เริ่มในวันที่คุณไม่ได้ perfect 💖

2/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งเรามักรอคอยความสมบูรณ์แบบก่อนจะเริ่มต้นทำสิ่งใหม่ๆ แต่จากประสบการณ์ตรง ผมพบว่าความพร้อมไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ แต่เป็นสิ่งที่เราสร้างขึ้นด้วยการลงมือทำจริงๆ ฉันเคยคิดว่า ถ้ายังไม่เก่งพอ ยังมีข้อผิดพลาดมากมาย ควรรอไปก่อน แต่สุดท้ายแล้ว รอจนเกินไปก็ทำให้โอกาสหลุดลอยไป การเริ่มต้นแม้จะไม่สมบูรณ์แบบ เป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญในการเติบโตและเรียนรู้จากความผิดพลาด การรักตัวเองหมายถึงการยอมรับข้อดีและข้อเสียของตัวเอง เช่นเดียวกับการพัฒนาตัวเองที่ต้องอาศัยความสม่ำเสมอและความอดทน ไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว ต้องให้เวลาตัวเองได้ปรับปรุงและเติบโตไปทีละนิด จากประสบการณ์ส่วนตัว การลงมือทำโดยไม่รอให้สมบูรณ์แบบช่วยให้เราเรียนรู้ได้เร็วขึ้น สร้างความมั่นใจ และมีแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิตมากขึ้น สิ่งสำคัญคือไม่ยอมแพ้และมีเป้าหมายที่ชัดเจน ถ้าคุณกำลังลังเลที่จะเริ่มวันนี้ ผมอยากให้คิดว่า "วันนี้" คือวันที่ดีที่สุดในการก้าวออกมา เริ่มต้นแม้จะยังมีความไม่สมบูรณ์แบบ เพราะนั่นคือจุดที่คุณเริ่มเติบโตอย่างแท้จริงและเป็นการเดินทางสู่ความสำเร็จที่แท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เริ่มใหม่ได้…ไม่ต้องรอให้พร้อม🌱🤍
ไม่ต้องรอให้เก่งก่อน ไม่ต้องรอให้มั่นใจก่อน แค่ “เริ่ม” ในแบบที่คุณไหว…ก็พอแล้ว 🌱 บางคนเริ่มจากก้าวเล็ก ๆ บางคนเริ่มจากการลุกขึ้นอีกครั้ง ไม่ว่าจะเริ่มแบบไหน มันก็ยังดีกว่า “ไม่เริ่มเลย” 🤍 วันนี้… ลองเริ่มอะไรเล็ก ๆ ให้ตัวเองดูนะ 😊 #Day49 #เริ่มใหม่ได้เสมอ #ไม่ต้องพร้อมก็เริ่มได้
Hidden I

Hidden I

ถูกใจ 38 ครั้ง

สวยขึ้นในงบ 0 บาท 💖 (ver. 2026)
ความสวยเริ่มเปลี่ยน…ตั้งแต่ “วิธีคิดกับตัวเอง” 🧠 1. เลิกคิดว่าต้องสมบูรณ์แบบถึงจะสวย ความสวยจริง = เวอร์ชันที่ “เป็นตัวเองได้” ไม่ใช่เวอร์ชันที่ไร้ข้อบกพร่อง 💭 2. หยุดเปรียบเทียบ = เริ่มสวยขึ้นทันที ทุกครั้งที่เปรียบเทียบ เราจะรู้สึกตัวเอง “ไม่พอ” โดยไม่จำเป็น 💖 3. เปลี่ยนคำพูดในหัว จาก
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 211 ครั้ง

ไม่ต้องเพอร์เฟค ขอแค่เริ่มต้นทำ 🔥
ไม่ต้องเพอร์เฟค ขอแค่เริ่มต้นทำ 🔥 #พัฒนาตัวเอง #เธรด #คำคม แรงบันดาลใจ #เธรดคำพูด
Gumponpst

Gumponpst

ถูกใจ 9 ครั้ง

เริ่มๆๆๆ #ไลฟ์สไตล์ #
Warabhorn

Warabhorn

ถูกใจ 1 ครั้ง

รักตัวเอง EP.1 ไปในที่ที่ไม่เคยไป ทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ #krunizznoiloveyouselfchallenge ครั้งแรก 10 km กับ สวนเบญจกิติ 🔥
ครูนิดหน่อย

ครูนิดหน่อย

ถูกใจ 13 ครั้ง

ไม่ต้องเก่งวันนี้ แค่ดีขึ้นวันละ 1% ก็พอ
เปลี่ยนชีวิตด้วย “กฎ 1%” แบบไม่ฝืนตัวเอง 🌿 เคยไหม… ตั้งเป้าทีไร ทำได้ไม่กี่วันก็หลุด จริง ๆ แล้วเราไม่ได้ “ไม่มีวินัย” เราแค่เริ่มจากสิ่งที่ใหญ่เกินไป ลองวิธีนี้: แค่ดีขึ้นวันละ 1% ก็พอ เพราะสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน จะสะสมเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ได้จริง ✅ 5 ขั้นทำตามได้ทันที &
mammossty

mammossty

ถูกใจ 8 ครั้ง

🌤️ “เริ่มต้นใหม่…ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ แค่ตั้งใจ ก็เพียงพอแล้ว”
สอนออกกำลังกาย: #เริ่มใหม่ได้เสมอ #เริ่มใหม่ #ออกกําลังกายลดไขมัน
แยมอยากสวย

แยมอยากสวย

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไม่มีคำว่า “สาย“ สำหรับการเริ่มต้นของคุณ 🔥
ไม่มีคำว่า “สาย“ สำหรับการเริ่มต้นของคุณ 🔥 เพื่อนๆ คนไหน สนใจคลาสพัฒนาตัวเอง มายเซ็ต การเงิน ลงทุน พิมพ์ ”เริ่มต้น“ แล้วตงส่งรายละเอียดคลาสให้ครับ #พัฒนาตัวเอง #เธรด #คำคม #แรงบันดาลใจ #เธรดคำพูด
Gumponpst

Gumponpst

ถูกใจ 5 ครั้ง

9 Step : สร้างชีวิตใหม่อย่างจริงจัง😎
การสร้างชีวิตใหม่ คือการลงทุนแบบระยะยาวที่สุดในโลก✨ การสร้างใหม่ไม่ใช่แผน 7 วัน ไม่ใช่อารมณ์พุ่งขึ้นมาชั่วคราว มันคือการเล่นเกมที่ยาวกว่าอารมณ์ของเรา ยาวกว่าความเหนื่อยของเรา ยาวกว่าความสงสัยของเราเอง ทุกวันที่เราทำเล็ก ๆ แต่ถูกทิศทาง มันไม่ใช่เรื่องเล็ก มันคือ “ดอกเบี้ยทบต้นของชีวิต”
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 23 ครั้ง

วันที่ดีที่สุดในการเริ่ม❤️🏃🏻‍♀️#พัฒนาตัวเอง
BabyYogurt

BabyYogurt

ถูกใจ 1 ครั้ง

You can do it! แค่เริ่มก็เปลี่ยนแล้ว ✨
เริ่มนิดเดียว ก็ดีกว่าไม่เริ่มเลย🫶🏻 #youcandoit #loveyouself #แรงบันดาลใจ #พัฒนาตัวเอง #Lemon8
เธอ มันดีมาก

เธอ มันดีมาก

ถูกใจ 162 ครั้ง

🌷 10 Mindset ที่ทำให้เราเก่งขึ้น 💡✨️
อยากเก่งขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? ลองเปลี่ยน 10 อย่างนี้ดูค่ะ 🚀 ​เมื่อก่อนเราเป็นคนนึงที่กลัวความผิดพลาดมากกกก จนไม่กล้าทำอะไรเลย 🥺 แต่พอได้ลองปรับ Mindset ตาม 10 ข้อนี้ ชีวิตมันเบาขึ้นเยอะ แถมงานที่ทำก็ดีขึ้นด้วย! ✨️ วันนี้มุหมวยลิสต์ 10 วิธีคิดเปลี่ยนชีวิตมาให้แล้ว (เลื่อนอ่านในรูป
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 466 ครั้ง

เราไม่จำเป็นต้องพร้อม...เราแค่ต้องกล้า 🚶‍♂️💭
เราเคยถูกสอนว่า… ถ้าจะเริ่มทำอะไร ต้อง “พร้อมก่อน” ต้องมั่นใจ 💼 ต้องมีแผน 🗺️ ต้องเก่งพอ 💪 …แต่ในความจริง วันนั้นมักไม่เคยมาถึงเลย คนที่เริ่มธุรกิจครั้งแรก ก็ยังไม่มั่นใจ คนที่เปลี่ยนชีวิต ย้ายเมือง ทิ้งงานเดิม… ก็ยังกลัวอยู่เหมือนกัน และคนที่ “เปลี่ยนตัวเองได้” จริง ๆ มักเริ่มต้นตอนที่ใจยังส
the.pakornism

the.pakornism

ถูกใจ 2 ครั้ง

เริ่มช้าไม่เป็นไร ขอแค่เริ่ม 💛
เริ่มช้าไม่เป็นไร ขอแค่เริ่ม 💛 ความสำเร็จไม่ได้วิ่งหนีใคร… แต่รอคนที่ “ไม่ยอมแพ้” ✨ #พัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจ #Lemon8TH #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
GlowByAor🕸️

GlowByAor🕸️

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีเหลืองว่า "สาเหตุของความขี้เกียจ!!!" และรูปคนนอนอยู่บนพื้น สื่อถึงการเริ่มต้นหัวข้อเรื่องความขี้เกียจ
ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีเหลืองว่า "คุณไม่ให้ความสำคัญกับมันมากพอ" และรูปคนยืนตรง สื่อถึงสาเหตุหนึ่งของความขี้เกียจคือการไม่ให้ความสำคัญ
ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีเหลืองว่า "คุณเสพความสุขระยะสั้น" และรูปคนถือถุงช้อปปิ้งหลายใบ สื่อถึงการแสวงหาความสุขชั่วคราวที่เป็นสาเหตุของความขี้เกียจ
ถ้าอยากเลิกขี้เกียจต้องรู้สิ่งนี้!🐾
-จริงๆแล้วสาเหตุส่วนใหญ่ที่คุณขี้เกียจและไม่ยอมลงมือทำสิ่งนั้นเพราะคุณไม่ได้ให้ความสำคัญกับสิ่งนั้นมากพอและเมื่อคุณอยากจะลองทำสุดท้ายคุณก็กลับไม่กล้าลงมือทำมันเพราะกลัวว่าจะทำสิ่งนั้นได้ไม่ดีพอ -ถ้าเพื่อนๆอยากเป็นคนส่วนน้อย ผมอยากจะขอให้เพื่อนๆลองลงมือทำดูนะครับ เพราะคนส่วนใหญ่ที่ไม่พัฒนาตนเองสัก
Hopehabits

Hopehabits

ถูกใจ 501 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความหลักว่า "1% BETTER ทุกวัน พัฒนาตัวเองวันละนิด" บนพื้นหลังสีขาว มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ VerzakieW อยู่ด้านล่าง
ภาพข้อความที่เน้นแนวคิดว่าไม่ต้องเก่งกว่าคนอื่นในวันเดียว แค่เก่งกว่าตัวเองเมื่อวานก็พอ และการพัฒนาตัวเองทีละ 1% ทุกวันจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่
ภาพอธิบายว่าทำไมการพัฒนา 1% ถึงเปลี่ยนชีวิตได้ โดยแสดงการทวีคูณของผลลัพธ์เมื่อสะสม และเปรียบเทียบกับการถดถอย 1% พร้อมคำถามกระตุ้นให้เลือก
1% better ทุกวัน พัฒนาตัวเองวันละนิด
การพัฒนาตัวเองไม่จำเป็นต้องเป็นก้าวกระโดดเสมอไป แค่ปรับปรุงวันละ 1% ก็เพียงพอที่จะสร้างความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ในระยะยาว ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้ทักษะใหม่ ปรับปรุงนิสัย หรือพัฒนาธุรกิจ สิ่งสำคัญคือความสม่ำเสมอและความมุ่งมั่น ทีละเล็กละน้อย แต่ไม่หยุดเดินไปข้างหน้า เพราะทุกวันคือโอกาสในการเป็นตัวเอ
VerzaKieW

VerzaKieW

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปก 'DESTINY MATRIX' ถามว่า 'ทำไม? ยังโสด' พร้อมคำแนะนำว่าเป็นการไกด์ไลน์และโลโก้ MEVATEMON บนพื้นหลังดอกไม้ระยิบระยับ
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1 การเข้าเว็บไซต์ destiny matrix โดยมีภาพหน้าจอผลการค้นหา Google สำหรับ 'Matrix destiny' ที่ระบุ URL และคำอธิบาย
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 2 การกรอกชื่อและวันเดือนปีเกิด (ค.ศ.) พร้อมตัวเลือกเพศ (F=หญิง, M=ชาย) เพื่อคำนวณในระบบ Destiny Matrix
ทำไมคุณถึงยังโสด💜🌷🦋
💜MEVATEMON 🦋 เป็นเพียงการไกด์ไลน์ ห้ามซีเรียสน้า วิธีการดูเราต้องเอาหลายๆอย่างมารวมกันถึงจะได้เป็นตัวของเราจริงๆ ดูเป็นแนวทางนะคะ มนุษย์ที่แท้จริงมีหลายองค์ประกอบมากๆ #นายเจอนี่ #นายเจอนี่ฮีล #ดูดวง #ไพ่ฮีลใจ #Mevatemon #เช็คดวงกับlemon8 #lemon8สายมู #สายมู #ติดเทรนด์ #desti
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 848 ครั้ง

“ไม่มีทางลัด…มีแค่ลงมือทำทุกวัน 💪🔥จากคนที่เคยขี้เกียจ วันนี้เริ่มรักตัวเองมากขึ้นแล้ว 💜
#ออกกำลังกาย #KettlebellWorkout #ลดน้ำหนัก #ดูแลตัวเอง #วินัยสร้างได้
Keaw DailyFit😊😊😊

Keaw DailyFit😊😊😊

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดเดรสสีฟ้าอ่อนกำลังหมุนตัวอย่างมีความสุข พร้อมข้อความหัวข้อว่า "8 เทคนิค เสริมความมั่นใจ ง่าย ๆ แต่เวิร์ก" บนพื้นหลังห้องที่มีหน้าต่างและกระจก
ภาพข้อความ "โฟกัสข้อดีตัวเอง ลองจดสิ่งที่ตัวเองเก่ง หรือภูมิใจดูสิ รับรองว่ามีเยอะกว่าที่คิด!" บนพื้นหลังป่าไม้ พร้อมหั�วข้อ "8 เทคนิค เสริมความมั่นใจ ง่าย ๆ แต่เวิร์ก"
ภาพข้อความ "อย่าเอาตัวเอง ไปเทียบกับใคร ชีวิตแต่ละคนมีเส้นทางของตัวเอง เอาเวลาไปพัฒนาตัวเองดีกว่า" บนพื้นหลังป่าไม้ พร้อมหัวข้อ "8 เทคนิค เสริมความมั่นใจ ง่าย ๆ แต่เวิร์ก"
8 เทคนิคเสริมความมั่นใจ แบบง่าย ๆ แต่โคตรเวิร์ก 💖👍🏻✨
มั่นใจในตัวเองไม่ใช่เรื่องยาก แค่รู้วิธีปรับมุมมองและให้กำลังใจตัวเอง ใครกำลังหาแรงบันดาลใจ มาดู 8 เทคนิคนี้กันเล๊ยยย!🗯️🩵 ✨โฟกัสข้อดีตัวเอง ลองจดสิ่งที่ตัวเองเก่งหรือภูมิใจดูสิ รับรองว่ามีเยอะกว่าที่คิด! 👥อย่าเอาตัวเองไปเทียบกับใคร ชีวิตแต่ละคนมีเส้นทางของตัวเอง เอาเวลาไปพัฒนาตัวเองดีกว่า 🏖️ทำ
Bearbykim

Bearbykim

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มนั่งพักผ่อนบนระเบียงท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมหัวข้อ '10 วิธีแก้ 'ความลังเลในชีวิต'' และ '10 Ways To Overcome Hesitation' เป็นภาษาอังกฤษ
ภาพแสดงวิธีแก้ความลังเล 2 ข้อแรก: 'ฟังความรู้สึกแรกของตัวเอง' และ 'ตั้งเวลาให้ตัวเองตัดสินใจ' พร้อมคำอธิบายและวิธีทำจริง โดยมีอุปกรณ์แคมป์ปิ้งเป็นฉากหลัง
ภาพแสดงวิธีแก้ความลังเลข้อที่ 3 'ตัดเสียงรบกวนออกก่อน' และข้อที่ 4 'ถามตัวเองด้วยคำถามเดียว' พร้อมคำอธิบายและวิธีทำจริง โดยมีอุปกรณ์แคมป์ปิ้งเป็นฉากหลัง
🌟 10 วิธีแก้ ‘ความลังเลในชีวิต’
(💬 ทำไมเวลาเราลังเล…มันถึงทำให้ชีวิตติดอยู่ที่เดิม ทั้งที่เรารู้อยู่แล้วว่าอยากไปทางไหน?) “ความชัดเจนไม่เคยเกิดจากการคิดเยอะ… มันเกิดจากการเริ่มลงมือทำเพียงครั้งเดียว” 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อใช้ตอนที่ชีวิตเริ่มสับสนอีกครั้ง 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังลังเล…เห็นแสงทางเลือกใหม่ 🔗กดติดตาม → เพื่อ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 246 ครั้ง

ชีวิตมันไม่พัง…แค่คุณยังไม่ได้ ‘รีเซต’ มันใหม่ ✨
1.🚿 Reset ร่างกาย 👉 อาบน้ำ / ล้างหน้า / เปลี่ยนชุด 👉 เปลี่ยนโหมดจากเครียด → ผ่อนคลายทันที 2.🧠 Reset ความคิด 👉 เตือนตัวเองว่า “มันก็แค่จุดเดียว” 👉 เลิกทำหลายอย่างพร้อมกัน โฟกัสทีละเรื่อง 3.🧹 Reset สิ่งแวดล้อม 👉 จัดห้อง โต๊ะ หรือพื้นที่รอบตัว 👉 พื้นที่โล่ง = สมองโล่ง 4.📱 Reset สิ่งที่รับเข้า
YananVelvet69

YananVelvet69

ถูกใจ 12 ครั้ง

แนวคิด
ตาราง 1 วัน…ที่เปลี่ยนชีวิตคุณได้ทั้งปี อยากบอกต่อวิธีง่าย ๆ ที่ทำแล้วเปลี่ยนชีวิตได้จริง กดเซฟเก็บไว้ หรือแชร์ให้คนที่คุณรัก คุณอาจไม่ต้องการแรงบันดาลใจเพิ่ม…แค่ลงมือทำตามตารางนี้ 1 วัน ก็พอจะเปลี่ยนทั้งปีได้แล้ว 📌 แท็กใครสักคน ที่ควรได้อ่านสิ่งนี้ ติดตามแรงบันดาลใจเพิ่มเติมได้ที่ 👉 @Tena
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 2494 ครั้ง

💥 แค่วันละ 1% ก็พอ…อย่ารอให้เก่งก่อนค่อยเริ่ม
คุณไม่ต้องเปลี่ยนชีวิตภายในวันเดียว… ไม่ต้องลุกขึ้นมาแล้ว “กลายเป็นคนใหม่” ทันที ไม่มีใครทำได้แบบนั้นจริง ๆ หรอก แต่สิ่งที่คุณทำได้แน่นอน…คือ “ดีขึ้นนิดเดียว” ดีขึ้นวันละนิด วันละ 1% ก็เพียงพอแล้ว เพราะคนที่สำเร็จ… ไม่ได้เก่งกว่าเราเสมอไป พวกเขาแค่ "ไม่หยุดพัฒนา" ก็เท่านั้นเอง
ลงทุนวันละคำ

ลงทุนวันละคำ

ถูกใจ 161 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมสีม่วงสวมเสื้อฮู้ดสีดำกำลังถือโทรศัพท์สีชมพู มีข้อความว่า 'HOW TO ฝึกสำเนียง BRITISH ด้วยตัวเอง' พร้อมตัวอย่างคำว่า 'hi mate!' และ 'wa-er' และโลโก้ Netflix กับ YouTube
ภาพพื้นหลังเป็นอาคารสไตล์เก่า มีข้อความเกี่ยวกับการฝึกสำเนียง British จากซีรีส์ 'The End of the F***ing World' พร้อมภาพประกอบจากซีรีส์ดังกล่าว
ภาพพื้นหลังเป็นอาคารและท้องถนน มีข้อความแนะนำช่อง YouTube สำหรับฝึกภาษาอังกฤษ ได้แก่ 'Real English With Real Teachers' และ 'ETJ English' พร้อมภาพหน้าจอช่อง
แชร์ทริคสำเนียง BRITISH 🇬🇧ด้วยตัวเอง
ทั้งหมดนี้ขึ้นกับความชอบด้วยน้า ชอบสำเนียงไหนก็ฟังเยอะๆ แต่จริงๆอย่ากดดันเรื่องสำเนียงมากไปนะคั้บ🥺✊🏻 🎀ในเมื่อการสื่อสารจริงๆแค่สื่อสารกันได้ก็พอแล้ว เรื่องสำเนียงหรือการพูดมันปรับกันได้เนอะ🫶🏻 ‼️การฝึกภาษาคือห้ามสนใจ anyone who try to make fun or judge you! remember no body is not perfect, im
bearechalie🦢

bearechalie🦢

ถูกใจ 9168 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังเรียนแต่งหน้า โดยภาพหลังเรียนแสดงผิวที่ดูดีขึ้นและมีกระ ส่วนภาพก่อนเรียนมีคิ้วหนาและดูไม่เป็นธรรมชาติ พร้อมข้อความว่า 'อย่าคิดว่าตัวเองแต่งหน้าไม่สวย ลองไปเรียนแต่งหน้าดูก่อน เริ่มเรียนตอน 39 ก็ทัน!!'
ภาพผู้หญิงในรถยนต์ยิ้มเล็กน้อย พร้อมข้อความบรรยายว��่า 'แต่ก่อนไม่รู้วิธีเตรียมผิวเลย แต่งออกมาผิวดูไม่สวย แห้งๆหยาบๆ แต่ที่แย่คือ ตอนนั้นคิดว่าเราแต่งสวยดีแล้ว แงงงงง จะร้องงง'
ภาพผู้หญิงมองตรง แสดงใบหน้าที่แต่งหน้าแบบไม่ถูกหลักการ พร้อมข้อความว่า 'จัดองค์ประกอบหน้าไม่เป็น คิ้ว แก้ม ตา ไปคนละทิศละทาง เลือกเครื่องสำอางค์ไม่เป็น ความรู้ = 0'
เส้นทางกว่าจะปลดล็อคร่างทองคำในวัย 39
สวัสดีค่าาา โพสต์นี้ตั้งใจมากกก พูดจริงๆ อยากเป็นแรงบันดาลใจให้คนหลายๆคนที่คิดว่าตัวเองไม่มีวันดีกว่านี้ได้ หรือคิดว่าตัวเองไม่สวย ไม่ดีพอ มาค่ะ แนนจะทำให้ดูว่าทุกคนทำได้ ใครๆก็ทำให้ดีขึ้นได้ ขอแค่ลงมือทำ แนนเคยเป็นคนที่แต่งหน้างูๆปลาๆ แต่งๆไปพอไปวัดไปวา อยู่มาวันนึงเกิดรู้สึกว่ามันไม่ใช่ 😂 เลื
nancy_nicheskin

nancy_nicheskin

ถูกใจ 2782 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังนั่งเขียนหนังสือบนโต๊ะไม้ในห้องสมุด พร้อมหัวข้อใหญ่ว่า "Perfectionist Tuesday mindset 001" และคำถาม "คุณเป็น perfectionist รึเปล่า?" พร้อมหัวข้อย่อยเกี่ยวกับข้อดี ข้อเสีย เบื้องหลังความสมบูรณ์แบบ และความรู้สึกไม่ดีพอ
ภาพเช็คลิสต์คำถาม "คุณเป็น perfectionist รึเปล่า?" บนพื้นหลังสีเหลืองอ่อน มีรายการข้อสัง�เกต เช่น ทำอะไรช้า กลัวความล้มเหลว คิดมาก และพอใจกับผลงานยาก โดยมีแก้วกาแฟและสมุดบันทึกเป็นฉากหลัง
ภาพหญิงสาวผมยาวกำลังนั่งทำงานหน้าจอแล็ปท็อปและคีย์บอร์ด พร้อมข้อความอธิบายว่า "Perfectionist คือใคร?" โดยระบุว่าเป็นคนที่มีความต้องการให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ ใส่ใจรายละเอียด และคาดหวังสูง
Perfectionist : เก่งมาก แต่เหนื่อยมาก 🫂❤️‍🩹 001
Tuesday Mindset 001 : Perfectionism 🧠 สวัสดีค่ะ พัชร์จะมาแชร์ Tuesday Mindset ที่พัชร์จะมาแบ่งปันความคิด แง่มุมต่างๆในชีวิตให้ทุกคนได้ตกตะกอนกับตัวเองกัน บางครั้งการยอมรับว่าเราเป็นคนแบบไหนก็ทำให้เราสบายใจขึ้น รู้จักวิธีรับมือกับสิ่งต่างๆได้มากขึ้น รวมถึงรักษาแผลทางใจของเราได้ด้วยค่ะ ❤️‍🩹 001
The Paphat Diaries

The Paphat Diaries

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพเช็กลิสต์พัฒนาตัวเอง 21 วันจาก Sis Here มีหัวข้อ “วันนี้เราทำให้ชีวิตดีขึ้นยัง” พร้อมรายการกิจกรรม 16 ข้อ เช่น นอนเร็ว ออกกำลังกาย อ่านหนังสือ ออมเงิน และเลิกเสพดราม่า มีภาพประกอบผู้หญิงถือกระเป๋าด้านขวา และข้อความว่า “แค่ทำติดกัน 21 วัน ชีวิตดีขึ้นแน่นอน”
เช็กลิสต์พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นใน 21 วัน🫶🏻
แต่ละข้อทำได้ง่ายมากๆ มือใหม่ก็เริ่มทำได้👀 พอทำครบ 21 วัน ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตดีขึ้นชัวร์ ดีแบบชนิดที่ว่าชีวิตดี๊ดีเลย🤩 อย่าลืมเซฟไปเช็กกันทุกวัน ใครทำครบแล้วสามารถมาคอนเมนต์บอกว่าเป็นไงได้น้าาา💖💪🏻 . #SaleHere #howtoกับlemon8 #howtoperfect #ชีวิตดี #ชีวิต #ดูแลตัวเอง #takeca
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 4560 ครั้ง

Self Love รักตัวเองให้มากๆนะ 💗
สวัสดีค่ะ blueCuraçao_ คิดไว้สักพักแล้วว่าจะกลับมาขีดๆเขียนอะไรสักอย่างใน lemon8 แต่นึกไม่ออกว่าจะเขียนอะไรดีน๊า ประกอบกับวันนี้ 14 February 2025 เป็นวันวาเลนไทน์ หรือ วันแห่งความรัก จังหวะเหมาะสมกับการเริ่มต้น ด้วยเรื่องราวที่เพิ่งผ่านมา ตลกผลึก และอยากบอกต่อกับทุกคนที่อาจจะเผชิญกับเหตุการณ์ต่างๆอ
blueCuraçao_

blueCuraçao_

ถูกใจ 5 ครั้ง

💐🥨แชร์HoWTO พัฒนาตัวเองในแบบของเรา😇✨🥦🍵
♡*:・สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวเลม่อน8🍋 วันนี้เราจะมาแชร์วิธีการในการพัฒนาตัวเองในแบบของเราที่ไม่ว่าใครก็ทำตามได้ค่ะ *・゚★ *|~ วิธีการของเราสามารถทำได้ทุกวัน โดยการมีแรงจูงใจจากภายในว่าพรุ่งนี้เราต้องดีกว่าวันนี้นะ สู้ๆ .:。✿*゚ 1. หมั่นดูยูทูปช่องที่เกี่ยวกับการพัฒนาตัวเอง เช่น ภาษา การเงิน การใช้ชีวิต
𝐒𝐊𝐔𝐋𝐋𝐏𝐎𝐎𝐇 🌻

𝐒𝐊𝐔𝐋𝐋𝐏𝐎𝐎𝐇 🌻

ถูกใจ 3246 ครั้ง

ภาพแสดงหนังสือ 8 เล่มที่แนะนำให้อ่านก่อนอายุ 30 ปี พร้อมชื่อเรื่องและคำอธิบายสั้นๆ หนังสือเหล่านี้เน้นการพัฒนาตนเอง การเข้าใจชีวิต ความสุข และการรับมือกับความสัมพันธ์ เพื่อให้ผู้อ่านค้นพบมุมมองใหม่ๆ และเติบโตอย่างมีคุณภาพ
แจก 📚 #หนังสือที่ควรอ่านก่อนอายุ30
💖 สาระดีดีมาเพียบแน่นอน แอดเลือกมากับมือว่าดีงามของจริง! 📚 #หนังสือที่ควรอ่านก่อนอายุ30 คุณอาจจะได้ค้นพบอะไรบางอย่าง 🎈 ที่ทำให้เข้าใจชีวิตมากขึ้น ได้เข้าใจคนอื่น ได้เข้าใจตัวเอง แกมันเริ่ดมากนะเอาดีๆ ลองไปหาอ่านตามกันได้น้า ได้รู้อะไรอีกเพียบแน่นอน ✨ #Salehere #เซลเฮียร์ #ติดเทรนด์ #ห
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 3734 ครั้ง

🌿💫 ถ้าคุณอยากให้ปี 2026
ไม่ใช่แค่ “ปีใหม่”
แต่เป็น เวอร์ชันใหม่
รูทีนเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน จะกำหนดชีวิตคุณทั้งปีได้มากกว่าที่คิด (💬 ต้องทำครบทุกข้อไหม ถึงจะเห็นผล?) ไม่ต้อง แค่ “ทำสม่ำเสมอ” ดีกว่า “ทำสมบูรณ์แบบ” เริ่มจาก 1–2 ข้อ แล้วให้มันกลายเป็นนิสัย 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ใช้เป็นแผนชีวิตปี 2026 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณห่วง ได้เริ่มต้นใหม่ 🔗 กดติดตาม → เติบโ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 343 ครั้ง

PERFECT DAYS : เมื่อชีวิตเหนื่อยล้า ฉันจึงมองหาความเรียบง่าย
เชื่อว่าในช่วงชีวิตแรกเริ่มของคนเรามันเต็มไปด้วยความฝันที่แสนวิจิตตระการตา วาดฝันถึงเสื้อผ้าที่ยกระดับความภูมิใจในตัวเรา หรือแม้แต่หน้าที่การงานที่สังคมมองว่ามั่นคง แต่นั่นไม่ผิดอะไรหากเราต้องการมัน และมันสร้างความสุขให้เราได้ จนเมื่อชีวิตผ่านพ้นมาครึ่งทาง ความฝันของฉันกับย่อขนาดลงเหลือเพียง
one trip at a time

one trip at a time

ถูกใจ 72 ครั้ง

วิธีลดการยึดติดความเพอร์เฟค💐🦋
GENERAL READING🦋 ทำเพื่อเป็นกำลังใจไม่ซีเรียส อย่าให้ไพ่กำหนดชีวิต เรากำหนดชีวิตตัวเอง อ่านไพ่พลังบวก หยิบเอาคีย์อะไรไปใช้ได้ขอให้เอาไปปรับใช้น้า เอ็นจอยค่า 🙏🏻😊🌷🦋 #นายเจอนี่ #นายเจอนี่ฮีล #ดูดวง #ไพ่ฮีลใจ #Mevatemon #อ่านไพ่ #ไพ่ยิปซี #ดวงความรัก #perfect #ความสมบูรณ์แบบ
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 61 ครั้ง

เราเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ
อย่าลืมว่าการ "เริ่มต้นใหม่ได้ทุกวัน" เป็นเรื่องดี แต่ต้องระวังไม่ให้มันกลายเป็น "ข้ออ้างในการผลัดวันประกันพรุ่ง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
patrawon_nunn

patrawon_nunn

ถูกใจ 0 ครั้ง

18 คำพูดที่ฉลาดที่สุดเท่าที่เคยได้ยินมา💎 💖🌷
🌷 1. " ถ้าคุณไม่เริ่มทำให้ชีวิตของคุณมั่งคั่ง ก็เหมือนคุณบังคับให้ตัวเองอยู่ในชีวิตที่ลำบากไปตลอด " – Joyce Sunada . . 🌷 2. " ทุกการกระทำที่คุณทำ ก็เหมือนการโหวตให้คุณเป็นคนประเภทแบบที่คุณต้องการ " –James Clear . . 🌷 3. " อย่ามองโลกในแง่ดี กับสิ่งที่ไม่ควรมีอยู่ " –Elon Musk . . 🌷 4. "
Proveyourself

Proveyourself

ถูกใจ 617 ครั้ง

ภาพมือที่กำลังถือหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความบนภาพว่า 'Good vibes' และ 'รวมประโยคจากหนังสือที่อ่านแล้วรักตัวเองมากขึ้น' ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
ภาพหน้าหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาอังกฤษเกี่ยวกับความคิด คำพูด การกระทำ นิสัย และอุปนิสัย ที่นำไปสู่โชคชะตา โดยเป็นคำคมของเล่าจื๊อ
ภาพหน้าหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับการตกเป็นเหยื่อของความคิดตัวเอง การแทงตัวเองด้วยมีดแหลมคม และการฝึกคิดบวกเพื่อความเข้มแข็ง
รวมประโยค Positive ✨💗💐
รีวิวแบบสั้นๆว่าเราอ่านแล้วชอบมากเก็บไว้ในโทรศัพท์ไว้อ่านช่วยฮีลใจตัวเองได้ดีมากๆ 1. Watch your thoughts, they become your words; watch your words, they become your actions; watch your actions, they become your habits; watch your habits, they become your character; watch your character, it beco
𝐚𝐧𝐧𝐢𝐞 ♡

𝐚𝐧𝐧𝐢𝐞 ♡

ถูกใจ 95 ครั้ง

BUILD MUSCLE | แชร์ทริคปั้นหุ่นสำหรับคนผอม💪🏻
🍊วนกลับมาพาร์ทออกกำลังกายอีกครั้ง ก็ยังต้องย้ำอีกรอบว่าเราไม่ได้เชี่ยวชาญหรือเก่งอะไร เป็นการหาข้อมูลแล้วมาปรับตามความเหมาะสม ลองผิดลองถูกให้กับตัวเองและสังเกตผลลัพธ์ที่ดีที่สุด วันนี้เลยมาสรุปให้ฟังเอาแบบง่ายๆ ให้มือใหม่พึ่งเริ่มได้เข้าใจไปพร้อมกัน เริ่มที่ความเข้าใจของเราคือด้วยความที่เราผอมมา
ที่นี่โอชิ, 🪐

ที่นี่โอชิ, 🪐

ถูกใจ 5603 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'อย่าลืมว่าเรามีวันนี้ ได้แค่ครั้งเดียวเท่านั้น' และ '내가 죽으면 장례식에 누가 와줄까' จาก springbooks วางคู่กับที่คั่นหนังสือลายเดียวกัน บนพื้นผิวสีขาว
ภาพปกหนังสือ 'อย่าลืมว่าเรามีวันนี้ ได้แค่ครั้งเดียวเท่านั้น' และ '내가 죽으면 장례식에 누가 와줄까' พร้อมที่คั่นหนังสือ วางอยู่บนพื้นผิวสีขาวที่มีแส��งเงาตกกระทบ
ภาพหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงเนื้อหาบางส่วนที่เน้นข้อความสีเขียว พร้อมที่คั่นหนังสือ 'อย่าลืมว่าเรามีวันนี้ ได้แค่ครั้งเดียวเท่านั้น' วางอยู่บนหน้ากระดาษ
🙆🏻‍♀️🫶🏻 อย่าลืมว่าเรามีวันนี้ ได้แค่ครั้งเดียว
บทความสั้น ให้ชวนคิด ในการใช้ชีวิต • เป็นอีกนสที่คอยปลอบว่าไม่เป็นไร ถ้าไม่ไหวก็พัก ถึงจะพลาดก็แย่อย่าโทษตัวเอง มันอาจจะดีที่สุดแล้ว • เลือกสนใจกับปัญหาที่เราต้องแก้ไข ปล่อยวางสิ่งรอบข้าง ที่เราไม่สามารถควบคุมได้ เช่นความสัมพัน ความคิดของคนอื่น • นส ให้เราคิดเลิกเปรียบตัวเองกับคนอื่นไม่ต้อ
อันอัน สแนป

อันอัน สแนป

ถูกใจ 458 ครั้ง

"บางที เราอาจจะอยู่ไม่ถึงเกษียณ ก็ได้นะ"
"บางที เราอาจจะอยู่ไม่ถึงเกษียณ ก็ได้นะ" ลงมือทำ...อย่ารอพร้อม วันที่พร้อมจะไม่มีวันมาถึง พี่ #เรย์แมคโดนัลด์ นักแสดง และคนเท่แห่งยุค 90 1) ภรรยาของพี่เรย์บอกว่า ตอนประมาณเที่ยงคืน พี่เรย์ฟุบหลับไปเฉยๆเหมือนทุกๆวัน และคิดว่าตอนเช้าที่ตื่นสาย พี่เรย์จะทำเป็นแกล้งหลับเหมือนทุกเช้า เ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพแบบฝึกอ่านภาษาอังกฤษเรื่อง Sweetie Town ที่มีทั้งภาษาอังกฤษ คำอ่านภาษาไทย และคำแปลภาษาไทย พร้อมภาพประกอบบ้านขนมปังขิง ลูกอม เยลลี่หมี และเด็กๆ
💁🏻‍♀️ ครูพี่แอนแจกนิทาน มาลองฝึกอ่านไปด้วยกัน ‼️
📍 อย่าลืม กด Like & Follow @ครูพี่แอน เพื่อรับความรู้ภาษาอังกฤษดีๆได้ฟรีทุกวันนะคะ ✨ #ครูพี่แอน #krupann #เรียนภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษออนไลน์
ครูพี่แอน

ครูพี่แอน

ถูกใจ 3313 ครั้ง

ภาพหน้าจอเว็บไซต์ CHECKU แสดงส่วนต่างๆ เช่น จุดแข็ง, งานที่เหมาะสม, เพื่อนร่วมงาน/หัวหน้า, และ AI ถามตอบ เน้นย้ำว่าช่วยให้รู้จักตัวเองมากขึ้นและใช้งานได้ฟรี
ภาพหน้าจอการทำแบบทดสอบ 28 ข้อของ CHECKU พร้อมตัวอย่างคำถามและช่องให้อัปโหลดเรซูเม่ เพื่อวิเคราะห์บุคลิกภาพและศักยภาพอย่างละเอียด แสดงผลลัพธ์เ�ป็นกราฟเรดาร์
ภาพรายงานผลลัพธ์จาก CHECKU ที่ละเอียด แสดงข้อมูลเกี่ยวกับจุดแข็ง, ความท้าทาย, สไตล์การนำของตนเองและผู้อื่น, และวัฒนธรรมองค์กรที่เหมาะสม เน้นความแม่นยำของผลลัพธ์
CHECKU เว็บที่จะทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น‼️
✨ ใครกำลังหาทาง “รู้จักตัวเองให้มากขึ้น” ต้องลองเว็บนี้ CHECKU 🧠💡 แค่ทำแบบทดสอบง่ายๆ28ข้อ ก็ช่วยให้เราเห็นศักยภาพ จุดแข็ง และแนวทางพัฒนาตัวเองได้ชัดขึ้น ใครกำลังวางแผนอนาคต หรืออยากพัฒนาตัวเอง แนะนำมากๆๆๆ 💪 เพื่อนๆ ตอนนี้เราอยู่ปีสี่กำลังจะจบ แล้วตอนนี้มืดแปดด้านมากว่าจะไปหางานอะไรทำดี บังเอิ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 966 ครั้ง

ผู้หญิงในเสื้อครอปสีม่วงอ่อนกำลังถือโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความว่า “สิ่งที่คนอายุ 30 อยากบอกน้องๆ” และ “ทุกอย่างจะดูซอปลง ถ้าเรามีเงิน :)”
ข้อความเน้นย้ำความสำคัญของการศึกษาเรื่องการเงินส่วนบุคคล โดยระบุว่าเงินไม่ใช่ทุกอย่างแต่ทุกอย่างต้องใช้เงิน และแนะนำให้ศึกษาการเงินพื้นฐานจากโพสต์��สรุป
ภาพรวมหนังสือและช่อง YouTube แนะนำเกี่ยวกับการเงินและการลงทุน เช่น หนังสือ MONEY 101, THE ONE% และช่อง YouTube อย่าง THE MONEY COACH, Wealth Me Up
สิ่งที่คนอายุ30อยากบอก | ประสบการณ์ที่ผ่านมาสอนให้รู้ว่า 💰💰💰
• โพสต์นี้สะนอยอยากบอกน้องๆ ในตอนที่อายุ30 แล้ว ก็อยากจะบอกว่าที่ผ่านมา ผ่านประสบการณ์ต่างๆ ทุกคนจะเห็นโพสต์ก่อนๆ สะนอยหาเงินเก่งมาก แต่เชื่อไหม แทบไม่มีเงินเหลือเก็บ! และยังทำงานประจำ แต่ตื่นตระหนกและอยากมาแชร์ทำไม • เพราะ!! เบื่องานประจำ แต่ไม่สามารถที่จะลาออกได้ เพราะภาระ รถเอย อื่นๆเอย
สะนอยชอบสีม่วง

สะนอยชอบสีม่วง

ถูกใจ 2028 ครั้ง

เริ่มวันใหม่ไม่ต้องเริ่มที่ไครเริ่มที่ใจเราก็พอ✨
#เริ่มต้นวันใหม่ #ติดเทรนด์
💗พี่เขียว💗

💗พี่เขียว💗

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแสดงแนวคิด "ไม่ต้องเก่งกว่าคนอื่น แค่เก่งขึ้นกว่าตัวเองเมื่อวานก็พอ" โดยมีตัวละครต้นอ่อนเปรียบเทียบ "ตัวเราเมื่อวาน" ที่เศร้ากับ "ตัวเราวันนี้" ที่กำลังก้าวหน้าไปสู่ "เป้าหมายในอนาคต" พร้อมเน้นย้ำให้ "โฟกัสที่การเติบโตของตัวเอง" แทนการแข่งขันกับผู้อื่น.
ไม่ต้องเก่งกว่าคนอื่น แค่เก่งขึ้นกว่าตัวเองเมื่อวานก็พอแล้ว
#เก่งขึ้นในทุกๆวัน #miangjadhai #คําคมสอนใจ #ฮีลใจ #กําลังใจในทุกวัน
Miangjadhai

Miangjadhai

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า 'เพราะความสำเร็จ ไม่ได้เกิดขึ้นเพียงวันเดียว' พร้อมเคล็ดลับการพัฒนาตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพ มีรูปคนกำลังฉลองและถ้วยรางวัล
ภาพแสดงหัวข้อ '1. ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน' พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับเป้าหมาย SMART การแบ่งเป้าหมาย และการเขียนเป้าหมาย มีรูปสมุดโน้ตและดินสอ
ภาพแสดงหัวข้อ '2. เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ตลอดเวลา' พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการอ่านหนังสือ การเรียนรู้จากผู้อื่น การเข้าคอร์สเรียน และการฝึกฝน มีรูปคนกำลังปีนบันไดเข้าสู่ศีรษะที่มีหลอดไฟแห่งความคิด
เพราะความสำเร็จ ไม่ได้เกิดขึ้นเพียงวันเดียว
วิธีการพัฒนาตัวเองสู่ความสำเร็จ ก้าวเล็กๆ สู่เป้าหมายใหญ่ การพัฒนาตัวเองเป็นกระบวนการที่ต่อเนื่อง ไม่ใช่เรื่องที่เกิดขึ้นเพียงชั่วข้ามคืน แต่เป็นการสะสมความรู้ ทักษะ และประสบการณ์อย่างสม่ำเสมอ หากคุณต้องการประสบความสำเร็จในชีวิต การพัฒนาตัวเองเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยค่ะ #สำเร็จช้าดีกว่าไม่ทำ
AimSociety

AimSociety

ถูกใจ 7 ครั้ง

“การยอมแพ้ไม่ใช่จุดจบ แต่คือจุดเริ่มต้นของวิธีใหม่” ✨💪 .
การ “ยอมแพ้” อาจดูเหมือนความล้มเหลว แต่จริงๆ แล้วมันคือการยอมรับว่าเส้นทางที่กำลังเดินอยู่นั้นอาจไม่เหมาะ ไม่ใช่เพราะเราไม่เก่งพอ แต่เพราะวิธีนั้นอาจไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องสำหรับเรา การกล้าที่จะหยุด และหันไปลองวิธีใหม่ เป็นการแสดงถึงความแข็งแกร่งทางใจ และความยืดหยุ่นในการใช้ชีวิต การเปลี่ยนความคิดเ
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพสรุป 12 Tenses แบบ Active Voice ส่วน Present Tense อธิบายโครงสร้างและหลักการใช้ Present Simple, Continuous, Perfect และ Perfect Continuous พร้อมตัวอย่างประโยคและคำอธิบายการใช้ do/does, is/am/are, has/have.
ภาพสรุป 12 Tenses แบบ Active Voice ส่วน Past Tense อธิบายโครงสร้างและหลักการใช้ Past Simple, Continuous, Perfect และ Perfect Continuous พร้อมตัวอย่างประโยคและคำอธิบายการใช้ did, was/were, had.
ภาพสรุป 12 Tenses แบบ Active Voice ส่วน Future Tense อธิบายโครงสร้างและหลักการใช้ Future Simple, Continuous, Perfect และ Perfect Continuous พร้อมตัวอย่างประโยคและคำอธิบายการใช้ will.
สรุปย่อใช้สอบ📌✨
🇬🇧🇬🇧สรุปย่อใช้สอบจ้วด🇬🇧🇬🇧 #ครูเลดี้เก๋เก๋ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ภาษาอังกฤษ #englishlearning #กพ #ท้องถิ่น #สอบ
จำไปสอบ

จำไปสอบ

ถูกใจ 14.8K ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงคนกำลังอ่านหนังสือและทำงานในห้องสมุด พร้อมข้อความ 'ประโยคที่พาใจไปต่อในวันที่ไม่เหลือแรง' และ '5 Lines for When Strength Is Gone' เป็นภาพรวมของบทความ
ภาพมือวางบนกองหนังสือ มีข้อความสร้างกำลังใจว่า 'ตราบใดที่เรายังมีชีวิตอยู่ เราเริ่มใหม่ได้เสมอ' ทั้งภาษาไทยและอังกฤษ พร้อมลูกศรสีฟ้าชี้��ไปที่ข้อความ
ภาพมือถือแว่นขยายเหนือหนังสือ มีข้อความเตือนใจว่า 'อย่ามัวแต่พยายามทำให้มันไร้ที่ติจนตัวเองไร้ความสุข' ทั้งภาษาไทยและอังกฤษ พร้อมลูกศรสีฟ้า
ตราบใดที่เรายังมีชีวิตอยู่ เราเริ่มใหม่ได้เสมอ🤍🤍🤍
#ประโยคฮีลใจ #ประโยคภาษาอังกฤษ #คำคมสร้างกำลังใจ #เตรียมตัวสอบ #ประโยคฮีลใจภาษาอังกฤษ
bunbun 🖇️🍅🦕

bunbun 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นตู้ปลาขนาดใหญ่ มีปลาเล็กๆ และปะการัง พร้อมข้อความว่า "ฝึกรักตัวเองง่ายๆ เริ่มเลยตอนนี้!!" ตกแต่งด้วยหัวใจ สายรุ้ง และดาว
ภาพพื้นหลังเป็นจอทีวีแสดงวงดนตรีเกาหลี มีข้อความว่า "การรักตัวเอง คืออะไร" และคำอธิบายถึงการเห็นคุณค่า การใจดี การทำสิ่งดีๆ และการไม่พูดลบกับตัวเอง
ภาพพื้นหลังเป็นจอทีวี มีข้อความว่า "ฝึกยังไงดีอ่ะ?" พร้อมคำแนะนำ 4 ข้อ เช่น ใส่ใจตัวเอง ปล่อยวางสิ่งไม่ดี และเสพสิ่งดีๆ เพื่อการรักตัวเอง
ฝึก”รักตัวเอง“ง่ายๆ เริ่มได้เลยตอนนี้!!💨🩷
สวัสดีค้าบ🙏🩷 วันนี้มาในหัวข้อดีๆมีสาระอีกแล้ว🫶🏻เนื่องจากช่วงนี้อ่านหนังสือเล่มนึงมาแล้วเรารู้สึกว่าสิ่งนี้มันดีมากเลยอยากแชร์ต่อน้า ⭐️ นั่นก็คือเรื่องของการรักตัวเองนั่นเองง ถ้าตอนนี้ใครกำลังรู้สึกไม่รักตัวเองหรือหมดกำลังใจอยู่ ลองอ่านแล้วเอาไปปรับใช้กันได้นะทุกคน✨ มาเริ่มต้นรักตัวเองไปพร้อมกันนะ 🫶
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 6227 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดลายตารางหมากรุกยืนอยู่ในลิฟต์ ถือโทรศัพท์มือถือและเอกสาร พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"แชร์ประสบการณ์ ว่างงาน หาเงินยังไง?\" และรายละเอียดเกี่ยวกับการหางานเสริมหลังลาออกตอนอายุ 30+
ภาพแสดงการขับรถ Lalamove โดยมีวิวถนนยามเย็นและหน้าจอแอปพลิเคชัน Lalamove Driver พร้อมข้อความอธิบายประสบการณ์การขับส่งของว่าอิสระและสงบ
ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์และภาพกล่องพัสดุจำนวนมาก พร้อมบัตรพนักงานชั่วคราว แสดงถึงงานแพ็คสินค้าในโกดังช่วงโปรโมชั่น
รีวิวปสก.ว่างงานอายุ 30+ ทำไรบ้างให้ได้เงิน พร้อมแปะพิกัด💸💰
📌แชร์ปสก.+รีวิว พร้อมแปะพิกัดหางาน (ไม่ประจำ) ค่ะ เราลาออกตอนอายุ 31 มาแบบไม่มีงานรองรับค่ะ จนถึงตอนนี้ไม่ได้ทำงานประจำมาเกือบ 2 ปีแล้ว ระหว่างนี้ก็หาไรทำไปเรื่อยค่ะ ก็เลยอยากมาแชร์ปสก. ว่าตลอด 2 ปีที่ผ่านมา เราได้ลองทำงาน/รับจ๊อบอะไรไปบ้าง เผื่อเป็นไอเดียให้คนอื่น ๆ ได้นะคะ มีคำถามคอมเมนต
oubeeb อุ๊บอิ๊บ

oubeeb อุ๊บอิ๊บ

ถูกใจ 15.6K ครั้ง

หนังสือ 'แด่วัย 30 ผู้คิดมาก' โดย คิมอึนจู หัวหน้าฝ่ายออกแบบ UX ของ Google ปกมีภาพวาดเส้นสายรูปคน พร้อมข้อความ 'เล่มนี้..ใจฟู' และระบุว่าเป็นพิมพ์ครั้งที่ 2
หน้าเปิดบทที่ 01 ของหนังสือ 'แด่วัย 30 ผู้คิดมาก' หัวข้อ 'เมื่อรู้สึกกังวล ว่าตัวเองล้าหลัง อยู่คนเดียว' และ 'วิธีปกป้องตัวเอง จากความคิดแง่ลบ' พร้อมข้อความให้กำลังใจว่าเราไม่ได้ลำบากอยู่คนเดียว
หน้าเปิดบทที่ 02 ของหนังสือ 'แด่วัย 30 ผู้คิดมาก' หัวข้อ 'หากคุณกำลังวางแผน แต่ไม่กล้าลงมือทำ' และ 'ถ้าไม่ได้ก็แล้วไป' คาถาวิเศษที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตเรา
เปลี่ยนวัย30+ที่คิดมากหดหู่ เป็นคนใจฟู ด้วยเล่มนี้
ชาวเลม่อน8 วัย30+ มารวมกันตรงนี้ค่าาาา อชิเชื่อว่า วัยเราเป็นวัยว้าวุ่น ไม่แพ้วัยรุ่นเลยนะ! สารพัดปัญหาความเครียดและความกังวลใจ ทั้งการงาน การเงิน ความสัมพันธ์ ครอบครัว สังคม ฯลฯ ก็เลยอยากจะชวนมาอ่านหนังสือเล่มนี้ 👉 "แด่วัย 30 ผู้คิดมาก" หนังสือออกใหม่ ประจำปี 2023 นี้เลยค่ะ (แค่ปีน
อชิ สาวเฮลตี้ที่เป็นสายมู

อชิ สาวเฮลตี้ที่เป็นสายมู

ถูกใจ 502 ครั้ง

ภาพปกแสดงชื่อเรื่อง \"รวม 6 ภาพยนตร์และซีรีส์แนว Slice of Life ที่ดีต่อใจและมีคุณค่าแบบล้าน%\" พร้อมภาพตัวอย่างจากภาพยนตร์ต่างๆ เช่น ผู้หญิงกับสุนัข และผู้คนในฉากชนบท
โปสเตอร์ภาพยนตร์ Little Forest (2018) IMDb 7.3/10 แสดงภาพผู้หญิงใช้ชีวิตเรียบง่ายในชนบท ทำอาหารจากธรรมชาติ และเพลิดเพลินกับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล
โปสเตอร์ภาพยนตร์ Perfect Days (2023) IMDb 7.9/10 แสดงภาพชายวัยกลางคนทำความสะอาดห้องน้ำในโตเกียว และภาพเขากำลังอ่านหนังสือหรือฟังเพลงอย่างมีความสุข
🎬 รวมหนัง Slice of life ยิ่งโตยิ่งโหยหาความธรรมดา.. 🌿
👋🏻 Hiii หวังว่าทุกคนคงจะสบายดี :) เมื่อชีวิตจริงมันอาจจะหนักไปหน่อย เราเลยพยายามหาทางออกด้วยวิธีต่างๆ สุดท้ายมาจบลงที่ การคุยกับตัวเอง ว่าเราอยากเป็นอะไร เราอยากทำอะไร เราอยากใช้ชีวิตแบบไหน.. และชีวิตที่เราอยากเป็นมันค่อนข้างตรงกับหนังแนวนี้ ✨ ความธรรมดานี่มันวิเศษจริงๆนะ วันนี้เลยอยาก
repeatr.s

repeatr.s

ถูกใจ 500 ครั้ง

ภาพหน้าปกเช็คลิสต์ 'สัญญาณที่ดี... ว่าคุณรักตัวเองมากขึ้น' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีมือสองข้างประคองหัวใจสีแดง และข้อความ 'Love MyseLF' พร้อมตกแต่งด้วยรูปหัวใจและใบไม้
รายการเช็คลิสต์ 8 ข้อแรกของสัญญาณการรักตัวเองมากขึ้น บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน ข้อความได้แก่ ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับใคร, ไม่ยื้อใจใ��คร, พอใจกับสิ่งที่เป็นอยู่, มีความสุขในแบบของคุณ, ยอมรับคำติและคำชม, เลิกแคร์คำคนอื่น, มีเป้าหมายในชีวิต, และเริ่มเก็บออม
รายการเช็คลิสต์ 7 ข้อสุดท้ายของสัญญาณการรักตัวเองมากขึ้น บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน พร้อมภาพประกอบผู้หญิงยิ้มแย้มมีความสุข ข้อความได้แก่ ยิ้มให้ตัวเอง, เลิกสนใจชีวิตคนอื่น, เริ่มออกกำลังกาย, ทำตามที่หัวใจต้องการ, ปฏิเสธเมื่อไม่ชอบ, มีเวลาให้ตัวเอง, และเข้าใจการเปลี่ยนแปลง
สัญญาณที่ดี🥰 ว่าคุณรักตัวเองมากขึ้น😍
ลองมองดูที่ใจตัวเองดูนะ ❤️ ว่ามันต้องการอะไร รักตัวเองสำคัญที่สุด ก่อนส่งมอบความรักต่อให้ผู้อื่น รักตัวเรา ในแบบที่เราเป็น เรา เป็น ในแบบของเรา เรา ในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด 🥰 #รักตัวเอง #รักตัวเองมากขึ้น #รักตัวเองให้เป็น #ติดเทรนด์ #รักตัวเองก็เพิ่มความปังให้กับตัวเอง #รักตัวเองให้
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 279 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงสมุดบันทึกหัวข้อ "How To เริ่มเปลี่ยนตัวเองใหม่ ก่อนปี 2024" พร้อมตารางติดตามนิสัยประจำวันในเดือนกันยายน เช่น การหลีกเลี่ยงโซเชียลมีเดีย การออกกำลังกาย และการเข้านอนก่อนเวลา พร้อมสรุปผลเป็นเปอร์เซ็นต์.
ภาพแสดงรายละเอียดตารางเปลี่ยนนิสัย 30 วันในเดือนกันยายน โดยมีรายการนิสัย 10 ข้อ เ�ช่น การนั่งสมาธิ การออกกำลังกาย และการจัดห้องนอน พร้อมตารางบันทึกความสำเร็จในแต่ละวันและสรุปผลเป็นเปอร์เซ็นต์.
ภาพตารางเปลี่ยนนิสัยสำหรับเดือนตุลาคม 2023 โดยมีเป้าหมายหลักคือสุขภาพกายและใจที่ดี พร้อมรายการนิสัยที่ปรับเปลี่ยน เช่น การกินอาหาร Low carb และการอาบน้ำก่อนเวลา พร้อมสรุปผลและข้อคิดเห็นประจำเดือน.
How to เริ่มเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ก่อนปี 2024🫶💓
สวัสดีค่าาาทุกคน~~ ใครที่ยังไม่ได้อ่านวิธีทำตารางเปลี่ยนนิสัย ไปกดลิ้งค์อ่านก่อนนะคะ แปะลิ้งค์ไว้ให้ตรงนี้ค่ะ 📍 ตารางเปลี่ยนนิสัย30วัน มาเปลี่ยนตัวเองกันเถอะ!! และวันนี้เราก็อยากจะมาแชร์เรื่องราวเปลี่ยนตัวเองของเรา ให้เพื่อนๆฟังกันค่ะ ♦️เริ่มเปลี่ยนตัวเองเมื่อไหร่? = เราเริ่มทำตารางเป
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 7535 ครั้ง

ภาพตารางฝึกภาษาอังกฤษสำหรับคนไม่ค่อยมีเวลา แสดงกิจกรรมรายวันในแต่ละทักษะ (ฟัง-พูด, อ่าน, ไวยากรณ์, คำศัพท์) พร้อมกองหนังสือเรียนภาษาอังกฤษและหนังสืออ่านเล่นหลายเล่ม เช่น First Step English และ The Comfort Book
ภาพแบ่งเป็น 4 ส่วน แสดงหนังสือและสื่อสำหรับฝึกภาษาอังกฤษแต่ละทักษะ: 1. ฟัง-พูด (หนังสือสะกดคำ, Teacher Angie), 2. อ่าน (หนังสือวรรณกรรม), 3. ไวยากรณ์ (หนังสือฝึกแต่งประโยค), 4. คำศัพท์ (หนังสือรวมคำศัพท์)
ภาพแสดงคำแนะนำและสื่อสำหรับฝึกคำศัพท์และการอ่านภาษาอังกฤษ รวมถึงหนังสือ CU-TEP Reading, TGRE, สมุดจดศัพท์ และหนังสือวรรณกรรม เช่น The Comfort Book
แจกตารางฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง ฉบับคนไม่มีเวลา(แต่ขยัน) 🎓📚
ใครกำลังฝึกภาษาอังกฤษ แล้วไม่รู้จะเริ่มยังไง อาจเริ่มจากการเซตตารางฝึก และฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ วันนี้เราเลยมาแชร์ตารางฝึกภาษาอังกฤษที่เรากำลังฝึกอยู่ตอนนี้ เหมาะสำหรับคนไม่ค่อยมีเวลา แต่อยากเก่งภาษา ลองฝึกตามกันดูนะคะ โดยอุปกรณ์ที่ต้องฝึก อาจจะมีพวกหนังสือ และไอเทมต่างๆ ที่ช่วยในการฝึกค่า หนัง
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 3462 ครั้ง

ภาพหนังสือเรียนภาษาอังกฤษ 4 เล่มของครูพี่แอน ได้แก่ หนังสือสะกดคำ, First Step English, ฝึกแต่งประโยค และ Grammar Level Up วางซ้อนกันบนเตียงนอน พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเริ่มต้นเรียนภาษาอังกฤษ
ภาพปกหนังสือสะกดคำ ปรับสำเนียง ออกเสียงเป๊ะ! โดยครูพี่แอนและ Teacher Angie เน้นการเริ่มต้นเรียนรู้พยัญชนะ สระ ตัวสะกด และการออกเสียงท�ี่ถูกต้อง
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือสะกดคำ แสดงตัวอย่างการสะกดคำและออกเสียง พร้อมข้อความอธิบายว่าสอน 2 สำเนียง มีคลิปสอน 3 ชม. และช่วยเพิ่มความมั่นใจในการพูด
อยากเก่งภาษาเริ่มยังไงดี❓🔍📚🇺🇸
👋🏻👋🏻Hello ค้าบ วันนี้เรามาแชร์การเริ่มเรียนภาษาตามฉบับเรากันค่ะ อย่างแรกเลยปัญหาของเราคือความมั่นใจในการพูดเป็น 0 เลย กลัวออกเสียงผิดมาก กลัวโดนล้อ🥹 แต่ปัญหาเหล่านี้เริ่มจะหายไปบ้างแล้วค่ะตั้งแต่ได้อ่านได้เรียนหนังสือ 4 เล่มนี้ คือดือมาก ทำถึงเกินคุนน้า✔️💯💡 เราแนะนำเลยค่ะ สำหรับคนที่อยา
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 196 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสองคนนั่งชิงช้าข้างแม่น้ำ มีข้อความว่า 'ประโยคฮีลใจ ในวันเหนื่อยๆ ver.eng + thai' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ampz484
ภาพหญิงสาวสองคนนั่งชิงช้าข้างแม่น้ำ มีข้อความว่า 'Believe in yourself and all that you are - เชื่อในตัวเองและทุกสิ่งที่คุณเป็น -' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ampz484
ภาพหญิงสาวสองคนนั่งชิงช้าข้างแม่น้ำ มีข้อความว่า 'Don't wait for opportunity, create it - อย่าที่จะรอคอยโอกาส จงสร้างมันขึ้นมา -' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ampz484
ประโยคฮีลใจในวันเหนื่อยๆ มาฮีลใจตัวเองด้วยกันนะคะ🥰
ทุกวันนี่หลายๆคนคงเจอเรื่องที่ทำให้ฝนตกในใจกะนไม่มากก็น้อยใช่มั้ยคะ วันนี้เราเอาประโยคฮีลใจมาฝากค่ะ หวังว่าจะช่วยให้เกิดพระอาทิตย์ในใจของทุกคนได้นะคะ🌤️ เราเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ ไม่ว่าจะเจอเรื่องอะไรมาเราเชื่อว่าทุกคนจะผ่านมันไปได้แน่นอนค่ะ สู้ๆนะคะ🫶 #ฮีลใจตัวเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับle
GiaLii ⋆. 𐙚 ˚

GiaLii ⋆. 𐙚 ˚

ถูกใจ 396 ครั้ง

ชีวิตเปลี่ยนใน 30 วัน 🎀💫| Anaibaby
ชีวิตเปลี่ยนใน 30 วัน ☁️✌🏻 ลองนำไปปรับใช้กันดูนะคะ ลองหาสมุดเล่มเล็กๆกับปากกามาเขียนคำตอบ “เริ่มสำรวจตัวเอง ตั้งเป้าหมายชีวิต วางแผนและลงมือทำกันนะคะ” อัญเชื่อว่าชีวิตจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีแน่นอน การเปลี่ยนชีวิต 30 วันจะเกิดขึ้นไม่ได้เลย หากเราไม่เริ่มลงมือทำในวันแรก ว่ากันว่า ”ก้าวแรก
Anaibaby ♡

Anaibaby ♡

ถูกใจ 571 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม