8/31 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมBondi Beach เป็นหนึ่งในชายหาดที่โด่งดังและได้รับความนิยมมากที่สุดในซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย จุดเด่นของที่นี่คือนอกจากจะได้สัมผัสบรรยากาศทะเลสวยน้ำใส ช่วงเวลาที่นั่งเรือชมวิวจะทำให้การเที่ยวชมชายหาดเต็มไปด้วยความสนุกและน่าตื่นเต้นมากขึ้น ในประสบการณ์ส่วนตัวของผม การนั่งเรือที่ Bondi Beach ช่วยเปิดมุมมองใหม่ๆ ของสถานที่ท่องเที่ยวที่ไม่สามารถเห็นได้จากบนฝั่ง เช่น การชมหน้าผาหินที่โอบล้อมชายหาด น้ำทะเลที่ใสจนเห็นฝูงปลาเล็กๆ ว่ายผ่านใต้เรือ และบางครั้งก็ได้พบกับสัตว์ทะเลอย่างปลาโลมา ที่ชอบออกมาว่ายน้ำใกล้ชายฝั่ง การปฏิบัติตามกฎและสัญลักษณ์ที่ติดอยู่บนเรือและบริเวณชายหาด เช่น ป้ายเตือน "DO NOT STAND ON SEAT" เป็นสิ่งสำคัญเพื่อความปลอดภัยของผู้โดยสารทุกคน และช่วยให้นักท่องเที่ยวสามารถเพลิดเพลินกับกิจกรรมได้อย่างปลอดภัย นอกจากนี้ Bondi Beach ยังมีจุดถ่ายภาพสวยๆ หลายจุด ที่นักท่องเที่ยวนิยมถ่ายรูปเก็บไว้เป็นที่ระลึก ไม่ว่าจะเป็นภาพวิวชายหาดจากมุมสูง หรือภาพเรือที่ล่องผ่านน้ำอย่างช้าๆ พร้อมกับท้องฟ้าสีสดใส สำหรับผู้ที่อยากสัมผัสประสบการณ์ที่แตกต่าง ผมแนะนำให้ลองทัวร์เรือแบบล่องชมพระอาทิตย์ตกดินที่ Bondi Beach ซึ่งจะเห็นวิวของซิดนีย์ในช่วงที่แสงทองสาดส่อง ลงไปบนทะเลอย่างงดงาม ทำให้การเดินทางของคุณทั้งสนุกและโรแมนติกขึ้นไปอีก รวมทั้งการเดินเล่นรอบๆ ชายหาดและแวะร้านกาแฟหรือร้านอาหารท้องถิ่นที่ให้บริการอาหารสดใหม่ รสชาติอร่อย ตัวเลือกเหล่านี้ช่วยเติมเต็มกิจกรรมการท่องเที่ยวของคุณให้ครบครันและมีความหมายมากยิ่งขึ้น ดังนั้น การนั่งเรือที่ Bondi Beach ไม่ได้เป็นแค่กิจกรรมท่องเที่ยวทั่วไป แต่เป็นโอกาสให้เราได้เชื่อมต่อกับธรรมชาติและเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ ที่จะจดจำไปอีกนาน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงผลการเดินประจำวันของภารกิจวันที่ 8 โดยมีจำนวนก้าวเดิน 10,465 ก้าว ปรากฏอยู่ภายในกรอบรูปหัวใจสีขาวบนพื้นหลังสีเขียว พร้อมข้อความ "DAY 8" และโลโก้ Lemon8
𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 8 ✨10,465✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ วันนี้ลูกชาย🐶 ป่วยคับ😢
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 0 ครั้ง

Chest Day Routine
วันนี้เป็นวันเล่นอก 💪 โฟกัสทั้งแรง ความคุมฟอร์ม และความสม่ำเสมอ ไม่จำเป็นต้องยกหนักที่สุดทุกครั้ง แต่พยายามทำให้ดีขึ้นจากครั้งก่อนทีละนิด เพราะผลลัพธ์ดี ๆ มาจากการทำต่อเนื่องมากกว่าการเร่งรีบ 🔥 #ChestDay #GymLife #FitnessJourney #WorkoutMotivation #TrainHard 💪🔥
PUNPUN

PUNPUN

ถูกใจ 72 ครั้ง

🔎Mission today
เล่นกับธรรมชาติ เรียนรู้จากสิ่งรอบตัว 🌳🎋🍄 ☺️Mission today 🔎 หาหนอน 🐛 #ยัยหนูบาเบล #บาเบลไม่ใช่เบล #TheBABEL #ไดอารี่มนุษย์แม่
✩แตงโม มารีวิว

✩แตงโม มารีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

Loss Weight D-82
ในที่สุดก็ทำชาเลนจ์ของโคลเอ้ครบ 28 วันแล้ว🥹🎉
メイ。

メイ。

ถูกใจ 0 ครั้ง

Mission ลองลดดู
เดินทางมาถึงวันที่ 30 ค้าาาา ลดไปแล้ว 5.1 Kg. กรี๊ดสิค่ะ กรี๊ดดดดด ยังไม่หยุดนะคะ ไปกันต่อ เป้าหมายอีกไม่ไกล #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #ลดพุง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ําหนักแบบไม่เครียด
ข้าวหมูแดง 🍒🌽🍳

ข้าวหมูแดง 🍒🌽🍳

ถูกใจ 76 ครั้ง

New mission
KiL.ap

KiL.ap

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงผลภารกิจก้าวเดินประจำวัน DAY 9 โดยทำได้ 11,312 ก้าว เกินเป้าหมาย 10,000 ก้าว มีแถบความคืบหน้าและโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @nowlub บนพื้นหลังสีเขียว
𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 9 ✨11,312✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 0 ครั้ง

The mission to get my first body back day 1/100 🫶🏼💪🏻🏋🏻
Nicha Nicha

Nicha Nicha

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเขียว แสดงรูปหัวใจสีขาว มีตัวเลข "10501" และไอคอนคนกำลังเดิน พร้อมข้อความ "ก้าวเดิน" อยู่ภายในหัวใจ ด้านบนซ้ายมีป้าย "DAY 10" และด้านล่างซ้ายมีโลโก้ Lemon8
𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 11 ✨10,007✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ 𝓗𝓮𝓵𝓵𝓸 𝓞𝓬𝓽𝓸𝓫𝓮𝓻 🎃 #smallwin #กิจวัตรประจำวัน #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก แสดงผู้หญิงจาก 75 กก. เหลือ 63 กก. พร้อมข้อความว่า \"DIET MISSION 12KG ที่หายไป\" และคำแนะนำว่า \"ไม่ออกกำลังกายเยอะ กินอิ่มทุกมื้อ ไม่ต้องกินแต่อกไก่ กินของที่ชอบได้อยู่\"
ภาพรวมตัวอย่างอาหารเช้าหลากหลายเมนู เช่น ไข่เจียว กีวี ฟักทองนึ่ง มัฟฟิน กล้วยหอม เนยถั่ว และไข่�ดาวบนขนมปัง โดยเน้นว่าเป็นเมนูที่เบาสบายท้อง ย่อยง่าย และสามารถกินรองท้องระหว่างมื้อได้
ภาพรวมตัวอย่างอาหารกลางวันหลากหลายเมนูที่จัดใส่กล่อง เช่น แกงจืด หมูย่าง ผัดผัก ข้าวกับไก่หรือหมู และสลัด โดยเน้นว่าอาหารเหล่านี้ครบ 5 หมู่ และเน้นโปรตีน
DIET MISSION
Hello สวัสดีทุกคนนนนน วันนี้เราจะมาแชร์วิธีการลดน้ำหนักหนักที่เราใช้ได้ผลจ้า (ใครไม่มีเวลา อ่านสรุปด้านล่างค่ะ) บอกก่อนว่า ก่อนจะมาใช้วิธีนี้ เราใช้วิธีอื่นๆมามากมาย แต่ไม่สำเร็จ พร้อมยัง...พร้อมแล้วไปจ้า 👉🏻วิธีที่เคยใช้ - จ้างเทรนเนอร์ ออกกำลังกายจัดหนักเป็นปีๆ - กินคลีน (แบบไม่มีความรู้) -
IKE ไอค์

IKE ไอค์

ถูกใจ 4079 ครั้ง

Mission วันนี้....
Mission วันนี้​: เดินให้ทั่วบ้าน 😂🤍 ไปไหนก็ได้ ขอแค่ไม่อยู่นิ่งก็พอ ส่วนพ่อแม่ขอหลบมุมพักร่างกันคนละทางหนีอ้วนเชียวล่ะคับ #15months ​ #nakinn #พัฒนาการเด็ก ​ #แม่และเด็ก ​: เดินให้ทั่วบ้าน 😂🤍 ไปไหนก็ได้ ขอแค่ไม่อยู่นิ่งก็พอ ส่วนพ่อแม่ขอหลบมุมพักร่างกันคนละทางหนีอ้วนเชียวล่ะคับ #1
Swan swanny

Swan swanny

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเป้าหมายชีวิตปี 2025 เช่น การทำงานให้สำเร็จ, การตื่นเช้า, การออกกำลังกาย, การกินเพื่อสุขภาพ, การมีเงินเก็บ, การดูแลตัวเองให้สวยงาม, การเริ่มต้นธุรกิจเล็กๆ และการใช้เวลากับครอบครัวและคนรัก
Mission Board 2025 กฏของแรงดึงดูด
มาแชร์ Mission board 2025 กันค่ะ ⭐️ 1.ตั้งใจทำงาน ประจำ Achieved target 2025 2.ตื่นเช้า 3.ออกกำลังกายทุกวัน วันละ 30 นาที 4.ทานอาหารสุขภาพ ลด Carb , ลด Sugar 5.มีเงินเก็บ , มีประกันสุขภาพ , มีประกันชีวิต 6.ทำสมาธิ 10-15 นาที ทุกวัน 7.เคลียร์หนี้บัตรเครดิต หนี้ยิบย่อยผ่อนต่างๆ 8.ดูแลผิว
Dalha ดาหลา

Dalha ดาหลา

ถูกใจ 1549 ครั้ง

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 6 ✨10,542✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ 𝓱𝓪𝓹𝓹𝔂 𝓽𝓾𝓮𝓼𝓭𝓪𝔂 🎀 #smallwin #Happy #วันอังคาร #todolist
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 1 ครั้ง

Love Myself Mission
ภารกิจรักตัวเอง ดูแลสุขภาพ Day 1 Breakfast : ข้าวต้มกุ๊ย+ผัดผักบุ้ง+กาแฟดำ Lunch : พะแนงไก่คลีน+ข้าวไรซ์เบอร์รี่+ไข่ต้ม+แซลมอนสลัด Dinner : ซุปอกไก่ฟักเขียวมะนาวดอง (งดข้าว)
MiwwEngJaa

MiwwEngJaa

ถูกใจ 2 ครั้ง

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 40 ✨11,351✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ Oct 30, 2023 🤗
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 2 ครั้ง

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 12 ✨10,300✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ วันหยุดที่เหมือนไม่ได้หยุดคับโผม 😆
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 0 ครั้ง

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 22 ✨10,150✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ วันดีๆ วันปังๆ 🥳
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 3 ครั้ง

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 20 ✨10,198✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ วันนี้ดี ยุ่งๆ ดี 😃
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 0 ครั้ง

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 15 ✨10,742✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ วันยุ่งๆ วัยรุ่นลดน้ำหนัก 😅
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 0 ครั้ง

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 14 ✨10,622✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ You can do it. ♡
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 0 ครั้ง

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 35 ✨10,344✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ Oct 25, 2023 😋
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 8 ครั้ง

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 38 ✨10,000✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ Oct 28, 2023 🥳
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเขียว แสดงผลการเดิน 10,079 ก้าว ในวันที่ 21 ภายในกรอบรูปหัวใจสีขาว มีไอคอนคนเดินและข้อความ 'ก้าวเดิน' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @nowlub
𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 21 ✨10,079✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ มีให้ทำหลายอย่าง 👍🏼
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 1 ครั้ง

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 33 ✨10,054✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ Oct 23, 2023 🤗
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 0 ครั้ง

*📍Update body 💪Challenges 90 วัน ฉันจะสวยแล้ว
สวัสดีค่ะ พี่ๆ เพื่อนๆ ที่ติดตามเราทุกคนนะคะ วันนี้เลยอยากจะมาอัพเดทว่ารูปร่างเราเปลี่ยนไปแค่ไหน บางทีเราจะมองแค่ตาชั่งอย่างเดียวไม่ได้นะคะ บางคนน้ำหนักไม่ลงเลย แต่สัดส่วนลงเยอะมาก ฉะนั้นไม่ควรไม่ซีเรียสกับเลขเป็นตาชั่งเลย เราหัดมาโฟกัสที่ร่างกายเราดีกว่าค่ะ เราจะมาแชร์ว่าเราทำอะไรบ้างนะคะ สรุปเป
oxygen.5' 🎀 ◡̈

oxygen.5' 🎀 ◡̈

ถูกใจ 1644 ครั้ง

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 23 ✨10,232✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ เนือยๆ เมื่อยๆ งงๆ 😅
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 1 ครั้ง

.Mission weight loss + Mission to ⭐
⏰⏳ 🍛🍜 Mission weight loss + Mission to ⭐ ทานอาหารแบบเน้นเนื้อและผัก ลดน้ำตาล ทานข้าวกล้องผสมควินัวและเมล็ดเจีย 🏃ออกกำลังกายวันละ 45 นาที 📖อ่านหนังสือวันละ 1 ชม. 🌅อ่านหนังสือ📖 🍲ทำอาหารขาย 🍽️อาหารเช้า 💻ทำงานออฟฟิศ 🥩ทานมื้อเย็น 🛀อาบน้ำ ซักผ้า เก็บบ้าน 🏃ออกกำลังกาย 🛌เข้านอน 21.30 น.
395

395

ถูกใจ 3 ครั้ง

กลับมาเริ่มตั้งเป้า 10 kg.
อย่างที่เราเคยบอกไปนะคะว่าเราเคยลดน้ำหนักได้ 40 kg. แต่ตอนนี้คือมีจุดพีคคือ เราเริ่มกลับมากินแซ่บอีกรอบจากที่เราเคยน้ำหนักต่ำสุด 66-67 kg.พีคขึ้นมาประมาณ 73 เริ่มขึ้นถึง 7 kg.เราเลยต้องกลับมาตั้งเป้าหมายกับตัวเองใหม่โดยตั้งชื่อภารกิจครั้งนี้ว่า 10 kg. Mission โดยการออกกำลังกายเหมือนเดิมควบคู่การควบ
Nania

Nania

ถูกใจ 2 ครั้ง

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 18 ✨10,133✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ Happy Sunday ☀️
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 1 ครั้ง

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 25 ✨10,670✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ อยากมีพื้นที่เป็นของตัวเองจัง
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 2 ครั้ง

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 19 ✨10,380✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ เริ่มต้นวันได้ดี แต่จบวันได้แบบ…เอ่อ 😆
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผลการเดินประจำวันในวันที่ 17 โดยมีจำนวนก้าวเดิน 10,251 ก้าว ปรากฏอยู่ภายในกรอบรูปหัวใจสีขาว มีไอคอนคนกำลังเดิน และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @nowlub อยู่ด้านล่างซ้าย
𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 17 ✨10,251✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ วันเสาร์ไม่เหงา 💯
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 1 ครั้ง

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 37 ✨11,141✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ Oct 27, 2023 🥰
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 0 ครั้ง

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 36 ✨10,428✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ Oct 26, 2023 🥰
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเขียว แสดงผลการนับก้าวเดินประจำวัน DAY 29 จำนวน 10,079 ก้าว ภายในกรอบรูปหัวใจสีขาว มีไอคอนคนเดินและข้อความ 'ก้าวเดิน' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @nowlub
𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 29 ✨10,079✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ ยุ่งๆ เดย์
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 5 ครั้ง

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 26 ✨10,729✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ ของวันจันทร์ฮะ 🫡
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผลการเดิน 10,412 ก้าวในวันที่ 5 โดยมีตัวเลขและไอคอนคนเดินอยู่ในวงกลมสีเขียวบนพื้นหลังรูปหัวใจสีขาว พื้นหลังเป็นสีเขียว มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @nowlub
𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 5 ✨10,142✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ ไปต่อเรื่อยๆ ทุกวันค้าบบบ #smallwin #checklist #todolist #Routine
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 0 ครั้ง

𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 ⦂ day 10 ✨10,501✨
มิชชั่นก้าวเดิน 10,000 ก้าว/วัน ✅ ก้าวเดินวันเสาร์คับโผม 💟
ꔛnowlub◞⟡

ꔛnowlub◞⟡

ถูกใจ 0 ครั้ง

เตรียมเที่ยวให้พร้อม เริ่มจากเตรียมร่างกายก่อน 💪✨ วันนี้ได้มาร่วม Adventure Ready Boost Camp ภายใต้โครงการ Seven-Day Fit Mission เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมดี ๆ ที่ชวนให้ทุกคนดูแลสุขภาพ เพื่อพร้อมออกไปเที่ยวทั่วไทยได้อย่างเต็มที่ 🇹🇭💙 #7DayFitMission #AmazingThailand #ท้าเที่ยวฟิตพิชิตสุขภาพ #สุขทั
Qian Qian

Qian Qian

ถูกใจ 0 ครั้ง

Run Day
Run Run🏃🏻🏍️ #diml #vlog #1day #ออกกําลังกาย #วิ่ง
Masematiaw

Masematiaw

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมสวัสดิการบริษัท แสดงอาหารอร่อยที่ทีมเลี้ยง, ห้องฟิตเนส, พนักงานรับวอเชอร์ประกันมูลค่า 17,500 บาท และห้องพยาบาลพร้อมยาและบริการนวด
พนักงานใช้สิทธิ์ลาพักร้อน ลากิจ ลาป่วย และลาวันเกิด ไปเที่ยวพักผ่อนหลายทริป ทั้งในเมืองและริมทะเล แสดงให้เห็นถึงความสุขจากการได้หยุดพักผ่อน
สวัสดิการที่ยอดเยี่ยมของบริษัท รวมถึงกาแฟฟรี, ห้องพยาบาลพร้อมยาแก้ปวด, และวอเชอร์ของขวัญจากประกันมูลค่ารวม 17,500 บาท
💜รีวิวสวัสดิการบริษัท🫶🏻ทำงานมา2ปีได้อะไรบ้าง
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าที่นี่คืองานแรกของเราหลังเรียนจบ☺️ แปปก็ทำงานที่นี่มาจะครบ2ปีแล้ว👀 เราจบการเงินมา บริษัทที่ทำจะทำเกี่ยวกับหลักทรัพย์นะคะ💸 🪞มาดูกันว่าเราได้สวัสดิการอะไรบ้าง🪞 ⏳เราทำงาน จ-ศ เวลา8.30 - 17.30น.(หยุดตามวันหยุดแบงค์ชาติ) ส่วนใหญ่17.00น.เราก็เลิกงานแล้ว (พัก12.30-14.00น.) 🩵โบนัสป
Bowiebowbb

Bowiebowbb

ถูกใจ 681 ครั้ง

Mission to the sea 🌊🍋🩵💙
#painting #paint #artwork #artspace #artgallery #artstory #artstyle #SEA #ระยอง #ติดเทรนด์ ระยอง
Chis_Pong

Chis_Pong

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงวิธีการกรอกแบบฟอร์มเข้าสิงคโปร์ SG Arrival Card ของ ICA ซึ่งเป็นช่องทางเช็คอิน ตม. อัตโนมัติ ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย โดยมีฉากหลังเป็นสิงคโปร์
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1-4 ในการลงทะเบียน SG Arrival Card ผ่านแอป MyICA Mobile โดยเริ่มจากการดาวน์โหลดแอป เลือก 'Foreign Visitor' และเลือก 'Foreign Visitor - SG Arrival Card' เพื่อเริ่มกรอกข้อมูล
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 5-6 ในการเพิ่มโปรไฟล์ โดยมีตัวเลือกให้สแกนพาสปอร์ตเพื่อกรอกข้อมูลอัตโนมัติ หรือกรอกด้วยตนเอง พร้อมคำอธิบายวิธีการสแกน MRZ บนหน้าข้อมูลชีวภาพของพาสปอร์ต
แชร์ วิธีกรอกแบบฟอร์มเข้าสิงคโปร์ 🇸🇬
แชร์ วิธีลงทะเบียน SG Arrival Card ก่อนเข้าสิงคโปร์ 📢 ช่องเช็คอินอัตโนมัติ ลงทะเบียน “ฟรี” ไม่มีค่าใช้จ่าย ❌ ไม่ต้องกรอกเลขบัตรเครดิต ❌ ไม่มีการเรียกเก็บเงินใด ๆ ทั้งสิ้น ให้โหลด แอป “MyICA Mobile ” จาก App Store หรือ Play Store ได้เลยค่ะ (หรือกรอกในเว็บ ลิงก์ในคอมเม้น ) ⚠️ ถ้าใครเจอแอปหรือ
Ihavetogoonce

Ihavetogoonce

ถูกใจ 369 ครั้ง

How to เดินนานให้ไม่เบื่อ🏃🏻‍♂️
วันนี้ปันจะมาแชร์ Tips เดินให้ไม่เบื่อกัน !🗯 เพราะคนทักมาถามหลังไมค์กันเยอะมาก ว่ามีวิธีให้เดินนานๆไหม รวมถึงเพื่อนปันที่เดินกันได้แป๊ปเดียว 5555555👍🏿 มันเลยถึงเวลาแล้วที่เราต้องทำคอนเทนต์ ทำ ไง ให้ เดิน นาน 👀 เลยจะมาแชร์ 4 ทริคเดินให้ได้นานๆ กั๊น ! 1) ฟังเพลงที่ชอบ👂🏻 - ส่วนใหญ่เวลาเดินปันจ
fluffy.diet

fluffy.diet

ถูกใจ 313 ครั้ง

ภาพพื้นหลังพระอาทิตย์ตกดินริมทะเลสาบ มีข้อความว่า 'WELCOME 2024 START NEW YEAR WITH THESE 4 YOUTUBE CHANNELS FOR GOOD ENERGY' และ 'แนะนำ 4 ช่องยูทูปดีๆ เริ่มต้นปีใหม่' พร้อมคำว่า 'LOVE PEACE I love myself'
ภาพหน้าจอช่อง YouTube ชื่อ 'Pick Up Limes' เกี่ยวกับสุขภาพและสุขภาวะ แสดงจำนวนผู้ติดตามและตัวอย่างวิดีโอ เช่น 'Meal prep on a budget' และ 'What I eat in a day'
ภาพหน้าจอช่อง YouTube ชื่อ 'Jessica Richburg' เกี่ยวกับโยคะและการบำบัด แสดงจำนวนผู้ติดตามและตัวอย่างวิดีโอ เช่น 'JOURNALING TIPS' และ 'Morning Yoga Glow'
🌻🌞เริ่มต้นปีใหม่รับสิ่งดีๆ ให้กับตัวเองกันนนน😊🎁
🎊สวัสดีปีใหม่ 2024 ค่ะทุกคนน🎊 ปีใหม่นี้อยากมอบของขวัญดีๆ ให้ทุกคนที่ผ่านมาเจอเป็นช่องยูทูปดีๆ เบาๆ ที่เราชอบนะคะ เผื่อใครที่ต้องความหวังและกำลังใจดีๆ ลองเข้าไปดูช่องด้านบนกันได้เลย รับรองว่าต้องได้รับพลังงานที่ดีจากการดูพวกเขาแน่นอนค่ะ 😊 💖 มีความสุขตลอดปีนะคะ 💖 #เทศกาลข้ามปี #ปีใหม่
Teatime13

Teatime13

ถูกใจ 2 ครั้ง

500บาท ใน1อาทิตย์ ใช้พอเหรอ?
วันนี้มาแชร์ประสบการณ์ตอนไปอยู่หอกันค่ะ รอบนี้พามาดูวิธีการใช้เงินในงบ500฿ ภายใน1อาทิตย์กัน ตอนแรกก็คิดว่าจะใช้ยังไงพอ แต่พอทำได้ผลลัพธ์ดีมากฝึกความมีวินัยแล้วยังมีเงินออมอีก วางแผนเป็นสิ่งสำคํญอันไหนไม่จำเป็นให้ตัดไปก่อน เราเล่อกทำอาหารเองเพราะเป็นสายกินแต่ขี้เกียจออกไปซื้อถ้าจะเดลิเวอร์รีมาก็แพง
Jassieminz

Jassieminz

ถูกใจ 840 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Phineas and Ferb สองเล่มวางอยู่บนพื้นไม้ ได้แก่ 'It's Ancient History!' และ 'Big-Top Bonanza' พร้อมข้อความ 'ฝึกภาษากับ Phineas & Ferb' ด้านบน
ภาพคอลลาจโปสเตอร์ภาพยนตร์และตอนพิเศษของ Phineas and Ferb จำนวน 9 ภาพ พร้อมข้อความ 'แม่คะ! ฟีเนียสกับเพิร์บ แอบมาเต้นเพลงไตเติลค่ะ' และแฮชแท็ก '#หนังจบคนไม่จบ'
มือถือหนังสือ Phineas and Ferb เรื่อง 'Big-Top Bonanza' พร้อมข้อความด้านบนว่า 'ใครเป็นแฟนคลับ Phineas and Ferb บ้างยกมือ'
ฝึกภาษากับ Phineas and Ferb | การ์ตูนวัยเด็กที่คิดถึง
🌷ทุกคนนนนนใครเคยดูการ์ตูน Phineas and Ferb บ้างยกมือหน่อยย🙋🏻‍♀️ เราชอบการ์ตูนเรื่องนี้มากๆวันก่อนไปเจอหนังสือการ์ตูนในliveสดมา เราเลยรีบกดจองมาเลย พออ่านแล้วทำให้ต้องกลับไปดูการ์ตูนย้อนหลังในแอพเลย 🌷สำหรับเพื่อนที่อยากฝึกทักษะการฟังแนะนำให้ไปดูใน Disney plus เลย กดฟังเป็นภาษาอังกฤษ เพื่อฝึกภาษาไปใ
🧸Bellebeli🍒

🧸Bellebeli🍒

ถูกใจ 571 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงไอคอนแอปพอดคาสต์ฟรีหลายแอป เช่น Apple Podcast, Podbean, Google Podcasts, Overcast, Spotify และ Goodpods พร้อมข้อความ "แนะนำแอพฟังpodcast ฟรี"
ภาพหน้าจอแอป Spotify แสดงรายการพอดคาสต์ "GOOD AFTER LISTEN" และ "Think Fast Talk Smart" รวมถึง "Viral Hits Thailand" โดยมีคำว่า "Spotify" เน้นอยู่
ภาพหน้าจอ Google Podcast แสดงรายละเอียดตอน "คุณรู้จักทฤษฎีนี้มั๊ย EP1|ไอแซค นิวตัน" จากพอดคาสต์ "Good After Listen" พร้อมคำว่า "Google podcast" เน้นอยู่
แชร์แอพฟังpodcast ฟรี
#รวมเรื่องไอที #podcast #แนะนำแอพ มาแชร์แอพฟังpodcast ฟรีกันจร้า ปล.ขอฝากช่องของมือใหม่ “good after listen” podcast แนวพัฒนาตัวเองและคุยเรื่องอื่นๆ ตอนนี้มี2รายการ คือ 1เราจะบริหารเวลาให้คุ้มค่าได้อย่างไร และ2 รายการ คุณรู้จักทฤษฎีนี้มั๊ย 😃ฝากกดติดตามหน่อยน๊า🥰 1 Apple podcast 2 G
TheBouyatherapy

TheBouyatherapy

ถูกใจ 29 ครั้ง

mission ลดไขมัน😍
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
อุ๊จังแม่บ้านอารมณ์ดี😆

อุ๊จังแม่บ้านอารมณ์ดี😆

ถูกใจ 1 ครั้ง

Mission Impossible8
พ่อทอมเก่งตลอดดดด 🤣 #missionimpossible #tomcriuse #missionimpossible 8
👑🍀Ugin🍀👑

👑🍀Ugin🍀👑

ถูกใจ 0 ครั้ง

🎨อัปเดตนิทรรศการ เดือนกรกฎาคม 2024 : เข้าฟรีทุกงาน ✨
ทุกงานเข้าชมฟรีหมดเลยน้า มีแต่นิทรรศการดีๆทั้งนั้น วันหยุดตามไปเก็บแต่ละงานกันได้เลย! 📌 RIVER CITY BANGKOK 🎨 (1) Beyond the last miles 6 July - 25 Aug 2024 2nd floor, River City Bangkok 🎨 (2) Who’s cutting onions? 13 July - 25 Aug 2024 2nd floor, River City Bangkok 🎨 (3) Bring to
PICMEUPPLEASE

PICMEUPPLEASE

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพสองมือถือถ้วยขนมเพื่อสุขภาพสองถ้วยที่มีท็อปปิ้งหลากหลาย วางอยู่หน้าป้ายไฟที่มีข้อความ 'thank you cup' พร้อมข้อความ 'ขนมทางเลือกเพื่อสุขภาพ แถมยังอร่อย' กำกับ
ภาพสองมือถือถ้วยขนมเพื่อสุขภาพสองถ้วยที่มีท็อปปิ้งหลากหลาย คล้ายภาพแรก พร้อมข้อความ 'หิวจังแต่ดูแลสุขภาพอยู่ \"หาขนมอะไรกินดี,ให้ไม่รู้สึกผิดมาก\"' กำกับ
ภาพป้ายไฟชื่อร้านสีดำมีขอบเรืองแสงสีขาวเป็นข้อความ 'thank you cup' ติดอยู่บนผนังสีเทา พร้อมข้อความ 'แนะนำแบรนด์นี้เลย' กำกับ
Thank you cup ขนมทางเลือกสุขภาพ ที่เหมาะกะคนอย่างเรา✨🥰
อร่อย สะดวก ไม่รู้สึกผิด จะเลือก Topping เองหรือสั่งตาม Set ที่จัดไว้แล้วก็ได้ #thankyoucup #ติดเทรนด์ #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพ #ดูแลตัวเอง #กินไรดี
ant's diary

ant's diary

ถูกใจ 43 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม