5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การติดตามผลงานของปอนด์ ณราวิชญ์ และภูวินทร์ ตั้งศักดิ์ ฉันรู้สึกได้ถึงความทุ่มเทและความรักที่พวกเขามีต่อแฟน ๆ และงานของตัวเอง การได้เห็นทั้งสองคนแสดงสดในคอนเสิร์ต #PondPhuwinConcertD3 นั้นเป็นประสบการณ์ที่ประทับใจอย่างยิ่ง ทั้งเสียงร้องที่ไพเราะและการแสดงที่เต็มไปด้วยพลัง ทำให้รู้สึกภูมิใจในฐานะแฟนคลับอย่างมาก ความรักและการสนับสนุนที่พวกเขาได้รับไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นผลจากความมุ่งมั่นและการทำงานหนักอย่างต่อเนื่อง เห็นได้ชัดว่าทั้งปอนด์และภูวินทร์ได้พัฒนาฝีมือและมีพลังบวกมากขึ้นในทุก ๆ ครั้งที่ออกสื่อ การติดตามพวกเขาไม่เพียงแต่สนุก แต่ยังเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันเองไม่ยอมแพ้ต่อความฝันในชีวิต #PondPhuwinConcertD3 ยังเป็นเวทีที่เติมเต็มความสุขและสร้างความทรงจำที่ดีให้กับแฟนคลับหลายๆ คน รวมทั้งตัวเองด้วย ฟีดแบคที่ดีจากผู้ชมและความรักที่พวกเขาได้รับ ทำให้มั่นใจได้ว่าทั้งสองจะกลายเป็นศิลปินที่ยิ่งใหญ่ และจะมีอนาคตที่สดใสในวงการบันเทิงไทยอีกมากมาย

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Nwe Nwe
Nwe Nwe

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨ ฉันภูมิใจในตัวแกนะ 💖🌷🎧
#เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ #ภูมิใจในตัวเอง #เป็นกำลังใจให้กันด้วยนะ
pp.upsoul

pp.upsoul

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผลสอบ HSK4 ได้คะแนนรวม 275/300 โดยมีคะแนน Listening 87, Reading 99, Writing 89 พร้อมข้อความว่า "รีวิว HSK4 ฉบับคนทำงานไปด้วย เรียนไปด้วย Ver.เริ่มจาก0"
ภาพข้อความอธิบายการเริ่มต้นเรียนภาษาจีนจากศูนย์ โดยเริ่มจากท่องศัพท์ HSK1-2 และฝึกฟังจาก YouTube โดยไม่เน้นไวยากรณ์หรือตัวจีนในช่วงแรก
ภาพข้อความอธิบายการเรียนภาษาจีนต่อในระดับ HSK3-4 โดยเริ่มจำตัวจีนมากขึ้น ใช้แอปแฟลชการ์ด ฟัง podcast และใช้แอป HelloTalk ฝึกคุยกับคนจีน
HSK4 275/300 ver.เริ่มจาก0
รีวิวสอบ HSK4 ได้ 285/300 ฉบับคนทำงานไปด้วย เรียนไปด้วย ver.เริ่มจาก0 จนพูดภาษาจีนเม้ามอยได้! #รีวิวสอบhsk #เตรียมสอบhsk #Lemon8ฮาวทู #hsk4 #เรียนภาษาจีน
Rbm

Rbm

ถูกใจ 1577 ครั้ง

ภาพแสดงวลีภาษาอังกฤษ 'Congratulations!' พร้อมคำอ่านภาษาไทย 'คอน แกรท ทู เลชั่นส์' และความหมาย 'ยินดีด้วย!' อยู่ในกรอบสีทองประดับใบไม้สีเขียว มีตัวการ์ตูนผู้หญิงกำลังอ่านหนังสืออยู่มุมล่างขวา
ภาพแสดงวลีภาษาอังกฤษ 'Well done!' พร้อมคำอ่านภาษาไทย 'เวล ดัน' และความหมาย 'ทำได้ดีมาก!' อยู่ในกรอบสี��ทองประดับใบไม้สีเขียว มีตัวการ์ตูนผู้หญิงกำลังอ่านหนังสืออยู่มุมล่างขวา
ภาพแสดงวลีภาษาอังกฤษ 'I'm so proud of you!' พร้อมคำอ่านภาษาไทย 'แอม โซ พราว ออฟ ยู' และความหมาย 'ฉันภูมิใจในตัวคุณมาก!' อยู่ในกรอบสีทองประดับใบไม้สีเขียว มีตัวการ์ตูนผู้หญิงกำลังอ่านหนังสืออยู่มุมล่างขวา
🎉English sentences for expressing congratulations
🎉English sentences for expressing congratulations (แสดงความยินดี) #English #practice #speakenglish #learningenglish
Englishbysiriao

Englishbysiriao

ถูกใจ 166 ครั้ง

8 คำปลอบโยนใจสั้นๆ ในภาษาอังกฤษ
8 คำปลอบโยนใจสั้นๆ ภาษาอังกฤษ 𓇬Please be proud of yourself. ได้โปรดภูมิใจกับตัวเอง 𓇬You are worthy. คุณมีค่า 𓇬You deserves love. คุณควรค่าแก่ความรัก 𓇬Don’t stress over things you can’t control. อย่าเครียดกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ 𓇬It was not your fault. มันไม่ใช่ความผิดคุณเลย 𓇬Nothin
Leah

Leah

ถูกใจ 1306 ครั้ง

💖 16 จุดกระชับรัก: ทำแล้วผู้ชายหลงจนหาทางออกไม่เจอ!
เรากับเพื่อนใช้วิธีนี้มาแล้วค่ะเห็นผลเลยอยากแชร์55🫶🏻🧡🌷 1. หอมหัวหลบไป หอมท้ายทอยคือที่สุด: เวลาเดินตามหลัง หรือตอนเขากำลังเผลอ ลองก้มลงไปสูดความหอมตรงท้ายทอยเบาๆ จุดนี้เซนซิทีฟและทำให้เขารู้สึกผ่อนคลายสุดๆ 2. นวดไหล่แบบไม่ได้ตั้งใจ: ไม่ต้องนวดจริงจังเป็นชั่วโมง แค่เดินผ่านแล้วบีบไหล่เบาๆ สองสามที
Barbiebus

Barbiebus

ถูกใจ 2084 ครั้ง

มีความสุขที่สุดในโลก💍😭❤️
happybeingsai

happybeingsai

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อปและของตกแต่ง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "รวมประโยคดี ๆ 'พูดกับตัวเอง' SELF-AFFIRMATION" เพื่อแนะนำการทำ Affirmation
ภาพแสดงประโยค Self-Affirmation 5 ประโยค ทั้งภาษาอังกฤษและไทย เช่น "ฉันประสบความสำเร็จ" และ "ฉันเป็นคนมั่นใจ" โดยมีฉากหลังเป็นอาคารและสระว่ายน้ำ
ภาพแสดงประโยค Self-Affirmation 4 ประโยค ทั้งภาษาอังกฤษและไทย เช่น "วันนี้จะเป็นวันที่ดี" และ "ฉันเป็นที่รักและมีคุณค่า" โดยมีฉากหลังเป็นอาคารและสระว่ายน้ำ
รวมประโยคดี ๆ ไว้พูดกับตัวเอง (Self-Affirmation)
หากใครที่กำลังสนใจเกี่ยวกับ Self-Growth, Self-Improvement โจลี่ขอแนะนำการทำ Affirmation ให้เป็นอีกหนึ่งทางเลือกดี ๆ ค่า 🤍 ว่ากันว่าเมื่อคิดสิ่งใดก็จะได้สิ่งนั้น Affirmation ก็คือการพูดคุยหรือสั่งสมองของเราให้เชื่อในสิ่งที่เราย้ำกับตัวเอง ซึ่งการพูดคุยหรือการสั่งสมองให้เชื่อแบบนี้จะส่งผลให้ พฤติกร
JolieHappyEng

JolieHappyEng

ถูกใจ 2122 ครั้ง

ผู้หญิง18แบบที่ผู้ชายหวงมาก❤️❤️❤️❤️
มาอัปเกรดความปัง 18 ข้อสไตล์ "ยัยตัวเร็กส์" สายคิ้วท์ น่ารักแบบตะโกน ดื้อนิดๆ อ้อนหน่อยๆ เอาไปทำตาม ส่วนแฟนน่ะเหรอ... หวงจนใจเจ็บ หลงจนโงหัวไม่ขึ้นแน่นอนค่าา จากประสบการณ์ตรงของตัวเองและเพื่อนรอบข้าง! 🎀✨ 1. สกินชิพเก่ง ชอบซุกแผ่นหลัง: เวลาเขาเดินนำ หรือยืนทำอะไรอยู่ แอบเดินไปกอดข้างหลังแล้
Barbiebus

Barbiebus

ถูกใจ 1577 ครั้ง

How to กว่าจะได้ผิวแบบนี้หมดไปกับอะไรบ้าง❗️✨
ป้ายยาสกินแคร์ ของคนหน้าแห้งหน้ามันเป็นสิว จากปสกส่วนตัว 🙌🏻 #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ผิวแบบนี้ใช้อะไรดี #ป้ายยาสกินแคร์ #345reliefcream
แบมแบมแบม✨🌷

แบมแบมแบม✨🌷

ถูกใจ 40 ครั้ง

หญิงสาวนักศึกษาฝึกงานยิ้มหน้าอาคารไทยรัฐทีวี พร้อมบัตรประจำตัวนักศึกษาฝึกงาน Thairath Rookies 2023 ระบุชื่อภัคจิรา วงศ์เกย มีข้อความถามเกี่ยวกับการฝึกงาน เช่น เรียนอะไรมา ฝึกตำแหน่งอะไร มีเบี้ยเลี้ยงหรือไม่
หน้าจอแล็ปท็อปแสดงเว็บไซต์ไทยรัฐทีวีส่วนรับสมัครงาน มีข้อความ \"ขอบคุณที่สนใจร่วมงานกับเรา\" แ�ละข้อมูลติดต่อฝ่ายบุคคล พร้อมข้อความว่า \"เริ่มจากเราสมัครผ่านเว็บไซต์ของไทยรัฐค่ะ มีให้เลือกหลายตำแหน่งมาก\"
ตารางแสดงข้อมูลการสมัครงานและข้อความระบุว่า \"เราเรียนวารสารแต่เราเลือกที่จะฝึกตำแหน่งกราฟิกโทรทัศน์\" พร้อมชื่อ \"ภัคจิรา วงศ์เกย\" และตำแหน่ง \"Graphic Designer\"
รีวิวการฝึกงานที่ไทยรัฐทีวี
เราเป็นนักศึกษาฝึกงาน Thairath rookies 2023 รุ่นที่5 ประสบการณ์ที่ไม่เคยได้รับมาก่อนคือพี่ๆในแผนกใจดีกันมากๆ คอยสอนงานตั้งแต่เข้ามา อยากจะบอกว่าแผนกกราฟิกคือตอนทำงานจะจริงจังบ้างเล่นตลก ปนๆกันไปเพื่อที่จะได้ไม่เครียด แต่งานก็ต้องทำให้เสร็จในเวลาด้วยนะเพื่อที่จะได้ออนแอร์ เราเริ่มเข้างานตอน 12:00-2
Mxxnlyw

Mxxnlyw

ถูกใจ 277 ครั้ง

ชื่นชมตัวเองบ้างนะ🩷
#AppreciateYourself👏 ​💖 ขอบคุณตัวเองในวันนี้ ที่ไม่เคยยอมแพ้และเดินทางมาไกลได้ขนาดนี้แล้วนะ ✨ ​🌱 ทุกรอยแผลเป็นและความเหนื่อยล้าในอดีต ล้วนหล่อหลอมให้เราเติบโตมาเป็นคนเก่งในวันนี้ 💪 ​🎉 ยินดีกับหัวใจดวงนี้ด้วยนะ ที่ผ่านพ้นมรสุมต่างๆ มาได้โดยไม่พังทลายไปเสียก่อน 🥹 ​🔥 ไม่ว่าทางข้าง
POOK_SK

POOK_SK

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงคำถามสัมภาษณ์ครูผู้ช่วยข้อที่ 1: "ทำไมถึงอยากเป็นครู?" พร้อมแนวทางการตอบที่เน้นแรงบันดาลใจและความตั้งใจในการพัฒนาเด็กให้เติบโตอย่างมีคุณภาพ
ภาพแสดงคำถามสัมภาษณ์ครูผู้ช่วยข้อที่ 2: "ถ้าได้ไปอยู่โรงเรียนขนาดเล็ก ไม่มีสื่อเทคโนโลยีในการช่วยสอน จะมีวิธีการสอนเด็กอย่างไร?" พร้อมแนวทางการตอบที่เน้นการใช้สื่ออย่างง่ายและภูมิปัญญาท้องถิ่น
ภาพแสดงคำถามสัมภาษณ์ครูผู้ช่วยข้อที่ 3: "ในฐานะที่เป็นครูประจำชั้น ถ้านักเรียนทะเลาะกัน จะมีวิธีการแก้ปัญหาอย่างไร?" พร้อมแนวทางการตอบที่เน้นการรับฟังทั้งสองฝ่ายและสอนคุณธรรม
🥰รวมคำถาม-แนวคำตอบ สอบสัมภาษณ์ครูผู้ช่วย💫
❤️คำถาม-แนวคำตอบ สอบสัมภาษณ์ ภาค ค ❤️ เรารวม คำถามยอดฮิต พร้อมแนวคิดในการตอบแบบครูมืออาชีพมาให้ว่าที่ครูผู้ช่วยทุกท่าน เพื่อใช้ซ้อมก่อนวันจริงแล้วค่ะ ตอบอย่างมั่นใจ กระชับ และจริงใจ = ได้ใจกรรมการ ❤️ 🌷 เก็บโพสต์นี้ไว้ทวนก่อนสอบ แล้วไปสู้ไปด้วยกันนะคะ #สอบครูผู้ช่วย #ครูผู้ช่วย68✍🏻👩🏼‍🏫🤍 #บ
บ้านครูผู้ช่วย

บ้านครูผู้ช่วย

ถูกใจ 216 ครั้ง

#กันและกัน #เพลง #เพลงเพราะ #เพลงลงสตอรี่ #สถานีเพลง
สถานีเพลง

สถานีเพลง

ถูกใจ 1126 ครั้ง

✨ แชร์ไอเทมกู้หน้าสิว ฉบับใช้จริงโนสปอน
รูป Before-After นี้คือความเปลี่ยนแปลงที่เราภูมิใจมาก 🥹 เมื่อก่อนผิวเรามีทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบ ผดเล็กๆ และรอยสิวค่อนข้างชัด ผิวดูไม่เรียบ แต่งหน้าไม่ค่อยติด แสงตกกระทบคือเห็น ชัดมาก แล้วหน้าคือโทรมสุดๆ เคยรักษากับคลินิกแล้วดีขึ้นแต่พอหยุดก็กลับมาขึ้นใหม่ เราเลยพยายามลองหาอะไรมาใช้ที่ลักษณะคล้
sxsaroly

sxsaroly

ถูกใจ 3434 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลักว่า "GRADUATION CAPTIONS ideas" พร้อมแฮชแท็ก #แจกไอเดียแคปชั่นเรียนจบ และรูปหมวกรับปริญญาบนพื้นหลังสีครีม
ภาพแสดงแคปชั่นภาษาอังกฤษสั้นๆ แต่เก๋ สำหรับการรับปริญญา เช่น "that's a wrap" และ "mama i made it" ภายใต้หัวข้อ #สั้นๆ_แต่เก๋
ภาพแสดงแคปชั่นภาษาอังกฤษแนวตัวมัม ตัวมารดา สำหรับการรับปริญญา เช่น "pretty and educated" และ "one degree hotter" ภายใต้หัวข้อ #ตัวมัม_ตัวมารดา
🥳🎓 แจกแคปชั่นรับปริญญา ver.eng ให้โลกรู้ว่าเรียนจบแล้วว ✨
ช่วงเทศกาลรับปริญญาแบบนี้ มีแคปชั่นเก๋ๆไว้ลงรูปรึยางง วันนี้เจนนี่มาแจกไอเดียแคปชั่นภาษาอังกฤษสำหรับบัณฑิต 🎓🥳✨ ❤️ ขอแสดงความยินดีกับทุกคนด้วยนะค้าา แคปชั่นไหนโดนใจ เซฟเก็บไว้ใช้กันได้เลยน้าา 🫶 #แคปชั่นภาษาอังกฤษ #แคปชั่นลงไอจี #รับปริญญา #เรียนจบ #แคปชั่น
‧₊˚ jennuay ꪆৎ˚

‧₊˚ jennuay ꪆৎ˚

ถูกใจ 1076 ครั้ง

คุยยังไงให้ไม่เบื่อ? 50 คำถามกระชับความสัมพันธ์ 💬🔥
อยากรู้จักเขาให้มากขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มถามยังไง? 🤔💭 บางทีการตั้งคำถามดีๆ แค่ข้อเดียว ก็เปิดประตูให้เราเข้าใจโลกของเขามากขึ้นอีกเยอะเลย! วันนี้เอาลิสต์ 50 คำถามชวนคุยฉบับคนคุยและคู่รักมาฝากครับ มีทั้งแนวหยอดขำๆ ไปจนถึงเรื่อง deep conversion ที่จะช่วยเช็กความเข้ากันได้! ลองเอาไปใช้วันละข้อ สองข้อ
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 759 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงรูปปั้นพระแม่ลักษมี ของไหว้ และคู่รักที่ถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความว่า "ไหว้พระแม่ยังไง ให้ได้แฟนคลั่งรัก" และ "แชร์วิธีการมู เปิดโพยสเปค ขอยังไงให้ได้ให้โดน"
ภาพดอกบัวสีชมพูหลายดอกที่จัดเตรียมไว้ในแก้วพลาสติก พร้อมข้อความอธิบายแรงจูงใจในการไหว้พระแม่ลักษมีหลังจากอกหักแล�ะเห็นเทรนด์การไหว้กำลังมาแรง
ภาพดอกบัวสีชมพูหลายดอกที่ยังตูมอยู่ ห่อด้วยใบบัวขนาดใหญ่ พร้อมข้อความว่าผู้โพสต์ซื้อดอกบัวจากตลาดสี่มุมเมืองรังสิตและพับเองเพื่อแสดงความตั้งใจ
ได้แฟนดีจากการขอพระแม่ลักษมี 💝🙇🏻‍♀️
เหนือสิ่งอื่นใดการปฏิบัติตัวให้ดีไว้อย่างสม่ำเสมอ จะทำให้มีคนดีๆ เข้ามาเองค่ะ หากยังไม่ได้อย่าพึ่งนอยนะ ของแบบนี้ต้องรอจังหวะที่เหมาะสม ถ้าศรัทธาในพระแม่ก็ขอให้เชื่อมั่นว่าท่านจะคัดสรรคนดีๆ ส่งมาให้เราเองค่ะ 💖 จากประสบการณ์ทางนี้ไปไหว้มาไม่ถึงอาทิตย์ก็ได้พ่อหนุ่มน้อยคนนี้มาเลย (คิวไวมาก5555) แต่
มยฮ

มยฮ

ถูกใจ 175 ครั้ง

ภาพบุคคลจากด้านหลังกำลังใช้โทรศัพท์ถ่ายภาพวิวเมืองยามค่ำคืน พร้อมข้อความว่า "คนอื่นเป็นเหมือนฉันไหม? รู้สึกภูมิใจในแฟนตลอด!" และหัวข้อ "ความรัก ความสัมพันธ์".
ภาพหน้าจอแกลเลอรีรูปภาพ แสดงภาพถ่ายหลากหลาย รวมถึงฉากจากภาพยนตร์ "มอร์ริสัน" พร้อมข้อความระบุว่าเป็นรูปที่แฟนถ่ายและผู้โ�พสต์บันทึกไว้.
ภาพเบื้องหลังสองภาพ ภาพบนเป็นชายกำลังก้มตัวในห้องที่มีลำแสงส่องลงมา ภาพล่างเป็นผู้หญิงผมบลอนด์มองย้อนกลับมา พร้อมข้อความว่า "ไอเลิฟพี่ฮิวโก้มาก".
คนอื่นเป็นเหมือนกันไหม ? รู้สึกภูมิใจในแฟนบ่อยๆ ! 💗
ตลอดเวลาที่ผ่านมาเราจะแอบภูมิใจในแฟนเรามาโดยตลอด โดยที่เราไม่เคยสังเกตตัวเองเลย วันนี้เราเคลียร์โทรศัพท์เเล้วก็เจอกับรูปภาพที่เเฟนเราเป็นคนถ่าย เป็นภาพเบื้องหลังภาพยนตร์เรื่องหนึ่ง เราเซฟรูปลงเครื่องไว้เยอะมาก แฟนเราเป็นช่างภาพ เมื่อหลายปีก่อนแฟนเราเป็นช่างภาพเบื้องหลังของภาพยนตร์เรื่อง ม
tayishappier👀

tayishappier👀

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในลิฟต์ พร้อมข้อความรีวิวงานออฟฟิศที่บริษัทเวชภัณฑ์ชั้นนำระดับโลก เป็น First Jobber ไม่ตรงสาย เงินเดือนเริ่มต้น 21K+ และทำงานแบบ Hybrid
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศการทำงาน: ออฟฟิศใกล้ BTS, เอกสารที่ต้องตรวจสอบ, การทำงาน WFH, พื้นที่ co-working space, กิจกรรมสร้างสรรค์ และวิวเมืองจากชั้น 11
ภาพคอลลาจแสดงหน้าจอคอมพิวเตอร์และแชทข้อความเกี่ยวกับการทำงาน เช่น ตารางค่าใช้จ่าย, ข้อความแสดงความกดดันและความภูมิใจ, การแจ้งเตือนงานด่วน, และความตื่นเต้นเมื่อเงินเดือนออก
💊ทำงานแรกที่บ.Global❓| ภาษา, หน้าที่, สังคม, ค.กดดัน💗✨
⟡ สวัสดีคั้บ ‎(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈) วันนี้เค้าจะมารีวิวงานที่ตัวเองทำอยู่เผื่อเป็นแนวทางให้เพื่อน ๆ ชาว🍋8 ทุกคนค่ะ + อยากเก็บเป็นไดอารี่ด้วย ✏️📚 เริ่มแรกเลย เราเป็น first jobber จบจิตวิทยา(สายเด็ก)มาค่ะ เพิ่งเข้ามาทำงานที่นี่ได้เดือนกว่า ๆ เอง j-j สาเหตุที่เราย้ายสายไม่มีอะไรซับซ้อนเลย เราแค่อยากรู้ว่ามีงา
babé

babé

ถูกใจ 4117 ครั้ง

ภาพหน้าจอแชทไลน์ที่ลูกสาวหลอกแม่ให้ช่วยตอบแบบสอบถามสำหรับคุณแม่ลูกสอง โดยอ้างว่าเป็นของรุ่นน้องที่สาขา พร้อมส่งลิงก์ Google Forms ให้แม่
ภาพหน้าจอแบบสอบถามที่แม่ตอบว่า '33 ปี' สำหรับคำถาม 'ปัจจุบันคุณเป็นแม่มากี่ปี' ซึ่งลูกสาวระบุว่าคือ 'อายุพี่สาว'
ภาพหน้าจอแบบสอบถามที่แม่ตอบว่าลูกคนเล็กอยากเป็นดารา/นักแสดง แต่แม่อยากให้รับราชการ พร้อมข้อความจากลูกสาวว่า 'นึกว่าแม่ไม่สนใจ จำไม่ได้ตอนนั้นใครๆก็บอกว่าเพ้อฝัน!'
หลอกแม่ให้ทำแบบสอบถาม อ่านจบร้องไห้เลย😭
เพิ่งรู้ว่าแม่เองก็มีแผลใจเรื่องเราในวัยเด็ก ตัวเราเองเวลานึกย้อนไปถึงวัยเด็กก็แอบน้ำตาซึมตลอด ถึงจะโดดเดี่ยวไปหน่อยแต่ลูกสาวคนนี้ก็โตมาอย่างดีและเข้มแข็งมากๆ ไม่เคยโทษแม่เลย รู้เสมอว่าแม่ทำทุกอย่างเพื่อลูก❤️ #เรื่องเล่า #lemon8ไดอารี่ #เรื่องเล่าความสัมพันธ์ #รีวิวชีวิตผู้ใหญ่ #ครอบครั
Kiekie🐣

Kiekie🐣

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 60 กก. เป็น 46 กก. โดยมีฉากหลังเป็นวิวเมืองยามค่ำคืนและภายในอาคารที่ตกแต่งสวยงาม พร้อมข้อความว่า 'แชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนักได้ 14 โล'
ผู้หญิงคนหนึ่งยืนยิ้มทำท่าชูสองนิ้วอยู่หน้ารถตำรวจและรถบัส โดยมีอาคารและภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่าเ��ธอเป็นคนเจ้าเนื้อมาตั้งแต่เด็กและสูง 153 ซม.
ภาพสองนักแสดงชาย หยิ่น-วอร์ ในชุดไทยพื้นเมือง นั่งอยู่บนโครงสร้างไม้ท่ามกลางใบไม้สีส้มแดง ข้อความระบุว่าการติ่งหยิ่น-วอร์เป็นจุดเริ่มต้นของการดูแลตัวเองและลดน้ำหนักเพื่อไปคอนเสิร์ต
เมื่อสาววายลดน้ำหนัก 10 กว่าโลเพื่อไปคอนเสิร์ต กรี๊ส🏋🏼‍♀️💖
✨จุดเริ่มต้นของการดูแลตัวเองมันมาจากมกราคมปีที่แล้วเราเริ่มติ่งหยิ่นวอร์ หลังหายจากวงการติ่งดาราไทยไปนานมาก 💞ประจวบเหมาะช่วงกลางปีหยิ่นวอร์ประกาศว่าตุลาคม 2025 จะมีคอนเสิร์ตพอดี เราเลยตั้งปฏิธานแน่วแน่ว่า “เราจะลดน้ำหนักเพื่อไปถ่ายรูปกับเค้าทั้งสองคน” (ขนาดยังไม่มีบัตรนะ5555) 🪄เส้นทางการลดมั
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 2992 ครั้ง

💕🥰เขาคือคนที่ใช่หรือป่าวคะ🥹🙏🏻
1. เป็นคนแรกที่คุณอยากแชร์ข่าวดี (หรือไม่ดี)🗞️🚨 ❤️คนที่ใช่ของคุณควรจะเป็นคนที่คุณนึกถึงเป็นคนแรกเวลามีเรื่องอะไรเกิดขึ้น ไม่ว่าจะดีหรือร้าย คุณอยากจะแบ่งปันความรู้สึกเหล่านั้นกับเขาเสมอ แสดงให้เห็นถึงความไว้วางใจและความผูกพันที่มีต่อกัน คุณรู้สึกปลอดภัยที่จะเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงให้เขาเห็น และเชื่
🐱✨️⸝⸝⸝แมวหลงทาง₊˚ ໑ 🌷 :

🐱✨️⸝⸝⸝แมวหลงทาง₊˚ ໑ 🌷 :

ถูกใจ 73 ครั้ง

บางวันก็ต้องชมตัวเองบ้าง 💖 เหนื่อยก็พัก เก่งก็ชม ✨
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
Bright EngMath

Bright EngMath

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ 'สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง' ของ springbooks ปกมีรูปประตูสีฟ้าและต้นไม้ พร้อมข้อความฮีลใจและชื่อผู้เขียน Whenimfeeling
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงชื่อหนังสือ 'สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง' และข้อความให้กำลังใจแก่ผู้อ่าน พร้อมลายเซ็นสีม่วง
หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความว่า 'ภูมิใจกับตัวเองเยอะๆนะ เพราะ... เธอมีแค่คนเดียว บนโลกใบนี้' บนพื้นหลังลายจิ๊กซอว์สีฟ้าอ่อน
ประโยคฮีลใจ จากหนังสือเล่มโปรด 💗✨🫶🏻
📚 สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง เราชอบประโยคจากหนังสือเล่มนี้มาก ยกให้เป็นหนังสือเล่มโปรดเลย 🫶🏻💓 “ ภูมิใจกับตัวเองเยอะๆนะ เพราะเธอมีแค่คนเดียวบนโลกใบนี้ ” 🌍✨ ชอบประโยคนี้มาก เพราะเราชอบคิดเอาตัวเองไปเทียบกับคนอื่น ทำให้เราคิดทบทวนตัวเองได้ว่าในบางเรื่อง เราสามารถใช้ชีวิตรอดและผ่านมันมาได้หล
ลูกณัฐ (ณ.)🍀˚

ลูกณัฐ (ณ.)🍀˚

ถูกใจ 998 ครั้ง

ภาพแสดงลักษณะนิสัยตามกรุ๊ปเลือด O, A, B, และ AB โดยแต่ละกรุ๊ปมีคำอธิบายบุคลิกภาพ เช่น กรุ๊ป O เจ้าชู้แต่รักเดียว, กรุ๊ป A ปากหมาคิดมาก, กรุ๊ป B กวนตีนแต่น่ารัก, และกรุ๊ป AB ปากร้ายเจ้าอารมณ์.
กรุ๊ปเลือดบอกนิสัย
#กรุ๊ปเลือด #กรุ๊ปเลือดบอกนิสัย
ชา'นม'ม เย็น'นน

ชา'นม'ม เย็น'นน

ถูกใจ 804 ครั้ง

ภาพบรรยากาศหน้างานคอนเสิร์ตวง BUS มีป้ายขนาดใหญ่รูปสมาชิกวงตั้งเรียงราย ผู้คนกำลังเดินและถ่ายรูป แสดงถึงความคึกคักก่อนเริ่มงานคอนเสิร์ต
บัตรพนักงานคอนเสิร์ตวง BUS ที่มีรูปสมาชิกวงและข้อความ “SUPPLIER” พร้อมข้อความระบุว่าตำแหน่งงานจะหมุนเวียนกันไปสำหรับผู้ที่มาทำงานบ่อยๆ
หญิงสาวสองคนในชุดยูนิฟอร์มพนักงานคอนเสิร์ตกำลังถ่ายรูปเซลฟี่ด้วยกัน โดยมีข้อความระบุว่ามาทำงานกับเพื่อนแต่ทำคนละแผนก
🫶ทำงานคอนเสิร์ต วง BUS 😍✨💗
✅️ ทำงานคอนเสิร์ตวงBusครั้งแรก จะมารีวิวการทำงาน 1 วันของการทำงานคอนเสิร์ต 😊อยากจะบอกว่าทำงานสนุกมากเลยค่ะ ถามว่าเหนื่อยไหมเหนื่อยมากแต่ก็สนุก ได้ดูผู้ชายก็ฮีลใจแล้วค่ะ โดนตกแล้วค่ะ ตอนแรกก็รู้จักอยู่แต่ไม่ได้ติดตามพอมาดูเท่านั้นแหละโดนตกแล้วค่ะ ฝากป้ายยาด้วยนะคะ พี่ๆน้อง webus ✅️เอาล่ะมาเล่า
DOREMEE CHAN🧏‍♀️

DOREMEE CHAN🧏‍♀️

ถูกใจ 84 ครั้ง

คู่รักกำลังกินขนมปังชีสยืดอย่างสนุกสนาน โดยมีฉากหลังเป็นกำแพงดอกไม้สวยงาม พร้อมข้อความ “3 โมเมนต์ที่ดีที่สุดในความสัมพันธ์ปีนี้”
ภาพมุมสูงของคู่บ่าวสาวในชุดแต่งงานกำลังเดินลงบันไดวนที่ตกแต่งอย่างหรูหรา แสดงถึงโมเมนต์การแต่งงานในฝัน.
คู่รักกำลังถ่ายเซลฟี่ริมคลองในต่างประเทศ โดยทั้งคู่กำลังกินขนมปังชีสยืดอย่างมีความสุข ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการฮันนีมูน.
3 โมเมนต์ที่ดีที่สุดในความสัมพันธ์ปีนี้
จะได้ต้อนรับปี 2024 แล้ว วันนี้ขอมาสรุป 3 โมเมนต์ที่ดีที่สุดในความสัมพันธ์ปีนี้ค่า เป็นปีที่ฝันด้านความสัมพันธ์หลายอย่างเป็นจริง เพื่อนๆลองทำไว้ดูน้าจะได้เก็บไว้เป็นความทรงจำดีดีค่ะ💖 1️⃣ได้แต่งงานในฝัน 🤍ปีนี้เรากับแฟนได้แต่งงานกันค่า ตอนพูดถึงกันเขินสุดๆ 🤍สามี ครอบครัว เพื่อน พี่น้อง ที่ท
Mee Slee

Mee Slee

ถูกใจ 15 ครั้ง

6 เทคนิคจิตวิทยา มัดใจคนที่ชอบ
6 เทคนิคจิตวิทยา มัดใจคนที่ชอบ ข้อที่ 1: เกมเลียนแบบ (Mirroring) คอยสังเกตและเลียนแบบท่าทางของอีกฝ่ายแบบเนียนๆ เช่น ยิ้มตามเมื่อเขาหยิบยิ้ม หรือแต่งกายด้วยโทนสีที่เข้ากัน จิตวิทยาระบุว่าคนส่วนใหญ่มักจะชอบคนที่พฤติกรรมหรือนิสัยคล้ายกับตัวเองโดยไม่รู้ตัว ข้อที่ 2: การวางท่าทาง (Posturing) หลีกเ
Nowasday

Nowasday

ถูกใจ 136 ครั้ง

สิ่งที่ได้เข้าใจในความรักมากขึ้นในความสัมพันธ์ และความรักในอดีต💓
#ความรักความสัมพันธ์ #ความรักที่ดี #love #ข้อความฮีลใจ #LoveMyself
Planin

Planin

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพมือถือช่อดอกกุหลาบสีชมพูและดอกยิปโซ ห่อด้วยกระดาษสีชมพูอ่อน มีข้อความว่า "10 แคปชั่น อวยพรบัณฑิต แนวอบอุ่น น่ารัก" พร้อมไอคอนน่ารักๆ และโลโก้ Lemon8
ภาพช่อดอกเยอบีร่าสีขาวและชมพู มีข้อความอวยพรบัณฑิตลำดับที่ 1-5 พร้อมไอคอนตกแต่งเล็กน้อย และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
ภาพช่อดอกเยอบีร่าสีขาวและชมพู มีข้อความอวยพรบัณฑิตลำดับที่ 6-10 พร้อมไอคอนตกแต่งเล็กน้อย และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
อวยพรบัณฑิต แนวอบอุ่น
1. “ยินดีกับความสำเร็จของบัณฑิตคนเก่งนะคะ 🌸 ความพยายามของเธอสวยที่สุดแล้ว” 2. “รอยยิ้มวันนี้คือผลลัพธ์จากความตั้งใจที่ผ่านมา 🎓 ยินดีด้วยนะ” 3. “เส้นทางไม่ได้ง่าย แต่เธอก็ทำสำเร็จแล้ว 💐 ขอให้ทุกก้าวต่อไปสดใสเสมอ” 4. “ปริญญาคือรางวัล แต่ความภูมิใจคือของขวัญที่เธอมอบให้กับครอบครัว ❤️” 5. “วันนี้คื
IISOMBOW 🧸

IISOMBOW 🧸

ถูกใจ 104 ครั้ง

ชุดเจ้าสาวที่ “ไม่” อยากเหมือนคนอื่น
เราเองก็มีความฝันเหมือนสาวๆทั่วไป ว่า ณ วันหนึ่งที่งานแต่งของตัวเองมาถึง เราวาดฝันนั้นไว้แบบไหน อยากใส่ชุดอะไร จ้างช่างแต่งหน้า ช่างภาพ มีพิธีต่างๆมากมาย แต่พอถึงวันที่เป็นของตัวเองจริงๆ เรากลับคิดว่า “นี่คือวันของเรา วันที่เป็นของเราจริงๆ” เราเลยเลือกที่จะ ไม่จ้างช่างแต่งหน้าทำผม ไม่จ้างช
O-cha Sa-nguans

O-cha Sa-nguans

ถูกใจ 135 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังดื่มเครื่องดื่ม พร้อมข้อความ 'นิสัย Introvert ฉบับ สาววาย' และภาพคู่ชาย-ชายหลายคู่ รวมถึงไอคอนอาหารและเครื่องดื่ม แสดงถึงโลกส่วนตัวของสาววาย.
ภาพคอลลาจคู่ชาย-ชายหลายอิริยาบถ พร้อมข้อความ 'แค่เห็นคู่ชิปมีโมเม้น สาววายก็สู่ขิตล้าา' และ 'so cute' แสดงถึงความสุขของสาววายเมื่อเห็นโมเมนต์คู่ชิป.
ภาพตารางเปรียบเทียบลักษณะ 'ภายนอก (Introvert Mode)' กับ 'ภายใน (Fujoshi Mode)' พร้อมข้อความ 'ภายนอกเราอาจดูนิ่งๆ แต่พอได้อยู่คนเดียว พลังสาววายจะพุ่งสูงปรี๊ด!' และภาพคู่ชาย-ชายประกอบ.
✨️ นิสัย Introvert ฉบับ สาววาย✨️
สวัสดีค่าชาว Lemon8! 🍋 วันนี้เรามา #รีวิวนิสัย ส่วนตัวที่คนภายนอกไม่ค่อยมีใครได้รู้ให้ฟัง! หลายคนอาจมองเราเป็นคนเงียบๆ โลกส่วนตัวสูง ชอบอยู่คนเดียว แต่ความจริงในชีวิตเรามีสองมิติที่โคตรบาลานซ์ เพราะเราคือ Introvert สาววาย ตัวจริงค่ะ! ​ที่บอกว่าสองมิติโคตรบาลานซ์ ⚖️ ​คือถึงภายนอกเราอาจดูนิ่งๆ
𓂃.𖥔SKYMI𓈒 ❤︎︎ ࣪ ˖

𓂃.𖥔SKYMI𓈒 ❤︎︎ ࣪ ˖

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพคอลลาจหญิงสาวหลายคนในอิริยาบถต่างๆ พร้อมข้อความ \"อายุน้อย ร้อยอาชีพเสริม แกน่ะเก่ง\" สื่อถึงการมีประสบการณ์ทำงานหลากหลายตั้งแต่อายุยังน้อย
ภาพคอลลาจหญิงสาวในชุดนักเรียนและภาพยิ้มแย้ม พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์การขายของออนไลน์ครั้งแรกสมัยมัธยมปลาย ทั้งเสื้อผ้า โทรศัพท์ และสบู่
ภาพคอลลาจหญิงสาวกำลังรีวิวสินค้าหลากหลายชนิด ทั้งของกินและของใช้ รวมถึงโฟโต้บุ๊ก แสดงถึงประสบการณ์การรับรีวิวสินค้าในช่วงมหาวิทยาลัย
อายุน้อย ร้อยอาชีพเสริม แกน่ะเก่ง🧸🌈🧡
สวัสดีค่าทุกคนนนนน วันนี้ไม่ได้จะมารีวิวอะไรงับ🥹🫶🏻 แต่ว่าจะมาแชร์ประสบการณ์การทำงานของปายเองค่า ตอนนี้เรียกได้ว่าพึ่งเรียนจบ อยู่ในช่วงวัยแห่งการเริ่มเข้าสู่วัยผู้ใหญ่เต็มตัวแล้ว 🥹 แต่เชื่อว่าตอนนี้คงมีหลายๆคนที่กำลังรู้สึกเหมือนปายอยู่ เป็นความรู้สคกที่ไม่ค่อยพร้อมกับการเปลี่ยนแปลง ยังอยากใช้ชีวิตใ
ปาย

ปาย

ถูกใจ 878 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงความสนใจในการเป็นตำรวจหญิง พร้อมคำถามคุณสมบัติและหน้างาน เปรียบเทียบสายงานอำนวยการ (อก.) และปราบปราม (ปป.) รวมถึงสายงานย่อย เช่น พฐ. ตม. และพลร่มหญิง มีภาพประกอบตำรวจหญิงในเครื่องแบบ
ข้อความอธิบายว่าอาชีพตำรวจหญิงมีหลายสายงาน โดยโพสต์นี้เน้นข้อมูลของชั้นประทวน (นายสิบ) แนะ�นำให้พิจารณาหน้างาน ความชอบ และการต่อยอดในอนาคตก่อนสอบ เพื่อการทำงานอย่างมีความสุขและภูมิใจในเส้นทางที่เลือก
รายละเอียดหน้างานของแต่ละสายงานชั้นประทวน (สิบตำรวจตรี) แบ่งเป็นสายเอกสาร/ธุรการ/ประสานงาน (อก.) เช่น อำนวยการ พิสูจน์หลักฐาน ตม. และสายบู๊สายลุย (ปป.) เช่น ปราบปรามหญิง (กองร้อยน้ำหวาน) และพลร่มหญิง
จะเป็น..ตำรวจหญิง📌❤️✨
#ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ตํารวจหญิง
Immberley

Immberley

ถูกใจ 965 ครั้ง

ภาพรวมของที่พัก Airbnb แสดงเตียงสองชั้น ห้องครัว โต๊ะอาหาร และกลุ่มเพื่อน 4 คนกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความโปรโมทที่พักสำหรับ 6-7 คนในกรุงเทพฯ
ผู้หญิงยืนยิ้มข้างกระเป๋าเดินทางในโถงทางเดินของที่พัก มีป้าย 'ก้าวระริน' และข้อความระบุว่าที่พักอยู่รัชดา ใกล้ MRT และ 7-11 พร้อมของกินมากมาย
ภายในห้องพักที่สวยงาม มีโต๊ะอาหารกลมและเก้าอี้สี่ตัว พร้อมเตียงสองชั้นด้านหลัง ข้อความระบุความประทับใจในห้องที่ตรงปกและการบริการที่ดีเยี่ยมจากแม่บ้าน
ที่พักStaycation กับเพื่อน6-7 คน👭🏻🩷
🏡ที่พัก Airbnb ในกรุงเทพฯ Hidden Gem🫶🏻 สุดๆ 💕 ใครกำลังมองหาที่พัก Staycation กับเพื่อนๆแก๊งค์ๆ 6-7 คน แนะนำที่นี่เลยค่า🌟 เพราะทางเราก็นั่งหานานมาก กว่าจะได้ที่นี้มาคือ 3 วัน🙀 📌โจทย์คือ ‼️อยากนอนด้วยกัน ไม่แยกห้องกับเพื่อน (7 คน) ‼️อยากได้ห้องสวยๆ mood ดี ไม่เก่า ไม่ใช่บ้านเช่า บอกเลยตอนแรกค
ppraewq

ppraewq

ถูกใจ 2150 ครั้ง

ภาพหญิงสาวชาวจีนยิ้มแย้ม มีดอกไม้ทัดผม สวมเสื้อสายเดี่ยวสีขาว นั่งอยู่ริมทะเล พร้อมข้อความระบุว่าเป็นรีวิวผู้ชายจีนวัยมหาลัยตอนที่ 2
ภาพเปรียบเทียบห้องเรียนในซีรีส์จีนที่นักแสดงดูใกล้ชิดกัน กับห้องเรียนในชีวิตจริงที่นักศึกษาหลายคนนอนหลับบนโต๊ะ แสดงถึงความแตกต่างระหว่างภาพลักษณ์กับความเป็นจริง
ภาพเปรียบเทียบความรักในซีรีส์จีนที่คู่รักจูบกันอย่างโรแมนติก กับความรักวัยรุ่นจีนในชีวิตจริงที่คู่รักแสดงความรักกันอย่างเปิดเผยในที่สาธารณะ
รีวิวผชจีนวัยมหาลัย 🔥🇨🇳
👋🏻 ต้าเจียฮ่าวววว ~ มาทำความรู้จักผชจีนในแต่ละช่วงกันดีกว่าค่า มาต่อกันที่ ep2 คิดว่า epนี้น่าจะเป็นตอนที่ทุกคนรอคอยมากที่สุด เพราะว่าผู้จีนวัยนี้แซบเวอร์ !!!! 🔥 ~ ✨ คำเตือน !!!! ทั้งหมดนี้เบสออนจากประสบการณ์ตัวเราเองที่เจอมาและประสบการณ์แฟนเราตอนเด็กๆและคนในสังคมแฟนเราที่เป็นจีนแผ่นดินใหญ่
ฟาราเฟิส 🧿🦋

ฟาราเฟิส 🧿🦋

ถูกใจ 73 ครั้ง

คู่ชีวิต
💖 คู่ชีวิตที่ดี… ไม่ใช่แค่ใครก็ได้ แต่เป็นคนที่ "ใช่" สำหรับหัวใจเรา 💞 "คู่ชีวิตที่ดี" อาจหาได้ยาก แต่ "คู่ชีวิตที่แท้จริง" คือคนที่ทำให้เรารู้สึก โชคดีที่มีเขาอยู่ข้างๆ 🤝✨ --- 🔹 คู่ชีวิตที่ดี คือ… 🔹 💖 รักเรา... ในแบบที่เราเป็น – ไม่ต้องเปลี่ยนแปลงเพื่อให้ถูกใจใค
Piyawan❄️❄️

Piyawan❄️❄️

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความแสดงความสำเร็จในการทำงาน: เงินเดือนขึ้น 35%, โบนัส 6.25 และปรับตำแหน่ง ข้อความรอบข้างเน้นย้ำถึงความขยัน, อดทน, พยายาม, มุ่งมั่น, เชื่อมั่นในตัวเอง และการเรียนรู้ ซึ่งเป็นปัจจัยสู่ความสำเร็จตามเนื้อหาบทความ
มีวันนี้กับเขาซักที...2 ปี ที่สู้มา 💸☺️🆙
บอกก่อนว่าตัวเราเองมาจาก Junior level ที่เงินเดือนน้อยมากๆ เรียกว่าน้อยที่สุดในสายงาน จบก็ไม่ตรงสาย ผลงานก็กลางๆมาตลอด ไม่มีอะไรโดดเด่นเลย และจุด trigger คือเราหมด passion ในการทำงานไปแล้ว มีแพลนจะลาออกเร็วๆนี้ ก็เลยคิดว่าไหนๆก็ไหนๆ ลองอีกซักตั้งก็ได้ ถ้าไม่ได้จริงๆค่อยหันไปทำอย่างอื่นก็ได้ เราเ
ต้นมะลิ

ต้นมะลิ

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพการ์ตูนบัณฑิตชายหญิงสวมชุดครุยยืนหันหลังชนกัน พร้อมข้อความว่า \"แจกไอเดีย แคปชั่นเรียนจบ จากเพลงความหมายดีๆ\" และโลโก้ Lemon8
ภาพแมวนอนบนหมอน มีข้อความเนื้อเพลง \"แรงโน้มถ่วง\" ของ 25Hours และหน้าจอเล่นเพลงบนโทรศัพท์
ภาพแมวนอนบนหมอน มีข้อความเนื้อเพลง \"Proud\" ของ fellow fellow และหน้าจอเล่นเพลงบนโทรศัพท์
แจกไอเดียแคปชั่นรับปริญญา 🏫 ความหมายดีๆจากเพลง เทสดีสุดด ✨
ยินดีกับพี่บัณฑิตจบใหม่ทุกคนด้วยนะคะ 💖💖 วันนี้มีไอเดียในการลงแคปชั้นด้วยเพลงมาฝากกันค่ะ มีแต่เพลงความหมายน่ารักๆ และลึกซึ้งมากกกก ลองเลือกดูนะคะ จริงๆในเพลงมีอีกหลายท่อนเลยที่น่ารัก 🤩🤩 เอาไว้ลวไอจี ลงเฟส ✅ ได้ตามสะดวกเลยค่ะ น่ารักมากก พิกัดเพลงตามภาพเลยนะคะ พอฟังก็ชวนให้คิดถึงช่วงเวลาน่ารักๆเ
᪤𓈒 meowmatcha

᪤𓈒 meowmatcha

ถูกใจ 1412 ครั้ง

เครียดแบบเงียบๆ อาจไม่รู้ตัว…แต่ร่างกายรู้ก่อนเราเสมอ 😶‍🌫️💛
บางทีเราไม่ได้อ่อนแอ แค่พักน้อย ฝืนเก่ง และแบกหลายอย่างไว้เงียบๆ ลองเช็ก 6 สัญญาณนี้ดูนะ ถ้ามีหลายข้อ แปลว่าถึงเวลาต้องใจดีกับตัวเองมากขึ้นแล้ว 🫶✨ เซฟไว้เช็กตัวเองวันเหนื่อยๆ นะ #ดูแลตัวเอง #สุขภาพใจ #ความเครียดสะสม #พักบ้างก็ได้ #เช็กตัวเอง
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 132 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหาร เครื่องดื่ม และอุปกรณ์ออกกำลังกาย พร้อมข้อความว่า "4 นิสัย ลด 7 KG ภายใน 4 เดือน แบบไม่ทรมาน ฉบับเด็กอ้วน เป็น pcos ทำได้!!" บนพื้นหลังสีสันสดใส
ภาพอาหารโปรตีนสูง เช่น สลัดทูน่า อกไก่รมควัน ไข่ต้ม และโปรตีนเชค พร้อมข้อความเน้นการกินโปรตีน 1.2 เท่าของน้ำหนักตัว เพื่อให้อิ่มนานและสร้างกล้ามเนื้อ
ภาพแก้วน้ำสีชมพู พร้อมข้อความแนะนำให้ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อช่วยเพิ่มการเผาผลาญ ลดความอยากอาหาร และลดการกินจุบจิบ โดยแนะนำให้พกแก้วน้ำน่ารักติดตัว
4 นิสัย ลด 7kg ในปีนี้ ! 💪🏻💘 รักตัวเองขึ้น1000%
ปีนี้เป็นปีแห่งการลดน้ำหนักของเราจริงๆ ยิ่งเวลาเห็นตัวเลขที่มันลดลง ยิ่งรู้สึกดีสุดๆไปเลยทุกคน ;--; มันฟิน มันภูมิใจมากกกก เราเริ่มจริงจังตอนต้นปี ตอนนี้ผ่านไปแล้วจะครบ 4 เดือน ลดไปประมาณ 7kgแล้วคับ ( สูง 156cm แต่น้ำหนักเกินเยอะ + เป็น pcos ซึ่งทำให้การลดยิ่งยากเข้าไปใหญ่ ) ซึ่งเด็กอ้วนจะรู้กัน
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 1814 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการปรับปรุงความงาม โดยด้านซ้ายเป็นภาพก่อนทำหัตถการและด้านขวาเป็นภาพหลังทำหัตถการ แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของใบหน้าและรอยยิ้ม
ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มสดใส สวมเสื้อสีดำ กำลังนั่งอยู่ที่โต๊ะในร้านอาหารยามค่ำคืน แสดงถึงรูปลักษณ์ก่อนการปรับปรุงความงามตามที่กล่าวถึงในบทความ
ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงคนเดิมหลังการปรับปรุงความงาม สวมเสื้อสีชมพูผูกโบว์ด้านหน้า ยิ้มเห็นฟันสวยงาม แสดงถึงความมั่นใจและผลลัพธ์ที่ได้
เติบโตมาอย่างดี สวยแบบตั้งใจ ภูมิใจมากสัญญาว่าจะไม่หยุดสวย 🥹🥹
วันนี้จะมารีวิวแบบ *โนสปอน* ทำอะไรมาบ้าง? มาเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นกันเถอะ 1. ปรับรูปหน้า ทำที่เดิม Atier กับคุณหมอลิ้งค์ค่ะ หมอเก่ง หมอดีมีชัยไปกว่าครึ่ง โครงหน้านี้ 80% เกิดจากที่นี่แหละ หมอปั้น! -Botox ลดกราม ริ้วรอย -ฟิลเลอร์คาง + jewline 1 cc -ฟิลเลอร์หน้าแก้ม 1 cc -เครื่องยกก
จิ๋วๆ เด็กอ้วน

จิ๋วๆ เด็กอ้วน

ถูกใจ 234 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดยูนิฟอร์มกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมคำถามเกี่ยวกับการทำงานพาร์ทไทม์ที่ Sizzler เช่น วิธีสมัคร งานหนักไหม เงินดีไหม และสังคมการทำงานเป็นอย่างไร
ภาพเคาน์เตอร์อาหารในร้าน Sizzler พร้อมข้อมูลการสมัครงานที่ Minor Group หรือ walk-in และเอกสารที่ใช้สมัคร เช่น สำเนาบัตรประชาชนและบัญชีธนาคาร
ภาพภายในร้าน Sizzler แสดงโต๊ะอาหาร พร้อมข้อมูลตำแหน่งงาน (service, hot side, salad bar, UT) และการจัดกะเวลาทำงานที่ยืดหยุ่น เช่น กะเปิดร้าน 8 โมงเช้า
🥦🥗เปิดประสบการณ์ทำ part-time at sizzler🥓🥩
สวัสดีคับ เราจะมาแชร์ปสก.การทำงานที่ซิซเลอร์ โดยเราทำระยะเวลาประมาณ 4-5 เดือนนะคะ โดยตำแหน่งที่เราทำจะเป็นแคชเชียร์ส่วนใหญ่คับบบ : ทำไมมาสมัครที่นี่เนี่ย งานหนักนะ หลัก ๆ เลย เราชอบกินมากกกกกก ชอบกินสลัดบาร์สุดสุด 🥗 อยากรู้ว่าเบื้องหลังการทำงานเป็นยังไง เรารู้ในฐานะลูกค้าแล้วก็อยากทราบในฐานะพ
madjay🍎

madjay🍎

ถูกใจ 1184 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มสีแดงในแก้วคาเฟ่ วางบนโต๊ะไม้ มีผลไม้ฝานวางอยู่ด้านบน พร้อมข้อความว่า 'แฟนเครียดกับงานมากๆ ให้กำลังใจยังไงดี?' และมีคนนั่งอยู่ด้านหลัง
ให้กำลังใจแฟนที่กำลังเครียดเรื่องงานยังไงดี ?
แฟนทำงานเป็นโปรแกรมเมอร์ เอาจริงๆค่อนข้างเป็นคนเงียบๆ สื่อสารไม่ค่อยเก่ง ช่วงปีสองปีมานี้ที่ทำงานเค้าเปลี่ยนโครงสร้างบริษัท นโยบายต่างๆหลายอย่างต้องปรับตัวแทบจะตลอดเวลา และด้วยสภาพเศรษกิจที่แย่ลง อายุงาน ตำแหน่งที่เพิ่มขึ้นด้วย ทุกอย่างรวมกันตอนนี้เลยทำให้เค้าเครียด กดดันเกือบทุกวัน จนมาบ่นให
Lookked

Lookked

ถูกใจ 15 ครั้ง

ยิ่งโต ยิ่งเข้าใจว่าการอยู่คนเดียว ไม่ได้น่ากลัวเท่าการอยู่ผิดที่ เมื่อก่อนเห็นใครกินข้าวคนเดียว ไปไหนคนเดียว หรือวันหยุดก็ไม่ค่อยนัดใคร เรามักคิดว่าเขาคงเหงา พอเจอกับตัวเองถึงรู้ว่า มันมีอีกเหตุผลหนึ่ง เขาอาจแค่รู้แล้วว่า การมีคนอยู่รอบตัวตลอดเวลา ไม่ได้ทำให้ชีวิตดีขึ้นเสมอไป บางวงนั่ง
Mauylipipo

Mauylipipo

ถูกใจ 142 ครั้ง

ภาพแสดงคำว่า SOP (Standard Operating Procedure) และคำจำกัดความว่าเป็นคู่มือการปฏิบัติงานมาตรฐานที่ช่วยให้ทำงานถูกต้อง สม่ำเสมอ ลดความผิดพลาด โดยเน้นว่า SOP ที่ดีคือคนใหม่ทำตามได้ ผลลัพธ์สม่ำเสมอ และลดการพึ่งพาคนเก่งเฉพาะตัว
ภาพแสดงเป้าหมายเชิงระบบของ SOP 5 ข้อ ได้แก่ ลดความผิดพลาด เพิ่มความสม่ำเสมอ ถ่ายทอดงานได้ คว��บคุมคุณภาพได้ และขยายทีม/ธุรกิจได้ พร้อมรูปคนกำลังมองกระดานไวท์บอร์ด
ภาพแสดงโครงสร้าง SOP มาตรฐาน 5 ส่วนแรก ได้แก่ ข้อมูลเอกสาร วัตถุประสงค์ ขอบเขตการใช้งาน บทบาทและความรับผิดชอบ และคำจำกัดความและคำย่อ
SOP: คู่มือทำงานให้ตรงกัน ลดพลาด เพิ่มคุณภาพ
SOP ไม่ใช่เอกสารราชการที่อ่านไม่จบ แต่คือ “วิธีทำงานที่ชัดเจน” ช่วยให้ทุกคนทำงานได้มาตรฐานเดียวกัน แม้ไม่มีคุณอยู่ โพสต์นี้อธิบายแนวคิดพื้นฐานของ: -SOP คืออะไร และทำไมงานถึงลื่นขึ้นเมื่อมี SOP -องค์ประกอบสำคัญของ SOP ที่ใช้ได้จริง -การสร้าง SOP ให้เข้าใจง่าย ไม่ซับซ้อน เหมาะสำหรับ: -ทีม
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 289 ครั้ง

ภาพวาดคู่รักชายหญิงยิ้มให้กันอย่างมีความสุข พร้อมหัวข้อ “คนแบบไหนที่เรียกว่า “คู่ชีวิต””
ภาพวาดคู่รักชายหญิงมองหน้ากัน สื่อถึงการพูดคุยปรับความเข้าใจกัน พร้อมข้อความ “คนที่เวลามีปัญหาอะไรสามารถพูดคุยปรับความเข้าใจกันได้”
ภาพวาดคู่รักชายหญิงยืนกางร่มด้วยกัน สื่อถึงการร่วมทุกข์ร่วมสุขและฝ่าฟันอุปสรรค พร้อมข้อความ “คนที่ร่วมทุกข์ร่วมสุขและฝ่าฟันอุปสรรคไปด้วยกัน”
คนแบบไหนที่เรียกว่า“คู่ชีวิต”
1. คนที่เวลามีปัญหาอะไรสามารถพูดคุยปรับความเข้าใจกันได้ 2. คนที่ร่วมทุกข์ร่วมสุขและฝ่าฟันอุปสรรคไปด้วยกัน 3. คนที่เข้าใจความร่วงโรยตามวัย และช่วยดูแลประคับประคองกันไปเรื่อยๆ 4. คนที่ให้อภัยความงี่เง่าเล็กๆน้อยๆของกันและกันได้ 5. คนที่รับฟังมากกว่าตัดสิน 6. คนที่เราอยากดูแลและอยากให้เค้ามีความส
Dr.Rung.HappyD

Dr.Rung.HappyD

ถูกใจ 612 ครั้ง

เล่าประสบการณ์ ชีวิตนักเต้นที่ไม่คิดว่าจะมาขาหัก😞!!
สวัสดีค่ะทุกคน เค้าขอมาแชร์ประสบการณ์ที่ เค้าไม่คิดว่ามันจะเกิดขึ้นกับชีวิตเค้า ชีวิตก่อนขาหักเราใช้ชีวิตแบบใช้ร่างกายหนักมากใช้แทบทุกวันและทั้งวันด้วยความที่เราเป็นนักเต้นและเรียนกับสาขาที่เกี่ยวกับเต้น ใช่ค่ะมันเหนื่อยมากแต่เราก็มีความสุขมากเช่นกันมันมีอะไรหลายอย่างให้เราได้ทำทั้งวัน ช่วงเวลานั้น
BB4WNUS (บอนอ)

BB4WNUS (บอนอ)

ถูกใจ 206 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงผมสีเข้มกำลังนอนหลับอย่างสงบสุขบนหมอน มีข้อความว่า \"9 คำพูดดีๆที่บอกตัวเองก่อนนอน\" และ \"9 positive sleep affirmations\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ Dr.Rung.HappyDiary
ภาพประกอบผู้หญิงกำลังนอนหลับอย่างสงบสุข พร้อมข้อความเตือนใจข้อที่ 1: \"วันนี้ฉันให้อภัยทุกคน และปลดปล่อยความโกรธทั้งหมดทิ้งไป\" และคำแปลภาษา�อังกฤษ พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพประกอบผู้หญิงกำลังนอนหลับอย่างสงบสุข พร้อมข้อความเตือนใจข้อที่ 2: \"วันนี้ฉันทำดีที่สุดแล้ว และฉันเข้าใกล้ความสำเร็จเพิ่มขึ้นอีก 1 ก้าว\" และคำแปลภาษาอังกฤษ พร้อมโลโก้ Lemon8
9 คำพูดดีๆที่บอกตัวเองก่อนนอน 💤
9 positive sleep affirmations 1. วันนี้ฉันให้อภัยทุกคน และปลดปล่อยความโกรธทั้งหมดทิ้งไป Today I forgive others and release all resentment 2. วันนี้ฉันทำดีที่สุดแล้ว และฉันเข้าใกล้ความสำเร็จเพิ่มขึ้นอีก 1 ก้าว I did my best today and I got one step closer to my goal 3. วันนี้ฉันขอบคุณร
Dr.Rung.HappyD

Dr.Rung.HappyD

ถูกใจ 10.8K ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของบุคคลหนึ่งกำลังถือโทรศัพท์มือถือที่มีข้อความว่า \"ให้กำลังใจแฟนยังไง? นอกจาก สู้ๆนะที่รัก ในวัยทำงาน\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภาพแมวนอนหลับสบาย สวมปลอกคอสีชมพู มีข้อความให้กำลังใจว่า \"เหนื่อยไหมคนเก่ง อย่าท้อนะ เดินมาไกลขนาดนี้แล้ว จับมือกันไว้แล้วเดินต่อไปด้วยกันนะ �คนเก่งของเค้า\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแมวนอนหลับสบาย สวมปลอกคอสีชมพู มีข้อความให้กำลังใจว่า \"เธอเก่งที่สุดสำหรับเค้าอยู่แล้ว เหนื่อยก็พัก ไม่ต้องทำงานหนัก จนหักโหมเกินไปนะ\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ให้กำลังใจแฟนยังไง นอกจาก สู้ๆนะที่รัก ในวัยทำงาน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้เราเอาคำพูดให้กำลังใจแฟน น่ารักๆ เวลาแฟนทำงานหนักมาฝาก💝 รับรองว่าถ้าได้นำไปใช้ คุณแฟนจะต้องใจฟู มีกำลังใจในการทำงาน มีรอยยิ้มบนใบหน้า แล้วก็มีพลังใจการใช้ชีวิตและทำตามความฝันเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน💖 แนะนำลองไปใช้เวลาแฟนเลิกงานมานะคะ คู่เราใช้บ่อย จนต้องรีบทำงานให้เสร็จจะได
kanry._.o

kanry._.o

ถูกใจ 7199 ครั้ง

แคปชั่นแนวสตรอง พลังบวกให้กำลังใจตัวเอง💪
📍อย่าลดขนาดความฝัน เพื่อให้เข้ากับโลกของใคร 📍ผู้หญิงที่สตรองที่สุด คือคนที่ก้าวข้ามผ่านวันที่ตัวเองอ่อนแอมาได้ 📍ไม่ได้เกิดมาเพื่อถูกใจทุกคน แต่เกิดมาเพื่อเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง 📍อ่อนโยนกับความรู้สึก แต่ต้องหนักแน่นกับเป้าหมาย" 📍"ภายใต้ความนิ่ง คือความจริงจังที่พร้อมจะก้าวไปข้า
เปิ้ล เปิ้ลนะคะ

เปิ้ล เปิ้ลนะคะ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพคอลลาจของนักศึกษาหญิงในชุดนักศึกษา พร้อมภาพกิจกรรมต่างๆ เช่น เชียร์ลีดเดอร์ เพื่อน และการเรียน โดยมีคำถามเกี่ยวกับชีวิตนิสิตปี 1 เช่น สังคม ค่าใช้จ่าย กิจกรรม การเรียน และเพื่อน
ภาพนักศึกษาหญิงในชุดนักศึกษา ยิ้มแย้มสดใส โดยมีสระว่ายน้ำและหอคอยกระโดดน้ำเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความแนะนำตัวว่าเป็นนิสิตปี 1 คณะบริหารธุรกิจ ม.เกษตรศาสตร์
ภาพสระว่ายน้ำและอาคารเรียน พร้อมข้อความอธิบายเกี่ยวกับสังคมเพื่อนในมหาวิทยาลัย และค่าครองชีพที่ ม.เกษตรศาสตร์ รวมถึงการเดินทางด้วยรถไฟฟ้า BTS สองสาย
รีวิวชีวิตนิสิตปี 1 ม.เกษตร👧🏻🍀
**จริงๆมีอะไรอีกเยอะแยะเลยนะ!! จะคอยมาอัพเดทเรื่อยๆ เล่าโพสต์เดียวไม่จบแน่ๆ กดติดตามกันไว้ได้นะงับบ** 💖💖แนะนำตัว💖💖 เราชื่อเซฟ dek66 เรียนอยู่ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ คณะบริหารธุรกิจ สาขาการตลาด ตอนนี้กำลังจะขึ้นปี 2 ค่าา 💖💖สังคมเป็นไง?💖💖 🙆🏻‍♀️เพื่อน : ขึ้นมามหาลัยคือร้อยพ่อพันแม่ เพื่อนมีหลา
saavee

saavee

ถูกใจ 786 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังล้างหน้าด้วยโฟม มีข้อความสีชมพูและดำเขียนว่า "ชาเลนจ์ สวยขึ้น ใน 21 วัน" ซึ่งเป็นชื่อหัวข้อของบทความ
ภาพหญิงสาวกำลังม้วนผมอยู่หน้ากระจก มีข้อความสีขาวบนพื้นหลังสีเทาเข้ม อธิบายแนวคิดของ Maxwell Maltz เกี่ยวกับการปรับตัว 21 วัน เพื่อให้สวยขึ้น
ภาพหญิงสาวกำลังนั่งอยู่บนเตียง มีข้อความสีขาวบนพื้นหลังสีเทาเข้ม ระบุหัวข้อ "DAY 1-7: รีเซ็ตผิว + พื้นฐานร่างกาย" พร้อมรายการสิ่งที่ต้องทำเพื่อดูแลผิวและร่างกาย
ชาเลนจ์✨สวยขึ้น ใน 21 วัน‼️💋
✨ สวยขึ้นใน 21 วัน Maxwell Maltz บอกไว้ว่า สมองใช้ 21 วัน เพื่อยอมรับตัวตนใหม่ ถ้าอยากสวยขึ้นใน 21 วัน จงใช้ชีวิตแบบคนที่ดูแลตัวเอง‼️ ⸻ 🌸 DAY 1–7 : รีเซ็ตผิว + พื้นฐานร่างกาย Skin Reset • ดื่มน้ำตามน้ำหนักตัว • ล้างหน้าให้สะอาด + มอยส์เจอไรเซอร์ทุกวัน • ลดหวาน ลดแกะหน้า • ใช
glow diary

glow diary

ถูกใจ 3080 ครั้ง

Portfolio swu dek69🪽
วันนี้มาเปิดพอร์ตให้เด็ก 70 ได้นำไปปรับใช้กันนะคะ คณะวัฒนธรรมสิ่งแวดล้อมและการท่องเที่ยวเชิงนิเวศสาขาวิชานวัตกรรมการจัดการการท่องเที่ยวเพื่อการพัฒนาชื่อยาวสุบๆๆไปเยยยยย 🩰 กิจกรรมส่วนใหญ่ จะเป็นเกี่ยวกับกิจกรรมการท่องเที่ยว และผลงานประกวดนะคะ ตอนสัมภาษณ์กรรมการถามเกี่ยวกับกิจกรรมในพอร์ต100% คำถา
เเบดดี้คิตตี้

เเบดดี้คิตตี้

ถูกใจ 485 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อสีดำ มีแสงสะท้อนจากแฟลชโทรศัพท์บนใบหน้า ข้อความบนภาพระบุว่า \"7 วิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง [RECOMMEND]\" และมีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @uufit_.
7 วิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง ฉบับคนไม่กล้าสบตาคนอื่นเลยย EP.1
สวัสดีค้าบบ☀️💪 วันนี้ผมมีเรื่องมาเล่าบวกทิปเล็กๆมาแขน์เกี่ยวกับการสร้างความมั่นใจให้ตัวเอง ใครมีปห.เรื่องว่าในสังคมจริงๆเราไม่สามารถห้ามตัวเองรู้สึกไม่ดีหรือ insecure ได้ ลองอ่านสิ่งที่ผมจะนำมาแชร์กับทุกๆคนดูน้าาา เพราะผมก็เคยเป็นแบบนั้น🥹 การสบตาหรือการคุยกับคนไม่รจ.กันนี่ทำให้ผมอยากมุดดินหนีไปตาก
Uufit_

Uufit_

ถูกใจ 556 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์​ลดน้ำหนัก​ 10 กก.
ยิ่งเห็นตัวเอง​ ยิ่งภูมิใจ คนสองคนนี้ต่างกันตรงไหน​ "เวลาและการดูแลตัวเองไง!" เห้ยเราเป็นคนนึงนะ​ ที่หนัก​ 54​ เลย​ เอวปาไป​ 31​ นิ้วเลยอ่ะ​ แบบเหมือนคนท้องมาก เคยลด​ นน.​ มาแบบหลายวิธีมาก​ อดมื้อเย็น​ กินน้อยๆ​ ยาลด​ นน.​ ออกกำลังกาย​ บลาๆ​ คือเราเอาหมดอ่ะ​ เพราะอยาก​ ผ​ อ​ ม
Mint_FitBody

Mint_FitBody

ถูกใจ 317 ครั้ง

เจ้าเชื่อเรื่องผิว สามารถดีขึ้น 10 เท่าได้ บ่?
แต่ก่อนคิดว่าเราเป็นคนผิวคล้ำคงผิวแบบนี้ไปจนแก่ละมั้ง จริงๆตอนแรกก็อยากขาวนะแต่หลังๆก็ทำใจแล้วแหละว่ากรรมพันธ์ผิวของเราคงได้แค่นี้ แอบภูมิใจ555 แต่ทุกคนเชื่อปะ หลังจากที่ทำโภชนาการบำบัด เพื่อแก้ปัญหาบางอย่างทางด้านสุขภาพ (คือเราเป็นคนที่ไขมันในเลือดสูงอะนะ) หลีกเลี่ยงการกินอาหารบางประเภท และเสริม
Champion_share

Champion_share

ถูกใจ 102 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม