Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • สกินแคร์
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
Filler, Sculptra, and Radiesse do not serve the same purpose. Filler = Adds volume and builds structure Sculptra = Gradual Collagen Stimulation Radiesse = Structural Effect + Biostimulation But more important than the name of the treatment is: Which layer is your problem actually in? Tha
DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

Filler, Sculptra และ Radiesse ไม่ได้ทำหน้าที่เหมือนกัน Filler = เติมและสร้างโครงสร้าง Sculptra = Gradual Collagen Stimulation Radiesse = Structural Effect + Biostimulation แต่สิ่งสำคัญกว่าชื่อหัตถการคือ ปัญหาของคุณอยู่ที่ Layer ไหน? C-L.I.F.T. by DRO จึงเริ่มจาก Biology + Anatomy +
DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชาเขียวถูกดื่มกันมานานหลายพันปี แต่เพิ่งมีงานวิจัยสมัยใหม่มายืนยันว่าทำไมมันถึงดีต่อการควบคุมน้ำตาล งานวิเคราะห์อภิมาน (meta-analysis) ของ Zheng XX และคณะ ตีพิมพ์ใน The American Journal of Clinical Nutrition (2013) รวบรวมข้อมูลจาก 22 การทดลองแบบสุ่มมีกลุ่มควบคุม (1,584 คน) พบว่าการบริโภคสารแคทีช
DRO หมอโอ๋ นวัต��กรรมสุขภาพ

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิตามินก็กิน แชมพูก็เปลี่ยน แต่ทำไมรอยแสกยังยิ่งกว้าง? เพราะผมบางวัย 45 อาจไม่ได้เกิดจากการขาดวิตามินเพียงอย่างเดียว ต้องแยกก่อนว่าเป็น “ผมหลุดมากขึ้น” หรือ “รากผมฝ่อลงจนผมใหม่บางและสั้นกว่าเดิม” ก่อนซื้ออาหารเสริมเพิ่ม ควรตรวจหนังศีรษะและประเมิน CBC, ferritin, thyroid และ vitamin D ตามข้อบ
DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

เราอาจไม่มีวันรู้ทั้งหมดว่า รอบตัวเรามี “อีกกี่โลก” ที่ประสาทสัมผัสเข้าไม่ถึง แต่สิ่งหนึ่งที่เราเห็นชัดอยู่ตรงหน้า คือความทุกข์ของคนที่กำลังต้องการความช่วยเหลือ ถ้าคุณอยากทำบุญ ลองเปลี่ยนความเมตตาให้กลายเป็นการลงมือทำครับ ___________________________ วันนี้หมอ ขอเชิญทุกท่าน ร่วมสร้างสะพานบ
DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

หลายคนวัดผลของการออกกำลังกายจากรูปร่างภายนอก แต่มีการเปลี่ยนแปลงที่มองไม่เห็นเกิดขึ้นถึงระดับเซลล์เลยทีเดียว งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน PLOS ONE เปรียบเทียบนักวิ่งอัลตร้ามาราธอน 67 คนกับกลุ่มควบคุมสุขภาพดี 56 คน พบว่านักวิ่งอัลตร้ามาราธอนมีความยาวเทโลเมียร์ในเม็ดเลือดขาวมากกว่ากลุ่มควบคุมประมาณ 11% ซึ
DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

เจาะลึกความต่าง 3 หัตถการดัง…สรุปหน้าคุณต้องทำอะไร? #หัตถการความงาม #Filler #Sculptra #Radiesse #หมอโอ๋ยกหน้า
DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

เงินหลายพันที่จ่ายไปกับแชมพู/เซรั่มผมร่วงที่ไม่มีหลักฐานชัดเจน อาจเทียบไม่ได้กับสิ่งที่มีงานวิจัยรองรับจริง งานวิจัยแบบสุ่มมีกลุ่มควบคุม ตีพิมพ์ใน Annals of Dermatology ทดสอบอุปกรณ์ LLLT แบบหมวกคลุมศีรษะในผู้ป่วยผมร่วงจากพันธุกรรมนาน 16 สัปดาห์ พบผลลัพธ์ที่แตกต่างจากกลุ่มควบคุมอย่างชัดเจนทั้งด้า
DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิตามินก็กิน ทำไมผมยิ่งบาง? เกิดจากอะไรกันแน่? #วิตามิน #ผมบาง #สุขภาพผม #หมอโอ๋ #DROHairWellness
DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

เริ่มมือเท้าชา 5 ข้อนี้ต้องรู้ ก่อนสายเกินแก้..... #มือเท้าชา #เส้นประสาท #เบาหวาน #หมอโอ๋ #DROWellness
DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

HYROX ไม่ได้เหมาะกับทุกคน… เคส “หัวใจวายในสนาม” กำลังเตือนอะไรเราอยู่? #HYROX #หัวใจวาย #กระแสมาแรง #หมอโอ๋เมาท์ทุกเรื่อง #DROLongevity
DRO หมอโอ๋ น�วัตกรรมสุขภาพ

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

กิน DHT Blocker ไปตั้งหลายตัว แต่ผมยังบาง…อาจไม่ใช่เพราะคุณยังหาตัวที่ “แรงพอ” คำถามที่ควรถามก่อนคือ “เรารู้หรือยังว่าผมร่วงชนิดไหน?” เพราะผมร่วงมีหลายสาเหตุ ผมบางแบบกรรมพันธุ์ หรือ androgenetic alopecia (AGA) เกี่ยวข้องกับความไวของรูขุมขนต่อ DHT และเกิดกระบวนการ miniaturization ทำให้เส้นผ
DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยิ่งรักษาฝ้า…ทำไมผิวยิ่งแสบ และฝ้ายิ่งดื้อ? บางครั้งปัญหาอาจไม่ใช่เพราะคุณใช้ของ “ไม่แรงพอ” แต่อาจเป็นเพราะผิวกำลังถูกกระตุ้นซ้ำๆ วงจรที่ต้องระวังคือ ฝ้า → เพิ่ม active → irritation → inflammation → pigmentation คุมยากขึ้น Melasma ไม่ได้เกี่ยวกับ melanocyte หรือเม็ดสีเพียงอย่างเดียว แ
DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อเช้าแบบกาแฟ+ขนมปังเป็นความเคยชินของคนทำงานหลายคน แต่รูปแบบนี้อาจเป็นจุดเริ่มต้นของวงจรหิวจุบจิบทั้งวัน งานวิจัยของ Xiao K และคณะ ตีพิมพ์ใน Nutrients (2023) ทดสอบในผู้ใหญ่สุขภาพดี พบว่ามื้อเช้าที่มีโปรตีนสูง ช่วยลดค่าน้ำตาลหลังมื้ออาหารเย็นของวันเดียวกันได้ดีกว่ามื้อเช้าที่มีโปรตีนต่ำ ซึ่งอธิ
DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใกล้วัยทอง = ต้องใช้ฮอร์โมนทุกคนไหม? ไม่ครับ แต่ถ้าเริ่ม 40+ หมอโอ๋อยากให้เริ่มรู้จัก Baseline ของตัวเอง เพราะวันที่เริ่มนอนไม่หลับ อารมณ์แกว่ง ผิวดูโทรม หรือรอบเดือนเปลี่ยน เราจะได้ไม่ต้องเริ่มหาคำตอบจากศูนย์ Hormonal Health ก็ไม่ได้มีแค่ Estrogen ต้องมองอาการ รอบเดือน และระบบที่เกี่ยว
DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

หลายคนวัดสุขภาพจากตาชั่งหรือรอบเอว แต่ไม่เคยลองท่าง่ายๆ ที่บอกอายุยืนได้แม่นกว่าที่คิด — แค่นั่งลงกับพื้นแล้วลุกขึ้นมา งานวิจัยของ Brito LBB, Ricardo DR, Araújo DSMS และคณะ ตีพิมพ์ใน European Journal of Preventive Cardiology (2012/2014) ติดตามผู้ใหญ่อายุ 51–80 ปี จำนวน 2,002 คน นาน 6.3 ปี พบว่าก
DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใกล้วัยทอง...ต้องใช้ฮอร์โมนไหม? ต้องเติมฮอร์โมนเลยไหม? #วัยทอง #ฮอร์โมน #ร่างกาย #หมอโอ๋ #DROLongevity
DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

HYROX ไม่ได้แปลว่าแข็งแรงเสมอไป…ระวังออกหนักเกิน = เร่งพังโดยไม่รู้ตัว! #HYROX #กระแสมาแรง #หมอโอ๋เมาท์ทุกเรื่อง #DRO #Longevity
DRO หมอโอ๋ นวัตกรร��มสุขภาพ

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

เติม Filler 10 CC ทำไม “ร่องแก้ม” ยังอยู่? #หัตถการความงาม #ฟิลเลอร์ #ร่องแก้ม #หมอโอ๋ยกหน้า #DRO
DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

10 Syringes and the Lines Are Still There? Lift, Don’t Fill. The Difference That Lasts. #Aesthetics #NasolabialFolds #Liftface #DRO
DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ
1กำลังติดตาม
2812ผู้ติดตาม
255ถูกใจและบันทึก

DRO หมอโอ๋ นวัตกรรมสุขภาพ

linktr.ee/DRO456

linktr.ee/DRO456

ยกเลิก