Lemon8Komunitas gaya hidup

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Salin tautan

Dapatkan pengalaman lebih lengkap di aplikasi

Temukan lebih banyak postingan, hashtag, dan fitur di aplikasi.

Buka Lemon8

Buka Lemon8

Buka Lemon8

Jangan sekarang

Jangan sekarang

Jangan sekarang

Kategori
Versi aplikasi

Bantuan

Indonesia
Indonesia
日本
ไทย
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

Situs web resmi Kebijakan privasi Persyaratan Layanan Cookies Policy

SERING STRES, SUSAH TIDUR, DAN BADAN TERASA CAPEK TERUS?

🚨 SERING STRES, SUSAH TIDUR, DAN BADAN TERASA CAPEK TERUS? Bisa jadi tubuhmu sedang butuh perhatian 🤍 Salah satunya adalah menjaga keseimbangan hormon kortisol. Jangan cuma fokus pada makanan… ✨ cukup tidur ✨ rutin olahraga ✨ makan bergizi ✨ dan kelola stres dengan baik Karena tubuh y

2 suka

TERNYATA BUKAN SOAL MAKAN! 😱

🚨 MERASA SUDAH JAGA MAKAN, TAPI TUBUH MASIH SUSAH DIAJAK KOMPROMI? Bisa jadi yang perlu dijaga bukan cuma piringmu… tapi juga pikiranmu! 😳 Stres, overthinking, kurang tidur—semuanya bisa bikin tubuh ikut “nggak happy”. 🥲 Jadi mulai sekarang: 🧠 tenangkan pikiran 🚶‍♀️ tetap aktif 😴 cukup

3 suka

BUAH & KURMA, SEHAT TAPI TETAP ADA GULANYA!

🍎🌴 Pengalaman Aku 1️⃣ Masalah aku 2️⃣ Cara aku menangani xx 3️⃣ Ini hasil dari xx 4️⃣Rekomendasi atau tidak 👀 Bukan berarti harus dihindari, tapi porsinya tetap perlu diperhatikan. Yuk, mulai lebih bijak atur pola makan dan pilih makanan yang seimbang 💚 Nonton sampai akhir biar nggak

3 suka

Udah rajin skincare tapi hasilnya kok belum maksimal? 👀

Udah rajin skincare tapi hasilnya kok belum maksimal? 👀 Bisa jadi bukan produknya aja yang perlu diperhatikan! Ada 3 hal yang sering banget kita lewatkan 👇✨ Save dulu biar nggak lupa & share ke bestie kamu! 💗 #SkincareTips #TipsKulit #KulitSehat #SkincareIndonesia #FYP

2 suka

Kalau Cuma Bisa Pilih 1, Pilih Mana? 👀

Budget tipis, kulit jangan ikut nangis 😭😂 Kalau harus pilih skincare, jangan asal pilih ya! Yang penting kulit tetap dapat proteksi dari UV, polusi, dan radikal bebas ✨ Skincare boleh simple, tapi jangan skip yang penting! 💙 #FidelaRumahCantiq #SkincareAnakMuda #SunscreenWajib #S

37 suka

CINTA GORENGAN TAPI MAU SEHAT?? Ini caranya

Tim mana nih yang gak bisa hidup tanpa gorengan?🙋🏻‍♀️ Tenang… gak usah Tobat. Cukup atur caranya aja. kuncinya ada di MINYAK + IMBANGAN + PORSINYA.. Mau menu cemilan sehat lainya?? #gorengan #dietsehat #makansehat #fyp #fypシ

19 suka

Ajak Challenge

Yang IKUT absen di komen!! Kita Glowing bareng-bareng💪 #fyppppppppppppppppppppppp #fypage #challenge14hari #dietbarengyuk #sehatbareng

29 suka

Q n A

Jujur ya… ini jawaban paling jujur dari aku🥺 Ada pertanyaan yang lain?? #skincareroutine #TipsLemon8 #BaruTau #MyJourney #ReviewJujur

9 suka

Hidden Carbo

TAG temanmu yang DIET tapi susah turun Berat Badan😭 #diet #hiddencarbo #sehat #tipsdietibu #stop Fidela Rumah Cantiq Salon & Spa

13 suka

Education Ilmiah hubungan usus dan kulit mengatasi jerawat & kusam

Jerawatmu bakan salah Skincare. Cek dulu USUS mu☺️ Kulit bagus itu mulainya dari dalam. #usussehatkulitcerah #jerawat #skincare #skincaredaridalam #guthealth Fidela Rumah Cantiq Salon & Spa

19 suka

Hubungan usus dan kulit

Pantesan skincare doang tidak mempan 😭 ternyata ini alasanya #edukasi #kulitsehat #kesehatankulit #usussehat #infokesehatan Fidela Rumah Cantiq Salon & Spa

5 suka

Tips santuy buat ibu rumah tangga biar makin kece

Ini dia Ternyata Biang keroknya yang bikin gagal diet😭.. kalau Kamu tim nomor berapa? #dietsehat #makanansehat #kulitglowing #perutramping

12 suka

Terima kasih sudah nemenin aku dari awal🥹Kita sehat dan glowing bareng-bareng y

#newchapter #healthyglow #perutbuncit #Kulitsehat #terimakasih

5 suka

Banyak banget yang sengaja beli kacamata anti-blueray biar mata nggak rusak pas main HP atau kerja di depan laptop. Tapi, apakah beneran bisa melindungi mata kita dari paparan sinar gadget? Yuk, dengerin penjelasan langsung dari dr. Dian di video kali ini! Ternyata, kuncinya bukan cuma di lensan

3 suka

duduk terlalu lama bisa memicu pegal di punggung, sirkulasi darah tidak lancar, sampai masalah metabolisme. Di video kali ini, dr. Dian jawab langsung solusinya! Simak penjelasannya sampai habis ya! Jangan lupa share video ini ke temen kantor kamu yang suka lupa berdiri! ⤵️✨

5 suka

Menjadi dokter bukan cuma tentang profesi, tapi tentang dedikasi yang tak pernah

Dari malam-malam panjang penuh buku tebal semasa kuliah, perjuangan koas yang menguras energi, hingga akhirnya bisa berdiri di titik ini. mendengar cerita dan membantu kesembuhan para pasien. Perjalanan karier dr. Dian adalah bukti bahwa setiap lelah akan terbayar oleh senyuman mereka yang kemba

18 suka

Rahasia Wajah Glowing Tanpa Ketergantungan Skincare Mahal! 🌟

Hi Kawan Lemon8! 🍋✨ Siapa di sini yang udah cobain berbagai macam skincare dari yang lokal sampai impor, tapi muka masih aja kelihatan kusam & lelah? 🙋‍♀️ Ternyata, kulit yang cantik itu tidak cuma dioles dari luar, tapi harus dibangun dari dalam. 🏠 Analogi Fondasi Rumah vs Skincare Bay

55 suka

⚠️ Hati-Hati Tubuh “Karatan”! Tips Glowing Hingga Tua ✨👵🏼

Halo Ibu-ibu & Lemonade! 🍋 Pernah gak sih ngerasa kulit makin kusam padahal udah investasi di skincare mahal? Ternyata, penuaan dini itu seringkali dipicu oleh kebiasaan harian kita sendiri yang bikin tubuh jadi ‘karatan’. Kalau mau wajah tetap awet muda dan glowing sampai usia senja, yuk

13 suka

💡 Tips Jaga Makan agar Glowing di Masa Tua

Kenapa ya makin bertambah usia, kulit wajah rasanya makin kusam padahal sudah pakai skincare? Ternyata, kuncinya ada di pola makan kita. ⚠️ Efek buruk tinggi gula & kurang protein: Tubuh kekurangan bahan baku kolagen alami. Kulit cepat kering dan muncul garis halus. Regenerasi sel kulit m

18 suka

🛑 STOP DIET MENYIKSA! Atur Jendela Makan untuk Pemula

Bela-belain diet seharian tapi malamnya kelaparan dan "balas dendam"? Pola ini bikin gula darah naik turun dan lemak susah hilang! 📉 Yuk, coba cara simpel ini: Atur Jendela Makan (Puasa 12 Jam) ⏰ Contoh: Sarapan jam 8 pagi, makan terakhir jam 8 malam. Inget ya Lemonades, diet itu bukan

45 suka

Lihat lainnya

171Mengikuti

3464Pengikut

6585Suka dan simpan

dr Dian Hestiana

drdianhesti

drdianhesti

drdianhestiana.crd.co/

Batal

Dokter kecantikan yang rutin berbagi ilmu kesehatan, kecantikan, dan kegemukan.