ผู้ติดตาม 1651 คน

ติดตาม

14 คนบันทึกแล้ว

การนับรอบวิ่งของ Tf H4 เมื่อเกิด Pa

#ระบบแม่ปลาปากกาเขียว #แม่ปลาปากกาเขียว #เทรดforexมือใหม่ #เทรดทองคำ #สอนสด 📍พิกัด:tiktok.com/@google_nine

2025/8/29 แก้ไขเป็น

หลายคนถามเรื่อง “การนับรอบวิ่งระบบแม่ปลาปากกาเขียว” บน TF H4 โดยเฉพาะตอนกราฟเกิด PA (Price Action) ชัด ๆ เพราะช่วงนี้แหละที่ทำให้สับสนที่สุด—บางทีเห็นแท่งแรง ๆ แล้วรีบสรุปว่าจบรอบ ทั้งที่จริงยังแค่ “ย่อในรอบเดิม” มุมมองที่ฉันใช้เวลาเจอ PA บน H4 (ยกตัวอย่าง XAUUSD ที่ชอบวิ่งแรงแถวโซน “รับแข็งแรง”) คือ แยกให้ออกก่อนว่าเรากำลังดู “วงจรกราฟ” ระดับไหน: รอบใหญ่ของ H4 หรือรอบย่อยที่ไปเกิดใน TF 1H/15M ถ้าโฟกัส H4 ให้ยึดโครงสร้าง H4 เป็นหลัก ไม่ไหลไปตามแท่ง 1H มากเกินไป วิธีนับรอบแบบเข้าใจง่าย (ฉบับที่ฉันทำเอง): 1) หา “จุดเริ่มรอบ” จากสวิงที่ชัดบน H4 ก่อน เช่น เกิดสวิงโลว์ใหม่แล้วเริ่มยกตัว (หรือสวิงไฮใหม่แล้วเริ่มย่อลง) จุดนี้คือแกนให้เราเริ่มนับ ไม่ใช่เริ่มจากแท่งที่ยาวที่สุดเสมอไป 2) ดู “PA ที่เป็นสัญญาณเปลี่ยนรอบ” vs “PA ที่เป็นแค่ย่อ” - ถ้า PA เกิดแถวโซนสำคัญ (เช่น รับแข็งแรง/ต้านแข็งแรง) แล้วตามด้วยการทำลายโครงสร้างเดิมบน H4 (เช่น หลุดโลว์สำคัญหรือทะลุไฮสำคัญ) อันนี้ฉันจะเริ่มคิดว่า “รอบเปลี่ยน” - แต่ถ้า PA สวยมากก็จริง แต่ยังไม่เบรกโครงสร้าง H4 และยังยืนในกรอบเดิมได้ ฉันจะนับเป็น “ย่อในรอบ” แล้วรอคอนเฟิร์ม 3) กติกา “จบรอบ” ที่ช่วยลดหลงทาง: สำหรับฉัน รอบจะถือว่าจบเมื่อกราฟทำ 2 อย่างพร้อมกัน คือ (ก) เกิด PA กลับตัวที่โซนสำคัญ และ (ข) เบรกสวิงหลักของรอบเดิมบน H4 ไม่งั้นยังไม่นับว่าจบ 4) สังเกตความสัมพันธ์กับโซน: ใน XAUUSD ถ้าเห็นกราฟมาแตะโซนรับแข็งแรงแล้วเกิด PA (เช่น ไส้ล่างยาว/แท่งกลับตัว) ฉันจะไม่รีบเข้าทันที แต่จะรอให้ H4 ปิดยืนยัน และดูว่า “ยกไฮ” ได้ไหม เพื่อบอกว่ารอบขาขึ้นเริ่มทำงานจริง ตอบคำถามยอดฮิต “แม่ปลาปากกาเขียว คือใคร?” ในเชิงการค้นหา: โดยทั่วไปคนจะใช้คำนี้เรียกแนวทาง/ระบบการอ่านกราฟแบบเน้นวงจรและ PA (ไม่ได้สำคัญว่าเป็นใคร แต่อยู่ที่เรานำกติกาไปใช้ให้สม่ำเสมอ) ทริคสุดท้ายที่ช่วยมาก: เขียนรอบลงไปในกราฟเลยว่า ตอนนี้ “รอบ H4 = ขึ้น/ลง/ไซด์” แล้วค่อยไปดู TF ย่อยเพื่อหาจังหวะเข้า จะทำให้การนับรอบวิ่งของระบบแม่ปลาไม่แกว่งตามอารมณ์ โดยเฉพาะช่วงกราฟผันผวนแรง ๆ อย่างทองคำ (XAUUSD)

2 ความคิดเห็น

กล้วยเล็บมือ

🍋ลูกแม่ปลา ตามๆค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

การดูไส้หลัง Sig เมื่อเกิด Sig เพื่อนับรอบวิ่งตาม

#เทรดระบบแม่ปลาปากกาเขียว #ระบบแม่ปลาปากกาเขียว #เทรดทองคําforex #สอนเทรดมือใหม่ #สอนเทรดทองคำ

ถูกใจ 252 ครั้ง

ภาพนักแข่ง F1 สวมหมวกกันน็อคสีรุ้ง ยืนอยู่บนสนามแข่งยามค่ำคืน พร้อมข้อความหัวข้อ 'รวมศัพท์ที่น่ารู้ใน F1' ซึ่งเป็นศัพท์พื้นฐานที่ช่วยให้เข้าใจการแข่งขันมากขึ้น

ภาพรถแข่ง F1 สีแดงบนสนามแข่ง พร้อมรายการศัพท์เกี่ยวกับรถแข่ง เช่น COCKPIT, Drs, Ers, Tyres, Front Wing, Rear Wing, Clean air, Dirty air, Downforce พร้อมคำอธิบาย

ภาพรถแข่ง F1 สีดำในพิทเลน พร้อมรายการศัพท์เกี่ยวกับสนามแข่ง เช่น Grand Prix, PADDOCK, PIT BOARD, Pit Lane, PIT WALL, Pit Stop, Podium, SAFETY CAR, Grid, Sectors, Track พร้อมคำอธิบาย

รวมศัพท์ F1 ที่ช่วยให้ดูการแข่งได้เข้าใจมากขึ้น 🏎️

เป็นศัพท์พื้นฐานที่เรามักจะเห็นหรือได้ยินบ่อยๆในการเเข่งขัน Formula 1 #ติดเทรนด์ #f1 #formula1 #formula #racing #sports #รถแข่ง #กีฬา #ความรู้

ถูกใจ 1722 ครั้ง

ผู้หญิงมองหน้าท้องที่มีรอยช้ำเล็กน้อย พร้อมข้อความว่า "ท้อง แต่ไม่มีลูก" สื่อถึงภาวะตั้งครรภ์เคมีที่ทารกไม่พัฒนาต่อ

ภาพหน้าท้องของผู้หญิงที่มีรอยเข็มหลายจุด พร้อมข้อความว่า "พุงที่เต็มไปด้วย รอยเข็ม" แสดงถึงผลจากการพยายามมีลูกด้วยวิธีทางการแพทย์

ผู้หญิงยิ้มแย้มอยู่กับลูกชายฝาแฝดสองคนในรถของเล่น พร้อมข้อความว่า "ขอบคุณ ที่อย่างน้อยเราก็มีแฝด" แสดงความสุขที่มีลูกแฝด

ท้องแล้วแต่ไม่ติดน้อง ที่ไม่ได้เรียกว่าแท้ง

Chemical pregnancy เกิดจากการที่ น้องที่อยู่ในมดลูก ไม่พัฒนา เจริญเติบโตต่อ แต่ไม่เรียกว่าแท้ง เพราะมันคือช่วงแรก ของการตั้งครรภ์มากๆ จะรู้ว่าท้อง ก็จากผลเลือดเท่านั้น ถ้าไปอัลตร้าซาว ก็จะยังไม่เห็นอะไร เขาเลยเรียกว่า chemical pregnancy ค่ะ . >>>รู้ได้ยังไงว่าท้องในเมื่ออัลตร้าซาว

ถูกใจ 1279 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเรื่องกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ แสดงวิธีการทางวิทยาศาสตร์ 5 ขั้นตอน และทักษะกระบวนการทางวิทยาศาสตร์แบ่งเป็นขั้นพื้นฐาน 8 ทักษะ และขั้นสูง 6 ทักษะ พร้อมทั้งจิตวิทยาศาสตร์

✨วิทยาศาสตร์น่ารู้ ใบงาน สื่อใบความรู้ ✨

คาบเเรกของการสอนวิทย์กับใบงานทักษะพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ รู้เบื้องต้น ง่ายต่อการต่อยอด #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #คุณครู #โรงเรียน #นักศึกษา #นักเรียน

ถูกใจ 903 ครั้ง

$ภาพหน้าจอแสดงพอร์ตเทรด XAUUSD (ทองคำ) บนมือถือ เวลา 00:46 น. มี Balance 56.51 USD และ Equity 110.74 USD พร้อมข้อความว่า \"ปั้นพอร์ต 50$ ไป 500$ ใน 4 ชั่วโมง???\"$

$ภาพหน้าจอแสดงพอร์ตเทรด XAUUSD (ทองคำ) บนมือถือ เวลา 04:39 น. มี Balance 361.87 USD และ Equity 502.64 USD พร้อมข้อความว่า \"รายได้ 18k/วัน??\"$

กราฟแท่งเทียน XAUUSD (ทองคำ) Timeframe H1 แสดงการวิเคราะห์ทางเทคนิค เช่น ไม่ทำ New high, OB, FVG, -Ch- และ ทำ LL

ปั้นพอร์ต 50$ ไป 300$ใน 2 ชั่วโมง???

เหมือนเดิมค่ะคือ OVL จริงๆ ก็ไม่แนะนำ เพราะหลายคนก็จะคอยปรับ mindset เรื่อง mm ตลอด ซึ่งบีก็เห็นด้วย แต่ว่าบีเปลี่ยนไปแล้วววว เพราะว่า บี มี SL เมื่อก่อนโบรกเกอร์ตั้งให้ตลอด 😂 กด buy ขึ้นไปเพราะ รอจังหวะเซลคิดว่าจะไปถึงรีบเปิดรีบปิด ปกติเราสายซิ่งอยู่แล้ว กด 0.01 โอเค มันซิ่งได้อยู่ พอให้มีระ

ถูกใจ 741 ครั้ง

ภาพมุมสูงของขานักวิ่งสวมรองเท้าสีส้มบนถนนยางมะตอย พร้อมข้อความ 'ศัพท์พื้นฐาน ที่นักวิ่งมือใหม่ ต้องรู้..' และสัญลักษณ์ Lemon8

นักวิ่งชายสวมเสื้อกล้ามลายขาวดำกำลังวิ่งยามค่ำคืน พร้อมคำอธิบาย 'PACE : เพซ' หมายถึงความเร็วเฉลี่ยต่อกิโลเมตร และตัวอย่างการคำนวณ

นักวิ่งชายสวมเสื้อกล้ามลายขาวดำกำลังวิ่งยามค่ำคืน พร้อมคำอธิบาย 'Average stride : ช่วงก้าวยาวเฉลี่ย' และลูกศรแสดงช่วงก้าวเท้า

ศัพท์สำหรับนักวิ่งมือใหม่ 🍋🥰

Avg. Pace : ความเร็วเฉลี่ยโดยทั่วไปของการวิ่ง (หน่วยเป็นกิโลเมตร.. แต่ก็มีนักวิ่งท่านอื่นที่ใช้หน่วยเป็น mile) Avg. stride length : ความยาวเฉลี่ยของการก้าวเท้า (หน่วยเป็นเมตร) Cadence : อัตราความถี่หรือจำนวนเท้าที่ก้าวลงต่อนาที (หน่วยเป็น spm: stride per minute) Heart rate: อัตราการเต

ถูกใจ 312 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายคำว่า 'Pace' ในการวิ่ง โดยระบุว่าเพซคือความเร็วต่อระยะทาง และยกตัวอย่าง 6:00 หมายถึง 6 นาทีต่อ 1 กิโลเมตร มีภาพนักวิ่งการ์ตูนประกอบ พร้อมข้อความเน้นว่า 'ยิ่งตัวเลขน้อย = วิ่งเร็ว'

ศัพท์วิ่ง Pace

ศัพท์วิ่ง Pace "วันนี้ วิ่ง เพซ 6 นะ ไปด้วยกันไหม?" . PACE คำนี้ ไม่รู้ไม่ได้เลย สำหรับนักวิ่งค่ะ. . . สารภาพว่า เข้าวงการวิ่งแรกๆ มัม ก็งง ยังจำได้เลยว่า เราเอาผลการวิ่งไปโพสต์ในกลุ่มพี่ป๊อก (42.195 เราจะไปมาราธอนด้วยกัน) แล้วมีคนมาเม้นว่า "โห วิ่งเพซ 5 เร็วมากนะ" .

ถูกใจ 17 ครั้ง

หลักการดู GAP แบบง่าย ๆ มือใหม่ใช้ได้แน่นอน 📊

หลักการดู GAP แบบง่าย ๆ 📊 1. ดูว่า GAP เกิด “ตรงไหน” ถ้าเกิดตรง Supply / Demand สำคัญ มักมีแรงของรายใหญ่เข้ามาเกี่ยวข้อง 2. ดูทิศทางของเทรนด์ก่อนเข้า • เทรนด์ขึ้น → มอง Bullish Gap • เทรนด์ลง → มอง Bearish Gap 3. รอ Price Action ยืนยัน อย่าเข้าเพราะเห็น GAP อย่างเดียว

ถูกใจ 198 ครั้ง

Zone 3-4

ลองกดเพจของตัวเองดูสักครั้ง 6.00-6.10 นาทีแต่ไม่เร้าใจเหมือนขาดๆอะไรสักอย่าง ลองไม่ให้เข้า Zone 5 แต่ความเร้าใจไม่มีเลย ต่อไปจะไม่กดเพจตัวเองแล้ว ปล่อยไปตามกำลังขา #ทีมมอชอ #สายสุขภาพ #สุขภาพดีไม่มีขายอยากได้ต้องทำเอง #ผู้ชายสายวิ่ง รักใครชวนกันออกกำลังกาย #ติดเทรนด์ #รีวิวช

ถูกใจ 1 ครั้ง

$ภาพรวมสถิติการวิ่ง 7 วันจากแอป STRAVA แสดงระยะทาง ความเร็ว และเวลา บนพื้นลู่วิ่งสีน้ำเงิน พร้อมข้อความ \"Running 7 Day\"$

ภาพวิวทะเลสาบยามเย็น มีสะพานไม้และต้นไม้เขียวขจี พร้อมสถิติการวิ่ง STRAVA ระยะทาง 7.28 กม. ความเร็ว 9:23/กม. และเวลา 1 ชม. 8 นาที

ภาพบรรยากาศการวิ่งในสวนสาธารณะยามค่ำ มีต้นไม้ใหญ่และไฟส่องสว่าง พร้อมสถิติ STRAVA ระยะทาง 6.01 กม. ความเร็ว 8:14/กม. และเวลา 49 นาที 32 วินาที

นักวิ่งมือใหม่ ทดลองวิ่งให้ครบ 7 วัน

วิ่งครบ 7 วัน จากศูนย์สู่ก้าวแรกของความภูมิใจ 💪💫 เริ่มต้นจากคำว่า “อยากลอง” จนวันนี้ผ่านไปครบ 7 วันเต็มของการวิ่ง 🗓️ แต่ละวันไม่เหมือนกันเลย บางวันเหนื่อยจนอยากหยุด บางวันสนุกจนอยากวิ่งต่ออีกหน่อย ได้เรียนรู้ว่าการวิ่งไม่ใช่แค่เรื่องของร่างกาย แต่มันคือการฝึกใจ ให้เราอดทน มีวินัย และเชื่อมั่นในตั

ถูกใจ 23 ครั้ง

📌เพซคืออะไรนักวิ่งมือใหม่ เริ่มยังไงให้สนุก‼️

#วิ่ง #หมอโด่ง #สุขภาพดี #ออกกําลังกาย #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการออกกำลังกายกลางแจ้งริมแม่น้ำและภูเขา พร้อมภาพบุคคลกำลังยืดเหยียดและนั่งพัก รวมถึงภาพนาฬิกาสมาร์ทวอทช์ที่แสดงข้อมูลการออกกำลังกาย เช่น ระยะทางและแคลอรี่

ภาพคอลลาจแสดงผลลัพธ์จากการออกกำลังกาย ทั้งเหงื่อที่ไหลบนผิวหนัง รูปร่างที่กระชับจากการเซลฟี่หน้ากระจก และหน้าจอนาฬ�ิกาสมาร์ทวอทช์ที่แสดงเวลาการออกกำลังกาย

ภาพคอลลาจแสดงการเดินออกกำลังกายกลางแจ้งบนถนนและสนามหญ้า พร้อมภาพบุคคลกำลังจูงสุนัข และนาฬิกาสมาร์ทวอทช์ที่แสดงข้อมูลการเดินเบาๆ เช่น ระยะทางและแคลอรี่

ชีวิตติดคอนเท้นต์

อยากออกกำลังกายเพราะเป้าหมายแฝงคืออยากลงสตอรี่ แต่ไม่ได้ลงเพื่อให้ใครดูนะ ชอบถ่าย ชอบลง แล้วก็วนดูของตัวเองวันละหลายๆรอบ (ของคนอื่นแทบไม่ดู) เวลาผ่านไปย้อนกลับมาดูก็ได้เห็นว่าเราทำดี เรามีวินัย มันรู้สึกดีมากๆๆ ปล.เราออกไม่หนักมาก เน้นสม่ำเสมอ ทำไปเรื่อยๆ น้ำหนักคงที่ +-1/2 โล แล้วแต่ช่ว

ถูกใจ 108 ครั้ง

$ภาพหญิงสาวกำลังถือโทรศัพท์บังหน้า ยืนอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ที่แสดงกราฟหุ้น พร้อมข้อความว่า \"กราฟกลับตัว ขาขึ้น ที่เจอบ่อย ?\" และ \"ตัวอย่างของจริงให้ดู price pattern\" แสดงตัวอย่างกราฟขาขึ้น$

ภาพอธิบายรูปแบบกราฟ Double Bottom หรือกราฟรูปภูเขากลับหัว 2 ลูก พร้อมตัวอย่างกราฟจริงที่แสดงการกลับตัวเป็นขาขึ้น�เมื่อราคาทะลุแนวต้าน (Neckline)

ภาพอธิบายรูปแบบกราฟ Inverse Head and Shoulders ที่มีไหล่ซ้าย หัว และไหล่ขวา พร้อมตัวอย่างกราฟจริงที่แสดงการกลับตัวเป็นขาขึ้นเมื่อราคาทะลุแนวต้าน (Neckline)

กราฟกลับตัว(ขาขึ้น)ที่เจอบ่อย…

ต่อจากรอบที่แล้วเป็นกราฟขาลงที่เจอบ่อย รอบนี้เราพามาดูกราฟที่มีโอกาสกลับตัวเป็นขาขึ้นกันบ้างค่ะ วันนี้ยกตัวอย่างมาให้ดู 3 pattern 1.Double Bottom 2.Inverse H&S 3.Bullish Flag #ลงทุน #การเงิน #ทริคบริหารเงิน #การเงินการลงทุน #todorich #เริ่มก่อนรวยกว่า #investnow

ถูกใจ 49 ครั้ง

$ภาพแสดงหน้าจอสรุปผลการวิ่ง 5.39 กม. ด้วย Pace 9'46\" เวลา 00:52:40 นาที เผาผลาญ 536 kcal พร้อมคำถาม \"วิ่งPace 10 มันน่าอายมากมั้ยค่ะ 🥲\" บนพื้นหลังวิวทะเลและต้นไม้.$

วิ่ง Pace 10 มันน่าอายมากมั้ยค่ะ 🥲

เพิ่งเข้าวงการวิ่งได้ไม่ถึง 1 เดือน เริ่มจาก Pace 10 ตอนนี้ก็ Pce 10 บางทีก็ 9 กว่านิดๆ 😂 ตามโซเซียล เห็นเค้าลงคอนเท้น Pace 4-5-6-7 กัน เลยอยากสอบถาม ว่า Pcae 10 นี้ปกติมั้ยค่ะ 55555 เขิน #วิ่ง #วิ่งไหนดี #นักวิ่งมือใหม่

ถูกใจ 99 ครั้ง

ภาพแสดงชายหนุ่มกำลังวิ่งบนลู่วิ่ง พร้อมตาราง HR ZONE ตามช่วงอายุ โดยเน้นว่าอยากหุ่นดีไม่จำเป็นต้องวิ่งหนัก แค่เข้าใจ Zone 2 (60-70% HRmax) ให้ถูก ซึ่งตารางแสดงช่วงอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับแต่ละโซนตามอายุ

ทำไมวิ่งโซน 2 ถึงดี

📝 เจาะลึกการฝึก Zone 2 วิทยาศาสตร์เบื้องหลังความอึดและการเผาผลาญไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ ในการออกกำลังกาย เรามักได้ยินคำว่า "Zone" อยู่เสมอ 🤔 แต่ความเข้าใจที่ถูกต้องจะช่วยให้เราพัฒนาศักยภาพร่างกายได้อย่างยั่งยืน วันนี้เราจะมาสรุปเนื้อหาสำคัญเกี่ยวกับ Zone 2 ที่นักวิ่งทุกคนต้องรู้คร

ถูกใจ 224 ครั้ง

ภาพแสดงกฎกติกาการวิ่งผลัด 4x100 เมตร โดยมีทีมวิ่ง 4 คน แต่ละคนวิ่ง 100 เมตร ส่งไม้คฑาในเขต 20 เมตร ทีมที่เข้าเส้นชัยพร้อมไม้คฑาเป็นผู้ชนะ มีรายละเอียดเกี่ยวกับจำนวนนักวิ่ง ระยะทาง การส่งไม้ และการทำผิดกติกา

การวิ่งผลัด 4x100 เมตร เป็นการแข่งขันที่ทีมวิ่ง 4 คน แต่ละคนวิ่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งสมาธิบนเบาะรองนั่งในห้องไม้ พร้อมข้อความว่า "แชร์ผลลัพธ์จากการนั่งสมาธิครบ 1 ปี" และชื่อผู้ใช้ Lemon8

ภาพต้นไม้ใหญ่เขียวชอุ่มใต้ท้องฟ้าสีคราม มีรายการข้อดีของการนั่งสมาธิ เช่น สงบขึ้น รู้เท่าทันความคิด และปล่อยวางเก่งขึ้น

ผู้หญิงยืนแตะลำต้นไม้ใหญ่ พร้อมข้อความแสดงผลลัพธ์จากการนั่งสมาธิ เช่น เลิกคิดมาก ใจเบาลง และมีความสุขกับทุกวัน

นั่งสมาธิ ครบ 1 ปี

#พัฒนาตัวเอง จากที่เมื่อก่อนคะยั้นคะยอให้ตัวเองนั่งสมาธิวันละ 5 นาที คือยาวนานมาก แต่พอตั้งใจฝึกจริงๆ กลายเป็นวิธีชาร์จพลังให้ตัวเองได้ดีมากๆทีเดียว และผลลัพธ์ก็ดีมากเช่นกัน ทุกอย่างเป็นผลพวงของกันและกัน พอเรานั่ง เราจึงเห็นความคิดวิ่งไปวิ่งมา ไวมาก วันนึงคิดเป็นหมื่นๆเรื่อง ไม่เกินจริง

ถูกใจ 1474 ครั้ง

📌 วิ่ง5Kต่อเนื่องตลอดปีจะเกิดอะไรขึ้น‼️

#วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่งออกกำลังกาย #หมอโด่ง #สุขภาพดีกับlemon8

ถูกใจ 87 ครั้ง

รีวิวขับ grab (มือใหม่) 🚗💖

ไปต่อหรือพอแค่นี้? ส่วนตัวเราไปกันต่ออออ!!! เป็นงานเสริมที่เรามองว่าได้เงินจริงๆแน่นอน 100% แต่ต้องรู้จักวางแผนแล้วก็ขยันค่ะ เดี๋ยวรอบหน้าจะลองทำ Challenge ตัวเอง ขับติดต่อกัน 7 วันติดจะได้เท่าไหร่😆 ขอกำลังใจจากเพื่อนๆทุกคนด้วยน๊า🥹 ส่วนสาวๆหรือเพื่อนๆคนไหนมีใครขับอยู่เหมือนกันบ้างมั้ยคะ มาแ

ถูกใจ 179 ครั้ง

ชั้นวางหนังสือมือสองสูงเต็มไปด้วยหนังสือหลากหลายขนาดและสีสัน พร้อมข้อความบนภาพที่สื่อถึงการค้นพบสิ่งที่ไม่คาดคิดจากของเก่า

หนังสือที่เปิดอยู่ แสดงหน้ากระดาษที่มีข้อความไฮไลต์และบันทึกเขียนด้วยมือ สะท้อนเสน่ห์ของการค้นพบร่องรอยจากเจ้าของเดิม

กองหนังสือมือสองที่เรียงซ้อนกัน มองเห็นสันหนังสือหลายเล่ม เช่น 'KOOB' และ 'หิมาลัยไม่มีจริง' สื่อถึงการที่ของที่ไม่ต้องการของคนหนึ่งอาจเป็นสมบัติของอีกคน

สิ่งที่ติดมากับของเก่า “หนังสือมือสอง” มีกุ๊กกู๋จริงมั้ย?! 😱👻

ว่าด้วยเรื่องเสน่ห์ของหนังสือมือสองที่อยากให้มันถูกค้นพบ…. 📚📖 มีช่วงนึงเราได้ไปเดินงานหนังสือเพลินๆ 📚 ได้เดินดูทั้งหนังสือ ได้ไปเก็บสแตมป์ตามบูธ และก็ได้ค้นพบ “เสน่ห์หนังสือมือสอง” บอกเลยว่าการไปคุ้ยหนังสือมือสองเป็นอะไรที่ฟินมากค่ะ เรียกได้ว่า “ตาดีได้ ตาร้ายเสีย” เหมือนเล่มเกมชิงของรางวัลท

ถูกใจ 181 ครั้ง

ลดน้ำหนัก 15 กก. (ไม่ใช้อาหารเสริม)💪🏽🏃‍♀️🍏

สวัสดีค่า 🙏 วันนี้เราขอมาแชร์เส้นทางการลดน้ำหนักของเรา จากน้ำหนัก 75 กก. สู่ 60 กก. ภายในระยะเวลาประมาณ 6 เดือน แบบไม่ใช้อาหารเสริมใดๆทั้งสิ้น ไม่ได้กินโปรตีนเชคเลย ลด 15 กก. จากการคุมอาหารและวินัยในการออกกำลังกายล้วนๆ 🏃‍♀️🍗🍏 ก่อนอื่นเราอายุ 30 ปี สูง 157 ซม. น้ำหนักปัจจุบัน 60 กก. Goal คือ 50 ก

ถูกใจ 1442 ครั้ง

7ฝันต้องห้าม อาถรรพ์โลกคู่ขนาน

กลับมาคุยกันเรื่อง "กฎเหล็ก" ข้อแรกที่ใครลองดีเป็นต้องขนลุกกันทุกรายเลยนะคะ กับเรื่อง ห้ามบอกคนในฝันว่านี่คือความฝัน ก่อนจะไปฟังเรื่องราว.. มีใครในที่นี้เป็นสาย Lucid Dream หรือพวกที่ชอบ "รู้ตัวในฝัน" บ้างไหมคะ? แล้วเคยมือบอน หรือปากบอน ไปลองทักคนข้างๆในฝันดูหรือยัง? ผลลัพธ์ออกมาเป

ถูกใจ 129 ครั้ง

บัตรกดเงินสด TTB Flash พร้อมข้อความผ่อน 0% นาน 48 เดือน, ฐานเงินเดือนเริ่มต้น 10,000 บาท, สมัครง่าย อนุมัติไว, วงเงินสูงสุด 5 เท่าของรายได้ และโปรโมชั่นผ่อนสินค้า Samsung Galaxy S25 Ultra.

$บัตรกดเงินสด TTB Flash สีดำ มีโลโก้ \"Flash\" ไล่สี และโลโก้ \"ttb flash\" สีฟ้าเขียว พร้อมชิปการ์ดวางอยู่บนพื้นผิวสีขาว.$

โบรชัวร์โปรโมชั่นบัตร TTB Flash แสดงการผ่อน Samsung Galaxy S25 Ultra 0% นาน 48 เดือน และรับเครดิตเงินคืนสูงสุด 8% พร้อมรายชื่อร้านค้าชั้นนำที่ร่วมรายการ.

บัตรกดเงินสดที่อนุมัติไวมากๆ! ไม่ถึงชั่วโมง

✨บัตรกดเงินสด TTB Flash เงินเดือน 10,000 📌ผ่อนสินค้า 0% ได้ถึง10,24,36,48,60เดือน - ไม่ว่าจะเป็นสินค้าไอทีประเภทไหนก็สามารถผ่อนได้กับร้านค้าที่ร่วมรายการ และผ่อน0%ได้นานถึง60เดือน - กดเงินสดออกมาได้ สามารถแบ่งจ่ายแบบมีดอกเบี้ยได้ถึง 60 เดือน หรือจ่ายเต็มจำนวน หรือจ่ายคืนขั้นต่ำ ✨วิธีการสมั

ถูกใจ 421 ครั้ง

เรียนละครได้อะไร? 🎭

ต้องขอออกตัวก่อนเลยว่าตี้ไม่เคยมีความรู้หรือทักษะการแสดงมาก่อนเลย แทบจะเริ่มต้นจากศูนย์ก็ว่าได้ แต่ที่ตัดสินใจเรียนทางสายนี้เพราะส่งPortfolio แล้วฟลุ๊คติดรอบที่1 ผสมปนเปกับตัวเองเป็นคนขี้เกรียจเป็นทุนเดิม อะไรก็ได้ ยังไงก็ได้ เลยตัดสินใจแบบยืดอกเข้าเรียนทางสายนี้ โดยไม่คำนึงถึงรูปแบบการสอน และ

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพสรุปเนื้อหาบทที่ 3 เรื่องแรง มวล และการเคลื่อนที่ แสดงหัวข้อหลัก 5 หัวข้อ พร้อมรายละเอียดของปริมาณที่เกี่ยวข้อง เช่น มวล แรง น้ำหนัก แรงปฏิกิริยา แรงเสียดทาน และแรงตึงเชือก พร้อมคำจำกัดความ สูตร และภาพประกอบ

ภาพสรุปกฎการเคลื่อนที่ของนิวตันทั้ง 3 ข้อ (กฎความเฉื่อย กฎของแรง กฎแรงปฏิกิริยา) �และการประยุกต์ใช้งานกฎนิวตันในสถานการณ์ต่างๆ เช่น วัตถุเคลื่อนที่แนวระดับ แนวตั้ง (บอลลูน) และการชั่งน้ำหนักในลิฟต์ 4 กรณี

ภาพสรุป Free Body Diagram (F.B.D.) สำหรับมวลก้อนเดียวและระบบมวลหลายก้อน พร้อมตัวอย่างการเขียนแรงต่างๆ ที่กระทำต่อวัตถุ และสรุปเรื่องแรงดึงดูดระหว่างมวล รวมถึงสูตรแรงโน้มถ่วงและค่าความเร่งเนื่องจากแรงโน้มถ่วง

🍎แรง มวล กฎของนิวตัน

#ฟิสิกส์ #เตรียมสอบ #วิทยาศาตร์ #สอบเข้าม.4 #สอบเข้าม1

ถูกใจ 302 ครั้ง

คู่รักยิ้มแย้มมีความสุขบนชายหาด พร้อมข้อความบนภาพว่า "ปั๊มจนท้อ...ลูกไม่มาซักที เพราะสามีน้ำเหนียว" และมีเครื่องหมายตกใจกับอีโมจิเหงื่อตกประกอบ

คู่รักกอดกันยิ้มแย้มบนชายหาด พร้อมข้อความบรรยายความพยายามในการมีลูกที่ยาวนานกว่าปี ทั้งนับไข่ตก ยกขาสูง จนรู้สึกท้อและหมดอารมณ์

ภาพผู้ชายสวมเสื้อเชิ้ตสีชมพู พร้อมข้อความอธิบายผลตรวจร่างกายว่าภรรยาปกติ แต่สามีมีปัญหาน้ำอสุจิเหนียวเกินไป ทำให้สเปิร์มเดินทางไม่ถึงเป้าหมาย

ปั๊มจนท้อ..ลูกไม่มาซักที เพราะสามีน้ำเหนียว⁉️

คู่รักหลายๆ คู่ที่อยากมีลูก บางคู่ก็มีลูกง่าย ปั๊มกันเดือนสองเดือนท้องแล้ว แต่บางคู่ เช่นคู่ของหม่ามี้ ปั๊มกันนานเกินปีก็ยังไม่ติด!! นับไข่ตกก็แล้ว ยกขาสูง ท่านั้นท่านู้นลองมาหมด ปั๊มจนท้อ ปั๊มจนอารมณ์หมด ...😅 รู้เลยผู้หญิงส่วนใหญ่คิดว่าเป็นที่ตัวเองใช่มั้ย (ทางนี้ด้วย) ที่อาจจะไม่แข็งแรง เ

ถูกใจ 602 ครั้ง

ภาพนักวิ่งหญิงกำลังวิ่งในการแข่งขัน พร้อมข้อความว่า "วิ่งยังไง ให้นานและมีแรงขึ้น" และอีโมจิรูปคนวิ่ง

ภาพอาหารเช้าประกอบด้วยขนมปังปิ้ง กล้วยหั่นแว่น และเครื่องดื่มในแก้ว พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเตรียมกายและวอร์มอัพ

ภาพผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม แสดงท่าทางออกกำลังกาย พร้อมข้อความเน้นการทำ Weight Training บริหารกล้ามเนื้อขา

วิ่งยังไงให้นานและะมีแรงขึ้น🏃‍♀️✨

1.กายพร้อมใจก็ต้องพร้อม อันนี้เป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกถ้าไม่มีใจก็ไม่มีแรงที่จะลงมือทำแน่นอน 2.อุ่นเครื่อง · warm up ร่างกายให้อุ่นทำให้ไม่เกิดอาการบาดเจ็บมากยิ่งขึ้นทำให้อึดและทน 3.วิ่งสลับเดินเร็ว · เมื่อเราวิ่งได้สักระยะหนึ่งแล้วสามารถเดินได้แต่แนะนำให้เดินเร็วจะได้รักษากำลังในการวิ่งได้ดี 4.W

ถูกใจ 232 ครั้ง

ภาพปกหนังสือนิยายเรื่อง 'ปกติคือไม่รัก' (Normal People) โดย Sally Rooney แสดงภาพวาดผู้ชายและผู้หญิงเดินหันหลังให้กันบนเส้นทางท่ามกลางทิวทัศน์ธรรมชาติ มีข้อความ 'รีวิวหนังสือ' อยู่ด้านบน

ภาพถ่ายหน้ากระดาษของหนังสือนิยาย 'ปกติคือไม่รัก' ที่เปิดอยู่ มีข้อความภาษาไทยและบางส่วนถูกเน้นด้วยสีแดง

ภาพถ่ายหน้ากระดาษของหนังสือนิยาย 'ปกติคือไม่รัก' ที่เปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยและบางส่วนถูกเน้นด้วยสีแดง

ปกติคือไม่รัก (Normal People) 👫🏼✨

“ เมื่อเป็นทุกข์มนุษย์มักจะทำตัวไร้จุดหมาย ก็อาจจะเป็นเพราะชีวิตของคนเรามันไร้จุดหมายและนี่คือความเป็นจริงที่ความทุกข์ช่วยปอกเปลือกออกมา“ • 📖 ปกติคือไม่รัก (Normal People) 👫🏼✨ 📕เป็นนิยายรักร่วมสมัยแนว coming-of-age (การเติบโตจากวัยรุ่นสู่ผู้ใหญ่) ของนักเเขียน แซลลี รูนีย์ (Sally Rooney) ที่ดำเนิ

ถูกใจ 41 ครั้ง

บางที เรานึกไปเองว่า สิ่งที่เราเป็นมันแย่...

บางที เรานึกไปเองว่า สิ่งที่เราเป็นมันแย่ หรือที่แท้ เราแค่ใช้ชีวิตผิดที่ ใช้เวลาอยู่ด้วย ‘ผิดคน’ ที่ไม่ส่งเสริมคุณค่าตัวเอง 1) ลองสังเกตดูว่า เรามีนิสัยด้อยค่าตัวเอง รู้สึกว่าสิ่งที่เราเป็นมันแย่ ไม่ชอบตัวเองเลย มีใครเป็นแบบนี้บ้างไหม? ถ้าใช่ กำลังเป็นคนแบบนี้อยู่ ลองสังเกตต่อไปว่า เราอยู่ในสภา

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพรวมของ Xiaomi Smart Band 10 สีชมพูวางอยู่ข้างกล่องผลิตภัณฑ์สีขาว พร้อมข้อความโปรยว่า "คุ้มจริงหรือแค่กระแส?" และ "รีวิว Xiaomi Smart Band 10 งบ 1,xxx.- ได้ฟีเจอร์ขนาดนี้เลยหรอ?"

ภาพหน้าจอ Xiaomi Smart Band 10 แสดงฟังก์ชันการติดตามสุขภาพต่างๆ ได้แก่ จำนวนก้าว, อัตราการเต้นของหัวใจ, ระดับความเครียด และการติดตามการนอนหลับ พร้อมข้อมูลตัวเลขและกราฟประกอบ

ภาพหน้าจอสมาร์ทโฟนแสดงแอป Mi Fitness ที่เชื่อมต่อกับนาฬิกา แสดงข้อมูลสุขภาพโดยรวม เช่น การนอนหลับ, อัตราการเต้นของหัวใจ, ออกซิเจนในเลือด, ความเครียด และคะแนนพละกำลัง

[Review] Xiaomi Smart Band 10 คุ้มค่าตัวไหม? มาดูกัน ⌚️🔥

หลังจากที่ลองใช้ Xiaomi Smart Band 10 มาสักพัก วันนี้ขอมาป้ายยาแบบเรียลๆ ฉบับ #ก่อนเสียเงินมาLemon8 ค่ะ เผื่อใครกำลังลังเลว่าจะกดลงตะกร้าดีไหม? ✨ สเปคเด่นที่เราชอบมาก: • หน้าจอ AMOLED: สว่างสู้แดดเมืองไทยได้สบาย สีสด อ่านง่ายขึ้นเยอะ • โหมดออกกำลังกาย 150+: ครอบคลุมทุกกิจกรรม ตั้งแต่วิ่งยันโ

ถูกใจ 131 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือชื่อ 'แล้วเราจะเป็นตัวเอง ในแบบที่ดีขึ้น' มีผู้หญิงกางร่มสีเหลืองเดินข้ามถนนท่ามกลางต้นไม้ใบเหลือง พร้อมข้อความ 'รวมประโยคฮีลใจ' และ 'เพิ่มพลังบวกให้ตัวเอง!'

ภาพข้อความจากหนังสือ: 'หัวใจเป็นสิ่งที่มีค่า...หนึ่งในวิธีรักษาหัวใจของเราให้ดีที่สุด ก็คือการปล่อยเรื่อง��แย่ๆ ไปจากเรา' และคำอธิบาย 'มูฟออน' คือการก้าวผ่านเรื่องราวแย่ๆ ในอดีต

ภาพข้อความจากหนังสือ: 'การเดินทางออกจากความทุกข์ที่ยังยืนมากที่สุด อาจอยู่ที่ความคิดของเรา' และ 'กฎของแรงดึงดูด จงอย่าเชื่อสิ่งที่สมอง + ความคิดกำลังบอกเรา หากนั่นเป็นความคิดในด้านลบ'

รวมประโยคฮีลใจจากหนังสือที่ชอบ EP.1 📒🤍

🪑 เรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตคนเรานั้น มีทั้งดีและร้ายปะปนกันไป จะสุขหรือทุกข์ขึ้นอยู่ความคิดของเราทั้งหมด หนังสือเล่มนี้ฮีลใจได้ดีมาก ไม่มีบทเรียนชีวิตไหนที่จะสูญเปล่า การยอมรับความจริงจะทำให้เราเรียนรู้ที่จะอยู่กับความเจ็บปวดนั้นให้ได้ เมื่อผ่านความเจ็บปวด แผลใจก็ยังคงอยู่เพื่อเตือนสติ เราจ

ถูกใจ 1512 ครั้ง

ภาพรวมการไป Work and Travel ที่ Traverse City, Michigan แสดงการทำงาน 3 เดือนครึ่ง ได้อาหารฟรีทุกมื้อ และมีรายได้รวม 500,000 บาท พร้อมภาพผู้หญิงยิ้มและกล่องพิซซ่า

ภาพบรรยากาศในตัวเมือง Traverse City แสดงโรงภาพยนตร์เทศกาลหนัง ร้านค้า และเครื่องดื่มครีมโซดา พร้อมชามอาซาอิโบวล์

ภาพ West End Beach ใน Traverse City แสดงชายหาด ทะเลสาบที่เหมือนทะเล และกิจกรรมริมน้ำ เช่น การตกปลาและการพักผ่อน

Work and Travel 2024 กินฟรีทุกมื้อ ได้เงินอีก 500,000 !!

🌟 เกริ่นก่อนเลย! นี่เป็นการไป Work and Travel ครั้งที่ 2 🔥 และรอบนี้ตั้งใจว่าจะทำงานในร้านอาหาร เพื่อจะได้กินฟรี! 🤣 แล้วก็อยากได้เมืองที่ใหญ่ขึ้น แต่ไม่แมสเกินไป จะได้หางานเสริมง่ายหน่อย 🌍 เมืองที่ไป Traverse City, Michigan 🗺️🏝️ 💕 ฟีลเมืองตากอากาศติดทะเล แต่จริงๆ เป็นทะเลสาบแทน! ขนาดเมืองกำล

ถูกใจ 1795 ครั้ง

ภาพแสดงตารางเวลาเฉลี่ยการวิ่ง 5 กิโลเมตรทั่วโลกในปี 2025 โดยแบ่งตามกลุ่มอายุและเพศ (ชาย-หญิง) พร้อมตัวเลขเวลาเป็นนาทีและวินาที ด้านล่างมีภาพนักวิ่งชายและหญิงกำลังวิ่งอยู่

เวลาเฉลี่ยสำหรับคนวิ่งทั่งโลก ในระยะ 5k

5K (หรือประมาณ 3.1 ไมล์) เป็นระยะทางที่คนส่วนใหญ่วิ่งได้ ไม่ว่าจะเป็นนักวิ่งมือใหม่หรือนักวิ่งที่มีประสบการณ์อยู่แล้ว คำว่า "เวลาที่ดี" นั้นขึ้นอยู่กับตัวบุคคล เป้าหมาย และระดับความฟิตของตัวเอง จากข้อมูลการแข่งขันวิ่งทั่วโลกโดยรวม มีเวลาเฉลี่ยโดยประมาณสำหรับนักวิ่งชายและหญิงในกลุ่มอายุ

ถูกใจ 171 ครั้ง

🪶ยิ่งคุณวิ่งตามความสนใจ… คุณยิ่งดู ‘ไร้ค่า’ โดยไม่รู้ตัว

(💬 ทำไมบางคนไม่ต้องพยายาม… แต่ทุกคนกลับสนใจเขาเอง?) เพราะเขาไม่ได้ “ไล่ล่า” แต่เขา “ดึงดูด” ด้วยคุณค่าในตัวเอง 📌เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองในวันที่อยากวิ่งตามคนอื่น 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังพยายาม ‘เป็นคนอื่น’ มากเกินไป 🔗กดติดตาม → ถ้าคุณอยากเป็นคนที่มีออร่า โดยไม่ต้องพยายามเรียกร้อง #พ

ถูกใจ 20 ครั้ง

หน้าหนังสือจากเรื่อง 'ไม่อยากชีวิตพัง ต้องฟังจิตแพทย์' บทที่ 22 เกี่ยวกับสิ่งที่ค้ำจุนจิตใจเมื่อรู้สึกทรมานกับการมีชีวิตอยู่ พร้อมภาพประกอบคนกำลังลูบแมวข้างหน้าต่างในเวลากลางคืน

หน้าหนังสืออธิบายแนวคิด 'วัตถุดิบ' ที่ช่วยค้ำจุนจิตใจในยามยากลำบาก พร้อมยกตัวอย่างเช่น ตุ๊กตา เพื่อน คำพู�ดอาจารย์ เพลง หรืออะนิเมะที่ช่วยปลอบประโลมและสร้างความกล้า

ปกหนังสือ 'ไม่อยากชีวิตพัง ต้องฟังจิตแพทย์' โดย ซูซูกิ ยูซีเกะ เป็นคู่มือการพักฉบับจิตแพทย์ที่สอนให้ดูแลตัวเอง มีภาพแมวสีขาวนอนอยู่บนพื้นหลังสีฟ้า

เมื่อรู้สึกทรมานกับการมีชีวิตอยู่ สิ่งที่ช่วย 'ค้ำจุน' คุณคืออะไร

ส่งต่อคำแนะนำดีๆ จากหนังสือ ‘ไม่อยากชีวิตพัง ต้องฟัง จิตแพทย์’ ค่ะ เนื้อหาในบทนี้ชวนมารวบรวมวัตถุดิบที่ทำให้รู้สึกปลอดภัยและสบายใจ เพราะคงไม่มีใครที่ไม่เคยมีช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือทุกข์ทรมาน แต่เราสามารถใช้ชีวิตผ่านมาได้ก็เพราะมีช่วงเวลาราวกับได้เจอที่หลบฝนท่ามกลางพายุหรือ ‘การค้ำจุน’ ที่ทำให้ใช

ถูกใจ 114 ครั้ง

ภาพโปรโมทเรื่องเล่าสยองขวัญจาก The Ghost Radio ชื่อเรื่อง “ของมึงรึป่าว” โดยคุณโต NY บนพื้นหลังป่าทึบ มีภาพคุณโตและรายละเอียดวิดีโอที่มียอดวิว 1 ล้านวิว พร้อมคำพูด “หลังจากนี้ผมเข้าป่านั้นไม่ได้แล้ว เพราะผู้หญิงคนนั้นเค้าหมายผมไว้แล้ว...”

มีผู้หญิงอุ้มตุ๊กตาเด็กส่งยิ้มแปลกๆมาให้ผม👻 #สรุปTheGhostRadio

สวัสดีค่ะ! สาวกเรื่องผีทั้งหลาย วันนี้พบกับหัวข้อ “เราฟัง คุณอ่าน” อีกแล้ว🤣💖 ใครชอบเรื่องผีแต่ไม่กล้าฟังเองมาทางนี้ เราฟังและนำมาถ่ายทอดต่อให้แล้วว! วันนี้มากันในตีม “ผีในป่า” จะเป็นยังไง จะหลอนแค่ไหนไปอ่านกันเลย👀 เรื่อง : ของมึงรึป่าว ผู้เล่า : คุณโต NY ออกอากาศ : 23/11/2024 เรื่องย่อโดยสั

ถูกใจ 113 ครั้ง

ป้ายยาแอพสำหรับนักวิ่ง

ป้ายยาแอพสำหรับนักวิ่ง Nike run club ตัวช่วยในการจับระยะทาง #ฟีดดดシ #ฟีด #เทรนด์วันนี้ #fyp #fypシ #ป้ายยา #nikerunclub #วิ่ง

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเด็กผู้ชายกำลังถือช้อนส้อมเตรียมกินอาหาร พร้อมข้อความว่า "แจกวิธีนับแคลแบบง่ายๆ" บนพื้นหลังสีเขียวอ่อน

ภาพแสดงข้อความระบุว่า ข้าวโปะเนื้อสัตว์ เช่น มันไก่ ขาหมู หรือหน้าเป็ด มีประมาณ 500 แคลอรี่ บนพื้นหลังสีเขียวอ่อน

ภาพแสดงข้อความระบุว่า อาหารน้ำๆ เช่น เล็กน้ำ สุกี้ หรือข้าวต้มปลา มีประมาณ 400 แคลอรี่ บนพื้นหลังสีเขียวอ่อน

แจกวิธีนับแคลอนี่แบบอนุบาล 📍📍

ใครกำลังฟิตหุ่นและนับแคลอรี่ไปด้วยบ้าง จริงอยู่ว่ามีแอปเยอะแยะที่ช่วยเรานับแคลได้ แต่ว่ามันยุ่งยาก นี่เลยวันนี้เอาแคลอรี่คร่าวๆในแต่ละเมนูที่เรากินบ่อยๆมาฝาก ลองจำเอาไปใช้ ถ้าจำได้สบายเลย เราจะมองอาหารละเห็นเป็นตัวเลข เด้งๆขึ้นมา จำไว้ว่า แคลอรี่ไม่มีอยู่จริง มันเป็นอะไรที่เรามองไม่เห็น เรา

ถูกใจ 764 ครั้ง

ใครอยากฟิต แถมได้สิทธิพิเศษ 📷 ทำประกันกับ เอไอเอ ต้องสมัคร AIA Vitality ไว้ด้วยน๊า #AIAThailand #AIAVitalityรูปแบบใหม่ #AIAVitalityTH #jaylatofit

ถูกใจ 4 ครั้ง

คนที่ยอมทิ้งทุกอย่าง เพื่อเลือกเราคนเดียว

คนที่ยอมทิ้งทุกอย่าง เพื่อเลือกเราคนเดียว คนที่ควรค่าในชีวิต มองผ่านซีรีส์ #9YearsOfYouEP3 1) ไม่ขอยกย่องอะไรเป็นพิเศษให้กับตัวละคร 'ภารัณ' เพราะเราจะมองโลกบนความเป็นจริงเสมอว่า มันมีทั้งมุมที่เป็นคนดีต่อใครคนหนึ่ง แต่มันอาจจะเลวร้ายกับความรับผิดชอบต่อชีวิต ต่อสถานการณ์ตรงหน้าที่

ถูกใจ 11 ครั้ง

เส้นทางชีวิตตามช่วงอายุของผู้ที่เกิดวันจันทร์

วิเคราะห์โดยใช้หลักโหราศาสตร์ไทย–ผสมหลักกรรมเก่า–พลังดาวประจำวันเกิด เพื่อเป็นเข็มทิศในการเข้าใจตนเอง และวางแผนชีวิตอย่างมีทิศทาง . . ดวงคนเกิดวันจันทร์ • ดาวประจำวัน: จันทร์ • ธาตุหลัก: ธาตุน้ำ • สัญลักษณ์: อารมณ์ ความรัก ความผูกพัน ความเปลี่ยนแปลง • ด้านบวก: เข้าอกเข้าใจค

ถูกใจ 156 ครั้ง

รีวิวของเล่นลูก 7 เดือนแบบคนใช้จริง ✨

เมื่อเข้าสู่วัย 7 เดือน ลูกน้อยเริ่มนั่งได้มั่นคงขึ้น ใช้มือหยิบจับของได้ดีขึ้น และเริ่มมีความอยากรู้อยากเห็นกับทุกสิ่งรอบตัว ช่วงวัยนี้เราไม่ได้เน้นของเล่นที่มีลูกเล่นเยอะที่สุด แต่เลือกของเล่นที่ช่วยให้ลูกได้ “ลงมือเล่นเอง” และได้ฝึกทักษะหลายด้านไปพร้อมกัน ✨ 📚 หนังสือนิทานและ Interactive Bo

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพจากละครสงครามสมรส EP10 แสดงคู่รักกำลังโต้เถียงกัน พร้อมข้อความ “ไม่มีใครพังชีวิตครอบครัวเราได้ ถ้าหัวใจเราหนักแน่นมั่นคงมากพอ” ด้านล่างเป็นภาพผู้ชายและเด็กชายกำลังเศร้า สื่อถึงผู้ชายที่เป็น Loser คือผู้ล้มเหลวในความสัมพันธ์เพราะแก้ปัญหาไม่เป็นและโทษผู้อื่น

ตัวอย่างของผู้ชายที่เป็น LOSER

สิ่งที่ #สงครามสมรสEP9 และ #สงครามสมรสEP10 สรุปสอนคนดูได้ดี คือ "ตัวอย่างของผู้ชายที่เป็น Loser = คนที่แก้ปัญหาไม่เป็น" 1) ตัวละครเมศ เป็นตัวละครที่มีครบทุกอย่างของความเป็น Loser คือไม่ประสบความสำเร็จในบทบาทของทั้งการเป็นสามีที่ดี และพ่อที่ดี เขาล้มเหลวในทั้ง 2 บทบาท โดยไม่สำนึกว่

ถูกใจ 86 ครั้ง

$ภาพใบงานวิทยาศาสตร์ ป.2 เรื่องวิธีการทางวิทยาศาสตร์ มีภาพการ์ตูนประกอบขั้นตอนต่างๆ เช่น การตั้งคำถาม การสังเกต การรวบรวมข้อมูล การวิเคราะห์ข้อมูล และการสรุปผล พร้อมข้อความใหญ่ว่า \"ทักษะกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ ใบงานวิทย์ ป.2\"$

ภาพใบงานเรื่องวิธีการทางวิทยาศาสตร์ สำหรับนักเรียน ป.2 ให้จับคู��่สถานการณ์กับขั้นตอนทางวิทยาศาสตร์ (ตั้งคำถาม, คาดคะเน, รวบรวมข้อมูล, วิเคราะห์ข้อมูล, สรุปผล) มีภาพสุนัขจิ้งจอกและดอกไม้ประดับ

ภาพใบงานเรื่องวิธีการทางวิทยาศาสตร์ที่เฉลยแล้ว สำหรับนักเรียน ป.2 โดยจับคู่สถานการณ์กับขั้นตอนทางวิทยาศาสตร์ (ตั้งคำถาม, คาดคะเน, รวบรวมข้อมูล, วิเคราะห์ข้อมูล, สรุปผล) มีภาพสุนัขจิ้งจอกและดอกไม้ประดับ

ทักษะกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ ป.2

Review 1 ผลงานของน้อง ป.2 งานดีอวดเยอะ ๆ 🥰😘 #ใบงานวิทย์ #ใบงานวิทยาศาสตร์ #ใบงานวิทยาศาสตร์ประถม #ทักษะกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ #ติดเทรนด์

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมของสมาร์ทวอทช์ Xiaomi สามรุ่น ได้แก่ Mi Band 8 Active, Mi Band 8 และ Redmi Watch 3 Active พร้อมกล่องบรรจุภัณฑ์และข้อมูลแบตเตอรี่ แสดงถึงตัวเลือกที่หลากหลาย.

แสดง Xiaomi Mi Band 8 Active ทั้งตัวเรือนและกล่อง พร้อมรายละเอียดราคา 799 บาท และระบุว่าเหมาะสำหรับข้อมือเล็ก มาพร้อมตัวนาฬิกาและสายชาร์จ.

แสดง Xiaomi Mi Band 8 บนข้อมือและพร้อมสายโลหะที่เปลี่ยนเอง ราคา 1,090 บาท ระบุว่าเหมาะกับข้อมือเล็ก รับการแจ้งเตือนได้แต่ไม่สามารถรับสายโทรศัพท์ได้.

⌚️✨นาฬิกาสมาร์ทวอทช์ 3 รุ่น | Xiaomi | ราคาหลักร้อย💸

⌚️Xiaomi Mi Band 8 Active ใช้งานได้นาน 14 วัน 👍ใครที่เริ่มอยากลองใส่นาฬิกาสมาร์ทวอทช์ เราแนะนำรุ่นนี้ก่อนราคาน่ารัก ถ้ายิ่งตอนลดราคาก็มีแตะเลข 5 โหมดออกกำลังพื้นฐานก็มีหมด เช่น เดิน วิ่ง และอื่นๆกว่า 50 อย่าง 👎ไม่มีโหมดรับสายโทรศัพท์ รับได้แค่การแจ้งเตือน ไม่โหมดนับรอบประจำเดือนด้วย 💲799.- ⌚

ถูกใจ 862 ครั้ง

ชายหนุ่มยืนยิ้มบนลู่วิ่งในสนามกีฬา พร้อมข้อความแนะนำการวิ่งโซน 2 เพื่อการลดน้ำหนักและคำถามว่าโซน 2 คืออะไร

ชายหนุ่มกำลังยืดเส้นบนลู่วิ่ง พร้อมคำอธิบายว่าการวิ่งโซน 2 คือการวิ่งที่อัตราการเต้นหัวใจ 60-70% เพื่อเผาผลาญไขมัน และสูตรคำนวณ MHR สำหรับชายและหญิง

ชายหนุ่มกำลังสาธิตท่าวิ่งบนลู่วิ่ง พร้อมคำแนะนำวิธีวิ่งโซน 2 เพื่อลดน้ำหนัก โดยเน้นการวิ่งช้าๆ ก้าวสั้นๆ และการใช้ Smart Watch ช่วยวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

ใครอยากผอมต้องวิ่งโซน 2 🏃💨

วิ่งโซน 2 หมายถึงอะไร? วิ่งโซน 2 (Zone 2) หมายถึง การวิ่งที่มีอัตราการเต้นหัวใจอยู่ที่ 60 – 70% ซึ่งเป็นช่วงที่มีการเผาผลาญไขมัน หรือ Burn Fat ดีที่สุด เกิดการพัฒนากล้ามเนื้อ โดยสามารถใช้นาฬิกา Smart Watch ช่วยวัดอัตราการเต้นของหัวใจ โซน 2 ถือเป็นโซนเริ่มต้น ของคนที่ต้องการออกกำลังกาย ลดน้ำหน

ถูกใจ 60 ครั้ง

🚗💨ละเอียดยิบ! รีวิวเรียนขับรถพร้อมสอบใบขับขี่ 👉🏻ฉบับคนไม่มีพื้นฐานเลย 👀🚨

🚏วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์เรียนขับรถที่ ‘โรงเรียนสอนขับรถแอดวานซ์ นครระยอง’ พร้อมสอบใบขับขี่ที่โรงเรียน แบบละเอียด บอกหมดไม่กั๊ก❗️ หลักสูตรที่เรียนจะเป็นหลักสูตร 15 ชั่วโมง เรียน+พร้อมสอบที่โรงเรียน จะแบ่งเป็น -ภาคปฏิบัติ (ขับรถ,เรียนรู้เรื่องเครื่องยนต์) 10 ชั่วโมง -ภาคทฤษฎี (สอนเรื่องป้าย/กฎห

ถูกใจ 289 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความ 'Mindset โตขึ้นจึงรู้ว่า... การวิ่งตามฝัน อาจทำให้เราเหนื่อยล้า และโดดเดี่ยว' พร้อมคำแนะนำให้กล้าเดินหน้าคนเดียว โดยมีภาพชายคนหนึ่งยืนหันหลังมองท้องฟ้า สื่อถึงการเดินทางตามความฝันเพียงลำพัง

Mindset ที่ดีของ "การวิ่งตามความฝัน"

Mindset ที่ดีของ "การวิ่งตามความฝัน" 1) อย่ารอใครมาทำมันด้วยกัน ให้ทำมันด้วยตัวเองเลย ฝันของเรา ถ้าเป็นตัวเราตั้งใจให้เกิด เราสร้างมันขึ้นมาเอง โดยไม่ต้องเรียกร้องเพื่อนร่วมทาง 2) กับคนในชีวิตคู่ ต่างคนต่างสร้างฝันของตัวเอง แล้วเดินทางมาเจอกันก็ได้ ไม่ต้องทำด้วยกันเสมอไป เธอสร้างของเธ

ถูกใจ 11 ครั้ง

$ภาพคอลลาจแสดงหนังสือที่เต็มไปด้วยโพสอิทหลากสีสัน พร้อมข้อความว่า \"สีของโพสอิท หมายความว่ายังไง\" เพื่อแนะนำเทคนิคการอ่านหนังสือให้สนุกและมีประสิทธิภาพมากขึ้น$

ภาพแสดงความหมายของสีโพสอิทต่างๆ: ชมพู (โดนใจมาก), ส้ม (สำคัญ, น่าสนใจ, ความรู้ใหม่), เหลือง (สำคัญอยู่, โดนใจ), ฟ้า (ทำตาม, ตัวอย่าง), เขียว (ควรทำตาม)

$ภาพแสดงหน้าหนังสือที่มีโพสอิทสีต่างๆ พร้อมข้อความว่า \"จะตั้งความหมายยังไงก็ได้นะแล้วแต่เราเลย\" และตัวอย่างความหมายที่กำหนดเอง เช่น \"หัวข้อ (?) \", \"เด็ดมาก\", \"TRICK\"$

อ่านหนังสือให้สนุกขึ้น ด้วยการแปะโพสอิท !! 🎨💕📚

วันนี้มาแชร์ทริคที่จะทำให้การอ่านหนังสือสนุกขึ้น นั่นก็คือการแปะโพสอิทนั่นเอง ! เพิ่มโฟกัสตอนอ่านและยังสนุกด้วยน้า ซึ่งเราจะแปะมั่วๆก็กระไรอยู่ เลยมาแชร์ความหมายของโพสอิทแต่ละสีว่าที่แปะๆไปเนี่ย หมายความว่ายังไง เผื่อวันไหนกลับมาอ่านอีกรอบ จะได้โฟกัสไปที่หน้าสำคัญได้ ! เป็นแค่1ทริคที่เราเอามา

ถูกใจ 7485 ครั้ง

ชีวิตนับหนึ่งใหม่ได้ทุกวัน

"ทำไมจึงตัดสินใจลาออกจากงาน Director เงินเดือน 6 หลัก เพื่อเลือกอยู่บ้านทำสิ่งที่ตัวเองชอบ บนรายได้ที่ไม่แน่นอน?!?" การมานอนอยู่บ้านเฉยๆ ทั้งๆที่เป็นเสาหลักของบ้าน (มีหนี้สิน ดูแลครอบครัว และค่าใช้จ่ายทั้งหมดของบ้าน) เราคิดอะไรตอนนั้น Loser สุดๆในวันนั้น...มันอยู่มาถึงตอนนี้ได้ยังไง?

ถูกใจ 100 ครั้ง

ผู้หญิงนอนบนพื้นยิมสีเหลืองพร้อมนวมและผ้าพันมือสีแดงและม่วง มีข้อความว่า 'ต่อยมวย ลดน้ำหนักได้ไว?! FITFAC ได้อะไรบ้าง?' และ 'สร้าง Afterburn เผาผลาญนานถึง 48 ชั่วโมง' พร้อมราคาแพ็กเกจต่อวัน

ภาพรวมการวอร์มอัพก่อนต่อยมวย แสดงผ้าพันมือสีฟ้า นวมมวยสีม่วง ตารางวอร์มอัพบนกระดาน และผู้คนกำลังยืดเหยียดกล้ามเนื้อในยิม โดยมีครูมวยคอยสอนและแนะนำท่าทาง

ภาพการฝึกมวยแบบ Private Class ที่ FITFAC แสดงผู้หญิงและผู้ชายกำลังฝึกชกและเตะกับครูมวยแบบตัวต่อตัว โดยมีข้อความระบุว่าครูจะสอนท่าที่ถูกต้องและมีการฝึกเวทเทรนนิ่งร่วมด้วย

ต่อยมวยเบิร์นเกือบ 1,000 แคล | FITFAC ดีไหม?!🥊💪🏻💦

ใครเป็นแบบเราบ้าง? อยากผอม อยากน้ำหนักลด แต่ไม่ค่อยชอบเข้าฟิตเนสไป Cadio💥!! อย่างวิ่งบนลู่วิ่ง นี่บ๊ายบายย😅 เราจะชอบหากิจกรรมเรียกเหงื่อทำมากกว่า อย่างตีแบต ตีเทนนิส ว่ายน้ำ หรืออีกอย่างที่ชอบคือต่อยมวย เราได้ยินแต่คนบอกว่า “ต่อยมวยแบบ HIIT” น้ำหนักลงเร็วที่สุด เหมาะกับคนใจร้อนหรือวัยทำงานแบบ

ถูกใจ 159 ครั้ง

$ภาพคอลลาจแสดงสถานที่ท่องเที่ยวและอาหารในย่านกุฎีจีน ได้แก่ โบสถ์ซางตาครู้ส, ศาลเจ้า, พิพิธภัณฑ์, ขนมฝรั่งกุฎีจีน, อาหารคาวหวาน และวิวริมแม่น้ำเจ้าพระยา พร้อมข้อความว่า \"A DAY IN ย่านกุฎีจีน สายมู สายกิน สายแชะปักเลย!\"$

$ภาพคอลลาจร้าน Macaroni By Chris แสดงทางเข้าร้านที่มีธงโปรตุเกส บรรยากาศภายในร้าน และเมนู \"Muddy chicken stew\" ที่มีไก่และมันฝรั่งในซอสมะเขือเทศเข้มข้น ราคา 85 บาท พร้อมข้าวสวย$

ภาพคอลลาจโบสถ์ซางตาครู้ส แสดงสถาปัตยกรรมภายนอกแบบยุโรป มีหอระฆังและรูปปั้นพระเยซู รวมถึงภาพภายในโบสถ์ที่สวยงามด้วยเพดานโค้งและกระจกสี

กุฎีจีน 1 วัน ไปไหนดี?🕍🏮| แจกแพลนเที่ยว กิน มู แชะ📸

วันนี้เอา “A Day in กุฎีจีน”มาฝากกันค่ะ🕍 เป็นอีกย่านเก่าแก่ในกรุงที่มีความหลายทางวัฒนธรรม เสน่ห์อยู่ตรงที่เป็นชุมชนเก่าแก่ที่คนไทยพุทธ จีน ฝรั่ง อยู่ด้วยกันแบบกลมกลืน เดินเล่นก็จะเจอทั้งโบสถ์ วัด ศาลเจ้าในระยะไม่กี่ร้อยเมตร เดินไม่เหนื่อยเลย บรรยากาศเงียบๆ น่ารัก ยิ่งมาช่วงบ่ายๆเย็นๆ บรรยากาศดี เดิ

ถูกใจ 839 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มยืนหันหลังบนถนนยามค่ำคืน พร้อมข้อความ "Zone2 (วิ่งลดไขมัน) Day 1" แสดงถึงการเริ่มต้นชาเลนจ์วิ่งลดไขมัน.

ภาพเซลฟี่ขาวดำของชายหนุ่มถอดเสื้อหน้ากระจก พร้อมข้อความ "Day 1/30 นี่คือผมที่หนัก 80 kg" แสดงน้ำหนักเริ่มต้นของชาเลนจ์.

ภาพถนนยามค่ำคืนที่มีไฟส่องสว่าง พร้อมข้อความ "Day 1/30 ผมอยากลองทำ challenge ลดน้ำหนักภายใน 30 วัน" แสดงถึงเป้าหมายการลดน้ำหนัก.

30 วัน วิ่ง Zone 2 🔥 ท้าลดไขมัน 5K ไปด้วยกัน!

- ช่วงนี้ลองวิ่ง Zone 2 ดู บอกตรงๆ ตอนแรกก็คิดนะว่า วิ่งช้าๆ มันจะได้ผลจริงหรอ 🤔 แต่พอลองแล้วโคตรเวิร์คอะ มันไม่เหนื่อยหอบ ไม่ต้องสปีดสุดแรง แค่ก้าวชิลๆ แบบยังหายใจคุยกับเพื่อนได้สบายๆ แต่เขาว่าไขมันนี่โดนเผายาวๆ เลย 🔥 - คือมันไม่ใช่วิ่งเพื่อไปเร็ว แต่วิ่งเพื่อให้ร่างกายเผาไขมันแบบสม่ำเสมอ ยิ่งว

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพถ่ายนิตยสารวัยรุ่น I LIKE หลายเล่มวางซ้อนกัน พร้อมกล้องดิจิทัลที่กำลังแสดงภาพกลุ่มศิลปินชายบนหน้าจอ โดยมีข้อความว่า “ย้อนวันวาน นิตยสารสุดฮิต ยุค 90s”

ภาพหน้ากระดาษนิตยสาร I LIKE ที่รวบรวมกลอนและข้อความยอดนิยมสำหรับวัยรุ่นยุค 90s พร้อมภาพประกอบการ์ตูนและภาพถ่ายบุคคล โดยมีข้อความว่า “กลอนสุดฮิตที่ทุกคนต้องใช้”

ภาพหน้ากระดาษนิตยสาร I LIKE ที่แสดงส่วนของการดูดวงรายเดือน โดยเน้นเรื่องความรักและดวงของแต่ละวันในเดือนมกราคม พร้อมข้อความว่า “เน้นดูดวงเฉพาะเรื่องคือ 'ความรัก'”

ย้อนวัยรีวิว ‘’นิตยสารวัยรุ่นสุดฮิต’’ ยุค90s 📙📦🎞️

‘’ใครหลายๆคนคงจำได้ดีเกี่ยวกับนิตยสารท๊อปฮิตติดชาร์จ ยุค90s เล่มนี้ได้ดี..’’ เพราะคงมีหลายคนที่มีความทรงจำดีๆกับหนังสือเล่มนี้ กว่าจะออกฉบับใหม่ก็ต้องรอกันเดือนละ1 เรื่อง แต่ละเรื่องจะไม่ซ้ำกัน จะมีเลขนัมเบอร์บอกว่านี่คือ No.ที่เท่าไหร่ (ถ้าพลาดของเดือนนั้นไปแปลว่าจะไม่ได้เล่มนั้นอีก) แต่ละเดือ

ถูกใจ 67 ครั้ง

4 ทริคจิตวิทยา ”เปลี่ยนคนธรรมดาให้มีเสน่ห์ดึงดูด“

เคยสังเกตไหมคะว่า ผู้หญิงบางคนหน้าตาก็จัดอยู่ในโหมดธรรมดาทั่วไป ไม่ได้แต่งตัวแบรนด์เนมหัวจรดเท้า แต่เวลาเธอเดินไปไหนกลับมีออร่าความน่ามอง (Visual Charm) บางอย่างแผ่ออกมา จนคนรอบข้างต้องเหลียวมอง ยิ่งได้คุยด้วยก็ยิ่งรู้สึกหลงเสน่ห์จนลืมไม่ลง? 🥺❤️ บอกเลยค่ะว่า "เสน่ห์" ไม่ใช่พรสวรรค์มาตั้งแต

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการลดน้ำหนัก: ซ้ายบนคือภาพก่อนลดน้ำหนักในชุดนักศึกษา (67 กก.) ขวาบนคือภาพหลังลดน้ำหนักในชุดครุย (ระบุ 67 กก. ซึ่งน่าจะเป็นน้ำหนักเริ่มต้น) ซ้ายล่างและขวาล่างคือภาพปัจจุบันที่ผอมลงมาก (42 กก.) ในชุดลำลอง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงบันทึกการลดน้ำหนักโดยละเอียด บันทึกน้ำหนักรายวันพร้อมวันที่แ�ละหมายเหตุตลอดหลายสัปดาห์และเดือน ติดตามความคืบหน้าจาก 67 กก. สู่เป้าหมาย 54 กก. และ 47 กก.

ภาพข้อความอธิบายพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายในแต่ละวันเพื่อลดน้ำหนัก รวมถึงการดื่มน้ำ 1.5-2 ลิตร การงดของว่าง การทานอาหารเช้าหนักๆ และการออกกำลังกาย 1-2 ชั่วโมงในช่วงเย็น

แชร์ How to Loss weight 5 เดือนลด 20 กิโล คุมอาหาร IF

เตรียมตัวอย่างไรในการลดน้ำหนัก💪🏻 เริ่มลดปี 64💖 ✅ สร้างแรงบันดาลใจก่อนว่าเราจะลดไปเพื่ออะไร - เหมือนกี้ มีแรงบันดาลใจว่าจะลดน้ำหนักทีละ step จะไม่หักโหมมาก แต่ก็ต้องควบคุมน้ำหนักเพราะน้ำหนักเกินมาเยอะที่สุดในชีวิต อันดับต่อมาทำยังไงก็ได้ไม่ให้ล้มเหลวเหมือนการตั้งใจลดที่ผ่านมา กินยาก็เคย ก

ถูกใจ 2762 ครั้ง

$ภาพปกแสดงคู่รักกับสุนัขปอมเมอเรเนียน พร้อมข้อความว่า \"กลับมาหายดุมั้ย 3 Month ส่งน้องหมาไปโรงเรียนประจำ! ค่าเทอมหลักแสน หมาน้อยไม่น่ารัก เค้าฝึกยังไง\" สื่อถึงการส่งสุนัขไปฝึกที่โรงเรียนประจำ$

$ภาพผู้หญิงอุ้มสุนัขปอมเมอเรเนียนที่กำลังอ้าปากเหมือนเห่าหรือขู่ พร้อมข้อความอธิบายปัญหาพฤติกร��รมของสุนัข เช่น \"น้องค่อนข้างดุ ก้าวร้าว ออกข้างนอกไม่ได้ เห่าเก่ง เข้าสังคมไม่เป็น\"$

$ภาพผู้คนนั่งฟังการบรรยายในห้องเรียนที่ Dog Sports Club ซึ่งเป็นสถานที่ฝึกสุนัข พร้อมข้อความ \"ลงเรียนไปที่ Dogsportclub\" แสดงถึงการตัดสินใจนำสุนัขเข้าโรงเรียน$

ส่งน้องหมาไปโรงเรียนประจำ 3 เดือน ค่าเทอมหลักแสน 💗

เล่าประสบการณ์ พาน้องหมาเข้าโรงเรียน 🐶 น้องชื่อเบค่อน เป็นปอม อายุ 2 ปี 💫ปัญหา ตอนเด็กๆน้องถูกเลี้ยงมาหลายบ้าน ทำให้โตมา น้องหมาเรา ดุมากกก เห่าเก่ง ขู่คนนอก จะวิ่งไปกัด ออกจากบ้านไม่ได้หวาดระแวง เลยตัดสินใจ อยากพาไปเรียน ⭐️หาข้อมูลหลายที่ จบที่ Dog Sports Club เพราะเดินทางสะดวก 40 นาทีจ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม