Tapi mereka tak nampak apa yang berlaku sebelum dan selepas waktu pejabat. Bangun awal. Siapkan anak. Urus keluarga. Kerja sampai petang. Kadang-kadang sambung sampai malam. Balik rumah… masih ada tanggungjawab lain menunggu. Sebab tu ramai ibu bekerja susah nak self-care. Tapi self-c

Tanya satu benda dulu: “Mesin ni sebenarnya nak selesaikan masalah apa?” Kalau mereka tertarik sebab nampak teknologi hydrogen sedang hangat diperkatakan, itu satu perkara yang lain. Tapi kalau masalah sebenar yang mereka risau ialah kerap ke tandas, bangun malam untuk kencing atau perubah

Jangan tengok sekali muka berkilat terus buat kesimpulan. Antara ciri yang biasa dilihat pada kulit berminyak ialah: 1️⃣ Muka cepat berkilat, terutama di kawasan dahi, hidung dan dagu. 2️⃣ Pori kelihatan lebih jelas kerana kawasan tersebut biasanya mempunyai pengeluaran sebum yang lebih ti

Kalau arahan penggunaan PROS40 ialah 15ml, 2 kali sehari, mengambil 30ml sekaligus bermaksud badan menerima jumlah yang lebih besar pada satu masa. Bagi sesetengah orang, ini mungkin menyebabkan perut lebih mudah rasa tak selesa. Dan kita tak boleh terus kata 30ml sekaligus sama sahaja kesann

Kalau mekap tebal dah jadi “wajib” sebelum keluar rumah… mungkin dah tiba masa anda tengok semula rutin harian anda. 👀 Aisyah pun mula ubah dengan recommendation daripada kakaknya. #NovawitePlus #KulitSihat #RutinHarian #creatorsearchinsights #productreveal

mungkin anda akan jawab: “Entahlah… banyak.” 😂 Sebab kita sendiri tak sedar. Pagi beli sarapan. Tengah hari tapau. Petang order minuman. Malam delivery sebab dah tak larat nak masak. Esok ulang lagi. Makan di luar bukan automatik bermaksud makanan itu tak sihat. Tetapi k

Anda baca label nutrisi macam mana? Terus cari tulisan “sugar”? Kalau nak belajar baca label nutrisi dengan betul, antara perkara yang perlu diperhatikan ialah: ① Saiz hidangan Nombor yang tertera biasanya berkait dengan serving size yang dinyatakan. ② Jumlah hidangan Satu bekas/botol

Tapi kalau nak buat video pendek sekalipun, sebenarnya banyak juga bahan yang diperlukan — gambar, video, angle lain-lain, moment random, semua tu boleh jadi bahan untuk edit nanti. Sebab tu kalau tengah keluar atau tengah buat apa-apa, ambil je gambar banyak-banyak. Rekod je video sebanyak mana

⚠️ Ada orang ambil 5–10 jenis supplement setiap hari… tapi pernah semak label tak? Anda yang sedang baca ni sedar tak yang beberapa supplement mungkin mengandungi vitamin dan mineral yang sama? Apabila diambil serentak pelbagai supplemen, pengambilan sesetengah nutrien boleh menjadi lebih ti

Anda terlalu fokus jaga kulit muka dengan pencuci, serum dan sunscreen. Tetapi bila sampai bahagian tumit, ramai yang terlupa. Sebab itu ada yang mengalami situasi macam ini: ✔️ Kulit muka nampak sihat. ✔️ Tangan dan kaki biasa sahaja. ❌ Tapi tumit pula kasar, kering, merekah dan kadang-kadan

Ramai fokus pada apa yang disapu pada kulit. Tetapi pernah tak fikir tentang apa yang diambil setiap hari? Novawite Plus ialah tablet kunyah yang mengandungi lebih 20 bahan seperti delima, campuran berries, saffron, kolagen ikan, biji anggur, astaxanthin serta vitamin dan mineral. ✔️ Mudah

Tak semua keindahan perlu dicari jauh. Kadang-kadang, seekor rama-rama yang hinggap di atas bunga sudah cukup membuat kita berhenti seketika dan menghargai alam ciptaan Tuhan. Bila kali terakhir anda benar-benar melihat sekeliling tanpa tergesa-gesa? 🦋🌿 #fyp #fypmalaysia #nature

Abang… Bila kali terakhir abang belikan sesuatu untuk isteri tanpa dia perlu minta? Selama ini… ❤️ Dia yang bangun awal sediakan sarapan. ❤️ Dia yang ingatkan abang makan ubat. ❤️ Dia yang sentiasa doakan abang sihat. Tetapi dalam diam… Ramai wanita selepas usia 40 tahun mula h