‼️หยุดจ่ายแพง เพื่อกินอาหารพิษ

#วิชาที่หายไป #เปลี่ยนแดดเป็นอาหาร #สร้างอาหารปลอดภัยไว้กินในบ้าน #ถอดปลั๊กจากระบบ #วิกฤตอาหาร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ต้มจับฉ่าย (เจ) ล้างลำไส้‼️

เมนูต้มจับฉ่าย (เจ) 🥣 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.กะหล่ำปลี หั่น 4 ส่วน 1 หัว 2.เห็ดหอม บั้งหน้า 5-8 ดอก 3.ผักกาดขาว หั่นท่อน 1 หัว 4.ผักกวางตุ้ง หั่นท่อน 3-4 ต้น 5.หัวไชเท้า หั่นท่อน 1 หัว 6.คื่นฉ่าย หั่นท่อน 1-2 ต้น 7.น้ำเปล่า 2.1 ลิตร 8.ซอสเทซี่ สูตรบีแกน (เจ) 7 ช้อนโต๊ะ ขั้นตอนการทำ :

ถูกใจ 9 ครั้ง

🌏 เมื่อโลกเปลี่ยนแปลง จะเอาตัวรอดอย่างไร

#วิชาที่หายไป #เปลี่ยนแดดเป็นอาหาร #สร้างอาหารปลอดภัยไว้กินในบ้าน #ถอดปลั๊กจากระบบ #วิกฤตอาหาร

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิกฤติที่ต้องเผชิญ เมื่อเกิดสงคราม‼️

#วิชาที่หายไป #เปลี่ยนแดดเป็นอาหาร #สร้างอาหารปลอดภัยไว้กินในบ้าน #ถอดปลั๊กจากระบบ #วิกฤตอาหาร

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิกฤติ "ฝุ่นพิษ PM 2.5" เปลี่ยนผักเป็นยาพิษ‼️

#วิชาที่หายไป #เปลี่ยนแดดเป็นอาหาร #สร้างอาหารปลอดภัยไว้กินในบ้าน #ถอดปลั๊กจากระบบ #วิกฤตอาหาร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไมโครพลาสติก ภัยแฝงในรากผัก‼️

#วิชาที่หายไป #เปลี่ยนแดดเป็นอาหาร #สร้างอาหารปลอดภัยไว้กินในบ้าน #ถอดปลั๊กจากระบบ #วิกฤตอาหาร

ถูกใจ 1 ครั้ง

‼️วิกฤตอาหาร จากอุทกภัย

#วิชาที่หายไป #เปลี่ยนแดดเป็นอาหาร #สร้างอาหารปลอดภัยไว้กินในบ้าน #ถอดปลั๊กจากระบบ #วิกฤตอาหาร

ถูกใจ 1 ครั้ง

📌 วิปครีม (แพลนท์เบสต์) ไร้ไขมัน ใช้เเทนไข่ขาว

#plantbased #สุขภาพดี #อาหารต้นทาง #ลดความอ้วน #healthyfood

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทางรอด วิกฤติอาหาร‼️

#วิชาที่หายไป #เปลี่ยนแดดเป็นอาหาร #สร้างอาหารปลอดภัยไว้กินในบ้าน #ถอดปลั๊กจากระบบ #วิกฤตอาหาร

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌽 เคล็ดลับต้มข้าวโพดให้เต่งตึง หวานฉ่ำ

#kitchentip #เทคนิคทำอาหาร #plantbased #ครัวfooddoctor

ถูกใจ 9 ครั้ง

เคล็ดลับเก็บมันฝรั่ง ไม่ให้รากงอก‼️

#kitchentips #ทริคในครัว #ครัวfooddoctor #วิธียืดอายุอาหาร #ถนอมอาหาร

ถูกใจ 7 ครั้ง

คืนชีพ ดินเเข็ง ให้กลับมาร่วนซุย‼️

#วิชาที่หายไป #เปลี่ยนแดดเป็นอาหาร #สร้างอาหารปลอดภัยไว้กินในบ้าน #ถอดปลั๊กจากระบบ #วิกฤตอาหาร

ถูกใจ 4 ครั้ง

น้ำมาต้องรอด! เตรียมตัวไว้ ไม่อด‼️

#วิชาที่หายไป #เปลี่ยนแดดเป็นอาหาร #สร้างอาหารปลอดภัยไว้กินในบ้าน #ถอดปลั๊กจากระบบ #ทักษะเอาชีวิตรอด

ถูกใจ 6 ครั้ง

🍄 เคล็ดลับทำซุปครีม ไม่ง้อเนยหรือครีมเทียม

#ครัวfooddoctor #เมนูสุขภาพ #สุขภาพดี #plantbased #ลดความอ้วน

ถูกใจ 3 ครั้ง

🚨 ถ้าพรุ่งนี้ชั้นวางในซูเปอร์มาร์เก็ตว่างเปล่า... คุณจะเอาอะไรให้คนที่คุณรักกิน?

เราทุกคนคุ้นเคยกับการเดินเข้าตลาดหรือห้างสรรพสินค้าแล้วมีของกินให้เลือกซื้อตลอด 24 ชั่วโมง จนเราลืมคิดไปว่า "ห่วงโซ่อาหาร" ที่เราพึ่งพาอยู่นั้นเปราะบางแค่ไหน ลองจินตนาการถึงเหตุการณ์ภัยแล้งรุนแรง น้ำท่วมใหญ่ หรือวิกฤตโลกที่ทำให้การขนส่งชะงักดูสิครับ เมื่อถึงวันนั้น เงินในกระเป๋าที่คุณหามาอย

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍄 เคล็ดลับเพิ่มวิตามินดี ให้เห็ดสด

#ครัวfooddoctor #kitchentips #plantbased #ทำกินเอง #อาหารธรรมชาติ

ถูกใจ 7 ครั้ง

🌍 เมื่อโลกเปลี่ยนไป วันนี้คุณเตรียมรับมือหรือยัง?

เคยกังวลไหมคะว่า อาหารที่เรากินทุกวันมาจากไหน และในอนาคตเราจะมีกินอย่างปลอดภัยหรือไม่? วันนี้โลกของเรากำลังส่งสัญญาณเตือนอย่างชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นสภาพอากาศที่แปรปรวน ฤดูกาลที่ผิดเพี้ยน ภัยแล้ง น้ำท่วมที่คาดเดาไม่ได้ ไปจนถึงปัญหา "ดิน น้ำ อากาศ" ที่เสื่อมโทรมและเต็มไปด้วยมลพิษ การเปลี่ยนแป

ถูกใจ 1 ครั้ง

📌 วิธีต่ออายุอะโวคาโดสุก ให้อยู่นานขึ้น 2-3 วัน

#ถนอมอาหาร #ถนอมผลไม้ #kitchentips #สุขภาพดี

ถูกใจ 6 ครั้ง

วิธีบ่มอะโวคาโด ให้สุกไว ทันใจ‼️

#ถนอมอาหาร #kitchentips #ทริคในครัว #ทริคอาหาร #ครัวfooddoctor

ถูกใจ 18 ครั้ง

📌 น้ำสลัดครีม (ไม่ใช้น้ำมัน)

#plantbased #สุขภาพดี #เมนูสุขภาพ #น้ำสลัด #healthyfood

ถูกใจ 23 ครั้ง

ครัว fooddoctor