ผู้ติดตาม 85 คน

ติดตาม

2 คนบันทึกแล้ว

reading time📚🐈ความสุขมันมียากขนาดนั้นเลยหรอ

#readingtime #หนังสือฮีลใจ #ความสุขมันมีอยากขนาดนั้นเลยหรอ #ชวนอ่านหนังสือ

2025/4/15 แก้ไขเป็น

การอ่านหนังสือไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มพูนความรู้ แต่ยังสำคัญต่อสุขภาพจิตอีกด้วย หนังสือที่ช่วยในการฮีลใจ หรือที่เรียกว่า 'self-help books' มักมีเทคนิคและคำแนะนำในการจัดการกับอารมณ์ที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ยากลำบาก การอ่านสื่อสารความคิดจากผู้เชี่ยวชาญช่วยให้คุณรู้สึกว่าคุณไม่โดดเดี่ยวในโลกนี้ นอกจากนั้น เพื่อเพิ่มโอกาสในการเชื่อมต่อกับความสุขควรตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ในการอ่าน ทดลองเลือกหนังสือที่มีแนวทางที่คุณสนใจ หรือเรื่องราวที่มีการพัฒนาตัวละครค่อยๆ หนีปัญหาในชีวิต การอ่านช่วยให้คุณได้รับมุมมองใหม่ ๆ และสร้างความหวังให้กับตัวเอง นอกจากนี้ยังเป็นกิจกรรมที่สามารถทำได้ตลอดทั้งวัน การหลบภัยไปในโลกของคำพูดที่น่าหลงใหลก็ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย และเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญในการค้นหาความสุขในชีวิตได้. จงหาหนังสือที่ตรงกับอารมณ์และสนใจของคุณ เพื่อเริ่มต้นการเดินทางสู่การค้นพบความสุขในทุกๆ วัน.

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รีวิวหนังสือ"ความสุขมันมียากขนาดนั้นเลยหรอ" แค่ทำตัวให้เหมือนแมว... ความสุขก็หาง่ายขึ้นเยอะเลย 🐈☁️

📚 แค่เห็นหน้าปกน้องแมวส้มนอนหงายพุงก็โดนตกแล้ววว! 🐱 เล่มนี้มาพร้อมคำโปรยน่ารักๆ ว่า "เหตุผลที่ขนาดแมวก็ยังเข้าใจ" เนื้อหาข้างในจะชวนเราตั้งคำถามกับชีวิตผ่านมุมมองสบายๆ สไตล์เจ้านายสี่ขา ที่บางทีก็สะกิดใจให้เราคิดได้ว่า... เอ๊ะ หรือจริงๆ เราตั้งเงื่อนไขความสุขในชีวิตไว้ซับซ้อนเกินไปหรือเปล่า

ถูกใจ 5 ครั้ง

Focus on the good~🐈🍃🍦🗯️

เป็นตัวเองที่มีความสุขมันยากขนาดนั้นเลยเหรอ? และ แล้วทำไม…? ต้องใช้ชีวิตให้มันยาก 🐈🍃 . เชื่อว่าทุกคนต้องเคยถามตัวเองอยู่บ่อยๆ ว่าในทุกวันนี้เรามีความสุขบ้างมั้ย? หรือความสุขของเราเกิดจากอะไร? ทั้งๆ ที่ชีวิตการเป็นอยู่สมัยนี้สบายขึ้นกว่าแต่ก่อนตั้งเยอะ แต่การมีความสุขดันกลับยากซะงั้น . 2 เล่มนี้

ถูกใจ 57 ครั้ง

ลองมีแฟนดีๆสักคน แล้วจะรู้ว่าชีวิตไม่ได้ยากขนาดนั้น ถ้าเจอแล้วจะรู้เลยว่าชีวิตเรา จะมีความสุขเพิ่มขึ้น 3000% 1. แฟนที่ดี ไม่ได้แค่อยู่ด้วย แต่ทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น 2. ไม่ต้องแบกคนเดียวอีกต่อไป เพราะมีคนคอยรับน้ำหนักไว้ด้วยกัน 3. วันที่เหนื่อยที่สุด กลายเป็นแค่เรื่องเล่า ให้กัน

ถูกใจ 2 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ชีวิตที่ดีมันต้องยากขนาดนั้นเลยเหรอ?' แสดงแมวส้มกับลูกเจี๊ยบใต้ต้นไม้ พร้อมข้อความแนะนำหนังสือ

ภาพเปิดหนังสือ แสดงแมวส้มตัวใหญ่นอนอยู่ท่ามกลางดอกไม้ และแมวตัวเล็กกับลูกเจี๊ยบในสวน พร้อมข้อความเกี่ยวกับการใช้ชีวิตแบบธรรมดา

ภาพเปิดหนังสือ แสดงแมวส้มกำลังคิดและแมวส้มกับลูกเจี๊ยบบนกิ่งไม้ พร้อมข้อความที่ตั้งคำถามว่า 'เป็นฉันมันไม่ดีตรงไหน'

✨ ”ชีวิตที่ดีมันต้องยากขนาดนั้นเลยเหรอ?“ ✨

นี่เราใช้ชีวิตยากไปเองป่ะวะ? 😭😭😭 "ชีวิตที่ดีมันต้องยากขนาดนั้นเลยเหรอ?" หนังสือที่จะมาบอกว่า... ใช่, มนุษย์อย่างเราน่ะ "เรื่องเยอะ" เกินเบอร์ไปเอง! เป็นหนังสือการ์ตูน ฮีลใจสายท้อ ที่ใช้มุมมองน้องแมวส้มสุดน่ารัก 🐈‍⬛️ มาสอนวิธีใช้ชีวิตแบบ ไม่ต้องพยายาม มากเกินไป อ่านง่ายมาก จบไว แ

ถูกใจ 4 ครั้ง

📖 เรามาถึงจุดที่ต้องอ่านหนังสือสอนการมีความสุขแล้วหรอ ?

พีระมิดสามสุข 🤌🏻🤍 📖 เรามาถึงจุดที่ต้องอ่านหนังสือ สอนการมีความสุขแล้วหรอ ? 🧘🏼 เล่มนี้ดีมากๆ หนังสือเตือนสติได้ดีว่า อย่าบ้านงานเกินไปจนลืมดูแล “สุขภาพ” เพราะร่างกายของเรามันซ่อมไม่ได้ สอนให้เราบาลานซ์ความสุขให้ได้ มีความสุขกับเรื่องเล็กน้อยเรื่องง่ายๆ เช่น วันนี้อากาศดี ท้องฟ้าสวย

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพต้นไม้ไร้ใบเป็นเงาดำตัดกับท้องฟ้ายามเย็นสีส้มทองและฟ้าอ่อน มีข้อความว่า "ความสุข... ไม่ใช่การมีทุกอย่าง แต่คือการปล่อยผ่าน สิ่งที่มันไม่จำเป็น" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้

นิยามความสุข📖

ความสุข ไม่ใช่การทั่เรามีทุกอย่าง บางครั้งการที่สมบูรณ์พร้อมมีครบไปซะทุกอย่างมันก็ท็ทำให้ชีวิตขาดความกรตือรือร้น ขาดแรงบันดาลใจจนความสุขที่ควรจะได้รับลดน้อยถอยลงไป แต่ความสุขอาจเกิดขึ้นได้ง่ายๆจากการที่เราปล่อยผ่านสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปจากชีวิต ลองทบทวนดูนะครับ บางครั้งเราอาจมัวแต่แสวงหาความสมบูรณ์พ

ถูกใจ 25 ครั้ง

Reading Time📚

#หนังสือ #รักตัวเอง #loveyourself #go

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือชื่อ 'ความสุขมันมียากขนาดนั้นเลยเหรอ' มีแมวส้มนอนอยู่บนปก พร้อมข้อความ '5 ข้อคิดฮีลใจ' และ 'เหตุผลที่ ขนาดแมว ก็ยังเข้าใจ' โดยมีที่คั่นหนังสือรูปแมวส้มอยู่ด้านบน

ภาพหน้ากระดาษจากหนังสือ มีข้อความเน้นว่า 'ชีวิตไม่ยืนยาว อยากทำอะไรให้รีบทำ' พร้อมภาพประกอบคนกำลังปลู��กต้นไม้ สื่อถึงการใช้ชีวิตอย่างคุ้มค่าก่อนจะสายเกินไป

ภาพหน้ากระดาษจากหนังสือ มีข้อความเน้นว่า 'ชีวิต มีทั้งเรื่องดี และไม่ดีปะปนกันไป อยู่ที่เราจะโฟกัสที่เรื่องไหน?!' เปรียบเทียบชีวิตเหมือนกระดาษขาวที่มีจุดดำ

5 ข้อคิดฮีลใจ จากหนังสือแมวส้ม!!✨📖

บางครั้งคนเราก็มองหาความสุขไม่เจอทั้งๆที่มันก็อยู่ใกล้แค่เอื้อม.... 💡โพสต์นี้เอา 5 ข้อคิดฮีลใจ จากหนังสือความสุขมันมียากขนาดนั้นเลยหรอ มาฝากเพื่อนๆกัน 📖 อ่านเล่มนี้จบแล้วจะรู้เลยว่า ความสุขจริงๆแล้วหาได้ไม่ยากเลย แต่บางครั้งเราอาจจะแค่คาดหวังกับอนาคต หรือยึดติดกับในอดีตจนเกินไป 👉อาจคิดว่าความสุ

ถูกใจ 132 ครั้ง

มือถือหนังสือชื่อ "ไม่ต้องแคร์ใคร แล้วสบายใจไปเลย แบบแมว" หน้าปกเป็นแมวส้มนอนบนกำแพงอิฐกับลูกเจี๊ยบ มีข้อความ "ความสุขแบบเมี๊ยวๆ" และสติกเกอร์รูปดาว

หนังสือเปิดหน้า 24-25 หน้า 24 มีภาพคนปวดหัวกับปีศาจแมวสื่อถึงอารมณ์ ส่วนหน้า 25 มีภาพแมวนอนบนหลังคากับลูกเจี๊ยบ เนื้อหาเกี่ยวกับการไม่ถูกอ�ารมณ์ควบคุม

หนังสือเปิดหน้า 26-27 หน้า 27 มีภาพแมวเปอร์เซียสีขาวกับแมวตัวอื่น ๆ และคำว่า "ต้อง" ในช่องคำพูด เนื้อหาแนะนำแมวชื่อ "น้องต้อง" ที่พูดคำว่า "ต้อง" บ่อยครั้ง

หนังสือที่อ่านแล้วความสุขแบบเมี๊ยวๆ

#พัฒนาตนเอง #ที่สุดแห่งปี #แจกไอเดีย หนังสือของขวัญปีใหม่ให้เพื่อน #รีวิวหนังสือ #ฮีลใจตัวเอง

ถูกใจ 7 ครั้ง

ความสุขไม่ใช่สิ่งยิ่งใหญ่ แต่มันซ่อนอยู่ในทุกวันของเรา

รีวิวหนังสือ หรือสมุด what makes me happy ของ cloverclubbkk หรือพี่ช่านั่นเองง ในเล่มจะมี 101 prompts น่ารักๆ ให้เราทำ ย้อนวัยกลับไปเป็นเด็ก และพา้รากลับไปมองความสุขแบบเรียบง่ายที่บางทีชีวิตก็มองข้ามไป ตอนที่นั่งเขียน prompts ต่างๆ เราก็คิดว่าอะไรทำให้เรามีความสุข? การได้หัวเราะเสียงดัง กับ

ถูกใจ 525 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงพีระมิด 3 สุข โดยแบ่งเป็น 3 ระดับ: เซโรโทนิน (ความสุข/สุขภาพ), ออกซิโตซิน (ความรัก/ความสัมพันธ์), และโดพามีน (ความสำเร็จ/ชื่อเสียง/เงินทอง) พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงลำดับความสำคัญ 3 ประการเพื่อความสุขที่แท้จริง: การดูแลสุขภาพกายและใจ, การมีความสัมพันธ์ที่ดี, และการประสบความสำเ�ร็จในชีวิต พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพข้อความระบุว่าหนังสือเล่มนี้สำหรับผู้ที่ต้องการความสุขที่แท้จริง โดยเน้นว่าการจัดลำดับความสำคัญที่ถูกต้องจะนำไปสู่ความสุขตลอดชีวิต และความสุขภายในกำหนดอนาคตที่ดีได้

ตอนนี้มีความสุขจริงหรอ (?)

ทำไมบางทีหมด Passion/Burn out กับทุกสิ่ง ถ้าเราเข้าใจความสุข จะสามารถมีความสุขได้ตลอดชีวิต ความสุขตามหลักวิทยาศาสตร์ที่เข้าใจง่าย ทำให้เห็นภาพและมีข้อมูลรองรับต่างๆ ได้ลองปรับใช้ในชีวิตแล้ว มีความสุขง่ายขึ้นมากๆ และเมื่อไรที่เรารู้สึกเผลอโฟกัสหรือให้ความสำคัญกับอย่างอื่นมากไปเราก็จะกลับมาทบทว

ถูกใจ 138 ครั้ง

$ภาพหนังสือเปิดหน้าที่มีภาพการ์ตูนตัวละครยืนหน้าประตูพร้อมบทสนทนาเกี่ยวกับปัญหาและความรับผิดชอบของผู้ใหญ่ต่อเด็ก มีข้อความ \"มุมอ่านหนังสือ\" และเนื้อหาเกี่ยวกับการโทษกัน$

$ภาพหนังสือเปิดหน้าที่มีภาพการ์ตูนผู้ใหญ่ปลอบเด็ก พร้อมข้อความว่า \"ไม่เป็นไรนะ ไม่ใช่ความผิดของหนูเลย\" และเ��นื้อหาที่เน้นว่าปัญหาผู้ใหญ่กับเด็กเป็นความผิดของผู้ใหญ่เสมอ$

$ภาพปกหนังสือสีเหลืองชื่อ \"ชีวิตมันยากตรงไหน ใจคนเราต่างหากที่ยาก\" แสดงภาพผู้หญิงส่องกระจกเห็นสิงโตและมีแมวอยู่ข้างๆ มีข้อความ \"ห้ามพลาด เล่มนี้\" แนะนำหนังสือ$

ชีวิตมันยากตรงไหน ใจคนเราต่างหากที่ยาก

แด่หัวใจที่เจ็บช่ำ แด่จิตวิญญาณที่เหนื่อยล้า แด่บาดแผลที่ยังไม่หายดี #changeplus #หนังสือพัฒนาตนเอง #ป้ายยากับlemon8 #howtoพัฒนาตัวเอง #เชนจ์พลัส

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรีวิวหนังสือ 'ทักษะความสุข' โดยนิ้วกลม ปกสีเหลืองมีรูปหน้ายิ้ม ผู้รีวิวให้คะแนน 5/5 ดาว ระบุว่าหนังสือมี 424 หน้า และอ่านจบใน 3 วัน

ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ 'ทักษะความสุข' แสดงข้อความว่า "ความเครียดไม่น่ากลัว แต่ความคิดว่าความเครียดน่ากลัว นั่นแหละ, ที่น่ากลัว"

ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ 'ทักษะความสุข' แสดงข้อความว่า "การหมกตัวอยู่กับตัวเอง จึงไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ดี คำแนะนำคือให้ลองก้าวออกไปพบเจอผู้คน แล้วปล่อยให้ Serendipity ทำงาน"

ความสุขคืออะไร. . .

หนังสือที่จะพาเราหาคำตอบว่าความสุขคืออะไร "ทักษะความสุข" หลายต่อหลายคนพอผ่านช่วงชีวิตมาสักพัก หรือบางคนที่ไม่ได้มีความสุขในชีวิตนอกจากจะถามตัวเองอยู่เสมอว่าเราเกิดมาทำไม อีกหนึ่งคำถามที่เรามักจะถามตัวเองอยู่เสมอว่า ความสุขคืออะไร หนังสือเล่มนี้ของ คุณนิ้วกลม จะพาเราไปหาคำตอบนั้น จากการเรีย

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'แค่นี้ก็ดีมากแล้ว' โดย อ.นพดล ร่มโพธิ์ พร้อมข้อคิด 10 ข้อที่อ่านแล้วมีความสุข และคำคม 'ถ้าเรามีความสุขกับสิ่งที่เล็กลงได้ง่ายๆ เราจะมีความสุขบ่อยขึ้น' บนพื้นหลังสีขาว-เขียว

ภาพสมุดเปิดหน้าคู่ มีปากกาวางอยู่ด้านซ้าย และปกหนังสือ 'แค่นี้ก็ดีมากแล้ว' ตรงกลาง แสดงข้อคิดที่ 1 'อยากสร้างนิสัยใหม่ ให้เปลี่ยนสิ่งแวดล้อม' และข้อคิดที่ 2 'ทุกอย่างเริ่มต้นจากก้าวเล็กๆ'

ภาพสมุดเปิดหน้าคู่ มีปากกาวางอยู่ด้านซ้าย และปกหนังสือ 'แค่นี้ก็ดีมากแล้ว' ตรงกลาง แสดงข้อคิดที่ 3 'คิดแค่ว่าวันนี้เราทำอะไรที่ทำให้ขยับเข้าใกล้ความฝันแล้วบ้าง' และข้อคิดที่ 4 'ลองทำอะไรติดกันสัก 6 เดือน'

10 ข้อคิดดีๆที่อ่านแล้วมีความสุข แค่นี้ก็ดีมากแล้ว

หนังสือ : แค่นี้ก็ดีมากแล้ว สำนักพิมพ์ : DOT ผู้เขียน : อ.นพดล ร่มโพธิ์ สวัสดีค่ะทุกวัน วันนี้ลินินมีข้อคิดดีๆจากหนังสือ "แค่นี้ก็ดีมากแล้ว" มาฝากกันค่ะ (จริงๆเล่มนี้อ่านทิ้งไว้นานมากๆแล้ว >< แต่เพิ่งจะมีโอกาสหยิบมาสรุปอีกรอบ) โดยหนังสือเล่มนี้ได้กลั่นกรองมุมมองต่างๆในการใช

ถูกใจ 104 ครั้ง

หนังสือ วิธีเลิกกังวลและมีความสุขกับชีวิต✨🍋😍🥰

หนังสือ "วิธีเลิกกังวลและมีความสุขกับชีวิต" (How to Stop Worrying and Start Living) เป็นผลงานคลาสสิกของ Dale Carnegie ที่มีเป้าหมายในการช่วยให้ผู้อ่านรู้จักการจัดการความกังวลและสร้างสุขภาพจิตที่ดีขึ้น โดยการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางปัญหา ลดความเครียด และสร้างความสุขที่แท้จริงในชีวิต เนื้อหาประก

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Dopamine Nation โดย Dr. Anna Lembke พร้อมข้อความว่า '8 บทเรียนสู่ความสุขจากหนังสือ' บนพื้นหลังสีดำและกระดาษยับย่น

ภาพแสดงบทเรียน 3 ข้อแรกจากหนังสือ Dopamine Nation ได้แก่ 'ความเจ็บปวดสัมพันธ์กับความสุข', 'เลิกบุหรี่ = ความสุข' และ 'บังคับตัวเอง' พร้อมคำอธิบายสั้นๆ ใต้แต่ละหัวข้อ

ภาพแสดงบทเรียน 3 ข้อถัดไปจากหนังสือ Dopamine Nation ได้แก่ 'ผูกมัดตัวเองมากขึ้น', 'เอาชนะอารมณ์' และ 'เผยจุดอ่อนของตนเอง' พร้อมคำอธิบายสั้นๆ ใต้แต่ละหัวข้อ

✅✨8 บทเรียนสู่ความสุขจากหนังสือ Dopamine Nation 🥰

💖ความเจ็บปวดสัมพันธ์กับความสุข สมองของเราจะพยายามทำให้เคมีในสมองมีทั้งความทุกข์ และความสุขอยู่เสมอ จะไม่มีเวลาใดเลยที่จะมีแค่ฝั่งใดฝั่งหนึ่ง 🚬เลิกบุหรี่ = ความสุข การเลิกเสพติดจากบางอย่างนั้นจะทำให้สมองได้จัดระเบียบความสำคัญในชีวิตใหม่ และทำให้เราได้ทำสิ่งที่เราชอบจริงๆ ได้มากขึ้น 🫨บังคับตั

ถูกใจ 35 ครั้ง

“ชีวิตแบบนี้ เรามีความสุขกับมันจริง ๆ หรือเปล่า?”

> หนึ่งใน “ความผิดพลาดที่คนเราทำบ่อยที่สุด” ในปัจจุบัน คือการรีบร้อนใช้ชีวิตให้สำเร็จเร็วที่สุด — โดยลืมถามตัวเองว่า “เรามีความสุขกับมันไหม?” > เราไม่ได้เกิดมาเพื่อเป็นเครื่องจักรของความคาดหวัง เพราะรู้จักเป้าหมาย แต่ไม่รู้จักตัวเอง ตั้งใจเก่งขึ้น แต่ไม่เคยใจดีกับตัวเองเลย มองหา “

ถูกใจ 5 ครั้ง

หนังสือชื่อ 'นี่เราใช้ชีวิตยากเกินไปหรือเปล่านะ' ปกสีฟ้า มีภาพคนนอนหงาย มีแมวและต้นไม้ พร้อมข้อความ 'หนังสือฮีลใจ' และ 'ป้ายยาหนังสือน่าอ่านในวัยทำงานที่ควรมีติดตู้'

หนังสือเปิดหน้าสารบัญ แสดงหัวข้อต่างๆ เช่น 'ขยันหมั่นเพียรเพื่อมีชีวิตแบบนี้หรือ' และข้อความ 'เปิดมาก็จะเจอสารบัญ กับหัวข้อเจ๋งๆที่โค่ดน่าอ่าน บางหัวข้อก็เจ็บจี๊ดเลย 555'

ภาพการ์ตูนในหนังสือเกี่ยวกับการลาออกจากงาน 9 to 5 มาเป็นฟรีแลนซ์วาดรูป พร้อมข้อความ 'อันนี้โดนใจมากค่ะตอนช่วงลาออก มานั่งวาดรูปขาย'

หนังสือฮีลใจวัยทำงาน : นี่เราใช้ชีวิตยากเกินไปมั้ย

สวัสดีค่ะชาวเลม่อนทุกคน 🍋✨️ วันนี้พลอยอยากมาแชร์หนังสือที่อ่านแล้วฮีลใจวัยทำงานสุดๆ ซึ่งก็คือหนังสือเล่มนี้เล้ย ชื่อว่า "นี่เราใช้ชีวิตยากเกินไปหรือเปล่านะ" เป็นหนังสือที่พลอยอ่านแล้วรู้สึกเยียวยาจิตใจได้ดีมาก คือเนื้อหาของผู้เขียนเค้าอยากจะสื่อประมาณว่า "จงทำอะไรตามจังหวะของต

ถูกใจ 66 ครั้ง

อ่านจบแล้วอยากให้ทุกช่วงเวลาที่เหลือมีความสุขจัง🥰

ชวนทุกคนมารับพลังบวกจากคุณคิ้วต่ำ ทั้งเล่มมีแต่ความสุข ฮีลใจสุดๆ เป็นอีกเล่มที่เราขอป้ายยา นักอ่านทุกคนเลย วันไหนพลังตก #nipitpons ชวนให้หยิบเล่มนี้ขึ้นมาอ่านเติมพลังได้เลยครับ รับรองใจฟู มีพลังทำอะไรดีๆต่อได้เลย 📍ข้อคิดฮีลใจบางส่วน📍 1.พรุ่งนี้ไม่มีจริง อยากจะทำอะไรก็ทำเลย เพราะพรุ่งนี้ที่รอ

ถูกใจ 455 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ลำดับความสุข เพื่อความสำเร็จ' โดย คาบาซาวะ ชิอน แสดงแนวคิด 'พีระมิดสามสุข' พร้อมคำว่า 'รีวิวหนังสือ' และไอคอนหลอดไฟ

หน้าหนังสือที่เน้นข้อความว่า 'ความสุขไม่ได้มีอยู่ในอนาคต แต่ความสุขมีอยู่ในปัจจุบัน' และ 'หนังสือดีๆ ที่เป็นกุญแจของการบรรลุความสำเร็จขั้นสูงของชีว�ิต คือการเรียงลำดับความสุขของชีวิตให้ถูกต้อง'

หน้าหนังสือที่อธิบายความสุข 3 ด้าน: เซโรโทนิน, ออกซิโตซิน และโดพามีน พร้อมข้อความ 'ฮาวทูที่ทำได้จริง' และไอคอนหลอดไฟ

รีวิวหนังสือดีๆ ที่อ่านแล้วมีความสุข

📚เป็นหนีงสืออีกเล่มที่ชอบมาก อ่านแล้วเข้าใจง่าย ทำให้เราเรียงลำดับความสำคัญได้ดีขึ้น ว่าการจะมีความสุข ต้องให้ความสำคัญในด้านใดก่อน ซึ่งปกติเราทุกคนมีกจะให้ความสำคัญในเรื่องความสำเร็จทางการงานแล้วจะมีความสุข ซึ่งจริงๆแล้วอันนี้ก็เป็นสิ่งที่ถูก แต่ะื้นฐานที่มั่นคง ต้องเริ่มจากการดูแลตัวเองให้สุ

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพปกหนังสือชื่อ "ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาว พอที่จะอยู่อย่างอดทน" มีภาพประกอบแมวนอนหงายและชื่อผู้เขียน ซูซูกิ ยูซึเกะ

ภาพเปิดหนังสือแสดงสารบัญ บทที่ 4 และ 5 หัวข้อเกี่ยวกับการเห็นคุณค่าในตัวเองและการทิ้งสิ่งที่ไม่สนุก พร้อมเลขหน้ากำกับ

ภาพเปิดหนังสือหน้า 25 แสดงข้อความสำคัญว่า "อย่าตัดสินใจ เรื่องสำคัญเวลาหดหู่" เน้นย้ำถึงการตัดสินใจในช่วงเวลาที่อ่อนไหว

ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน

หนังสือเล่มนี้ แด่คนที่พยายามเกินไปจนเหนื่อยล้า… แดคนที่ทนฝืนใช้ชีวิตเพื่อคนอื่น - เขียนโดยซูซูกิ ยูซึเกะ . “ต่อให้พยายามแค่ไหนก็ไม่เห็นมัอะไรดีขึ้นมา” “ฉันทำความสุขหล่นหายไปตอนไหน” “ความหมายของการมีชีวิตอยู่คืออะไรกันนะ” . ในมุมของเราเล่มนี้ควรค่าแก่การอ่านมากค่ะ เป็นเรื่องราวต่างๆที่นักเขียน

ถูกใจ 131 ครั้ง

💡สมการความสุขข้อที่หนึ่ง 😍

ความสุขเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น ถ้า ... ✅ คาดหวังกับสิ่งต่างๆ ให้น้อยลง ✅ ยอมรับความเป็นจริงที่เกิดขึ้นให้มากขึ้น หลายครั้ง เราทำในสิ่งที่ตรงกันข้าม ❌ คาดหวังให้สิ่งต่างๆ เป็นไปอย่างที่เราต้องการ ❌ ไม่ยอมรับความเป็นจริงที่มันเกิดขึ้น เมื่อสิ่งเหล่านั้นไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง ความทุกข์ก็ย่อมเกิ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมการเลือกไพ่ทาโรต์ 3 ใบ สำหรับหัวข้อ "โอกาสใหม่ที่กำลังจะเข้ามา ภายใน 3 เดือนนี้" แสดงไพ่แต่ละใบพร้อมหมายเลข 1, 2, 3 และคำเชิญชวนให้เลือกไพ่ที่รู้สึกเชื่อมโยงที่สุด

ภาพไพ่ทาโรต์ใบที่ 1 เป็นรูปผู้หญิงในชุดสีชมพูยืนอยู่ท่ามกลางดอกทานตะวัน มีรัศมีแสงด้านหลัง พร้อมข้อความทำนายว่า "หัวใจจ��ะได้เริ่มต้นใหม่" และรายละเอียดเกี่ยวกับงาน ความรัก และข้อความจากไพ่

ภาพไพ่ทาโรต์ใบที่ 2 เป็นรูปวงล้อไม้ขนาดใหญ่พันด้วยผ้าสีชมพูและขาว พร้อมข้อความทำนายว่า "Connection ที่สำคัญ" และรายละเอียดเกี่ยวกับงาน ความรัก และข้อความจากไพ่

อ่านแบบละเอียด✨โอกาสใหม่ที่กำลังจะเข้ามาหาคุณภายใน 3 เดือนนี้✨

Pay Attention ตั้งคำถามกับหัวใจ… แล้วเลือกการ์ดที่คุณรู้สึกเชื่อมโยงที่สุด ✨ เลือกได้ 1 ใบ ที่คุณรู้สึกถูกเชื่อมโยงที่สุด ✨ ✨เลือกกองไหนกันบ้าง? มาคอมเมนต์บอกกันหน่อย 📌 อย่าลืมเซฟโพสต์นี้เก็บไว้ฮีลใจ หรือกลับมาอ่านต่อ ขอบคุณทุกท่านสำหรับการกดไลก์ กดติดตาม กดเซฟ และทุกๆการ comment เพราะมันเป

ถูกใจ 711 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 3 เล่มของนิ้วกลม ได้แก่ 'ความลับของความสุข', 'คำตอบของความสุข' และ 'ทักษะความสุข' พร้อมข้อความว่า 'หนังสือนิ้วกลม 3 เล่มนี้!!!! ที่อ่านแล้วใจเบา' และไอคอนหัวใจกับดาว

$ภาพปกหนังสือ 'ความลับของความสุข' โดยนิ้วกลม พร้อมข้อความว่า 'หนังสือที่ช่วยให้คุณมองหา \"ความสุข\" ได้ง่ายขึ้น' และ 'สมบุกสมบันมาก' แสดงถึงการใช้งานจริง$

$ภาพหน้ากระดาษในหนังสือของนิ้วกลม มีข้อความไฮไลต์สีชมพูและส้ม เช่น 'เมื่อถูกถามว่า \"อะไรที่ง่ายที่สุด\"' และ 'เมื่อศิษย์พร้อม ครูปรากฏตัว' แสดงเนื้อหาที่ให้แง่คิด$

รีวิวหนังสือนิ้วกลม ที่อ่านแล้ว “ใจเบา” 💗🪽

“นิ้วกลม” นักเขียนหนังสือฮีลใจในตำนาน เราได้ยินนามปากกาผ่านๆ เมื่อตอนสิบปีที่แล้ว ตอนนั้นยังเด็กมากกก ไม่เคยคิดว่าจะต้องอ่านหนังสือแนวนี้เพราะคิดว่ามันน่าเบื่อแน่ๆ และก็ยังไม่ใช่หนอนหนังสือขนาดนั้น พอโตมาเริ่มจากการฟังพอดแคสต์ก่อน เราไปสะดุดที่รายการ “ความสุขโดยสังเกต” ที่ฟังตอนเดินทางไปทำงานและตอน

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือนิยายเรื่อง "The Why Café" พร้อมข้อความแนะนำหนังสือฮีลใจที่ช่วยค้นหาเป้าหมายและความสุขในชีวิต โดยมีภาพผู้รีวิวและโลโก้ Lemon8 กำกับอยู่

ภาพหน้ากระดาษหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความที่ถูกเน้นด้วยเส้นสีเหลืองเป็นบทสนทนาเกี่ยวกับการค้นหาเป้าหมายและการช่วยเหลือผู้อื่น พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพหน้ากระดาษหนังสือที่เปิดอยู่ มีประโยคสำคัญที่ถูกเน้นด้วยไฮไลต์สีเหลืองว่า "ถ้าคุณไม่เป็นหนึ่งเดียวกับสิ่งที่ตัวเองทำ คุณจะสูญเสียพลังงานไปกับสิ่งอื่นๆมากมาย" พร้อมโลโก้ Lemon8

หนังสือนิยาย ที่แฝงไปด้วย mindset ความสุขในชีวิตของคุณคืออะไร

สวัสดีค่ะทุกคน โพสต์นี้สะนอยมาแนะนำหนังสือ จะบอกว่า สะนอย พึ่งอายุเข้าเลข สามมม 😅 ไปเมื่อวันที่ 24 สค ที่ผ่านมานี้เอง อายุ 30 อย่างเป็นทางการ • และได้ลางาน กลับไปบ้านที่ จ.เชียงใหม่ 🌧️ และที่สำคัญฝนคือตกทั้งวันเลยย 🥹 และในวันเกิดนั้นเอง สะนอยได้มีโอกาสอ่านหนังสือเล่มนี้ • เหมือนได้อ่านใ

ถูกใจ 141 ครั้ง

ฝันถึงเรื่องนั้นอีกแล้ว-また、同じ夢を見ていた🦋

“ไม่ว่าใครก็ต้องมีเรื่องที่อยากแก้ไข” “ที่ผ่านมาฉันมีความสุขหรือเปล่านะ” 🦋 นาโกะคือเด็กประถมที่ไม่มีเพื่อนในโรงเรียนเลยสักคน แต่เธอกลับมีเพื่อนนอกรั้วโรงเรียนตั้งหลายคน วันอันแสนสงบสุขของนาโกะต้องสั่นคลอน เมื่อคุณครูให้เธอจับคู่กับเด็กคนหนึ่ง เพื่อเขียนเรียงความเรื่อง “ความสุขคืออะไร” แต่กล

ถูกใจ 606 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ' พร้อมหญิงสาวกำลังถือหนังสือและทำท่าคิดมาก มีข้อความระบุว่ามี 50 คำแนะนำดีๆ ที่ช่วยจัดการกับความฟุ้งซ่าน และเป็นหนังสือจิตวิทยาจากญี่ปุ่น

ภาพเปิดหนังสือแสดงบทที่ 1 'คิดหาวิธีเป็นตัวของตัวเอง' พร้อมคำถามที่เขียนกำกับ เช่น 'การเติบโตคืออะไร' 'ตัวเรามีคุณค่าหรือเปล่านะ' และ 'ทำยังไงถึงจะรู้จักตัวเองมากขึ้น?'

ภาพเปิดหนังสือหน้า 33 มีข้อความไฮไลต์ว่า 'ถ้าไม่รู้จะเดินไปทางไหนดี ลองถามตัวเองว่า ทางไหนที่เราเลือกแล้วจะชอบตัวเองมากกว่าเดิม' พร้อมภาพประกอบแมว

เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ!! หนังสือพัฒนาตัวเอง

หนังสือ : เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ สำนักพิมพ์ : Welearn ผู้เขียน : บาบะ เคสุเกะ บางครั้งก็เหนื่อยกับความคิดตัวเองเหมือนกันนะ อยากเลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะจัง ! - มีตัวเลือกมากมาย แต่ตัดสินใจไม่ได้สักที - มัวแต่กังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิด - กลัวจะทำได้ไม่ดี - ชอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น -

ถูกใจ 185 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อโปโลสีขาวกำลังยิ้ม ถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความ '18 เรื่องจริง มหาลัย ไม่เหมือนที่คิด จริงหรอ?' บนพื้นหลังบันไดและท้องฟ้า

ข้อความ 3 หัวข้อเกี่ยวกับเพื่อนในมหาวิทยาลัย: เพื่อนมีหลายประเภท, มีแฟนแล้วไม่อยู่กับเพื่อน, และกลุ่มเพื่อนส่งผลกับเรา บนพื้นหลังสีขาว

ข้อความ 3 หัวข้อเกี่ยวกับการเรียนในมหาวิทยาลัย: เรียนน้อยแต่เยอะ, อ่านก่อนสอบไม่น้อยกว่า 1 วีค, และเก็บเกรดสำคัญหรอ บนพื้นหลังสีขาว

เม้ามอยเรื่องจริงในมหาลัย🙊👀

👧🏻 โพสต์นี้เซฟมาเม้ามอย มหาลัยมันยังไง ทำไมไม่เหมือนที่คิดไว้? 1 ปีในรั้วมหาลัยเจอประสบการณ์อะไรมาบ้าง!? 👉🏻 เลื่อนอ่านในรูปได้เลยยย 👈🏻 1. เพื่อนมีหลายประเภท 2. มีแฟนแล้วไม่อยู่กับเพื่อน 3. กลุ่มเพื่อนส่งผลกับเรา 4. เรียนน้อยแต่เยอะ 5. อ่านก่อนสอบไม่น้อยกว่า 1 วีค 6. เก็บเกรดสำคัญหรอ 7.

ถูกใจ 8140 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ 'ศิลปะของการมีชีวิตที่ดี' โดย Rolf Dobelli พร้อมหัวข้อ '3 บทความที่ชอบ' และชื่อบทที่ 10, 12, 39 ที่ถูกกล่าวถึงในบทความ ตกแต่งด้วยธีมคริสต์มาส

ภาพมือถือหนังสือ 'ศิลปะของการมีชีวิตที่ดี' เน้นบทที่ 10 'การปฏิเสธใน 5 วินาที' พร้อมคำคมและคำอธิบายเกี่ยวกับการปฏิเสธการช่วยเหลือผู้อื่นเมื่อทำให้ตนเองลำบาก

ภาพมือถือหนังสือ 'ศิลปะของการมีชีวิตที่ดี' เน้นบทที่ 12 'สิ่งที่คุณซื้อไม่ได้ทิ้งร่องรอยไว้ในชีวิต' พร้อมคำคมและคำอธิบายว่าความสุขจากสิ่งของมักไม่ยั่งยืนเท่าประสบการณ์

3 บทความจากหนังสือ “ศิลปะของการมีชีวิตที่ดี” 💪✌️🙏

📚ศิลปะของการมีชีวิตที่ดี เป็นหนังสือที่ควรจะหยิบมาอ่านเป็นอย่างมาก ด้วยชื่อหนังสือที่น่าสนใจ ปกหนังสือที่ดูหรูหรา ขนาดหนังสือที่เล็กกว่าขนาดหนังสือทั่วไป (แต่หนา) ถึงอย่างงั้นก็สามารถที่จะอ่านได้เรื่อย ๆ เพราะหนังสืออ่านง่าย ย่อยง่าย นำไปใช้ได้ไม่ยาก หนังสือจะเขียนเทคนิคหรือแนวคิดที่สามารถนำไปปร

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ “ชีวิตที่ร่างเอง” ของนิ้วกลม แสดงแผนที่ชีวิตพร้อมสัญลักษณ์ต่างๆ เช่น กล้องโทรทรรศน์ บอลลูน เข็มทิศ และตุ๊กตามาโทรชกา พร้อมคำว่า Relationship, Purpose, Freedom, Love, Gratitude, Doubt, Resilience และ Grit.

30 แนวคิดที่ได้จากหนังสือ “ชีวิตที่ร่างเอง”

🌻: 30 แนวคิดที่ได้จากการอ่านหนังสือ “ชีวิตที่ร่างเอง” ของคุณเอ้ นิ้วกลม (ฉบับหน้าปกใหม่) 1. การมีชีวิตนั้นไม่ง่าย แต่ละคนมีโจทย์ หนัก-เบา แตกต่างกันไปตามช่วงเวลา ไม่มีใครไม่เหนื่อย และไม่มีชีวิตไหนไม่ยาก 2. ความแตกต่างระหว่าง “ความเหนื่อย กับ “ความสนุก” ขึ้นอยู่กับจุดมุ่งหมายในทัศนคต

ถูกใจ 49 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'นี่เราใช้ชีวิตยากเกินไปหรือเปล่านะ' โดย ฮาวัน แสดงภาพผู้ชายนอนราบมีแมวนอนบนหลัง ท่ามกลางสิ่งของเล็กๆ น้อยๆ และพื้นหลังสีฟ้า-ส้มอ่อน

หน้ากระดาษจากหนังสือ มีข้อความไฮไลต์เกี่ยวกับการเลือกเส้นทางชีวิตของตัวเอง และการยอมรับความล้มเหลวโดยไม่เสียดาย

หน้ากระดาษจากหนังสือ มีข้อความไฮไลต์เกี่ยวกับการไม่ปล่อยให้พลังงานในตัวเหือดแห้ง และการใช้ไหวพริบปัญญาเพื่อรักษาพลังงาน

เอ๊ะ!! นี่เรากำลังใช้ชีวิตยากเกินไปหรือเปล่า??

“นี่เราใช้ชีวิตยากเกินไปหรือเปล่า” ผู้เขียน ฮาวัน 📣📣สวัสดีฮะทุกคนนนน กลับมาเจอกันอีกแล้วกับ YakChaShare 😃😜 สำหรับวันนี้ YakChaShare ก็อยากจะมาแชร์หนังสือดีๆซักหนึ่งเล่ม📚📚อีกเช่นเคยนะฮะ.... ทุกคนเคยเป็นกันมั้ยอ่า เวลาที่เราทุกข์ใจหรือเรารู้สึกอยากค้นหาคำตอบอะไรบางอย่าง และแล้ว 💡"หนังสือท

ถูกใจ 123 ครั้ง

ถ้าให้เลือกได้ 1เล่มในนี้ก็คงจะเป็น the let them theory เป็นเล่มที่ให้อะไรหลายๆอย่างกับคนที่ชอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบคนอื่นแบบเรามากๆ TT พออ่านจบแล้วรู้สึกปล่อยวางกับทุกอย่างมากขึ้นจริงๆ ไม่อยากสปอยแต่แนะนำ ให้ทุกคนไปอ่านจริงๆ ภาษาอ่านง่าย ได้ข้อคิดเยอะมากก🥹 #ป้ายยากับlemon8 #รีวิวหนังสือ

ถูกใจ 335 ครั้ง

ภาพหน้าแรกของเรื่องสั้น 'The Way Up To Heaven' โดย Roald Dahl พร้อมคำบรรยายและไฮไลต์ภาษาไทยและอังกฤษ เนื้อหาเกี่ยวกับความกลัวการพลาดนัดของ Mrs. Foster และการทรมานทางจิตใจจากสามี รวมถึงแนวคิดเรื่องความรุนแรงในครอบครัวและมุมมองผู้บรรยาย

ฝึกอ่านวรรณกรรมอังกฤษ 9✨ หน้าฉบับฝึกหัด! 😍⭐️🙌

Themeของเรื่องจะมีความ manipulate , escape, fear, and ความต้องการเป็นอิสระของตัวละครที่ถูกกดขี่โดยสามี ตัวละครหลักมีสองคนMrs Floster เเละ สามีของเธอ ความสัมพันธ์ของทั้งคู่คือ อีผัวคือจะกดขี่ Mrs Floster มาก ไม่ยอมให้เธอออกไปไหนจากบ้านเลย ให้อยู่เเต่ในพื้นที่กรอบเล็กๆ จนกระทั่งลูกสาวของเธอ,Ellen, อ

ถูกใจ 6253 ครั้ง

ความรักอยากบอกว่า✨🦋🌷💜

GENERAL READING🦋 ทำเพื่อเป็นกำลังใจไม่ซีเรียส อ่านไพ่พลังบวก หยิบเอาคีย์อะไรไปใช้ได้ขอให้เอาไปปรับใช้น้า เอ็นจอยค่า 🙏🏻😊🌷🦋 #นายเจอนี่ #นายเจอนี่ฮีล #ดูดวง #ไพ่ฮีลใจ #Mevatemon #อ่านไพ่ #ไพ่ยิปซี #ดวงความรัก #พลังใจ

ถูกใจ 45 ครั้ง

Pick a card😻👀 รอยยิ้มของคุณจะกลับมาได้ยังไง

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 GENERAL READING🦋 ทำเพื่อเป็นกำลังใจไม่ซีเรียส อย่าให้ไพ่กำหนดชีวิต เรากำหนดชีวิตตัวเอง อ่านไพ่พลังบวก หยิบเอาคีย์อะไรไปใช้ได้ขอให้เอาไปปรับใช้น้า เอ็นจอยค่า 🙏🏻😊🌷🦋 #นายเจอนี่ #นายเจอนี่ฮีล #ดูดวง #ไพ่ฮีลใจ #Mevatemon #อ่านไพ่ #ไพ่ยิปซี #ดวงความรัก #พลังใจ #เปิ

ถูกใจ 62 ครั้ง

อ่านจบแล้วอยากทำให้ทุกช่วงเวลาที่เหลือยู่มีความสุขที่สุดเลย😭❤️‍🩹

#อ่านกับlemon8 มาช้าไปแต่มา สืบเนื่องจากชีวิตเหมือนผ่านมรสุมทั้งเรื่องการตัดสินใจในการทำงานและเรื่องอื่นๆสะสม เครียดมากจนเพื่อน @mookmukku.ja ส่งต่อหนังสือเล่มนี้ให้ ⭐️ความพอใจ: /10: 100/10 ขอให้เล่มนี้เกินร้อยไปเลย รีวิว: เปิดอ่านแค่คำนำก็น้ำตาซึม พออ่านตามแล้วคิดว่าเราจะมีเวลาเหลือไม่

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือนิยาย 4 เล่ม ได้แก่ Norwegian Wood, Normal People, The Perks of Being a Wallflower และ Tiger Lily พร้อมข้อความ “SAD GIRL BOOK REC.”

ภาพมือถือหนังสือนิยายเรื่อง Normal People โดย Sally Rooney พร้อมคำบรรยายเกี่ยวกับความสัมพันธ์แบบ right person wrong time และการสื่อสารที่ผิดพลาด

ภาพมือถือหนังสือนิยายเรื่อง The Perks of Being a Wallflower โดย Stephen Chbosky พร้อมคำบรรยายเกี่ยวกับชีวิตวัยรุ่นอเมริกัน การก้าวข้ามผ่านบาดแผล และความสัมพันธ์

📚 แนะนำนิยายฉบับ sad girl — หน่วงแบบร้องไม่ออก 😔💔

เอานิยาย 4 เล่มที่เราคิดว่าอ่านแล้วให้ฟีลแซ๊ดแบบร้องไม่ออกมาฝากกันค่ะ 🥲 อ่านรีวิวเพิ่มในรูปได้เลย! . . 💔 ชื่อหนังสือ + คะแนนความหน่วง (คหสต) 💔 1. Normal People - 4.5/5 2. The Perks of Being Wallflower - 4/5 3. Tiger Lily - 3.5/5 แต่เราเปียกปอนมากไม่รู้ทำไม 4. Norwegian Wood - 4/5 —

ถูกใจ 1338 ครั้ง

สมุดบันทึกคำขอบคุณ “SEE THE GOOD” ปกรูปทุ่งดอกไม้สีสันสดใส วางอยู่บนผ้า พร้อมการ์ด “SPECIAL FOR YOU” และข้อความ “เปลี่ยนวันธรรมดาๆ ให้เป็นวันที่มีความหมาย”

ภาพรวมสมุดไดอารี่ “SEE THE GOOD” พร้อมข้อความระบุประโยชน์ เช่น ช่วยให้ผู้รับฝึกมองเห็นสิ่งดีๆ ในชีวิต ผ่อนคลายความเครียด และมีกำลังใจในทุกวัน พร้อมตัวอย่างป�กสมุด 3 แบบ

ภาพสมุดบันทึกคำขอบคุณที่เปิดอยู่ แสดงหน้ากระดาษสำหรับจดบันทึก 100 วัน พร้อมหัวข้อต่างๆ เช่น สิ่งที่รู้สึกขอบคุณวันนี้ และสิ่งที่ได้เรียนรู้วันนี้ โดยมีมือกำลังถือสมุดอยู่

สมุดไดอารี่ See the good 🌸 ฝึกให้มองเห็นสิ่งดีๆในชีวิต

เปลี่ยนทุกวันให้เป็นวันที่มีความหมายด้วยสมุด "บันทึกคำขอบคุณ" See the good ขนาด A5 เล่มนี้! การจดบันทึกคำขอบคุณในแต่ละวันไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณรู้สึกถึงความสุขที่อยู่รอบตัว แต่ยังมีประโยชน์ในการปรับมุมมองชีวิตให้เต็มไปด้วยพลังบวก 🌿 คุณสมบัติ: * ขนาด A5 พกพาสะดวก เหมาะสำหรับการจดบันทึกได

ถูกใจ 220 ครั้ง

ปกหนังสือ 'ความรู้สึกที่ยังไม่มีบทสรุป' สีชมพูอ่อน มีรูปหัวใจสีดำและตัวการ์ตูนกำลังดมดอกไม้ พร้อมป้าย 'Book Review' วางอยู่บนผ้าสีขาว

หน้าหนังสือที่มีข้อความว่า 'การตกหลุมรักไม่ได้แสดงว่าเราอ่อนแอ มันก็แค่การพ่ายแพ้ต่อหัวใจอีกดวง' พร้อมโลโก้ Lemon8

หน้าหนังสือที่มีภาพประกอบบันไดลงหลุมและข้อความเกี่ยวกับการที่หัวใจเลือกที่จะตกหลุมรักแม้สมองจะพยายามห้าม พร้อมโลโก้ Lemon8

ความรู้สึกที่ยังไม่มีบทสรุป >> หนังสือ

หนังสือเกี่ยวกับความรัก เรื่องราวที่มีมุมมองเข้าใจง่าย ให้ความรู้สึกไปกับสิ่งที่ถูกถ่ายทอดผ่านตัวหนังสือ ความรักที่มีจุดเริ่มต้นและปลายทางที่แตกต่างกัน บทสรุปความรู้สึกจะเป็นอย่างไร แบบที่คาดหวังไว้ หรือแบบที่คาดไม่ถึง….. เพราะ ความรู้สึกที่ยังไม่มีบทสรุป #หนังสือ #หนังสือดีบอกต่อ #หนังสือน

ถูกใจ 157 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมแว่นตากำลังวางหนังสือหลายเล่มบนศีรษะ โดยมีหนังสือฮีลใจอีกหลายเล่มวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความแนะนำหนังสือฮีลใจ ปรับสภาพจิตใจ จัดมายเซ็ต และชาร์จพลังใจด้วยหนังสือ

ภาพหนังสือ 'อย่าสูญเสียฉันไปเชียวล่ะ' โดย เอสเธอร์ คิม ที่มีตัวการ์ตูนเอสเธอร์บันนี่น่ารัก พร้อมข้อความเน้นย้ำ�เรื่องการรักตัวเอง ไม่ต้องแบกรับทุกเรื่อง และไม่จำเป็นต้องเข้าใจทุกอย่าง

ภาพหนังสือ 'รู้ไหม เธอเก่งมากๆเลย' โดย MAYKiDs ที่มีภาพประกอบตัวการ์ตูนน่ารัก พร้อมข้อความที่ช่วยเตือนให้เห็นคุณค่าในตัวเอง ขอบคุณ ขอโทษ และให้อภัยตัวเอง

แนะนำหนังสือฮีลใจ~ มาอัพเดทตัวเองให้เป็นเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น 📚✨ Ep.1

หนังสือที่รวมข้อความน่ารักๆ ที่ทำให้เราหันกลับมาใส่ใจตัวเอง ในวันหม่นๆ ข้อความประโยคเดียวจากหนังสือ ก็ทำให้ความคิดเราเปลี่ยนได้นะ 💕 คนไม่ชอบอ่านหนังสือก็อ่านได้ เพราะภาพประกอบน่ารัก เนื้อหาไม่ยาวแต่ฮีลใจสุดๆ เล่มที่ 1 อย่าสูญเสียฉันไปเชียวล่ะ เขียนโดย เอสเธอร์คิม เป็นนักวาดการ์ตูนเอสเธอร

ถูกใจ 57 ครั้ง

”ฉันเลยอยากให้เขาบอกว่า ชีวิตเขาดีงาม เพราะฉันเคยมีชีวิตอยู่“

ประโยคเด็ด 🫶🏼 ที่ชอบ ”ฉันเลยอยากให้เขาบอกว่า ชีวิตเขาดีงาม เพราะฉันเคยมีชีวิตอยู่“ 🧸วรรณกรรมอบอุ่นหัวใจ จากสำนักพิมพ์ Piccolo 📚หนังสือเล่มหนึ่งซึ่งไม่มีวางขาย 10/10 🧸 ‘เด็กชายคนนึง ที่ใช้ชีวิตไปวันๆ จนได้พบกับเด็กหญิงคนนึง และเปลี่ยนชีวิตเขาไปตลอดกาล’ อ่านจบแล้วประทับใจมากกก ก ล้าน

ถูกใจ 9 ครั้ง

$ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ \"10 สิ่งที่ทำแล้ว ชีวิตดีขึ้น300%\" สำหรับ Goals for 2024 บนโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป กล้อง และต้นไม้ พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจ$

ภาพแสดง 5 ข้อแรกของเคล็ดลับชีวิตดีขึ้น ได้แก่ นอนก่อน 4 ทุ่ม, ดื่มน้ำเยอะๆ, ฟัง podcast, แคร์คนอื่นให้น้อยลง และไม่คิดเล็กคิดน้อย พร้อมข้อความอธิบายเพิ่มเติม

ภาพแสดง 5 ข้อสุดท้ายของเคล็ดลับชีวิตดีขึ้น ได้แก่ ออกกำลังกาย, สวดมนต์ก่อนนอน, ตื่นเช้า, บอกรักตัวเอง และวางแผนการเงิน โดยมีไอคอนน่ารักประกอบแต่ละข้อ

10สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น300%

สวัสดีค่าาา เพื่อนๆชาวเลม่อน8🍋 วันนี้เราอยากมาแชร์ 10 สิ่งที่เราทำแล้วรู้สึกว่าชีวิตดีขึ้น ทั้งสุขภาพกายและใจ🫶🏻มีอะไรบ้าง มาดูกันเยย👇 1. นอนก่อน 4 ทุ่ม😴 เราต้องตื่นไปทำงานแต่เช้า การนอนพักผ่อนเต็มที่ ทำให้เราตื่นเช้าและสดชื่น ไม่งัวเงีย. 2. ดื่มน้ำเยอะๆ🥤 ข้อนี้ยากอยู่เหมือนกัน555 เพราะเร

ถูกใจ 1416 ครั้ง

หนังสือ 'แด่วัย 30 ผู้คิดมาก' โดย คิมอึนจู หัวหน้าฝ่ายออกแบบ UX ของ Google ปกมีภาพวาดเส้นสายรูปคน พร้อมข้อความ 'เล่มนี้..ใจฟู' และระบุว่าเป็นพิมพ์ครั้งที่ 2

หน้าเปิดบทที่ 01 ของหนังสือ 'แด่วัย 30 ผู้คิดมาก' หัวข้อ 'เมื่อรู้สึกกังวล ว่าตัวเองล้าหลัง อยู่คนเดียว' และ 'วิธีปกป้องตัวเอง จากความค��ิดแง่ลบ' พร้อมข้อความให้กำลังใจว่าเราไม่ได้ลำบากอยู่คนเดียว

หน้าเปิดบทที่ 02 ของหนังสือ 'แด่วัย 30 ผู้คิดมาก' หัวข้อ 'หากคุณกำลังวางแผน แต่ไม่กล้าลงมือทำ' และ 'ถ้าไม่ได้ก็แล้วไป' คาถาวิเศษที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตเรา

เปลี่ยนวัย30+ที่คิดมากหดหู่ เป็นคนใจฟู ด้วยเล่มนี้

ชาวเลม่อน8 วัย30+ มารวมกันตรงนี้ค่าาาา อชิเชื่อว่า วัยเราเป็นวัยว้าวุ่น ไม่แพ้วัยรุ่นเลยนะ! สารพัดปัญหาความเครียดและความกังวลใจ ทั้งการงาน การเงิน ความสัมพันธ์ ครอบครัว สังคม ฯลฯ ก็เลยอยากจะชวนมาอ่านหนังสือเล่มนี้ 👉 "แด่วัย 30 ผู้คิดมาก" หนังสือออกใหม่ ประจำปี 2023 นี้เลยค่ะ (แค่ปีน

ถูกใจ 502 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงจากภาพยนตร์ 500 Days of Summer กำลังนอนยิ้มอยู่บนเตียง พร้อมข้อความ 'บทเรียนความรักจากหนัง 500 days of summer' และโลโก้ Lemon8

ภาพชายหญิงจากภาพยนตร์ 500 Days of Summer นั่งยิ้มให้กันบนสนามหญ้า พร้อมข้อความ 'จงคบกับคนที่อยู่ตรงหน้า ไม่ใช่คนที่เราพยายามอยากให้เขาเป็น' และโลโก้ Lemon8

ภาพชายหญิงจากภาพยนตร์ 500 Days of Summer ในมุมมองเอียง ชายหนุ่มดูเศร้า หญิงสาวกำลังยิ้ม พร้อมข้อความ 'คุณอาจไม่พอใจเหตุผลการเลิกของเขา แต่มันก็จริงพอที่ความสัมพันธ์นี้จะต้องจบ' และโลโก้ Lemon8

ถอดบทเรียนจากหนัง 500 days of summer

1) หากอีกฝ่ายสื่อสารกับเราตรงๆ แล้ว ว่าเขาต้องการอะไรในความสัมพันธ์นี้บ้าง อย่าพยายามอยู่ด้วยความหวัง แต่ให้อยู่กับความจริงตรงหน้า ณ ตอนนี้ เขาต้องการแค่นี้จริงๆ เราพร้อมจะไปต่อด้วยเงื่อนไขเท่านี้หรือไม่ 🤍 2) ทุกคนมีความรู้สึกเฉพาะต่อความสัมพันธ์ของตัวเอง การที่ระบบความคิดของเขาไม่เห

ถูกใจ 176 ครั้ง

แต่ก็เกลียดความเหงา แต่ก็เกลียดความเหงา >> ข้อคิด

สรุปข้อคิดจากหนังสือ “อยากอยู่คนเดียว แต่ก็เกลียดความเหงา” เวลาที่เราปล่อยวาง ต่อให้ปล่อยวางทิ้งทุกอย่างทั้งหมดไปแล้ว ก็ยังมีสิ่งที่ทำให้เราต้องยึดติดเพิ่มขึ้นไปอีกเรื่อยๆ คนทุกคนใฝ่หาความสุข ไม่มีใครเป็นข้อยกเว้น ความสุขเป็นแรงจูงใจของการกระทำของทุกคน ไม่มีสิ่งใดการันตีว่าเราจะได้หรือจะมี

ถูกใจ 205 ครั้ง

ปกหนังสือ 'ผู้ชายมาจากดาวอังคาร ผู้หญิงมาจากดาวศุกร์' ฉบับภาษาไทย พร้อมข้อความ 'หนังสือของคนมีคู่ คบยังไงให้นาน' และโลโก้ Lemon8

หน้าจากหนังสือ 'ผู้ชายมาจากดาวอังคาร ผู้หญิงมาจากดาวศุกร์' แสดงหัวข้อ 'สิ่งที่ผู้หญิงทำพลาดไป' และ 'ทำไมเขาจึงไม่ชอบ' อธิบายมุมมองของผู้ชาย

หน้าจากหนังสือ 'ผู้ชายมาจากดาวอังคาร ผู้หญิงมาจากดาวศุกร์' แสดง 'สิ่งที่ผู้หญิงทำพลาดไป' และ 'สิ่งที่ผู้ชายทำพลาดไป' พร้อมเหตุผลที่อีกฝ่ายไม่ชอบ

อ่านตาม lemon8🍋หนังสือของคนมีคู่😘

🤦🏻‍♀️มีใครเป็นบ้างคะ เราพูดอย่าง แฟนเข้าใจอีกอย่าง🤦🏻‍♂️ บางทีแค่อยากบ่นเฉยๆ แต่แฟนก็ไม่เข้าใจ🤨สุดท้ายก็ลงเอยด้วยการทะเลาะกันซะอย่างงั้น🥲 📍ถ้าใครมีปัญหาแบบนี้อยู่ เราแนะนำหนังสือเล่มนี้เลยค่ะ . ❤️Mens are from MARS,Women are from VENUS หรือชื่อไทยคือ ผู้ชายมาจากดาวอังคาร ผู้หญิงมาจากดาวศุกร์ ✍🏻

ถูกใจ 228 ครั้ง

แนะนํานิยาย The Female Experience ✨👧🏻👩‍🦳 หลากอารมณ์

ใครเป็นแฟนหนังสือที่ตัวละครเป็นผู้หญิงฉํ่า ๆ มากองกันทางนี้ วันนี้เต้ยจะมาป้ายยานิยาย Girlhood : The Female Experience ที่เต้ยอ่านมา ซึ่งมีทั้งชอบมากแล้วก็ไม่ชอบเลย มาเริ่ม! 📚 I want to die but I want to eat tteokbokki ⭐️ คหสต : 🌟🌟🌟🌟 ชอบเพราะสามารถนํามาปรับใช้กับชีวิตได้จริง เหมือนเอาตัวเอ

ถูกใจ 347 ครั้ง

$ภาพปกหนังสือหลายเล่มวางซ้อนกัน มีข้อความว่า \"READ WITH TEARS\" และ \"รวมหนังสือที่อาจทำให้ 'เสียน้ำตา'\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้$

$ภาพปกหนังสือ \"แมวที่ตื่นสาย มักจะโดนแมวที่ตื่นเช้า คิดถึงก่อนเสมอ\" มีภาพประกอบแมว พร้อมข้อความเกี่ยวกับเรื่องราวฮีลใจและการใช้ชีวิตแบบแมว$

$ภาพปกหนังสือ \"เจ้าเหมียวจรของฉันชื่อยังซุน\" มีภาพประกอบแมวและคน พร้อมข้อความเกี่ยวกับเรื่องราวความผูกพันระหว่างหญิงสาวกับแมวจร$

🌻READ WITH TEARS💧รวมหนังสือที่อาจทำให้ ‘เสียน้ำตา’

ฮาโหลชาวlemon8🍋 วันนี้มาพร้อมหนังสือ 7 เล่มน่าอ่านที่อาจมาพร้อมน้ำตาไม่มากก็น้อยมาบอกต่อกันค่าาา ‼️คะแนนหยดน้ำตาเป็นเพียงความคิด และความรู้สึกส่วนตัวของเราเท่านั้นนะคับ💖 ✨แมวที่ตื่นสายมักจะโดนแมวที่ตื่นเช้าคิดถึงก่อนเสมอ🐈 ✍🏻ผู้เขียน : ใบพัด นบน้อม 💧คะแนนหยดน้ำตา : 2.5/5 (ให้คะแนนความซึ้งช่ว

ถูกใจ 752 ครั้ง

หนังสือฮีลใจ Emotional Agility เท่าทันอารมณ์ก็เข้าใจตนเอง🩵

วันนี้เราขอมาแนะนำหนังสือที่ช่วยฮีลใจในวันที่เราวิตกกังวล คิดมาก หรือเครียดจนไมเกรนขึ้น ต้องออกตัวก่อนว่าเราเป็นคนไม่ชอบอ่านหนังสือเลยแต่สามารถอ่านหนังสือเล่มนี้จนจบได้ แล้วพออ่านจบรู้สึกน้ำตาจะไหล ที่ผ่านมาเราโหดร้ายกับตัวเองเกินไปรึเปล่า เลยขอมาแชร์ 3 ข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้เผื่อเป็นประโยชน

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพหนังสือ 'Lessons in Chemistry บทเรียนเคมีสตรี' ที่มีภาพผู้หญิงในชุดนักเคมีกำลังถือบีกเกอร์ในห้องครัว สะท้อนเรื่องราวความสัมพันธ์และบทบาทของผู้หญิงในยุค 1950 ที่ผูกพันด้วยพันธะเคมี หนังสือเล่มนี้ให้พลังใจเกี่ยวกับชีวิตและความสัมพันธ์

เพราะเราล้วนผูกพันกันด้วยพันธะทางเคมีบางอย่าง 👩🏼‍🔬💕

มาเติมพลังใจให้ทุกคนด้วย “Lessons in Chemistry” บทเรียนเคมีสตรี กันค่ะ 💕✨ บอกเลยว่าเป็นหนึ่งในหนังสือที่ดีที่สุดที่เคยอ่านเลยยยย อ่านแล้วอบอุ่นและเติมพลังใจให้เราได้มากๆเลย ฮิตถึงขั้นได้ไปสร้างเป็นซีรี่ย์ด้วย หนังสือเล่มนี้เล่าเรื่องของ อลิซาเบธ ซ็อตต์ นักเคมีสาวในยุค 1950 ยุคที่อะไรก็ไม่ง่าย

ถูกใจ 482 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'จงอย่าหวั่นไหว ไปกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้น' พร้อมข้อความรีวิว 'ฉบับ อายุกำลังจะ22ปี' และคำแนะนำ 'อย่ารีบร้อนจนเกินไป ค่อยๆ ใช้ชีวิตให้มีความสุขและสมกับเป็นตัวเรา' มีภาพประกอบผู้หญิงสองคน

หน้าหนังสือแสดงข้อความเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและเป็นตัวของตัวเอง โดย��ไม่ต้องเปรียบเทียบกับใคร พร้อมคำแนะนำให้รักและดูแลตัวเอง แม้ในวันที่ไม่เข้มแข็ง ก็ไม่เป็นไร

หน้าหนังสือแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการเลือกคู่ครองและชีวิตคู่ โดยเน้นย้ำถึงการไม่รีบร้อนและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในแบบของตัวเอง ไม่ต้องยึดติดกับบรรทัดฐานสังคม

Review: จงอย่าหวั่นไหว ไปกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้น🩵🍃🫶

รีวิวฉบับ อายุกำลังจะ22ปี🩵🍃 อย่ารีบร้อนจนเกินไป 😉 ค่อย ๆใช้ชีวิตให้มีความสุขและสมกับเป็นตัวเอง ดีมากกกกกก ชอบๆ❣️ เหมือนได้อ่านใจแม่😅 แบบที่…ถ้าแม่มาอ่าน แม่จะรู้สึกว่านี่ชั้นเขียนหนังสือเล่มนี้หรอออออ🤣 อ่านละรุ้สึกอุ่นใจ 🥰 ไม่ว่าจะทำอะไร จะพลาดหรือน่าอายแค่ไหน ยังไงเราก็ยังเป็นเด

ถูกใจ 40 ครั้ง

มือถือหนังสือ 'บทเรียนเคมีสตรี' (Lessons in Chemistry) ที่มีภาพผู้หญิงในห้องครัว/ห้องแล็บกำลังถือบีกเกอร์ มีข้อความ 'Reading Diary' และชื่อผู้เขียน Bonnie Garmus พร้อมชื่อผู้แปล สันสกฤต สังข์สุวรรณ

บทเรียนเคมีสตรี พิมพ์ครั้งที่1 - ไปต่อหรือพอแค่นี้?

บทเรียนเคมีสตรี (lessons of chemistry) พิมพ์ครั้งที่1 หลังอ่านจบมีหลายความรู้สึกหลากหลายเต็มไปหมด เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ตราตรึงใจ แต่เราไม่ขอไปต่อ พล็อตเรื่องถือว่าวางประเด็นออกมาดี เป็นเรื่องแนว feminist 300% คนที่อินแนวนี้ชอบแน่ ทั้งปมเอยอุปสรรคเอยที่เข้ามาถือว่าเรียกอารมณ์เกรียวกราดได้พอส

ถูกใจ 94 ครั้ง

$ภาพมุมสูงจากตึกกระจกที่มองเห็นเมืองด้านล่าง มีข้อความว่า \"WHEN I WANT TO SLEEP FOREVER HOW TO พาใจตัวเองกลับมา เมื่อเกิดความคิดว่าอยากหายไปตลอดกาล\" พร้อมคำเตือนเกี่ยวกับเนื้อหา$