ท่าเดียว ครบ จบ !!! [ plank : 1 minute ] #วัยรุ่น40 + #ที่ชอบออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน

🤣🤣🤣 #สตอรี่ความรู้สึก #รู้สึกอย่างไร

อยากหาเวลาไป พักผ่อน… #สตอรี่ความรู้สึก #รู้สึกอย่างไร

🌤️🌈 Happy birthday to me : วันเกิดปีนี้ ไม่ขออะไรมาก ขอให้มีสุขภาพร่างกาย แข็งแรง หาเงินให้ได้เยอะๆ ใช้ชีวิตให้มีความสุข อะไรที่ toxic ก็ปล่อยไป โพกัสแค่ตัวเองพอ

มื้อเข้า…โปรตีนสักแผ่น #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #ขนมปังซาวโดว์

แบบไหนอีก…เนี้ย ลูกพี่!!!

แค่บอก…ว่าอยาก เทอก็จัดให้ ทำชุดใหญ่ ไว้รอ!!! กินสองคนหมดไหม… @มะยม รีวิ้ววว🍋💦🍋 #ศรีจ๋า #ศรีภรร 🌻Ⓜ️ #น้ำยาไก่กะทิ

เติมพลัง…วันทำงาน my job bbb!!! #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #ชาเขียวDoojosoo #ชาเขียวน้ํามะพร้าว

ผ่านไปได้อีก หนึ่งวัน…พรุ่งนี้สู้กันต่อ ออ

ครั้งแรกกับ เมนูนี้ “ พุดดิ้งกล้วย” 🍌🥛🧂 #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #ขนมทานเล่นเพื่อสุขภาพ #CapCut

พักผ่อน สู้กับงานต่อไป พรุ่งนี้… 💤💤 #สตอรี่ความรู้สึก #รู้สึกอย่างไร

อาทิตย์หนึ่ง มี 7 วัน ทำงานไปแล้ว 9 วัน 😂😭 #สตอรี่ความรู้สึก #รู้สึกอย่างไร

ทูน่า ไข่กุ้ง ผักสลัด #ขนมปังซาวโดว์ #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ

#สตอรี่ความรู้สึก 🙃🙂🌧️🌈

ท้อแท้ หมดแรง อ่อนล้า #รู้สึกอย่างไร

topping: greek strawberry blueberry #ขนมปังซาวโดว์

อาหารเช้า…มื้อสำคัญ ขนมปังหนึ่งแผ่น ทานคู่สลัด #ขนมปังซาวโดว์

อย่าพยายามพูด ในสิ่งที่คนอื่นเขาไม่อยากฟัง เพราะถ้ายิ่งพูด ก็ยิ่งไม่เกิดผลดีกับตัวเอง จำไว้ !!! #ชาเขียวDoojosoo #ชาเขียวน้ํามะพร้าว

รีวิว : Move on ไม่ได้เลยจริงๆ ใครที่ไปดู อาจจะบอกว่าน่ากลัว กินข้าวไม่ลง นั่นนี้…แต่สำหรับเรา มันคือแบบ เศร้า สงสาร บอกไม่ถูก มันจุกอก กับสิ่งที่เขาเจอ ถ้าเรื่องพวกนี้มันเกิดขึ้นกับเรา เราจะเลือกแบบไหน??? แบบหมอต่อไหม!!! หรือเลือกที่จะจบชีวิตไปตั้งแต่ตอนแรก คือเป็นหนังที่แสดงออกมาได้ดีมากๆ เรื่อง