Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • สกินแคร์
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
นี่คือ 3 สิ่งแรกที่ภัทรจะทำ เพื่อให้คืนร่างเดิม
นี่คือ 3 สิ่งแรกที่ภัทรจะทำ เพื่อให้คืนร่างเดิม ไม่ว่าคุณเป็นเคสไหน สามารถใช้ 3 สิ่งนี้เป็นใบเบิกทาง (ใครสนใจให้เราวิเคราะห์เคสให้ คอมเม้นต์เลย)
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทดลองใช้พิมพ์ “เมนูฟรี” (ลูกค้ารายปี แจ้งแอดมินได้เลยค่ะ เปิดสิทธิ์ให้ใช้ได้เลย)
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 0 ครั้ง

ACV ขวดแรกที่ภัทรกินหมด! กลิ่นแอปเปิลผสมส้มยูสุ ดื่มง่าย สดชื่น สุดๆ
ACV ขวดแรกที่ภัทรกินหมด! กลิ่นแอปเปิลผสมส้มยูสุ ดื่มง่าย สดชื่น สุดๆ #3Zero #ACV
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 6 ครั้ง

เพิ่งรู้ว่าเค้าทำกันแบบนี้ อกไก่เจอร์กี้ บาง! กรอบ! สวย! ขนมแคลต่ำทำง่าย โปรตีนสูง
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 6 ครั้ง

เผื่อโซเชียลมีเดียและการตลาดทำให้ผู้หญิงเราลืม! อย่านอยกับร่างกายเราที่ทำงานเป็นปกติ
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 2 ครั้ง

สูตรลับหมูหยองพริกเผา ลดแคลเกินครึ่งเลย ทำตามง่าย อร่อยเว่อร์!
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 14 ครั้ง

ลาบฟองเต้าหู้สูตรนี้ สายมังชอบแน่นอน โปรตีนกำลังดี ที่สำคัญทำง่ายมาก อร่อยฟิน 😋
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 3 ครั้ง

คนตามไปกดกันเยอะมาก Rice Cake ตัวดัง จนของหมด แต่ตอนนี้เติมสต๊อกแล้วค่า!
คนตามไปกดกันเยอะมาก Rice Cake ตัวดัง จนของหมด แต่ตอนนี้เติมสต๊อกแล้วค่า! “ใครสนใจสั่งซื้อคอมเม้นท์ พิกัด ไว้เลย 🛒”
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 123 ครั้ง

เพิ่งรู้ว่าการทำเส้นใหญ่จากแผ่นแป้งเวียดนามไม่ให้ติดกัน เขาทำกันแบบนี้!
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 38 ครั้ง

โพรไบโอติก LISH FLORA เป็นอีกตัวที่ทำให้ภัทรสนใจมาก ๆ 💚
นอกจากจะเข้ากับไลฟ์สไตล์แล้ว ยังมีงานวิจัยในคนไทยด้วย! ✨ #Lish #lishflora #โพรไบโอติก #tiktokป้ายยา #โพรไบโอติกสูตรผู้เชี่ยวชาญ
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้อพิสูจน์ว่าเซตรวมสูตรมันเวิร์ค! ตอนนี้มีแบบอัพเดทแล้วนะคะ ใครสนใจคอมเม้นต์ไว้เลย
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 1 ครั้ง

กุนเชียงอกไก่มันน้อยกว่าที่ภัทรซื้อให้คนที่บ้านกิน ไม่มีน้ำตาล ไม่มีผงชูรส ไม่ใส่วัตถุกันเสีย!
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมนูลับที่ทำภัทรรอดตอนช่วงเป็นเมนส์ แคลจากเค้ก 500 Kcal ลดแคลเหลือแค่หลักสิบ แล้ววัตถุดิบน้อยมาก
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 13 ครั้ง

คุมอาหารไม่ได้? ไม่ใช่คุณไม่มีวินัย แต่คุณขาดสูตร เรารวมสูตรไว้ให้คุณแล้วค่ะ 💚
คุมอาหารไม่ได้? ไม่ใช่คุณไม่มีวินัย แต่คุณขาดสูตร เรารวมสูตรไว้ให้คุณแล้วค่ะ 💚 สนใจคอมเม้นต์ “สูตร“ ไว้เลย (สูตร 150++ จ่ายแค่นี้ หุ่นเปลี่ยนตลอดไป)
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 3 ครั้ง

พูดไปใครจะเชื่อ❗️ ไอติมแท่งนี้ทำจากวัตถุดิบแค่อย่างเดียว แคลน้อยกว่าที่คิด 😋
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 17 ครั้ง

เปิดตัวราคาพิเศษ! รวมสูตรเมนูเฮลตี้แบบอัพเดทได้!
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 2 ครั้ง

เคยคิดแบบนี้เหมือนกัน? แต่เรื่องจริงไม่เป็นแบบนี้ นี้คือความลับที่เพิ่งรู้เมื่ออายุ 30 ปี!!
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไอเทมลับแคลต่ำ ที่หลายคนไม่รู้ อร่อยเหมาะกับคนคุมแคลมาก
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 9 ครั้ง

ชงเมล็ดเจียกับอะไร? แบบไหนรอด แบบไหนพัง!
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 14 ครั้ง

โนริชิปไร้น้ำมัน ไม่ทอด ทำแค่ 2 นาทีในไมโครเวฟ❗️กรอบสะใจมาก
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit
1กำลังติดตาม
43.5Kผู้ติดตาม
164.2Kถูกใจและบันทึก

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

สรุปความรู้ ลดไขมันปั้นหุ่น Certified PT คอรส์เทรนลดไขมัน Line:@doitfit