หมูย่างโรยน้ำพริกอกไก่กินกับข้าวสวยร้อนร้อนแกล้มด้วยผักสด มื้อฟินฟินแต่ยังคงความเฮลตี้ #น้ำพริกอกไก่แซ่บ #เมนูเฮลตี้ #เมนูลดน้ำหนัก

📍ไวตามิลค์ กลิ่นชานมไต้หวัน บราวน์ชูการ์ ชิมให้แล้วว่าทำถึง กลิ่นชานมหอม ได้โปรตีนตั้ง 30g 💗 ไม่เหม็นถั่ว แถมน้ำตาลน้อย💪🏻 📌ซื้อไข่มุกบุกใน 7-eleven มากินด้วยกันคือ ชานมไข่มุกไต้หวันของจริง!! #ชานมไม่อ้วน #เติมโปรตีนง่ายๆ #หวานน้อย

เจ้าสัว: หมูแผ่นกรอบ อร่อย ไม่ทอด และได้โปรตีน 10 กรัม ✨ #ขนมโปรตีน #อร่อบบอกต่อ

#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ปักหมุดร้านอร่อย #ของอร่อยสมุย มาแชร์พิกัดร้านขนมจีนที่ โฮมมี่สุดๆ ในเกาะสมุย ทางร้านทำน้ำแกงอร่อยมาก มีให้เลือก 3 น้ำยา คือ ไตปลา / น้ำแกงกะทิ / น้ำแกงพริก นอกจากน้ำยาที่เด็ด ผักของร้านนี้สดสะอาดมาก มีไก่ทอดร้อนๆ ทอดสดใหม่ 💰ราคา: ประมาณ 90-120 บาทต่อคน

📍ของดีใน 7-eleven นมโปรตีนช็อคโกแลต Meiji โปรตีน 17 กรัม แถมน้ำตาลต่ำมากๆ 😋 #โปรตีนช็อคโกแลต #อร่อยต้องลอง

🌟มื้อเช้าแบบเบาเบา ทูน่าแซนด์วิชโออิชิ อร่อยแคลต่ำ 📍เคล็ดลับเพิ่มความอร่อย คือนำเข้าหม้อทอดไรน้ำมันไฟ 160 / ประมาณ 4 นาทีเพิ่มความกรอบอร่อยมากมาก😋 #tunasandwich #ทูน่าสลัด #เมนูหม้อทอด #อร่อยต้องลอง

สุกี้แห้ง เมนูกันตายของคนจะผอม 💪🏻 อร่อยแบบสบายใจ #healthyเบาๆ #มื้อเย็น #เมนูลดความอ้วน

#มัทฉะ #HomeCafe เติมความหวานเบาๆ ในช่วงบ่ายให้ร่างกาย เฟรช ✨

มื้อเย็นแซ่บๆ คลีนๆ วันนี้ได้แก่ ”ต้มแซ่บหมูสับใส่เห็ด“ #มื้อเย็น #สายคลีนไม่ควรพลาด #ง่ายๆ

มื้อเที่ยง #ยำเนื้อย่าง 🥩🥒🌶️ เติมความแซ่บ แต่ยังคง Healthy ค่ะ 🌟 ได้โปรตีน 35 กรัม 💪🏻 #อร่อยไม่อ้วน

มื้อเที่ยง ง่ายๆ แต่ได้ความ #healthy 💪🏻 ใช้แค่ซอสเทริยากิ ✨ มื้อนี้ ประมาณ 500 แคล 👏 #คุมแคลไม่เครียด 💗

วันนี้มารีวิวโรงแรมตีมถ้ำ สีอิฐ โรงแรมสวย มีที่จอดรถ อยู่ใกล้หาดอ่าวนาง ห้องกว้าง ห้องน้ำกว้างและถ่ายรูปสวยมาก มีสระในห้องพัก พร้อมวิวภูเขา ⛰️ อาหารเช้าก็ถือว่าดีเยี่ยม มีสปาด้วยค่ะ ได้ราคามาดีมากในช่วง Low season (3.6K/night) #ที่พักกระบี่ #อ่าวนาง