เคยเห็นเพื่อน ๆ รีวิวผ่านตาบน Lemon8 มาบ้างแล้ว แต่ไม่คิดว่าจะได้มาเจอของจริงที่ BTS หมอชิต! ตอนเห็นคือ เฮ้ย! นี่มันนมโปรตีนตัวที่เราเคยเห็นนี่นา ตัวที่อยากลองพอดี 😆 เลยเข้าไปถามคนขาย ได้ความว่าแพ็กละ 55 บาท มี 3 กล่อง หรือจะซื้อแยกกล่องละ 20 บาทก็ได้ เราก็เลยขอลองแค่กล่องเดียวก่อน เพราะมี

🍚 เซ็ตอาหาร 99 บาท ย่านเพลินจิต ใกล้ตึกมหาทุน เมื่อวานเรามาทำธุระแถวเพลินจิต แล้วเกิดสงสัยว่าคนทำงานย่านนี้กินข้าวกันที่ไหน ในเมื่อร้านอาหารหลายร้านราคาค่อนข้างสูง เดินมาเจอร้าน **กระทะเหล็ก (Iron Pan)** มีเซ็ตเริ่มต้น 99 บาทด้วย! เซ็ตที่เราสั่งเป็นข้าวกะเพราหมู ผัดน้ำเลยไม่มีกะเพรากรอบเหม

เดี๋ยวนี้กินเจก็ง่ายและสะดวกขึ้นเยอะเลย 🌱 ไม่ต้องจำกัดตัวเองอยู่แค่ผัดผักหรือต้มจับฉ่ายแบบเดิม ๆ เพราะตอนนี้มีเมนูเจให้เลือกหลากหลายขึ้นมาก ทั้งรสชาติแบบไทย ๆ อย่างกะเพรา ไส้กรอกเจ เบอร์เกอร์ สลัด ไปจนถึงอาหารพร้อมทานอีกหลายแบบ วันนี้เราแวะไปเซเว่นแล้วเจออาหารเจหลายรายการ เลยถ่ายรูปบางส่วนมาฝ

กิจวัตรยามเช้าเหมือนเดิม 🤣 ต้องแวะเดินเซเว่นสักหน่อย แล้ววันนี้ก็ได้ลอง **นมโปรตีนตัวใหม่ใน 7-Eleven** 🥛 ตัวนี้เป็นนมจาก **เม็ดมะม่วงหิมพานต์ + อัลมอนด์ + โปรตีนถั่วเหลืองสกัด** ได้โปรตีน 12 กรัม ในราคา 22 บาท สิ่งที่สะดุดใจเราตั้งแต่แรกคือ **ไม่มีการเติมน้ำมัน** ใครที่เคยดูส่วนประกอบของนมพื

หลังฝึกโยคะเสร็จ เรานึกอยากทานอาหารไทยที่อยู่ไม่ไกลจากสตูดิโอโยคะมากนัก แล้วก็เป็นเหมือนเดิม... โดน TikTok ป้ายยาอีกแล้ว 😆 ร้านนี้ชื่อ คุณเอียดชาววัง เป็นร้านอาหารไทยโบราณที่รวมเมนูหายากเอาไว้หลายอย่าง แต่ละเมนูก็มีเรื่องราวและที่มาที่น่าสนใจ ทำให้มื้อนี้ไม่ได้เป็นแค่การมาทานข้าว แต่เหมือนได้ลอง

น้ําด่างตัวใหม่ในเซเว่นที่หยิบเพราะแพ็กเกจล้วน ๆ 😂 ปกติเห็นแต่ขวดเส้นสีฟ้ากับสีเขียว แต่วันนี้เห็นฉลากสีขาวเลยสะดุดตา หยิบติดมือมาก่อนเข้าโยคะ เป็นน้ําด่างผสมว่านหางจระเข้กับวิตามิน D สิ่งแรกที่รู้สึกคือ กลิ่นหอมอ่อน ๆ ดื่มง่ายกว่าที่คิด ไม่มีกลิ่นแปลก ๆ แบบที่เคยจินตนาการไว้ แช่เย็นแล้วสดช

เรื่องของเรื่องคือเป็นคนฝึกโยคะมานานมาก แล้วมีหลายท่าที่ต้องลงน้ำหนักที่ข้อศอก วันหนึ่งสังเกตว่าข้อศอกตัวเองเริ่มด้านและสีเข้มขึ้น ก็พยายามหาวิธีแก้สารพัด ทั้งสครับ ทั้งครีมที่หลายคนแนะนำ โดยเฉพาะพวกครีมที่มียูเรีย ยอมรับเลยว่ามันช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นนะ แต่ความด้านกับสีเข้มก็ยังอยู่เหมือนเดิม จ

มาตลาดสี่มุมเมืองเพราะร้านข้าว แต่ดันได้ร้านขนมอร่อยกลับบ้าน ก่อนหน้านี้ไม่เคยรู้เลยว่าที่นี่มีโซนอาหารด้วย จนพี่ที่เรียนโยคะชวนมากินข้าวที่ร้านข้าวบ้านเจ๊จู แล้วดันไปเจอร้าน Cocona ที่เคยเห็นผ่าน TikTok พอดี วันที่ไปไม่ได้ตั้งใจทำรีวิว เลยถ่ายรูปมาไม่ครบ แต่พอกลับมาชิมทั้งชิฟฟ่อนมะพร้าวเผา เปีย

เมื่อเช้าไปฝึกโยคะ หลังฝึกเสร็จรู้สึกคันตรงมุมกรามด้านซ้าย ตอนแรกก็คิดว่าสิวขึ้นหรือเปล่า แต่พอส่องกระจกดูดี ๆ มันไม่ใช่สิว จะเป็นตุ่มแดง ๆ เหมือนโดนอะไรกัด หรืออาจจะแพ้อะไรสักอย่าง กำลังงง ๆ ว่าจะทำยังไงดี พี่ที่ฝึกโยคะด้วยกันเห็นเลยถามว่าเป็นอะไร พอบอกว่าคัน พี่เขาก็หยิบครีมหลอดนี้มาให้

ปื้นเมืองลำปาง ร้านอาหารเหนือที่เราเจอจากฟีด TikTok แล้วตามไปหาข้อมูลต่อใน Google ก่อนชวนเพื่อนไปลองหลังเรียนโยคะเสร็จ ความประทับใจแรกคือร้านเป็นห้องแอร์เย็นสบาย ตกแต่งให้บรรยากาศเหมือนได้นั่งอยู่ทางภาคเหนือ เหมาะกับการมานั่งกินข้าวกับครอบครัวหรือเพื่อนแบบสบาย ๆ ส่วนอาหาร เรารู้สึกว่าทั้งปริม

พอดีหิว ๆ วันฝนตก เลยเปิด Line Man หาอะไรกินเล่น ๆ แล้วบังเอิญไปเจอร้าน แซลมอนดอง กุ้งดอง By ณิริน แซลมอนดอง จริง ๆ ร้านแซลมอนดองใน Line Man มีเยอะมาก แต่ร้านนี้สะดุดตาสุด เพราะรีวิวหลายคนพูดไปในทางเดียวกันว่า สด ชิ้นใหญ่ และคุณภาพดี เลยตัดสินใจลองสั่งเซ็ตแซลมอนดองมาดู ราคาเต็ม 249 บาท แต่ใช้สิทธ

ช่วงหลังฮอร์โมนเปลี่ยน สิวอุดตันกับสิวหัวดำกลับมากวนใจอีกครั้ง 😅 ตัวนี้เป็นอีกตัวที่เราหยิบมาใช้ตอนกลางคืน เพราะมี Salicylic Acid 2% ช่วยเรื่องการอุดตันในรูขุมขน ส่วนตัวรู้สึกว่าจมูกเรียบขึ้น สิวอุดตันลดลง แต่ต้องใช้ต่อเนื่องและค่อย ๆ เริ่มใช้ ไม่ใช่ทาแล้วหายข้ามคืนค่ะ #คนเป็นสิว #theordinary

สมัยวัยรุ่น เราเคยเป็นคนที่รักษาสิวหนักมาก ถึงขั้นต้องกินแอคโนตินเพื่อลดสิวอักเสบและสิวอุดตัน ยอมรับว่าตอนนั้นยาช่วยได้มาก แต่ก็แลกมาด้วยผิวแห้ง และเราไม่คิดว่าการพึ่งยาในระยะยาวจะเป็นคำตอบสำหรับตัวเอง ตอนเป็นนักเรียนแลกเปลี่ยนที่อเมริกา เราต้องขอให้คุณหมอจ่ายยาเผื่อไปด้วย เพราะกลัวสิวกลับมา แต่

เดินไปหาของกินใน711 ก่อนฝนตกลงมาอีก วันนี้มีของมาเติมหลายอย่างจากที่เมื่อวานหมดชั้น แล้วก็ตาดีไปเจอของดี ลูกพรุนสด ปกติเอาจริงเราจะเคยเห็นแต่แบบอบแห้ง เซเว่นนี่ล้ำขึ้นทุกวัน แต่ไม่ได้ซื้อมา ถ่ายรูปไว้เฉย แปลกดี โอกาสหน้าเจออีกจะซื้อมาลองทาน ใครเคยลองทาน ช่วยบอกทีมันหวานมั้ยคะ รสชาติจริงประมาณไหน

บันทึกไว้ในความทรงจำ 26 กันยา 2569 ใครจะไปคิดว่ากรุงเทพจะน้ำท่วม พอฝนซา ก็เลยเดินลุยน้ำไปเซเว่นหาของกิน สิ่งที่พบเจอคือไม่เชื่อก็ต้องเชื่อใครมาเหมาเซเว่นเนี่ย แต่ชีวิตก็ไม่โหดร้ายขนาดนั้น 😂 ไปเจอน้ำพริกมะขามสด หยิบมาอ่านดูน่าสนใจ 29 บาทเอง ที่สำคัญเป็นของป้าแว่น พอเอามากินกับข้าวกับไข่ต้มที่บ้

เราเป็นคนกินวิตามินของ Wild Avenue อยู่แล้ว พอรู้ว่าเขากำลังจะออกสูตรสำหรับคนเป็นสิวโดยเฉพาะ ก็แอบรอเลย 😆 พอออกมาก็ซื้อมาลองเอง เพราะช่วงนั้นมีทั้งสิวอักเสบ ผิวอักเสบ และบางช่วงก็มีเซ็บเดิร์ม สิ่งที่เราสังเกตได้จากตัวเองคือ มันไม่ได้ทำให้สิวหายไปนะ แต่เวลาสิวอักเสบขึ้น เรารู้สึกว่าสิวยุบไวขึ้น แ