🤍🍃 #ระยะเวลาที่ผ่านมาในช่วงนี้ สอนให้รู้ว่า เวลาบนโลกใบนี้มันช่างสั้นนัก อย่าคิดว่าเราอายุยังน้อย ยังไม่ตายหรอก ... อย่ากลัวที่จะพูดถึงความตาย แต่ก่อนพูดเรื่องตายคืออัปมงคล ... แต่ความจิงทุกคนต้องตาย ต้องจากคนรักไป จงทำใจให้ชิน พอวันนั้นมาถึงเราจะได้มีสติ และรู้คุณค่าของเวลาในปัจจุบัน 🤍🍃 #เรา

ขออภัย มือใหม่หัดวิ่ง 😂 #เขาสรรพยา #วิ่ง #ธรรมชาติ 🩷🌳🏃🏻‍♀️

#สร้อยระย้า #จิกน้ํา น้องผ่านลม ฟ้า พายุ ล้มไปรอบนึง วันนี้น้องออกดอกเยอะมากที่สุดตั้งแต่ปลูกมา ก่อนจะซื้อมาปลูก ภาพในหัวที่อยากเห็นคือแบบนี้เลย เวลาออกดอกพร้อมกันสวยมาก ซื้อต้นนี้มา เพราะภาพในหัววันนั้น ว่าซักวันดอกจะออกเยอะแบบนี้ 🍃🌳

คิดถึงพัทยา พัทยาคือที่นึงที่ไปบ่อยที่สุด ทั้งไปทำงาน ไปพักผ่อน ไปชอปปิ้ง ไปกินของอร่อย เรื่องราวต่างๆ ถูกพักใจและทิ้งไว้ที่นี่ 2ปีแล้วไม่ได้ไป อยากไปนอน ตื่นมานั่งจิบกาแฟริมหาด เย็นเดินเล่นดูพระอาทิตย์ตกดิน ชอปปิ้ง

#กราวด์ดิ้ง🧘🏻 #ด้านสุขภาพ (การบำบัดด้วยธรรมชาติ): หรือที่เรียกว่า Earthing คือการให้ร่างกายสัมผัสพื้นโลกโดยตรง เช่น เดินเท้าเปล่าบนหญ้า ทราย หรือดิน โดยมีความเชื่อว่าจะช่วยถ่ายเทประจุไฟฟ้า ดูดซับอิเล็กตรอน ลดการอักเสบ และช่วยลดความเครียด #ด้านจิตวิทยา : เทคนิคดึงสติให้กลับมาอยู่กับปัจจ

ไม่อนุญาตให้ใครเข้ามาในชีวิต แล้วทำให้มีความสุขน้อยลง ...

ความสุขของฉันคือ กินอิ่ม นอนหลับ ตื่นมารับพลังงานดีๆ ... #เติมความสุข #วัยรุ่นยุค90