มาแชร์ความอร่อยของจานนี้กันค่ะ "ผัดแตงกวากุ้งแก้ว" 🦐🥒 เคล็ดลับความอร่อยเริ่มต้นที่... 🥒แตงกวา: ต้องเลือกแบบลูกอ่อนๆ สีเขียวสด ผัดแล้วจะกรอบหวาน 🍤กุ้งแก้ว: ต้องสดและหมักตามสูตรเด็ดของแม่ตูน เพื่อความเด้งและรสชาติที่เข้าเนื้อ 🧉เครื่องปรุง: พระเอกคือซีอิ๊วขาวฮ่องกง (ลีกุมกี่) ที่

🥗สลัดแตงกวา 🥒กระเจี๊ยบเขียว #แม่ตูน #สลัดซีอิ๋วญี่ปุ่น #แปลงผักข้างบ้าน #อาหารสุขภาพ

🐟🥒ลาบทูน่า cocktail food #แม่ตูน #แตงกวา #ผักสวนครัว #ปลูกผักกินเอง #เมนูสุขภาพ

”แจกสูตรกุ้งแก้ว“ ฉบับเข้าครัวกับแม่ตูน เนื้อเด้ง ทำตามเองได้ที่บ้านได้ง่ายๆ 🍤วัตถุดิบ กุ้งสดปอกเปลือก 200 กรัม น้ำส้มสายชู 1 ชต. เกลือ 1/8 ชช. แป้งมัน 1 ขต. ผงฟู 1/2 ชช. 🍳วิธีทำ -นำกุ้งที่ปอกเปลือก ผ่าหลัง ล้างด้วยน้ำ ผสมน้ำส้มสายชู -สะเด็ดนำจนแห้ง ใส่แป้งมัน ผงฟู เกลือ ขยำให้ทั่ว

เมนูผักสดๆ จากสวนข้างบ้าน! 🥒✨ สลัดมันฝรั่งแตงกวาไข่ต้ม อร่อย อิ่มนาน🥗🥔🥚 #สลัดมันฝรั่ง #ผักข้างบ้าน #เมนูสุขภาพ #เมนูทำง่าย #แม่ตูน

ไปเข้าสวนเก็บผักทำ ผักรวมน้ำมันหอยกัน #แม่ตูน #ผักสดจากสวน #เมนูสุขภาพ

วันนี้จัดผักข้างบ้านมาทำเมนู มาดูกันว่าอะไรอร่อยสุด #แม่ตูน #ผักข้างบ้าน #เมนูไดเอท #อาหารเฮลตี้ #ผักปลอดสาร

รีวิวเมมเบอร์แม่ตูน 👏 #รีวิว #เมมเบอร์บอกต่อ #รีวิวแน่น #ลูกค้าประทับใจ #แม่ตูน

🥒🍳เครปไข่แตงกวา เมนูผักข้างบ้านฉบับอิ่มจุกๆ #แม่ตูน #แตงกวา #เมนูสุขภาพ #โปรตีนสูง

ฮะเก๋าไก่+กุ้ง เมนูจากแผ่นแป้งเวียดนาม #แม่ตูน #เมนูไดเอท #แผ่นแป้งเวียดนาม #โปรตีนสูง #เมนูวันแม่

🧐แม่วัย 40 สิ่งที่น่าเสียดายที่สุดคือกล้ามเนื้อ #สร้างกล้ามเนื้อ #โปรตีน #ออกกำลังกาย #40ยังแจ๋ว #แม่วัย40

🥯Idea sourdough chocolate #แม่ตูน #ขนมปังซาวด์โด #sourdough #อาหารสุขภาพ #เมนูไดเอท

🛒👜กระเป๋าที่ใครถือก็สวย แค่ช้อปตังกุย #แม่ตูน #ตังกุย #herbalife #เฮอร์บาร์ไลฟ์ #วัยทองก็ยังสดใส

🌟 แจกสูตร “พายทูน่า" สูตรลับฉบับแม่ตูนที่ทำง่าย อร่อยได้ทั้งครอบครัว! 🥐 #พายทูน่า #แม่ตูน #อร่อยง่ายๆได้ที่บ้าน #nobubakery

🥒สลัดแตงกวาซีอิ๊วญี่ปุ่น เมนูอร่อยบอกต่อลดบวมดีมาก #แม่ตูน #แตงกวา #สลัด #เมนูสุขภาพ #เมนูไดเอท

🥒แตงกวาปลอดสาร สดกรอบหวานกว่าในตลาดแน่นอน #แม่ตูน #แตงกวา #ปลูกผักกินเอง #ต่างจังหวัด #ติดกระแส

เคยกินไหมไข่เจียวสะตอ อร่อยมากลองเลย #แม่ตูน #น้ำพริกกะปิ #สตรอ #อาหารไทยรสจัด

เมนูของว่างถูกใจแม่ แถมเด็กๆ ที่บ้านก็ชอบมากกก! 🍎✨ วันไหนเด็กๆ บ่นอยากกินของหวาน แม่จัดเมนูนี้ให้เลยค่ะ “ผลไม้โยเกิร์ต” ทำง่าย ใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที แต่ได้ประโยชน์เน้นๆ ทั้งบ้าน! กัดแล้วฉ่ำกรอบ หวานเปรี้ยวลงตัว ฟินทั้งคุณแม่ทั้งคุณลูกเลยค่ะ 😋 ✨ ประโยชน์จานนี้ดีต่อทุกคนในบ้าน: โป