วันนี้เราจะมาแชร์วิธีดูแลตัวเองง่ายๆ ทำตามกันไม่ยากนะคะ 1.เลยทาผิว ทาครีม ขัดผิวสัปดาห์ละ2-3ครั้ง 2.ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกวัน 3.หมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าว 4.มาร์คปากด้วยน้ำตาล+น้ำผึ้งผสมกัน 5.กินคอลลาเจนติดต่อกัน อันนี้ก็เป็นวิธีที่เราจะมาเเชร์กันนะคะลองนำไปปรับใช้ดูน๊าหรือใครมีวิธีอื่นสา

สวัสดีค่ะเราแบมบูเองนะคะเราทำเลม่อน8มา2-3เดือนได้รางวัลมาสองอย่างแล้วค่ะเริ่มแรกเราก็ไม่ได้ตั้งใจว่าจะได้รางวัลเยอะขนาดนี้แต่ก็ลองโพสต์ดูก็เริ่มมีทางทีมงานเค้าติดต่อมาก็ได้ทำงานร่วมกันเรารู้สึกมีความสุขมากไม่คิดว่าสิ่งที่เราชอบสิ่งที่เราอยากทำมานานจะให้รางวัลที่เราภูมิใจขนาดนี้ เราเรียนมหาวิทยาลัยย

สวัสดีค่ะเราชื่อแบมบูนะคะเราเริ่มเป็นสิวมาตั้งแต่ป.6มีปัญหาเรื่องสิว เรื่องผิวดำมาตั้งแต่เด็กแต่พื้นฐานเป็นคนขาวแต่เราไปตากแดดร.ร.มีสอนว่ายน้ำและทั้งไม่รู้จักการดูแลตัวเองพอเริ่มโตขึ้นเริ่มอยากดูแลตัวเองเลยพัฒนาตัวเองมาเรื่อยๆจากที่เป็นสิว ผิวดำ ผมฟู ตอนนี้ผิวก็ขาวขึ้น ใสขึ้น สิวก็ลดลง เราอ

เราพัฒนาตัวเองมาตลอดเราเป็นคนขี้อายมากๆไม่กล้าพูดไมค์ไม่กล้าไปเที่ยวคนเดียวเราเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยการไปเที่ยวคนเดียวที่เชียงใหม่ ขับรถขึ้นเขารถเดียวไปเที่ยวบ้านข้างวัดคนเดียวไปฝึกงานคนเดียว2เดือนโดยที่ไม่รู้จักใครมันคือความภูมิใจของเราเราเริ่มทาครีมมากขึ้นดูแลตัวเองมากขึ้นรักตัวเองเริ่มฟังพอร์ดแคสท