Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
    • สกินแคร์
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
DAY9พาสำเร็จทุกด้าน #เมนิเฟส #กฏแรงดึงดูด #ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย
ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีเลือกข้าวกล้อง
🌾💚 วิธีเลือกข้าวกล้องให้ได้คุณภาพดี เลือกอย่างไรให้คุ้มค่าและดีต่อสุขภาพ ข้าวกล้องเป็นข้าวที่มีใยอาหารและสารอาหารหลายชนิด เหมาะสำหรับคนที่ใส่ใจสุขภาพ แต่ก่อนซื้อควรเลือกให้ดีนะคะ 🍚 ✅ เลือกเมล็ดข้าวสีน้ำตาลสม่ำเสมอ ✅ เมล็ดเต็ม ไม่แตกหักมาก ✅ มีกลิ่นหอมตามธรรมชาติ ไม่มี กลิ่นอับหรือกลิ่นหืน ✅ บร
ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรผัดผักเต้าหู้โมคิ
🥦💚 ผัดผักเต้าหู้โมคิ เมนูสุขภาพ อร่อยง่าย ได้ประโยชน์! 🍽️ ผักสีเขียวกรอบ ๆ 🥬 แครอทหวาน ๆ 🥕 เต้าหู้โมคินุ่มหนึบ ผัดคลุกเคล้ากับกระเทียมหอม ๆ ปรุงรสกลมกล่อม กินกับข้าวสวยร้อน ๆ อร่อยลงตัวสุด ๆ 😋 💚 ได้โปรตีนจากเต้าหู้ 💚 ได้วิตามินและใยอาหารจากผัก 💚 ปรับลดน้ำมันและเครื่องปรุงได้ตามชอบ 💚 ทำกินเองง่
ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรยำปลาทูสมุนไพร
🐟🥗 แจกสูตรยำปลาทูสมุนไพร เมนูสุขภาพแซ่บ ๆ อร่อย ทำง่ายที่บ้าน! 🌿❤️ เมนูอร่อยที่ได้ทั้งโปรตีนจากปลาทู และความสดชื่นจากสมุนไพรไทย หอมตะไคร้ หอมแดง มะนาว พริกสด คลุกเคล้ากับน้ำยำรสจัดจ้าน เปรี้ยว เผ็ด หวานนิด ๆ กินคู่กับผักสดยิ่งอร่อย 😋 📝 วัตถุดิบ 🐟 ปลาทู 2 ตัว 🧅 หอมแดงซอย 🌿 ตะไคร้ซอย ใบสะระแหน่ ผ
ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

เรื่องเล่าของคนโชคดี ใครโชคดีอะไรกันบ้างเล่าหน่อยค่ะ #กฏแรงดึงดูด #เมนิเฟส #ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย
ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

DAY8สำเร็จทุกด้านของชีวิตขอบคุณๆๆ #เมนิเฟส #กฏแรงดึงดูด #ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย
ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรน้ำพริกผักนึ่งปลาทู
🐟🌶️ น้ำพริกผักนึ่ง ปลาทู เมนูสุขภาพ วัตถุดิบ พริกขี้หนู 10–15 เม็ด กระเทียม 5 กลีบ หอมแดง 3 หัว มะเขือเทศ 1 ลูก กะปิ 1 ช้อนชา น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1–2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ ½ ช้อนชา (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) ปลาทู 2 ตัว ผักตามชอบ เช่น กะหล่ำปลี แครอท บรอกโคลี ถั่วฝักยาว วิธีทำ คั่วพริก
ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีรับมือกับความทุกข์ความเสียใจ #กฏแรงดึงดูด #ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย
ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day7เมนิเฟสต์สำเร็จทุกด้านของชีวิต ขอบคุณๆๆๆ สิ่งดีๆที่ถาโถมเข้ามาไม่ขาดสาย ปลื้มปิติมาก #กฏแรงดึงดูด #ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย
ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินวันละ1-2มื้อ ก็อิ่มได้ น้ำหนักลด10โลภายใน1ปี สุขภาพดี ป่วยช้า โรคน้อย อายุยืน เราทำได้ #ดูแลสุขภาพ #เมนูสุขภาพ #ดูแลตัวเอง #ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย
ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรเมนูสุขภาพผัดผักน้ำมันหอย
วิธีทำ ล้างผักให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ ตั้งกระทะใส่น้ำมัน เจียวกระเทียมให้หอม ใส่แครอทและข้าวโพดอ่อน ผัดก่อนประมาณ 1 นาที ใส่บรอกโคลี กะหล่ำปลี ถั่วลันเตา และเห็ดหอม ปรุงด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว และน้ำตาล เติมน้ำเปล่าเล็กน้อย ผัดด้วยไฟแรงอีก 1–2 นาที ให้ผักสุกกรอบ สีสวย แล้วตักใส่ถาด เคล็ด
ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

DAY6 พูดให้ได้ผล คือวางใจ ปล่อยว่าง ทำงานที่รัก รู้สึกขอบคุณทุกสิ่งที่ได้รับมาแล้ว #กฏแรงดึงดูด #ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย
ผักส�ดปลอดสารบ้านเรา

ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขอบคุณความโชคดีที่ถาโถมเข้าไม่ขาดสาย
วันนี้ได้รับข่าวดีหลายเรื่องเลย เมนิเฟสต์ได้ผลมาก #กฏแรงดึงดูด #ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย
ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

รู้ไหม ปลาแซลมอนมีประโยชน์มาก
🐟💖 รู้ไหม? ปลาแซลมอนมีประโยชน์มากกว่าความอร่อย! 🍊 1. อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ช่วยดูแลสุขภาพหัวใจ และสนับสนุนการทำงานของสมอง 💪 2. โปรตีนสูง ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อในร่างกาย 🧠 3. ดีต่อสมองและระบบประสาท มีกรดไขมัน DHA ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของสมองและจอประสาทตา 🦴 4. มีวิตามิ
ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรสุขภาพ
🥣 แกงจืดฟัก + มันฝรั่ง + ไก่สับ วัตถุดิบ ฟักเขียว 150 กรัม มันฝรั่ง 100 กรัม อกไก่สับ 100 กรัม กระเทียม 1 กลีบ พริกไทยเล็กน้อย ซีอิ๊วขาวโซเดียมต่ำ 1 ช้อนชา ต้นหอม + ผักชี น้ำเปล่า 400–500 มล. วิธีทำ ต้มน้ำให้เดือด ใส่กระเทียมและไก่สับ ปั้นเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่มันฝรั่ง ต้มจนเริ่มนุ่ม ใส่ฟั
ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรน้ำพริกปลาทูผักต้มสุขภาพ
🐟 น้ำพริกปลาทู วัตถุดิบ ปลาทู 1–2 ตัว พริกขี้หนู 10–15 เม็ด กระเทียม 5–7 กลีบ หอมแดง 3–5 หัว มะเขือเทศ 1 ลูก น้ำปลาโซเดียมต่ำ 1 ช้อนชา น้ำมะนาว 1–2 ช้อนชา วิธีทำ นึ่ง ย่าง หรือต้มปลาทูให้สุก แล้วแกะเอาแต่เนื้อ คั่วหรือย่างพริก กระเทียม หอมแดง และมะเขือเทศให้หอม โขลกพริก กระเทียม หอมแดง
ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

DAY4 #เมนิเฟส #กฏแรงดึงดูด #กฏจักรวาล #ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย
ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรน้ำพริกผักต้มสุขภาพ
น้ำพริกผักต้มสุขภาพ 🌶️🥬 น้ำพริกผักต้ม เมนูง่าย ๆ แต่อร่อยมาก! น้ำพริกกะปิรสจัดจ้าน กินคู่กับผักต้มหลากสี ทั้งแครอท ถั่วฝักยาว บรอกโคลี ข้าวโพดอ่อน และผักใบเขียว 🥕🌽🥦 ✨ ได้ทั้งความเผ็ด หอม เปรี้ยว เค็ม ครบรส ✨ เพิ่มผักในมื้ออาหารได้ง่าย ✨ อิ่มสบายท้อง เหมาะกับคนที่อยากดูแลตัวเอง กินผักให้เยอะขึ
ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูแลสุขภาพ
🥗 ดูแลสุขภาพ เริ่มต้นง่าย ๆ จากสิ่งที่กินทุกวัน เลือกกินผัก ผลไม้ โปรตีนดี ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่วและเมล็ดพืช ดื่มน้ำให้เพียงพอ และลดอาหารหวาน มัน เค็ม ของทอด อาหารแปรรูป และเครื่องดื่มน้ำตาลสูง ไม่ต้องเปลี่ยนทุกอย่างในวันเดียว 🌱 แค่ค่อย ๆ เลือกสิ่งที่ดีให้ร่างกายมากขึ้นในแต่ละมื้อ สุขภาพก็เริ่มดีขึ
ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

DAY3เมนิเฟสต์เรื่องเงิน #กฏแรงดึงดูด #กฏจักรวาล #ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย @ใจเบาสบาย
ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ผักสดปลอดสารบ้านเรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
ผักสดปลอดสารบ้านเรา
0กำลังติดตาม
47ผู้ติดตาม
19ถูกใจและบันทึก

ผักสดปลอดสารบ้านเรา