#CapCut รักแล้วรอหน่อย....วิวที่รักมากค่ะ

ิ่พี่ปุ๊กไม้เดียว<3...ช่วยดึงสติ การลุกขึ้นมาคุมอาหารและออกกําลังกายในวันที่น้ำหนักเยอะ มันไม่ได้ทําเพื่อความสวยงามเอาไปอวด ใคร... แต่มันคือ การมีชีวิตอยู่..ต่อแบบ แข็งแรง ไม่เป็นภาระให้ลูก หลานในอนาคตต่างหากล่ะคะ!

มั่นคอยดูแลรักของเรา #ลูกรัก

#ป้องกันนิ้วล้อคด้วยลูกบอลยาง บอกเลยดีสุดๆค่ะ

40 HOW TO สวยตั้งแต่หัวจรดเท้า สวยครบทั้งตัว ไม่ใช่สวยแค่หน้า 💁🏻‍♀️🌷 ☐ 1. นอนให้ได้ 7-8 ชั่วโมงทุกคืน ☐ 2. ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ 2-3 ลิตร/วัน ☐ 3. กินโปรตีนให้ครบทุกมื้อ ☐ 4. กินผักและผลไม้ทุกวัน ☐ 5. ลดน้ำตาลและเครื่องดื่มหวาน ☐ 6. ไม่สูบบุหรี่ ☐ 7. จำกัดแอลกอฮอล์ให้น้อยที่สุด ☐ 8. ออ

Lecino Backyard Cafe

บรรยากาศในร้านตอนค่ำค่ะ ขนมบ้านคุณย่า สาขา ถนน มหาดไทย

#ต้อนรับ2026

#ติดเทรนด์ ยืนเท่ห์ๆหน้า #Caf é:สถานที่ Khao Yai Art Tree Homestay

#ติดเทรนด์ ยืม!!รถเค้ามาเท่ห์แปร๊บ!!✨สไตล์:HemD.