คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

คุณกำลังทำสิ่งนี้ในคำ?

มาบันทึกและมองย้อนกลับไปเพื่อไม่ให้ลืม👀

❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗

คุณสามารถใช้เทคนิคการทำให้สั้นลงในครั้งนี้ได้ทันทีหรือไม่?

ดูเหมือนว่าจะใช้งานได้ทันที! ▶💯

ใช้เวลาของคุณ! ▶💪🏻

ดูเหมือนจะไม่ดีเลย▶😭

แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น!

❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗

ผู้คนจํานวนมากสามารถทํางานด้วยความมั่นใจ🔥

อย่าลืมติดตาม🍿

@hiro.shigotojutsu

❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗

#excel #ความสะดวกสบายของ Excel #excel_ เวลา #excel_ผู้เริ่มต้น  #excel

2024/12/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม「Wordのダイアログボックスって何?」と聞かれると、私も最初はピンと来ませんでした。ざっくり言うと、リボン上のボタンだけでは出しきれない“詳しい設定”をまとめて調整できる小さな設定画面のことです。Wordだと特に[段落]や[フォント]などでよく使います。 私がやりがちだった失敗は、行の位置を揃えたい時にスペースやEnterで地道に整えること。文字数が増えたり、別の人が追記した瞬間にズレて崩れるので、直しが発生して結局時間が溶けます…。ここで効くのが「ダイアログボックス」です。 ■ダイアログボックスの開き方(段落の場合) 1)整えたい範囲を選択 2)[ホーム]タブ → [段落]グループ右下の小さい斜め矢印(ダイアログボックス起動ツール)をクリック 3)[段落]ダイアログボックスが開く この“右下の小さい矢印”が入口で、ここから「インデント」「行間」「間隔」などをまとめて指定できます。 ■行間・段落を綺麗にする基本設定(例) ・行間:文書のルールに合わせて「1.0」「1.15」「1.5」や「固定値」を選ぶ ・間隔(前/後):見出しだけ広げたい時は「前/後」を使い、Enter連打はしない ・インデント:箇条書きや引用のズレは、スペースではなくインデントで揃える 私は「段落前後の間隔」と「行間」を先に整えるだけで、見た目が一気に“それっぽい資料”になりました。 ■ルーラーで一瞬調整(表示されない時の対処も) ルーラーが出ていない場合は、[表示]タブで「ルーラー」にチェック。ルーラーの目盛りが見えると、インデントやタブ位置を目で確認しながら調整できます。 ■ズレない資料にするコツ ・スペースで揃えない(後で必ず崩れる) ・Enterで余白を作らない(段落の「間隔」を使う) ・体裁は「段落」ダイアログボックスでルール化 これだけで、文字数が増えても自動的に綺麗に改行・整列されやすくなります。 「Wordでこれやってたな…」と思ったら、まずは[段落]のダイアログボックスを開いてみるのがおすすめです。最初の1回だけ設定すると、その後の修正が本当にラクになります。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบจิตวิทยาถามว่า "4 สิ่งนี้อะไร ทำคุณกังวลสุด" พร้อมตัวเลือก 4 ข้อ: A สัญญาณ WiFi, B แบตเตอรี่ต่ำ, C กำลังโหลด, และ D ข้อความ "อ่านแล้ว read" บนพื้นหลังสีเบจ
ภาพแสดงผลลัพธ์ของแบบทดสอบจิตวิทยาสำหรับผู้ที่เลือก A "สัญญาณ WIFI" โดยมีคำอธิบายบุคลิกภาพในสายตาคนอื่น ตัวตนจริงข้างใน และการวิเคราะห์เรื่องความรัก
ภาพแสดงผลลัพธ์ของแบบทดสอบจิตวิทยาสำหรับผู้ที่เลือก B "มือถือแบตหมด" โดยมีคำอธิบายบุคลิกภาพในสายตาคนอื่น ตัวตนจริงข้างใน และการวิเคราะห์เรื่องความรัก
อะไรทำให้คุณกังวลสุดๆ🪫✨
จิตวิทยาทายใจ ในสายตาคนอื่น คุณเป็นคนแบบไหนกันแน่นะ แล้วจริงๆแล้วคุณเป็นยังไง เหมือนหรือต่างจากสิ่งที่คนอื่นมอง มาร่วมเล่นเกมจิตวิทยาทายใจ ที่จะทำให้คุณรู้จักตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม มาเล่นกันเถอะ แล้วตรงหรือไม่ตรงยังไงก็แชร์กันได้นะคะ ❤️❤️ #จิตวิทยา #ทายใจ #แบบทดสอบจิตวิทยา #สุขภา
นันนันนันนั่นอะไร!

นันนันนันนั่นอะไร!

ถูกใจ 2363 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถือหนังสือ Atomic Habits โดยมีข้อความว่า \"25 ข้อคิด 'เปลี่ยน' ชีวิต จาก หนังสือเปลี่ยนที่นิสัยได้จริง\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @pleum.peace
ภาพปกหนังสือ Atomic Habits โดยมีข้อความกำกับว่า \"หนังสือที่ว่าดีนักดีหนา\" และ \"สรุป 25 ข้อที่เอาไปใช้ได้เลย\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @pleum.peace
ภาพหนังสือ Atomic Habits เปิดไปที่บทที่ 1 \"พลังอันน่าพึงพอใจของนิสัยเล็กๆ\" โดยมีข้อความบนหน้าซ้ายว่า \"ความสำเร็จเป็นผลิตผลของนิสัยทำเป็นกิจวัตร ไม่ใช่จากการเปลี่ยนแปลงอะไรเพียงครั้งเดียวในชีวิต\"
25 ข้อคิดจากสุดยอดหนังสือเปลี่ยนนิสัย📚
สรุปหนังสือ Atomic Habits 🏆 . เพราะชีวิต ดีได้กว่าที่เป็น🥇 . ** หนังสือที่คนอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นต้องได้อ่าน ** นี่คือ #สรุปบทเรียน 25 ข้อที่ผมได้จากการอ่านหนังสือเล่มนี้ครับ เต็มไปด้วยความรู้สึกอยากลุกไปทำนั่นนี่มากมายตอนเราอ่าน มันช่วยเติมเต็มให้เราได้รู้จักด้านดีๆของตัวเองและอย
Good Life

Good Life

ถูกใจ 8795 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "10 เรื่อง ถึงสนิท ก็อย่าทำ" บนพื้นหลังธรรมชาติสีเขียวชอุ่ม มีต้นไม้และกระท่อมริมน้ำ พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงข้อควรระวัง 3 ข้อแรก ได้แก่ การล้อเล่นเรื่องที่ไม่ขำ, การเปิดของส่วนตัวโดยไม่ได้รับอนุญาต และการเอาความลับไปพูดต่อ บนพื้นหลังสวนสวยงาม
ภาพแสดงข้อควรระวังข้อที่ 4, 5 และ 6 ได้แก่ การแซะ/พูดเหน็บ, การมาสาย/เทนัดบ่อย และการทำให้อีกฝ่ายอายต่อหน้าคนอื่น บนพื้นหลังธรรมชาติสีเขียว
ถึงสนิท ก็อย่าทำ
#ความสัมพันธ์ #วันละโพสต์ #เพื่อนคู่คิด #เตือนใจตนเอง #รีวิวนิสัย
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 4491 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '15 สิ่ง ทำแล้วเสียเวลาชีวิต' พร้อมภาพประกอบผู้หญิงกำลังเบื่อหน่ายกับการทำงานหน้าแล็ปท็อป และอีกคนนอนหลับบนโซฟา แสดงถึงการใช้เวลาไปกับสิ่งที่ไม่เกิดประโยชน์
ภาพประกอบสองส่วน ส่วนบนแสดงผู้หญิงกำลังเล่นโทรศัพท์ในท่านอน สื่อถึงการเลื่อนโทรศัพท์ไร้จุดหมาย ส่วนล่างแ�สดงผู้หญิงสองคนกำลังคุยกันและอีกคนยืนอย่างมั่นใจ สื่อถึงการเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น
ภาพประกอบสองส่วน ส่วนบนแสดงคนนอนหลับใต้ผ้าห่ม สื่อถึงการนอนดึกโดยไม่จำเป็น ส่วนล่างแสดงคนสามคนกำลังบ่นและแสดงอารมณ์ต่างๆ สื่อถึงการบ่นโดยไม่ลงมือแก้ไข
สิ่งที่ทำแล้วเสียเวลาชีวิต
🌱 15 สิ่งที่ทำแล้วเสียเวลาชีวิต หยุดทำตอนนี้ แล้วเอาเวลาไปใช้ให้คุ้มค่ากับชีวิตมากขึ้น ชีวิตของเรามีเวลาเท่ากันทุกคน 24 ชั่วโมงต่อวัน แต่บางครั้งสิ่งที่ “กินเวลา” ที่สุดกลับไม่ใช่งาน หรือการเรียน แต่อาจเป็นนิสัยเล็ก ๆ ที่เราเผลอทำอยู่ทุกวันโดยไม่รู้ตัว ลองเช็กดูสิ ว่าคุณกำลังเสียเวลาไปกับข้อ
linko

linko

ถูกใจ 1287 ครั้ง

#followersreelsfypシ゚viralシfypシ゚viralシalシ #fouryou #fyp #ခွန်အားရှိသောစာတ်ိုများ💙 #crdစာသား
Thu Ta Aung🇲🇲🇲🇲🇹🇭🇹🇭

Thu Ta Aung🇲🇲🇲🇲🇹🇭🇹🇭

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 วิธีจับ ”คนโกหก“
📌คนเราโกหกด้วยหลากหลายเหตุผลขึ้นอยู่กับสถานการณ์และเหตุการณ์ที่แตกต่างกันไป เหตุผลหลักข้อหนึ่งเป็นเพราะคนทั่วไปมักจะจับผิดสิ่งที่คนอื่นโกหกไม่ค่อยเก่งนัก แต่ก็มีเทคนิควิธีจับโกหกที่สามารถนำมาใช้และได้ผลอยู่เหมือนกัน อย่างเช่นเครื่องจับเท็จที่เจ้าหน้าที่ตำรวจใช้ ปัญหาก็คือใครจะมีปัญหาซื้อเครื่องจับเ
🌷ℬ𝓁𝑜𝑜𝓂𝒾𝑒 𝒻𝓁𝑜𝓌𝑒𝓇🎀

🌷ℬ𝓁𝑜𝑜𝓂𝒾𝑒 𝒻𝓁𝑜𝓌𝑒𝓇🎀

ถูกใจ 3912 ครั้ง

ภาพแสดงบทสวดมนต์หรือคำอธิษฐานขอพรให้ชีวิต การงาน การเงิน และความรักเปิดกว้าง มีสุขภาพแข็งแรง และสามารถสร้างคุณงามความดีได้ตลอดไป พร้อมคำว่า 'สาธุ' และ 'นิพพานัง ปัจจะโย โหตุ' บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @phoebe_shopp
ทำไรอะไรติดขัด ลองท่องดู
ตื่นเช้ามา อย่าลืมเพิ่มพลังบวกให้ตัวเองกันนะคะ😁 #เพิ่มพลังบวกให้ตัวเอง #สายมู #สายมูห้ามพลาด #เทรนด์วันนี้ #บทความดีๆที่อยากแชร์
มามูไปพร้อมกันน

มามูไปพร้อมกันน

ถูกใจ 3067 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ "เจ๊งในกระดาษ" โดยคุณต่อเพนกวิน พร้อมข้อความว่า "ถ้ายังไม่เคยอ่าน อย่าพึ่งเริ่มทำธุรกิจ" และรูปผู้รีวิวหนังสือ
ภาพเปิดหนังสือ "เจ๊งในกระดาษ" ส่วนที่ 2 แสดงสารบัญหัวข้อที่ควรรู้ก่อนเริ่มธุรกิจ เช่น จำนวนพนักงานและค่าเช่า พร้อมข้อความว่า "ถึงคุณไม่ได้เรียนด้านบริหารธุรกิจมา ก็อ่านเข้าใจได้"
ภาพเปิดหนังสือ "เจ๊งในกระดาษ" แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการหาพื้นที่ฐานลูกค้า พร้อมข้อความว่า "เป็นเนื้อหาเชิงลึก ที่อ่านแล้วเอามาปรับใช้ได้เลย (ช่อลองเอามาสอนนศ.แล้วคะ) และได้ผลดีด้วย"
ถ้ารู้แบบนี้ตั้งแต่แรก.. ก็ไม่เจ๊งหรอก ❗️
ช่วงนี้อยู่ #ชมรมคนรักงาน ค่ะ เทอมนี้มีสอนวิชาผู้ประกอบการ เลยหาหนังสือใหม่ๆเอาไว้ใช้ประกอบการสอนน้องๆนักศึกษาค่ะ มาเจอเล่มนี้ อ่านแล้วชอบมากเลยค่ะ "เจ๊งในกระดาษ" ของ คุณธนพงศ์ วงศ์ชินศรี หลายๆคนอาจจะรู้จักในชื่อ : คุณต่อเพนกวิน 🐧 ซึ่งเป็นเจ้าของเพจและช่อง TORPENGUIN นั่นเองค่ะ
Chor PYM 🌈

Chor PYM 🌈

ถูกใจ 257 ครั้ง

6 อาการที่บ่งบอกว่าคุณเป็นคนคิดมาก 😔
นอกจาก 6 อาการข้างต้นแล้ว เคยสังเกตตัวเองกันบ้างไหมว่าเวลาที่เรารู้สึกหดหู่ เบื่อ เศร้า เหงา เซ็ง ร่างกายจะฟ้องออกมาด้วย 10 อาการยอดฮิตต่อไปนี้ จากคำแนะนำของเว็บไซต์ health.com บอกเรามาว่า หากมีอาการเหล่านี้เกินกว่า 5 ข้อ และเป็นทุกวันติดต่อกันเกิน 2 สัปดาห์ ควรไปพบจิตแพทย์ได้เลยเพราะคุณกำลังเคร
whynqme

whynqme

ถูกใจ 1674 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มสวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงยีนส์สีดำ มีข้อความ "10 แคปชั่น อ่านแล้วอบอุ่นหัวใจ" อยู่ด้านหน้า ฉากหลังเป็นถนนยามค่ำคืนที่เบลอ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
10 แคปชั่นอ่านแล้วอบอุ่นหัวใจ
1. “บางครั้งความสุขก็เริ่มจากการไม่คาดหวังอะไรเลย 😊” 2. “เหนื่อยแค่ไหนก็อย่าลืมหยุดพัก…ไม่ต้องรีบไปให้ถึงไหน 💛” 3. “อากาศเย็นไม่เท่าหัวใจคน ที่ยังมีความอ่อนโยนเหลืออยู่ 🧣” 4. “คำว่า ‘ไม่เป็นไร’ บางทีก็แปลว่า ‘ฉันกำลังเข้มแข็งอยู่’ 💫” 5. “โลกอาจไม่ใจ แต่เร
LadyNan🫧

LadyNan🫧

ถูกใจ 284 ครั้ง

ภาพแสดงรายการ 15 ข้อแนะนำเป็นภาษาไทยเกี่ยวกับ 'วิธีทำให้ตัวเองสวยขึ้น' โดยมีหัวข้อและรายการข้อปฏิบัติ เช่น การดื่มน้ำ การดูแลผิว และการพักผ่อน
ครบทุกข้อ สวยขึ้น 3000 %
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 4356 ครั้ง

ข้อดีของการเขียนระบาย (Expressive Writing)📓🖇🖊
เรานี่แหละ เป็นคนนึงที่มีเรื่องอะไรก็ไม่อยากเล่าให้ใครฟัง🥲 เพราะเราจะคิดว่าไปเองว่า คนเหล่านั้น พวกเขาก็คงกำลังแบกทุกสิ่งทุกอย่างอยู่เหมือนกัน เราเลยไม่อยากไปเพิ่มความทุกข์ของเราให้กับพวกเขา เพราะเราคิดแบบนี้ เราก็เลยต้อง เก็บมันไว้คนเดียว และเราก็ไปเจอการเขียนนี่แหละ ที่สามารถช่วยทำให้เราดีขึ้น
𝐈𝐍𝐆𝐙♡

𝐈𝐍𝐆𝐙♡

ถูกใจ 1962 ครั้ง

🪐สิ่งที่คุณขอกำลังจะมาแล้วนะ✨
#พลังงานจักรวาล #จักรวาล #พลังบวก #spiritual #กฎแรงดึงดูด
🌙🕉️🧿

🌙🕉️🧿

ถูกใจ 114 ครั้ง

ภาพแสดงองค์พระพิฆเนศสีทองอร่ามอยู่ตรงกลาง พร้อมคำเตือนสำหรับแต่ละวันในสัปดาห์ และบทสวดขอพรด้านความรักและการเงิน โดยมีข้อความหลักว่า 'คุณควรระวัง พระพิฆเนศท่าน มีอะไรอยากจะสื่อสารกับคุณ?'
เตือนคุณควรระวัง‼️ ท่านอยากจะสื่อสารกับคุณ
สาธุ ขออวยพรให้ท่านประสบความสำเร็จในสิ่งที่ปรารถนา มีความสุข สุขภาพแข็งแรง ปราศจากอุปสรรคทั้งปวง โชคลาภไหลมาเทมา คิดสิ่งใดสมปรารถนา พระพิฆเนศ เทพเจ้าแห่งความสำเร็จ ปัญญา และความอุดมสมบูรณ์ จะประทานพรให้ท่าน #เช็คดวงกับlemon8 #สายมู #ความเชื่อส่วนบุคคล #ศาสตร์การเดาดวง #พยากรณ์ดวงชะตา
ศาสตร์การเดาดวง

ศาสตร์การเดาดวง

ถูกใจ 5588 ครั้ง

💎 7 กฎที่ทำอะไร ก็สำเร็จ (ถ้าเอาจริง)
เคยรู้สึกไหมว่า…พอจะลงมือทำอะไรจริงจัง มันเหมือนมีบางอย่างดึงไว้ตลอด แต่อันที่จริง…ความสำเร็จไม่ได้มาจากแรงบันดาลใจเสมอไป มันมาจาก “วินัยเล็กๆ ทุกวัน” ที่ไม่เคยมีใครเห็น ลองใช้ 7 กฎนี้ แล้วดูว่าชีวิตค่อยๆ เปลี่ยนไปยังไงใน 7 วัน ✨ คำไหนที่คุณอ่านแล้วสะเทือนใจสุด ลองพิมพ์ไว้ในคอมเมนต์ได้นะ
📚บันทึกทุกก้าวการเติบโต

📚บันทึกทุกก้าวการเติบโต

ถูกใจ 2728 ครั้ง

ภาพรวมพิธีพระราชทานเพลิงศพอาจารย์ใหญ่ประจำปี 2566 แสดงป้ายพิธี เมรุ และผนังภาพถ่ายอาจารย์ใหญ่หลายท่าน รวมถึงภาพพ่อของผู้เขียนที่ระบุว่าเป็นอาจารย์ใหญ่
ป้ายพิธีพระราชทานเพลิงศพอาจารย์ใหญ่ประจำปี 2566 ตั้งอยู่หน้าเมรุ พร้อมผนังที่ประดับด้วยภาพถ่ายอาจารย์ใหญ่จำนวนมากและพวงหรีดดอกไม้
ภาพถ่ายของอาจารย์ใหญ่ท่านหนึ่ง ซึ่งเป็นพ่อของผู้เขียน พร้อมข้อความ 'สถิตย์ในดวงใจศิษย์-นิจนิรันดร' และรายละเอียดงานทำบุญอุทิศส่วนกุศล
พ่อที่เป็นอาจารย์ใหญ่ 🤍
💐🙏 วันที่ 9 ธ.ค 2566 เราและครอบครัวได้เข้าร่วมพิธีพระราชทานเพลิงศพอาจารย์ใหญ่ 2566 จัดโดยคณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ซึ่งทางคณะได้เชิญญาติของอาจารย์ใหญ่ทุกท่านเข้าร่วมพิธีด้วย 🖤 เป็นเวลาเกือบ 2 ปีแล้ว ที่พ่อได้จากเราไปด้วยอาการเลือดออกในกระเพาะอาหาร เดิมพ่อเรามีโรคประจำตัวอยู่แล้ว คือโรค
หนีลูกไปเที่ยว

หนีลูกไปเที่ยว

ถูกใจ 907 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งนั่งอยู่บนเคาน์เตอร์สีเงิน มีข้อความว่า \"How To คนฟอลไม่เยอะ แต่ แบรนด์เชิญไปร่วมงาน!\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @nnatxp
หน้าจอโทรศัพท์แสดงข้อความแจ้งเตือนจาก SHOUT! เกี่ยวกับข้อเสนองานรีวิวอีเวนต์ที่ Central Embassy พร้อมรายละเอียดงานและค่าตอบแทน 15% จากยอดขาย
ผู้หญิงคนหนึ่งนั่งอยู่หน้าร้านกาแฟ มีข้อความเน้นว่า \"Performance สำคัญกว่ายอดฟอล\" สำหรับ nano/micro influencer และคำแนะนำในการสร้างคอนเทนต์
How to รับบทอินฟลู 💁🏻‍♀️✨ ทำยังไงให้แบรนด์สนใจ จ้างเรา 👏🏻
สวัสดีค่า นีน่าเองงับ 🙆🏻‍♀️ นีน่าคือไม่ได้ดังเล้ยย ออกแนวโนเนม 5555 🤣 แต่ก็มีแบรนด์ดังสนใจให้ไปออกงานอีเว้น พร้อมถ่ายคลิปโปรโมทด้วยน้า 🙈 ซึ่งปกติแล้ว หากเราเป็น nano - micro influencer (ผู้ติดตาม 1,000+ แต่ไม่เกิน 100,000) ไม่ว่าบนแพลตฟอร์มไหน ก็มีโอกาสน้อยยมากๆ ที่จะมีแบรนด์ ‘เข้ามาติดต่อเรา
Nena ¨̮

Nena ¨̮

ถูกใจ 1420 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ \"1 วัน ห้ามจับ โทรศัพท์ No Phone One day\" พร้อมสัญลักษณ์ห้ามใช้โทรศัพท์สีแดงทับอยู่บนเคสโทรศัพท์ลายการ์ตูนที่อยู่ในกระเป๋าเสื้อสีน้ำตาล
ภาพแสดงรายการกิจกรรม 20 ข้อแรกที่แนะนำให้ทำแทนการเล่นโทรศัพท์ เช่น ดูหนัง เรียนรู้สิ่งใหม่ ฟังพอดแคสต์ ออกกำลังกาย ทำอาหาร และอ่านหนังสือ
ภาพแสดงรายการกิจกรรม 20 ข้อสุดท้าย (ข้อ 21-40) ที่แนะนำให้ทำแทนการเล่นโทรศัพท์ เช่น ใช้เวลากับคนรอบข้าง ทำเล็บ ทำสวน และนอนพักผ่อน
ขอ 1 วันไม่จับโทรศัพท์ 📵🫱🏻‍🫲🏼
ถ้าไม่จับ📵 เลยใน 1 วันจะทำได้กันมั้ย? วันหยุดเสาร์-อาทิตย์แบบนี้อย่ามั่วแต่นั่งจับโทรศัพท์ ไถ่หน้าจอส่องชีวิตคนนู้นคนนี้อยู่เลยค่า เราควรจะพักผ่อนหรือรีบลุกขึ้นมาหากิจกรรมอะไรทำจะดีกว่า🤳 และแน่นอนว่าแอดก็เตรียม ลิสต์กิจกรรมมาให้แล้วด้วย เพื่อนๆ ไม่ต้องเสียเวลาคิดเลยว่าจะหาอะไรมาทำแทนการจับโทรศัพ
howdeep_arewe

howdeep_arewe

ถูกใจ 13.6K ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Good Vibes, Good Life พร้อมข้อความ \"10 พฤติกรรมที่เป็นบวก เพื่อเป็นคนที่มีความสุขที่สุดในโลก\" และชายหนุ่มกำลังนั่งดื่มกาแฟในร้านกาแฟ
ภาพเปิดหนังสือแสดง 5 ข้อแรกของพฤติกรรมที่เป็นบวก ได้แก่ อยู่กับคนคิดบวก, ใช้ภาษากายที่ดี, พักผ่อนให้เป็น, ค้นหาแรงบันดาลใจใหม่ๆ และอยู่ให้ห่างคำนินทาและเ�รื่องดราม่า
ภาพเปิดหนังสือแสดง 5 ข้อสุดท้ายของพฤติกรรมที่เป็นบวก ได้แก่ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์, รู้จักขอบคุณ, ศึกษาทบทวนอารมณ์, ใส่ใจกับปัจจุบัน และฝึกทำสมาธิ
10 พฤติกรรมของชีวิตที่เป็นบวก
หนังสือ - Good vibes, good life - 10 พฤติกรรมที่เป็นบวก ที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น ☺️ “เพื่อให้คุณกลายเป็นคนที่ดีที่สุด และมีความสุขที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้” 1️⃣ อยู่ท่ามกลางคนคิดบวก คนคิดบวกจะช่วยให้เราเปลี่ยนมุมมองปัญหาที่เราเผชิญอยู่ เป็นการพยายามมองหาข้อดีของมัน และหันไปจดจ่อกับส
Pu napat

Pu napat

ถูกใจ 485 ครั้ง

ภาพขาของบุคคลที่สวมกางเกงยีนส์และรองเท้าผ้าใบสีขาวครีม นั่งอยู่บนเก้าอี้ โดยมีข้อความซ้อนทับว่า "แชร์วิธี อ่านหนังสือ 2 วันยังไง ให้สอบติดทุนอเมริกา" และโลโก้ Lemon8
ภาพประกาศผลการสอบทุนสมทบจาก BEWISE Global Exchange แสดงข้อความแสดงความยินดีที่นักเรียนสอบผ่านการคัดเลือกและได้รับทุนการศึกษามูลค่า 60,000 บาท สำหรับโครงการนักเรียนแลกเปลี่ยนระยะสั้นที่บอสตัน
ภาพหน้าจอ YouTube แสดงวิดีโอสอนภาษาอังกฤษหลายรายการ เช่น สรุป Part of Speech, พาทำข้อสอบ Text Completion โดยครูพี่วัน และเฉลยแนวข้อสอบ TGAT ENG 66 พาร์ท Reading และ Text Completion
อ่านหนังสือ2วันยังไงให้สอบติดทุนอเมริกา
แชร์วิธีอ่านหนังสือ2วันยังไงให้สอบติดทุนสมทบ ประเทศอเมริกา เมืองboston🇺🇸💖 - เราติดทุนสมทบของbewiseนะ ข้อสอบมี60ข้อ ข้อกาทั้งหมดเลย มีทั้งหมด 4 part แต่ละ part มี15ข้อ เวลาสอบ1ชั่วโมงครึ่ง **ใช้คอม/แท็บเล็ต/โน๊ตบุ๊ค/ไอแพด ในการสอบเท่านั้นนะ ส่วนโทรศัพท์เอาไว้เปิดกล้องใน zoom 1. Speaking - เป็
fahsarisarah

fahsarisarah

ถูกใจ 3250 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรทัศน์แสดงแอปพลิเคชัน Netflix ที่กำลังเปิดซีรีส์ Stranger Things พร้อมข้อความว่า "ซีรี่ย์ฮิต สำหรับฝึกภาษาอังกฤษ Netflix รู้ศัพท์แบบก้าวกระโดด" และโลโก้ Lemon8
ภาพแท็บเล็ตแสดงฉากจากซีรีส์ The Crown ที่มีตัวละครหญิงสวมมงกุฎกำลังสวมมงกุฎให้ตัวละครชาย พร้อมข้อมูลซีรีส์ The Crown และระดับความยากง่ายในการฝึกภาษา
ภาพแท็บเล็ตแสดงฉากจากซีรีส์ Stranger Things ที่มีกลุ่มเด็กยืนอยู่ในห้อง พร้อมข้อมูลซีรีส์ Stranger Things และระดับความยากง่ายในการฝึกภาษา
ซีรี่ย์ฮิต+สนุก ดูบ่อยๆสำหรับฝึกภาษาอังกฤษ ตั้งแต่ระกับง่ายจนถึงยาก🫶🏻
🪄🎞️💕 สวัสดีค่าาา~ ใครชอบดูซีรี่ย์Netflix และกำลังฝึกภาษาอยู่เหมือนกัน วันนี้มาแนะนำซีรี่ย์สนุกๆ ติดอันดับต้นๆ และทำให้เราฝึกศัพท์ได้ไวขึ้น มักรวมมาไว้แล้วค้าา 🤍 "Stranger Things" ยุค 1980การหายตัวไปอย่างลึกลับ การสืบค้นความจริงที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังของเหตุการณ์ที่แปลกประหลาด รวมถึงเรื
Dao 🧸    .♡

Dao 🧸 .♡

ถูกใจ 5697 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มและขยิบตาข้างหนึ่ง พร้อมสมุดบันทึกที่มีข้อความเขียนว่า \"มาฝึกเขียน 'ชมตัวเอง' กันเถอะ\" และรูปวาดหน้ายิ้มสีเหลือง
ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มและขยิบตาข้างหนึ่ง พร้อมสมุดบันทึกที่มีข้อความเกี่ยวกับการชมตัวเองและรูปวาดอาหาร เช่น อกไก่ซุปแป้งทอด
ภาพหญิงสาวกำลังยิ้ม พร้อมสมุดบันทึกที่มีข้อความว่า \"ไม่จำเป็นต้องสำเร็จก่อน เราถึงจะชมตัวเอง แค่เรารู้สึกว่าวันนี้ทำได้ดีขึ้นมานิดนึงก็พอแล้วล่ะ\"
แชร์ไอเดียฮีลใจ🫶มาฝึกเขียนชมตัวเองกันเถอะ🫶💗
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวLemon8 #เรื่องใจฟู วันนี้เราอยากชวนเพื่อนๆทุกคนมาลองเขียนฝึกชมตัวเองกันดูค่ะ รับรองว่าทำแล้วใจฟูแน่นอนค่ะ💓🫶😊 จริงๆ"การชมตัวเอง" เราสามารถทำได้ทุกวันเลยนะคะ มันเป็นการให้กำลังใจตัวเองในเรื่องเล็กๆน้อยๆ ทำให้เรามองเห็นคุณค่าตัวเอง และรักตัวเองเพิ่มขึ้น 🫶เราควรมีพ
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 1258 ครั้ง

เตือนให้ระวัง ถ้าคุณกำลังกดติดตามเพื่อน
อยากให้ฟังจนจบนร๊าา..ที่รักของพี่จอยทุกคน♥️🥰 ถ้าคุณเป็นคนนึงที่กำลังสงสัยเรื่องการกดติดตามเพื่อนกลับ #krupiijoy #ครูพี่จอย #chawapornonline #ครูพี่จอยสอนแม่ค้าออนไลน์สร้างตัวตน #ครูพี่จอยสอนพนักงานประจำทำออนไลน์
ครูพี่จอย ChawapornOnline

ครูพี่จอย ChawapornOnline

ถูกใจ 220 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งหันหลังบนท่อนไม้ริมทะเล มีข้อความว่า "10 พฤติกรรมนอกใจ" และคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ เช่น "ช่วงนี้เขาเปลี่ยนไป? เขามีคนอื่นรึเปล่านะ?" พร้อมไอคอนแสดงอารมณ์เศร้าและไม่เห็นด้วย
10 พฤติกรรมนอกใจสังเกตุยังไงมาดู
1.ดูดีขึ้นเป็นพิเศษ หากอยู่ดีๆแฟนของคุณที่ไม่สนใจแม้แต่จะอาบน้ำ แต่งตัวหรือส่องกระจก แต่อยู่ดีๆก็กลายเป็นอยากเปลี่ยนลุคจนสวย หล่อผิดหูผิดตา ทั้งๆที่เราพยายามจะดีไซน์ เคี่ยวเข็ญตั้งนาน ให้สันนิษฐานไว้เลยค่ะ . . 2.อยู่ดีๆก็หาย ไลน์ไม่(ค่อย)ตอบ หากไม่ใช่ช่วงเวลางานยุ่ง ใกล้สอบ ติดโปรเจคใหญ่ การจ
Kaekae.j

Kaekae.j

ถูกใจ 248 ครั้ง

อย่าใช้คำนี้ ❌ ให้ใช้แทนคำนี้✔️
อย่าใช้คำนี้ ❌ ให้ใช้แทนคำนี้✔️ #เกาหลีเกาใจ #ภาษาเกาหลี #ภาษา #ฝึกภาษา
KHEM KOREA

KHEM KOREA

ถูกใจ 254 ครั้ง

สุกี้โรลที่ทำเสร็จแล้ววางอยู่ในหม้อ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรเด็กหอราคาประหยัดและอร่อย
ภาพวัตถุดิบ 5 อย่างสำหรับทำสุกี้โรล ได้แก่ น้ำจิ้มสุกี้ ซอสปรุงรส ผักกาดขาว ไข่ไก่ และหมูสับ พร้อมราคาของแต่ละอย่าง
ภาพหมูสับในชามสีขาวที่มีไข่ไก่ตอกใส่ลงไป พร้อมช้อนตัก และข้อความ 'ตอกไข่ใส่ในหมูสับ'
สุกี้โรลฉบับเด็กหอในงบ55฿ ทำง่าย อร่อย คุ้ม ! 🥣🥬
สวัสดีค่ะทุกคน ✋🏻✋🏻 วันนี้เราจะมาแชร์วิธีทำสุกี้โรลที่อร่อยและราคาถูกมาก ฉบับเด็กหอที่ไม่มีอุปกรณ์มาก มีเพียงแค่หม้อไฟฟ้าเพียงหม้อเดียว ! โดยวัตถุดิบในการทำก็มีเพียงแค่ห้าอย่าง คือ หมูสับ ผักกาด ไข่ไก่ น้ำจิ้มสุกี้และซอสปรุงรสแม็กกี้ รวมกันแล้วราคาไม่ถึง 100 บาท แต่กินได้หลายมื้อมาก แถมอาหารเม
porplae

porplae

ถูกใจ 33.8K ครั้ง

ภาพแสดงสูตรคำนวณค่าน้ำมันรถและอัตราสิ้นเปลืองน้ำมัน พร้อมตัวอย่างประกอบ มีเคล็ดลับประหยัดน้ำมัน 4 ข้อ และภาพมือคนกำลังเติมน้ำมันรถยนต์ โดยมีโลโก้ Lemon8 และ CAR2DAY.COM อยู่ด้านล่าง
รู้วิธีคำนวณค่าน้ำมันและมีเคล็ดลับดี ๆ ก็เซฟเงินในกระเป๋าได้เพียบ 💡
🚗💸 ค่าน้ำมันแพงแค่ไหนก็ไม่หวั่น! แค่รู้วิธีคำนวณและมีเคล็ดลับดี ๆ ก็เซฟเงินในกระเป๋าได้เพียบ 💡 📌 สูตรคำนวณค่าน้ำมัน: ระยะทาง ÷ อัตราสิ้นเปลือง × ราคาน้ำมัน = ค่าใช้จ่ายที่แท้จริง! (ตัวอย่าง: วิ่ง 300 กม. / รถกินน้ำมัน 15 กม./ลิตร / น้ำมัน 35 บาท ➡ จ่ายแค่ 700 บาท) 📌 อยากรู้รถคุณกินน้ำมันแค่
Car2day

Car2day

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพผู้คนกำลังสนทนากันในสำนักงาน พร้อมหัวข้อ '6 เทคนิคจิตวิทยา ที่สามารถนำไปใช้ได้ทุกวัน' แสดงถึงการนำจิตวิทยาไปใช้ในชีวิตประจำวัน
ข้อความอธิบายเทคนิคจิตวิทยา 2 ข้อแรก: การพูด 'จริงด้วย' แทน 'รู้อยู่แล้ว' และการถามกลับ 'แล้วคุณคิดว่าอย่างไร?' เพื่อกระตุ้นให้ผู้ถามหาคำตอบด้วยตนเอง
ข้อความอธิบายเทคนิคจิตวิทยาข้อที่ 3 และ 4: การใช้ 'ขอบคุณ' แทน 'ขอโทษ' เพื่อสร้างความรู้สึกดี และการมองตาพร้อมพยักหน้าเพื่อสร้างความมั่นใจให้คู่สนทนา
6 ทริคจิตวิทยา ที่สามารถนำไปใช้ได้ทุกวัน
วันนี้ผมจะมาพูดถึง 6 เทคนิคทางจิตวิทยา ที่ทุกคนสามารถนำไปใช้ได้จริงในชีวิต ซึ่งอาจจะช่วยให้ทุกคนสามารถใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น อย่างมหาศาลเลยครับ 1. เวลาคนเล่าอะไรที่เราเคยได้ยินหรือรู้อยู่แล้ว ให้พูดว่า 'จริงด้วย' แทนการแสดงออกว่า 'รู้อยู่แล้ว' เพื่อสร้างความรู้สึกที่ดีให้ผู้เล่า 2. เมื่อมีค
PAUL SUPAKORN

PAUL SUPAKORN

ถูกใจ 5579 ครั้ง

ภาพรวมโต๊ะทำงานที่มีถุงแพ็คของสีชมพูและกล่องจัดระเบียบเครื่องประดับ พร้อมข้อความว่า 'เพราะเชื่อหมอดูจึงต้องทำอาชีพเสริม แต่ทำแล้วใจฟูมาก'
กล่องจัดระเบียบเครื่องประดับใสที่บรรจุต่างหูและยางรัดผมหลากหลายแบบ พร้อมข้อความ 'จัดของให้เป็นหมวดหมู่เพื่อสะดวกต่อการขาย'
กล่องจัดระเบียบใสที่แสดงต่างหูดีไซน์น่ารักหลากหลายคู่ พร้อมข้อความ 'ต่างหูสุด Cute' และป้าย 'holmes'
🔮เพราะเชื่อหมอดูจึงต้องทำอาชีพเสริม 🧐💖
สวัสดีค่าา พาทุกคนมาดูไอเดียการทำอาชีพเสริมค่ะ 🥰✨💖 สาเหตุหลักที่เราหาอาชีพเสริมทำ มาจากหมอดูค่ะ😂 ฟังไม่ผิดค่ะหมอดูบอกว่าตามดวงของเราต้องทำถึง 4 อาชีพถึงจะรวยค่ะ🥲 จริงๆไม่ต้องถึงหมอดูก็ได้เนอะ ทำ 4 อย่าง ไม่รวยก็ร้องไห้แล้วว มาเล่าถึงอาชีพเสริมที่เราทำคือ… การขาย “เครื่องประดับ” ✨🎀 นั่นเองค่ะ เค
PloyyS🍒🥨🎄

PloyyS🍒🥨🎄

ถูกใจ 3141 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในลิฟต์กำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมหัวข้อ '9 ข้อทางจิตวิทยา ที่ทำให้เรามีอิทธิพลต่อคนอื่น' ซึ่งเป็นเคล็ดลับในการทำความเข้าใจและมีอิทธิพลต่อผู้อื่น
ภาพพื้นหลังเป็นชั้นหนังสือ แสดงข้อที่ 1 ของเคล็ดลับทางจิตวิทยา: เมื่อเจอใครครั้งแรก ให้สังเกตสีตาเพื่อสร้างการสบตาที่เหมาะสมและเพิ่มเสน่ห์
ภาพพื้นหลังเป็นแผงขายดอกไม้ แสดงข้อที่ 2 ของเคล็ดลับทางจิตวิทยา: หากต้องการให้ใครสนุกกับงานหนัก อย่าให้รางวัล เพราะจะทำให้สูญเสียแรงจูงใจ
9 ข้อทางจิตวิทยา ที่ทำให้เรามีอิทธิพลต่อคนอื่น 💬
⚠️ เพราะสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของการทำงานก็คือ ปัญหาเรื่อง “คน” ที่ต้องทำงานร่วมกัน เราจำเป็นต้องปรับตัว ปรับแนวคิดและทัศนคติเพื่อให้ทำงานร่วมกับคนอื่นได้มีความสุขและราบรื่นที่สุด 💡 การมีความรู้ด้านจิตวิทยา จะทำให้เราวิเคราะห์ถึงลักษณะของจิตใจและบุคลิกภาพของผู้อื่นให้ได้มากที่สุด เพราะฉะนั
🪿𝒇𝒆𝒓𝒏𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅

🪿𝒇𝒆𝒓𝒏𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅

ถูกใจ 3925 ครั้ง

ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอของคนและเก้าอี้ ระบุว่า "หยุดพูด 3 สิ่งนี้ ยิ่งพูดยิ่งหมดเสน่ห์" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอ ระบุข้อที่ 1: "พูดถึงบุคคลที่ 3 ไปในทางที่ให้ร้ายอย่างสนุกปาก" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอ ระบุข้อที่ 2: "ทักทายด้วยวาจาเชิงลบ การทักจุดด้อยของอีกฝ่าย" พร้อมโลโก้ Lemon8
หยุดพูด 3 สิ่งนี้ ยิ่งพูดยิ่งหมดเสน่ห์
🤩ถ้าอยากครองใจคนหยุดพูด 3 คำนี้ (ยิ่งพูดยิ่งหมดเสน่ห์!) ✋ 1. พูดถึงบุคคลที่ 3 ไปในทางที่ให้ร้ายอย่างสนุกปาก หากคบกับคนแบบนี้ไม่วันใดก็วันหนึ่งหากมีเรื่องทะเลาะผิดใจกัน คงต้องมีสักวันที่คนแบบนี้จะนำเรื่องของอีกฝ่ายไปนินทาจนติดเป็นนิสัยอย่างแน่นอน แต่ในทางกลับกันหากพูดถึงบุคคลที่ 3 ไปในทางที่ดีก็จ
jelly_joyous 🌈

jelly_joyous 🌈

ถูกใจ 3473 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งไขว่ห้างในชุดลำลองที่โต๊ะทำงาน มีคอมพิวเตอร์โน้ตบุ๊กวางอยู่ พร้อมข้อความว่า "เริ่มงานใหม่ ถามยังไงให้ดูฉลาด" และ "How to ask your senior"
ภาพเท้าคนยืนอยู่บนบันไดเลื่อน มีข้อความแนะนำการถามอย่างฉลาด: "เข้าใจสิ่งที่เราถาม", "ให้ context", และ "ให้ option" บนพื้นหลังสีม่วง
ภาพคีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์โน้ตบุ๊กและหน้าจอแสดงเอกสารกับโน้ต พร้อมข้อความว่า "ทำไมต้องถาม?" และคำอธิบายถึงความสำคัญของการถามเพื่อทำความเข้าใจงานและแนวคิดในที่ทำงานใหม่
💡🙋🏻‍♀️ ถามยังไงให้ดูฉลาด ver.ในที่ทำงานใหม่
📢 การ “ถาม” ถือเป็น key สำคัญในการอยู่รอดเมื่อต้องเปลี่ยนตัวเองไปอยู่ในสภาพแวดล้อมใหม่ๆ เพราะการถาม นอกจากที่เราจะได้คำตอบของสิ่งนั้นๆแล้ว เรายังจะได้เข้าใจแนวคิดและเห็นภาพรวมของการทำงานในที่ใหม่นี้ เพราะฉะนั้น เราสนับสนุนให้ทุกคนกล้าที่จะถามแล้วเราจะถามยังไงดีนะให้ดูฉลาด? 🌟 เข้าใจในสิ่งที่เร
VickyB

VickyB

ถูกใจ 4252 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นน้ำทะเลสีฟ้า มีข้อความว่า "12 กฎ พัฒนาตัวเอง" พร้อมไอคอนรูปหน้าคนสวมหมวกสีเหลือง และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
ภาพแบ่งเป็น 4 ช่อง แสดงกฎ 5 วินาที, กฎ 2 นาที, กฎ 5 นาที และกฎ 80/20 Pareto บนพื้นหลังน้ำทะเลสีฟ้า พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแบ่งเป็น 4 ช่อง แสดงกฎ 1%, กฎ 10,000 ชั่วโมง, กฎ 5/25 และกฎ 2 วัน บนพื้นหลังน้ำทะเลสีฟ้า พร้อมโลโก้ Lemon8
12 กฎชีวิตง่าย ๆ ที่ช่วยให้ทุกวันโคตรมีประสิทธิภาพ! 🚀✨
1) กฎ 5 วินาที: ลังเลอยู่? นับ 5️⃣-4️⃣-3️⃣-2️⃣-1️⃣ แล้วลุยเลย! 💥 2) กฎ 2 นาที: งานจิ๊บ ๆ แค่ 2️⃣ นาที ทำตอนนี้เลย ไม่ต้องผลัด! ✅ 3) กฎ 5 นาที: ไม่อยากทำงาน? ⏰ ตั้งเวลา 5 นาที แล้วเริ่มทำไปเรื่อย ๆ 🔄 4) กฎ 80/20: โฟกัสงาน 20% ที่สำคัญที่สุด ได้ผลลัพธ์ 80% ง่าย ๆ 🎯 5) กฎ 1%: พัฒนาตัวเองวันละ 1️⃣%
milkpcyn

milkpcyn

ถูกใจ 9059 ครั้ง

สายมูวัดแขกต้องรู้ มูทั้งที ต้องมูให้ถูก พรถึงจะสมหวัง 🎉
วัดแขก หรือวัดพระศรีมหาอุมาเทวี เป็นเทวสถานฮินดูที่ถูกสถาปณาขึ้นตั้งแต่ยุคราชกาลที่ 5 ปัจจุบันมีอายุประมาณ 113 ปี ตั้งอยู่ที่ถนนสีลม แขวงสีลม เขตบางรัก กรุงเทพมหานคร พิกัด วัดพระศรีมหาอุมาเทวี (วัดแขก) ⏰ เวลาทำการ: - วันจันทร์-พฤหัส เปิด 06.00 - 20.00 น. - วันศุกร์ เปิด 06.00 - 21.00 น. -
Amplezz

Amplezz

ถูกใจ 7973 ครั้ง

แมวขาวอ้วนน่ารักในชุดเอี๊ยมสีเหลือง ถือไอศกรีมโคนสีชมพู พร้อมข้อความ "ถึงฉันอ้วน แต่ก็น่ารักนะคะ" สื่อถึงความมั่นใจในตัวเอง
อ้วนแล้วไง ใครแคร์คะ😜😂❤️✌🏻
อ้วนแล้วไง ใครแคร์คะ😜😂❤️✌🏻 สวยในแบบของเรา! อย่าให้ใครมากำหนดความงามของคุณ เคยได้ยินไหมคะว่า “ผอมแล้วจะสวย” หรือ “ขาวแล้วจะดูดี” โอ๊ย! ใครบอกคะ? ใครเป็นคนกำหนดมาตรฐานความงามโลกใบนี้กันแน่! ความจริงแล้ว… สวยหรือไม่สวยมันอยู่ที่ “ความมั่นใจ” และ “ความสุข” ของเราต่างหาก ลองคิดดูนะคะ ต่อให้เรา
The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมแสดงท่าทางภาษากายของสุนัข 12 แบบ พร้อมความหมาย เช่น สงสัย กลัว อ้อน ระมัดระวัง กังวล รู้สึกสบาย เชื่อฟัง เอาใจใส่ เป็นกันเอง มีความสุข มีความสุขมาก และมีความสุขสุดๆ
ภาพอธิบายท่าทางของสุนัข 3 แบบ: สงสัย (จ้องมอง หางตั้งตรง), กลัว (ขนพอง หางซุก หูลู่ อาจคำราม), และอ้อน (จ้องตา ส่งสายตาขี้อ้อนแสดงความ�รัก)
ภาพอธิบายท่าทางของสุนัข 3 แบบ: ระมัดระวัง (สังเกตสิ่งรอบตัว มองหาเจ้าของ), กังวล (เลียจมูกเพื่อผ่อนคลายอารมณ์), และรู้สึกสบาย (หาวอย่างมีความสุข แสดงถึงความผ่อนคลาย)
หมาทำท่าแบบนี้ หมายความว่าไง🦮
มาดูภาษากายของน้องหมาเพื่อให้สนิทกันมากขึ้น เนื่องจากน้องหมาไม่สามารถพูดหรือบอกสิ่งที่ต้องการได้เหมือนกับคน วันนี้เรามีวิธีสังเกตท่าทางภาษากายของน้องหมามาให้เพื่อนๆได้ทำความรู้จักกับน้องหมามากขึ้น #ความรู้สัตว์เลี้ยง #พฤติกรรมสัตว์เลี้ยง #ทาสหมา
เเมวคะนอง

เเมวคะนอง

ถูกใจ 861 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นต้นไม้สีเขียวและอาคาร มีข้อความสีขาวเขียนว่า \"ถ้าไม่อยาก เสร่อ อย่าทำ 10 อย่างนี้\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ที่มุมล่างซ้าย สื่อถึงคำแนะนำ 10 ข้อที่ควรหลีกเลี่ยง
ถ้าไม่อยาก “เสร่อ” อย่าทำ 10 อย่างนี้ 🚫🙅🏻‍♀️
บางทีเราก็เผลอทำอะไรที่ดูไม่โอโดยไม่รู้ตัวนะ 😅 ลองเช็กตัวเองหน่อยว่ามีข้อไหนที่เผลอทำอยู่มั้ย ✅ 10 ข้อห้าม ถ้าไม่อยากดูเสร่อ 1. พูดแทรกคนอื่นตลอด 🗣️ 2. ชอบเมาท์คนอื่นแบบแรงๆ 🐍 3. ใช้เสียงดังเกินเหตุในที่สาธารณะ 📢 4. แต่งตัวไม่เหมาะกับกาลเทศะ 👗 5.&#x
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 2488 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นถนนยางมะตอยมีเส้นสีเหลืองและแขนคนสวมนาฬิกาสมาร์ทวอทช์ มีข้อความพาดหัวว่า "6 สัญญาณที่บอกว่าคุณอาจกำลังเข้าข่าย Hurry Sickness หรือ “โรคทนรอไม่ได้”"
ภาพพื้นหลังเป็นถนนยางมะตอยมีเส้นสีเหลืองและแขนคนสวมนาฬิกาสมาร์ทวอทช์ มีข้อความแนะนำโรค Hurry Sickness และเชิญชวนให้สำรวจตัวเองว่ามี 6 อาการเด่นของโรคนี้หรือไม่
ภาพพื้นหลังเป็นถนนยางมะตอยมีเส้นสีเหลืองและแขนคนสวมนาฬิกาสมาร์ทวอทช์ มีข้อความอธิบายสัญญาณแรกของโรคทนรอไม่ได้คือ "รีบไปทุกเรื่อง" แม้แต่เรื่องส่วนตัวที่ไม่ควรรีบ
6 สัญญาณที่บอกว่าคุณอาจกำลังเข้าข่าย “โรคทนรอไม่ได้”
#การพัฒนาตัวเอง #การรักตัวเอง #จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #จิตบำบัด กรุงเทพมหานคร ใครเคยเป็นข้อไหนบ้างสารภาพมาซะดีๆ เราข้อ1,2 นี้ใช่เลย 😅
YahYahh

YahYahh

ถูกใจ 185 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือ 5 เล่มที่แนะนำ ได้แก่ GOOD VIBES, The Psychology of Money, เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว, MANIFEST และ สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง วางอยู่บนพื้นผิวสีเข้ม พร้อมข้อความว่า \"หนังสือ 5 เล่ม ที่คัดมาให้แล้วควรค่าแก่อ่าน ต้นปี2024\"
หนังสือ \"สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง\" เปิดหน้าแสดงข้อความฮีลใจ เช่น \"แค่มลพิษไม่��มากเกินไปจนทำร้ายเราก็พอ\" และ \"บางทีปลายทางก็ไม่สำคัญเท่าระหว่างทาง\" พร้อมคำบรรยายว่า \"ฮีลใจสุด\"
หนังสือ \"เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว\" เปิดหน้าแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการวางตัว โดยมีข้อความว่า \"เหมาะกับหญิงสาววัย20มาก?\" และหัวข้อ \"ปฏิบัติตัวเองให้เหมือนเป็นผู้ดี\"
📚คัดมาให้แล้วหนังสือที่ควรค่าแก่การอ่าน Ep 1📚
🪄มีEp2🎈แล้วน้า ตามมาดูที่หน้าโปรไฟล์เราได้เลยยย🛋️ วันนี้เรามาแนะนำหนังสือ5เล่ม ที่ควรอ่าน พัฒนาตัวเองในหลายๆด้าน 🧸🌷 ~สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง 📚✨ เป็นหนังสือที่ฮีลใจสุดๆ ตัวหนังสือน่าอ่าน ภาพประกอบน่ารัก อ่านง่ายมากตัวหนังสือไม่เยอะแต่ละประโยคสั้นแต่ได้ใจความ ~เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว 📚
𝒥𝒾𝓉𝓁𝒶𝒹𝒶𐐪𐑂

𝒥𝒾𝓉𝓁𝒶𝒹𝒶𐐪𐑂

ถูกใจ 3780 ครั้ง

ชวนทำเมนูข้าวขยำหอมแดง เมนูสุดฮิตของเชฟอิน บอกเลยอร่อยข้าวหมดหม้อ😋 #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน #เมนูดังtiktok #ห้องครัวtiktok #เทรนด์วันนี้
ศราชอบทำอาหาร🍳

ศราชอบทำอาหาร🍳

ถูกใจ 5871 ครั้ง

ภาพเจดีย์สีขาวฐานแดงตั้งอยู่ในวัดใต้ท้องฟ้ามีเมฆ ข้อความบนภาพระบุว่า “เลิกอุทิศบุญให้เจ้ากรรมนายเวร แล้วชีวิตดีขึ้น” พร้อมสัญลักษณ์หัวใจสีชมพู โลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ปรากฏที่มุมล่างซ้าย
เลิกอุทิศบุญให้เจ้ากรรมนายเวร แล้วชีวิตดีขึ้น จริงหรือ ?
ต้องขอย้ำว่าเป็นเรื่อง #ความเชื่อส่วนบุคคล #ส่วนตัว จริง ๆ แค่อยากแชร์ให้เพื่อน ๆ ว่า สาเหตุของโพสต์ที่ผมบริจาคเงิน ผมบอกว่าไม่อุทิศบุญให้เจ้ากรรมนายเวร โดยใช้คำแผ่เมตตาว่า “ข้าพเจ้า ชื่อ สกุล ได้ปฏิบัติทาน ขออำนาจพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ พระคุณพ่อคุณแม่ ครูบาอาจารย์ จงเป็นแรงนำส่ง ขอให้ผลทาน
ผมเป็นนิติกร

ผมเป็นนิติกร

ถูกใจ 828 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ "Pick A Card เรากำลังดึงดูดอะไรเข้ามา" พร้อมภาพการ์ตูนผู้หญิง 4 คนกำลังแต่งหน้า แต่ละคนมีหมายเลข 1-4 กำกับอยู่ด้านล่าง เพื่อให้เลือกไพ่ทำนายดวงชะตา
ภาพแสดงการทำนายไพ่กองที่ 1 โดยมีภาพผู้หญิงกำลังแต่งหน้า พร้อมข้อความอธิบายว่ากำลังดึงดูดคนขี้อิจฉาและนินทาเข้ามา เพราะเสน่ห์และความดี�ของเรา
ภาพแสดงการทำนายไพ่กองที่ 2 โดยมีภาพผู้หญิงกำลังแต่งหน้า ข้อความระบุว่าเป็นคำทำนายสำหรับกองที่ 2
🔮ดูดวง🔮
🔮เรากำลังดึงดูดอะไรเข้ามา⁉️🔮 ✨Pick A Card✨ วิธีเลือกไพ่คำทำนาย : หลับตา ตั้งจิตให้นิ่งๆ ไม่ต้องคิดอะไร ปล่อยวางทุกสิ่งทุกอย่าง พอทำจิตให้นิ่งแล้ว ลืมตาแล้วเลือกไพ่ที่สะดุดตามากที่สุดค่ะ^^ 🎈เป็นการทำนายไพ่โดยรวมนะคะ อาจจะไม่ได้ตรงกับทุกคน ถ้าอยากรู้แม่นยำเป็นของตัวเอง ดูดวงส่วนตัวนะคะ🎈 #m
Mai_tarol

Mai_tarol

ถูกใจ 4881 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้ม พร้อมข้อความหัวข้อว่า "คนระดับร้อยล้านคิดอย่างไรถ้าถูกหวย" และระบุว่าข้อมูลมาจาก "คนขายของให้คนรวย" โดยมีไอคอนสมองและเงินประกอบ
ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มในห้องรับรอง พร้อมข้อความอธิบายแนวคิดคนรวยเรื่อง "ใช้เงินทำงาน" เพื่อสร้าง "เงินต่อเงิน" และมองผลตอบแทนระยะยาวเหนือความสุขระยะสั้น เช่น รถหรู บ้านหรู
ภาพหญิงสาวถือแท็บเล็ตยืนกับคนอื่น พร้อมข้อความแนะนำการลงทุนในหุ้น โดยเน้นความรู้และประสบการณ์เป็นสิ่งแรก และใช้เวลาเข้าสู้หากมีเงินน้อย พร้อมคำแนะนำ "เอาเงินซื้อหวย ไปซื้อหุ้น"
คนระดับร้อยล้าน🧠คิดอย่างไรถ้าถูกหวย🤑🤑🤑
อยากจะมาสะกิดใจของคนที่อยากสำเร็จ อยากเริ่มลงทุนให้คุณลุกไปเริ่มลงทุนวันนี้เลย🔥 . มู่หลานได้มีโอกาส คลุกคลีกับคนในแวดวงธุรกิจ ทั้งจากตัวลูกค้าคอนเน็คชั่นส์ต่างๆที่ประสบพบเจอมา คุณอยากรู้ไหมคนพวกนี้คิดอย่างไรถ้าถูกหวย⁉️ . ก่อนอื่นจะบอก🔑สำคัญของคนรวย ที่ทำให้เขารวยไม่เลิก นั่นก็คือ “การใช้เงินทำ
Mulan Money

Mulan Money

ถูกใจ 707 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ 'How to อ่านหนังสือพัฒนาตัวเองฟรี!' พร้อมหนังสือพัฒนาตัวเองยอดนิยมหลายเล่ม เช่น Atomic Habits, พลังแห่งการรักตัวเอง และ The Emotional.
หน้าจอแอป TK Read แสดงขั้นตอนการสมัครสมาชิกแบบ eMembers หรือรายปี พร้อมสิทธิประโยชน์ต่างๆ เช่น การใช้ห้องสมุดดิจิทัลฟรี.
หน้าจอแอป TK Read แสดงหมวดหมู่เนื้อหาที่หลากหลาย ไม่ได้มีแค่หนังสือ แต่ยังมีหนังสือเสียง วิดีโอ นิตยสาร และการ์ตูน.
How to อ่านหนังสือพัฒนาตัวเองฟรี! แค่โหลดแอพ📓💖✨
อันยอง~ ใครที่อยากอ่านหนังสือพัฒนาตัวเอง แบบฟรี! ไม่ต้องไปยืมไกลถึงเซ็นทรัล! ภัสแนะนำแอพ “TK Read” เลย🔥 . 🧧 เค้าเป็นแอพของ TK park โหลดแล้วสมัครสมาชิก จะเลือก eMembers หรือ รายปีก็ได้ ของภัสเลือกประเภท eMembers จากนั้นล็อกอิน . 🧸🛒 ข้างในไม่ได้มีแค่หนังสืออย่างเดียวนะ! เค้ายังมีหนังสือเสียง/
ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ถูกใจ 1071 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดทำงานกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องพัก พร้อมข้อความแสดงอาการเครียดสะสมจากงาน เช่น ไม่อยากทำงาน นอนไม่หลับ และหดหู่
ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังมองวิวภูเขาเขียวขจีและทะเลหมอก สื่อถึงการพาตัวเองออกจากความเครียดและยอมรับในสิ่งที่ทำได้ เพื่อปรับสภาพจิตใจให้ดีขึ้น
ภาพหญิงสาวนั่งพักผ่อนในชุดสีขาวบนชิงช้าไม้กลางทุ่งดอกไม้สีม่วง แสดงถึงการทำกิจกรรมที่สบายใจและลดความคาดหวังในความสมบูรณ์แบบลง
เครียดสะสมจากงาน 🧠 ปรับจิตใจยังไง ? 💔
เล่าก่อนเลยว่า เราเคยเครียดจากงานมากอยู่ช่วงหนึ่ง ตอนได้รับมอบหมายให้ทำงานใหม่ และหัวหน้าก็กดดัน แล้วเราก็เป็นพวก Perfectionist ทำอะไรก็ต้องเป๊ะ ลงดีเทลรายละเอียดมากเกิน ขี้กังวล กลัวไม่เป็นไปตามที่คิด แบบกดดันตัวเองไปอีกว่าต้องทำให้ได้ๆ เลยทำให้เริ่มนอนไม่หลับ คิดเรื่องงานตลอดเวลา ตื่นมาก็คิด ดาวน
puifainaka

puifainaka

ถูกใจ 2285 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมเสื้อคลุมขนปุยสีขาวกำลังนั่งอยู่ในรถตอนกลางคืนและใช้สมาร์ทโฟน มีขวดน้ำวางอยู่บนตัก พร้อมข้อความว่า "7 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยากเสร่อในโซเชียล" และโลโก้ Lemon8
🚫 7 ข้ออย่าทำ ถ้าไม่อยากเสร่อในโซเชียล
โพสต์นี้เอาไว้เตือนตัวเองและเพื่อน ๆ เลย ว่าอะไรที่ไม่ควรทำบนโซเชียล เพราะบางทีเราก็เผลอจน “เสร่อ” แบบไม่รู้ตัว 1️⃣ อวดรวยเว่อร์เกินจริง ลงแต่ของหรู ชีวิตฟู่ฟ่า แต่ความจริงไม่ใช่เลย → ดูปลอมทันที 💸 2️⃣ ด่าทุกคนลงสตอรี่ บางทีบ่น/ด่าไปเรื่อยจนรกไทม์ไลน์ 😅 3️⃣ โพสต์เรื่องอย่างว่าบ่อยจนนึกว่
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 1851 ครั้ง

ไข่ดาวกรอบราดซอสแจ่วทาคูมิฉ่ำ 🐣 #cooking #ทาคูมิอายิ #คู่จิ้นอร่อยง่ายมีทาคูมิอายิต้องมีไข่ #ทาคูมิอายิโชยุญี่ปุ่น #เมนูง่ายๆ #เมนูอร่อย #ห้องครัวtiktok #กินกับtiktok #อร่อย #food #เช้านี้แยมทำอะไร
เช้านี้แยมทำอะไร

เช้านี้แยมทำอะไร

ถูกใจ 7849 ครั้ง

ภาพสรุป Shortnote 7 ขั้นตอน Manifestation จากหนังสือเล่มสีส้ม "Manifest" โดย Roxie Nafousi พร้อมข้อความ "อยากเป็นลูกรักจักรวาลต้องอ่าน!!" และ "สรุปมาให้แล้ว!!!" แสดงเนื้อหาสรุปด้วยลายมือบนกระดาษแผ่นเดียว
แจก Shortnote สรุปเล่มส้ม “Manifest” ครบจบในแผ่นเดียว📝😌
❤️‍🩹 ช่วงนี้กำลังกลับมาอินกับการ Manifestation เพราะรู้สึกว่าพลังงานมันกลับมาแล้ว จากเมื่อก่อนที่หมดแรงจะดึงดูดอะไรจากจักรวาล จนรู้สึกว่าตัวเองอยู่ในภาวะ Lowest Vibes ขั้นสุด อารมณ์ความรู้สึกอะไรที่เรียกได้ว่าอยู่ในแรงสั่นสะเทือนต่ำ เราก็ผ่านมาหมดแล้ว ตอนนี้เหมือนเป็นช่วงที่กำลัง recover จิตใจต
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 4170 ครั้ง

ภาพปกแสดงคู่บ่าวสาวเดินจับมือกันในชุดแต่งงานและชุดสูทสีดำในโถงทางเดิน พร้อมข้อความ “มัดรวม 8 วิธีช่วยประหยัดงบ งานแต่ง”
ภาพรวมสถานที่จัดงานแต่งงานหลายมุม ทั้งพิธีหมั้นแบบไทย การรดน้ำสังข์ การต้อนรับแขก และคู่บ่าวสาวในชุดแต่งงานกับฉากดอกไม้สวยงาม
ภาพแสดงรายละเอียดช่วงเวลาจัดงานแต่งงาน เช่น พิธีแห่ขันหมาก พิธีหลั่งน้ำพระพุทธมนต์ และฉลองมงคลสมรส พร้อมแพ็กเกจแต่งหน้าเจ้าสาวและเจ้าบ่าว
มัดรวม 8 วิธี ช่วยประหยัดงบสำหรับงานแต่ง 🤵🏻👰🏻‍♀️💸
สำหรับคนที่กำลังจะจัดงานแต่งงานคงเข้าใจดีสำหนับคำว่า “งานแต่ง” คือทุกอย่างมีแต่คำว่า”แพง”เต็มไปหมด และบางอย่างก็เป็นสิ่งที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายตรงนั้นได้ เราเลยหาวิธีช่วยประหยัดบางอย่าง ซึ่งอาจจะเป็นสิ่งที่เล็กๆน้อยๆ แต่พอรวมกันก็สามารถประหยัดไปได้หลายบาท หรือสามารถเอาไปเติมเต็มส่วนที่ส
JUTHANARIN

JUTHANARIN

ถูกใจ 1024 ครั้ง

ภาพ 'Pick a Card' แสดงตัวเลือก 3 ตัวเป็นรูปสุนัขสีขาว กระต่าย และสุนัขสีน้ำตาล พร้อมข้อความ 'สิ่งดีๆกำลังจะเกิดขึ้นกับคุณ เร็วๆนี้' และ 'BEST OF LUCK' บนพื้นหลังลายดวงดาว
ภาพกำไลลูกปัดหลากสี พร้อมข้อความ 'กำไลเสริม ความรัก การเงิน ราคา 350 บาท' และคำแนะนำเกี่ยวกับการดูดวง บนพื้นหลังลายดวงดาวและข้อความ 'BEST OF LUCK'
ภาพการ์ดหมายเลข 1 แสดงรูปสุนัขสีขาว พร้อมคำทำนายดวงชะตาสำหรับผู้เลือกการ์ดนี้ เกี่ยวกับเรื่องร้ายๆ ที่กำลังจะจบลงและโอกาสใหม่ๆ ที่จะเข้ามา
🔮🧜🏻‍♀️ Pick a card 💘สิ่งดีๆที่กำลังจะเกิดขึ้นกับคุณเร็วๆนี้
✨กดไลค์เพื่อรับคำทำนายน้า✨ #ดูดวง #pick a card #สายมูห้ามพลาด🚫 #มูเตลู #สายมู
Blackzie

Blackzie

ถูกใจ 241 ครั้ง

Pick A Card : สิ่งศักดิ์สิทธิ์ อยากสื่ออะไรกับคุณ
Note:การดูดวง Pick a card เป็นการดูดวงโดยรวม ไม่ได้เจาะจงรายบุคคล อาจมีตรงบ้าง ไม่ตรงบ้าง แนะนำให้ดูอย่างสนุก อย่ายึดติดกับคำทำนาย แม่หมอเองก็จะส่งแต่พลังบวกให้ทุกคนค่ะ #Pickacard #pickacardreading #pickapile #pickadeck #pickacardtarot #pickcards #lemonดูดวง #ดูดวง #bewitchedbybe
BewitchedByBew

BewitchedByBew

ถูกใจ 1627 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังอ่านหนังสือบนโต๊ะทำงาน มีเป็ดการ์ตูนสวมหมวกสีฟ้าอยู่บนกองหนังสือ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ความสุขของการเป็น “เป็ด”"
ภาพชายหนุ่มกำลังอ่านหนังสือบนโต๊ะทำงาน มีข้อความว่า "ผมจะมาแชร์เรื่องราวของการเป็น "เป็ด" แบบมีความสุขในชีวิตประจำวันของผม"
ภาพมุมสูงของมือที่กำลังพิมพ์คีย์บอร์ดบนโต๊ะทำงานที่มีคอมพิวเตอร์หลายจอ พร้อมข้อความว่า "ความสุขจากการไม่ต้องเลือก"
ความสุขของการเป็น “เป็ด” 🦆💖
🦆 ผมจะมาแชร์เรื่องราวของการเป็น "เป็ด" แบบมีความสุขในชีวิตประจำวันของผม ไม่แน่ใจว่าใครมองว่าเป็ดเป็นเรื่องด้อยมั้ย แต่ผมอยากมาแชร์ว่าผมนี่แหละเป็ดของแท้ 😊 ความสุขจากการไม่ต้องเลือก ไม่ต้องเลือกอย่างใดอย่างนึง แต่ผมสนุกไปกับการทำอะไรหลายๆ อย่างได้ 🎨 อันนี้แหละคือไม่ทำให้เบื่อแล้วก็ทำให
Good Life

Good Life

ถูกใจ 1673 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือบนเตียง พร้อมข้อความหัวข้อ “แชร์ผลการทดลองหลับดี 14 วัน หลับลึก” และ “ปรับคุณภาพการนอนดีขึ้นแบบก้าวกระโดด วัดผลได้ ง่ายด้วย”
ภาพผู้หญิงกำลังผ่อนคลายในท่านั่งบนเตียง พร้อมข้อแนะนำ “How?” และวิธีเตรียมตัวก่อนนอน เช่น ปิดมือถือ, ผ่อนคลาย, ฟังเสียงร่างกาย, อ่านหนังสือ, แล��ะเขียน Journal
ภาพข้อมือสวมสมาร์ทวอทช์ Amazfit GTS 2 mini แสดงเวลา 19:38 น. พร้อมข้อความ “ตัววัดประสิทธิภาพ การนอนของเรา” และคำแนะนำว่าสามารถใช้สมาร์ทวอทช์ยี่ห้อใดก็ได้หรือสังเกตอารมณ์หลังตื่นนอน
💗แชร์วิธีนอนหลับลึกแบบมีคุณภาพดี วัดผลได้ด้วยย🛋️✨
การนอนเหมือนจะเป็นเรื่องที่คนละเลยกันไปบ่อยครั้ง แต่มันคือเวลา 1 ใน 3 ของชีวิตเรา⌛️ นอกจากการทำงานและการใช้ชีวิต การนอนนั้นพูดตรงๆว่าทำได้ง่ายมากก เพราะมันคือส่วนหนึ่งของการดำรงชีวิต แต่นอนแบบมีคุณภาพนั้นส่งผลกระทบกับชีวิตมหาศาลมากและแตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับการนอนเพราะร่างกายชัทดาวน์🪫 🌸 การนอนคื
Harper🤍

Harper🤍

ถูกใจ 2747 ครั้ง

5 เล่ม หนังสือพัฒนาตัวเองน่าอ่านนนนน 🩵🫶🏻
❇️คนฉลาด คิดอะไรก่อนพูด ”คนธรรมดาพูดก่อนคิด คนฉลาดคิดก่อนพูด“ เรื่องเดียวกันแต่ให้ผลลัพธ์ออกมาแตกต่างกัน ทำให้เราอยากรู้ว่าคนฉลาดเค้าคิดอะไรก่อนพูด ❇️วิถีคนปานกลาง ใครๆก็อยากเป็นที่เป็นที่สุด และคงไม่มีใครอยากเป็นแบบที่แย่ที่สุด แต่วิถีคนปานกลางควรทำยังไง และมีทัศนคติที่จะไม่ยอมอยู่กับความปานก
วันนี้ฝนทำอะไร⁉️

วันนี้ฝนทำอะไร⁉️

ถูกใจ 800 ครั้ง

แชร์วิธี Manifest ฉบับได้ผลจริง 🌷🕯️✨
• อย่างแรก ปรับ mindset เราคิดแบบไหน เราก็จะดึงดูดสิ่งเหล่านั้นเข้ามาค่ะ ความคิดสำคัญมากๆจริงๆ เวลาเจอเรื่องไม่ดี ผิดหวัง เราจะไม่ซ้ำเติมตัวเอง แต่เราจะคิดว่า “ เราได้บทเรียนอะไรจากเรื่องนี้ ” • ขอบคุณสิ่งต่างๆที่มีอยู่ อันนี้ได้ผลจริงๆ บางครั้งเรามองข้ามสิ่งดีๆที่เรามีอยู่ไปเลย ขอบคุณบ้านที่อยู่
เนยเนย ✿

เนยเนย ✿

ถูกใจ 475 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนหงายบนสนามหญ้าเขียวขจี ใบหน้าถูกปกคลุมด้วยหนังสือ มีกระเป๋าเป้ข้างตัว และมีเส้นสีสันสดใสล้อมรอบตัวเธอ พร้อมข้อความว่า "10 อย่างที่เด็กมัธยมควรลองทำ"
10 อย่างที่เด็กมัธยมควรลองทำ
1.พักใจ พักสมองสักหน่อย 🛌 ใช้เวลาหลังเรียนจบผ่อนคลาย หลังจากที่เรียนมาอย่างหนักในชีวิตมัธยม หายใจเข้าลึกๆ ให้สมองโล่งเตรียมพร้อมรับมือกับการที่เราจะวางแผนในอนาคต 2.ตั้งเป้าหมายระยะสั้น-ระยะยาว 🏃🏻‍♀️ ลองตั้งเป้าหมายดูว่าเราอยากทำอะไร อยากเรียนต่อ อยากทำงาน หรือได้ออกไปเที่ยว ไปหาประสบการณ์ใหม่
Paloy

Paloy

ถูกใจ 8422 ครั้ง

ภาพคอลลาจประกอบด้วยใบหน้าการ์ตูน, เด็กชายในเสื้อสีชมพู, และตัวการ์ตูนคล้ายมันฝรั่ง พร้อมข้อความภาษาไทยที่ระบุชื่อและวลีเกี่ยวกับ 'ซิกม่า ย่าบาหยัน' และ 'สกิบิดี้' แสดงถึงความภาคภูมิใจในตัวตนอย่างสนุกสนาน
ภูมิใจ
คิม

คิม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม