สวัสดีชาวเลม่อนทุกคนนะคะ🍋✨ หมด Halloween ปุ๊บหลายๆที่ก็ตั้งต้น Christmas กันปั๊ป เห็นแล้วก็อยากจะแต่งบ้านบ้างแต่งบไม่เป็นใจให้กันเลย😭 วันนี้เราเลยจะมาแชร์ How to ทำ DIY Christmas wreath (inspo by Derytavas) ง่ายๆให้ทุกคนลองทำกันดูค่า 🧶อุปกรณ์ 1. ไหมพรม 2. กระดาษลัง / กล่องไปรษณีย์ตัดเป็นรูปโด

สวัสดีค่าทุกคนน ห่างหายกันไปนานเลย กลับมาวันนี้ชาวขนดกอย่างเราก็ต้องมีโปรแกรมทำสวยสักนิดนึง หลายคนอาจจะคุ้นๆคลินิกนี้ที่ Union Mall แต่ว่าตอนนี้เขาย้ายมาที่อาคารพร้อมพันธุ์ 1 ชั้น 6 แล้วน้า คลินิกที่ว่าก็คือ K-IPL Clinic 🦋 นั่นเองค่า 🚝 การเดินทาง ลง BTS ห้าแยกลาดพร้าว หรือ MRT พหลโยธิน แล้วเดิน

หลังจากวุ่นวายกับการอ่านหนังสือมานาน ไฟนอลจบแล้วก็ได้เวลาไปเที่ยวกันน วันนี้เราจะพาทุกคนไปเที่ยวในกรุงเทพฯด้วยรถไฟและ MRT ในงบคนละ 1000 บาทเท่านั้น (หมดตูดแล้วค่ะมีแค่นี้แหละ🥲) เริ่มจากขาไปเรานั่งรถไฟจากสถานีพระจอมเกล้าไปลงสถานีอโศก (~5฿) แล้วเดินไปขึ้น MRT เพชรบุรีไปลงสามยอดค่ะ (36฿) จริงๆใครไ

ห่างหายไปนานจากคอนเทนท์คอนใจ เพราะอะไรดูได้จาก topic นี้เลย 555555 ช่วงมิดเทอมนี้ค่อนข้างหนักหน่วงมากเห็นได้จาก routine แต่ละวัน🥹 สอบรามวันอาทิตย์เสร็จต้องวนกลับมาสอบที่ลาดกระบังต่อวันจันทร์ยาวอีกห้าตัว แต่ๆๆๆเราทำตัวชิวมากกกกกกกกกกกกกก ส่วนหนึ่งเราเตรียมตัวมาดีด้วยเราเลยอยากมาแชร์วิธีบริหารเวลาว่

สำหรับคนไม่มีเวลาหรืออยากออกกำลังกายเบาๆ(ขี้เกียจ)แต่ไม่รู้จะออกอะไรดี วันนี้เรามี routine ที่ช่วงนี้เราทำอยู่มาแนะนำให้ทุกคนลองออกตามกันค่ะ ใช้เวลาไม่นานและได้ทุกส่วนตั้งแต่แขน หน้าท้อง และขาเลย ดูเบาๆแบบนี้ได้ผลดีมากๆนะอย่าสบประมาทไป ปกติเราจะ warm up ต่อด้วยคลิปของคุณ Holly Dolke ทั้งสามคลิปเ