กหอ ทำกับข้าวกินเอง ตุนอะไรบ้าง🙋🏻‍♀️
👋🏻ฮายยย ชาวเลม่อนนน วันนี้เราจะมาเปิดตู้เย็นที่หอ ฉบับทำกับข้าวกินเอง เเบบhealthy (คิดว่านะ5555) 🧡บอกก่อนว่าเราไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญที่จะบอกว่ากอนเเบบนี้ถูกหรือผิดนะคะ เเค่มาเเชร์ต่อว่าเราทำเเบบนี้เเล้วมันเวิร์คกับตัวเอง เเละอยากให้คนที่กำลังหาเเนวทางการกินดีๆ หรืออยากเปลี่ยนเเนวการกินตัวเองให้ดีขึ
hanb

hanb

ถูกใจ 1331 ครั้ง

หม้อเดียวจบ 😋
ต้มมั่วๆรวมๆ 😂 หม้อเดียวจบ กินได้ทั้งบ้าน อร่อยนะเออ 😄 ❤️ พิกัดของ link หน้า profile Ingredients: ผักกาดขาว Chinese Cabbage มะเขือเทศ Tomato ต้นหอมญี่ปุ่น Bunching Onion คอหมูสไสซ์ Sliced Pork Collar เต้าหู้ไข่ Egg Tofu โชยุ Japanese Soy Sauce ไข่ egg น้ำมันรำข้าว Rice Bran Oil รากผั
CookingForPrin

CookingForPrin

ถูกใจ 237 ครั้ง

ชามต้มจืดสาหร่ายร้อนๆ พร้อมเต้าหู้ไข่ หมูสับ และสาหร่าย มีคนอร์ซุปก้อนวางอยู่ข้างชาม แสดงถึงเมนูง่ายๆ สำหรับเด็กหอ.
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำต้มจืดสาหร่าย ประกอบด้วยเต้าหู้ไข่ หมูสับ ขึ้นฉ่าย สาหร่ายแห้ง และฟองเต้าหู้ปลาซีฟู้ด พร้อมป้ายกำกับส่วนผสม.
วัตถุดิบที่เตรียมไว้บนจานสีชมพู ได้แก่ หมูสับ สาหร่ายที่ล้างแล้ว เต้าหู้ไข่หั่น ฟองเต้าหู้ปลาหั่น และขึ้นฉ่าย พร้อมสำหรับปรุงต้มจืด.
ไปเรื่อยสุดๆสร้างเมนูง่ายๆ ใส่เครื่องปรุงแค่อย่างเดียว!
เมนูง่ายๆวันนี้เสนอ -ต้มจืดสาหร่าย- โดยปรุงแค่อย่างเดียวจริงๆค่ะ555 แต่รับประกันว่าอร่อยแน่นอน ⭐️วัตถุดิบ 1. เต้าหู้ไข่ 2. หมูสับ 3. สาหร่ายทะเลแห้ง 4. ขึ้นฉ่าย 5. ฟองเต้าหู้ปลาซีฟู้ด(ใส่ไม่ใส่ก็ได้) 6. คนอร์ซุปก้อน *ใครจะเพิ่มผักกาดขาว หรือ แ
tang⭐️

tang⭐️

ถูกใจ 276 ครั้ง

ผักกาดขาวต้มเปื่อยๆ อร่อยย 😋🥬
🌈🌧 ช่วงนี้ฝนตก พายุเข้า ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ วันนี้แพนทำแกงจืดผักกาดขาว เป็นเมนูที่ชอบมาก ชอบซดน้ำซุปอุ่นๆ ผักต้มเปื่อยๆอร่อยยยยย 💖 ตอนแรกว่าจะใส่หมูสับจากพืขไปด้วย แต่แค่ต้มผักอย่างเดียวก็เต็มหม้อแล้ว เดี่ยวหมูสับไว้ทำเมนูอื่นแทนก็ได้ 😎 . ส่วนประกอบ - ผักกาดขาว - แครอท - รากผักชี - ผงปรุงรสน
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารเย็น 25 อย่างสำหรับลดน้ำหนัก เช่น อกไก่ย่าง ปลาแซลมอนย่าง และผัดผักหลากหลายเมนู โดยมีข้อความว่า "50 เมนูอาหารเย็น กินแล้วผอม DINNER FOR FAT LOSS" อยู่ด้านบน
รายการเมนูอาหารเย็นสำหรับลดน้ำหนักในหมวดหมู่อกไก่/ไก่และปลา เช่น อกไก่ย่างอะโวคาโด ไก่นึ่งซีอิ๊ว ปลาย่างเกลือ และปลานึ่งมะนาว
รายการเมนูอาหารเย็นสำหรับลดน้ำหนักในหมวดหมู่เนื้อสัตว์ไม่ติดมันและไข่ เช่น เนื้อผัดน้ำมันน้อย หมูต้มผักกาดขาว ไข่ต้มผักลวก และแกงจืดไข่น้ำ
เมนูอาหารเย็น กินอิ่มได้ ไม่ต้องอด น้ำหนักไม่พุ่ง 🌱
หลายคนกลัวมื้อเย็น เพราะคิดว่ากินแล้วจะอ้วน แต่ความจริงคือ อ้วนไม่ได้มาจากเวลาที่กิน แต่มาจาก “กินอะไร และกินยังไง” เมนูในรูปนี้เน้น ✔ โปรตีนสูง เช่น ไก่ ปลา ไข่ เต้าหู้ ✔ ผักเป็นหลัก ช่วยให้อิ่มนาน ✔ เลี่ยงของทอด น้ำมันเยอะ น้ำหวาน ✔ วิธีปรุงเบาๆ ไม่ทำให้ร่างกายบวมน้ำ ถ้าเลือกถูก มื้อเย
กอฝอ

กอฝอ

ถูกใจ 602 ครั้ง

ชามต้มจืดไก่สับน้ำซุปสีทองใส ประกอบด้วยลูกชิ้นไก่สับ แครอท กะหล่ำปลี วุ้นเส้น และเต้าหู้ไข่ พร้อมข้อความ “ชวนทำเมนูคลีนๆ #คลีนได้อร่อยด้วย วุ้นเส้น+เต้าหู้+ไก่สับ”
ส่วนผสมสำหรับทำต้มจืดไก่สับวางบนเขียง ได้แก่ ผักกาดขาว วุ้นเส้น อกไก่สับหมัก ต้นหอม แครอทหั่นแว่น และเต้าหู้ไข่
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำต้มจืด เริ่มจากการต้มน้ำใส่เกลือ ใส่แครอท ใส่ไก่สับด้วยไฟกลาง และเหยาะน้ำปลาเพื่อปรุงรส
ชวนทำเมนูคลีนง่ายๆ ต้มจืดไก่สับ น้ำซุปสีทอง✨
#คลีนได้อร่อยด้วย เมนูต้มจืดที่เรากินกันมาตั้งแต่เด็กนี่แหละค่ะ คำตอบของเมนูสำหรับคนคุมอาหารเลย มื้อนี้กิ๊กเปลี่ยนจากหมูสับ มาใช้อกไก่สับแทนนะคะ ปรุงรสเบาๆ แบบ #คลีนไม่เครียด #คลีนสายกลาง กินให้ได้รสชาติ และมีความสุขค่ะ แต่เราปรุงทุกอย่างให้น้อยลง ส่วนทริคการทำให้น้ำซุปต้มจืดเป็น
Thanya_Gig

Thanya_Gig

ถูกใจ 1074 ครั้ง

ภาพแกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับในชามสีขาว มีหมูสับปั้นก้อน เต้าหู้ไข่ แครอท กะหล่ำปลี เห็ดหอม และสาหร่ายลอยอยู่ในน้ำซุปใส น่ารับประทาน
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำแกงจืด ประกอบด้วยหมูสับหมักสามเกลอและเต้าหู้ไข่หั่นเป็นชิ้น จัดวางอยู่ในภาชนะพลาสติกใส เตรียมพร้อมสำหรับการปรุง
ภาพวัตถุดิบผักสดสำหรับทำแกงจืด ประกอบด้วยผักกาดขาว ขึ้นฉ่าย เห็ดหอม ต้นหอม และแครอทหั่นเป็นชิ้น จัดเรียงอย่างสวยงามบนจาน
🍚🥕แกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับ🥬
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม หมูสับ เต้าหู้ไข่ แครอท ผักกาดขาว ขึ้นฉ่าย ต้นหอม เห็ดหอม 🍳ขั้นตอนการทำ 1.ตั้งหม้อเติมน้ำต้มให้เดือดให้ปรุงรสด้วยชีอิ๊วขาว รสดี 2.พอน้ำเดือดได้ที่ นำหมูสับปั้นเป็นก้อนลงไปต้มในหม้อ พอหมูสุกใส่ผักลงไป 👍🏻คำแนะนำ: เพิ่มสาหร่ายลงไปด้วยเพิ่มความอร่อย 😊 #ครัวlemon8
Poppy29🌻

Poppy29🌻

ถูกใจ 11 ครั้ง

ต้มจืดวุ้นเส้นหมูสับ ร้อนๆ คลายเหนื่อย
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง ดูจากของที่เตรียมไว้แล้ว น่าจะกำลังทำ แกงจืดวุ้นเส้นหมูสับ อยู่ใช่มั้ย 😄 วัตถุดิบครบพร้อมลงหม้อเลย 🫶หม้อต้ม: น้ำซุปเดือดๆ มีหมูสับปั้นเป็นก้อน + ผักชีต้นหอมใส่ลงไปแล้ว หอมฟุ้งมาเลย วุ้นเส้น: แช่น้ำจนนิ่มแล้ว พร้อมใส่หม้อ ผักชี + ต้นหอม: หั่นไว้โรยหน้า เพิ่มความหอม ห
Boss Oum (แฟนเพจ) Recommend

Boss Oum (แฟนเพจ) Recommend

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูลดน้ำหนักคนงบน้อย วันที่ 4 🥗💸
เมนูลดน้ำหนักคนงบน้อย วันที่ 4 🥗💸 🌤 มื้อเช้า ข้าวโอ๊ตชง + กล้วย 1 ลูก หรือ ไข่ต้ม 2 ฟอง + กาแฟดำไม่หวาน ☀️ มื้อกลางวัน ข้าวครึ่งทัพพี ไก่ต้ม/ไก่นึ่ง ผักลวกจิ้มน้ำพริก 🌆 มื้อเย็น ต้มจืดผักกาดขาวเต้าหู้ หรือ ยำไข่ต้ม 🍎 ของว่างระหว่างวัน แตงโม / ฝรั่ง / แตงกวา ดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ 💡งบน้อ
บ้านก้อยสตอรี่

บ้านก้อยสตอรี่

ถูกใจ 153 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูต้มจืด 9 ชนิดที่แตกต่างกัน มีข้อความว่า "รวม 9 เมนูต้มจืดแสนอร่อย!" อยู่ตรงกลาง
ภาพระยะใกล้ของต้มจืดกระดูกหมูหัวไชเท้าเห็ดหอม มีหัวไชเท้าและแครอทหั่นเป็นรูปดอกไม้ พร้อมเห็ดหอมและผักชี
ภาพระยะใกล้ของต้มจืดลูกชิ้นกุ้งเต้าหู้ไข่ มีลูกชิ้นกุ้ง เต้าหู้ไข่ กะหล่ำปลี และแครอทหั่นเป็นรูปดอกไม้
รวม 9 เมนูต้มจืดแสนอร่อย!! ✨🫶🏻
สวัสดีค่าาทุกคน วันนี้ปอรวมเฟรมเอาเมนูต้มจืดที่ปอชอบทำทานเองบ่อยๆ แค่มีคนอร์ก้อนเดียวโยนลงไป ปรุงเพิ่มนิดหน่อยตามรสที่ชอบก็พร้อมเสิร์ฟแล้วค่าา นอกจากจะอร่อยแล้วยังดีต่อสุขภาพด้วยนะค้าา 🥰💕 -ต้มไชเท้ากระดูกหมูเห็ดหอม -ต้มจืดลูกชิ้นกุ้งเต้าหู้ไข่ -ต้มฟักน่องไก่ -น้องต้มเต้าหู้หมูสับ -ต้มไชเท้าก
Anchi

Anchi

ถูกใจ 1776 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม