มื้อเที่ยงเบาๆอร่อยมากค่ะ สาดไปสมาชิก

9/18 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหามื้อเที่ยงแบบเบาๆ แต่ยังคงความอร่อยและเต็มไปด้วยความสดใหม่ ผมขอแนะนำให้อย่าพลาด Kin Roll ที่ One Bangkok ครับ ที่นี่เขาเน้นเสิร์ฟเมนู Handroll ซึ่งเป็นอาหารญี่ปุ่นที่ห่อด้วยสาหร่ายและข้าวพร้อมไส้ต่างๆ เช่น ปลาแซลมอน ทูน่า หรือปูอัด จึงเหมาะมากกับคนที่ต้องการอาหารมื้อกลางวันที่ทานง่ายและรวดเร็ว จากประสบการณ์ ผมรู้สึกว่าอาหารที่นี่ทั้งสดและลงตัวมาก รสชาติไม่หนักจนเกินไป ทำให้รู้สึกเหมือนทานอาหารเพื่อสุขภาพ นอกจากนั้นยังมีความหลากหลายในเมนูให้เลือก เรียกได้ว่าทานได้ไม่เบื่อ ช่วงเวลาที่ไปกินนั้น ร้านตั้งอยู่ใน One Bangkok ทำให้สะดวกต่อการเดินทางและเหมาะกับผู้ที่ทำงานย่านนี้ อีกอย่างที่ประทับใจคือการจัดเสิร์ฟที่สวยงาม ดูน่าทาน เหมาะสำหรับถ่ายรูปแชร์บนโซเชียลได้อย่างดี ใครที่ชอบอาหารญี่ปุ่นและอยากกินแบบไม่อิ่มจนเกินไป หรือกำลังมองหาอาหารเที่ยงที่ไม่หนักจนเกินไป ผมแนะนำให้ลอง Kin Roll ที่ One Bangkok ดูนะครับ รับรองว่าคุณจะประทับใจกับความสดใหม่และรสชาติที่ลงตัวอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เที่ยงนี้กินอะไรดี🍳🫶🏼
มาดูเมนูงบประหยัดฉบับสาวออฟฟิศ 1อาทิตย์ทำอะไรไปกินที่ทำงานบ้าง อิ่มอร่อย แถมประหยัดและคุ้มสุดๆ #ติดเทรนด์ #อาหารทําเอง #ทำอาหารประจำวัน #อร่อยบอกต่อ #อาหารง่ายๆ #สูตรอาหารง่ายๆ #อาหารเที่ยงชาวออฟฟิต #ครัวlemon8 #ครัวเด็กหอ
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 8390 ครั้ง

กลับมาจากซ้อม อิลุงก็หิวข้าว ออเดอร์เมนูข้าวคลุกกะปิ #สาดไปสมาชิก #ทำอาหาร #เยลลี่มาแล้ววว
🎀🧸 ( เ ย ล ลี่

🎀🧸 ( เ ย ล ลี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารกลางวัน 6 อย่างสำหรับมนุษย์ออฟฟิศ มีทั้งก๋วยเตี๋ยวเรือ ผัดไทยกุ้งสด ราเมน และข้าวซอย พร้อมข้อความว่า \"มื้อเที่ยงของมนุษย์ออฟฟิศ กินอะไรกันบ้าง?\"
ภาพมุมสูงของก๋วยเตี๋ยวเนื้อน้ำตกเข้มข้น ใส่เนื้อเปื่อย ผักชี และกระเทียมเจียว ในชามสีขาววางบนโต๊ะสีน้ำเงิน
ภาพผัดไทยกุ้งสดบนจานสีเขียวอ่อน มีกุ้งตัวใหญ่สองตัว ไข่ ถั่วงอก และถั่วลิสงบด พร้อมช้อนส้อมพลาสติกสีขาว
6 เมนูมื้อเที่ยงของมนุษย์ออฟฟิศ🥓🍜
มาค่าชาวมนุษย์กินอะไรกันบ้างง มาแชร์เมนูกันนะคะ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กินกับlemon8 #มนุษย์เงินเดือน #มนุษย์ออฟฟิศ #มนุษย์ออฟฟิศกินอะไร #กินง่ายอร่อยด้วย
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 46 ครั้ง

Sushiro ตุลาคม 69 Part 2
มาเก็บตก #sushirothailand เมนูเดือนตุลาคม กินซ้ำเมนูรัก และกินเมนูที่ยังไม่ได้ลอง ตามมาชิมมาชมได้เลยจ้ะ 🤤🤤🤤 #อร่อยไปลอง #ซูชิโร่ #ซูชิโระ #sushiro
ninotee

ninotee

ถูกใจ 7 ครั้ง

มื้อเที่ยงทำง่ายๆได้ที่บ้าน
เมนูมื้อเที่ยงทำแบบง่ายๆให้คุณพ่อบ้านกันค่า 📍ย่างไก่เตรียมไว้ก่อนเลยค่ะ หมักด้วย 3 เกลือ น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส น้ำตาลเล็กน้อย แล้วนำไปใส่หม้อทอด 📍ข้าวคลุกกะเพรา ผัดพริกกับกระเทียมให้หอม ใส่ข้าวสวย ปรุงรส ปิดท้ายด้วยใบกะเพรา 2 อย่างนี้ทานด้วยกันแล้วเข้ากันมากเลยค่ะ ลองทำตามกัน
อาหารจานเล็กๆ

อาหารจานเล็กๆ

ถูกใจ 375 ครั้ง

ข้าวหมดหม้อ
ถ้าพูดถึงเมนูไข่เจียว กับ น้ำพริก คงไม่ต้องบอกว่าข้าวต้องหมดหม้อแน่ๆ เพราะการกินข้าวกับน้ำพริกสำหรับเรา มันคือ เดอะเบสของเมนูที่ง่ายที่สุด เผลอๆมีแค่น้ำพริกก็กินได้แล้วค่ะ คนรักน้ำพริกถูกใจสิ่งนี้มั๊กมากกก😍 #กินข้าวกับน้ําพริก #น้ําพริกผัดหมูสับ #กินง่ายอยู่ง่าย #อร่อย #enjoyeating
🌻Pitchhh🌻

🌻Pitchhh🌻

ถูกใจ 0 ครั้ง

#น้ำพริกล้านเดียร์ #สาดไปสมาชิก #น้ําพริกปลาย่าง #ปลาร้าสับ #น้ําพริก
น้ำพริกยายเดียร์

น้ำพริกยายเดียร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพยำเส้นแก้วกุ้งในชามกระดาษ มีกุ้งตัวโต เส้นแก้ว เห็ด หอมแดง และมะเขือเทศ คลุกเคล้ากับน้ำยำรสจัดจ้าน ดูน่ารับประทาน
ภาพยำเส้นแก้วกุ้งในชามกระดาษ กำลังใช้ส้อมตักเส้นแก้วขึ้นมา แสดงให้เห็นเส้นที่ใสและส่วนผสมอื่นๆ อย่างชัดเจน เช่น กุ้ง หอมแดง และเห็ด
ภาพฝากล่องอาหารจากร้าน IN DE FIT แสดงฉลากข้อมูลโภชนาการสำหรับโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน พร้อมโลโก้ Robinhood และ Grab
มื้อเที่ยง✨
ยำเส้นแก้วกุ้ง แบบใส่ปลาร้า ✨ อร่อยเลย นัวร์มาก แซ่บ กุ้งเด้งๆ มาก น้องเราสั่งแบบที่ใส่อกไก่ คือไปชิมมาอร่อยมาก รอบหน้าสั่งแน่นอน พิกัก : สั่งไลน์แมนร้าน IN DE FIT (ไม่คลีนก็ฟิตได้), https://lin.ee/fFfQxRL ตามด้วยขนมหวาน ขนมเต่า เราชอบมาก พิกัด : ตลาดเมืองไทย-ภัทร มาขายทุกวันพฤ. เท่าน
Sumi🍀

Sumi🍀

ถูกใจ 356 ครั้ง

อาหารเที่ยง
#ติดเทรนด์ #อาหารเที่ยง #ไข่เจียว #ตำถั่ว #ผัดเผ็ดหมูป่า #ปักหมุดร้านอร่อย
bud789

bud789

ถูกใจ 7 ครั้ง

บอกได้เลยว่ากินที่ไหนก็ไม่เหมือนที่นี่ ต้องมาลองเอง..แล้วเดี๋ยวจะรู้!! ความหอมระดับ Pro Max นี้ ให้เลย เมนูย่างๆของเค้าเนี่ยสุดจริง เป็นร้านอาหารไทย-อีสานที่เท่จัด create เมนูใหม่ๆได้น่าสนใจมาก 📍ลาบกรุง ตรงข้าม ซ.ลาดปลาเค้า 5 🚗 มีที่จอดด้านใน ซอย 5 #reviewเพลินๆ #อร่อยเด็ดต้องลอง
รีวิวเพลินๆ

รีวิวเพลินๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

👍รีวิว Dookki บุฟเฟ่เกาหลีในงบ165บาท
หลังจากทางร้านอัพเดตโปรโมชั่นวันเกิด1ตุลา เราก็ไปใช้บริการกันเลย ตอนเข้าร้านพนักงานจะถามว่ามีถ่านไหนเกิดเดือนนี้ไหม แล้วเขาจะแจ้งโปรวันเกิดค่ะ 🎂เราเกิดเดือนตุลา และพาเพื่อน1คนไป จึงเลือกใช้โปรลด50% สำหรับเจ้าของวันเกิด (อีกคนจ่ายเต็ม) note: ต้องเป็นสมาชิกของร้านก่อนนะ ถึงจะ redeem codeได
ปีเป้ไม่ใช่ปีโป้

ปีเป้ไม่ใช่ปีโป้

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียอาหารเช้าและกลางวัน มื้อเช้าเป็นขนมปังไข่อบชีสไส้กรอกโรยออริกาโน่ ส่วนมื้อกลางวันเป็นข้าวกล่องไก่ย่างบาร์บีคิวกับข้าวกล้อง ไข่ต้ม และผักสลัด
ขนมปังไข่อบชีสไส้กรอกโรยออริกาโน่และซอสมะเขือเทศ วางอยู่บนจานลายกราฟิกขาวดำ เป็นเมนูอาหารเช้าที่น่ารับประทาน
ข้าวกล่องสองกล่องประกอบด้วยข้าวกล้อง ไก่ย่างหมักบาร์บีคิวหั่นชิ้น ผักสลัดสด และไข่ต้มราดน้ำพริก เป็นเมนูมื้อกลางวันที่ดูสุขภาพดี
เที่ยงนี้กินอะไรดี Ep.4
• มื้อเช้าขนมปังไข่อบชีสไส้กรอก อิ่มอยู่ท้อง✨ กดเนื้อขนมปังตรงกลาง เจียวไข่ใส่ลงไป เอาเข้าหม้อทอดสัก 3-4 นาที ใส่ไส้กรอกและซอสมะเขือเทศ ชีส เข้าอบต่อ 5 นาที โรยออริกาโน่เพิ่มความหอม และพริกนิดหน่อย พร้อมเสิร์ฟให้คุณแฟนค่าา • มื้อเที่ยงข้าวหน้าไก่บาร์บีคิว กินคู่กับไข่ต้มและน้ำพริก หมักไก่
GookGook

GookGook

ถูกใจ 103 ครั้ง

😍เมนูมื้อเที่ยงลาบเต้าหู้ใส่หมูยอค่ะ
⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟:
Jingjai Jingjai

Jingjai Jingjai

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อเที่ยงวันนี้ กินเนื้อเค็มโบราณทอด
กับข้าวเหนียวร้อนนนนๆ ฟินมากก~
RYUNTIME (ยูล)

RYUNTIME (ยูล)

ถูกใจ 540 ครั้ง

มื้อเที่ยง
มื้อเที่ยงวันนี้... #กระเพราหมูกรอบแฮม #หมูแดดเดียวทอดไข่ต้ม อร่อยมากอิ่มท้อง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ร้านกะเพราบ้านสีฟ้า
😘t i p f y😘

😘t i p f y😘

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมมื้อเที่ยงเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยลาบอกไก่สับ แกงจืดหมูสับเต้าหู้ไข่ผักกาดดอง ไข่เจียว และผักสดหลากหลายชนิด วางอยู่บนโต๊ะสีขาว
แกงจืดหมูสับเต้าหู้ไข่ผักกาดดองในชามสีขาว มีลูกชิ้นหมู เต้าหู้ไข่ และผักกาดดอง โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวและผักชี
ลาบอกไก่สับรสจัดจ้านในจานสีขาว มีเนื้อไก่สับ หอมแดงซอย และใบสะระแหน่เป็นส่วนประกอบหลัก
มื้อเที่ยงที่จริงใจ! สไตล์คนคุมน้ำหนัก 🤤
มื้อเที่ยงที่ดีสำหรับคนกำลังคุมน้ำหนัก ควรเป็นมื้อที่อิ่ม อร่อย ครบถ้วนที่สุด จะได้ไม่ไปกินหนักในมื้อเย็น คำนวณแคลอรี่ต่อวันอย่าให้เกิน = น้ำหนักจะไม่ขึ้น เที่ยงนี้ทำอาหาร 3 อย่าง ลาบอกไก่สับ, แกงจืดหมูสับเต้าหู้ไข่ผักกาดดอง, ไข่เจียว ทานกับข้าวไรซ์เบอรี่ค่ะ #ueeliciouscuisine #heal
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 255 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารตามสั่งหลากหลายชนิด เช่น ผัดฉ่าทะเลไข่ดาว, ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ, กะเพรากุ้งหมูสับไข่ดาว, ข้าวไก่ทอดกระเทียม, และข้าวผัดผักรวมไข่ดาว พร้อมข้อความว่า \"ปัญหาโลกแตก เที่ยงนี้กินอะไรดี? แชร์เมนูที่กินบ่อย ถ่ายเองทุกรูป\"
ภาพอาหารตามสั่ง 6 จาน ได้แก่ มักกะโรนีผัดซอสไข่ดาว, ผัดผักรวมหมู, ��ข้าวผัดแหนม, สปาเก็ตตี้เบคอนพริกแห้ง, สเต๊กหมูไก่, และข้าวคลุกกะปิ
ภาพอาหารตามสั่ง 6 จาน ได้แก่ กะเพราหมูไข่ข้น, ผัดเปรี้ยวหวานหมู, ข้าวยำไก่แซ่บ, ผัดพริกแกงกุ้งไข่ดาว, ข้าวคลุกน้ำพริกกะปิปลาทู, และกะเพราหมูเต้าหู้ไข่ดาว
ปัญหาโลกแตก! เที่ยงนี้กินอะไรดี? 😋🍲🍴
รวบรวมมาให้แล้วค้าบ สำหรับ #เมนูอาหารตามสั่ง 👀 ถ่ายเอง กินเองทุกรูป มีอีกเป็นร้อย วันนี้เอาแค่นี้ก่อนนะ เหนื่อย! 😂 ไม่แปลกใจ ทำไมน้ำหนักขึ้นมา 30 โล ก็ร้านตามสั่งมันแซ่บ ก็กินข้าวแซ่บทุกมื้อเลยดิ้ 555555555555555555555 สำหรับใครที่คิดไม่ออก ร้านอาหารตามสั่งเนี่ยแหละ รับจบ วิธีกินอาหารตามสั
Just KK

Just KK

ถูกใจ 1144 ครั้ง

เที่ยงนี้ทานบะหมี่เย็นญี่ปุ่นกัน!!
𝙃𝙞𝙮𝙖𝙨𝙝𝙞 𝘾𝙝𝙪𝙠𝙖 冷やし中華 𝘑𝘢𝘱𝘢𝘯𝘦𝘴𝘦 𝘊𝘰𝘭𝘥 𝘙𝘢𝘮𝘦𝘯 𝘚𝘢𝘭𝘢𝘥 ราเมนเย็นกันไหมค้าฟฟ เย็นสดชื่น บีบเลม่อนเปรี้ยวสะใจ ทำเองเครื่องแน่นไปนิดขออภัยครัช มีเท่าไหร่ใส่ให้หมด55 เต้าหู้ขาว @senghengtofu.1954 | แฮม | กุ้ง มะเขือเทศ | แตงกวา | ไข่เส้น | ไควาเระ | นารูโตะ #paninhomemade #hiyashichuka #coldramen
Fongbeersoda

Fongbeersoda

ถูกใจ 477 ครั้ง

ภาพเมี่ยงปลาเผาปลานิลจัดวางบนถาดแดงขาว พร้อมน้ำจิ้ม ขนมจีน และผักสดนานาชนิด เช่น โหระพา สาระแหน่ ผักกาดขาว และผักสลัด วางอยู่บนโต๊ะไม้ เป็นเมนูมื้อเที่ยงเพื่อสุขภาพ.
เมนูมื้อเที่ยง
#เมี่ยงปลาเผา #เมนูเที่ยง #อาหารเที่ยง #อาหารเพื่อสุขภาพ #healthyfood #healthy
ยามเช้า Yamchao

ยามเช้า Yamchao

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพรวมร้านเฮียสี่บะหมี่เกี๊ยวที่รัตนาธิเบศร์ แสดงบะหมี่ต้มยำมะนาวสด บะหมี่แห้งหมูแดงหมูกรอบ และหมูกรอบแยก พร้อมเกี๊ยวกุ้งที่ถูกคีบขึ้นมา
บะหมี่ต้มยำมะนาวสดเส้นนุ่มๆ พร้อมหมูกรอบและเกี๊ยวกรอบในชาม เห็นเส้นบะหมี่ที่ถูกคีบขึ้นมาน่ารับประทาน แสดงถึงความหอมมะนาวสด
บะหมี่ต้มยำน้ำเครื่องแน่น ทั้งหมูแดง หมูกรอบ หมูสับ และเกี๊ยว พร้อมหมูกรอบกรอบฟูแยกถ้วยสำหรับเป็น Topping ที่แนะนำของร้าน
บะหมี่ต้มยำมะนาวสด หมูกรอบอย่างเด็ด!! 🍜🔥
สาดไปสมาชิก!!! อร่อยจนต้องมาซ้ำ!! 😂 ร้านบะหมี่ที่ ต้มยำกับหมูกรอบคือทีเด็ด โดยเฉพาะหมูกรอบ กรอบสนั่นโดนใจมากกก ที่นี่เมนูก๋วยเตี๋ยวมีแค่ บะหมี่ เท่านั้น เป็นบะหมี่ไข่เส้นนุ่มๆ น้ำต้มยำคือเด็ดจริง หอมมะนาวสดแบบชัดเจน 🌶️🍋 นอกจากบะหมี่ก็มีข้าวจานเดียวอีกเพียบ ทั้งข้าวหมูแดง หมูกรอบ ข้าวกะเพรา ข้า
MoowanStory

MoowanStory

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูเที่ยงของวันหยุดเรา😋😋😋😋อร่อยยยย
#หมึกกระเทียมพริกไท #แกงเลียงกุ้งสด #ข้าวกลองข้าวไรซ์เบอร์รี่
หมูเข้าครัว

หมูเข้าครัว

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยปลาทูทอดไร้น้ำมัน ชะอมไข่คลีน น้ำพริกคลีนๆ และผักลวกหลากหลายชนิด เช่น ถั่วฝักยาว บวบ มะเขือเปราะ และผักกาดขาว จัดวางบนจานสีขาวบนพื้นไม้
ใครคิดเมนูสำหรับมื้อเที่ยงไม่ออก แนะนำเลยค่ะ 😋🍛🥬🥚🐟
#ครบ5หมู่ #น้ำพริกคลีนๆ #ผักลวก #ชะอมไข่คลีน #ปลาทูทอดไร้น้ำมัน #อร่อย
Jasmine

Jasmine

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงซองก๋วยเตี๋ยวเรือสำเร็จรูปสองซองวางอยู่ในตะกร้าสีแดง ซองมีข้อความระบุว่าเป็นเส้นเล็กและสูตรเข้มข้น
ชามก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กพร้อมหมูสไลด์ กะหล่ำปลีซอย และผักสีเขียว โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียว ก่อนเติมน้ำซุป
ชามก๋วยเตี๋ยวเรือเส้นเล็กที่เติมน้ำซุปแล้ว มีหมูสไลด์ ผักชี และกระเทียมเจียวลอยอยู่บนน้ำซุปสีเข้ม
ใครคิดเมนูสำหรับมื้อเที่ยงไม่ออก แนะนำเลยครับ😋🍛🥬🥚🐟
#Lemon8Scrapbook #ติดเทรนด์ #ก๋วยเตี๋ยว #ก๋วยเตี๋ยวสำเร็จรูป #ก๋วยเตี๋ยวคลุก #ก๋วยเตี๋ยวหมู
กินเล่นๆถ่ายไป

กินเล่นๆถ่ายไป

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไอเดีย มื้ออร่อย
#ไอเดียมื้อเที่ยง #ไอเดียเมนูอาหาร #ไอเดียมื้อเย็น #ไอเดียมื้อเช้า #อาหาร #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #ติดเทรนด์ #ครัวในบ้าน #ห่อหมก
ครัวของเหมียว🔪

ครัวของเหมียว🔪

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพรวมข้าวกล่องคลีน 4 แบบ แสดงเมนูหลากหลาย เช่น ข้าวกับเนื้อสัตว์ ผัก และไข่ต้มยางมะตูม พร้อมข้อความ "ข้าวกล่องคลีน อาหารถุง คลีน อร่อย ราคาน่ารัก"
ข้าวกล่องคลีน 2 กล่อง แต่ละกล่องมีข้าว เนื้อสัตว์สีเข้ม ผักกวางตุ้ง และเครื่องเคียงสีแดงคล้ายกิมจิหรือน้ำพริก พร้อมชื่อเมนู "แกงส้มอกไก่ไข่ชะอม"
ข้าวกล่องคลีน 2 กล่อง แต่ละกล่องมีอกไก่หั่นชิ้น ไข่ต้มยางมะตูม ผักกาดหอม และมะเขือเทศเชอร์รี่ พร้อมชื่อเมนู "อกไก่ย่างเกลือ&พริกไทยสไตล์ญี่ปุ่น" และ "อกไก่หมักลูกผักชี & ไก่กระเทียม"
มื้อเที่ยง | เป็นเรื่องง่าย
ด้วยอาหารถุงพร้อมทาน IG:clean_with_mom65 สำหรับใครที่ติดเเซ่บต้องลอง เพราะทางร้านเน้น”เมนูไทยๆ”เป็นหลัก จัดจ้าน เน้นทานคลีนเเบบไม่ฝืน เเพ็คในถุงซีลสูญญากาศ เก็บในช่องฟรีสได้นาน3เดือน นำออกมาละลาย และ อุ่นในไมโครเวฟได้ง่ายๆ 1 ถุง = โปรตีนกำลังดีต่อมื้อ👌 . . #ข้าวกล่อง #ข้าวกล่อ
Patty

Patty

ถูกใจ 182 ครั้ง

กล่องข้าวกลางวันสุกี้โฮมเมด ประกอบด้วยหมูต้ม ผักลวกนานาชนิด เช่น ต้นอ่อนทานตะวัน บรอกโคลี ข้าวโพดอ่อน แครอทแกะสลัก และน้ำจิ้มสุกี้สีส้มสดใส
ภาพระยะใกล้ของกล่องข้าวกลางวันสุกี้เพื่อสุขภาพ มีหมูสไลด์ลวก ผักสดลวกนานาชนิด และน้ำจิ้มสุกี้จัดแยกช่องอย่างเป็นระเบียบ
มื้อเที่ยงเพื่อสุขภาพในกล่องข้าว มีหมูต้มและผักลวกหลากสีสัน เช่น ต้นอ่อนทานตะวัน บรอกโคลี ข้าวโพดอ่อน แครอทแกะสลัก พร้อมน้ำจิ้มสุกี้
#ห่อข้าวมากินมื้อเที่ยง
เที่ยงนี้ กับ “สุกี้” ง่ายๆ ลวกผัก ต้มหมู แบบเคลียร์ตู้เย็น กินกับน้ำจิ้มสุกี้….อิ่ม สายท้องจ้าาาา 🍱 #รีวิวชีวิตทำงาน #รีวิวอาหาร #มื้อเที่ยง #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารทําเอง #มนุษย์เงินเดือน #ห่อข้าวไปกินที่ทำงาน
Supunnika KP

Supunnika KP

ถูกใจ 25 ครั้ง

มื้อเที่ยง จาก 7-11 ง่ายๆ ค่ะ
ขนมปังโฮลวีทฟาร์มเฮ้าส์ สีเขียว 2 แผ่น ทูน่าแซนวิชในน้ำแร่ ขนาด 80 กรัม 1 กระป๋อง สลัดผัก 3 สี อกไก่และไข่ต้ม 390 kcal โปรตีนสูง อิ่มกำลังดีค่ะ
O_suyanee

O_suyanee

ถูกใจ 209 ครั้ง

ข้าวปลาทูย่างพร้อมไข่ต้ม ผักสด และผักลวก จัดวางในชาม เป็นเมนูมื้อเที่ยงเพื่อสุขภาพที่น่ารับประทาน.
ขนมปังทูน่า ไข่ลวกโรยพริกไทย และบรอกโคลีต้ม จัดวางบนจาน เป็นเมนูมื้อเที่ยงที่ดูน่ารับประทานและมีประโยชน์.
ข้าวกล้อง อกไก่ย่างพริกไทยดำ ไข่ต้ม แตงกวา และถั่วฝักยาว จัดวางบนจาน เป็นเมนูมื้อเที่ยงเพื่อสุขภาพที่ดี.
เมนูมื้อเที่ยงสำหรับคนลดน้ำหนัก
มด เกวรินทร์

มด เกวรินทร์

ถูกใจ 71 ครั้ง

ภาพแสดงขนมจีนน้ำยาป่าใต้พร้อมเครื่องเคียงครบชุด ประกอบด้วยเส้นขนมจีน น้ำยาป่าใต้ และผักสดนานาชนิด เช่น แตงกวา ถั่วแขก มะเขือ สะตอ กะหล่ำฝอย ผักชีลาว ผักสลัด และแตงกวาดอง จัดวางอย่างน่ารับประทาน
เที่ยงแล้วทานขนมจีนไหมคะ ผักเน้นๆ ผักดองแบบใต้ก็มีน๊าาา
#อร่อยบอกต่อ #อร่อยต้องแชร์ #อร่อยมว๊ากกก #มื้อเที่ยง #เส้น #ขนมจีนน้ำยา #งบน้อยก็ปังได้
🎉🎉enjoy🎉🎉

🎉🎉enjoy🎉🎉

ถูกใจ 18 ครั้ง

เที่ยงนี้กินไรดี
“เที่ยงนี้กินไรดี “ รวมเฟรมอาหารเเบบจุกๆ ไปทำตามกันได้นะ🥰🥗🥙 #มื้อเที่ยง #อาหารอร่อย #ปรับการกิน #ลดไขม #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #เเชร์ทริค
Sarinya Kampa

Sarinya Kampa

ถูกใจ 49 ครั้ง

มื้อเที่ยง
#ส้มตำ
Butter Cheese

Butter Cheese

ถูกใจ 111 ครั้ง

มื้อเที่ยงแสนอร่อย 📸💪🏻🥬🥗👍
เมนูนี้ประกอบไปด้วย สารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ 💪🏻 🥗 1.ผักสลัดสด ๆ เป็นไฟเบอร์ที่ดี ช่วยในการย่ออาหาร 🌽 2.ธัญพืช ช่วยให้อิ่มท้อง ลดคอเลสเตอรอส บำรุงผิว เป็นต้น 🐓 3.อกไก่ ให้โปรตีน ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ 🍇 4.องุ่นแดง ช่วยป้องกันโรคหัวใจ โรคมะเร็ง และช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ เป็นต้น 🥗 5.แก้วมัง
Anya holiday ❤️

Anya holiday ❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมมื้อเที่ยงสำหรับชาวออฟฟิศจากร้านสะดวกซื้อ ประกอบด้วยข้าวเปล่า ไข่ตุ๋น และไก่ย่างบาร์บีคิว วางอยู่บนโต๊ะทำงานที่มีคีย์บอร์ดและเมาส์ แสดงถึงมื้ออาหารที่หาทานง่ายในวันที่เร่งรีบ
ภาพระยะใกล้ของไข่ตุ๋นในถ้วยพลาสติก มีเนื้อสัมผัสเนียนนุ่มและมีส่วนผสมของเนื้อไก่ พร้อมกลิ่นหอมของน้ำซุปผัก แสดงถึงความน่ารับประทานของเมนูนี้
ภาพระยะใกล้ของไก่ย่างบาร์บีคิวสามชิ้นในภาชนะพลาสติกใส แสดงให้เห็นเนื้อไก่ที่ฉ่ำซอสบาร์บีคิว มีความนุ่มและรสชาติเข้มข้นตามคำบรรยาย
มื้อเที่ยงแบบสิ้นคิดที่ร้านสะดวกซื้อใกล้บ้าน
เบื่อมากกับการหาข้าวกิน ยิ่งที่ทำงานอยู่ถิ่นธุรกันดาลในเมืองหลวง (ซอยลึกมาก) และ 7-11 คือทางออกเดียวค่ะ 📍เซเว่นใกล้บ้านคุณ #รีวิวเซเว่น #ข้าวเซเว่น #อาหารเซเว่น #711 #เซเว่น #อาหารเที่ยง #ชาวออฟฟิศ
Miemeeyy 🌷🐻

Miemeeyy 🌷🐻

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารกลางวัน 7 เมนูจาก 7-Eleven ที่เน้นความอิ่มและไม่ทำให้อ้วน ประกอบด้วยข้าวไก่เทอริยากิ ข้าวปลาผัดพริกสด ข้าวไก่เกาหลี ข้าวลาบหมู-หมูย่าง ข้าวกะเพราไก่ และข้าวไก่ย่างเทอริยากิ
อกไก่ CP Delight และข้าวสวย อิ่มแบบจัดเต็ม อยู่ท้อง ให้พลังงาน 470 kcal โปรตีน 24 กรัม ในงบ 66 บาท
ข้าวปลาแซลมอนย่างเทอริยากิ EZYGO และข้าวสวย อิ่มพอดี ย่อยง่าย ให้พลังงาน 430 kcal โปรตีน 12 กรัม ในงบ 94 บาท
รวม 7 มื้อเที่ยงใน 7-11 อิ่มแบบไม่อ้วน
ห่างหายไปนานกับคอนเทนต์พาทัวร์อาหารในเซเว่น💋 วันนี้ฤกษ์ดี ได้เวลาของมื้อเที่ยง สำหรับคนลด นน. ที่อยากอิ่มแต่กลัวอ้วน🤰🏻ชาวออฟฟิศที่มีชีวิตเร่งรีบเตรียมเซฟได้เลย รับรองอยู่ท้องทุกเมนู‼️ 📌ทริคในการเลือกของแอมมี่คือ ต้องอิ่ม!! อยู่ท้อง และได้โปรตีน แต่แคลไม่เกิน 500 นะ และงบไม่เกิน 39-94 บาท😅 เรื่
𝐴𝑚𝑚𝑖𝑖

𝐴𝑚𝑚𝑖𝑖

ถูกใจ 4066 ครั้ง

มื้อเที่ยง
ของเด็ก กุ้งย่างเนย เพลินพุงครับ ของผู้ใหญ่ โปรตีนเต็มๆๆ ไข่ขาว3 ฟอง ผักกะหล่ำปีหั่นฝอยๆๆ ทอดกับทะกะเทปล้อนคะ ได้เต็มๆแผ่นเหมือพิชชซ่าเลยคะ ราดด้วยซอสศรีราชา เพลินพุง #ซื้อซ้ำวนไป #ซื้อซ้ำวนไป #รีวิวชีวิตทำงาน #รีวิวเครื่องสำอางแพง #ง่ายๆๆได้ที่บ้าน #
นู๋peung 👱♀️ k

นู๋peung 👱♀️ k

ถูกใจ 1 ครั้ง

เที่ยงน้ำพริกกันค่ะ
🍲ชื่อเมนู: #ป้ายยาอาการมื้อเที่ยงน้ำพริกปลาทูไข่ต้ม #บ้านเรา
Pontiwa Nara $10+01+55❤

Pontiwa Nara $10+01+55❤

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไอเดียมื้อเที่ยง5วัน งบไม่เกิน300
📍พิกัดวัตถุดิบ:โลตัส อกไก่ 2ชิ้น 60 บาท กุ้ง 57 บาท ใบเหลียง 35 บาท หอมใหญ่ 8 บาท พริกหวาน 39 บาท ถั่วลันเตาหวาน 32 บาท 💰ราคา:รวม231บาท 🥗วัตถุดิบ เครื่องปรุงอื่นๆที่บ้านมี 👉อกไก่เหลือ1ชิ้น หมักไว้อบหม้ทอด
I’m Donut

I’m Donut

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารไทยหลากหลายชนิดสำหรับมื้อเที่ยงบนโต๊ะไม้ ประกอบด้วยปลาทอด แกงเหลือง ไข่เจียวผัก น้ำพริก ผักสด และแกงกะทิ
มื้อเที่ยงของฉันที่บ้านสวน
เปรมกมล รัตนกาย

เปรมกมล รัตนกาย

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพรวมของกล่องข้าวกลางวัน 9 กล่อง แต่ละกล่องมีอาหารคลีนหลากหลาย เช่น ข้าว เนื้อสัตว์ ผัก และผลไม้ พร้อมข้อความ "ลดน้ำหนัก" และ "มื้อเที่ยงง่ายๆ"
กล่องข้าวกลางวันประกอบด้วยข้าวสวยโรยงาดำ หมูผัดพริกไทยดำกับหอมใหญ่ และแอปเปิลแดงหั่นชิ้น
กล่องข้าวกลางวันมีข้าวไรซ์เบอร์รี่ บรอกโคลีและกุ้งนึ่ง และน้ำพริกในถ้วยเล็ก
มื้อเที่ยงทำง่าย อิ่มท้องนาน 🫶🏽
สวัสดีค่าาาา~ วันนี้ขอแบ่งปันมื้อเที่ยงง่ายๆ ห่อไปกินที่ทำงานกันจ้า #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เมนูอาหาร #เมนูคลีน #เมนูง่ายๆ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารกลางวันง่ายๆ #foodblogger #คลีนไม่เครียด #thaifood
> ทำเป็นคลีน <

> ทำเป็นคลีน <

ถูกใจ 738 ครั้ง

ส้มตำลาวสีสันสดใส มีเส้นมะละกอ มะเขือเทศ ถั่วฝักยาว และเส้นขนมจีน คลุกเคล้ากับน้ำส้มตำรสจัดจ้าน น่ารับประทาน
ไก่อบโอ่งสีเหลืองทอง หนังกรอบ เนื้อฉ่ำ น่าจะเพิ่งอบเสร็จใหม่ๆ ดูน่าอร่อยมาก
คอหมูย่างหั่นชิ้นพอดีคำ วางบนจานสีชมพู มีแตงกวาและผักชีโรยหน้า พร้อมน้ำจิ้มแจ่วอยู่ด้านหลัง
🏡มื้อเที่ยงของวัน..แซบบบ!!
📍พิกัดร้านโปรด:ไก่อบโอ่งแถวบ้าน เมนูวันนี้ ⭐️ ไก่อบ 1⭐️ คอหมูย่าง 1 🌟ส้มตำลาว 1 เหนียว 2 พอแล้วจ้า ❤️❤️ #ติดเทรนด์ #บ้านเราอยากรีวิว #เรื่องใจฟู #HappyLemon8Day #อาหารการกิน #แบบบ้านบ้าน
Fon Suatunwa

Fon Suatunwa

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมข้าวกล่องมื้อกลางวัน 5 วัน สำหรับคนลดน้ำหนักแบบเกือบคลีน ประกอบด้วยเมนูหลากหลาย เช่น กะเพราไก่สับ หมูกระเทียม หมูผัดกิมจิ หมูลวก และไก่อบ พร้อมผลไม้และผักเคียง
ข้าวกล่องวันจันทร์ ประกอบด้วยข้าวสวยกับไข่คนและกะเพราไก่สับใส่เห็ดชิเมจิ พร้อมแตงกวาหั่นและแก้วมังกรหั่นเต๋าในกล่องแยก
ข้าวกล่องวันอังคาร มีหมูกระเทียม แครอทลวก เห็ดหอมลวก และข้าวสวยกับไข่ขยี้ พร้อมแตงกวาหั่นในกล่องแยก
Part 2 >> แชร์ไอเดียข้าวกล่องมื้อเที่ยงของคนลดน้ำหนักรอบที่100😂
มาต่อกันที่สัปดาห์ที่2 กับเมนูอาหารเที่ยงง่ายๆที่เกือบคลีนสำหรับไปทานที่ทำงาน สำหรับคนที่คุมอาหาร แต่ไม่คลีนเต็ม100% …ทุกเมนูมีการปรุงรสนะคะ แต่ว่าจะใช้เครื่องปรุง low sodium … เราว่ากินแบบนี้มันทำให้ตบะเราไม่แตก>< เราจะสู้ไปด้วยกัน✌️ #เมนูง่ายๆ #ข้าวกลางวัน #ข้าวกล่อง #อาหาร
S•U•N•D•A•Y🌻

S•U•N•D•A•Y🌻

ถูกใจ 2501 ครั้ง

อาหารเที่ยงคนทำแบบเร่งรีบ 40บ. อร่อยมากๆ
40 บ.ถือว่าคุ้มกับรสชาติ #อาหารเที่ยง #ติดเทรนด์ #ก๋วยจั๊บ #รีวิว
Mareeyaning Ya

Mareeyaning Ya

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูอาหารเที่ยงวันนี้..เต้าหู้ทรงเครื่อง
เมนูง่ายๆ เหมาะกับทุกวัยในครอบครัว คำว่าทรงเครื่องจริงๆเเล้วไม่มีกำหนดวัตถุดิบตายตัว เมนูของเราวันนี้ เกิดจากที่ได้รับหมูสับเเครอทรวนมาฟรี~ คุ้ยๆตู้เย็นเจอะเต้าหู้หลอด ก็จัดไป นี่เเหละทรงเครื่องของเรา บ้านไหนมีเนื้อสัตว์หรือผักอะไร ใส่ได้หมดเน้ออ👌🏻 #เมนูง่ายๆ #อาหาร
Belle🌟

Belle🌟

ถูกใจ 158 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารข้าวแกงปักษ์ใต้หลากหลายเมนู เช่น แกงและผัดต่างๆ จัดวางในชามสีขาวบนเคาน์เตอร์กระจกใส ที่ร้านครัวคุณปิ่น ข้าวแกงขวัญใจชาวออฟฟิศปุณณวิถี ทรู ดิจิทัล พาร์ค
ภาพมุมกว้างของร้านครัวคุณปิ่น ข้าวแกงปักษ์ใต้ ในศูนย์อาหาร แสดงเคาน์เตอร์อาหารที่มีเมนูหลากหลาย ผู้คนกำลังเลือกซื้ออาหาร บรรยากาศร้านดูคึกคัก
จานข้าวแกงที่มีข้าวสวย ราดด้วยแกงเขียวหวานลูกชิ้น ไข่พะโล้ขาหมู แตงกวา และถั่วฝักยาว พร้อมน้ำพริกถ้วยเล็กๆ วางอยู่ข้างจาน
มาส่องมื้อเที่ยงชาวออฟฟิศย่านปุณณวิถีว่ามื้อเที่ยงทานอะไรกัน???😋
ทรู ดิจิทัล พาร์ค 📍 ครัวคุณปิ่น ข้าวแกงปักษ์ใต้ True Digital Park โซน Food Court มาส่องมื้อเที่ยงชาวออฟฟิศย่านปุณณวิถีว่ามื้อเที่ยงทานอะไรกัน??? ได้คำตอบว่า คนมาต่อคิวที่ร้าน ครัวคุณปิ่น ข้าวแกงปักษ์ใต้ เยอะที่สุด ความพิเศษของร้านนี้คือ บุฟเฟต์ผักและน้ำพริก ตักได้ตามใจชอบ ซึ่งแตงกวาหมดเร็
จีนพากิน😋

จีนพากิน😋

ถูกใจ 8 ครั้ง

ถ้ามีเวลาแค่10นาทีสำหรับมื้อเที่ยง????
👩‍🍳 เมนูเร่งด่วนมื้อเที่ยงในวันที่ยุ่งๆแบบนี้ หอมซีอิ๊วกับน้ำมันงามากกกกก เผ็ดนิดๆ กำลังดี อิ่มแบบสบายตัว🩵 ทำทานกันนะคะ😋 🥣ส่วนผสม: ♡ไข่ ♡กระเทียมสับ ♡ต้นหอม ♡ซีอิ๊วขาว ♡น้ำมันงา ♡พริกป่น ♡งาขาว+งาดำ ♡น้ำมัน 🥣Ingredients: ♡Eggs ♡Minced garlic ♡Green onion ♡Soy sauce ♡Sesame oil ♡
Hangry.aki__

Hangry.aki__

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูข้าวกล่องคลีนหลากหลายแบบ ประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไก่ย่าง ปลา ผักสด เช่น แครอท แตงกวา และผลไม้ เช่น องุ่นและแก้วมังกร จัดวางในกล่องอาหารสีขาวอย่างน่ารับประทาน
ข้าวกล่องสองกล่องบรรจุไก่หมักพริกไทยดำหรือปาปริก้า แป้งตอติญ่า ผักสดนานาชนิด เช่น แครอท แตงกวา และองุ่น จัดวางอย่��างสวยงามพร้อมรับประทาน
ข้าวกล่องสองกล่องบรรจุข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไก่ย่างหมักพริกไทยดำชิ้นใหญ่ แครอทหั่นแท่ง และแตงกวาหั่นแว่น จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบพร้อมเป็นมื้อเที่ยง
เที่ยงนี้กินอะไรดี Ep.3
แชร์ไอเดียเมนูข้าวกล่องมื้อเที่ยงกันค่าา✨ #1 จะเรียกว่าเมนูอะไรดี5555 เอาเป็นว่าเราหมักไก่กับผงปาปริก้า พริกไทยป่น เกลือนิดหน่อย หมักไว้ 15 นาที แล้วเอาใส่หม้อทอดไร้น้ำมันไปโลดด กินคู่กับแป้งตอติญ่า ผัก แล้วก็องุ่น เข้ากันที่สุดด😋 #2 ไก่ย่างหมักพริกไทยดำ เมนูนี้รวดเร็วทันใจมาก จะหมักไก่ไว้ต
GookGook

GookGook

ถูกใจ 100 ครั้ง

เมนูข้าวกล่อง EP.1 🍱 ทำง่าย ประหยัด อร่อยด้วย 👌🏼
#เมนูทำง่าย วันนี้มาแปลกหน่อยนะ 😅 ปกติจะพาเที่ยวพาแต่งตัวกันใช่มะ แต่โพสต์นี้จะขอมาอวยยศแฟน อวดข้าวกล่องมื้อเข้า & มื้อเที่ยง ที่คุณแฟนทำให้ไปทานที่ออฟฟิศช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมาให้ชมกัน 😝 เนื่องด้วยเศรษฐกิจแบบนี้อะเนาะ แล้วไหนจะเรื่องความสะอาดของอาหารการกินอีก ทำเองเลยสบายใจสุด แถมประหยัดเงินค
Lazy Babe

Lazy Babe

ถูกใจ 177 ครั้ง

ภาพรวมเมนูไดเอท 4 จาน: สลัดอกไก่ย่าง, อกไก่ย่างกับบรอกโคลี, สลัดเนื้อวัว, และซุปผักกาดขาวไข่ แสดงไอเดียอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพ
สลัดอกไก่ย่างพร้อมอะโวคาโด มะเขือเทศ และมันฝรั่ง ราดมายองเนสวีแกนและน้ำสลัดงาญี่ปุ่น ขวดน้ำสลัดและมายองเนสวางอยู่ด้านหลัง
อกไก่ย่างวางบนสลัดผักสด มะเขือเทศ และมันฝรั่ง ราดด้วยมายองเนสวีแกนเล็กน้อย เน้นรายละเอียดของอกไก่
🍽️ แจกไอเดียเมนู low carb ทำง่าย อร่อย สารอาหารครบ🥗🍗🍅🥬😍
วันนี้อยากมารวมรูปอาหารมื้อสาย/มื้อเที่ยง #เมนูเด็กหอ ที่เราทำกินเองง่าย ๆ ตอนเรียน และเป็นเมนูที่ช่วยให้เรา #คุมอาหาร #ดูแลสุขภาพ และลดน้ำหนักได้ด้วย ทั้งหมดนี้ทำง่ายมาก ๆ แล้วก็อร่อยมากกกกกด้วย🫶🏻✨ 1. สลัดอกไก่ย่าง🥗 + avocado🥑 + มะเขือเทศ🍅 + มันฝรั่ง + vegan mayonnaise + น้ำสลัดงาญี่ปุ่น
notyouropal ♥️🍵

notyouropal ♥️🍵

ถูกใจ 138 ครั้ง

เมนูอาหารญี่ปุ่น Yamazato Japanese Fine Dining วางอยู่บนโต๊ะหินอ่อน พร้อมนกกระเรียนกระดาษพับอย่างสวยงาม
ผู้หญิงยืนยิ้มอยู่ข้างป้ายชื่อห้องอาหาร Yamazato Japanese Fine Dining ในบรรยากาศทางเข้าที่หรูหรา
โต๊ะตกแต่งสไตล์ญี่ปุ่น มีกระต่าย ตุ๊กตา นกกระเรียนกระดาษ ดอกไม้สีม่วง และของประดับอื่นๆ จัดวางอย่างสวยงาม
มื้อกลางวันอร่อยๆ ที่ okura
มื้อเที่ยงวันนี้ ว้าบมากิน Shokado Bento ที่ห้องอาหาร Yamazato กัน เซ็ทเมนูหลายหลาย อร่อยสมราคา ได้รสชาติเป็นญี่ปุ่นแท้ๆ #ติดเทรนด์ #อร่อยมาบอก #อร่อยกับlemon8 #yamazato โรงแรมโอกุระ เพรสทีจ กรุงเทพ
Meaw.WN

Meaw.WN

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียข้าวกล่องมื้อเที่ยงเกือบคลีน 1+4 วัน แสดงเมนูหลากหลาย เช่น ซาชิมิ ผัดถั่วฝักยาว ยำหมูย่าง แกงจืด และไก่ทอดพร้อมผัก
มื้อวันจันทร์เป็นซาชิมิปลาไทย หอยนางรมทรงเครื่อง และหมึกซาชิมิ จัดวางสวยงามพร้อมผลไม้และเครื่องเคียง
ข้าวกล่องมื้อวันอังคารประกอบด้วยข้าวสวยกับผัดถั่วฝักยาวหมูสับ และยำหมูย่างพร้อมแตงกวาและกะหล่ำปลี
Part 3 >> แชร์ไอเดียข้าวกล่องมื้อเที่ยงของคนลดน้ำหนักรอบที่100😂
มาต่อกันที่สัปดาห์ที่3!! กับเมนูอาหารเที่ยงง่ายๆที่เกือบคลีน ทำไปทานที่ทำงาน สำหรับคนที่คุมอาหาร แต่ไม่คลีนเต็ม100% … weekนี้เมนูวันจันทร์จะไม่ได้อยู่ในกล่องข้าวน้าา เพราะเราดันอยากไปนั่งโง่ๆริมทะเล😚 เราจะสู้ไปด้วยกัน✌️ #เมนูง่ายๆ #ข้าวกลางวัน #ข้าวกล่อง #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ
S•U•N•D•A•Y🌻

S•U•N•D•A•Y🌻

ถูกใจ 158 ครั้ง

แซ่บบบมื้อเที่ยง 😋😋😋
Chompoo_6003

Chompoo_6003

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารลดน้ำหนักจาก 7-Eleven ประกอบด้วย นมโปรตีนสูงรสชาไทย สลัดแซลมอนย่าง และอกไก่นุ่ม CP Delight สำหรับมื้อเที่ยงง่ายๆ
เครื่องดื่ม Dutch Mill High Protein รสชาไทย ขวดสีส้ม มีโปรตีน 30 กรัม แคลเซียม 90% และระบุว่าไม่เติมน้ําตาล เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
สลัดแซลมอนย่าง EZY FRESH ในกล่องพลาสติกใส มีแซลมอนย่าง ผักสด และน้ำสลัดงาโชยุ พร้อมข้อมูลโภชนาการ เหมาะสำหรับมื้อเที่ยงเพื่อสุขภาพ
มื้อเที่ยงง่ายๆในเซเว่น
ใครที่กำลังเมนูลดน้ำหนักง่ายใน7-11 ✨🥳 ลองไปซิมกันนะคะ อร่อยทานง่ายเลยค่ะ♥️😍 📍พิกัดร้านโปรด: 7-11 #ลดความอ้วน #ลดพุง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
Pkypooky. ◡̈ ✿

Pkypooky. ◡̈ ✿

ถูกใจ 36 ครั้ง

แชร์เมนู มื้อเที่ยง ชาบูน้ำดำ ลดพุง
5 เหตุผล ทำไมคุณควรทำอาหารกินเอง? 1.ทำอาหารกินเอง ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นทันตา 2.ทำอาหารกินเอง ช่วยประหยัดได้มากกว่า 3.ทำอาหารกินเองบ่อยๆ ช่วยฝึกสกิลการเป็นเชฟ 4.อยากกินอะไรก็ได้กิน ดีเทลเยอะแค่ไหนก็ไม่มีใครว่า 5.ทำอาหารกินเองช่วยคลายเหงาและบำบัดความเศร้าได้ #ทานผัก #lifebalance #อาหาร
WIN-PARWIN

WIN-PARWIN

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพอาหารคลีนในกล่องข้าว มีข้าวกล้องโรยงาดำ แครอทหั่นแว่น มะเขือเทศเชอร์รี่ และปลาดอลลี่ราดพริก พร้อมผักชีโรยหน้า
เมนูคลีนๆมื้อเที่ยงคร้าาา
พึ่งเริ่มทำอาหารคลีนยังไม่รู้จะตั้งราคาขายเท่าไหร่ เพื่อนๆเคยซื้อทานในราคาเท่าไหร่กันบ้างคะ😍 #ติดเทรนด์ #อาหารคลีน #อาหารลดน้ำหนัก
👦🏻👧🏻Ninja

👦🏻👧🏻Ninja

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารกลางวันไทย ประกอบด้วยปลาอินทรีย์ทอดกับยำมะม่วง, ทอดมันปลาอินทรีย์ และผัดผักบุ้งไฟแดง พร้อมข้อความว่า "เที่ยงนี้กินอะไร?"
จานปลาอินทรีย์ทอดสองชิ้นใหญ่ เสิร์ฟพร้อมยำมะม่วงรสจัดจ้านในถ้วยเล็ก มีข้อความว่า "ปลาอินทรีย์ทอดกับน้ำยำมะม่วง"
ทอดมันปลาอินทรีย์สีน้ำตาลทองหลายชิ้น วางอยู่บนจานพร้อมเครื่องเคียงแตงกวาและหอมแดง มีข้อความว่า "ทอดมันปลาอินทรีย์"
เที่ยงนี้กินอะไรดีน๊า??
มื้อเที่ยงวันนี้ | ปลาอินทรีย์ทอดน้ำปลากับยำมะม่วง, ทอดมันปลาอินทรีย์, ผัดผักบุ้งไฟแดง กินกับข้าวหอมมะลินุ่มๆ . 🐟วันนี้ใช้เนื้อปลาอินทรีย์ และทอดมันปลาอินทรีย์ จากร้าน อ.ลาภจงเจริญ สด อร่อย ส่งถึงบ้าน . . #ueeliciouscuisine #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8 #เฮลตี้กับlemon8 #อา
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียข้าวกล่องสุขภาพดีไม่จำเป็นต้องคลีน แสดงเมนูหลากหลาย เช่น หมูกระเทียมผักต้มไข่ข้น กุ้งผัดพริกเผาบล็อกโคลี่ไข่ข้น ผัดมะเขือหมูสับไข่ข้น และเต้าหู้ไส้หมูสับผัดผักไข่ต้ม.
ข้าวกล่องหมูกระเทียมผักต้ม ประกอบด้วยข้าวสวย หมูกระเทียม ไข่ข้น บรอกโคลี ข้าวโพดอ่อน และมะเขือเทศหั่นเต๋า จั��ดวางอย่างสวยงามในกล่องพลาสติกใส.
ข้าวกล่องกุ้งผัดพริกเผา ประกอบด้วยข้าวสวย ไข่ข้น กุ้งผัดพริกเผา บรอกโคลี ข้าวโพดอ่อน และหอมใหญ่ซอย จัดวางในกล่องพลาสติกใสพร้อมรับประทาน.
ไอเดียข้าวกล่องมื้อเที่ยง ไม่คลีน สารอาหารครบ✅
แจกเมนูข้าวกล่องไปทำงาน ทำง่ายๆ โปรตีนจากเนื้อสัตว์ และไข่ ได้ประโยชน์จากผักต่างๆ สีสดใส ใช้กระทะไฟฟ้าใบเดียวเอาอยู่ ไม่ใส่น้ำมันเยอะ ไม่อ้วนแน่นอน ใครสนใจก็ลองทำตามดูน้า เปลี่ยนเนื้อสัตว์กับผักตามใจชอบได้เล้ยย #ข้าวกล่อง #เมนูสุขภาพง่ายๆ #เมนูเด็กหอ #อาหารกลางวัน #อาหารทําเอง #อาหารน
PimPimm

PimPimm

ถูกใจ 322 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนูอาหารคลีนมื้อเที่ยง ทำง่าย โปรตีนแน่น อร่อย
ประโยชน์จากวัตถุดิบที่นำมาทำอาหารในมื้อนี้ …………………………………… ✅ไข่ไก่ มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น 13 ชนิดและโปรตีนคุณภาพสูง มีแคลอรี่ต่ำ 1 ฟอง เพียง 70 แคลอรี่ โปรตีน 6 กรัม ✅เลือดหมู มีโปรตีนสูงกว่าเนื้อสัตว์ทั่วไป มีไขมันต่ำ อุดมด้วยธาตุเหล็ก เลือดหมู 100 กรัม ให้พลังงาน 41 แคลอรี่ โปรตีน 7 กรัม
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 40 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม