อาหารเสริมจำเป็นไหม?

2025/6/3 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมหลายบ้านจะเริ่มหา “วิตามินหมา” หรือ “อาหารเสริมน้องหมา” ตอนที่เห็นน้องขนร่วง คัน ผิวแพ้ หรือดูไม่ค่อยสดใส ซึ่งจริงๆ แล้วคำถามแรกที่อยากให้เช็กก่อนคือ “อาหารหลักที่กินอยู่ครบไหม” เพราะอาหารเสริมเป็นเหมือนพระรอง—ช่วยเสริมเฉพาะสถานการณ์ ไม่ได้แทนมื้อหลัก 1) เริ่มจากดูอาหารเม็ด/อาหารเปียกที่กินอยู่ - ถ้าเป็นอาหาร “Complete & Balanced” ตามมาตรฐาน (มักอ้างอิง AAFCO) โภชนาการพื้นฐานจะค่อนข้างครบ โอกาสที่ต้องเสริมเพิ่มจะน้อยลง โดยเฉพาะถ้าน้องแข็งแรง กินได้ ถ่ายดี น้ำหนักคงที่ - ถ้าเป็นอาหารเกรดค่อนข้างต่ำ/สูตรที่โปรตีนต่ำ หรือมีสารเติมแต่งเยอะ และคุณภาพวัตถุดิบแปรผัน บางทีสารอาหารบางตัวอาจไม่ถึงเกณฑ์ แบบนี้คนเลี้ยงมักรู้สึกว่าน้อง “ดูโทรม” แล้วไปจบที่อาหารเสริม แต่ทางที่ดีคือปรับอาหารหลักให้เหมาะก่อน 2) สัญญาณ/เคสที่ “เสริมได้” แบบมีเหตุผล (เสริมเฉพาะจุด) - ขนร่วง ขนแห้ง ผิวหนังมีปัญหา: กลุ่มโอเมก้า-3, ซิงค์, ไบโอติน อาจช่วยได้ในบางเคส (แต่ถ้ามีแผล แดง คันมาก ควรหาสาเหตุผิวแพ้/ปรสิตก่อน) - ท้องเสียเรื้อรัง หรือ ลำไส้อ่อน: โปรไบโอติกอาจช่วยปรับสมดุลลำไส้ โดยเฉพาะช่วงเปลี่ยนอาหาร/หลังท้องเสีย - ฟื้นตัวหลังป่วย หรือ เบื่ออาหาร กินได้น้อย: บางเคสสัตวแพทย์จะพิจารณาวิตามินรวม หรือเพิ่มโปรตีนให้เหมาะกับโรคและช่วงพักฟื้น - น้ำหนักลด กล้ามเนื้อลด: อย่าเพิ่งรีบเสริมอย่างเดียว ลองประเมินพลังงานและโปรตีนในอาหารหลักก่อน ถ้าจำเป็นค่อยเสริม “เพิ่มโปรตีน” แบบที่เหมาะกับวัย/โรค - อายุเยอะ: อาจพิจารณาวิตามิน B-complex หรืออาหารเสริมที่เน้นระบบประสาท/พลังงาน ตามอาการและโรคประจำตัว - คุณแม่ตั้งท้อง/ให้นม: มักต้องการสารอาหารเฉพาะมากขึ้น เช่น แคลเซียม (ต้องระวังขนาด), DHA/น้ำมันปลา และในแมวจะพูดถึงทอรีนบ่อย (กรณีนี้ควรให้สัตวแพทย์ช่วยคำนวณ) - ไม่ค่อยโดนแดด: บางคนจะนึกถึงวิตามินดีและแร่ธาตุ แต่ไม่ควรเติมเองสุ่มๆ เพราะวิตามินดีเกินอันตรายได้ 3) สิ่งที่ควรระวังก่อนซื้อวิตามินหมา - อย่า “ซ้อน” หลายตัว: วิตามินรวม + เสริมแร่ธาตุ + น้ำมันปลา อาจทำให้บางตัวเกิน - เคสโรคตับ/โรคไต: ห้ามเลือกเองมั่วๆ บางสูตรมีฟอสฟอรัส/แร่ธาตุบางชนิดไม่เหมาะ ต้องให้สัตวแพทย์ประเมิน - เริ่มจากน้อยๆ และดูผล: อาหารเสริมที่เหมาะควรเห็นแนวโน้มดีขึ้นภายใน 4–8 สัปดาห์ (ขึ้นกับปัญหา) ถ้าไม่ดีขึ้นให้กลับไปหาสาเหตุหลัก เช่น เห็บหมัด อาหารแพ้ โรคผิวหนัง หรือโรคทางเดินอาหาร สรุปของคนเลี้ยง: ถ้าน้องกินอาหารที่ครบตามมาตรฐานและสุขภาพดี “อาจไม่ต้องเสริม” แต่ถ้ามีอาการชัดเจน เช่น ผิวแพ้ ขนร่วง ลำไส้อ่อน หรือช่วงพักฟื้น “เสริมเฉพาะจุด” จะคุ้มกว่าและปลอดภัยกว่าเสริมแบบหว่านๆ

ค้นหา ·
อาหารเสริมสำหรับสุนัขและแมว

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Nichamon Wattha
Nichamon Wattha

ขอบคุณค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคุณแม่กำลังอุ้มทารกแรกเกิดในโรงพยาบาล พร้อมขวดอาหารเสริมหลายชนิดวางอยู่ด้านล่าง มีข้อความว่า "อาหารเสริม คุณแม่หลังคลอด ฉันเจอ ถือว่าแม่ขอ!" สื่อถึงความสำคัญของอาหารเสริมสำหรับคุณแม่หลังคลอด.
ขวดอาหารเสริม Swisse Ultiboost ZINC+ ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ลดการอัก�เสบของผิวและสิว ช่วยให้แผลหายเร็ว บำรุงผิว ผม และเล็บให้แข็งแรง เหมาะสำหรับคุณแม่หลังคลอด.
ขวดอาหารเสริม Swisse Ultiboost Odourless Wild Fish Oil Concentrate บำรุงหัวใจ หลอดเลือด ลดการอักเสบ เสริมสุขภาพข้อต่อ ฟื้นฟูระบบประสาทและสายตา คุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรทานได้ มี DHA และ EPA สูง.
อาหารเสริมสำหรับคุณแม่หลังคลอด จำเป็นจริงไหม?
เราก็เคยเป็นหนึ่งในคนที่คิดว่า "กินอาหารก็พอแล้วมั้ง จะเสริมอะไรอีก?"🍚🤷‍♀️ แต่จนร่างพังแบบไม่รู้ตัว… นอนไม่พอ 💤 ผมร่วงเป็นกระจุก 💇‍♀️ น้ำนมก็ลดลงแบบน่าใจหาย 🍼 หงุดหงิดง่ายมาก จนคนข้างๆ ยังรู้สึกได้ 😤 เลยตัดสินใจลองอาหารเสริมสูตรที่แม่เองก็คิดว่า "จำเป็นจริงๆ สำหรับร่างกายหลั
Thirika.N

Thirika.N

ถูกใจ 413 ครั้ง

อาหารเสริมเด็ก จำเป็นไหม?
อาหารเสริมเด็ก จำเป็นไหม? คลิปนี้จะรวบรวมทุกปัญหาคาใจ ที่คุณพ่อคุณแม่มักมาปรึกษาที่ร้านให้ฟังค่ะ! #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #อาหารเสริม #เด็ก #ติดเทรนด์
KeaktySurvivors

KeaktySurvivors

ถูกใจ 186 ครั้ง

ภาพรวมของวิตามินที่แนะนำสำหรับแต่ละช่วงวัย ตั้งแต่ต่ำกว่า 20 ปี จนถึง 50 ปีขึ้นไป โดยมีขวดวิตามินหลากหลายชนิดจัดเรียงตามหมวดหมู่อายุ
วิตามินสำหรับผู้มีอายุต่ำกว่า 20 ปี ได้แก่ แคลเซียม, วิตามินซี, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น และน้ำมันปลา จัดวางรอบภาพประกอบผู้หญิงวัยรุ่น
วิตามินสำหรับผู้มีอายุ 20-29 ปี ได้แก่ วิตามินซี, แคลเซียม, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น, สังกะสี และคอลลาเจน จัดวางรอบภาพประกอบผู้หญิงวัยทำงาน
ป้ายยา Vitamin กันแก่ของสาวทุกวัย ✨👱🏻‍♀️
Hi 👋🏻 ค่าาาาา~ วันนี้จะมาป้ายยาวิตามินหน้าเด็ก อิอิ 🤭 นอกจากเข้าคลีนิคแล้วการกินวิตามิน 💊 ทำให้สวยค้างฟ้าได้เลยนะ 💇🏻‍♀️ แนะนำให้กินตามช่วงวัยด้วย เพราะว่า รู้ก่อนก็เด็กก่อนค่าาาา 👧🏻 มีวิตามินอะไรบ้างไปดูกันเลย 🍋 👧🏻อายุต่ำกว่า 20 ปี เน้นการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน พัฒนาสมอง • แคลเซียม🦴 • ว
ยูรีวิวไปเรื่อย

ยูรีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 12.9K ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลากหลายชนิดที่ผู้หญิงคนหนึ่งถืออยู่ในมือ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการรีวิววิตามินสำหรับวัย 20+
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์วิตามินซีจากเกาหลี ทั้งกล่อง แผงฟอยล์ และเม็ดวิตามินสีขาวในฝ่ามือ ซึ่งเป็นวิตามินที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแอสต้าแซนธินในขวดสีแดงเข้ม พร้อมเม็ดแคปซูลสีดำภายในขวด ซึ่งมีสรรพคุณช่วยบำรุงผิวพรรณ
เปิดกรุวิตามินและอาหารเสริม🍋🧘🏻‍♀️🗯️ สำหรับวัย 20+ 🩵
วันนี้ขอมาบอกต่อวิตามินทั้งหมดที่เราชอบทานรวมมาให้จากหลายแบรนด์มากๆ พร้อมบอกสรรพคุณของแต่ละอันด้วย 💗🫶🏻 ส่วนตัวสลับทานเรื่อยๆ แต่ที่ชอบมาที่สุดจะเป็นอันแรก คือตัว Eundan Vitamin C 1000mg ✨เป็นวิตามินจากแบรนด์เกาหลี ช่วยเสริมภูมิดีมาก ใครนอนไม่พอ นอนดึก หรือป่วยบ่อยแนะนำมาก!กินง่าย ตัวฮิตอันดับ
parrns

parrns

ถูกใจ 1230 ครั้ง

ภาพแสดงวิตามินเสริมหลายชนิดสำหรับวัยทำงาน แต่ละขวดระบุปัญหาที่ช่วยดูแล เช่น นอนไม่หลับ ท้องผูก สิว ความจำไม่ดี ป่วยง่าย และความเหนื่อยล้า พร้อมคำแนะนำให้เลือกกินให้ถูกกับปัญหาของแต่ละบุคคล
วิตามินที่ไม่ควรพลาดในวัยทำงานอย่างเรา✨✅
ป้ายยาวิตามินที่กินเอง นี่เลือกกินที่จำเป็น💊 ดูแลเรื่องตั้งแต่การนอน ภูมิคุ้มกัน ระบบลำไส้ สิว สมอง และความสดชื่นทั้งวัน แต่ละตัวคือสำคัญ คัดมาแล้วๆ ตามกันได้เลยค่ะ 🙌🏻 ✨ความรู้ดีๆจากเพจ : ฝ้ายป้ายยา #วิตามินวัยทำงาน #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
pang_bom

pang_bom

ถูกใจ 769 ครั้ง

[📌] กิน 4 ตัวนี้ตอนเช้า สุขภาพดีขึ้นจริง ⬆️
พูดตรงๆ ว่า… ตอนแรกผมก็ไม่ค่อยสนใจอาหารเสริมหรอกครับ 😂 แต่พอลองกินทุกเช้าแบบจริงจัง รู้สึกได้เลยว่าร่างกายมันดีขึ้นจริงๆ ผมกินอะไรบ้าง? 🕖 ✅ Fish Oil 👉 ช่วยลดการอักเสบ ฟื้นตัวไว ข้อต่อดี สมองโฟกัสดีขึ้น ✅ Vitamin C 👉 เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด ผิวแข็งแรง ✅ Vitamin B-Complex 👉 เพิ
TOBY

TOBY

ถูกใจ 5165 ครั้ง

แนะนำอาหารเสริมถูกและดีที่ขาดไม่ได้ในวัย30+ 🫶🏻💊
สาวๆคนไหนอายุขึ้นเลข3แล้วจะฉีดหน้าอย่างเดียวไม่ได้แล้วนะคะ เราต้องสวยจากภายในด้วย🤣🫢 วันนี้หมอเลยอยากมาแนะนำอาหารเสริมที่หมอทานเป็นประจำค่ะ ขอออกตัวก่อนว่าส่วนตัวหมอเชื่อในการดริปผิวมากกว่าการวิตามินเพราะถ้าทำประจำจะเห็นผลชัดเจน แต่ทั้งนี้หมอก็ทานวิตามินควบคู่ไปด้วยเหมือนกันก็จะได้ผลลัพธ์ที่ดีม
Dr.Chanya

Dr.Chanya

ถูกใจ 293 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลากหลายชนิดสำหรับชาวออฟฟิศอายุ 25-35 ปี ที่ต้องการดูแลสุขภาพและความงาม โดยเน้นการเลือกชนิดที่จำเป็น
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่แนะนำให้รับประทานในตอนเช้า ได้แก่ วิตามินซี คอลลาเจนผสมไบโอติน และน้ำมันปลา เพื่อบำรุงร่างกายและผิวพรรณ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่แนะนำให้รับประทานหลังมื้ออาหาร ได้แก่ วิตามินบี สารสกัดจากแปะก๊วย ลูทีน และน้ำมันปลา เพื่อบำรุงสมอง สายตา และระบบประสาท
วิตามินเสริม ✅ ชาวออฟฟิศ อายุ 25-35 📌ฉบับกินน้อยได้มาก🔥
#ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #เทคนิคชะลอวัย #fabfatkidhealthytips ครั้งก่อนเพลินเคยลงเกี่ยวกับวิตามินอาหารเสริม ฉบับคนอายุ 30 และ เครื่องดื่มวัยทำงาน ไปแล้ว มีหลายคนคอมเม้นต์เข้ามาถามว่า จำเป็นที่จะต้องทานหมดเลยหรือเปล่า? ทำไมมันถึงเยอะจังเลย? มีอันไหนที่ควรเน้นบ้าง? วันนี้เพลินก็เลย “รวมวิตาม
IG: theplearn

IG: theplearn

ถูกใจ 1789 ครั้ง

แชร์อาหารเสริม
🌸Primrose plus (นิวทริไลท์) น้ำมันอีฟนิงพริมโรสผสมน้ำมันโบราจ ✨ เหตุเกิดจากแม่เรา เข้าสู่ช่วงวัยทองแล้ว เขามีอาการร้อนตลอดเวลา เหงื่อออกตลอด อารมณ์เหมือนพายุ 😁 ผิวพรรณก็ดูแห้งกราน จนน้องสาวของเราบอกแม่ให้ลองอาหารเสริมตัวนี้ดู ผลปรากฎว่า อาการวัยทองแม่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด 👉เอาตามตรงเรา
โบว์หวี 🎀

โบว์หวี 🎀

ถูกใจ 115 ครั้ง

ภาพรวมของวิตามินและอาหารเสริมหลายชนิดที่จัดเรียงอยู่บนชั้นวาง แสดงถึงผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพและความงามที่ผู้ใช้ทานเป็นประจำ
ขวดวิตามิน Swisse Bright Skin+ และ Bright Skin Booster สองขวด โดยมีข้อความระบุว่า Bright Skin+ เป็นสูตรใหม่ที่เน้นผิวขาวใส ลดจุดด่างดำจากสิว
ขวด Swisse Grape Seed ที่มีข้อความระบุสรรพคุณช่วยให้ผิวขาวใส ลดจุดด่างดำจากสิว รอยดำรอยแดง และวิธีรับประทานวันละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้า
วิตามินที่ทานเป็นประจำ 💊🇺🇸
อาหารเสริมถือเป็นตัวช่วย1 ที่ดี วันนี้เราจะขอแชร์วิตามินที่เราทานเป็นประจำทุกวันให้ดูกันค่ะ บอกตรงๆว่าตอนวัยรุ่นอะไรมันก็ดี พอทำงาน ยิ่งอายุใกล้เลข 3 คือมันต้องหาตัวช่วยบำรุง ฟื้นฟูกันเยอะมาก ไปดูกันค่ะ 1. Swisse Bright Skin+ - เพิ่มผิวกระจ่างใสเป็น 2 เท่า เพื่อผิวที่เปล่งประกายขึ้นอีก 2 เท่า
Natcha 🌻

Natcha 🌻

ถูกใจ 1756 ครั้ง

รีวิววิตามินที่เคยทาน ซ้ำ/ไม่ซ้ำ✨💗🫶
รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวันแต่เปลืองเงินนิดหน่อย🤣 (*ทั้งนี้เราออกกำลักาย4-5วันต่อสัปดาห์ ทั้งเวทเเละวิ่ง และเราทานอาหารครบ5หมู่ควบคู่ด้วยน้า วิตามินเป็นเพียงตัวช่วยบำรุงเสริมเท่านั้นค่ะ*) #วิตามินถูกและดี #วิตามินผู้หญิง #สุขภาพดี #ซ้ําไม่ซ้ํา
Pickie

Pickie

ถูกใจ 278 ครั้ง

มือถือขวดวิตามินรวม Centrum และเม็ดยาหนึ่งเม็ด พร้อมข้อความว่า "กินวิตามินรวมดียังไง?" เน้นย้ำถึงประโยชน์ของวิตามินรวม
เม็ดยาวิตามินรวมหนึ่งเม็ดบนฝ่ามือ พร้อมข้อความชี้ถึงประโยชน์ต่างๆ เช่น สารอาหารครบ แร่ธาตุ เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงสมองและสายตา และพลังงานดีตลอดวัน
มือถือขวดวิตามินรวม Centrum และเม็ดยาหนึ่งเม็ด พร้อมข้อความว่า "ตัวช่วยลับ ที่คนยุคนี้ต้องมีติดบ้าน!" สื่อถึงความสำคัญของวิตามินรวมในชีวิตประจำวัน
วิตามินรวมตัวช่วยลับที่คนยุคนี้ต้องมีติ
🐒วิตามินรวมตัวช่วยลับที่คนยุคนี้ต้องมีติดบ้าน! 😭จะให้ฝากชีวิตไว้กับข้าวแกงถุงเดียวก็คงไม่ไหว… 💪เรื่องสุขภาพไม่มีพัก มีตัวช่วยดีๆแก่ร่างกาย ❤️ที่ช่วยเติมเต็มสารอาหารที่ร่างกายต้องการ แบบครบจบในเม็ดเดียว! ❓กินวิตามินรวม Centrum ดียังไง? 💓สารอาหารครบ: มีทั้งวิตามิน A, B, C, D, E และแร่ธาตุต่างๆ อ
little monkey

little monkey

ถูกใจ 358 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบนชั้นวางในร้านขายยา พร้อมข้อความว่า "5 ตัวช่วยเสริม ที่เภสัชแนะนำ สำหรับชาวออฟฟิศ"
[บอกต่อ] วิตามินและอาหารเสริมสำหรับชาวออฟฟิศที่อยากแนะนำ 💊
เป็นเหมือนกันไหม!? เห็นวิตามินอาหารเสริม ที่ขายในออนไลน์เยอะมากๆ แล้วไม่รู้จะเลือกแบบไหนดี เลยเดินเข้าร้านขายยาให้เภสัชแนะนำให้เลยดีกว่า โพสต์นี้รวมวิตามิน & อาหารเสริม ที่กินเองและซื้อซ้ำบ่อยๆ ราคาสบายกระเป๋า 💊💚 🍊 Vitamin C 1000mg เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด ลดอาการภูมิแพ้ และยังมีส
jane ᵕ̈

jane ᵕ̈

ถูกใจ 322 ครั้ง

วิตามินสำหรับสาว30+ ✨
ทานมื้อเช้าทุกวัน บำรุงร่างกาย ดีสุดๆเลยค่ะ
Cherlynnnn.

Cherlynnnn.

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือวิตามินหลายชนิด พร้อมข้อความ \"วิตามินที่วัย 20+ ควรสาน\" และแฮชแท็ก #Howtoผิวดี #สุขภาพดีก่อนวัยอันควร แสดงถึงการดูแลสุขภาพและผิวพรรณด้วยวิตามิน.
ภาพผลิตภัณฑ์วิตามินซี 2 ชนิด พร้อมข้อความเน้นประโยชน์ของวิตามินซี เช่น ช่วยให้ป่วยยาก เสริมภูมิคุ้มกัน และทำให้ผิวกระจ่างใส เหมาะสำหรับทุกวัย.
ภาพผลิตภัณฑ์ซิงค์ 2 ขวด พร้อมข้อความอธิบายคุณประโยชน์ของซิงค์ เช่น ลดสิว ลดผมร่วง ควบคุมฮอร์โมน และช่วยให้เล็บแข็งแรง โดยร่างกายสร้างเองไม่ได้.
⚡️รวมวิตามินที่วัย20+ควรเริ่มทาน⚡️
ก๊อกๆ สาวจ๋าวันนี้ออมมีวิตามินที่วัยอย่างเราควรกิน ซึ่งการเริ่มกินวิตามินตั้งเเต่ตอนอายุน้อย ก็สามารถส่งผลดีให้เราในระยะยาวได้โด้ยยย -วิตามินซี🍊🍊 ควรกินมากไม่ว่าจะวัยไหนก็ควรทานมากๆ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ใครป่วยบ่อยๆออมแนะนำเลยดีมาก ทานแล้วไม่ป่วยง่ายเลย ช่วยผิวกระจ่างใส กระตุ้นการ
ออมสินปุ๊งปิ๊ง

ออมสินปุ๊งปิ๊ง

ถูกใจ 3346 ครั้ง

5วิตามิน”คนท้อง“ ดีต่อคุณแม่และเบบี้! #หมอเจด #หมอเจดโครา
5วิตามิน"คนท้อง" ดีต่อคุณแม่และเบบี้! #หมอเจด #หมอเจดโคราช #อาหารเสริม #คุณแม่มือใหม่ #คนท้อง #ความรู้ #สุขภาพ #สุขภาพดี
หมอเจด

หมอเจด

ถูกใจ 426 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ 'อาหารเสริม กินแค่ไหน ไตไม่พัง' พร้อมภาพประกอบขวดยาเม็ดที่หกออกมาและกล่องจัดยาเม็ดหลากสี วางอยู่บนพื้นหลังสีอ่อน
อาหารเสริม กินแค่ไหนไตไม่พัง
ช่วงนี้รู้สึกตัวเองทานอาหารเสริมเยอะมาก 😅 กลัวไตพังเหมือนกัน 🤔 เลยลองหาข้อมูลดู เค้าบอกว่าต้องดื่มน้ำเยอะๆ ด้วย 🚰 อยากดูแลสุขภาพให้ดี และไม่อยากป่วย แล้วต้องกินอาหารเสริมได้แค่ไหน ไตถึงไม่พัง เรามีคำตอบมาให้แล้ว ✨ #อาหารเสริม #สุขภาพดี #ดูแลตัวเอง #ไต #Lemon8ฮาวทู
Chinee.Kh

Chinee.Kh

ถูกใจ 2215 ครั้ง

อาหารเสริม ไม่ใช่ยา! และไม่ได้จำเป็นเสมอไป
อัพเดทวิตามินอาหารเสริมที่ทานกันหน่อย! ไหนใครทานวิตามินกันอยู่บ้างมาแชร์กัน 🐶 อาหารเสริม ❌ ไม่ใช่ยาและไม่จำเป็น ถ้าอาหารที่ได้รับเพียงพอแล้ว เพราะงั้นใครมีปัญหาสุขภาพอยู่ ให้ลองเริ่มที่การปรับอาหารกันก่อน แต่ละตัวรับและตอบสนองไม่เหมือนกัน ไม่ใช่ว่าเพื่อนกินดี แล้วเราจะกินได้ผล 🥹 ต้องลองกันดู
DollarCorgi ดอลล่าร์หมาตะกละ

DollarCorgi ดอลล่าร์หมาตะกละ

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลากหลายชนิดที่ช่วยดูแลสุขภาพในด้านต่างๆ พร้อมคำแนะนำว่าแต่ละชนิดเหมาะกับใคร
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินซี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด ภูมิแพ้ บำรุงผิวพรรณ และต่อต้านอนุมูลอิสระ รับประทานวันละ 1-2 เม็ดหลังอาหาร
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลา บำรุงสมอง ความจำดี ลดไขมันในเลือดสูง ดูแลหลอดเลือดหัวใจ และลดปัญหาข้ออักเสบ รับประทานครั้งละ 1-2 แคปซูล วันละ 3 ครั้ง
#วิตามินประจำบ้าน
โมมี่ โมมี่

โมมี่ โมมี่

ถูกใจ 331 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารเสริมหลากหลายชนิดในชามไม้ พร้อมคำถามว่าแต่ละชนิดช่วยเรื่องอะไรบ้าง และผู้หญิงยิ้มแย้มชี้ขึ้นด้านบน
ภาพอธิบายประโยชน์ของวิตามินซี เช่น บำรุงผิว เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ และบำรุงเส้นเลือดฝอย โดยมีอาหารเสริมและผู้หญิงยิ้มแย้มประกอบ
ภาพอธิบายประโยชน์ของวิตามินบีรวม เช่น บำรุงร่างกาย สมอง และระบบประสาท เพิ่มความจำ เหมาะสำหรับวัยทำงาน โดยมีอาหารเสริมและผู้หญิงยิ้มแย้มประกอบ
อาหารเสริมและวิตามินแต่ละตัวช่วยอะไรบ้าง🍊⁉️
หลายๆคนทานวิตามินเยอะมาก แต่อาจจะไม่รู้ว่าวิตามินแต่ละตัว ช่วยอะไรบ้าง โพสต์นี้มีคำตอบค่าา ✨ • วิตามินซี : หลักๆก็จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน สำหรับคนที่เป็นหวัดบ่อยๆ ควรทานเป็นประจำได้เลยค่า •วิตามินบีรวม : ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท เหมาะกับวัยทำงานมากๆ • Zinc : นอกจากจะช่วยบำรุงผมและเล
ptlookpla

ptlookpla

ถูกใจ 475 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ Ener-G ทั้ง 3 แบบ ได้แก่ แบบกัมมี่ แบบน้ำ และแบบแคปซูล พร้อมหัวข้อ 'เปรียบเทียบ Ener-G แตกต่างกันยังไง?'
ขวด Ener-G Shot สีแดง-เหลือง ในมือ พร้อมข้อความ 'Ener-G Shot อร่อย กินง่าย' และราคา 'ขวดละ 20฿' แสดงถึงเครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่น.
ปากขวด Ener-G Shot ที่เปิดอยู่ แสดงถึงรสเลม่อนที่ช่วยให้สดชื่นทันทีเมื่อดื่ม.
💥 รีวิวตัวช่วยทำงาน! กิน Ener-G แบบไหนดี ?
⭐️วันนี้จะมาเล่าให้ฟังว่า Ener-G แบบแคปซูล แบบน้ำและแบบกัมมี่ ทั้ง 3 ตัวแตกต่างกันยังไง อันไหนควรกินเวลาไหน 〰️เชื่อว่าหลายๆคนคงใช้เจ้าตัวนี้เป็นตัวช่วยในการทำงานหรือน้องๆที่กำลังเรียนหรือกำลังอยู่ในช่วงเวลาสอบเพื่อบำรุงสมอง หรือเวลามีอาการง่วง เพลีย ไม่มีแรง ตัวนี้ช่วยได้ดีเลย เราคนนึงที่ใช้ตัวนี
มุกศุ

มุกศุ

ถูกใจ 470 ครั้ง

รวมวิตามินที่คนใกล้เลข 30 ทานในช่วงนี้✨💊
เปิดกรุวิตามินที่กินจริงทุกวัน! คัดมาแล้วว่า ตัวไหนช่วยอะไรบ้าง ทั้งผิวใส ผมสวย นอนดี สุขภาพปัง ครบจบ 💖 🙌🏻✨ •JOSEND Biotin Collagen → ผิวใส ผมแข็งแรง ลดผมร่วง •Swisse Collagen Grape Seed → ผิวโกลว์ ลดหมอง ต้านอนุมูลอิสระ •Swisse Magnesium → หลับดี ลดเครียด คลายกล้ามเนื้อ •Blackmor
Butter

Butter

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยอาหารเสริมหลากหลายชนิดในขวดและกระปุก มีธงชาติอเมริกาและข้อความ \"อาหารเสริมฉ่ำๆ\" กำกับอยู่
ภาพคอลลาเจนหลากหลายรูปแบบ ทั้งแบบกัมมี่สำหรับผม ผิว เล็บ และแบบผงหรือแคปซูล มีราคาและคุณสมบัติระบุไว้ เช่น คอลลาเจนพร้อมวิตามินซีและไบโอติน
ภาพวิตามินซีหลายยี่ห้อและรูปแบบ ทั้งแบบกัมมี่และแบบเม็ดเคี้ยว พร้อมราคาที่แตกต่างกัน แสดงให้เห็นถึงความหลากหลายของผลิตภัณฑ์วิตามินซี
อาหารเสริมในประเทศอเมริกามีอะไรบ้าง????
ที่นี่อาหารเสริมมีความหลากหลาย ใครที่ไม่ชอบกินเป็นเม็ดเหมือนยาก็มีแบบgummieด้วยนะ อร่อยและมีประโยชน์ไปอีก สามารถจับต้องได้ ราคาจึ้งมากๆ เหมาะมากที่เราจะซื้อมากินเพื่อดูแลร่างกาย ทำมาได้เฉพาะจุดมากๆ วิตามินซีเอย คอลลาเจน โพรไบโอติค แคลเซียม ไบโอติน น้ำมันตับปลา โอเมก้า มีให้ซื้อแบบฉ่ำๆ ส่วนตัวก็ซ
Puinoon

Puinoon

ถูกใจ 899 ครั้ง

ภาพรวมของวิตามินและอาหารเสริมหลายชนิดที่ใช้บำรุงผิว ผม กระดูก เสริมภูมิคุ้มกัน ละลายไขมัน ชะลอวัย ปรับสมดุลลำไส้ ป้องกันหวัด บำรุงประสาท และผิวขาวใส
ภาพมือที่ถือขวดและเม็ดแคลเซียมพร้อมวิตามินดี 3 สีขาว สำหรับบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง โดยรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหาร
ภาพมือที่ถือขวดและเม็ดวิตามินซี 1000 มก. สีเหลือง สำหรับเสริมภูมิคุ้มกัน สร้างคอลลาเจน และต้านอนุมูลอิสระ โดยรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหาร
วิตามินที่กินประจำ💊😜
Update Vitamin Yr.2025 🫙 ฮัลโหลค่ะทุกคน~🤗 วันนี้พิมมี่จะมาอัพเดทวิตามินของปีนี้ที่พิมทานเป็นประจำ ทุกตัวที่พูดถึงจะเป็นตัวที่ทานอยู่ประจำ เป็นกลุ่มที่ร่างกายของพิมต้องการ ช่วงวัยทำงานเหมือนพิมก็จะมีปัญหาเรื่องร่างกายอ่อนเพลีย ออฟฟิศซินโดรม หรือผิวโทรมไว ยิ่งช่วงไหนโหมงานหนัก นอนน้อย รู้สึกว่าโทร
𝘗𝘪𝘱𝘪𝘮.𝘗𝘕🦋

𝘗𝘪𝘱𝘪𝘮.𝘗𝘕🦋

ถูกใจ 1975 ครั้ง

ภาพแสดงวิตามิน 3 ชนิด ได้แก่ Blackmores Lecithin, Blackmores Bio C Acerola Plus และ Vistra Evening Primrose Oil พร้อมแคปซูลที่วางอยู่บนมือ โดยมีข้อความระบุว่าเป็นการบอกต่อวิตามินที่กินเป็นประจำ เพื่อบำรุงสมอง ความจำ ภูมิคุ้มกัน และฮอร์โมนสำหรับผู้หญิง
ภาพขวดวิตามิน Blackmores Bio C Acerola Plus 1500 mg พร้อมข้อความระบุสรรพคุณของวิตามินซี เช่น ช่วยลดอาการภูมิแพ้ ต้าน��อนุมูลอิสระ บำรุงผิวพรรณ สร้างคอลลาเจน และลดเลือดออกตามไรฟัน
ภาพขวดวิตามิน Blackmores Lecithin 1200 mg พร้อมข้อความระบุสรรพคุณของเลซิติน เช่น เป็นอาหารสมอง ช่วยเพิ่มความจำ ป้องกันสมองและหัวใจขาดเลือด และช่วยลดไขมันโคเลสเตอรอล
แนะนำวิตามินอาหารเสริมที่ทานเป็นประจำ 🤏🏻
ทุกคนพอเราเริ่มรู้สึกอายุมากขึ้น เราเริ่มอยากลองหาวิตามินหรืออาหารเสริมมาลองกินเพื่อเพิ่มประโยชน์ให้ร่างกาย วันนี้จะมาบอกต่อวิตามินที่เรากินเป็นประจำ มี3ตัวหลักๆ 1 vitamin c อันนี้น่าจะเป็นตัวเลือกแรกๆของทุกๆคนที่อยากจะเริ่มลองทาน เพราะ Vit-c มีสรรพคุณที่ร่างกายเราต้องการเยอะมากก ทั้งสร้างภูมิคุ้
ฟิมชอบนอนอยู่บ้าน🏡

ฟิมชอบนอนอยู่บ้าน🏡

ถูกใจ 2143 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิด พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการรีวิวอาหารเสริมที่รับประทานเป็นประจำ และคำถามว่าเหมาะกับใครบ้างและตัวไหนไม่จำเป็น
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาโอเมก้า 3 ช่วยบำรุงสมอง กระดูก ผิวพรรณ และชะลอวัย มีไขมันดีต่อร่างกาย
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลุ่มวิตามินบีคอมเพล็กซ์ ช่วยบำรุงระบบประสาท การทำงานของสมอง ลดความอ่อนล้า ความเครียด และช่วยระบบเผาผลาญ
รีวิวอาหารเสริม✨
ทานตัวไหนกันอยู่มาพูดคุยกันได้ครับ 📍พิกัด: หน้าโปรไฟล์ #ติดเทรนด์ #อาหารเสริม #ดูแลตัวเอง
แชมโปรย

แชมโปรย

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลากหลายชนิดสำหรับผู้ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป เพื่อสุขภาพลำไส้ ข้อเข่า ผิวพรรณ ผม เล็บ และการเผาผลาญ
ขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยบำรุงข้อต่อ ลดอาการปวดเข่า ปวดข้อ และดูแลปัญหาเข่าเสื่อม
ขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยต้านความแก่ บำรุงผิวให้ใส ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ และลดความหมองคล้ำของผิว
รวมอาหารเสริมของคนวัย 30+
รวม อาหาร เสริม สุดปัง ของคนวัย 30 ++++ มีทั้งปรับสมดุลลำไส้ แก้ท้องผูก ท้องอืด เสริมภูมิ บำรุงข้อเข่า ต้านอนุมูลอิสระ ลดรอยสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ บำรุงผม และ เล็บ ช่วยเรื่องผิวสวย ผิวใส ต้านแก่ ช่วยเรื่องการนอนหลับ ช่วยระบบเผาผลาญ คือ ทุกอย่าง มันจำเป็นหมดเลย ควรกินตั้งแต่เนิ่นๆ #
Aumbellezza

Aumbellezza

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพมือถือขวดอาหารเสริมสองชนิด พร้อมข้อความระบุว่า \"อาหารเสริมราคานักศึกษา ซื้อได้ที่ Beautrium\"
ภาพมือถือขวดอาหารเสริมชนิดหนึ่ง พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณว่าช่วยลดสิวผิวมัน และวิธีรับประทานที่ถูกต้อง
ภาพมือถือขวดอาหารเสริมอีกชนิด พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณว่าช่วยบำรุงสมอง ความจำ และลดไขมันในเลือด
อาหารเสริมราคาไม่เกิน 100 💵👀
วันก่อนไปเดิน Beautrium อาหารเสริมราคาดีมากก็ไม่พลาดที่จะหยิบใส่ตะกร้า🛒💌 เราได้มาสองตัวคือ Zinc และ Fish Oil แบรนด์ Vistra ✨เกี่ยวกับสินค้า: zinc ช่วยลดผิวมันเป็นสิว ✍🏻วิธีการใช้งาน: ทานช่วงท้องว่างวันละไม่เกิน 40 มิลลิกรัมหรือ 1 แคปซูล💊 📌ข้อดี/ข้อเสีย: ไม่ควรทานเกินขนาดที่กำหนดจะทำให้เป็นต่อร่
Gadeish 👀🧺

Gadeish 👀🧺

ถูกใจ 639 ครั้ง

ภาพมือหยิบวิตามินเม็ดหนึ่งจากจานสีชมพูที่มีวิตามินหลายชนิดวางอยู่ พร้อมข้อความถามว่า 'วิตามินเสริม จำเป็นหรือแค่มโน?'
ภาพขนมปังปิ้งหน้าอะโวคาโดบนจานสีเทา มีข้อความอธิบายว่าการบริโภคอาหารครบ 5 หมู่ให้สารอาหารเกิน RDA แต่ไม่ถึงระดับ Optimal
ภาพชามกราโนล่ากับผลไม้และขวดนมด้านหลัง มีข้อความอธิบายความหมายของ RDA (Recommended Dietary Allowances) คือปริมาณสารอาหารขั้นต่ำสุดที่ควรได้รับต่อวัน
💊🙋🏻‍♀️ วิตามินเสริม จำเป็นหรือแค่มโน?!?
หากถามว่า “การบริโภคอาหารครบ 5 หมู่ น่าจะให้สารอาหารที่เพียงพอแล้วจริงหรือไม่” ก็คงจะตอบว่าจริง แต่ได้ในระดับที่เกิน RDA เท่านั้น ไม่สามารถที่จะได้สูงในระดับ Optimal หลายคนอาจสงสัยว่า RDA คืออะไร RDA ย่อมาจาก Recommended Dietary Allowances ซึ่งหมายถึงปริมาณสารอาหารขั้นต่ำสุดที่เราควรได้รับต่อวัน
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 99 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกับผลิตภัณฑ์ Blackmores 4 สูตร สำหรับวัยทำงานสายลุย ช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน ผิว ลำไส้ พลังงาน สมอง และสายตา พร้อมคำอธิบายคุณประโยชน์แต่ละชนิด
ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดงไลฟ์สไตล์วัยทำงาน เช่น ชาวออฟฟิศ ทานรสจัด ผิวโทรม ท้องผูก และร่างกายเพลีย พร้อมคำแนะนำวิตามินที่เหมาะกับแต่ละปัญหา
ภาพผลิตภัณฑ์ Blackmores Bio C 1000 mg Daily IMU+ พร้อมเม็ดวิตามิน ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงผิว เหงือก หลอดเลือด และลดการอักเสบ ทานวันละ 1 เม็ดหลังอาหาร
วิตามินวัยทำงาน ของBLACKMORES มีสูตรไหนบ้าง?
BLACKMORES 4 สูตรนี้คัดมาให้แล้วค่ะ วัยทำงาน สายลุยทุกกิจกรรม เรื่องกินจัดเต็ม ของหมักของดอง ร่างกายอ่อนเพลียดูไม่สดชื่น จริงๆเอินสลับๆทาน ไม่จำเป็นต้องทาน1วันทุกสูตรค่ะ 🌤️ BIO C 1000 MG DAILY IMU+ กรดต่ำ ดีต่อกระเพาะ ช่วยเรื่อง : เก่งเรื่องเสริมภูมิคุ้มกัน เราไม่ค่อยเป็นหวัดเลย และมีคอลลาเจนช่ว
เอิน อัยย์ 💗

เอิน อัยย์ 💗

ถูกใจ 49 ครั้ง

รีวิว วิตามินวัยเรียน วัยทำงาน
วิตามินและแร่ธาตุที่ไม่ควรกินคู่กับชากาแฟ ได้แก่: ธาตุเหล็ก, แคลเซียม, D, B, C, สังกะสี (ควรทานห่างจากชากาแฟอย่างน้อย 1–2 ชั่วโมง) เพราะ : — แทนนิน/โพลีฟีนอล เข้าไปจับกับธาตุเหล็กและสังกะสี ทำให้ตกตะกอน ดูดซึมไม่ได้ (ลดการดูดซึมเหล็กได้ถึง 60–90%) — คาเฟอีน รบกวนตัวรับวิตามิน D เร่งการขับแคลเซ
คิตตี้ขี้ติ้ส

คิตตี้ขี้ติ้ส

ถูกใจ 22 ครั้ง

อาหารเสริมที่เภสัชไม่กิน‼️
ไปดูสิ้ว่าจะมีอะไรบ้าง #พี่เบนซ์เภบอย #ปรึกษาเภสัช #อาหารเสริม #แนะนำอาหารเสริม
พี่เบนซ์เภบอย

พี่เบนซ์เภบอย

ถูกใจ 3491 ครั้ง

ภาพขวดอาหารเสริมสีขาววางอยู่ท่ามกลางผลไม้และสมุนไพรสด เช่น แอปเปิล ราสเบอร์รี่ มะนาว และขิง พร้อมข้อความ “แจกฟรี!100คอนเทนส์ รีวิวอาหารเสริม ให้คนกดซื้อ” และ “แจกเคล็ดลับการพูด ไม่ผิดกฎtiktok”
💥 แจกฟรี!100คอนเทนส์ สายอาหารเสริม พูดไม่ให้ผิด
🔥 ต่อไปนี้คือ **100 ไอเดียทำคอนเทนต์รีวิวสินค้าอาหารเสริม** ที่ไม่ซ้ำกัน โดยใช้คำพูดฮุกแบบไม่ผิดกฎ TikTok และสามารถปรับใช้ได้ทันที! 🎥✨ --- ### **หมวด 1: เล่าเรื่องราวและประสบการณ์ส่วนตัว** 1. *"จากคนที่ไม่เคยเชื่อในอาหารเสริม จนมาเจอตัวนี้เปลี่ยนชีวิต!"* 💪 2. *"ลองแล้ว! ผิวดูส
AkeKbp

AkeKbp

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกล้ามเนื้อแข็งแรงในยิม พร้อมข้อความหัวข้อว่า '5 อาหารเสริมที่ต้องมี สำหรับสายสร้างกล้าม' และโลโก้ Lemon8
ภาพกระปุกเวย์โปรตีนขนาดใหญ่ พร้อมข้อความ '1. เวย์โปรตีน (Whey Protein)' และคำอธิบายถึงประโยชน์ในการสร้างกล้ามเนื้อ
ภาพผลิตภัณฑ์ครีเอทีนและโปรตีนบาร์ พร้อมข้อความ '2. ครีเอทีน (Creatine)' และคำอธิบายถึงการเพิ่มพลังงานในการออกกำลังกาย
5 อาหารเสริมที่ต้องมีสำหรับสายสร้างกล้าม💪💪💪
เพื่อนๆหลายคนคงจะมองหาอาหารเสริมสำหรับสร้างกล้ามเนื้อเเละวันนี้ผมได้นำ5อาหารเสริมยอดนิยมมาแนะนำให้กับเพื่อนๆครับ🦾🫵 #เสริมสร้างกล้ามเนื้อ #สารอาหาร #สารอาหารที่ดีต่อร่างกาย
Otto9889

Otto9889

ถูกใจ 39 ครั้ง

แนะนำอาหารเสริมวัยทำงาน🎧🧘🏼‍♀️💊✨ ฉบับที่ทานจริงโนสปอน
สวัสดีค่ะทุกคน🍒💌~~ วันนี้เราจะมาเปิดกรุอาหารเสริมที่ทานจริงทุกวันกันน ก่อนอื่นเลยขอบอกก่อนว่าเราเน้นเรื่องสมองตื่นมีenergyระหว่างวัน⚡️+บำรุงผิว🧴+กลับมานอนหลับสบาย💤 ส่วนตัวเซ็ตนี้ทานแล้วซ้ำต่อทั้งหมด เลยอยากเอามาแนะนำกันค่าา 1. Vitamin B complex : ตัวนี้ทานแล้วรู้สึกสมองตื่น บูสๆๆมากก 🧠🔋⚡️แนะนำใ
Thebabe.d

Thebabe.d

ถูกใจ 193 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหลายชนิด ได้แก่ Glutamax, REGENEZ, Royal Jelly และ NAT C จัดวางอยู่บนพื้นผิวสีขาว พร้อมข้อความ 'รวมอาหารเสริม ดูแลครบทุกด้าน' เพื่อสุขภาพที่ดีครบวงจร
ซองผลิตภัณฑ์ Glutamax สองซองที่เน้นเรื่องผิวใสด้วยแอล-กลูตาไธโอนและสารสกัดจากผลไม้ ถูกถือด้วยมือ พร้อมข้อความ 'เรื่องผิว' บนภาพ
กระปุก Royal Jelly 1000mg ที่บรรจุซอฟต์เจลสีเหลืองจำนวนมาก ถูกถือด้วยมือ พร้อมข้อความ 'หลับง่าย' บ่งบอกถึงคุณสมบัติช่วยในการนอนหลับ
เปิดกรุวิตามินอาหารเสริมที่กินอยู่ 💪🏻🧼
เป็นผู้หญิงอย่าหยุดบำรุงค่ะ นอกจากจะดูแลภายนอกด้วยสกินแคร์มากมายแล้วเนี่ย 🧴 ก็ต้องบำรุงด้วยอาหารเสริมเพิ่มกันสักนิดนึง ซึ่งเอาจริง ๆ มะปรางก็ไม่ได้กินเยอะมากมายอะไรนะ ส่วนตัวเราจะเน้นไปที่ตัวช่วยเรื่องผิว การนอนหลับ และเรื่องภูมิต้านทานเป็นหลัก มีตัวไหนบ้างมาดูกันเลยค่ะ 🗝 💆🏼‍♀️ เรื่องผิว 💕 Gluta
isssprang

isssprang

ถูกใจ 352 ครั้ง

ขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเลซิติน 1200 มก. พร้อมข้อความว่า \"สายกินของมัน ของทอด ต้องมี!!\" และประโยชน์เช่น ลดไขมัน บำรุงตับ ลดคอเลสเตอรอล บำรุงหัวใจ มีภาพประกอบเฟรนช์ฟรายและเบอร์เกอร์
มือถือขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเลซิติน 1200 มก. สีขาวและเหลือง มีข้อความระบุปริมาณและจำนวนแคปซูล 30 เม็ด พร้อมประกายดาวรอบข�วด
ฉลากด้านหลังของขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเลซิติน แสดงข้อมูลส่วนประกอบและวิธีรับประทานเป็นภาษาไทยและอังกฤษ ระบุว่าแต่ละแคปซูลมีเลซิติน 1200 มก. และให้ฟอสฟาติดิลโคลีน 180 มก.
กลัวไขมันต้องกินเลซิตินอี
เลซิติน • ช่วยควบคุมน้ำหนัก • ช่วยในการเผาผลาญไขมัน • บำรุงสมอง เสริมความจำ • ลดภาวะไขมันพอกตับ • บำรุงตับ • ลดคอลเลสเตอรอล •ช่วยป้องกันการเกิดนิ่วในถุงน้ำดี ✅ ทาน 1 เม็ด พร้อมอาหาร ขนาดที่ควรทาน 👉🏻 บำรุงสมอง ทานวันละ1200 mg 👉🏻 ลดไขมันพอกตับ ทานวันละ1200 mg 👉🏻 ลดไขมันคอเลสเตอรอลสูง ท
Chomchii

Chomchii

ถูกใจ 3936 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหลายชนิดวางอยู่บนพื้นสีขาว มีข้อความ 'ซ้ำ / ไม่ซ้ำ อาหารเสริมตัวดังใน TikTok' พร้อมเครื่องหมายถูกสีเขียวและกากบาทสีแดงกำกับผลิตภัณฑ์ต่างๆ
ขวดอาหารเสริมสีม่วงขาวสำหรับคอลลาเจนและสารสกัดจากเมล็ดองุ่น มีข้อความระบุคุณสมบัติช่วยให้ผิวกระจ่างใส ชุ่มชื้น เนียนนุ่�ม และมีสารต้านอนุมูลอิสระ ผลิตภัณฑ์นี้ถูกทำเครื่องหมายว่า 'ซ้ำ'
ขวดอาหารเสริมสองชนิด: ขวดสีส้มสำหรับคอลลาเจนที่ช่วยบำรุงเล็บ แต่ไม่เห็นผลชัดเจนด้านอื่น ถูกทำเครื่องหมายว่า 'ไม่ซ้ำ' และขวดสีชมพูที่เน้นปรับผิวกระจ่างใส ลดริ้วรอย ถูกทำเครื่องหมายว่า 'ซ้ำ'
รีวิวอาหารเสริมตัวดังใน TikTok | ✅ซ้ำ หรือ ❌ไม่ซ้ำ
สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาแชร์อาหารเสริมที่เราซื้อมาทานตามรีวิว💊 🧏‍♀️ : เรามีสภาพผิวแห้ง / ขาดน้ำ 📝ทุกครั้งก่อนซื้อวิตามิน อาหารเสริม ที่จะต้องกลืนกินเข้าไปในร่างกาย แนะนำให้ตรวจสอบข้อมูลความปลอดภัยก่อน เช่น เลข อย. มาตรฐานการผลิตสากล, ส่วนประกอบ, คำเตือน ข้อควรระวัง และความน่าเชื่อถือของผลิต
meaww

meaww

ถูกใจ 2133 ครั้ง

ภาพรวมของวิตามิน 4 ชนิดที่ช่วยบำรุงร่างกาย โดยมีซองวิตามินสีส้มสำหรับพลังงาน สีน้ำเงินเข้มสำหรับช่วยนอนหลับ สีม่วงสำหรับบำรุงสายตา และสีเขียวสำหรับบำรุงสมอง พร้อมข้อความ 'มัดรวม วิตามิน บำรุงร่างกาย' และ 'FAVORITE VITAMIN' บนพื้นหลังสีเทา
ซองวิตามินสีน้ำเงินเข้มพร้อมรูปดอกคาโมมายล์และเตียงนอ��น มีแคปซูลสีน้ำเงิน 2 เม็ดวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ 'ช่วยให้นอนหลับ หลับลึก ตื่นมาสดชื่น' และ 'มี 2 แคปซูล'
ซองวิตามินสีส้มพร้อมรูปหลอดไฟ มีแคปซูลสีเหลือง 2 เม็ดวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ 'ช่วยให้ร่างกายสดชื่น สมองตื่นพร้อมทำงาน' และ '1 ซองมี 2 แคปซูล'
💪🏻มัดรวมวิตามินบำรุงร่างกาย เอาใจสายสุขภาพ
วันนี้มาเอาใจสายสุขภาพกันหน่อยย ก็คือจะมามัดรวม 4 วิตามินตัวเด็ดๆที่คัดมาให้แล้ว ช่วยบำรุงร่างกาย ตา สมอง ครบจบในโพสต์เดียวไปเลย! 💤 ตัวแรกเป็น G’nite ตัวช่วยที่ขาดไม่ได้เวลานอนไม่พอ เราจะกินก่อนนอน 30 นาที บอกเลยว่าหลังจากนั้นก็คือหลับสนิท เหมือนช่วยให้คลายเครียดด้วย แต่ไม่ได้ถึงกับตื่นมาสดชื่น
มุกศุ

มุกศุ

ถูกใจ 1862 ครั้ง

ภาพรวมอาหารเสริมสำหรับแมว แสดงผลิตภัณฑ์บำรุงขนและเสริมภูมิคุ้มกันหลากหลายชนิด พร้อมแมวสองตัวนอนอยู่ข้างๆ และคำถามว่า "ช่วยไรบ้าง ? จำเป็นแค่ไหน ?"
อาหารเสริมสำหรับแมวสองกระปุก ช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร เพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อ รวมถึงบำรุงขน สามารถหาซื้อได้ตามร้านเพ็ทช็อปทั่วไป
อาหารเสริมผงไข่เต่าสำหรับแมว ช่วยบำรุงขนและผิวหนัง ลดขนร่วง ฟื้นฟูเซลล์ ชะลอความชรา ทำให้ขนเงางาม ลดการอักเสบ และดูดซึมง่าย
รีวิวอาหารเสริมแมว✨
ตามคำเรียกร้อง ส่วนมากหาซื้อได้ตามแอป🍊เลยค่า😻👀 ✨เหมาะสำหรับ : แมว 🗣ข้อแนะนำ : อาหารเสริมคืออาหารเสริมน้า ควรให้ความสำคัญกับอาหารหลักมากกว่า เลือกให้เหมาะกับปัญหาของแมวตัวเอง☝🏻 ‼️ไม่ได้ให้ทุกตัวพร้อมกันนะคะ สลับๆกันค่า‼️ #อาหารเสริมแมว #อาหารแมวบำรุงขน #วิตามินแมว
Jinny3🐈‍⬛

Jinny3🐈‍⬛

ถูกใจ 160 ครั้ง

ภาพรวมของขวดอาหารเสริมหลายชนิดวางอยู่บนโต๊ะ พร้อมข้อความว่า "อาหารเสริม Ep 1" ซึ่งเป็นการแนะนำหัวข้ออาหารเสริมที่ผู้เขียนกำลังทานอยู่
ขวดวิตามินซี Blackmores Bio C 1000 พร้อมข้อความอธิบายคุณประโยชน์ของวิตามินซี เช่น ช่วยสร้างคอลลาเจน ซ่อมแซมเซลล์ และเสริมภูมิคุ้มกัน รวมถึงแหล่งที่มาจากธรรมชาติ
ขวด Omega-3 ของ Natural Factors พร้อมข้อความอธิบายคุณประโยชน์ของ Omega-3 เช่น ลดคอเลสเตอรอล บำรุงผิว ลดการอักเสบ และดีต่อระบบประสาทและภูมิคุ้มกัน รวมถึงแหล่งที่มาจากธรรมชาติ
อาหารเสริมที่ทาน ณ ช่วงนี้
อาหารเสริมไม่ใช่อาหารหลัก ถามว่าถ้ากินอาหารเสริมแล้วจะสวย สุขภาพดีเลยไหม ตอบเลยว่าไม่!! สิ่งที่สำคัญสุดคืออาหารหลัก กินสารอาหารให้ครบ5หมู่แบบที่ท่องตอนประถมไม่เกินจริง พูดง่ายแต่ทำได้ยังก่อน? ถึงได้มีสิ่งที่เรียกว่า“อาหารเสริม (supplements)” ขึ้นมา ———————————————- ✅อาหารเสริม = เสริมสิ่งที่ขาดหา
CHANSIN

CHANSIN

ถูกใจ 78 ครั้ง

“อยากลีน แต่เริ่มผิดจุด?”
หลายคนพออยากเริ่มดูแลหุ่น ดูแลสุขภาพก็มักจะถามคนที่หุ่นดีว่า กินอะไรบ้าง? ผมมองว่าเป็นสิ่งที่ดีนะครับ แต่อยากแชร์ว่าไหนๆเราจะเริ่มดูแลตัวเองแล้วเราก็ควรให้ความสำคัญกับสิ่งสำคัญกันก่อนดีกว่า ไม่ได้บอกว่าอาหารเสริมหรือเทคนิค สูตรการกินต่างๆไม่ดีนะครับ แต่ไม่อยากให้ไปโฟกัสมากเกินไปอยากให้เริ่มจากการปร
Like.aboss77

Like.aboss77

ถูกใจ 673 ครั้ง

✅💗ขอสรุป ❤️😘คอลลาเจน จำเป็นมั้ย??
สรุปคอลลาเจน จำเป็นมั้ย คอลลาเจนในท้องตลาดเป็นอาหารเสริม ก็คือตามชื่อเลยคือเรากินเพื่อเสริมเข้าไป ถ้าใครที่มั่นใจว่าในชีวิตประจำวันกินอาหารได้เพียงพอก็ไม่จำเป็นต้องกิน แต่เนื่องจากการใช้ชีวิตในปัจจุบัน ความพิถีพิถันในการกินอาหารลดลงไป 👇🏻 บวกกับเมื่ออายุ 25 ปีขึ้นไปผิวของเราจะเริ่มสร้างคอลลาเจ
Maymay

Maymay

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในสระว่ายน้ำยามค่ำคืน ยิ้มแย้มมองกล้อง มีข้อความว่า 'หน้าเด็กด้วยวิตามินราคาน่ารัก ฉบับพี่สาวอายุ 39' และโลโก้ Lemon8
วิตามินราคาน่ารัก🍋
💊 Blackmores Insolar ปกป้องผิว จากการเกิด ฝ้า กระ รอยคลำ หรือ ผิวไม่สม่ำเสมอ ปกป้องผิวจากมลภาวะและอ๊อกซิเดนชั้นทำลายผิว ช่วยรักษาเชลล์ผิวที่แข็งแรง และช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติ ช่วยลดการสร้างเมลานินที่ทำให้สีผิวเข้มขึ้น ✨ ตัวนี้เรากินแค่กระปุกแรกก็รู้สึกเลยว่าผิวดีขึ้น สว่างขึ้น รอยกระจา
✨นุ่นสารพัดนึก✨

✨นุ่นสารพัดนึก✨

ถูกใจ 1844 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม