เดี๋ยวนี้ไม่ยากเลย เวลาจะกินอะไร ให้ AI คำนวณให้ เหมาะสำหรับคนที่ควบคุมน้ำหนักอย่างดีเลย❤️ #ไดเอท #ไดเอทเมนู #รักสุขภาพ

เดือนนี้ต้องรอดดด เพราะเราไปหาตุนของไว้ในตู้เย็นแล้ว สำรวจราคาแล้วขึ้นทุกอย่าง!! แต่เราต้องผ่านมันไปให้ได้✌🏻✌🏻 #ตุนของเข้าบ้าน #ตุนของเข้าตู้เย็น #ตุนของ

วันนี้มาแชร์วิธีหัดทำกรีกโยเกิร์ตที่ทำเองกัน ❤️ #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตทําเอง

วันนี้มีเมนูสุขภาพมาแนะนำ : Strawberry banana smooth yogurt 🍓🍌🥛 #ติดเทรนด์ #สายสุขภาพต้องลอง #สมูทตี้ #สมูทตี้สุขภาพ

#สตอเบอรี่โยเกิร์ต #โยเกิร์ตสตอเบอรี่

วันนี้ลองหัดทำกับข้าวกับเมนูที่ตั้งชื่อให้ว่า “แกงจืดแตงกวายัดไส้อกไก่สับ” สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: อกไก่สับ แตงกวา และเครื่องปรุงรส 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อต้ม 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.นำไก่สับมาปรุงรสตามใจชอบ 2.นำแตงกวามาหั่นและคว้านเนื้อข้างใน 3.นำเนื้อไก่สับมายัดไส้แตงกวา 4.ปรุงน้ำซุปแล้วต้ม

My Diary: 🍲ชื่อเมนู: ข้าวมันไก่ ทำเอง สูตรลัด😆

สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ไข่ต้ม,หมูสับ,หัวหอมแดง,พริกแดง,ต้นหอม,มะนาว,เครื่องปรุงรส 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: 🫕 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ง่ายๆเลยต้มไข่ก่อน 2.เตรียมเครื่องยำ และปรุงรสยำตามใจชอบ 3.ต้มหมูสับจนสุก 4.นำมาใส่รวมกัน ทานแล้วอร่อยมากและสุขภาพดีด้วย

ผลิตภัณฑ์ซักผ้า Sea mermaid ซักผ้าหอม ติดทนนาน☺️