แจกไอเดียถ่ายรูปตั้งครรภ์ ฉบับคุณแม่ลูกชาย🫶🏻🩵✨ ไม่ได้ถ่ายที่สตู แต่งหน้าเอง ถ่ายที่บ้าน ให้เพื่อนสามีที่เป็นตากล้องมาช่วยถ่าย (กล้อง 1 ตัว และ ไฟ 1 อัน) เตรียมพร็อบกันเองง่ายๆ ใช้เวลา 1ชม.ครึ่ง สนุกมาก ง่ายๆ ได้ภาพสวยมาก ขออวยยศให้ตากล้องเลยหละ บรีฟที่บอกไปคือ ขอรูปที่ง่ายๆ ไม่ต้องดูเว่อมาก ยัง

รีวิวที่พักที่พัทยาสะหน่อยย✨ สืบเนื่องจากวันวาเรนไทน์ อยากหาที่เที่ยวใกล้ๆกรุงเทพ เลยได้มาพักที่ The Pattaya Glamper 💖🏕️ เป็นที่พักสไตล์แคมป์ปิ้งติดแอร์ มีไม่กี่หลัง พร้อมอ่างอาบน้ำ สระว่ายน้ำ ครบครัน พร้อมมุมถ่ายรูป เหมาะกับการมาพักผ่อนมากก เพราะเงียบสงบ นอนสบาย 🤍เข้า Check-in ปุป สักพักได้

รีวิวการไปเที่ยว/แพลตเซี่ยงไฮ้ 😆✨ Trip : 4 วัน 4 คืน (ไปกันทั้งหมด 5 คน) ในงบเที่ยว : 25,000฿ : คน ไม่รวม pocket money : 10,000฿ แอบมาแจกแพลนทริปให้กับทุกคน แต่ต้องเตือนไว้ก่อนว่าเป็นแพลนสำหรับคนชอบเดินนะคะ🤣 อย่างต่ำ 15,000 ก้าว และในการเดินทางของเราใช้ metro ล้วนเลยค่ะ ส่วนค่าใช้จ่ายเราแปะสำ

รวบรวมเมนูไอเดียควบคุมน้ำหนัก อิ่มนาน ไม่อ้วน อร่อย ควบคุมกับการทำ if ในทุกๆวัน 🕙 เราเป็นคนชอบกินข้าวมากๆ ขาดข้าวเหมือนขาดใจ สิ่งที่ช่วยลดได้ดีที่สุดคือ งดของหวาน งดของทอด 🚫🍗 กินโปรตีนให้ถึง กินไข่ในทุกๆมื้อ 🥚🍳 ทำให้อิ่มท้องอยู่นาน ดื่มน้ำเยอะๆ เน้นเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน สามารถกินหมูกระทะ/ชาบู