ร่วม workshop Birdwalkส่องนกครั้งแรก ณ สวนเบญจกิติ - สมาคมอนุรักษ์นกและธรรมชาติแห่งประเทศไทย มาให้ความรู้และพาเดินส่องนกตามสวน learning by doing จับกล้องแล้วไปส่องเลย! - ทางอาจารย์และพี่ๆจะมีกล้องส่องให้ยืมพร้อมสอนวิธีใช้ เทคนิคคือ มองนกไว้แล้วเอากล้องทาบตา ลดการหานกไม่เจอ🤣 - ตาเรากับกล้องคน

มีอะไรบ้างในกิจกรรมนี้💚 - อนุบาลต้นไม้ เพาะชำต้นไม้ใหม่ - สวนตะไคร้ - ทำปุ๋ย เลี้ยงไส้เดือน ทำน้ำหมัก จากเศษอาหารเหลือทิ้ง - แนะนำเครื่อง Hass เครื่องย่อยสลายด้วยจุลินทรีย์ ขยะ1กก.ได้ปุ๋ย1ขีด แบบเข้มข้นสารอาหารจุกๆ - สอนสัดส่วนการใส่ปุ๋ยกากกาแฟให้ต้นไม้ - ทำน้ำหมักชีวภาพจากเศษอาหารจากร้านใ

ช่วงที่แอโรบิคฮิตๆ ลานของห้างก็มีจัดนะ👯‍♀️ - เราไปลานของเซ็นทรัลลาดพร้าว ได้คูปองซื้อของsuper sport และคูปองทดลองเล่นฟิตเนสในห้าง Phillip wain - กิจกรรมออกกำลังกายสนุกๆ เต้นเพลินๆก็หมดไป2ชม.ละ ⭐️จัดวันไหน ยังไงบ้างลองติดตามเพจของห้างได้เลยน้าา #กิจกรรมsporty #onedaytrip #แอโรบิค #ออ

💖มนุษย์ออฟฟิศอยากกินมื้อเช้าเฮลตี้แต่ไม่มีเวลา เรามีไอเดียมาแชร์ทำตามได้ง่ายๆเลย 🍴 🥑ไอเดียวัตถุดิบ สำหรับ Easy Healthy Breakfast - ไข่ต้ม > โปรตีนอร่อยๆกินง่าย ซื้อได้จากร้านสะดวกซื้อ หรือจะต้มทิ้งไว้ตั้งแต่ตอนกลางคืนก็ได้ เช้ามาพร้อมกิน - ฟักทองย่าง > คาร์บเฮลตี้ ซื้อจากร้านสะดวกซื้อ เว

⭐️ เพิ่งเคยลองกิจกรรมแบบนี้ครั้งแรก Sound Healing 👂🏻🌱 (เป็นหนึ่งในกิจกรรมเวิคช็อปไม่ใช่คอร์สเต็มแต่ดีที่ได้ลองว่าเป็นยังไงบ้าง) 🧘🏻‍♂️sound healing คือ ศาสตร์การแพทย์ที่ใช้คลื่นความถี่และแรงสั่นสะเทือนจากเครื่องดนตรี เพื่อปรับสมดุลร่างกาย จิตใจ และคลื่นสมอง ให้เข้าสู่สภาวะผ่อนคลาย ขั้นตอนคร่

ได้รับคำชวนไปเวิคช็อป มีอะไรบ้าง?? น่าสนใจไหม✨ เราเพิ่งไปร่วมเวิคช็อปกับทาง Aveda มา 🧖🏻‍♀️ 👉🏻ได้รู้เกี่ยวกับจักระต่างๆ ได้เครื่องหอมเพื่อเสริมจักระที่เรากำลังโฟกัสในช่วงนี้ 👉🏻 Sound healing เป็นการฝึกสมาธิอย่างนึง ใช้เสียงช่วยผ่อนคลาย 👉🏻วิเคราะห์สภาพหนังศรีษะ วิธีดูแล และproductที่เหมาะกับปัญ

🍓สตอเบอร์รี่มัทฉะลาเต้ Ichigo matcha latte💖 ส่วนผสม👇🏻 - สตอเบอร์รี่ในน้ำสตอเบอร์รี่เข้มข้น - นมวัว ใครชอบนมอื่นก็เปลี่ยนได้เลยน้า - ผงมัทฉะ - น้ำร้อน น้ำแข็ง 🌱ใครชงเองไม่อร่อย ลองเพิ่มความหวานดูอีกหน่อยนึง หรือเปลี่ยนน้ำตาลที่ใช้ชงดูนะคะ เพิ่มสีสันในการกินมัทฉะ ชงสนุกขึ้นเยอะเลยยย อร่อย

แชร์กิจกรรมที่ทำย่านสีลม ศาลาแดง เผื่อเป็นไอเดียวันหยุดและหลังเลิกงาน👯‍♀️✨ - หาข้าวกินอร่อยๆ ร้านเยอะมาก ทั้งอาหารเซ็ตอาหารจานเดียว ร้านญี่ปุ่นอร่อยๆก็มีเต็มเลย - เดินห้างซื้อของกุ๊กกิ๊ก ที่ Silom complex มีร้าน Flying tiger มาเปิด - หรือจะเดอนมาซื้อของ ซื้อขนมที่ Donki Donki ก็ได้ วันอังคารล

ที่เที่ยวยอดฮิตในกรุงเทพไม่ถ่ายรูปแล้วทำอะไรดี? ย่านเยาวราช ทรงวาด 🏃‍♂️🗺️ (ฉบับขับรถไปแบกของที่ตลาด) เอาไอเดียพร้อมที่จอดรถมาฝากค่ะ 1. ทำบุญวัดเล่งเน่ยยี่ (จอดรถที่ตึก U old town) 2. กินสุกี้ที่ Texas suki (เดิน) 3. ซื้อของกินที่ตลาดเก่า/ตลาดเยาวราช (เดิน) 4. ไหว้พระวัดสัมพันธวงศารามวรวิหาร

Community ย่านสยาม ลองแวะไปที่ Larbye space 🌈⭐️ ตลาดนัดเล็กๆ ขายของมีทั้งของมือ1 และของปล่อยต่อจากคนที่มาเปิดบูธ มีอะไรบ้าง? - เสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋า ตุ๊กตา เครื่องประดับ ของใช้ งานคราฟต์ etc. - ขนม ข้าว เครื่องดื่มราคาน่ารัก ก็มีขาย - มีโซนโต๊ะเก้าอี้ให้นั่งพักนั่งชิล พร้อมฟังดนตรี

🥤แนะนำคาเฟ่โซนอารีย์ ร้านไวป์ดี เดินจากรถไฟฟ้าไม่ไกล ขนมอร่อยกินคู่เครื่องดื่ม🧸💕 🥐 ร้าน Kenn's Coffee & Croissant - เปิดประตูร้านมาหอมเนย หอมครัวซองค์มากกกก ร้านอบขนมกันสดๆเลย - ร้านตกแต่งโทนน้ำตาลขาว เพดานสูงโปร่ง แอร์เย็นนั่งสบาย นั่งทำงานก้อกแก้กในร้านได้ถ้าคนน้อย มีมุมถ่ายรูปเล็ก

กีบเท้าคิตตี้มีจริงไหมไม่รู้ แต่รองเท้ามีจริงนะ 🤣 👉🏻เคยเจอรองเท้าคิตตี้น่ารักๆแบบนี้ลดราคา ของ sanrio มีตั้งแต่ไซส์เล็กถึงใหญ่40+ เลย -รุ่นรองเท้าคีบ ปลายเท้าเป็นขอบหยักๆน่ารักมาก เหมือนอุ้งเท้าสัตว์ - รุ่นรองเท้านักเรียน ฟิลเด็กญี่ปุ่นมากพอดีเท้า ส้นค่อนข้างสูง วัสดุเป็นยาง ลายคิตตี้น่า

แนะนำร้านอาหารอร่อย Renga Sukiyaki 🐷🐮 🥩 เมนู ชุดเซ็ตสุกี้ ชาบู เป็นแบบหม้อแยกของตัวเอง โต๊ะใหญ่ก็มี มีเซ็ตข้าวกลางวันเป็นชุดข้าวญี่ปุ่นต่างๆ มีแฮมเบิร์กด้วย (ขายมื้อเที่ยงวันจ.-ศ.) 👉🏻ครั้งนี้เรากินเป็นชุดหมูรวม สุกี้ยากี้ 380.- หมูสไลด์อร่อย นุ่ม ผักสดได้เยอะ น้ำซุปมีให้เลือกหลายแบบ ครั้งนี้ล

เรียงลำดับวัตถุง่ายๆ แต่งรูปด้วยแอพlemon8✨ ตอนแต่งรูปเราต้องอยากเรียงลำดับวัตถุ สลับหน้าหลัง จัดเลเยอร์อยู่แล้ว แต่ในแอพไม่มีเครื่องมือ เรียงlayerแบบเป็นกิจจะใช่มั้ย ทำตามวิธีที่เราสอนได้เลย~ *หลักการจริงๆคือ วัตถุดิบที่สร้างใหม่จะอยู่บนสุดเสมอ* เป็นทริคที่ใช้บ่อย รู้แล้วแต่งรูปสนุกขึ้นเย

Hourglass ปัดแล้วผิวโกลวสวยเล่นแสง ไม่เกินจริง 🧖🏻‍♀️✨ คัดจากชิ้นที่ใช้แล้วชอบ💕 1️⃣ Ambient lighting palette 4 ช่อง - ช่องmetalic powder ใช้เป็น highlight โทนสีอมๆทอง หน้าเงาวิ้ง - ช่องblush ปัดผสมได้ ผิวเงาอมชมพูสวย 2️⃣ แป้ง Vanish pressed powder - ปัดง่าย ผิวแมทขึ้น คุมมันค่อนข้างดี ใช้

รีวิวป้ายยา Hair care คัดมาแต่ตัวที่ชอบ ใช้แล้วดี ผมนุ่มเงา ✨ เป็นเวอร์ชั่นของแพงเจ็บไต(เทียบกับของในหมวดนั้น) แต่ว่าใช้ดีจริง ใครสนใจตัวไหนลองไปใช้ตามกันดูได้ แต่สภาพผมเราอาจไม่เหมือนกันต้องลองเทสกันดูนะคะ 💵 ราคา: แต่ละตัวมีแปะไว้ในรูปแล้ว เสริชในเน็ตได้เลยค่ะ มีช่วงจัดโปรด้วยจะได้ราคาถูกลงอี

วันหยุดนี้ลองแวะไปเดินชิลๆในห้าง ดูสัตว์แบบแอร์เย็นๆ ที่งาน T-Rex5 กัน 🦖 เป็นอีเวนต์ที่เราไปเกือบทุกครั้งเลย จะมีร้านค้า ฟาร์ม บูธเกี่ยวกับสัตว์ไปเปิดในงาน - มีทั้งขายสัตว์ ขายอาหาร ขายอุปกรณ์ โชว์สัตว์ จัดประกวด มีกิจกรรมสุ่มแจกของ สุ่มสัตว์ แจกอาหารฟรี -ไปเดินดูน้องๆถ่ายรูป ทำกิจกรรมกันเถ้อ

อีเว้นท์สำหรับ Matcha lover งานใหญ่มากจัดหลายบูธยาวทั้งเซ็นทรัลชั้น1 * 🌱ไปแล้วตาลาย กินอะไรดี ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ 👉🏻ชอบทานมัทฉะลาเต้ สเปคคือ หวานน้อย มัทฉะไม่ขม ถัวๆไม่หญ้า 👉🏻สนใจผงมัทฉะด้วย ซื้อมาเติมสต็อกที่บ้านค่ะ ขอราคาไม่แรงมาก🥲 * ✨ใครสนใจลองไปดูน้า ร้านเยอะมาก มีทั้ง เครื่องดื่มมัทฉ

ไปเจอพิกัดลดราคาทั้งร้านอีกแล้ว🫶🏻💸 ลดหมด : กระเป๋า รองเท้า หมวก เข็มขัด กระเป๋าตังค์ เสื้อผ้า - พนักงานบอกมีชาวต่างชาติมาเหมาไปเยอะ ของเหลือไม่ค่อยเยอะแล้ว ต้องลองเช็คแต่ละสาขาดูน้า 💸 โปรแรงทิ้งท้าย : 40-70% ทุกชิ้น + ซื้อ2 on top10% ซื้อ4 on top 20% 🗣 ระยะเวลาโปร : วันนี้ - 25 ส.ค. ช็อป

🤳✨ มุมมองของเราคือโทรศัพท์เหมือนเป็นอวัยวะที่งอกออกมาอีก1เลย เพราะใช้แทบจะตลอดเวลา จำเป็นทั้งมุมบันเทิง ชีวิตประจำวันอย่างแอพธนาคาร ต่อยอดทำงานหาเงินต่างๆ ไม่เสียใจเลยที่ฮึ้บเพิ่มเงิน เลือกเมมเยอะๆมา แทนที่จะเลือกกล้องเพิ่มหรือหน้าจอใหญ่ คุ้ม!!💸 (แต่ไม่ได้เลือกเมมเยอะเวอร์นะ เอาแบบที่สมควรตา