เวลาเลือกกันแดด หลายคนจะมองแค่ SPF แต่จริง ๆ แล้ว SPF และ PA บอกการปกป้องรังสีคนละส่วนกัน 👀 🔸 SPF → บอกระดับการป้องกันรังสี UVB ที่เกี่ยวข้องกับผิวไหม้และแดงจากแดด 🔸 PA → บอกระดับการป้องกันรังสี UVA ซึ่งสามารถเข้าสู่ผิวชั้นลึกได้ ดังนั้นเวลามองหากันแดด ลองเช็กให้ครบทั้ง SPF + PA ✨ 💚 CUHO

เคยสงสัยไหมว่าเลข SPF 15 / 30 / 50 บนกันแดดหมายถึงอะไร? 👀 ง่าย ๆ เลยคือ SPF เป็นค่าที่ใช้บอกระดับการป้องกันรังสี UVB ซึ่งเกี่ยวข้องกับผิวไหม้แดดและรอยแดงจากแสงแดด ✨ ยิ่งค่า SPF สูง → ระดับการป้องกัน UVB โดยรวมก็สูงขึ้น แต่ไม่ได้หมายความว่า SPF สูงแล้วจะไม่ต้องทาซ้ำ นะ! เพราะประสิทธิภาพในก

ถ้าพูดถึงแสงแดด หลายคนคุ้นกับคำว่า UVB แต่รู้ไหมว่า UVB มีผลกับผิวอย่างไร? 🌤️ 🔸 UVB เป็นรังสีที่มีพลังงานสูงและส่งผลต่อผิวชั้นนอก จึงเกี่ยวข้องกับอาการอย่าง ผิวแดง แสบแดด และผิวคล้ำหลังโดนแดด ☀️ วิธีดูแลผิวจาก UVB แบบง่าย ๆ • เลือกกันแดดที่มีค่า SPF • ทากันแดดก่อนออกแดด • หากอยู่กลางแจ้งเ

เคยสงสัยไหมว่า UVA ต่างจาก UVB ยังไง? รังสี UVA เป็นรังสีที่มีคลื่นยาวและสามารถผ่านเข้าสู่ผิวชั้นลึกได้ 🌤️ สิ่งที่ควรรู้คือ UVA สามารถพบได้ตลอดทั้งวัน แม้ในวันที่ไม่ได้แดดจัด และยังผ่านกระจกได้บางส่วน 💡 ถ้าอยากดูแลผิวจาก UVA อย่าดูแค่ SPF อย่างเดียว ลองมองหาค่า PA หรือสัญลักษณ์ที่บอกการป้อง

กันแดดไม่ได้มีไว้แค่วันที่ “แดดแรง” แต่เป็นหนึ่งในขั้นตอนพื้นฐานของการดูแลผิวในทุกวัน 🌿 เพราะแสงที่เราเจอในชีวิตประจำวันมีทั้ง UVA และ UVB ซึ่งมีผลต่อผิวแตกต่างกัน ✨ UVA เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของผิวจากแสงแดดในระยะยาว และสามารถผ่านเข้าสู่ผิวได้ลึกกว่า UVB ☀️ UVB เป็นรังสีที่เกี่ยวข้อ

คำตอบคือ ควรทาค่ะ 🤍 โดยเฉพาะวันที่อยู่ใกล้หน้าต่างหรือมีแสงเข้าถึงผิว เพราะรังสี UV บางส่วนสามารถผ่านกระจกได้ และแสงจากหน้าจอ/แสงภายในอาคารก็เป็นอีกปัจจัยที่หลายคนให้ความสนใจ ☀️ อยู่บ้าน → เริ่ม Routine ด้วยกันแดดตอนเช้า 🪟 นั่งใกล้หน้าต่างนาน ๆ → อย่าลืมปกป้องผิว 💻 ทำงานหน้าจอทั้งวัน → ดูแลผิว

ทากันแดดเสร็จแล้ววิ่งออกจากบ้านเลยได้ไหม? 👀 แนะนำให้ ทาก่อนออกแดดประมาณ 15 นาที เพื่อให้กันแดดกระจายตัวและพร้อมทำงานบนผิวก่อนเจอแสงแดด ✨ ทริคง่าย ๆ ก่อนออกจากบ้าน 🧴 1. ทากันแดดเป็นขั้นตอนสุดท้ายของ Skincare ทาในปริมาณที่เหมาะสมและเกลี่ยให้ทั่วใบหน้า รวมถึงบริเวณที่โดนแดด ⏰ 2. เผื่อเวลาไว

ในวันที่สถานการณ์ไม่ง่าย ขอให้ทุกคนปลอดภัย และผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้ ขอให้ความช่วยเหลือเดินทางไปถึงทุกพื้นที่ และขอให้ทุกพื้นที่กลับมามีรอยยิ้มและความอบอุ่นอีกครั้ง 🫶🏻 เราจะผ่านไปด้วยกัน 🤍 ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้ทุกคนค่ะ #คูโฮไทยแลนด์ #CUHOThailand #ส่งกำลังใจ #น้ำท่วม #ช่ว

ฝนตก อากาศชื้น ไม่ได้แปลว่าผิวไม่ต้องดูแลนะ ☔️ ช่วงนี้ลองปรับ Routine เล็ก ๆ ให้เหมาะกับสภาพอากาศกัน 🫧 1. ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน ล้างหน้าให้สะอาด แต่ไม่จำเป็นต้องล้างบ่อยจนผิวแห้งตึง 💧 2. เลือกสกินแคร์เนื้อบางเบา อากาศชื้นอาจทำให้รู้สึกเหนอะหนะง่าย เลือกเนื้อที่สบายผิวและเหมาะกับสภาพผิ

หน้าฝนไม่ได้มีแค่เรื่อง “พกร่ม” นะ 🌧️ ถ้าต้องออกไปทำงาน เดินทาง หรือใช้ชีวิตข้างนอกทั้งวัน ลองเช็กกระเป๋าก่อนออกจากบ้านว่ามีครบหรือยัง 👀 ☂️ 1. ร่ม ของที่ขาดไม่ได้! เลือกแบบพับเก็บง่าย น้ำหนักเบา จะได้พกติดกระเป๋าไว้ตลอด ☀️ 2. กันแดด ฝนตกหรือฟ้าครึ้มก็ยังมีรังสี UV เพราะฉะนั้นอย่าลืมทากันแด

เคยไหม? 🌧️ อากาศไม่ได้ร้อนมาก แต่ทำไมหน้ากลับ มันง่าย เหนียว และรู้สึกไม่สบายผิว กว่าปกติ? จริง ๆ แล้วช่วงหน้าฝนมีหลายปัจจัยที่ทำให้ผิวรู้สึกมันขึ้นได้ 👀 💧 อากาศมีความชื้นสูง ความชื้นในอากาศทำให้ผิวรู้สึกเหนอะหนะ และบางคนอาจรู้สึกว่าผิวมันมากขึ้น 💦 เหงื่อออกง่าย ถึงอากาศจะไม่ร้อนจัด แต่

ฟ้าครึ้ม ☁️ ฝนตก 🌧️ จนแทบไม่เห็นแดด แล้วทำไมเรายังต้องทากันแดด? เพราะ เมฆไม่ได้ปิดกั้นรังสี UV ได้ทั้งหมด รังสี UV บางส่วนยังสามารถผ่านชั้นเมฆลงมาถึงผิวได้ โดยเฉพาะ UVA ที่สามารถผ่านเมฆและกระจกได้ในระดับหนึ่ง ☀️ UVA — เกี่ยวข้องกับผิวแก่ก่อนวัย จุดด่างดำ และริ้วรอย ☀️ UVB — เป็นรังสีที่เกี่ย

ฝนตก ☔️ ฟ้าครึ้ม ☁️ ไม่ได้แปลว่า รังสี UV หายไปนะ! ถึงเราจะไม่รู้สึกถึงแดด แต่ผิวก็ยังสามารถสัมผัสรังสี UVA/UVB ได้ในระหว่างวัน โดยเฉพาะวันที่ต้องออกไปทำงาน เดินทาง หรือทำกิจกรรมนอกบ้าน 🌿 การทากันแดดจึงยังเป็นอีกหนึ่งขั้นตอนที่ควรทำเป็นประจำ 💡 จำง่าย ๆ: ☀️ แดดออก → ทากันแดด ☁️ ฟ้าครึ้ม →

CUHO Fresh Tea Hybrid Watery Sunscreen เนื้อครีมสีขาว เนื้อบางเบา เกลี่ยง่าย ทาแล้วสบายผิว ไม่รู้สึกหนักหรือเหนอะหนะ ✨ เหมาะกับวันที่อยากได้กันแดดที่ใช้ในชีวิตประจำวัน พร้อมปกป้องผิวจาก UVA / UVB และ Blue Light 🌿 Fresh Tea Watery Sunscreen ☀️ SPF 50+ PA++++ 🤍 30 ml. เพราะการดูแลผิวท