Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • สกินแคร์
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
แนวคิด
1. รับผิดชอบชีวิตตัวเอง — เลิกโทษคนอื่น แล้วโฟกัสสิ่งที่เราควบคุมได้ 2. กำหนดเป้าหมายให้ชัด — รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร แล้ววางทางไปให้ถึง 3. เชื่อว่าตัวเองทำได้ — ความเชื่อกำหนดวิธีคิดและการลงมือทำ 4. คิดถึงชีวิตที่อยากได้ และพูดดีกับตัวเอง — สร้างพลังใจให้ตัวเองทุกวัน 5. อย่ารอให้พร้อม — ลงมือก
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

แรงบันดาลใจ
บางครั้งสิ่งที่ทำให้เราไปไม่ถึงไหน ไม่ใช่เพราะ “เราไม่เก่ง” แต่เป็นเพราะ “เรารอให้พร้อมเกินไป” 🌱 คนที่เริ่มก่อน อาจผิดก่อน พลาดก่อน เหนื่อยก่อน แต่เขาก็ได้เรียนรู้ก่อน และเก่งขึ้นก่อนเหมือนกัน อย่ารอวันที่มั่นใจ 100% เพราะความมั่นใจส่วนใหญ่ เกิดขึ้น “หลังจากที่เราเริ่มลงมือทำ” ไม่ใช่ก่อน
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 2 ครั้ง

สุขภาพดี มีเวลา
#Alaska #skagway #seatle
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 3 ครั้ง

แนวคิด
1. เวลาคือทรัพยากรที่ทุกคนมีเท่ากัน แต่ไม่สามารถซื้อคืนได้ คนที่สอบติดไม่ใช่คนที่มีเวลามากกว่า แต่คือคนที่ใช้เวลาที่มีอย่างคุ้มค่าที่สุด 2. ศัตรูของการอ่านหนังสือไม่ใช่ความยากของเนื้อหา แต่คือความคิดว่า "เดี๋ยวค่อยอ่านก็ได้" เพราะเมื่อผัดวันไปเรื่อย ๆ เวลาที่เหลือจะน้อยลงโดยไม่รู้ตัว
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 2 ครั้ง

คิดใหญ่ ไม่คิดเล็ก
คิดใหญ่ .เริ่มจากสิ่งเล็กๆ 1. จงชัดเจนกับสิ่งที่คุณต้องการ ยิ่งกำหนดเป้าหมายได้ชัด โอกาสที่คุณจะเดินไปถึงก็ยิ่งมาก 2. เชื่อว่าคุณคู่ควรกับความสำเร็จ หากลึก ๆ ยังคิดว่าตัวเองไม่ดีพอ คุณจะขัดขวางโอกาสของตัวเองโดยไม่รู้ตัว 3. มองเห็นภาพความสำเร็จทุกวัน การจินตนาการช่วยให้สมองมองห
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 2 ครั้ง

MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลดน้ำหนัก
กิจกรรม🎯: พิมพ์น้ำหนัก/ส่วนสูงนะครับ
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

พัฒนาตัวเอง
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 2 ครั้ง

กล้ามแน่นดูดีมาก
ลดน้ำหนัก จาก 92.7 kg.>>>>>>66.5 kg.ภายใน 2 เดือน “ แข่งลดน้ำหนัก ไม่ได้ลดแบบธรรมดานะครับ” ย้ำนี้คือ การแข่งขัน เข้มข้นมากๆ ทำได้จริง แบบสุขภาพดี วิธีการ ลดน้ำหนักเร่งด่วน 10 วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน ภายใน 2 เดือน 1. คุมแคลอรีให้ขาดดุลทุกวัน * ลดพลังงานวันละ 500–1,0
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลดน้ำหนัก ง่ายนิดเดียว
“ อยากลองฟังข้อมูลการลดน้ำหนัก” พิมพ์ นน/สส ทักมาปรึกษาได้ฟรีครับ
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

Day67 #แข่งขันลดน้ำหนัก
ลดน้ำหนัก2 เดือน น้ำหนักลดลง 26.2 kg เพื่อนๆคนไหนอยากลดน้ำหนัก เร่งด่วน แต่สุขภาพดี พิมพ์ข้อมูลไว้นะครับ #น้ำหนัก #ส่วนสูง #อายุ
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผอมสุขภาพดี
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

#checklist
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 วิธีปรับนิสัยความขี้เกียจ
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

check list น้ำหนักตัว
#เช็คหุ่น #อยากผอม #อยากลดน้ำหนัก #ลดไขมัน
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูอาหารที่ควรเลี่ยง ช่วงลดน้ำหนัก
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความสุขรอบตัว
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลดน้ำหนัก
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ ผอมแบบสุขภาพดี“
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

#อิ่มแต่ผอม ลดน้ำหนักง่ายนิดเดียว
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
MentorRIN Design Fit
1331กำลังติดตาม
1737ผู้ติดตาม
9493ถูกใจและบันทึก

MentorRIN Design Fit

line.me/ti/p/ysshmGr9Sk

line.me/ti/p/ysshmGr9Sk

ยกเลิก

ชอบเดินเล่น ออกกำลังกาย ทำอาหาร Follow me ⬇️⬇️ ID Line :51382969 Facebook : Rin Takam