7/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นทหารไม่ได้หมายถึงแค่การสวมชุดเครื่องแบบและปฏิบัติภารกิจตามคำสั่งเท่านั้น แต่ยังเป็นการแสดงถึงความเชื่อมั่นและความมุ่งมั่นอย่างแท้จริงที่มีต่อหน้าที่และชาติ บ่อยครั้งที่ผมเห็นบทบาทของทหารไทยในชีวิตประจำวัน ทั้งการช่วยเหลือชุมชนในช่วงภัยพิบัติหรือการรักษาความสงบเรียบร้อย หลายครั้งที่ตัวผมเองได้รับแรงบันดาลใจจากความเสียสละและความอดทนของพวกเขา การทำงานในกองทัพสอนให้รู้จักความสามัคคี ความมีระเบียบวินัย และการเสียสละเพื่อส่วนรวม นอกจากนี้ยังเป็นการพิสูจน์ว่าชีวิตจะมีความหมายมากขึ้นเมื่อเรารักและเชื่อมั่นในสิ่งที่ทำ "ลุย" คือคำที่เต็มไปด้วยพลังและความกล้าหาญ เป็นการบอกว่าไม่ว่าจะเจออุปสรรคเพียงใดก็จะฝ่าฟันไปให้ได้ คำว่า "ชีวิตไม่มีความหมายหากไม่ทำตามความเชื่อที่มั่นคง" เป็นสิ่งที่สะท้อนความจริงที่ว่า การมีเป้าหมายและความเชื่อในการดำเนินชีวิตช่วยให้เรามีกำลังใจและพลังในการก้าวเดินต่อไปอย่างไม่ย่อท้อ ผมเชื่อว่าทุกคนจะได้เรียนรู้จากประสบการณ์ของทหารไทย และนำไปปรับใช้ในชีวิตของตนเอง ความอัดแน่นของความเชื่อและการลงมือทำอย่างหนักหน่วงนี้เป็นสิ่งที่สร้างผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่และสร้างแรงบันดาลใจต่อผู้คนรอบข้าง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่ริมหาดทรายยามค่ำคืน มองออกไปในทะเล มีข้อความว่า \"ใครเป็นบ้าง? เบื่อชีวิต ไม่รู้จะอยู่ไปทำไม ไม่ได้อยากตุยนะ แค่เบื่อ อยากหายไป เหนื่อยกับชีวิต\"
ภาพด้านหลังของผู้หญิงคนหนึ่งกำลังมองออกไปที่ท้องฟ้ามืดครึ้ม มีข้อความบรรยายความรู้สึกเบื่อหน่ายกับการใช้ชีวิตแบบไร้จุดหมายและปัญหาซ้ำซาก.
ภาพเงาคนยืนกางแขนบนเนินเขามองเห็นวิวเมืองยามค่ำคืน มีข้อความระบุว่าเราเป็นหนึ่งในหลายพันล้านคนบนโลกที่ต่างมีทั้งวันที่ดีและวันที่แย่.
ใครเป็นบ้าง?เบื่อชีวิตไม่รู้จะอยู่ไปทำไม
เราเป็นคนหนึ่งที่เคยไม่ได้มีความทุกข์อะไรมากมายแต่ก็ไม่ได้มีความสุข รู้สึกเบื่อกับชีวิต ณ ตอนนั้นและเหนื่อยกับการต้องใช้ชีวิตที่ไม่สนุกเลย ชีวิตไม่ได้น่าอยู่เหมือนวัยเด็ก ความฝันที่เคยมีก็หายไป เหลือแต่ความเฉยชาของชีวิต 🩶 บนโลกนี้ เราเป็นเพียงหนึ่งใน 8,191,988,453 คน ทุกคนล้วนมีเส้นทางของตัวเอง
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 283 ครั้ง

ภาพคอลลาจสีชมพูสดใสพร้อมข้อความ '2025 เหตุผลของการมีชีวิตอยู่ของคุณคืออะไร BE THE BEST version OF YOU How to Find Your why' แสดงถึงแรงบันดาลใจในการค้นหาเป้าหมายชีวิตและพัฒนาตนเอง
ข้อความอธิบายความหมายของการค้นหา 'Why' หรือเหตุผลของการมีชีวิตอยู่ เพื่อสร้างแรงบันดาลใจและเป้าหมายในชีวิต พร้อมคำกล่าวของ Simon Sinek
ขั้นตอนที่ 1: สำรวจตัวเองด้วยคำถามกระตุ้นความคิด เช่น อะไรทำให้คุณมีชีวิตชีวา หรือสิ่งที่คุณรักทำ เพื่อค้นหาสิ่งที่ขับเคลื่อนคุณ
How to Find Your Why - วิธีหาเหตุผล ของการมีชีวิตอยู่🦋✨✅
💡ข้อคิดสำคัญ: "เมื่อคุณรู้ว่า Why ของคุณคืออะไร How และ What ของคุณจะชัดเจนขึ้นเอง" - Simon Sinek • ❤️คุณค่าของชีวิตไม่ได้อยู่ที่คุณทำอะไร แต่อยู่ที่ว่าทำไมคุณถึงทำมัน ✨ลองเริ่มค้นหา Why ของคุณวันนี้ แล้วชีวิตของคุณ จะมีความหมายและพลังมากขึ้น! 🍀ลองทำกันดูนะคะทุกคนใครเริ่มเขียนแล้วบ้
Princess Caylajin ✧

Princess Caylajin ✧

ถูกใจ 148 ครั้ง

รู้สึกว่าชีวิตไม่มีคุณค่า Here How
คุณค่าของชีวิต คือการได้มีชีวิตอยู่ 🤍✨️ #CoachAOM #empoweringwomen #womanquotes #womanempowerment #womaninspiration
Coach_Aom

Coach_Aom

ถูกใจ 15 ครั้ง

เพราะชีวิตมีความหมาย ชวนอ่านชีวิตไม่ไร้ความหมาย
#หนังสือดีบอกต่อ #หนังสือ #รีวิวหนังสือน่าอ่าน #Book #bookreview
ARTHIT Time

ARTHIT Time

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพพื้นหลังท้องฟ้าสีน้ำเงิน มีข้อความสีเหลืองว่า "ความหมายของชีวิต คืออะไร??" พร้อมไอคอนความคิดรูปหน้ายิ้ม และคำว่า Passion, Mission, Vocation, Profession ที่ด้านล่าง
ภาพพื้นหลังท้องฟ้าสีน้ำเงิน มีข้อความสีเหลืองว่า "ความหมายของชีวิต คือ สิ่งที่เราต้องหาความหมายเอง" และคำอธิบายว่าการมีอิสระในการค้นหาความหมายของชีวิตเป็นสิ่งสำคัญ
ภาพพื้นหลังท้องฟ้าสีน้ำเงิน มีข้อความสีเหลืองว่า "การหาความหมายของชีวิต" และคำแนะนำให้หาความสุขจากสิ่งที่มี ตั้งเป้าหมายระยะยาว เพื่อให้รู้สึกมีคุณค่าและอยากมีชีวิตอยู่
ความหมายของชีวิต
⭐️ความหมายของชีวิต คือ สิ่งที่เราต้องหาความหมายเอง 💡ลองคิดดูว่า ถ้าเราเกิดมาพร้อมกับการมีความหมายของชีวิตอยู่แล้ว มันแสดงถึงความไม่มีอิสระภาพทางความคิดและการกระทำ ✏️IKIGAI แนวคิดการใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย สิ่งที่หลงไหล = สิ่งที่รัก + สิ่งที่ทำได้ดี หน้าที่ = สิ่งที่รัก + สิ่งที่โลกต้องก
🐣KS.bm95

🐣KS.bm95

ถูกใจ 13 ครั้ง

รู้สึกไร้ค่าใกล้วันเกิด 😞
พอใกล้วันเกิดทีไร รู้สึกชีวิตเราไร้ค่าสุดๆ ไม่อยากทำอะไร รู้สึกไม่มีแรง เหนื่อยกับทุกอย่าง แลละก็คิดว่าทำไมคนอื่นเขาถึงมีความสุขดีจัง 😔😕 #ถามาตอบไป #lemon8ไดอารี่ #สุขภาพใจ #พัฒนาตัวเอง #จิตแพทย์
TGernn

TGernn

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพมุมสูงของขาผู้หญิงสวมชุดเดรสลายดอกไม้ นั่งอยู่บนเก้าอี้สีเหลือง มีกระเป๋าวางบนตัก พร้อมข้อความว่า \"รู้จักภาวะอันตราย 'อยู่ก็ได้ ตายก็ยินดี'\"
ภาพอุปกรณ์ทางการแพทย์และเครื่องชั่งน้ำหนักในสถานพยาบาล พร้อมข้อความอธิบายภาวะ Passive Death Wish และอาการที่อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคซึมเศร้า
ภาพมุมสูงของขาผู้หญิงสวมชุดเดรสลายดอกไม้ นั่งอยู่บนเก้าอี้สีเหลือง มีกระเป๋าวางบนตัก พร้อมข้อความอธิบายความหมายของ #PassiveDeathWish
รู้จักภาวะPassive Death Wish 
อยู่ก็ได้ ตายก็ดี …​
Passive Death Wish อยู่ก็ได้ ตายก็ดี …​ เคยรู้สึกไหมคะ ไม่ได้อยากจากไป แต่ก็ไม่ได้อยากมีชีวิตอยู่ต่อ ​ อาการที่ดูเหมือนไม่ร้ายแรง แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะโรคซึมเศร้าก็ได้ 🤍🕊️ 😔 #PassiveDeathWish คืออะไร? ​ ความเฉยชานี้ เป็นความรู้สึกเฉย ๆ กับชีวิต ไม่มีเป้าหมาย หรือเราเพ
P E A R

P E A R

ถูกใจ 2536 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบอาการซึมเศร้ากับหมดไฟ โดยมีรูปคนกำลังกุมศีรษะแสดงความเครียด พร้อมรายการอาการของแต่ละภาวะ เช่น รู้สึกหดหู่, เบื่ออาหาร, ไม่มีแรงจูงใจในการทำงาน และควรพบแพทย์หรือพักผ่อน
เป็นกันเยอะ
เช็กด่วน! 🧐💭 ซึมเศร้า VS หมดไฟ อาการใกล้กัน แต่ไม่เหมือนกัน! ถ้าช่วงนี้รู้สึกเหนื่อย เบื่อ หมดแรง ไม่มีไฟทำอะไรเลย… มันคืออาการไหนกันแน่นะ? 🤔ลองมาสังเกตตัวเองกันหน่อย เผื่อจะได้ดูแลใจให้ทัน 💙✨ _______________________________ #PROXUMER #PROMOTION #โปรโมชั่น #ซึมเศร้า #หมดไฟ
Proxumer

Proxumer

ถูกใจ 202 ครั้ง

อย่าใช้ชีวิตอย่าง “ไร้เป้าหมาย” เพราะชีวิตเรา “แมร่งโคตรมีค่า”
ชีวิตที่ทุกข์ที่สุด ไม่ใช่ชีวิตที่ ‘‘เหนื่อยที่สุด’’ แต่เป็นชีวิตที่ ‘‘ไร้ความหมาย’’ ที่สุด แต่ถ้าเรารู้ว่า เราจะเหนื่อยไป “ทำไม” และเหนื่อย ‘‘เพื่อใคร’’ ต่อให้เหนื่อยแค่ไหน สุดท้ายก็จะเหนื่อย แบบมี ‘‘ความสุข’’ #Thebrainchanged #ติดเทรนด์ #อาหารสมอง
TheBrainChanged

TheBrainChanged

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงผมยาวกำลังซ่อนใบหน้าด้วยแขน แสดงถึงความรู้สึกเศร้าหรือไม่มีคุณค่า พร้อมคำถามว่า "คุณกำลังรู้สึก 'ไม่มีคุณค่า' อยู่หรือป่าว"
ภาพแสดงลักษณะของผู้ที่รู้สึกว่าตัวเองไม่มีคุณค่า ได้แก่ คนที่กลัวการรับผิดชอบ, คนประเภท Perfectionist, คนที่ชอบทำอะไรคนเดียว และคนที่ถ่อมตัวจนเกินไป
ภาพนำเสนอวิธีรับมือเมื่อรู้สึกไม่มีคุณค่า เช่น เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น, หางานอดิเรกทำ, หาเรียนคอร์สสั้นๆ ที่สนใจ และลองไปเป็นอาสาสมัคร
คุณรู้สึก "ไม่มีคุณค่า" หรือไม่?
ภาวะรู้สึกว่าตนเองไม่มีคุณค่า เป็นภาวะทางจิตเวชที่ทำให้ผู้นั้นเกิดความรู้สึกว่าตัวเองด้อยคุณค่ารู้สึกว่าไม่เก่งอะไรเลยซึ่งถ้าคุณกำลังรู้สึกเช่นนี้และคิดว่ามันเป็นแค่อารมณ์หนึ่ง แต่หากมันคืออารมณ์ประจำของคุณและเป็นสืบเนื่องมายาวนานขอบอกได้เลยว่าคุณกำลังเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า ซึ่งเป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่
Ms.Kuamsuk

Ms.Kuamsuk

ถูกใจ 123 ครั้ง

ปกหนังสือ 'ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน' มีภาพประกอบแมวนอนหลับอยู่ด้านล่าง พร้อมชื่อผู้เขียน ซูซูกิ ยูซึเกะ
หน้าหนังสือแสดงหัวข้อที่ 01 'สังคมที่การได้มาซึ่งความหมายของการมีชีวิตและการเห็นคุณค่าในตัวเองเป็นเรื่องยาก'
หน้าหนังสือแสดงหัวข้อบทที่ 2 'วิธีเยียวยา สำหรับคนที่เหนื่อยล้า กับสังคมหรือที่ทำงาน' พร้อมรอยเท้าแมวเล็กๆ ที่มุมล่างขวา
ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน แด่คนฝืนทนใช้ชีวิตเพื่อผู้อื่น
แด่คนที่ทนฝืนใช้ชีวิตเพื่อผู้อื่น... “ต่อให้พยายามแค่ไหนก็ไม่เห็นมีอะไรดีขึ้นมา” “ฉันทำความสุขหล่นหายไปตอนไหน” “ความหมายของการมีชีวิตอยู่คืออะไรกันนะ” ความอดทน เป็นคุณสมบัติที่อาจเป็นทั้งข้อดีและข้อเสียได้ในคราวเดียวกัน เราถูกสอนให้ ‘อดทน’ ตั้งแต่เด็ก อดทนกับความยากลำบาก อดทนเพื่อรอคอยโอกา
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 145 ครั้ง

หมดไฟจนไม่อยากตื่น!!
"หมดไฟจนไม่อยากตื่นนอน.. เหมือนทุกอย่างไม่มีความหมาย?" เคยตื่นมาแล้วรู้สึกว่า ‘วันนี้ก็แค่วันเดิมๆ’ ไหม? ไม่อยากลุกจากเตียง ไม่รู้จะเริ่มยังไง เหมือนทุกอย่างไม่มีความหมาย… ถ้าเคยเป็นแบบนี้ วิธีนี้อาจช่วยได้ เฟิร์นเองก็เคยเป็นแบบนั้น ตื่นมาแล้วรู้สึกว่า ‘วันนี้ก็แค่ซ้ำเดิม’ ไม่มี
MysticMind.PuRi

MysticMind.PuRi

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพสมุดจดสรุปหนังสือ 'How to live a good life' เรื่อง 'อิคิไก เหตุผลในการมีชีวิตอยู่' แสดงแผนผังความคิดพร้อมหัวข้อต่างๆ เช่น Here & Now, JAPAN, IKIGAI และตัวอย่างเหตุผลในการมีชีวิต
ภาพเน้นข้อความว่า 'เหตุผลในการมีชีวิตอยู่ อาจจะเป็นแค่เรื่องเล็กๆ ก็ได้ สำคัญคือ \"ความรู้สึก\" เราที่มีต่อสิ่งที่ทำต่างหาก' พร้อมต��ัวอย่างพ่อค้าปลาทูน่าที่ตื่นตี 2 เพื่อเลือกปลาที่ดีที่สุด
ภาพเน้นส่วนตัวอย่างของอิคิไก เช่น คุณจิโร่ โอโนะ เจ้าของร้านซูชิที่เลือกปลาเอง และข้อคิดเรื่องการทบทวนตัวเองเพื่อหาความสุขในชีวิต
อิคิไก เหตุผลในการมีชีวิตอยู่ของทุกคนคืออะไรหรอคะ?
หนังสือ : How to live a good life ผู้เขียน : นิ้วกลม เหตุผลในการมีชีวิตอยู่ของทุกคนคืออะไรหรอคะ?? เอาจริงๆ คำถามนี้เป็นคำถามที่เราเคยถามตัวเองบ่อยมากๆ เพราะคนที่แทบไม่มีเป้าหมายแบบเรา บางครั้ง..ก็หาเหตุผลในการมีชีวิตอยู่ไม่ได้ วันนี้เรามาแชร์โน๊ตที่เราจดสรุป หลังจากที่ได้อ่านหนังสือ How
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 453 ครั้ง

ไม่มีความหมายในชีวิตเลย ทำไงดี?
ไม่มีความหมายในชีวิตเลย ทำไงดี? #ธรรมะ #สัจจาธิโก #ความหมาย #ชีวิต #ชีวิตคนทํางาน
หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

ถูกใจ 3 ครั้ง

“ชีวิตไม่มีอะไรแน่อน”..
เพราะไม่รู้เลยว่า พรุ่งนี้จะได้เจอคนที่รักไม๊😌😊🥰 #lemon8ไดอารี่ #ข้อคิดดีดี #เตือนตัวเอง #ชีวิต #ติดเทรนด์ ลิตเติ้ล ทาวน์ ศรีราชา
JPL

JPL

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพทุ่งหญ้าสีเขียวใต้ท้องฟ้ามีเมฆครึ้ม พร้อมข้อความว่า "The meaning of life. อิคิไก ตามหาความหมายชีวิต" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @alittlestory.me และ "A Little Story Me" ซึ่งเป็นภาพปกของบทความ
ตามหาความหมายชีวิตด้วยแนวคิด “อิคิไก”
"อิคิไก" (Ikigai) เป็นแนวคิดของญี่ปุ่นที่ผสมผสานคำว่า "อิคิ" (生き) ที่แปลว่าชีวิต หรือการมีชีวิตอยู่ และ "ไก" (甲斐) ที่แปลว่ามูลค่า หรือคุณค่า เมื่อรวมกัน "อิคิไก" หมายถึง "เหตุผลในการมีชีวิตอยู่" หรือ "ความหมายของชีวิต" ดังนั้น อิคิไก ก็คือการค้นหาส
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวครึ่งตัวพร้อมข้อความแสดงความรู้สึกไม่มีคุณค่า เช่น 'รู้สึกตัวเองไม่มีคุณค่า ทำยังไงดี', 'เกิดมาทำไม', 'ไม่มีความสุข', 'ไม่เก่ง', 'ไม่มีใครรัก', และ 'ไม่มีเพื่อน' บนพื้นหลังสีเข้ม
ภาพเทียนประดับเล็กๆ มีประกายกลิตเตอร์อยู่บนพื้นผิวสีขาว พร้อมข้อความ 'เกิดมาทำไม' และข้อคิดว่าทุกคนล้วนมีปัญหา ผู้ที่ผ่านพ้นมาได้คือผู้ที่เข้มแข็ง
ภาพท้องฟ้าที่มองผ่านช่องว่างระหว่างอาคารคอนกรีต พร้อมข้อความ 'หาเหตุผลในการมีชีวิต' และตัวอย่างเหตุผลเล็กๆ ที่ทำให้มีความสุข เช่น IDOL, อาหาร, คนรัก, สตรีมเมอร์, แมว, ครอบครัว
เวลารู้สึกว่าตัวเองไม่มีคุณค่า ทำยังไงดี😢
หลังจากซนซนเริ่มทำงาน และได้เห็นโลกกว้างมากขึ้น บวกกับหาหนทางในการฮีลใจตัวเองมาตลอด ความคิดที่ไม่สามารถห้ามได้มันก็เริ่มเข้ามาในหัว 🥲คิดว่าตัวเองไม่มีคุณค่า 🥲ตัวเองไม่เก่ง สู้คนอื่นไม่ได้ 🥲ทำงานก็หนัก ได้เงินก็ไม่คุ้มค่าแรง 🥲ทำไมไม่เกิดมาสบายเหมือนคนอื่นเขา 🥲ทำไมต้องดิ้นรนใช้ชีวิตหาเงินมากิน
ซนซน yeah!

ซนซน yeah!

ถูกใจ 139 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเศร้า มีข้อความว่า "เป็นซึมเศร้า เพราะเล่นไอจี" พร้อมโลโก้ Instagram และอีโมจิหน้าเศร้า สื่อถึงความรู้สึกแย่จากการใช้โซเชียลมีเดีย
ยิ่งเล่นไอจี ยิ่งรู้สึกไร้ค่า
ไม่คิดเลยว่าการเลื่อนจอเล่นไอจีทุกวัน จะกลายเป็นสิ่งที่ทำให้เราค่อย ๆ พังลงแบบเงียบ ๆ ชีวิตคนอื่นในไอจีดูดีไปหมด ทุกคนมีความสุข มีแฟนดี มีเพื่อนรัก มีชีวิตที่ดูสมบูรณ์แบบกว่าของเราเสมอ ยิ่งเห็น ยิ่งเทียบ ยิ่งรู้สึกว่าตัวเองด้อยลงไปทุกวัน จนเริ่มถามตัวเองซ้ำ ๆ ว่า “เราแย่ขนาดนั้นเลยเหรอ” จากที่เคยแค
Babbee

Babbee

ถูกใจ 276 ครั้ง

ภาพปกบทความ '59 ประโยคภาษาอังกฤษ 'ชีวิตของฉัน' (My Life)' มีกระต่ายสีขาวน่ารักอยู่ด้านล่าง พร้อมพื้นหลังท้องฟ้าและทุ่งหญ้า
รายการประโยคภาษาอังกฤษเกี่ยวกับชีวิต เช่น 'This is my life', 'My life, my rules', 'I love my life', 'My life is simple', 'My life is boring', 'My life is good' พร้อมคำแปลไทย
รายการประโยคภาษาอังกฤษเกี่ยวกับชีวิต เช่น 'Living my best life', 'Live life to the fullest', 'Life is short', 'Life goes on', 'Life is a journey', 'Life is a rollercoaster', 'Ups and downs', 'New chapter' พร้อมคำแปลไทย
59 ประโยคภาษาอังกฤษ "ชีวิตของฉัน"
59 ประโยคภาษาอังกฤษ "ชีวิตของฉัน" ครูเกด
~ครูเกด~

~ครูเกด~

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง "9 ประโยคฮีลใจ EP.2" พร้อมรูปคนนอนบนพื้นหญ้ามองท้องฟ้า และข้อมูลบัญชีโซเชียลมีเดีย.
ภาพแสดงประโยคฮีลใจ "เดินช้าๆ ไม่ต้องรีบ ดื่มด่ำกับสิ่งที่อยู่รอบๆ ตัวเราแล้วมีความสุขกับมันซะ" บนพื้นหลังคนนอนบนหญ้า.
ภาพแสดงประโยคฮีลใจ "เธอทำได้^^ เธอสามารถทำทุกสิ่งทุกอย่างที่ตั้งใจไว้ให้สำเร็จได้" พร้อมรูปคนนอนบนพื้นหญ้า.
9 ประโยคฮีลใจ EP.2
เหนื่อยไหม วันนี้ ไหวรึเปล่า🥺🥺🥺 ขอให้ทุกทุกคนที่อ่านประโยคฮีลใจ 9 ประโยคนี้ ที่ผมรวบรวมมา ให้ฮีลใจทุกคนนะครับ ⭐️ขอให้ทุกอย่างผ่านไปด้วยดี ทำให้เต็มที่นะครับ⭐️ จะมีEP.ต่อๆไปอีกนะครับ สามารถติดตามเราเพื่อรับชมได้นะครับ หากชื่นชอบเราฝาก followers กันหน่อยนะค้าบ เรามีคอนเท้นต์หลายอย่างเลย 😃
Pun Pun

Pun Pun

ถูกใจ 179 ครั้ง

คงเสียดายแย่ถ้าไม่ได้อ่าน🫀🧠🫂🌤️
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ให้กำลังใจ #ความรู้สึก #ความหมายของชีวิต
IG:ketsara.ii

IG:ketsara.ii

ถูกใจ 45 ครั้ง

ถ้าคุณไม่มีเงินติดตัวเลยสักบาท จะทำยังไง?
ถ้าคุณไม่มีเงินติดตัวเลยสักบาท… จะทำยังไงดี? (แบบไม่ต้องยืมใคร) ในช่วงชีวิตของหลายคน อาจเคยเจอสถานการณ์ที่ไม่มีเงินเลย ไม่ว่าจะเป็นเพราะตกงาน เปลี่ยนงาน หรือยังไม่มีงานทำ ผมเคยให้คำแนะนำรุ่นน้องคนหนึ่งที่เจอสถานการณ์นี้ และใช้ 3 ขั้นตอนนี้จนผ่านวิกฤตมาได้ วันนี้ผมเลยอยากแชร์เผื่อจะช่วยใครที่กำลั
Csls.See

Csls.See

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงหญิงสาวผมเปียสองข้าง สวมเสื้อยืดสีขาวและเสื้อเชิ้ตลายสก๊อตผูกเอว ยืนอยู่กลางทุ่งนาเขียวขจีใต้ท้องฟ้ามีเมฆมาก พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องความไม่แน่นอนของชีวิตและให้เตรียมพร้อมสำหรับวันพรุ่งนี้
: ชีวิตไม่มีอะไรเเน่นอน
#แคปชั่นโดนๆ #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
plari_parichat2

plari_parichat2

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ 'How-to แก้อาการ Burn out หมดไฟ ท้อใจ ไม่อยากทำงาน' บนพื้นหลังโต๊ะทำงานที่มีกาแฟและเทียนหอม
ภาพอธิบาย Burnout 3 อย่างหลักตามทฤษฎี Maslach: เหนื่อยล้าหมดแรง, เริ่มเฉยชาไม่อินกับงาน, และรู้สึกไม่มีค่าในสิ่งที่ทำ
ภาพแสดงเช็กลิสต์ 5 ข้อสำหรับสังเกตอาการ Burnout เช่น ไม่อยากทำอะไร, รำคาญเพื่อนร่วมงาน, ทำงานไม่มีความหมาย, โทษตัวเอง, และเหนื่อยตลอดเวลา
ฮีลตัวเองยังไง...ในวันที่ไม่มีแรงเเม้แต่จะเปิดคอม🖱
🔥 How to ทำงานยังไงไม่ให้ Burnout --- 🔎 ก่อนอื่น… Burnout คืออะไร? มันไม่ใช่แค่ “เหนื่อยธรรมดา” แต่มัน คือ การที่ ใจเราเริ่มหมดพลัง ไปทีละนิด ตามทฤษฎีของ Maslach (Maslach Burnout Inventory) Burnout แบ่งได้เป็น 3 อย่างหลักๆ: 1. เหนื่อยล้าแบบหมดแรง (Emotional Exhaustion) 2. เริ่มเฉยชา เ
✨Bamboo 🎀

✨Bamboo 🎀

ถูกใจ 130 ครั้ง

ภาพปกแสดงชื่อเรื่อง 'เคล็ดลับการใช้ชีวิตแบบ \"คนญี่ปุ่น\"' พร้อมรายการแนวคิด Ikigai, Kintsugi, Oosouji, Hara Hachi Bu, Wasabi-sabi บนพื้นหลังระเบียงที่เต็มไปด้วยต้นไม้และดอกซากุระสีชมพู
ภาพสวนหย่อมขนาดเล็กที่มีพืชพรรณหลากหลายและบ่อน้ำตกจำลอง พร้อมข้อความ 'อิคิไก Ikigai' และคำอธิบายถึงเหตุผลในการตื่นขึ้นมาในทุกวัน
ภาพกระถางต้นไม้ดอกเดซี่สีขาววางอยู่บนโต๊ะกระจกบนระเบียง พร้อมข้อความ 'คินซึกิโระอิ (Kintsugi)' และคำอธิบายปรัชญาการซ่อมแซมความผิดพลาดให้เป็นความงาม
ใช้ชีวิตแบบ “คนญี่ปุ่น” 🌸🌝
1️⃣ อิคิไก (Ikigai) – มีเป้าหมายในการใช้ชีวิต🌸 🔹 "อิคิไก" หมายถึง เหตุผลที่เราตื่นขึ้นมาในทุกวัน คนญี่ปุ่นเชื่อว่าการมีอิคิไกทำให้ชีวิตมีความหมาย และทำให้มีพลังใจในการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ความสัมพันธ์ หรือสิ่งที่เราหลงใหล อิคิไก ไม่ใช่แค่เรื่องงาน แต่มันคือการหาสิ่งที่ทำให้เรา
Fondowishappy🍄

Fondowishappy🍄

ถูกใจ 2805 ครั้ง

ชีวิตที่ไม่มีเพื่อนจะสนุกได้ไง ฉบับ นร.
✨เหมาะสำหรับ: คนไม่มีเพื่อนนน
Notes...

Notes...

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อป MacBook Air สีทองวางอยู่บนโต๊ะสีดำ มีแก้วเครื่องดื่มและสติกเกอร์เพนกวิน พร้อมข้อความว่า "8 นิสัยที่ทำให้รู้สึก "เบื่อกับชีวิต"" และโลโก้ Lemon8
8 นิสัยที่ทำให้รู้สึก ”เบื่อกับชีวิต“
#mindset #success #lifestyle #life
Aomnz

Aomnz

ถูกใจ 1023 ครั้ง

หาความหมายของชีวิต
วันนี้จะมาแชร์เนื่องการอ่านหนังสือแนวการค้นหาความหมายของชีวิต 2 เล่ม Man’s search for meaning: เราได้มาจากงานหนังสือช่วงต้นปี 65 เราไปเดินที่บูธของนายอินทร์แล้ว น้องพนักงานแนะนำมา ตอนแรกก็ไม่ค่อยสนใจเท่าไหร่ เพราะคิดว่าอาจน่าเบื่อ แต่พอได้ลองพลิกมาอ่านเรื่องย่อ ก็คิดว่าน่าลองอ่านดู เพราะมันไม่ได
Hex#458b74

Hex#458b74

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ “Man’s Search for Meaning” หรือ “ชีวิตไม่ไร้ความหมาย” ของ Viktor E. Frankl แปลโดย นพมาส แววหงส์ จัดพิมพ์โดย Sophia วางอยู่บนพื้นสีฟ้าอ่อน มีข้อความ “เรื่องเล่าจากค่ายกักกัน” และ “บ้านหนังสือเที่ยงคืน” กำกับอยู่
ชีวิตไม่ไร้ความหมาย
“แม้ในสภาพการณ์ที่เลวร้ายที่สุด ก็ไม่มีอะไรในโลกที่จะช่วยเราให้อยู่รอดได้ดีไปกว่า การได้รู้ว่าชีวิตของเรายังมีความหมายอยู่” . วิกเตอร์ อี. ฟรังเคิล จิตแพทย์ชาวออสเตรีย ได้บันทึกความทรงจำจากการถูกจับไปอยู่ในค่ายกักกันของนาซี 4 แห่งเป็นระยะเวลาหลายปี เขาสูญเสียครอบครัวทั้งหมดที่นั่น ต่อมาเขาไ
THE BOOKS HOUSE

THE BOOKS HOUSE

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพมือถือปกปริญญาบัตรสีแดงของมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ พร้อมข้อความว่า "ปริญญา 2 ใบ ไม่มีความหมายอะไรเลย" และมีภาพผู้หญิงในชุดครุยอยู่ด้านล่างซ้าย
ภาพมือถือปกปริญญาบัตรสีแดงของมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ พร้อมข้อความว่า "การเรียนจบมหาวิทยาลัยในฝัน หรือมีปริญญาหลายใบ อาจไม่สำคัญ เท่ากับการตอบต�ัวเองให้ได้ ว่า 'เป้าหมายที่แท้จริงคืออะไร'"
ภาพผู้หญิงสองคนในชุดครุยยืนอยู่หน้าอาคารมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ พร้อมข้อความว่า "การมุ่งมั่นเรียน โดยขาด จุดมุ่งหมายที่ชัดเจน อาจทำให้ เราเสียเวลาและพลังงานไปกับ สิ่งที่ไม่ได้อยากทำจริงในตอนท้าย"
ปริญญา 2 ใบ ไม่มีความหมายอะไรเลย
โตมาจึงรู้ว่า การเรียนจบปริญญาตรี 2 ใบ ไม่มีความหมายอะไรเลย จากประสบการณ์การเรียนมาทั้งชีวิตตั้งแต่เด็กจนอายุ 25 ที่เรียนจบปริญญาตรี 2 ใบ ⭐️ ปริญญาตรีใบที่ 1 เราเรียนจบจากมหาลัยในฝันที่อยากเข้าไปเรียนมาก ๆ เราทุ่มเทอ่านหนังสือเพื่อสอบเข้าคณะ และมหาวิทยาลัยในฝันโดยไม่ได้มีภาพในหัวว่าโตมาอย
ชนิฟาริ🌳

ชนิฟาริ🌳

ถูกใจ 1210 ครั้ง

รู้สึกเบื่อๆชีวิตให้ลองทำแบบนี้ จะรู้สึกดีขึ้น100%🤍
#พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #selfdevelopment #selflove #selfawareness #mindset
BT.

BT.

ถูกใจ 910 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือชื่อ 'NANTI JUGA SEMBUH SENDIRI' และภาพคนใส่ยีนส์กับรองเท้าผ้าใบสีขาวนั่งอยู่กับเครื่องดื่มและแว่นกันแดด พร้อมข้อความ 'แชร์ทริค อยู่คนเดียวยังไง?? ให้มีความสุข!! การอยู่คนเดียวก็ไม่แย่นะ'
ภาพหนังสือ 'we were liars' ในตะกร้าช้อปปิ้งที่ร้านหนังสือ พร้อมข้อความแนะนำให้ '��ปรับมุมมองใหม่' เพื่อเรียนรู้และเข้าใจตัวเองมากขึ้น เป็นตัวของตัวเอง
ภาพคนใส่ยีนส์กับรองเท้าผ้าใบสีขาวนั่งอยู่กับเครื่องดื่มและแว่นกันแดด พร้อมข้อความแนะนำให้ 'หากิจกรรมที่ชอบ' เช่น ช้อปปิ้ง ดูหนัง อ่านหนังสือ เพื่อคลายเหงา
การอยู่คนเดียวก็ไม่แย่นะ ใช้ชีวิตคนเดียวให้มีความสุข😊
วันนี้ขอมาแชร์ทริคเล็กๆน้อยๆอยู่คนเดียวยังไงให้มีความสุข😊 ใครที่รู้สึกเหงารู้สึกเบื่อ กดเซฟโพสต์นี้ไว้เลยยย💖 การที่เราจะมีความได้อย่างแรก!! ต้องเริ่มจากตัวเราก่อนเลย ถ้าเราแฮปปี้ เราก็เอนจอยกับชีวิต ไม่รู้สึกขาดหาย แล้วเราก็จะไม่ตามหาสิ่งที่ขาดหายไป หลายคนกลัวการอยู่คนเดียว แต่รู้มั้ย
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 540 ครั้ง

ภาพปกบทความเรื่องอิคิไกและ 10 คำถามตามหาความหมายชีวิต แสดงภาพแม่น้ำยามเย็น มีเรือและอาคารริมฝั่ง ภายใต้ท้องฟ้ามีเมฆครึ้ม พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
10 คำถาม ตามหาความหมายชีวิต | อิคิไก
จากโพสต์ "ตามหาความหมายชีวิต ด้วยแนวคิด "อิคิไก" โพสต์นี้ขอมาต่อกันที่การคำถามสำคัญที่จะช่วยให้คุณเข้าใจความชอบ ความสามารถ และสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขในชีวิตได้ นี่คือ 10 คำถามที่จะช่วยให้คุณค้นพบ "อิคิไก" ของตัวเอง: 1. คุณรักหรือชอบทำอะไรเป็นพิเศษ ทำได้โดยไม่รู้สึกเบื่อ?
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 17 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ใช้ชีวิตง่ายๆ ก็สบายใจเหมือนกันนะ' โดย ฮาวัน ผู้แปล ตรองสิริ ทองคำใส จากสำนักพิมพ์ Spriingbooks แสดงภาพผู้ชายกำลังถ่ายเซลฟี่และทำงานบนแล็ปท็อป
หน้าหนังสือที่เน้นข้อความเกี่ยวกับการรักษาระยะห่างในความสัมพันธ์ เพื่อป้องกันการเผลอพูดจาไม่ระวังหรือสร้างบาดแผลให้กันและกัน แม้จะสนิทกันก็ตาม
หน้าหนังสือแสดงภาพการ์ตูนผู้ชาย 3 คน พร้อมคำพูด 'เงิน' และข้อความ 'แม้เงินซื้อความสุขไม่ได้ แต่การนั่งร้องไห้บนรถเบนซ์ ก็สบายกว่าร้องไห้บนจักรยาน'
ใช้ชีวิตง่ายๆก็สบายใจเหมือนกันนะ :) 😊 เชื่อสิ!! 😊
หนังสือ : ใช้ชีวิตง่ายๆก็สบายใจเหมือนกันนะ ผู้เขียน : ฮาวัน ผู้แปล : ตรองสิริ ทองคำใส สำนักพิมพ์ : Spriingbooks หนังสือเล่มนี้เขียนโดยเล่าเรื่องประสบการณ์ที่ตัวเองพบเจอ+ค่านิยมบรรทัดฐานในสังคมเกาหลี เอามาคิดไตร่ตรองและตกผลึกในแบบของ "คุณฮาวัน" และเขียนออกมาเป็นเรื่องเล่า ให้เราคิด
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 156 ครั้ง

ภาพพื้นหลังกระดาษยับสีขาว มีข้อความสีดำขนาดใหญ่ว่า "การ พัฒนา ตัวเอง วันละ 1%" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพพื้นหลังกระดาษยับสีขาว มีข้อความสีดำขนาดใหญ่ว่า "7 เทคนิค ง่าย ๆ ทำได้ ทันที" ซึ่งเป็นหัวข้อรองของบทความ
ภาพพื้นหลังกระดาษยับสีขาว มีข้อความสีดำระบุเทคนิคที่ 1 คือ "กำหนดเป้าหมายเล็กๆ แต่เป็นสิ่งที่เราสนใจ" พร้อมคำอธิบายเพิ่มเติม
การพัฒนาตัวเองวันละ 1% 📚📈💸
บทความนี้จะพูดถึงการพัฒนาตัวเองด้วยการให้ความสำคัญกับการเติบโตวันละ 1%. การพัฒนาตัวเองไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในทันที แต่เราสามารถทำได้ทีละเล็ก ๆ ทุกวัน เริ่มต้นจากการกำหนดเป้าหมายเล็ก ๆ ที่สามารถทำได้ในแต่ละวัน เช่นการอ่านหนังสือ, การฟัง podcast ที่สร้างประโยชน์, หรือการฝึกทักษะใหม่
beinginthezone

beinginthezone

ถูกใจ 7109 ครั้ง

ภาพปกหนังสือชื่อ "ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาว พอที่จะอยู่อย่างอดทน" มีภาพประกอบแมวนอนหงายและชื่อผู้เขียน ซูซูกิ ยูซึเกะ
ภาพเปิดหนังสือแสดงสารบัญ บทที่ 4 และ 5 หัวข้อเกี่ยวกับการเห็นคุณค่าในตัวเองและการทิ้งสิ่งที่ไม่สนุก พร้อมเลขหน้ากำกับ
ภาพเปิดหนังสือหน้า 25 แสดงข้อความสำคัญว่า "อย่าตัดสินใจ เรื่องสำคัญเวลาหดหู่" เน้นย้ำถึงการตัดสินใจในช่วงเวลาที่อ่อนไหว
ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน
หนังสือเล่มนี้ แด่คนที่พยายามเกินไปจนเหนื่อยล้า… แดคนที่ทนฝืนใช้ชีวิตเพื่อคนอื่น - เขียนโดยซูซูกิ ยูซึเกะ . “ต่อให้พยายามแค่ไหนก็ไม่เห็นมัอะไรดีขึ้นมา” “ฉันทำความสุขหล่นหายไปตอนไหน” “ความหมายของการมีชีวิตอยู่คืออะไรกันนะ” . ในมุมของเราเล่มนี้ควรค่าแก่การอ่านมากค่ะ เป็นเรื่องราวต่างๆที่นักเขียน
n1ce🍀

n1ce🍀

ถูกใจ 131 ครั้ง

ชีวิต..ไม่มีอะไรแน่นอน😌😊🥰
เราไม่รู้ว่าพรุ่งนี้จะเกิดอะไรขึ้น.. #ชีวิต #lemon8ไดอารี่ #ข้อคิดดีดี #เตือนตัวเอง #ติดเทรนด์ ชายหาดพัทยา
JPL

JPL

ถูกใจ 44 ครั้ง

#ความหมายของชีวิต #top10 #ceomindset #เปลี่ยนแปลง #กฎแรงดึงดูด #ความสุข #พลังใจ #เทคนิค #สดใส #themissing1piece #วันละ1องศา #องศาที่หายไป
องศาที่หายไป

องศาที่หายไป

ถูกใจ 508 ครั้ง

ภาพคลื่นทะเลซัดเข้าหาฝั่งยามพระอาทิตย์ขึ้นหรือตก มีข้อความว่า "แคปชั่นความหมายดีๆฟังแล้วมีพลัง" บนท้องฟ้าสีส้มอมฟ้า
ภาพวาดคลื่นทะเลและท้องฟ้ายามอาทิตย์อัสดง มีข้อความว่า "ทุกความพยายามมีความหมาย อย่าหยุดเชื่อมั่นในตัวเอง"
ภาพคลื่นทะเลซัดกระทบโขดหินยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความว่า "อุปสรรคคือบททดสอบ ไม่ใช่กำแพง"
✨🌈แคปชั่นความหมายดีๆฟังแล้วมีพลัง🎈💗
🌱 "ทุกความพยายามมีความหมาย อย่าหยุดเชื่อมั่นในตัวเอง" 💪 💡 "อุปสรรคคือบททดสอบ ไม่ใช่กำแพง" 🚀 🌞 "ทุกวันคือโอกาสใหม่ เริ่มต้นใหม่ได้เสมอ" 🌟 🔥 "ความสำเร็จไม่ได้อยู่ที่โชคชะตา แต่อยู่ที่ความกล้าและความพยายาม" 💯 💖 "โลกจะเป็นอย่างไรไม่สำคัญ สำคัญคือใจเราแข็ง
ช่องโปรดปราน

ช่องโปรดปราน

ถูกใจ 156 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นตาและหน้ากากอนามัยกำลังทำท่าชูสองนิ้ว ถ่ายเซลฟี่ในเวลากลางคืน มีข้อความว่า 'รีวิวตัวเอง "อีก 3 ปี จะ 30" แต่ยังไม่มีอะไรเป็นของตัวเอง' บนภาพ
เด็กผู้หญิงยืนมองประติมากรรมรูปสัตว์หลากสีสัน เช่น ช้างและปลา ในพื้นที่จัดแสดงงานศิลปะ มีข้อความว่า '1. ยังไม่มีแฟน และยังไม่แต่งงาน' บนภาพ
ผู้หญิงสวมหมวกบักเก็ตกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก มีข้อความว่า '2. ยังไม่มีบ้าน ไม่มีรถ' พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการเงินและการใช้ชีวิต
รีวิวตัวเอง 🙋‍♀️ อีก 3 ปี จะ 30 แต่ยังไม่มีอะไรซักอย่าง 🥰
วันนี้มาชวนทุกคนสำรวจตัวเองดูค่ะ ในอายุเท่านี้ เรามีอะไรเป็นชิ้นเป็นอันบ้างแล้วยัง? มีธุรกิจเป็นของตัวเองบ้างยัง? มีรถให้ขับแบบเค้าบ้างป่าว? แล้วมีงานที่คิดว่ามั่นคงกับชีวิตบ้างแล้วหรือยัง? 🙋‍♀️ ส่วนตัวเรา “เรายังไม่มีซักอย่าง” ในอายุ 27 ซึ่งอีก 3 ปี จะ 30 เลขสามที่เป็นเลขเส้นตายสำหรับความสำเร็
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 2765 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์เมืองยามพลบค่ำ พร้อมข้อความให้เลือกสิ่งที่ถูกต้องแทนสิ่งที่ถูกใจเมื่อสับสน
ภาพท้องฟ้ามืดครึ้มและต้นไม้ พร้อมข้อความให้กล้าเดินคนเดียวเมื่อไม่มีใครเข้าใจ
ภาพประกอบสมองสองซีก ซีกหนึ่งมีพายุ อีกซีกมีแสงสว่าง พร้อมข้อความให้เปลี่ยนมุมมองต่อปัญหา
บางประโยคอาจตรงกับใจคุณ🥰
ถ้าวันนี้เหนื่อย… ลองแวะมาอ่านโพสต์นี้ก่อน อาจช่วยให้ใจเบาขึ้นนิดนึงก็ได้ 🤍 #ประโยคฮีลใจ #ประโยคให้กำลังใจ #คำคมฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ #คำพูดฮีลใจ
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพท้องฟ้ายามค่ำคืนที่มืดมิดปกคลุมด้วยเมฆหนา มีแสงสะท้อนบนผิวน้ำ สื่อถึงความรู้สึกเหนื่อยล้าและเบื่อหน่ายในชีวิตประจำวันตามข้อความที่ปรากฏบนภาพ
มันเหนื่อยจริงๆชีวิตในแต่ละวัน
#เหนื่อย #ท้อ #เบื่อ
BENZ

BENZ

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพรวมประสบการณ์การพบจิตแพทย์และนักจิตบำบัด แสดงห้องตรวจ ยาจากสมิติเวช และคำอธิบายบทบาทของนักจิตบำบัดที่ช่วยให้ชีวิตมีความหมายจากการช่วยเหลือผู้อื่น
อย่าให้งานทำร้ายเรา 🥲
ตอนนี้เราผ่านมาได้แล้วเลยอยากมาแชร์ประสบการณ์ข้อคิดเล็กๆให้คนอื่น เผื่อมีใครกำลังเป็นแบบนี้อยู่นะคะ 🫠 เมื่อช่วงต้นๆปี เราเครียดเรื่องงานค่อนข้างหนัก ทั้งตัวงานและคนที่ทำงาน มีอาการอยู่คนเดียวแล้วร้องไห้ตลอด หยุดคิดเรื่องงานไม่ได้ นอนไม่หลับ สะดุ้งตื่น 🥲เพื่อนแนะนำให้ไปหาจิตแพทย์ เราไปหาที่ รพ
🥹ยัยนิชชชนักเอฟ

🥹ยัยนิชชชนักเอฟ

ถูกใจ 234 ครั้ง

ภาพพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกเหนือผืนน้ำ ท้องฟ้าสีส้มทอง มีข้อความว่า "ชีวิตคนเราก็เหมือน "พระอาทิตย์" มีขึ้น ก็มีลง ใหญ่แค่ไหน ก็ตกดิน" พร้อมโลโก้ Lemon8.
ภาพถนนที่เต็มไปด้วยใบไม้ร่วงทอดเข้าไปในป่า มีข้อความว่า "หลายครั้งที่เวลาเดินทาง เรามักจะให้ความสำคัญกับ "ปลายทาง" มากกว่าเรื่องราวระหว่างทาง..." พร้อมโลโก้ Lemon8.
ภาพใบหน้าคนถูกผ้าสีแดงเข้มพันรอบ มีดวงตาข้างหนึ่งจ้องมองออกมา พร้อมข้อความว่า "คนใจบอด มองไม่/เห็น "ข้อดี" ของคนอื่น และ มองไม่/เห็น "ข้อเสีย" ของตัวเอง" และโลโก้ Lemon8.
คำคมๆดีๆ การใช้ชีวิตอย่างมีสติ🌴🌻🌼🌾🌿☘️🍀🍁🍂
#คำคมแคปชั่น #ป้ายยากับlemon8 ✍️ #คำคมลงสตอรี่ #ติดเทรนด์ ✍️💬👍👈
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 133 ครั้ง

บอกความในใจของคุณ
🔮 ทายสิ่งที่อยู่ในใจคุณ จาก “เลขที่คุณเห็นก่อน” 🖼 “ภาพนี้ดูเผิน ๆ เหมือนไม่มีอะไร แต่เลขที่คุณเห็นก่อน บอกสิ่งที่อยู่ในใจลึก ๆ ของคุณตอนนี้…” 3 5 8 คุณกำลังพยายาม “สมดุลชีวิต” ระหว่างความสนุก (3) หน้าที่ (5) และความสำเร็จ (8) แต่ในใจลึก ๆ คุณอาจเหนื่อยล้าเล็กน้อย 9 8 5 ในใจคุณมี “ความกัง
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 836 ครั้ง

ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน
หนังสือน่าอ่านที่ควรค่าแก่การมีที่สุดดดด 💖 📍เราไม่สามารถเปลี่ยนนิสัยของคนอื่นได้ แต่สามารถเพิ่มหรือลดระยะห่างของความสัมพันธ์กับคนอื่นได้ตามใจชอบ! #หนังสือน่าอ่าน #ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน
peaky

peaky

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'อ่านก่อนที่ชีวิตจะหมดความหมายไปมากกว่านี้' โดย เอกราช จันทร์ดอน บนพื้นหลังสีเข้ม มีข้อความว่า 'หนังสือเล่มนี้ไม่เหมาะสำหรับคนที่ไม่พร้อมจะเป็นนักเรียนรู้' และโลโก้ Lemon8
ดูอย่างไร​ว่า​ ชีวิตเรา​ มีหรือไม่มี​ ความหมาย?
อ่านก่อนที่ชีวิต จะหมดความหมาย ไปมากกว่านี้ (ราคาเล่มละ 150 บาท) รีวิวจากผม : ดูอย่างไร ว่า ชีวิตของเรา มีความหมาย หรือ ไม่มีความหมาย ? สำหรับตัวผม มีวิธีการดูได้แบบหยาบๆ คือ "เราติดอบายมุขไหม" "ติดอบายมุข" ในความหมายของผม คือ "สิ่งที่เรารู้อยู่แล้ว ว่า ทำร้ายชีวิต
ลุงวิศวะกะเล่า

ลุงวิศวะกะเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลักว่า "5 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมี Toxic Mindset ที่บั่นทอนตัวเองอยู่" บนพื้นหลังหน้าต่างที่มีหยดน้ำฝน พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงสัญญาณแรกของ Toxic Mindset คือ "1. คุณเป็นคนที่ค่อนข้าง ยึดติดไม่ยืดหยุ่น" อธิบายถึง Fixed Mindset ที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์และปิดกั้นโอกาส
ภาพแสดงสัญญาณที่สองของ Toxic Mindset คือ "2. คุณมักจะมองโลก ในแง่ร้าย" อธิบายถึงการเห็นปัญหาในทุกทางออก การยอมแพ้ และผลเสียต่อจิตใจและร่างกาย
5 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมี Toxic Mindset
#พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #mindset #พลังบวกสร้างได้ #ความคิด #รักตัวเอง เราเองก็ไม่เคยคิดมาก่อนว่าเรามี Toxic Mindset จนมาอ่านเจอบทความนี้ 🥲
YahYahh

YahYahh

ถูกใจ 4332 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหันหลังยืนอยู่บนเนินหญ้า มองทิวทัศน์ภูเขาและท้องฟ้ากว้างใหญ่ มีข้อความว่า \"ผิดไหม อายุ 26 แล้ว ยังไม่มีเป้าหมายในชีวิตเลย\" บนภาพ สื่อถึงความรู้สึกสับสนและไร้จุดหมายในชีวิต
#เราผิดไหม? อายุ 26 แล้วยังไม่มีเป้าหมายในชีวิต 🥲
หลังจากไถ social media ไป เจอเพื่อนๆแต่ละคนดูเข้ารูปเข้ารอยกับหน้าที่การงาน บางคนมีครอบครัวแล้ว บางคนจะแต่งงานแล้ว บางคนได้เลื่อนขั้น บางคนก็ได้เป็นเจ้าของธุรกิจ ส่วนเรานั้นยังเป็นคนทำงานไปวันๆอยู่ #เราผิดไหม ? . มีใครรู้สึกไหมคะว่าทุกวันนี้สังคมรอบตัวเราเหมือนจะปลูกฝังให้เราประสพความสำเร็จตั้ง
LaywaWow เลวาว้าว

LaywaWow เลวาว้าว

ถูกใจ 166 ครั้ง

📙💬รีวิวหนังสือ ‘สุดท้ายจะมีความหมายอะไร’
📙💬รีวิว ‘สุดท้ายจะมีความหมายอะไร’ บันทึกการค้นหาความหมายของชีวิต และการเรียนรู้ที่จะอยู่กับการจากลาอย่างเข้าใจ — ‘สุดท้ายจะมีความหมายอะไร’ รวมบทความสั้นที่อบอวลด้วยความเศร้า เรื่องราวของผู้คนที่เจ็บปวดจากการถูกทอดทิ้งโดยคนที่รัก และชีวิตในสังคมที่ต้องดิ้นรนทุกวันจนต้องวางความฝันไว้ข้างหลัง เต็มไ
𝘽𝙤𝙤𝙠𝙨𝘽𝙤𝙖𝙨𝙩📙💬

𝘽𝙤𝙤𝙠𝙨𝘽𝙤𝙖𝙨𝙩📙💬

ถูกใจ 12 ครั้ง

🌷 ชีวิตมีความหมายด้วยกฎ 12 ข้อ ✨
#พัฒนาตัวเอง โพสต์นี้ ซนซน มาแชร์กฏที่ใช้กับตัวเองแล้วรู้สึกว่าเวิร์ค บางข้อก็ยังไม่ได้ใช้ แต่ก็จะเก็บเอาไว้ในใจเสมอ ถ้าใครลองทำแล้วเป็นยังไงกันบ้างก็อย่าลืมมาเล่าให้ฟังนะคะ 🌈🌷✨🫶🏻 #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #รักตัวเอง #รักตัวเองให้เป็น #จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #รีวิวชีวิตผู้ให
ซนซน yeah!

ซนซน yeah!

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดทำงานกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องพัก พร้อมข้อความแสดงอาการเครียดสะสมจากงาน เช่น ไม่อยากทำงาน นอนไม่หลับ และหดหู่
ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังมองวิวภูเขาเขียวขจีและทะเลหมอก สื่อถึงการพาตัวเองออกจากความเครียดและยอมรับในสิ่งที่ทำได้ เพื่อปรับสภาพจิตใจให้ดีขึ้น
ภาพหญิงสาวนั่งพักผ่อนในชุดสีขาวบนชิงช้าไม้กลางทุ่งดอกไม้สีม่วง แสดงถึงการทำกิจกรรมที่สบายใจและลดความคาดหวังในความสมบูรณ์แบบลง
เครียดสะสมจากงาน 🧠 ปรับจิตใจยังไง ? 💔
เล่าก่อนเลยว่า เราเคยเครียดจากงานมากอยู่ช่วงหนึ่ง ตอนได้รับมอบหมายให้ทำงานใหม่ และหัวหน้าก็กดดัน แล้วเราก็เป็นพวก Perfectionist ทำอะไรก็ต้องเป๊ะ ลงดีเทลรายละเอียดมากเกิน ขี้กังวล กลัวไม่เป็นไปตามที่คิด แบบกดดันตัวเองไปอีกว่าต้องทำให้ได้ๆ เลยทำให้เริ่มนอนไม่หลับ คิดเรื่องงานตลอดเวลา ตื่นมาก็คิด ดาวน
puifainaka

puifainaka

ถูกใจ 2285 ครั้ง

ภาพหญิงสาว (พิม พิมประภา) ยิ้มอย่างมีความสุข พร้อมข้อความหัวข้อ “20 FACTS เมื่อรู้ว่ามีคนไม่ชอบเรา ไม่มีวันเปลี่ยน” และข้อความด้านล่างที่ให้ข้อคิดเกี่ยวกับการรับมือกับคนที่เกลียดเรา โดยเน้นให้แคร์คนที่ชอบเราและพัฒนาตัวเอง
20 ความจริง เมื่อรู้ว่ามีคนไม่ชอบเรา...ไม่มีวันเปล
ประสบการณ์การเรียนรู้จากคุณ #พิมพิมประภา ที่ถ่ายทอดไว้ใน YouTube รายการ 'ณ ขณะ' ทำให้เรากลับมามองตัวเอง เพราะเราเองก็โคตรมีประสบการณ์ร่วมสุดๆ ในมุมของคนทำเพจทัศนคติ ที่เจอทั้งคนชอบและคนเกลียด มาตลอดหลายปีที่ผ่านมา เราก็รับมือคล้ายๆคุณพิม :) ถอดความคิดคุณพิม : "เราแค่เป็นตัวเอง และพ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 261 ครั้ง

หญิงสาวกำลังตัดผมหน้าม้าของตัวเองในกระจก พร้อมข้อความว่า \"สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการใช้ชีวิต มาเกือบ 21 ปี\" ซึ่งเป็นชื่อบทความ
ภาพสะท้อนของหญิงสาวในกระจกโค้งริมถนน พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องการใช้ชีวิตคนเดียวและพึ่งพาตัวเอง
หญิงสาวในชุดนักศึกษากำลังทำหน้าตลก พร้อมข้อความเปรียบเทียบการร้องไห้ในวัยเด็กกับการร้องไห้ในวัยผู้ใหญ่
สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการใช้ชีวิตมาเกือบ 21 ปี🤳🏻⭐️
หลายคนคงมีช่วงขาลงของชีวิต มีช่วงที่มีความสุขและทุกข์ที่สุดในชีวิต แต่สิ่งที่เราได้จากการความสุขและความทุกข์พวกนั้นมันมีค่ากว่าที่เราเห็น ทุกอย่างที่เราเจอจะหล่อหลอมให้เราใช้ชีวิตได้ดีขึ้น ในวัย20ปลาย ๆ ของฟิมเองก็ได้ค้นพบบางข้อที่ได้เรียนรู้ ทั้ง ๆ ที่เป็นเรื่องง่าย ๆ แต่พึ่งมาค้นพบคำตอบของการใ
hello film

hello film

ถูกใจ 5595 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแมวดำถือปลา พร้อมข้อความว่า "6 วิธี ฝึกตัวเองให้มี 'เป้าหมาย'" บนพื้นหลังสีครีม มีโลโก้ Lemon8 อยู่มุมซ้ายล่าง
ภาพแมวดำกำลังมองลงมา พร้อมข้อความว่า "เริ่มตั้งเป้าหมาย จากสิ่งใกล้ตัวก่อน" และคำแนะนำให้ทบทวนเหตุการณ์ที่ชอบหรือไม่ชอบ
ภาพแมวดำสวมผ้าพันคอสีแดง พร้อมข้อความว่า "เอาที่เขียนมาทั้งหมด มาแบ่งหมวดหมู่" และตัวอย่างหมวดหมู่ เช่น ด้านสุขภาพ การเงิน การพัฒนาตัวเอง การงาน ความสัมพันธ์
6 วิธี ฝึกตัวเองให้เป็นคนที่มี เป้าหมาย
พอพูดเรื่องเป้าหมายเพื่อนๆหลายคนยังคงตั้งคำถามกับตัวเองว่า เป้าหมายของเราคืออะไร ? วันนี้อยากชวนเพื่อนๆ มาค้นหาเป้าหมายของตัวเองให้ชัดยิ่งขึ้น และพาตัวเองให้เข้าใกล้เป้าหมายมากที่สุดไปด้วยกันค่ะ ค่อยๆ ทบทวนตัวเองไปทีละขั้น เชื่อว่าเพื่อนๆ จะค้นพบสิ่งที่ตัวเองปรารถนาและสามารถทำให้เกินขึ้นจริงไ
Happy Mango

Happy Mango

ถูกใจ 1247 ครั้ง

ภาพหลอดไฟห้อยลงมาพร้อมแสงสว่างนวลตา มีข้อความเตือนใจว่า “อย่าอดทน จนไม่เหลือ... คุณค่าในตัวเอง มันคุ้มแล้วเหรอ?” บนพื้นหลังสีเบจ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภาพข้อความเตือนใจ 5 ข้อ โดยมีข้อ 1 และ 2 ปรากฏอยู่ พร้อมภาพวาดลายเส้นมือถือช่อดอกยิปโซสีขาวเล็กๆ ด้านล่างซ้ายมือ
ภาพข้อความเตือนใจ 5 ข้อ โดยมีข้อ 3 และ 4 ปรากฏอยู่ พร้อมข้อความ “จงเลือกตัวเอง ในวันที่ไม่มีใครเลือกเรา” และภาพวาดลายเส้นมือถือช่อดอกยิปโซสีขาวเล็กๆ
อย่าอดทน…จนไม่เหลือคุณค่าในตัวเอง
”บางครั้งสิ่งที่เรายึดไว้แน่นที่สุด… อาจเป็นสิ่งเดียวที่ทำร้ายเรามากที่สุด“ เราอดทนเพราะเรารัก เราให้อภัยเพราะไม่อยากเสียเขาไป เรายอมอยู่ แม้จะรู้ว่ามันไม่แฟร์ เพียงเพราะ… เราผูกพันกับวันเก่า ๆ มากกว่าความจริงในวันนี้ แต่ความผูกพัน ไม่ควรถูกใช้เป็นข้ออ้าง ในการทำให้เราเจ็บอยู่ซ้ำๆ หรื
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 266 ครั้ง

ภาพกลุ่มคนหลากหลายเชื้อชาติ 5 คนกำลังยิ้มและชูมือขึ้นมองมาที่กล้อง พร้อมข้อความว่า "5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า สู้ๆ #saveเก็บไว้เลย"
ภาพผู้หญิงสวมแว่นกำลังกอดและซบหน้ากับแมวลายเสือที่ห่อด้วยผ้าสีขาว พร้อมข้อความว่า "คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว"
ภาพทุ่งหญ้าสีทองที่มีรวงข้าวหรือดอกหญ้าขึ้นอยู่ พร้อมข้อความว่า "เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด"
5 ประโยคให้กำลังใจ แทนคำว่า“สู้ๆ”
ในวันที่เราอยากจะให้กำลังใจใครซักคน ในวันที่เค้ารู้สึกเหนื่อยล้า ในวันที่บางสิ่งอาจจะไม่เป็นใจ คำว่า “ สู้ๆ “ อาจฟังดูไม่อบอุ่นใจเท่าไร ลองมาเปลี่ยนเป็นประโยคที่ทัชใจ 5 ประโยคนี้ดูนะคะ 1.คอยรับฟังเสมอนะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างเอาไว้คนเดียว 2.เธอเก่งมากนะ ที่มาถึงวันนี้ได้ เรารู้ว่าเธอพยายามมาตลอด
butter.blooms

butter.blooms

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพปกแสดงชินจังหลับตาพริ้มยิ้มแย้ม ทำมือเป็นรูปหัวใจ พร้อมข้อความว่า \"9 ข้อคิด ชีวิตจะง่ายขึ้น ถ้าคิดแบบ 'ชินจัง'\" บนพื้นหลังสีชมพู
ชินจังกำลังกินราเม็งด้วยตะเกียบ พร้อมข้อคิดที่ 1: \"หิวก็กิน ง่วงก็นอน ชีวิตเราไม่ต้องฝืนมาก ชีวิตเรียบง่ายแค่นี้แหละ ฟังเสียงร่างกายตัวเองบ้าง\"
ชินจังกำลังกินขนมรูปดาว พร้อมข้อคิดที่ 2: \"ไม่ต้องเก็บทุกอย่างมาคิด หัดปล่อยวางซะบ้าง ใครพูดอะไรมา ไม่ต้องเอาใจใส่ทั้งหมด ลองหัดช่างแม่งมันซะบ้าง\"
💡9 ข้อคิด📍ชีวิตจะง่ายขึ้น ถ้าคิดแบบชินจัง🤏🏻🥱
บางทีโลกของผู้ใหญ่มันซับซ้อนเกินไป แต่ถ้ามองโลกผ่านสายตาเด็กคนหนึ่ง ที่ชื่อ “ชินจัง” มันก็อาจจะสดใสกว่าที่คิดก็ได้นะ ✨ และนี่คือ 9 ข้อคิด “ ที่ชีวิตจะง่ายขึ้น ถ้าคิดแบบชินจัง ” 😊 #พัฒนาตัวเอง #ข้อคิดการใช้ชีวิต #ข้อคิดชีวิต #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 3339 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังบนโขดหินยามค่ำคืน พร้อมข้อความว่า "โดนเพื่อนรุมแบน ตอนอายุ 20 ไม่ชอบไม่พูด นินทาฉ่ำ เกลียดทั้งกลุ่ม" สื่อถึงความโดดเดี่ยวจากการถูกเพื่อนแบน
โดนเพื่อนรุมแบนตอนอายุ 20
จากประสบการณ์ในวัย 20 ที่คนใกล้ชิดมากๆ ในตอนนั้นคือเพื่อนมหาลัย ที่จู่ๆเพื่อนๆก็มีเหตุผลบางอย่างที่ทำให้เกลียด นินทา หรือไม่ชอบเราขึ้นมา มีอะไรไม่พอใจเขาไม่บอกเราต่อหน้า แต่เอาไปพูดกันลับหลัง สะสมไปเรื่อยๆจนสุดท้ายทุกคนก็รวมตัวเกลียดเราไปแล้ว โดยที่เราไม่มีโอกาสแก้ตัวเลย😔 ช่วงนั้น จากที่ชีวิตเรา
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 2650 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '9 ภาษาญี่ปุ่น - ความหมายดี -' พร้อมภาพประกอบน่ารักของก้อนเมฆยิ้มมีพระอาทิตย์และดอกทานตะวันมีผึ้งเกาะ
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาญี่ปุ่น '日の出' (hinode) แปลว่า 'พระอาทิตย์ขึ้น, รุ่งอรุณ' พร้อมภาพประกอบก้อนเมฆยิ้มมีพระอาทิตย์
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาญี่ปุ่น '生き甲斐' (ikigai) แปลว่า 'ความหมายของการมีชีวิตอยู่' พร้อมภาพประกอบก้อนเมฆยิ้มมีพระอาทิตย์
9 คำศัพท์ภาษาญี่ปุ่นความหมายดี✨🇯🇵
สวัสดีตอนดึกๆ ค่ะทุกคน ✨ หลายๆคนน่าจะเคยได้ยินคำว่า .. 生き甲斐(อิคิไก) ที่แปลเป็นภาษาไทยว่า ความหมายของการมีชีวิตอยู่ .. ซึ่งคำนี้นอกจากจะมีความหมายที่ดี ยังเป็นแนวคิดที่ลึกซึ้งของประเทศญี่ปุ่นอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีอีกหลายคำที่มีความหมายดีมากในภาษาญี่ปุ่น~ วันนี้เลยจะมาขอแชร์คำศัพท์ที่มีความห
- Yayayao -

- Yayayao -

ถูกใจ 3973 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม