B-Complex ni macam “booster” tenaga untuk badan. Ia bantu tukar karbohidrat, protein dan lemak jadi tenaga supaya kita tak cepat penat. Bukan tu je, ia juga sokong saraf supaya rasa lebih tenang, kurang stres dan tidur pun lebih lena. Asid folik dan vitamin B12 dalam B-Complex penting untuk sel

1) Lindungi sel daripada “stress” dalaman. Vitamin C ni memang terkenal sebagai antioksidan. Bahasa mudahnya, dia tolong “sapu” radikal bebas yang buat sel tubuh cepat rosak. Bila level antioksidan cukup, badan rasa lebih stabil dan kurang senang jatuh sakit. 2) Sokong sistem imun kerja lebih t

Dulu masa harga baru nak naik, aku sempat jual sikit sebab ingat dah tinggi. Nak guna duit pun ya juga. Tapi siapa sangka lepas tu harga dia terus melambung sampai tak sempat nak kejar balik 😅 Sekarang tengok semula, kalau masa tu aku sabar je sekejap… nilai tu dah jauh lebih tinggi dari apa yan

Setiap hari masuk sikit je dalam Go+, nampak macam tak ada apa. Tapi bila kumpul lama-lama, barulah rasa ada hasil. Sen kecik ni kalau dibiarkan memang lesap macam tu je, rugi pulak. At least bila simpan, ada juga benda nak tengok bertambah sikit demi sikit. Kadang rezeki kecil macam ni yang buat k

Setiap kali ada lebihan duit makan harian, aku terus masukkan dalam tabung ni. Lama-lama tengok makin bertambah, rasa puas hati gila. Kalaulah duit ni boleh cerita, mesti dia bangga sebab tak dibazirkan 💰✨. Kadang benda kecil je yang kita simpan, tapi impak dia besar. Korang pulak macam mana? Jom s

Mulakan hari anda dengan bismillah dan semoga dipermudahkan urusan semuanya. #dailyquote #startwithbismillah #quotesdaily #motivasi #motivationquotes

#sukamakan #sukamakantapinakkurus #nasilemak

#sayurlemakputih #makanansehat #sukamakan #sukamakantapinakkurus

#sukamakan #sukamakantapinakkurus #healtyfood #RankThis 🏅️SANGAT SEDAP: ✅ 🥈NOT BAD: 🥉OK-OK 😐MEH: 😵‍💫HMM:

#sukamakan #sukamakantapinakkurus #makanapahariini