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初日から知っておくべき5つのトリックマック 💻✨

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... もっと見るจากประสบการณ์การใช้ Mac มา จะเห็นว่าทริคเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยประหยัดเวลาและทำให้การใช้งานลื่นไหลขึ้นนั้นมีเยอะมาก เช่น การใช้ฟีเจอร์ Stacks ที่ช่วยจัดระเบียบไฟล์บนหน้าจอให้อัตโนมัติ แทนที่จะต้องลากไฟล์ทีละชิ้นให้เรียงตัวสวยงาม เพียงแค่คลิกขวาแล้วเลือก Use Stacks ก็เสร็จ นอกจากนี้ คำสั่งลัดเพื่อสลับแอปอย่างรวดเร็วโดยใช้ปุ่ม Control + Option + Command + Tab ช่วยลดเวลาที่ต้องเสียไปกับการมองหาแอปที่เปิดใช้งาน ช่วยให้โฟกัสงานได้มากขึ้น รวมถึงเวลาที่หน้าต่างหายไปหรือเปิดหลายหน้าจอพร้อมกัน กด F3 จะโชว์หน้าต่างทั้งหมดในทีเดียว ทำให้ง่ายต่อการเลือกและจัดการหน้าต่างต่างๆ สำหรับปัญหาแอปค้างหรือไม่ตอบสนองที่หลายคนเจอบ่อย การกด Command + Option + Esc เพื่อเปิดหน้าต่าง Force Quit ช่วยปิดแอปที่ค้างได้ทันที ไม่ต้องเสียเวลารอหรือรีสตาร์ทเครื่องเลย สุดท้าย อยากแนะนำให้เปิดใจสอบถามและแลกเปลี่ยนทริคกับผู้ใช้ Mac คนอื่นๆ ในชุมชน เพราะบางครั้งทริคเล็กๆ ที่เราอาจจะมองข้าม ก็ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้มหาศาล ทั้งนี้ การเรียนรู้ทริคใหม่ๆ อยู่เสมอจะช่วยให้เราใช้งานเครื่องมือได้เต็มประสิทธิภาพและเพิ่มความสะดวกสบายในชีวิตประจำวันได้อย่างแท้จริง

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マックデビューに知らないと損する裏ワザ
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マックの裏ワザ何個知ってる?🙄🍟
pi.no_living 他の投稿はこちら▶ @pi.no_living 知ってるのあった? 【マックの裏技5選】 1セットを片手で食べる方法 2ポテトを頼めばケチャップ無料 3 ポテトの箱の畳み方 4手を汚さずにマック 5氷抜きでもジュースの量が変わらない →正確には増えてる!! たくさん飲みたい時にもいいかも このアカウントでは 元ギャルで30代のママが 「主婦を100倍楽しむ暮らし術」 を発信していきます✊ ̖́- 家事楽しみながら自分時間もGETしよう‎🤍 フォローはこちら▶ @pi.no_iving #家事#掃除 #時短 #家事ラク #暮
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🍔マックで得する裏ワザまとめ💡
✅① レシートでクーポンGET✨ マクドナルド公式アプリを開いて 「サービスメニュー」→「KODO」をタップ📱 レシートのQRコードを読み取って簡単なアンケートに答えると、 ポテトS🍟やドリンク🥤ソフトクリーム🍦の無料クーポンがもらえるよ! (デリバリーでクーポン使う場合はソフトクリーム→アップルパイになるよ🍎) ※クーポンだけでの利用はできないので、購入と一緒に使ってね⚠️ ⁡ ⁡ ✅②レシートが無くてもクーポンGET✨ 私は最近マックのアプリから注文することが 多い(下の④に理由を書いてるよ)んだけど、 そうするとやり方が①、②のどちらでも
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マクドナルドの注文・カスタマイズ裏技20選をイラストで紹介。ドリンク増量、ソース追加、揚げたて商品、無料ケチャップ、アプリクーポンなど、お得な情報が満載。
マクドナルドの裏技🍔🍟
こんなに裏技あるって知らなかった😳 試してみよ! #コメントもらい隊 #わかる人にはわかる #知る人ぞ知る #トク得マネー情報
にくおもち

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55件の「いいね」

損してない?マックで使える裏ワザ!保存して使ってね❤️
初めまして、お得ちゃんと言います✨ 難しい投資の話や、挫折しがちな細かい家計簿は付けなくてもOK😆❤️ 無理なくカンタンにできる節約術やお金の知識をわかりやすく発信しています✨ こんなこと知りたい!ってリクエストがあればコメントで教えて💕 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ このアカウントでは 🐣今日から貯まるお金の知識 🐣フードロスや訳あり商品 🐣無理せず楽しくできる節約のコツ などを発信しています😊 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜
日本全国お得ちゃん

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31件の「いいね」

\元マック店員直伝/マクドナルド裏ワザ9選
天気が良いとマック食べたくならない✨? ⁡ 知らなかった人は次からやってみて💡 ⁡ 4.調味料はなし、増量できるよ! てりやきのレモンソース苦手だから よく抜きにする👍笑 ⁡ 5.アップルパイを頼んでセットのドリンクをシェイクにするんだけどこれ悪魔的にうまい😋 ⁡ 9.食べきれないポテトや しなしなポテト苦手な人は… お湯に浸して軽く水気を切ったら フライパンで焼いてみて! フライパン面倒な人はトースターでも カリカリで美味しい👍 ⁡ 全部知ってた? マックに行った時にちょっと役に立てば 嬉しいな☺️ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 最
まほろ⌇家事しないママのゆる暮らし

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ちょっと感動マックの裏技5選
夏休みはマクドナルド様に大変お世話になっております🙇 (保存すると後で見返せるよ) 今回はマックの裏技5選です! ①ハンバーガー 定規で綺麗にはんぶんこ! ②ビックマック 紙ナプキンで包むと食べやすい ③ストロー シェイクのストローにも変えられる ④ポテト 上を折り畳めば溢さず 持ち帰られる ⑤ポテト 持ち帰ったポテトを フライパンで温めると 美味しさ復活! 保存してやってみてね! ——————————————— ♦︎このアカウントでは 子育て夫婦の30秒でわかる暮らし術を紹介しています! お仕事や育児中に時短・
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マクドナルドの裏ワザ10選🍟✨マクド好きさんは最後まで見て保存してね♡#お得#お得グルメ
/ マクドナルドで得する 無料裏ワザ10選ーーー🍔🍟✨ \ 徐々に値上げしちゃって ハンバーガー100円の時代から 今や190円の約2倍に...😭🥹 それでも 子どもが大好きなマクド🍟👧🏻 この裏ワザ10選を使って 少しでもお得にたべちゃおう!!✨✨ ②フィレオフィッシュのタルタル増量や ④ドリンク氷抜き ⑥ポテト塩抜きなど、、   ☝🏻 セルフオーダーの機械でも カスタマイズできるものがたくさん🙌🏻 (モバイルオーダーではできないです😭) 他のものは直接オーダーしてね🍟 みんな何個知ってた?? おすすめメニュー教えてね🤝✨
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˗ˏˋ朝マックの裏ワザ5選ˎˊ˗
朝マックって無性に食べたくならない🥹? 朝も使える裏ワザ紹介するね! お店によって 対応が変わる場合もあるので 注意してねっ⚠️ 冷凍保存したマフィンは 出来るだけ早めに食べ切ってね🍴 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #暮らしのアイデア #朝マック #裏技
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143件の「いいね」

9割が知らない!マック裏技7選🍔✨
\マック裏ワザ7選!🎌/    みんなはいくつ知ってる? 知らずに行くのはもったいない😱    〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・ どうもっ! もも( @もも🍑|ママが助かるお得速報💫 ) です🍑 マックも先月から 値上げしちゃったね💦    そんな時だからこそっ!   ちょっぴりお得に楽しめる 裏ワザ知っておけば 値上げなんて怖く無くなる🙋‍♀️◎    みんなはどんな時に マック行きたくなる〜?👀   ぜひコメントで教えてねっ!    残りの裏ワザ2つ知りたい人⇩     ①マックのポテトは塩抜きオーダーできるよ✨ ⇨小さい
もも🍑⌇ママが助かるお得速報💫

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972件の「いいね」

マクドナルド🍔の裏技
保存したら後から見返せるよ👍 どうも!あぴおです😆! 今回はみんな大好き😘 マクドナルドのビッグマック🍔を手を使わずに食べる方法について解説✨ 次、ビックマックを食べる時に実践してみて😍 ※ラッピングって頼めば箱じゃなくて袋に包んでくれるらしい🤣 でもビックマックは箱だろ!とか なんか楽しみたい!って人はぜひ🤣 画像は下記より引用させていただいております🙇‍♂️ エヴァ→ https://www.khara.co.jp/guideline/ コメダ珈琲様→ https://www.komeda.co.jp/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あぴお〻ライフハック

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地下鉄の改札前で、マイメロディがデザインされたピンク色のTmoneyカードを手に持っている様子。記事のタイトル「意外と知らない…!渡韓する人が知っておくべき5つのこと」が重ねて表示されています。
韓国の入国カードと税関申告書が写っており、ペンが置かれています。記事では、ホテルの住所を英語でメモしておくことの重要性が説明されています。
空港で、水色のスーツケースを引いて歩く女性の後ろ姿。記事では、仁川空港には早めに行くべきだとアドバイスされています。
意外と知らない!渡韓する人が知っておくべき5つのこと🇰🇷
今回は、渡韓する方に知っておいてほしいことを5つ紹介します👀 \保存必須です🏷️/ 1.ホテルの住所を英語でメモしておく 飛行機内で入国カードを記入するときに、滞在先を英語または韓国語で書く必要があります📝 ホテルまでの行き先をたずねるときにも便利なので、渡韓前に準備しておくのがおすすめ🙆‍♀️ 2.仁川空港には早めに行く 仁川空港では、チェックイン後シャトルトレインに乗って搭乗口まで行く場合があります🚌 5分間隔で運行しており乗車時間は2分ほどですが乗り場と搭乗口までの移動にさらに時間がかかるので、時間には余裕を持ちましょう✨ 3.地下鉄やバスの優先席には座
NEWT(ニュート)ジャパン

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601件の「いいね」

知らないと損するマクドの裏技
#マクドナルド #マック #マクド #裏技 #冷凍 #チキンナゲット
ハシダ

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マックの裏ワザ?これみんな知ってた?
これみんな知ってたの😳?! #ライフハック #暮らしの知恵 #裏技 #子どものいる暮らし #マクドナルド
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知らないと損するマクドの裏技6選
みんなはどれが1番がタメになった🥰?
ハシダ

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【知らなきゃ損】マクドナルドの裏技3選🍔ビッグマック編
(2023年11月13日時点) 他にも裏ワザ知ってたら コメントで教えてね! #マクドナルド #マック #ビックマック #裏技 #ライフハック #LEMON8研究所 #料理初心者 #簡単レシピ #ズボラ飯 #もんへいのバズボラ飯
ズボラ人間も��んへい

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379件の「いいね」

妻が腰抜けたマックの裏技
他にもあったら教えて🙏 (保存すると後で見返せるよ) 今回はマックの裏技です! ①ビックマック 箱の間にストローを通して ポテトを箱に入れる これが1番食べやすくない? ②ハーフカット 子供が食べやすいように 切ってくれる ③ポテトの塩抜き 揚げたてになるので 火傷には要注意! ④プレーンバカー ピクルスやマスタードなど 苦手な物を抜いてくれるから 子供も食べやすい! 保存してやってみてね! ——————————————— ♦︎このアカウントでは 子育て夫婦の30秒でわかる暮らし術を紹介しています! お仕事や育児中
パジャマ家族|ラク家事ライフ

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1121件の「いいね」

【本当は教えたくない】マクドナルドの裏技3選🍟マックナゲット編
(2023年11月13日時点) 他にも裏ワザ知ってたら コメントで教えてね! ※【注意】裏ワザ①ナゲットソースが2個頼めるについて 2023年11月22日よりナゲット5ピースは2個目以降有料になっています。(1個40円) #マクドナルド #マック #マックナゲット #裏ワザ #ライフハック #LEMON8研究所 #料理初心者 #簡単レシピ #ズボラ飯 #もんへいのバズボラ飯
ズボラ人間もんへい

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618件の「いいね」

入居日にやらないと後悔すること…!
#新生活 #引っ越し #一人暮らし
あす|暮らしを快適に

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マックバイトやらないと損
↓シェアフルのインストールはここから インストールはここから 【シェフフルの特徴】 ・平均時給が1,200円以上 ・穴場のバイトの求人がある(試験官バイト等) ・募集している職種が幅広い
そら@バイト大好きっ子

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トラックパッドの賢い使い方3選
これは正直知らないと損です… プロフィールから 他の投稿も見る→ @naniwa_macbooklife こんにちは! MacBook大好きな #なにわの天使 です。 トラックパッドの賢い使い方とその設定方法を 紹介しました!  ”Trackpad を制するものはMacBookを制す” なんてことわざがあるほどに(大嘘)マジで便利なので 必ず使いこなしてください! なにわの天使 @naniwa_macbooklife はPC初心者でもわかる MacBookをより便利に使える周辺機器やテクニック、 お得情報などを毎日発信しています! MacBook
なにわの天使Mac便利術

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24件の「いいね」

【知らないとヤバい】マクドナルドの裏技3選🍟マックフライポテト編
他にも裏ワザ知ってたら コメントで教えてね! #マクドナルド #マック #マックフライポテト #裏ワザ #ライフハック #LEMON8研究所 #料理初心者 #簡単レシピ #ズボラ飯 #もんへいのバズボラ飯
ズボラ人間もんへい

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2767件の「いいね」

黒い背景に、バッテリー残量が少ないMacBookの画面が表示されています。「知っておくべき!充電長持ちさせる方法」というタイトルが大きく書かれており、バッテリー寿命を延ばすためのヒントを紹介する記事の表紙です。
「こんな悩みないですか?」という問いかけと共に、「充電がすぐ無くなる」「補助充電器を持つのはめんどくさい」「頻繁に充電したくない」というバッテリーに関する悩みが箇条書きで示されています。解決策として充電持ちを良くすることを提案しています。
「01|ディスプレイの明るさを下げる」という見出しの下に、MacとWindowsでの明るさ調整方法が説明されています。MacBookの画面には明るさ調整のアイコンが表示されており、明るすぎると眼精疲労の原因になるという注意書きもあります。
知っておくべき!充電長持ちさせる方法
_________________________________ こんばんは、シュウと申します。 【効率化するPC活用術】を コンセプトに毎日21時に投稿しています◎ よければ他の投稿も覗いてみてください! 気軽にコメント、DMもお待ちしております☕️ ▼是非フォローお願いします▼ インスタはこちら TikTokはこちら _________________________________
エス_PCを「少しデキる」に

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102件の「いいね」

JKが考えたマクドの裏技が強すぎる
みんなもやってみて! 感想も聞きたい😋
ハシダ

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649件の「いいね」

マックの裏話🤫
女性・ママ向けのアルバイト・パート情報を発信中!フォローで応援嬉しいです マクドナルドのパートってマニュアルやルールが多くて忙しくて大変そうなイメージがありますよね…(汗) 実際に働いた私の実体験をレポートします。 もしマックやファストフード店で働いたことあるよって方はコメント欄で体験談を聞かせてください^^ マックのパートはマニュアルが多く、最初は覚えるのが大変でした…(涙)ですが、慣れてくるとスムーズに提供でき、昼ピーク後には半端ない達成感を味わうことができます! 一緒に働くクルーも下は高校生から上はシルバー世代まで幅広い年齢の方と一緒にお仕事できます!普段な
あおい☕️女性のアルバイト情報

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東京ディズニーランドのシンデレラ城を背景に、「7年ぶりディズニー 事前に学んだことPERT② 実際に行ってみてPERT①」というタイトルが書かれた画像です。
東京ディズニーランドへ行く前の準備として、YouTube視聴、ガイドブック購入、公式お客様センターへの電話、アプリ必須化、公式確認、早めの準備の重要性を解説するイラストです。
アトラクション休止情報を事前に確認することの重要性を示すイラストです。スマホで「カリブの海賊」が運営中と知り喜ぶ女性と、「ミッキーのフィルハーマジック」が休止中と知り悲しむ女性が描かれています。
PERT2【東京ディズニーリゾート】久しぶり&初めて行く方向けに😊
PERT❶は こちら 。DPA&プライオリティパスについてや、2つの違い比較表などを載せています。 こんにちは(◍'◡'◍) 東京ディズニーリゾートへは数年に1回来訪。2026年の今回は7年ぶり。 ディズニーレベルは🔰初心者をちょこっと超えたあたりの私が、 同じくディズニーへは久しぶりだったり、初めて行く人向けに同じ目線で情報をイラスト満載でまとめました( *˙ω˙*)و グッ 🫧🌿🫧🌿🫧🌿🌿🌿🫧🌿🫧🫧 画像➁ YouTubeで解説動画をアップしている人は、皆さんディズニーベテランさんが多く。情報や攻略ポイントを📝φ(•ᴗ•๑)メモメモし、参考にしまし
ひだまり🌞さん

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17件の「いいね」

妻のマックの食べ方がプロすぎるwww
毎回マックの食べ方がプロ過ぎる... #マック   #マクドナルド   #裏技   #ライフハック #
ゆみみンゴTV

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1929件の「いいね」

マクドナルドのバーガーをカロリーと糖質の量で比較したグラフです。各バーガーのカロリーと糖質量が示されており、「狙い目!」として低カロリー・低糖質の選択肢が分かりやすく表示されています。マクドナルドのキャラクターも描かれています。
必見👀✨これでマックも安心🍔 🍟
#安心って最高 #私を進化させる秋 #これ食べてみて #コメントチャレンジ #ポテンシャルスター カロリー心配だから、マックはどうなの?って思ってるけど、カロリーが低めのを頼めばマックだって大丈夫😋💕 分かりやすいカロリー表を見て、カロリー気にしてる方は『狙い目』の近くを注文してね😊👍
さっちん

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349件の「いいね」

ダイエット中でも太らないマクドナルドのメニューを紹介。フィレオフィッシュ、ハンバーガー、チキンナゲット、ポテトS、サイドサラダ、ドリンクのカロリーと脂質を提示し、太らない組み合わせ方を提案。
【永久保存版】太らないマックの食べ方はこれ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる #ダイエットレシピ #ダイエッ
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

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手取り15万アラサーOL 優待でマックが毎月無料に?🍔 🍟
←少額から始めるお金の増やし方 他の投稿はこちらから→@kori_money_ball ✅今回のテーマ ↪︎【優待でマクドナルドが毎月無料に!?】 マックのセットを年間12食分タダで食べる方法は マクドナルドを日本で運営する「日本マクドナルド株式会社」の株を100株以上保有することです✨ ✅日本マクドナルド株式会社(7550) 【株価】 6,930円(4/17終値) 【配当金】 1株当たり42円(※直近の2023年) →配当が変わらなかった場合、100株持っていれば今年も年間4,200円の配当金を貰える! 【優待を貰うための条件】 ①"
りぃ|低収入でもできた1株投資

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【マクドナルド】新作バーガー食べる時に気をつけた方がいいこと #グルメ #マクドナルド
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マクドナルドのメニュー(マックチキン、チーズバーガー、フィレオフィッシュなど)の価格とカロリーを示し、筋肉増強のための食べ方を提案。枝豆コーンで野菜も忘れず、ポテトとコーラは避け、帰宅後にヨーグルトで整腸を促す。
部活生のマックの正しい食べ方
他にも増量に良い食べ物を知りたい人は インスタグラムを✅ 朝昼の間、練習前後、寝る前の空腹状態を防いで 効率よく体重を増やしていこう‼️ #部活 #野球部 #サッカー部 #体重
たか@部活生向け増量アドバイザー

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朝マック痩せる頼み方
👈フォローで−1kg 『運動しないと痩せない🏋️‍♀️』 そう思っていませんか? ___________________________ ⁡ 少しでも 『分かる!』 『参考になった!』 『痩せたいー!』 と思ったら 【いいね♡】【保存】 してくれると YUZUKIの発信のモチベになります💓 ⁡ ----------------------------- ⁡ 私、YUZUKIは ⁡ ✔️いつも3日坊主でリバウンドばかり ✔️周りの目が気にする人生から卒業したい そんな #女子大生 に向けて 🌹着れる服から着たい服へ 🌹痩せて自
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マクドナルドでポイ活開始📣 その名はMyマクドナルドリワード🍔 ✔️100円で10pt貯まる そのポイントはハンバーガー無料や割引クーポンと交換ができます! 今だと初回注文で100ptが貯まっちゃう🔥 350pt コーヒーM 1,000pt ポテトL 1,300pt ビックマック ※10/9時点 ⚠️注意事項 マクドナルド公式アプリから、【モバイルオーダー】または【マックデリバリー】が対象⭕️ カウンターとドライブスルーでの注文は対象外❌ 💳支払いは三井住友カードのNLかoliveがおすすめ モバイルオーダーで7%〜20%還元! ※税込2
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新社会人に伝えたい7つのこと
本日は新社会人に伝えたい7つのことという テーマでご紹介します!  思い返すと新年度が始まって1ヶ月がたったこの時期が 1番辛かったなと思います!  周りの新社会人先輩上司にもゴールデンウィーク明けに第一期の やめたくなる時期が来るよっと教えられていて  まさにその通りでした😂 新人の頃は何もかもがわからないので変な気を遣ったり  覚えるのが必死で楽しむ余裕なんてなかなか 生み出すことはできませんが少しでも僕の経験がお役に  立てればと思います!! いいゴールデンウィークになりますように!   では、また明日☻
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知っていると役立つ!wordの裏技
現在、就活や将来に悩む大学1,2年生向けに オンラインセミナー も無料開催中❕ マイク・カメラオフで参加できるので、気軽にチェックしてみてね☺︎ ------------------------------------------------ こんにちは!今日の投稿担当のりほです☺️ 大学のレポートやレジュメ、リアぺを書くときに使うツールといえば、Wordですよね。 そこで今回は、よく使っていても案外皆さんが知らない、でも知っていると役立つWordの裏技を紹介しました! 紹介した機能は、こちらです♪ 【知っていると役立つ!wordの裏技】 ①辞書
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\これ知らないと普通に損🥺/
ミスド好きは絶対やってほしいやつ集めた🍩 正直どれが1番気になる?👇 ①ダブルチョコレート 600W30秒で →フォンダンショコラ化🍫 ②カスタードクリーム 2時間冷凍で →アイスみたいでうますぎ🍨 ③ハニーディップ 真ん中くり抜いて ハム+卵+チーズで焼くと →朝ごはんレベル🥞 ④ポンデリング 弱火で焼くだけで →外カリ中もちの神食感🍡 ⑤さらにこれに 醤油+海苔で →甘じょっぱ沼(これハマる)🍙 ⸻ ちなみに👇 トッピングあるドーナツは 付いてくるペーパーを 下から1cm×2回折って三角にすると →ポロポロ落ち
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【知っておくべき】早く老ける人がやりがち7つのNG習慣!
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣無添加で健康な暮らしの情報を発信中!フォローはこちら→ @kimimylifeꕤ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 早く老ける人、老けない人っていますよね。 人の年齢は見た目では本当にわからないものですよね! 誰もが老いていくけど、できれば老化スピードは遅らせたいもの。 老化スピードを早めるNG習慣を知っておくだけでも、差がでてきます。 老化予防の抗酸化物質を体で作るピークは20代まで。 40代からは一気に抗酸化物質を作る力が衰えていくんです。 普段からこまめに抗酸化、抗糖化、抗炎症の食品を積極的に取り入れましょう! 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣無添加で健康な暮らしの
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これ知ってた?🤍パラパラ炒飯を作るコツ
他のレシピ↓ 300種類以上レシピあります🍳 料理のコツや作ってみたいと思える簡単レシピを投稿してるので保存とフォローで毎日の献立の参考にしてねっ 今日のレシピはパラパラ炒飯🍚 べちゃっとならないパラパラ炒飯のコツは動画をみてねっ 《材料》 ・ごはん(250g) ・ごま油(大さじ1/2) ・卵(2個) ・ハーフベーコン(4枚) ・ネギ(1/3本) ・鶏ガラ(小さじ1) ・醤油(大さじ1) ・胡椒 ①卵はよくといておく。 ごはんにごま油を馴染ませたら、溶き卵の半量を加えて混ぜる。 ②ごま油をひいたフライパンで①を水分を飛ばしながらよく炒める。
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58kgと45kgの体重差におけるマクドナルドの食べ方の違いを図解。低カロリーなバーガーの選択、飲み物、食べる時間帯、サラダセットの利用など、ダイエット中のマックの選び方とポイントが示されています。
食べ過ぎた際の対処法と、おすすめのリセット食メニュー(朝・昼・夜ごはん)が紹介されています。各食事の具体的な内容(お米100g、味噌汁、納豆、鮭、蒸し鶏など)と、代謝を上げるためのポイントが説明されています。
ダイエット中にマクドナルドを食べながらも痩せられた経験が語られています。我慢せずに、マックの食べ方や前後の過ごし方を工夫することでダイエットを成功させたことが示唆されています。
痩せるマックの食べ方🍟
図解でまとめました! 参考にしてみてください💕 ︴食欲止まらない私でも13kg痩せた方法 ︴ □161cm 58kg→45kg □服と韓国と美容好き|モチベに波あり □モチベに合わせて"上手に"痩せるのが得意🫶🏻 「また食べちゃった」「モチベ続かない」 って方は特に待ってるよん🙋🏻‍♀️ #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエットメニュー #ダイエット仲間募集 #ダイエットアカウント #PR #ダイエット食事 #ダイエット仲間募集 #ダイエット
Pino

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2862件の「いいね」

まだ箸でコロコロしてる?油揚げはこするだけ!
. @kojimai_gohan ⇨スーパーに買い出し無しで作れる \ちょっと体にもいい“10分しのばせ麹ごはん”/ 日々、発信しています‼︎保存してみてね💞 . 調理師×発酵食スペシャリストの しのばせ麹ママ、まいです🧂🍳 📍暮らしに役立つレシピを日々、投稿中📮 フォローお忘れなく♪ . 正直、今までなんで あんなに手ベタベタにしながら 箸でコロコロしてたんだろう…って思ってたやつ。 でもこの方法発見してから、めちゃくちゃ楽に!! 油揚げ、包丁で「こするだけ」で びっくりするくらいきれいに開けます✨ ポイントは2つだけ👇 ・包丁の背を少し斜めに
しのばせ麹まい🍳lemon8厳選クリエイター

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【大阪梅田】もっちゅりん越えの大行列…その正体はあの激レアグミ!!!
もっちゅりん超えの大行列の正体はこれ…😳✨ 阪神梅田本店に 話題のグミッツェルが1年ぶりに帰ってきた!! 初日の朝8:30から並んでみた結果、 購入できたのはまさかの10:30頃…🥹 なんと約2時間待ち!! しかも昼過ぎには一部商品が完売💦 確実に狙ってる商品買いたいなら ✔ 平日なら9:00まで ✔ 土日祝なら8:30まで を目安に並ぶのがおすすめ🙌 グミッツェルだけなら初日はお昼過ぎの方が 並ばず買えた印象✨去年より在庫も多いのかも? 実際に食べてみると… 外はパリッ! 中はしっとり✨ ASMR好きにはたまらない 唯一無二
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控えめに言って最高です
@hichan_fuufu ←アイテム詳細はこちら こんばんは!ひーちゃん夫婦です✨ 触りたくない“あれ問題”これで解決💡 外出先のおむつ替えって、 すぐ手が洗えない状況のとき困るよね🥹 そんなプチストレスをなくしてくれるグッズ👇 ****************************************** 【✨今回紹介したアイテム✨】 DAISO ゴミ取り手袋 くるんポイ 15枚 価格:¥110(税込) JAN:4550480298443 実は他の100均にもあるよ♫ Seria 👈コスパ◎!! 商品名:手袋型ゴミ袋 50枚入
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行く前に見て!12/20オープン仕事体験テーマパーク
📍カンドゥー大日 ✅約30種類の職業体験 ✅ 休憩・飲食スペースあり ✅基本スタッフさんが見てくれる ✅再入場OK ✅オープン記念価格 ⚠️注意ポイント ・混雑時は整理券配布 ・早めの入場が圧倒的有利 ・予約から約25分後に次の予約OK ・1回あたりの定員は4名〜8名程度 ・体験時間は約15分〜1時間で幅広い ・撮影はお店の外からなので  うまく撮れないことも ・体験前のトイレは事前に済ませておく ・飲食物の持ち込みは原則不可 ・館内にコインロッカーなし 初日(第一部)の流れをシェアするから 参考にしてみてね👌 ◯入場まで 8:30頃か
ひまり🌻大阪発おでかけガイド

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マックで痩せる方法
参考になった方は「👍」をコメントしてください! 今後関連投稿を増やしていきます! お菓子を食べながらダイエットはできないと思っていませんか? 実はお菓子を食べながらやった方が痩せやすいんです! そんなストレス0でダイエットをしてみたいと思いましたら まずはダイエットテキストを プロフィールのURLから受け取ってみてください! この投稿が参考になって これならできそうと思いましたら、 いいね👍もよろしくお願いします! #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット方法 #痩せたい #痩せる方法 #痩せるレシピ #
おやつ痩せ専門家@こうき

おやつ痩せ専門家@こうき

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11月ディズニーこの日は危険⚠️
11月この日は危険⚠️ @yuni_dfamily←遠方組ディズニーガイドゆにです🩷 11月この日は注意🚨 11/1 クリスマススーベニア、フード発売日 11/2三連休中日 11/3連休 11/4シー ダッフィーグッズ発売日 11/10 クリスマスグッズ発売日 11/11 クリスマスイベント初日 11/13 茨城県民の日 11/14 埼玉県民の日    ランド時短営業日 11/18 ミッキー、ミニーの誕生日 22.23.24 三連休 (11/27 イマジニンググッズ発売日) 月末にかけて週末が大混雑の予想💦 クリスマスイベントは激混み注意🚨⚠️
ゆに🩷遠方ディズニーガイド

ゆに🩷遠方ディズニーガイド

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編み込みヘアを背景に、「溺愛女子の言い換え言葉」というタイトルが表示されています。Lemon8のロゴとユーザー名「@momo_pengram」も含まれています。
編み込みヘアを背景に、「私は別に大丈夫」を「心配してくれてありがとう」と言い換える例と、「突き離さない!」というアドバイスが示されています。
編み込みヘアを背景に、「やればできるんだね!」を「〇〇できてほんとにすごい!」と言い換える例と、「上から目線はプライドを傷つける」というアドバイスが示されています。
溺愛女子の言い換え言葉
【保存しておくといつでも見返せます】 こんにちは、モモです🍑 今日は、溺愛女子の言い換え言葉について🥺 言葉の選び方次第で 伝わり方も関係性も全然かわるよ! 参考になったと思ったら【♡】おしてね。 ぜひ保存して幸せになりましょう🌸 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは 溺愛マインドを身につけて愛されるために 知ってほしいことを発信しています◎ 次回の投稿も フォローして @モモペン お待ちください🌷 #恋愛 #恋人 #カップル #好き #Lemon8の日
モモペン

モモペン

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バレーボールの練習風景で、日向や影山たちがスタートダッシュの姿勢を取っている。下段では、サイヤ人選手権と称して逆立ちをする男子生徒たちが描かれ、坊主頭の生徒も参加している。
ツッキーが顔を覆い、山口が心配そうに見ている。別のコマでは、審判が退場を意味するカードを提示している。さらに、黒尾と孤爪が休憩時間について話しており、音駒の公開練習の内容が語られている。
ベッドの上で月島と山口が会話しており、月島が「今その話をしたのはなんで?」と尋ねている。別のコマでは、菅原が毛布にくるまり、大地がタオルで髪を拭きながら「やめなさい」と注意している。
#ハイキュー #おもしろ #菅原孝支 #微ネタバレ注意
riona🍊🧡

riona🍊🧡

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カフェで開かれた本を手に持ち、テーブルにはホイップクリームが乗った飲み物がある。画像には「イッキ読みした 3冊」という文字が重ねられている。
「ミセス・ワンのティーハウスと謎の死体」というタイトルの本の表紙が写っている。テーブルにはトーストとカップが置かれている。
「罪人に死を」というタイトルの本の表紙を女性の手が持っている。背景には飲み物や小物が見える。
イッキ読みした本
最近イッキ読みした本をご紹介💁‍♀️ お久しぶりの更新です(՞ ܸ.ˬ. ܸ՞)‪‪ 以下、あらすじと感想。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 『ミセス・ワンのティーハウスと謎の死体』 ミセス・ワンの中国茶専門店で男の死体が発見された。 刑事ドラマが大好きなワンは、容疑者に中国茶を振る舞いながら勝手に聞き込みを始めてしまうが……。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 💁‍♀️主人公はお節介なおばちゃん、お茶目でキュート、登場人物達もどこか憎めなくて…面白かった☺️あっという間に読了(* 'ᵕ' )♡ ⁡とにかく作中に出てくる、ミセス・ワンが振る舞
msd._.book

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レシピ【永久保存版】フライパンで作る「基本のなめらかプリン」
オーブン不要!おうちにある卵と牛乳で、感動の口どけプリンができます。 フライパンで驚くほど、なめらかな食感になる裏技って知ってる⁉️ おうちにある食材で出来るので、ぜひ子どもやみんなに作ってみてくださいね。 ✏---------------- 【材料】15cm ケーキ型 カラメルソース 砂糖 70g 水 大さじ1 お湯 大さじ1 プリン液 卵 4個 牛乳 600ml グラニュー糖 100g 【作り方】 準備…ケーキ型の内側に分量外の無塩バターを塗っておく。 1.カラメルは鍋に砂糖と水を入れて中火にかけて、茶色になったら火を止めて、
ひろまるクック

ひろまるクック

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【検証結果】1週間アイドル水を飲んだ結果がやばすぎた🔥
🧃**\魔法の“ダイエット水”/** 緑茶×レモン=飲むだけ燃焼ブースト🔥 ⸻ ✅これ1本でできること👇 ☑ 脂肪燃焼サポート(カテキン×カフェイン) ☑ 代謝回路を活性化(クエン酸) ☑ 運動時の燃焼効率UP ☑ むくみ解消&美肌(ビタミンC) ☑ 食欲コントロール&血糖値安定 ☑ 疲れにくい体づくり(クエン酸+カテキンの抗酸化) ⸻ 🍋 作り方(500ml分) 🔹無糖の緑茶 500ml(市販でOK) 🔹レモン果汁 小さじ1〜2(or 輪切りレモン1枚) → ボトルに入れるだけで完成✨ → 常温・冷やして・ホット、お好みで◎ ⸻
まい⌇100日後に-10キロしたい女のダイエット奮闘記

まい⌇100日後に-10キロしたい女のダイエット奮闘記

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知ってれいれば防げる👌🏻
みんながついつい買っちゃう物は~? コメントで教えてね💭 ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ꒰ 大学生あるあるな出費 ꒱ 貯金するなら まずはここから意識してみて! 小さな出費こそ抑えられれば 節約スキル爆上がりするよ❤️‍🔥 ⑅∙˚┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈˚∙⑅ ︎ ︎\\ このアカウントを見ると // ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎
あお ⌇年40万貯金する大学生

あお ⌇年40万貯金する大学生

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マクドナルドの制服を着た「ちいかわ」キャラクターのフィギュア4体。ちいかわ(マネージャー)、ハチワレ(デリバリークルー)、くりまんじゅう(マックカフェバリスタ)、ラッコ(デリバリークルー)が描かれており、第1弾として5月15日から登場する。
\⚠️今年もちいかわ×マックコラボ決定🍔✨/
マクドナルドのハッピーセットに ちいかわたちが今年も登場〜🥹💖 マッククルー姿やデリバリー姿が可愛すぎる…🍟🚚✨ 今回はフィギュア全8種類❣️ 📅第1弾:5/15(金)〜 📅第2弾:5/29(金)〜 ⚠️5/15・5/29の初日は 公式アプリの購入券が必要&個数制限あり! 今回も争奪戦になりそうだから 気になる人は早めにチェックしてね🥹🍔 #ちいかわ #栗まんじゅう #シーサー #マック #コラボ
れあ^_  ̫ _^

れあ^_ ̫ _^

26件の「いいね」

「実はコレ…知っておくといいこと メンタルを崩す人の特徴」と書かれたノートのページを写した画像です。何事にも真面目すぎる、他人の視線を意識しすぎる、辛くても我慢しすぎるなど、9つの特徴が手書きでリストアップされています。左端にはリング綴じが見え、下部には「Lemon8 @moka.15723」のロゴがあります。
メンタルを崩す人の特徴‼️
1、何事にも真面目すぎる 2、他人の視線を意識しすぎる 3、辛くても我慢しすぎる 4、SNSを長時間やりすぎる 5、誰に対しても優しすぎる 6、悩みを深く考えすぎる 7、1人で抱え込みすぎる 8、休まずに頑張りすぎる 9、睡眠時間が少な過ぎる これは、心に刺さる言葉を私が書いてみました。 優しすぎるのも、真面目すぎるのも、1人で考えすぎるのも、我慢しちゃうところも 口では何とでも言える。 笑顔で大丈夫だよ😆無理してないよ😆心配してくれてありがと😆 それって自分の言葉で自分を保ってるからだと思う。 自分に言い聞かせて、
もかlemon🍋

もかlemon🍋

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なんちゃってクリームチーズ🧀
ご覧いただきありがとうございます☺️ ーーーーーーーーーーーーーーー なんちゃってクリームチーズ🧀 ーーーーーーーーーーーーーーー クリームチーズ大好きなんだけど 買うと高いし、添加物入ってるのも多くて なかなか気軽に買えなかった🥹 そんな時に知ったこの作り方📝 なんと、ヨーグルトと塩こうじだけで めっちゃおいしくて濃厚なクリームチーズができるよ! しかも作業時間5分くらいでできちゃうの🥹 まず、 ヨーグルト1パック(400グラム)に 塩こうじ40グラムを入れてよく混ぜる ボウルにザルとキッチンペーパーをセット その上にヨーグルトを流し入
suzuri.kurashi

suzuri.kurashi

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牛乳、普通に冷蔵庫に入れてると損かも🐮
牛乳って 気づいたらすぐ賞味期限ギリギリにならない?🥲 飲みきれなくて 毎回ちょっと焦ってたけど 小分けにして冷凍しておくだけで かなり便利だった! コーヒーに入れれば 薄まらないアイスカフェオレ バナナと合わせれば 濃厚バナナシェイク プリンを混ぜれば 有名カフェみたいな 濃厚プリンシェイク♡ さらに ホワイトソースにして冷凍しておけば シチューやグラタン作りも時短に◎ 約1ヶ月保存できるから 忙しい日に本当に助かる! 普通に冷蔵庫に入れておくより こっちの方がラクでした✨ ちなみに シチューをご飯にかける派です
riko_mamakurashi_

riko_mamakurashi_

1327件の「いいね」

「WOLF MOUTH Japanese tea room」の店構え、木製のテーブルと椅子がある店内、スコーンと紅茶のセット、そしてメニューの一部がコラージュされた画像です。
「WOLF MOUTH Japanese tea room」の入り口で、白い暖簾に狼のロゴが描かれています。豊島園駅から徒歩7分という場所情報も示されています。
木製のテーブルと椅子が並ぶ店内風景で、奥には個室があることが示されています。全体的に洗練されたお洒落な空間が広がっています。
【練馬】こんな素敵でお洒落なお茶屋が練馬にあって良いのか⁉︎“WOLF MOUTH Japanese tea room”
🍽 今回紹介するお店 Wolf Mouth Japanese tea room 趣味がグルメの食いしんBoy 食いしん忘備録@wkenken(ケンケン)です。 📍今回紹介するお店のポイント😚 ▪️突如として豊島園に現れたお洒落なお茶屋 ▪️子連れOK&個室あり&スタッフの方のホスピタリティ ▪️スコーンも和紅茶もハイレベル! 🗺️店舗情報 Wolf Mouth Japanese tea room 東京都練馬区練馬4-20-6 エフィール豊島園 1F https://tabelog.com/tokyo/A1321/A132102/1332
食いしん坊備録_グルメ

食いしん坊備録_グルメ

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お刺身が返信する裏技
詳細書いておくねᝰ✍🏻 ⁡ こんばんは🌕 おゆです☺️ ⁡ これ試したことある?👀 ⁡ ひと手間でスーパーのお刺身が 格段に美味しくなる裏技😋 ⁡ 【やり方】 ボウルに塩小さじ2、砂糖大さじ1 冷水200ml入れて混ぜる 刺身を入れて冷蔵庫で5分〜10分置く。 ※時短したい時は氷を入れるのもおすすめ☝🏻⸒⸒ ⁡ キッチンペーパーで拭き取った完成✨️ ⁡ プリップリになって本当に美味しかったよ👌🏻 ズボラだけどこれは試してみて良かったと思った😂 ⁡ 値引き品や臭み、 少し乾きが気になる時にオススメだよ💡⠜ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ⁡ このアカウント
おゆ

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