สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กล้วยหอม 1 ลูก ข้าวโอ๊ตป่น 2 ชต ไข่ไก่ 1 ฟอง โกโก้ 1 ชต ผงฟูเล็กน้อย กลิ่นวนิลา เล็กน้อย 🍳ขั้นตอนการทำ: เอาทุกอย่างผสมให้เข้ากัน แล้วลงทอดบนกระทะ ถ้าเป็นกระทะเทปลอนไม่ต้องทาน้ำมัน ทอดไฟเบา รอจนแป้งใกล้สุกแล้วค่อยกลับด้าน ถ้ารีบกลับเกินจะกลับด้านยาก แป้งเ

พอดีน้องเราซื้อมาแล้วเล่นไม่ไหว เลยเอามาให้เราเล่น 😆ตอนนี้รู้แล้วทำไมน้องเอามาให้55 🤟🏻ใครที่ชอบเล่นเกมส์แล้วชอบออกกำลังกาย หรือเบื่อการออกกำลังแบบเดิมๆอยู่ลองเล่นตัวนี้ได้นะ ปกติเราแอโรบิก เดินลู่ และเวทเทรนนิ่ง ประมาณ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เล่นสลับๆกันไป ตอนนี้เราเล่น Ring Fit Adventure รู้

ปกติเราชอบกินปานีปูรีอยู่แล้ว แต่เวลาซื้อที่ร้านส่วนใหญ่จะทอดมา เราเลยไปซื้อแบบที่ไม่ได้ทอดมา เพิ่งจะรู้ว่าเอามาอบหม้อทอดไร้น้ำมันได้ แล้วตัวน้ำราด ถ้าซื้อจะมีน้ำมะขามที่เป็นน้ำเชื่อมเลย พอเอามาทำเองก็ผสมน้ำตาลหญ้าหวานแทน ส่วนน้ำราดอื่นๆเราไม่ผสมเพิ่ม กินแล้วสดชื่นมาก #ปานีปูริ #ติดเทรนด