Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • สกินแคร์
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
คนอยากมีลูกกินอะไรดี?
หลายคนถามหมอจริยาว่า "มีเมนูไหนที่ช่วยเตรียมร่างกายก่อนมีลูกบ้าง?" . คำตอบคือ ไม่มีอาหารชนิดไหนที่ทำให้ตั้งครรภ์ได้ทันที แต่การเลือกทานอาหารที่มีสารอาหารเหมาะสม สามารถช่วยสนับสนุนสุขภาพของไข่ อสุจิ และระบบสืบพันธุ์ได้ 🌱 ในโพสต์นี้ หมอรวบรวม 8 เมนูที่ทานง่าย หาไม่ยาก แต่ละเมนูอุดมไ
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 27 ครั้ง

จากผนังมดลูกบางจนแทบหมดหวัง
เคสนี้คนไข้มาหาหมอด้วยประวัติประจำเดือนมาน้อย กระตุ้นไข่ได้ 5 ใบ ได้ตัวอ่อนมา 3 ตัว แต่พอย้ายรอบแรกกลับไม่ติด . หมอเลยสั่งเบรกแล้วชวนส่องกล้องตรวจโพรงมดลูก เจอว่าสาเหตุที่แท้จริงคือผนังมดลูกบางมาก . เลยเปลี่ยนแผนไปกระตุ้นไข่สะสมเพิ่มก่อน ระหว่างนั้นหมอก็ปรับแผนกู้มดลูกใหม่ทั้งหมด ทั้งปรับสูตร
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 2 ครั้ง

สิวขึ้นไม่หยุด หน้ามัน ขนดก ประจำเดือนมาไม่ปกติ
อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ PMOS (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome) กลุ่มอาการความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ เมตาบอลิซึม และรังไข่ . ข่าวดีคือ สำหรับบางคนการปรับไลฟ์สไตล์อย่างถูกวิธี สามารถช่วย ควบคุมอาการ และปรับสมดุลฮอร์โมน ได้ หมอรวบรวม 5 วิธีที่ควรเริ่มทำมาให้ค่ะ . ถึงจะเป็นเรื่อง
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 2 ครั้ง

จากวันที่ตรวจเจอ AMH 0.2 สู่เส้นทางย้ายตัวอ่อนที่สำเร็จ
ยังจำวันแรกที่คุณแม่เคสนี้ถือผลตรวจ AMH 0.2 เข้ามาหาหมอได้ดีเลยค่ะ คุณแม่ร้องไห้หนักมาก เพราะคิดว่าคงไม่มีโอกาสได้มีลูกแล้ว จริงๆแล้วค่า AMH เป็นค่าที่บอกปริมาณไข่ที่เหลือ แต่ไม่ได้แปลว่าไข่ที่มีอยู่จะไม่มีคุณภาพค่ะ กุญแจสำคัญที่ทำให้เราก้าวผ่านจุดนั้นมาได้ 1️⃣ ดึงคุณภาพไข่: ปรับการกินตาม B
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยากมีลูก เริ่มต้นยังไงดี?
หลายคู่อาจคิดว่า ปล่อยไปก่อน เดี๋ยวก็คงมาเอง . แต่จริง ๆ แล้ว การเตรียมตัวตั้งแต่วันนี้ อาจช่วยเพิ่มโอกาสในการมีลูกได้มากกว่าที่คิดนะคะ . หมอสรุป 5 สิ่งที่ควรเริ่มทำ สำหรับคนที่กำลังวางแผนมีลูกไว้ในโพสต์นี้ . การมีลูกไม่ได้อาศัยแค่ "โชค" แต่เริ่มจากการดูแลร่างกาย และการวางแผนที่
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผนังมดลูกบาง อุปสรรคต่อการฝังตัวของตัวอ่อน?
หลายคนโฟกัสแค่คุณภาพตัวอ่อน แต่จริงๆ แล้ว เยื่อบุโพรงมดลูก ก็สำคัญไม่แพ้กันค่ะ เพราะเป็นบ้านที่ตัวอ่อนต้องเข้าไปฝังตัว หากผนังมดลูกบางเกินไป อาจทำให้ 🌱 ตัวอ่อนฝังตัวได้ยาก 🌱 โอกาสตั้งครรภ์ลดลง 🌱 ต้องประเมินหาสาเหตุและวางแผนการรักษาให้เหมาะสม สาเหตุที่พบได้ เช่น • ฮอร์โมนไม่สมดุล
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 2 ครั้ง

Success Story: Thin Endometrium
เยื่อบุโพรงมดลูกบาง ไม่ได้แปลว่าต้องหมดหวัง
แม้จะมีตัวอ่อนคุณภาพดี แต่การย้ายตัวอ่อนในครั้งก่อนของคนไข้ก็ยังไม่ประสบความสำเร็จ . เมื่อเข้ารับการประเมินกับทีมแพทย์ พบว่าหนึ่งในปัจจัยที่อาจส่งผลต่อการฝังตัวของตัวอ่อน คือ ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกบาง (Thin Endometrium) . ทีมแพทย์จึง ปรับแนวทางให้เหมาะกับสภาพร่างกายของคนไข้ พร้อมติดตามการตอบส
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 2 ครั้ง

ERA Test คืออะไร?
การตรวจเพื่อประเมิน “ความพร้อมของเยื่อบุโพรงมดลูก” เพราะความสำเร็จของการฝังตัว ไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณภาพตัวอ่อนเพียงอย่างเดียว แต่ยังขึ้นอยู่กับ “ช่วงเวลาที่เหมาะสม” ของเยื่อบุโพรงมดลูกด้วย ใครบ้างที่เหมาะกับ ERA Test? -ผู้ที่ย้ายตัวอ่อนล้มเหลวซ้ำ (ICSI ≥ 2 ครั้ง) -ผู้ที่มีจำนวนตัวอ่อนน้อย ต้
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตัวอ่อนเกรด A แต่ทำไมผลยังเป็นลบ? 😭
หลายคนเข้าใจว่าถ้าตัวอ่อนสมบูรณ์ดีแล้ว โอกาสติดต้องเต็มร้อยแน่ๆ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ตัวอ่อนที่ใช่ ต้องอยู่ถูกที่ ถูกเวลาด้วยค่ะ เพราะความสำเร็จของการตั้งครรภ์ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของตัวอ่อนเพียงอย่างเดียว แต่ “โพรงมดลูก” เปรียบเสมือนบ้านหลังแรก ถ้าบ้านยังไม่พร้อม ลูกก็ฝังตัวยาก ซึ่งเ
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 5 ครั้ง

ควรย้ายตัวอ่อน Day 3 หรือ Day 5
ตัวอ่อนระยะ Blastocyst (Day 5–6) คือระยะที่ตัวอ่อนพัฒนาต่อเนื่อง จนมีโครงสร้างพร้อมสำหรับการฝังตัวในโพรงมดลูกมากขึ้น หลายๆคนสงสัยว่าการทำ ICSI ควรเลือกย้ายตัวอ่อน Day 3 หรือ Day 5 กันแน่ การเลือกวันย้ายตัวอ่อนขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยด้วยกัน เช่น - คุณภาพของตัวอ่อน - การประเมินของแพทย์ ดัง
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 4 ครั้ง

ย้ายตัวอ่อนรอบหน้า อย่าเพิ่งรีบถ้ายังไม่ได้เช็ก 5 ข้อนี้! 🔍
เยื่อบุโพรงมดลูกบาง ปัญหาของคนอยากมีลูก แต่รอบนี้เราจะเตรียมตัวให้พร้อมกว่าเดิม มาเช็กลิสต์ไปพร้อมหมอกันค่ะ เช็กความหนา ให้ได้เกณฑ์ที่เหมาะสม เช็กดูโครงสร้าง และลักษณะเนื้อเยื่อว่าพร้อมฝังตัวไหม เคลียร์สิ่งแปลกปลอม ติ่งเนื้อ พังผืด หรือก้อนเนื้อ ต้องไม่มีมาขวางทาง ประเมินคุณภาพตัวอ่อน ร่วมก
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 2 ครั้ง

โรคกล้ามเนื้อฝ่อจากไขสันหลัง
SMA (Spinal Muscular Atrophy) เกิดจากความผิดปกติของยีน SMN1 ทำให้เซลล์ประสาทที่ควบคุมการเคลื่อนไหวทำงานผิดปกติ ส่งผลให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง เคลื่อนไหวลำบาก และอาจมีปัญหาในการหายใจ SMA เป็นโรคทางพันธุกรรมที่สามารถถ่ายทอดจากพ่อและแม่สู่ลูกได้ . IVF + PGT-M ช่วยได้อย่างไร? ✔ สร้างตัวอ่อนด้วยวิธี IVF
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 3 ครั้ง

เคยได้ยินว่า “อายุเกิน 35 ปี เสี่ยงลูกเป็นดาวน์ซินโดรมมากขึ้น”
มีโอกาสค่ะ เพราะเมื่ออายุมากขึ้น เซลล์ไข่ก็มีอายุตามไปด้วย ทำให้ระหว่างการแบ่งตัวของโครโมโซม อาจเกิดความผิดพลาดได้ง่ายขึ้น จนทำให้โครโมโซมคู่ที่ 21 เกินมา 1 แท่ง และเกิดภาวะ Down Syndrome แต่ปัจจุบันสามารถตรวจคัดกรอง ระหว่างตั้งครรภ์ด้วย NIPT หรือในคู่ที่ทำ ICSI สามารถตรวจตัวอ่อนก่อ
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 4 ครั้ง

วันโยคะสากล (International Day of Yoga)
หนึ่งในแนวทางของ Lifestyle Medicine ที่มีหลักฐานทางวิชาการรองรับ คือ "โยคะ" สนับสนุนทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ โดยเฉพาะในผู้ที่กำลังวางแผนตั้งครรภ์หรืออยู่ระหว่างการรักษาภาวะมีบุตรยาก . 📚 งานวิจัย Systematic Review (2022) พบว่า การฝึกโยคะมีส่วนช่วยลด • ความเครียด (Stress) • ความวิตก
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 สิ่งสำคัญที่ลูกได้รับจาก ”ยีนคุณพ่อ“
1. เพศของลูก เพราะคุณพ่อเป็นคนที่กำหนด ไข่ของคุณแม่มีเพียงโครโมโซม X แต่สเปิร์มคุณพ่อมีทั้ง X และ Y ถ้าสเปิร์ม X ชนะได้ลูกสาว แต่ถ้าสเปิร์ม Y ชนะ...ได้ลูกชาย . 2. โรคทางพันธุกรรม ที่อยู่บนโครโมโซม X และ Y หากคุณพ่อส่งโครโมโซม X ผิดปกติ ➡️ ลูกสาวทุกคนจะเป็นพาหะทันที เช่น กล้ามเนื้อลีบ
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 8 ครั้ง

เตรียมมีลูกอย่ามองข้าม พาหะโรคทางพันธุกรรม
มีคู่รักหลายคู่ที่มาหาหมอเพราะกำลังวางแผนมีลูก และถามหมอว่า สุขภาพเราแข็งแรงทั้งคู่ ไม่น่าจะมีปัญหาอะไรใช่ไหมคะ . แต่เรื่องที่หลายคนไม่ทราบคือ เราอาจเป็น พาหะโรคทางพันธุกรรม ได้โดยที่ไม่มีอาการอะไรเลยค่ะ . และหากคุณพ่อกับคุณแม่เป็นพาหะของโรคเดียวกัน ลูกอาจมีโอกาสได้รับโรคนั้นได้ โรคทางพันธุ
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 5 ครั้ง

เบื้องหลังความสำเร็จของการทำเด็กหลอดแก้ว (ICSI)
มีเทคโนโลยีที่ชื่อว่า NGS (Next Generation Sequencing) . เมื่อนำระบบ NGS มาใช้ใน 'การตรวจคัดกรองโครโมโซมตัวอ่อน' ก่อนย้ายกลับเข้าสู่มดลูก สิ่งที่คุณแม่จะได้คือ . 1.รหัส DNA นับล้านเส้นถูกสแกนซ้ำๆ มากกว่า 5,000 ครั้ง เพื่อให้มั่นใจว่าจะไม่มีความผิดปกติใดๆ เล็ดลอดสายตาหมอและนักวิทย์ไปได้
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 2 ครั้ง

เพราะคนไทยเกือบครึ่งประเทศ มียีนแฝงของ
#ธาลัสซีเมีย สูงถึง 40% ซ่อนอยู่ โดยที่ร่างกายภายนอกปกติ . แต่ฝันร้ายนี้ป้องกันได้ค่ะ แค่จับมือกันมาตรวจคัดกรองยีนแฝงก่อนตั้งครรภ์ และลดความเสี่ยงที่อาจเกิดในอนาคต #ตรวจโครโมโซมตัวอ่อน #ICSI #ทำเด็กหลอดแก้ว #อยากมีลูก
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 3 ครั้ง

คนผิวเผือกไม่ได้เกิดจากโรคติดต่อ และไม่ใช่เรื่องลี้ลับ แต่เกิดจาก
พันธุกรรม ถึงแม้พ่อแม่จะมีสีผิวปกติ ก็อาจเป็นพาหะของยีนผิวเผือกได้โดยไม่รู้ตัว และหากได้รับยีนจากทั้งพ่อและแม่ ลูกอาจมีภาวะผิวเผือกได้ . มาเรียนรู้ ลดความเข้าใจผิด และยอมรับความหลากหลายทางพันธุกรรมไปด้วยกันนะคะ . #วันแห่งการตระหนักถึงคนผิวเผือกสากล #ผิวเผือก #พันธุกรรม
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 3 ครั้ง

หลายคนอาจไม่เคยได้ยินชื่อโรคนี้
แต่สำหรับบางครอบครัว โรคฮีโมฟีเลีย คือภาวะที่ส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่นโดยไม่รู้ตัว . ฮีโมฟีเลียเป็นโรคเลือดออกง่ายหยุดยาก เกิดจากความผิดปกติของยีนบนโครโมโซม X ทำให้ร่างกายสร้างโปรตีนที่ช่วยในการแข็งตัวของเลือดได้ไม่เพียงพอ . ผู้ป่วยจึงมีความเสี่ยงต่อการเลือดออกนานกว่าปกติ หรือเกิดเลือดออกภาย
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf
0กำลังติดตาม
163ผู้ติดตาม
813ถูกใจและบันทึก

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

danruo.ivf

danruo.ivf

ยกเลิก

👩‍⚕️ รีวิวประสบการณ์ตรง เคสมีลูกยาก 🥑 ทริคดูแลตัวเองฉบับทำง่าย ได้ผล 🌈 พลังบวก ไอเดียการใช้ชีวิตดีๆ