Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • สกินแคร์
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
เมื่อใจไม่ทำเรื่องเล็กให้เป็นเรื่องใหญ่
เมื่อใจไม่ทำเรื่องเล็กให้เป็นเรื่องใหญ่ หลายครั้งที่ชีวิตไม่ได้เหนื่อยเพราะปัญหามากมาย แต่เหนื่อยเพราะใจของเราเอาเรื่องหนึ่งไปคิดต่ออีกเรื่องหนึ่ง จนเรื่องเล็กกลายเป็นเรื่องใหญ่ ทั้งที่ความจริงบางอย่างไม่ได้ต้องการคำตอบมากมาย เพียงแค่เราหยุดคิด แล้วมองมันตามที่เป็น คนพูดไม่ดีใส่เรา เราอาจเจ็บ
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 0 ครั้ง

การตื่นรู้ที่แท้จริง ไม่ใช่การรู้สึกว่าเราเหนือกว่าใคร
การตื่นรู้ที่แท้จริง ไม่ใช่การรู้สึกว่าเราเหนือกว่าใคร คำว่า “ตื่นรู้” เป็นคำที่หลายคนพูดถึง โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ผู้คนหันกลับมาสนใจการทำความเข้าใจจิตใจของตัวเองมากขึ้น แต่สิ่งหนึ่งที่ควรระวังคือ เมื่อเราเริ่มเข้าใจธรรมะหรือเห็นความจริงบางอย่าง เราอาจเผลอสร้าง “ตัวตนใหม่” ขึ้นมาโดยไม่รู้ตัว จ
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชีวิตไม่ได้วัดจากวันที่เรายิ่งใหญ่ แต่วัดจากวันที่ธรรมดา…เราได้ใช้มันอย่างไร
บางครั้งเรามัวแต่รอคอย “วันที่ดีที่สุด” จนลืมไปว่า ชีวิตจริงของเราส่วนใหญ่ไม่ได้อยู่ในวันแห่งความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ แต่อยู่ในเช้าวันธรรมดา ๆ ที่เราตื่นขึ้นมา อยู่ในมื้ออาหารเรียบง่าย อยู่ในการทำหน้าที่เดิม ๆ และอยู่ในช่วงเวลาที่ดูเหมือนไม่มีอะไรพิเศษเกิดขึ้นเลย เราอาจเคยคิดว่า ชีวิตจะมีความหมายก็
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนปล่อยวางได้เวลาเสียใจหรือสูญเสียจะยอมรับความจริงได้ไวไม่จมอยู่กับอดีต
เมื่อคนเราปล่อยวางได้ เวลาเจอการสูญเสีย เขายังร้องไห้ ยังคิดถึง ยังเจ็บได้เหมือนเดิม แต่ภายในจะค่อย ๆ ยอมรับว่า “สิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว ไม่สามารถย้อนกลับไปเปลี่ยนได้” จึงไม่ต้องเสียพลังไปกับคำถามว่า “ทำไมต้องเป็นเรา” “ถ้าวันนั้นทำอีกอย่างจะเป็นอย่างไร” “ทำไมเขาต้องจากไป” “ทำไมเรื่องนี้ต้องเกิด
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมื่อยอมรับว่า ไม่มีอะไรเป็นของเราอย่างแท้จริง ใจก็จะค่อย ๆ เบาลง
ชีวิตจะเบาลง เมื่อเราเริ่มเข้าใจว่า ไม่มีอะไรเป็นของเราอย่างแท้จริง ไม่ว่าจะเป็นคนที่รัก ความสัมพันธ์ ทรัพย์สิน ชื่อเสียง หรือแม้แต่ช่วงเวลาที่เรากำลังมีความสุข ทุกสิ่งล้วนเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และเปลี่ยนแปลงไปตามเหตุปัจจัย ความทุกข์หลายครั้งไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนแปลง แต่เกิดจากใจที่พยายามบอกว่า “อ
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความสุขไม่ได้อยู่ไกล แต่อยู่ตรงนี้เอง
ความสุขไม่ได้อยู่ไกล แต่อยู่ตรงนี้เอง บางครั้งเราใช้เวลาครึ่งชีวิตวิ่งตามหาความสุข คิดว่าถ้ามีเงินมากกว่านี้ มีงานที่ดีกว่านี้ มีคนรักที่เข้าใจกว่านี้ หรือมีชีวิตที่เป็นอย่างใจต้องการ เราคงจะมีความสุขมากขึ้น แต่เมื่อได้สิ่งที่ต้องการแล้ว ความอยากก็ไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น มีแล้วก็อยากมีมากขึ
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 5 ครั้ง

อย่าฝากชีวิตไว้กับวันพรุ่งนี้
เรามักใช้ชีวิตราวกับว่า “พรุ่งนี้” เป็นสิ่งที่แน่นอน มีเรื่องที่อยากทำ ก็คิดว่าไว้พรุ่งนี้ค่อยทำ มีคำพูดที่อยากบอก ก็คิดว่าไว้มีโอกาสค่อยพูด มีคนที่อยากขอบคุณ ก็คิดว่าเดี๋ยวค่อยบอก มีบางสิ่งที่ควรวาง ก็ยังบอกตัวเองว่าไว้วันหนึ่งค่อยปล่อย เราใช้คำว่า “พรุ่งนี้” เลื่อนสิ่งต่าง ๆ ออกไปทีละนิด
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ก่อนจะพูดถึงความผิดของใคร ลองหยุดสักนิด...
ตักเตือนได้ หากหวังให้เขาดีขึ้น เราทุกคนต่างเคยอ่อนแอ ต่างเคยทำผิด และต่างมีเรื่องบางเรื่องที่ไม่อยากให้ใครรู้ ไม่มีใครใช้ชีวิตได้ถูกต้องทุกครั้ง และไม่มีใครสามารถรับประกันได้ว่า วันหนึ่งตัวเองจะไม่พลาดในเรื่องที่เคยคิดว่าคนอื่นไม่น่าพลาด เมื่อเราเห็นใครทำผิด เราอาจรู้สึกไม่พอใจ ผิดหวัง หรืออ
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อจักรวาลที่เราเห็น อาจไม่ใช่ความจริงทั้งหมด
บางครั้งเรามองขึ้นไปบนท้องฟ้า เห็นดวงดาวนับล้านดวง เห็นความกว้างใหญ่ของจักรวาล แล้วอดถามไม่ได้ว่า... “สิ่งทั้งหมดนี้คือความจริง หรือเป็นเพียงมายา?” ถ้าเราหมายถึง “มายา” ว่าโลกไม่มีอยู่จริง คำตอบอาจไม่ใช่เช่นนั้น แต่ถ้า “มายา” หมายถึง สิ่งที่ปรากฏอยู่จริง แต่เราเข้าใจมันผิดไปจากความเป็นจ
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 3 ครั้ง

แม้เรียกว่า “ตัวเรา” มาทั้งชีวิต แต่แท้จริงแล้ว ร่างกายไม่ใช่ของเรา
เราอาจเรียกร่างกายนี้ว่า “ตัวเรา” มาตลอดชีวิต แต่เมื่อมองให้ลึกลงไป ร่างกายเป็นเพียงสิ่งที่ธรรมชาติให้ยืมมา วันหนึ่งเราต้องพบกับการเกิด แก่ เจ็บ และตาย ไม่มีใครสามารถครอบครองร่างกายนี้ไว้ได้ตลอดไป เมื่อเข้าใจเช่นนี้ เราอาจไม่ต้องยึดติดกับความเป็น “ของเรา” มากเกินไป แต่หันมาใช้ชีวิตอย่างมีสติ
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชีวิตอาจสั้นกว่าที่เราคิดแต่ทุกวันที่ยังหายใจอยู่เรายังมีโอกาสทำให้วันนั้นมีความหมายได้เสมอ
ชีวิตของคนเราไม่ได้มีแต่วันที่พิเศษ และไม่ได้มีทุกวันที่เป็นวันที่เรารู้สึกว่าตัวเองกำลังประสบความสำเร็จ บางวันเราเพียงตื่นขึ้นมา ทำกิจวัตรเดิม ๆ กินข้าว ทำงาน พบผู้คน แล้วกลับมาพักผ่อน ก่อนที่วันหนึ่งจะผ่านไปอย่างเงียบ ๆ จนเราแทบจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่า วันนี้มีอะไรเกิดขึ้นบ้าง แต่บางที ความหมายของชี
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 12 ครั้ง

ทำดีพอหรือยัง?
เมื่อวันสุดท้ายของชีวิตมาถึง ทุกสิ่งที่เราเคยคิดว่าเป็นของเรา จะค่อย ๆ ถูกวางลง เสื้อผ้าที่เคยสวมใส่ ทรัพย์สินที่เคยสะสม บ้านที่เคยอยู่อาศัย ตำแหน่ง ชื่อเสียง และคำยกย่องจากผู้คน ล้วนไม่สามารถติดตามเราไปได้ สิ่งเหล่านี้ไม่ได้ผิด และการมีทรัพย์สินหรือความสำเร็จในชีวิตก็ไม่ใช่เรื่องเสียหาย แต่ธรรม
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไม่ยินดี ไม่ยินร้าย แค่รับรู้…แล้ววางลง
ชีวิตของเราในแต่ละวันเต็มไปด้วยเรื่องที่เข้ามากระทบใจ บางเรื่องทำให้เรายิ้ม บางเรื่องทำให้ผิดหวัง บางเรื่องเป็นสิ่งที่เราเลือกเอง แต่ก็มีอีกมากมายที่เกิดขึ้นโดยไม่ได้ถามความพร้อมของเราเลย เรามักเหนื่อยเพราะพยายามทำให้ทุกอย่างเป็นไปอย่างที่ใจต้องการ อยากให้คนอื่นเข้าใจ อยากให้บางคนอยู่เหมือนเดิม
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 6 ครั้ง

เรื่องที่ควบคุมไม่ได้ จงปล่อยวางอย่างเข้าใจชีวิตของคนเราเต็มไปด้วยสิ่งที่ควบคุมได้และควบคุมไม่ได้
เรื่องที่ควบคุมไม่ได้ จงปล่อยวางอย่างเข้าใจ ชีวิตของคนเราเต็มไปด้วยสิ่งที่ควบคุมได้และควบคุมไม่ได้ เราควบคุมการกระทำของตัวเองได้ แต่ไม่สามารถควบคุมความคิด ความรู้สึก หรือการตัดสินใจของคนอื่นได้ เราสามารถทำหน้าที่ให้ดีที่สุด มอบความรักและความจริงใจให้ใครบางคนได้ แต่ไม่สามารถบังคับให้เขารัก ตอบ
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปล่อยให้โลกเป็นไป ใจจึงเป็นสุข
ชีวิตของคนเรามักมีความทุกข์เกิดขึ้น ไม่ใช่เพราะสิ่งต่าง ๆ รอบตัวเลวร้ายเสมอไป แต่หลายครั้งความทุกข์เกิดจากความต้องการของใจที่อยากให้ทุกอย่างเป็นไปตามที่เราคิด ตามที่เราหวัง หรือเป็นไปตามแบบที่เราต้องการ เราอยากให้คนอื่นเข้าใจเรา อยากให้คนรอบข้างพูดดีและปฏิบัติดีกับเรา อยากให้เรื่องราวต่าง ๆ เป
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยิ่งตื่นรู้...เราจะเข้าใจว่า บางคนเข้ามาเพื่อเดินร่วมทาง บางคนเข้ามาเพื่อสอนเรา แล้วจากไป
เมื่อเราเริ่มใช้ชีวิตด้วยสติมากขึ้น เริ่มหันกลับมามองใจตัวเองมากขึ้น หลายสิ่งจะค่อย ๆ เปลี่ยนไปอย่างเงียบ ๆ โดยที่เราแทบไม่รู้ตัว สิ่งแรกที่เปลี่ยนอาจไม่ใช่โลกภายนอก แต่เป็น "วิธีที่เรามองโลก" สิ่งที่เคยยอมเพราะกลัวเสียคน เราเริ่มรู้จักปฏิเสธอย่างสุภาพ สิ่งที่เคยทนเพราะกลัวถูกทิ้ง
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 35 ครั้ง

อย่าโกรธ... อย่าเกลียด... อย่านินทา... อย่าอิจฉาใครอีกหน่อยก็กลายเป็นผงธุลีกันหมดแล้ว
อย่าโกรธ... อย่าเกลียด... อย่านินทา... อย่าอิจฉาใคร อีกหน่อยก็กลายเป็นผงธุลีกันหมดแล้ว บางครั้งชีวิตก็ไม่ได้เหนื่อยเพราะสิ่งที่เกิดขึ้นเพียงอย่างเดียว แต่เหนื่อยเพราะสิ่งที่เราเก็บเอาไว้ในใจ คำพูดของใครบางคนยังวนอยู่ในหัว เรื่องที่เคยถูกทำร้ายยังนึกขึ้นมาแล้วเจ็บ ความไม่ยุติธรรมยังทำให้โกร
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 7 ครั้ง

หนทางสู่จิตที่เป็นอิสระ
จิตที่เป็นอิสระ ไม่ได้หมายถึงชีวิตที่ไม่มีปัญหา แต่คือจิตที่ไม่ถูกครอบงำด้วยความโลภ ความโกรธ ความหลง และไม่ตกเป็นทาสของอารมณ์ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน 1. มีสติ สติคือการระลึกรู้ตัวอยู่กับปัจจุบัน ไม่ปล่อยให้ใจล่องลอยไปกับอดีตหรือกังวลถึงอนาคต เมื่อมีสติ เราจะเห็นทุกสิ่งตามความเป็นจริงมากขึ้น 2.
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 11 ครั้ง

เมื่อใดที่รู้สึก...สูญเสียสิ่งใดไปอย่าเพิ่งรีบจมกับความเศร้าลองหยุดใจ...แล้วหายใจลึก ๆ
เมื่อการสูญเสียไม่ใช่จุดจบ แต่คือครูที่พาใจเติบโต ไม่มีใครอยากสูญเสียสิ่งที่รัก ไม่ว่าจะเป็นคนสำคัญ ความสัมพันธ์ โอกาส ทรัพย์สิน สุขภาพ หรือแม้แต่ความฝันที่เคยตั้งใจไว้ เมื่อการสูญเสียเกิดขึ้น ใจย่อมสั่นไหวเป็นธรรมดา หลายคนพยายามหนีความเจ็บปวด บางคนโทษตัวเอง บางคนโทษโชคชะตา และบางคนใช้เวลานานกว่
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 3 ครั้ง

อย่าคิดว่า "พรุ่งนี้ยังมี" เพราะเวลาไม่เคยรอใคร และคำว่า "เดี๋ยวค่อยทำ" อาจกลายเป็น "ไม่มีโอกาสได้ทำ" หลายครั้งในชีวิต เรามักปลอบใจตัวเองด้วยประโยคสั้น ๆ ว่า "พรุ่งนี้ค่อยทำก็ได้" หรือ "เดี๋ยวค่อยเริ่ม ยังมีเวลา" คำพูดเหล่านี้ฟังดูเหมือนไม่มีพิษภัย แต่เมื่
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
ธรรมพาใจกลับบ้าน
0กำลังติดตาม
240ผู้ติดตาม
1039ถูกใจและบันทึก

ธรรมพาใจกลับบ้าน

🌿 ธรรมะร่วมสมัย 🤍 เยียวยาใจด้วยธรรมะที่เข้าใจง่าย 🧘 ตื่นรู้ • ปล่อยวาง