Lazy Perfectionist ทำความเข้าใจ & วิธีแก้ 🕘 สรุปใน 60 วิ

5 สกิลการพูดคุย ฉบับจิตแพทย์ 💬 เอาไปใช้คุยกับใครก็ได้

ทำไมเรานอนไม่หลับ ทั้งที่ง่วงมาก ? | ทำไมเราเป็นแบบนี้ EP.5 สามารถรับชมคลิปเต็มได้ที่บ้านแดง ช่อง 'Commons Psych' ครับ 😊

คุณได้อยู่กับตัวเองครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ ? . ในวันที่โลกข้างนอกหมุนเร็ว เสียงแจ้งเตือนดังขึ้นแทบตลอดเวลา Commons Psych อยากชวนทุกคน วางมือถือไว้ข้างตัว แล้วกลับมาอยู่กับหนังสือ กาแฟ และบทสนทนาของคนตรงหน้าผ่านกิจกรรม ‘📖 Commons Book Club’ คลับหนังสือพักใจ ในวันที่โลกวุ่นวาย . ครั้งนี้เรา

เวลาอยากตั้งขอบเขต พูดยังไงดี ? 🤔

ทำไมเรานอนไม่หลับ ทั้งที่ง่วงมาก ? | ทำไมเราเป็นแบบนี้ EP.5 สามารถรับชมคลิปเต็มได้ที่บ้านแดง ช่อง 'Commons Psych' ครับ 😊

งานอยู่ในอากาศ ไม่เคยจะคว้า แต่ได้ติดมือมาทุกที 😅

5 สกิล ฉบับจิตแพทย์ 📖 ฝึกไว้แล้วไม่เสียดายเวลาและใช้ได้ตลอดชีวิต

ทำไมใจเต้นแรง เหมือนจะเป็นอะไร ? | ทำไมเรา เป็นแบบนี้ EP.4 สามารถรับชมคลิปเต็มได้ที่บ้านแดง ช่อง 'Commons Psych' ครับ 😊

ม่วนจอยปอยเล่า 🥂💬 บาร์เลคเชอร์แห่งแรกในเชียงใหม่ พื้นที่ที่ชวนทุกคนมานั่งจิบ นั่งฟัง แล้วคุยเรื่องใกล้ตัว ผ่านเรื่องเล่าที่อาจทำให้เรามองสิ่งรอบตัวต่างไปจากเดิม ครั้งแรกกับหัวข้อ “ภูมิทัศน์กับความเหงา” เชียงใหม่ เมืองที่มีคนมากมาย กลับเหมือนไม่มีใคร เอาบรรยากาศมาฝากกันครับ 😊 ใครสนใจร

รู้ว่า Toxic แต่ทำไมยังออกมาไม่ได้ ? 🤔

ใครเป็นคนกำหนดว่า เราต้อง Move On กี่วัน ? 🧐